Potae Hukarere Healy kakahu hakinakina,7-14 nga ra mahi

Matapihi

He mea hangaia te Koti Taakaro Healy me te papanga tere-maroke, te tautoko o te uma i roto, me te hoahoa huatau, e whangai ana i nga wahine o nga rahi katoa, me te tuku ngawari me te waatea o nga nekehanga mo nga momo hakinakina me nga mahi.

Ngā Kōpae

Ko te kakahu he mea hanga ki te hangarau tere-maroke, e whakarato ana i te ahua hou me te maroke i te wa o nga mahi tinana. He hoahoa huatau e whakakotahi ana i te ahua me te mahi, e tika ana mo nga hakinakina maha penei i te tennis, korowha, me te yoga.

Uara Hua

Ko te Huinga Reeti Tennis Rahi Rahi e whakarato ana i te whakamarie, te waatea, me te mahi, me te papanga papanga kounga teitei, nga momo momo tae, me te rahi me te hoahoa waitohu.

Hua Painga

Ko te kakahu e whakarato ana i te tautoko i roto, ka whakakore i te hiahia mo te waahi takaro motuhake, ka taea te neke haere kore. He whiringa maha hoki e tika ana mo nga momo hakinakina me nga mahi, na te mea he mea tika mo nga kakahu kakahu.

Whārangi %u

He tino pai te kakahu mo nga mahi whakapakari tinana o waho ka taea te whakamahi mo te tenehi, te korowha, me te yoga. I tua atu, ka taea te whakarite kia uru ki nga hiahia me nga momo o nga karapu hakinakina, kura, me nga whakahaere.