Kaihanga Hiri Poitūkohu Ritenga 7-14 Ra Mahi Taakaro Healy Waitohu Taa Moko Kua Whakaritea

Matapihi

Ko te hua he kaihanga poitūkohu poitūkohu ritenga e taea ai e nga kaihoko te whakarite i o ratou koti me nga tohu o te kapa, nga tae, me nga ingoa kaitakaro me nga nama.

Ngā Kōpae

Ko nga koti he mea hanga mai i te papanga mata teitei, te roa, me te maamaa e whakatairanga ana i te manawa me te makuku-wicking. He pai ta ratou mahi takaro e taea ai te whānuitanga o nga nekehanga. Ko te tikanga ta e whakamahia ana ka whakapumau i nga tae oraora me te mau tonu.

Uara Hua

Ko te mau i nga reeti ritenga e poipoi ana i te wairua o te roopu, te kotahitanga, me te whakahīhī i waenga i nga mema o te kapa. I hangaia nga koti ki te tu atu i nga mahi whakaari me te horoi auau. He maha nga rahi ka tae mai hei whakauru i nga kaitakaro o nga momo tinana katoa.

Hua Painga

Ko nga koti ka taea te whakarite me nga momo huinga tae, nga waitohu o te roopu, nga ingoa kaitakaro, me nga nama. Ko te hangarau papanga teitei e whakarato ana i te hau me te whakahaere makuku. Ko te pai o te mahi ka taea te haere noa me te whakamarie i te wa o te takaro. Ko nga reeti he waahi mo te waitohu a te kapa.

Whārangi %u

He pai nga koti mo nga momo hakinakina, tae atu ki te poitūkohu, te poikiri tiriti, me te takaro whakangahau. Ka whakamahia e nga karapu ngaio, nga roopu hakinakina, nga kura, me nga whakahaere.