Kei te rangirua koe mo te rereketanga o nga tarau poikiri me nga tarau ara? He maha nga taangata e whakamahi rereke ana i enei kupu, engari he rereke nga rereketanga i waenga i nga mea e rua. Mena kei te hiahia koe ki te mohio atu mo nga rereketanga o te hoahoa, te pai, me te mahi o nga tarau poikiri me nga tarau ara, na tenei tuhinga mo koe. Pānuihia kia mohio koe ki nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo enei papa takaro. He rite tonu nga tarau poikiri me nga tarau ara? He rite te ahua o nga tarau poikiri me nga tarau ara i te titiro tuatahi, engari he rereke nga rereketanga i waenga i nga mea e rua. Mai i to raatau hoahoa me te mahi ki te whakamahi, he mea nui kia maarama he pehea te rereke o enei papa takaro. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga wehewehenga i waenga i nga tarau poikiri me nga tarau arai, me pehea te whakatutuki i nga hiahia o nga kaitakaro me nga tangata kaha. Te Maramatanga ki te Hoahoa Ko nga tarau poikiri me nga tarau ara he mea hoahoa mo nga mahi hakinakina, engari he rereke nga ahuatanga e wehe ana. Ko nga tarau poikiri he pai ake te ahua o te ahua, me te ahua iti o nga waewae. Ma tenei hoahoa ka nui ake te nekeneke me te hihiko i runga i te papa poikiri, ki te whakatutuki i nga nekehanga tere me te hihiri e hiahiatia ana i roto i te hakinakina. He rereke, he maha nga wa e waatea ana nga tarau ara, e whakarato ana i te waahi mo te neke me te whakamarie. I hoahoatia hei whakauru i te oma me te pekepeke i roto i nga mahi o te ara me te papa. Ko te papanga me te papanga Mo te papanga me te papanga, he rereke ano nga tarau poikiri me nga tarau ara. He maha nga wa i hangaia ai nga tarau poikiri me nga rawa makuku hei pupuri i nga kaitakaro kia maroke me te whakamarie i roto i nga whakataetae kaha, i nga whakangungu whakangungu ranei. Ko enei tarau he mea hanga ki te tu atu i nga uaua o te poikiri, he mauroa me te manawa. I tetahi atu taha, ko nga tarau ara he mea hanga mai i nga papanga ngawari me te manawa e pai ai te rere o te hau. He mea nui tenei mo nga kaitäkaro hīkoi me te parae e uru ana ki nga mahi whakangungu cardio me nga mahi omaoma. Taumahinga me nga ahuatanga Ko tetahi o nga rereketanga nui i waenga i nga tarau poikiri me nga tarau arai kei roto i a raatau mahi me o raatau ahuatanga. Ka tae mai nga tarau poikiri me nga awhi turi kua whakakahahia, he papaa ranei hei whakamarumaru atu i nga wa o te riiki me te taka. I tua atu, ko etahi tarau poikiri he mea hanga ki nga kumete i nga rekereke kia pai ai te tango i nga maru. He rereke, he mea hanga nga tarau ara me nga ahuatanga penei i nga pukoro kumemau mo te rokiroki haumaru o nga mea nui penei i nga taviri, kaari, taonga iti ranei. Ko enei tarau ka mau he whitiki rapa me nga aho toka kia pai ai te whakarite. Te Whakamahinga me te Mahinga Ko nga tarau poikiri he mea whakarite mo nga hiahia o te poikiri, e tuku ana ki nga kaitakaro te ngawari me te tautoko e hiahiatia ana mo te tere tere, nga nekehanga whakamuri, me nga huringa ohorere i te ahunga. I hangaia hei whakarei ake i nga mahi i runga i te pitch i te wa e whakarato ana i te kakahu whakamarie me te mahi mo te whakangungu me te whakamahana. Ko nga tarau arai, i tetahi atu taha, he mea hangaia hei tautoko i nga kaitakaro i roto i te maha o nga momo whakangungu o te ara me te mara, tae atu ki te omaoma, te pekepeke, me te maka. Ko o raatau pukenga me te urutau ka waiho hei kakahu tino nui mo nga kaipara takaro. Ko te Rerekētanga o Healy I Healy Sportswear, e mohio ana matou ki nga whakaritenga ahurei a nga kaitakaro i roto i nga momo taakaro rereke, na reira ka tukuna e matou he momo kakahu kanorau kua whakangao ki nga mahi motuhake. Ko o tatou tarau poikiri he mea hanga tino pai ki te whakatutuki i nga hiahia o te keemu ataahua, e tuku ana i nga kaitakaro ki te waatea o te neke me te mauroa e tika ana kia eke ki runga i te papa. Me nga ahuatanga penei i te papanga makuku-wicking, nga turi whakakaha, me te hoahoa ergonomic, i hangaia o maatau tarau poikiri ki te arotau i te mahi me te whakamarie. Waihoki, ko o tatou tarau ara he mea hanga ki nga hiahia o nga kaipara riihi me te mara. He mea hanga mai i nga rauemi mama me te manawa, ka tukuna e o maatau tarau ara te ngawari me te mahi e hiahiatia ana mo nga momo huihuinga ara. Ahakoa he sprinter koe, he pekepeke, he makamaka ranei, ko o maatau tarau ara he tautoko me te whakamarie e hiahia ana koe kia pai ai to mahi. Io Ahakoa he rite te ahua o nga tarau poikiri me nga tarau ara, he kaupapa motuhake enei ka whakatutukihia nga whakaritenga motuhake o nga momo hakinakina. Ko te mohio ki nga rereketanga o o raatau hoahoa, papanga, mahi, me te whakamahinga he mea nui mo nga kaitakaro me nga tangata kaha ki te rapu kakahu tika mo a raatau mahi. I Healy Sportswear, ka aro nui matou ki te auaha me te kounga o a maatau hua, me te whakarite kia whai waahi nga kaitakaro ki nga kakahu hakinakina utu nui e whakanui ana i o raatau mahi me o raatau wheako katoa. Kupui Hei whakamutunga, ahakoa he ahua rite nga tarau poikiri me nga tarau ara, penei i o raatau mea mama me te manawa, he mea hoahoa ki nga kaupapa rereke. Ko nga tarau poikiri he mea whakarite mo te mahi i runga i te mara, me nga ahuatanga penei i te papa me te ngawari, i te mea he pai ake nga tarau ara mo te whakangungu me te kakahu waatea. I te mea he kamupene 16 tau te wheako ki te umanga, kei te mohio matou ki te hiranga o te whai taputapu tika mo te mahi tika. Ahakoa kei te patu koe i te mara, i te riu ranei, he mea nui ki te whiriwhiri i nga tarau tika mo te pai o te whakamarie me te mahi. No reira, i te wa e haere ake nei e takatu ana koe mo tetahi keemu, whakangungu ranei, maharahia nga rereketanga nui i waenga i nga tarau poikiri me nga tarau ara hei whakarite kei te whiriwhiri koe i te whiringa pai mo o hiahia.

Kei te ngenge koe ki te rapu mutunga kore mo nga tarau poikiri tino pai i nga utu utu? Kaua e titiro atu! I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga momo whiringa e waatea ana me te awhina i a koe ki te rapu i nga tarau poikiri pai e pai ana ki to tahua. Ahakoa he kaitakaro ngaio koe, he pai noa ranei koe ki te hakinakina, kua hipokina koe e matou. Kia mau ki te rapu i te utu o nga tarau poikiri me te waahi ka kitea nga utu pai! E hia nga tarau poikiri: te kimi i te takirua tino pai mai i nga kakahu hakinakina a Healy Healy Taakaro: Tarau Poikiri Kounga i nga Utu Utu I Healy Sportswear, kei te mohio matou ki te hiranga o te mau tarau poikiri pono. Ahakoa he kaipara ngaio koe, he kaitakaro noa ranei, ma te taputapu tika ka whai paanga nui ki to mahi. No reira ka tukuna e matou he momo tarau poikiri-kounga teitei me nga utu utu. Na, e hia nga tarau poikiri i Healy Sportswear? Kia tirotirohia ta maatau kohinga ka kitea te takirua tino pai mo koe. Ko te Hiranga o te Tarau Poikiri Kounga Ko te poikiri he hakinakina tinana e hiahia ana te kakama, te tere, me te manawanui. Ma te pai o nga tarau poikiri ka taea te rerekee i te papa. Ko nga tarau poikiri kounga kia roa, kia manawa, kia pai te kakahu. Me whakarato hoki i te ngawari me te tautoko i nga nekehanga kaha. I Healy Sportswear, ka whakatauhia e matou enei ahuatanga i roto i o taatau tarau poikiri kia pai ai te mahi a o taatau kaihoko. Te tirotiro i ta maatau Kohinga Pant Poikiri Inaianei kua mohio tatou ki te hiranga o te tarau poikiri kounga, me ata titiro ki nga momo whiringa e waatea ana i Healy Sportswear. Kei roto i ta maatau kohinga nga momo momo, tae me nga rahi hei whakatutuki i nga hiahia kanorau o nga kaitakaro poikiri. Ahakoa he pai ki a koe nga tarau poikiri pango tawhito, kei te pirangi ranei koe ki te whakaputa korero me nga tae kanapa, kei a matou tetahi mea mo te katoa. I tua atu, ko o maatau tarau poikiri he mea hanga ki te whakauru i nga ahuatanga takaro rereke, mai i te rangi wera me te makuku ki nga taiao makariri me te maku. Te kimi i te Tikanga Tika Ina tae mai ki te hoko tarau poikiri, he mea nui te kimi i te pai. Ka taea e nga tarau kino te whakatiki i te neke me te whakararu i te wa takaro. Koinei te take ka tukuna e matou he aratohu rahi matawhānui hei awhina i o taatau kaihoko ki te kimi i te tino pai. Ahakoa he kaitakaro rangatahi koe, he tohunga ngaio mohio ranei, ka whakarite ta maatau tūtohi rahi ka kitea e koe te tarau poikiri pai mo to momo tinana. Utu Utu mo ia Putea I Healy Sportswear, e whakapono ana matou me uru atu nga taputapu poikiri kounga teitei ki nga kaitakaro katoa, ahakoa he aha o raatau tahua. Koinei te take ka kaha taatau ki te tuku utu whakataetae me te kore e whakararu i te kounga o a maatau hua. Na, e hia nga tarau poikiri i Healy Sportswear? I hangaia a maatau utu ki te whakauru i te whānuitanga o nga momo tahua, he maamaa ake mo nga kaitakaro ki te haumi i nga taputapu pono me te kore e pakaru te peeke. Hei whakamutunga, ko Healy Sportswear to haerenga mo nga tarau poikiri kounga me nga utu utu. Ko ta matou piripono ki te mahi auaha, mahi, me te uara e wehe ana i a matou hei tohu rongonui mo nga kakahu hakinakina. Na te kohinga kanorau, te pai o te tangata, me nga utu whakataetae, ka whakarite maatau ka kitea e nga kaihoko katoa te pai o nga tarau poikiri. Na, ahakoa kei te whakarite koe mo te whakataetae whakataetae, kei te pai ranei koe ki tetahi keemu hoa me o hoa, whakawhirinaki ki a Healy Sportswear hei whakanui i to wheako poikiri. Kupui Hei mutunga, ka tae mai ki te utu o nga tarau poikiri, ko te mutunga ka whakawhirinaki ki te waitohu, te kounga, me nga ahuatanga e rapu ana koe. Heoi, me o matou 16 tau o te wheako i roto i te umanga, ka taea e matou te kii atu ki a koe ko ta maatau kowhiringa o nga tarau poikiri he maha nga whiringa kia pai ai to tahua me o hiahia. Ahakoa he kaitakaro ngaio koe, e rapu ana ranei i tetahi tarau pai mo te parakatihi, kei a matou tetahi mea mo te katoa. Na, i te wa kei te maakete koe mo nga tarau poikiri, whakawhirinaki ki o maatau tohungatanga hei awhina i a koe ki te rapu i te takirua tino pai.

He kaikaro poikiri koe e whai ana kia mau tonu to tarau kia hou, kia pai te ahua? Mena kei te penei, kei te whakaaro koe e hia nga wa e horoi ai koe i to tarau kaitiaki. I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia e matou nga tikanga pai mo te pupuri i to tarau whutupaoro whutupaoro me te maha o nga wa e horoi ai koe kia pai ai te mahi i runga i te mara. Ahakoa he tohunga mohio koe, ka timata ranei koe, ma tenei aratohu e awhina koe ki te pupuri i to taputapu whainga ki te ahua pai. Kia pehea te maha o te horoi i nga tarau whutupaoro whutupaoro Ko nga tarau whutupaoro whutupaoro he taputapu tino nui mo tetahi kaitakaro poikiri nui. Ehara i te mea he whakamarumaru me te whakamarie mo te kaikorero, engari he mea nui ano ta raatau mahi i runga i te papa. Pērā ki ngā taputapu hakinakina, he mea nui kia ma, kia pai te tiaki i nga tarau whutupaoro whutupaoro kia pai ai te whakamahi. I roto i tenei tuhinga, ka korerohia e maatau nga tikanga pai mo te horoi i nga tarau poikiri whutupaoro kia pai ai te noho pai mo te wa roa. Te Hiranga o te Tarau Goalie Ma 1. Ko nga painga o te tarau ma o te tarau goalie Ko nga tarau poikiri whutupaoro maamaa ehara i te mea he pai ake te ahua, engari he pai ake te whakamarumaru me te whakamarie mo te kaitakaro. Ko te horoi i nga wa katoa ka awhina ki te tango i te paru, te werawera, me nga huakita ka tupu i te wa o te keemu, i te parakatihi ranei. Ehara tenei i te awhina anake ki te aukati i te haunga, engari ka roa ake te roa o te tarau me te whakarite kia kaha tonu te mahi. 2. Te karo i te kakahu me te haehae Ko te horoi i nga wa katoa ka awhina ki te aukati i te kakahu me te haehae i te papanga o te tarau. Ko te paru me te werawera ka pakaru te papanga i roto i te waa, ka pakaru me te roimata. Ma te pupuri i nga tarau whaawha kia ma, ka taea e nga kaitakaro te whakarite kia mau tonu te whakamarumaru me te tautoko i te waa takaro. Nga Tikanga Pai mo te Horoi 1. Tirohia te tapanga tiaki I mua i te horoinga o nga tarau whutupaoro, he mea nui kia tirohia te tapanga tiaki mo nga tohutohu motuhake mai i te kaihanga. Ko etahi o nga tarau kaikawe he whakaritenga horoi motuhake, penei i te karo i etahi momo hopi horoi, te pāmahana wai motuhake ranei. Ma te whai i te tapanga tiaki, ka taea e nga kaitakaro te horoi i o ratou tarau kia kore ai e kino te papanga me etahi atu waahanga whakamarumaru. 2. Huri tarau ki roto ki waho I mua i te horoi, he pai ki te huri i te tarau ki roto. Ka awhina tenei ki te whakamarumaru i nga papaa, i nga mea whakamarumaru ranei i runga i te tarau, ka taea hoki te pai ake te tango i te paru me te werawera o te papanga. Ma te huri i te tarau ki roto ki waho, ka taea e nga kaitakaro te whakarite kia tino horoi ratou i te kakahu katoa mo nga hua pai. 3. Whakamahia he huringa ngawari Ina tae mai ki te horoi i nga tarau whainga, he pai ake te whakamahi i te huringa ngawari i runga i te miihini horoi. Ka awhina tenei ki te aukati i nga kakahu me te pakaru i runga i te papanga i te wa e horoi pai ana te tarau. I tua atu, ma te whakamahi i te huringa ngawari ka awhina koe ki te pupuri i nga ahuatanga motuhake, nga korero taipitopito ranei mo te tarau, penei i te tuitui whakakaha, te whariki ranei. 4. Hāwhi I muri i te horoinga, he pai ake te whakamaroke i nga tarau poikiri whutupaoro. Ka awhina tenei ki te aukati i te whakahekenga, te kino ranei ka puta mai i te whakamaroke. Ma te tuku i nga tarau ki te whakamaroke i te hau, ka taea e nga kaitakaro te whakarite kia mau tonu o ratou tarau i to ratau ahua tika me te pai mo te mahi pai i runga i te mara. 5. Te auau o te horoi E taunaki ana kia horoia nga tarau whutupaoro whutupaoro i muri i nga whakamahinga katoa. Ka awhina tenei ki te aukati i te hanga o te paru, te werawera, me te huakita ka puta te haunga me te kakahu ki runga tarau. Ma te horoi i muri i nga whakamahinga katoa, ka taea e nga kaitakaro te whakarite kia noho pai o ratou tarau whainga ka mau tonu te tiaki me te tautoko pai i te wa e takaro ana. Hei whakamutunga, ko te tiaki tika i nga tarau whutupaoro whutupaoro he mea nui mo te pupuri i o raatau mahi me te roa. Ma te whai i enei tikanga pai mo te horoi, ka taea e nga kaitakaro te whakarite kia noho ma o ratou tarau, kia pai, kia whakamarumaru mo te wa roa. Ma te horoi me te tiaki i nga wa katoa, ka taea e nga tarau whutupaoro whutupaoro te tautoko pai mo nga kaiwhaiwhai i runga i te mara. Kupui Hei whakatau, ko te auau o te horoi i nga tarau poikiri whutupaoro he mea nui ki te pupuri i te ma me te mahi i runga i te papa. Ahakoa i muri i ia keemu, i ia keemu iti ranei, he mea nui te pupuri i to tarau whainga kia ma me te hou mo to whakamarie me to maia. I te mea he kamupene 16 tau te wheako ki te umanga, kei te mohio matou ki te hiranga o te tiaki tika mo o taputapu hakinakina. Ma te whai i o maatau tohutohu me te tango i te waa ki te horoi i o tarau whainga i nga wa katoa, ka taea e koe te whakarite kia noho pai ratou ki te mahi pai ki a koe i ia whakataetae. Kia maumahara, ehara i te mea he ahua ngaio te kakahu ma, engari ka whai waahi ano koe ki to mahi katoa hei kaikawe whutupaoro. No reira, kia ma tonu nga tarau whainga, kia rite ki te rangatira o te mara!

He kaikaro whutupaoro koe e rapu ana i te tino pai? Kaua e titiro atu! I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia me pehea e uru ai nga tarau whutupaoro whutupaoro kia pai ai te whakamarie me te mahi i runga i te mara. Ahakoa he kaitakaro ngaio koe, ka timata ranei koe, he mea nui te kimi i te pai mo to tarau whainga. Kia mau ki te panui ki te ako atu mo te hiranga o te urunga tika me te kimi i te takirua tino pai mo o hiahia. Tarauhu Kaiwhaiwhai Poikiri: Te Rapu i te Tino Pai ki nga kakahu Taakaro Healy Hei kaitiaki whutupaoro, he mea nui te rapu taputapu tika mo te mahi tino pai i runga i te papa. Ko tetahi taputapu nui e warewarehia ana ko te tarau kaitiaki. Engari me pehea e uru ai nga tarau whutupaoro whutupaoro? I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia e tatou te hiranga o te uru tika, me te pehea e taea ai e Healy Sportswear te whakarato i te otinga tino pai mo nga kaitiaki o nga taumata katoa. Te Maramatanga ki te Hiranga o te Whakanoho Tika Ko te pai o te tarau o te kaiwawao he mea nui ki a raatau mahi i runga i te papa. Ka taea e nga tarau kino te whakararu i te awhe o nga nekehanga a te kaitiaki, ka arai i te korikori me te heke o te kakama. I tetahi atu taha, ko nga tarau karekau he mea whakararuraru, ka whakararu hoki i te kaha o te kaitiaki ki te mahi tere me te tika. Ko te rapu i te toenga tino tika he mea nui mo te kaitiaki whainga kia pai, kia maia i te wa e takaro ana. Wāhanga 1: Te Mahi a te Tarau Kaiwhaiwhai i roto i nga Mahi Ko nga tarau kaitiaki whainga i hangaia hei tiaki me te tautoko i te kaitakaro. Na te mea i whakatakoto rautaki, ka awhina enei tarau ki te awhi i te paheketanga o te ruku me te pahekeheke, te aukati i nga maru me nga whara. I tua atu, ko te urunga tika ka whakarite kia mau tonu te papa, kia rite tonu te whakamarumaru puta noa i te keemu. Kei te mohio a Healy Sportswear ki nga hiahia o te keemu me te hiranga o nga taputapu pono. Koia te take i hangaia ai o taatau tarau kaitiaki ki nga rawa o te kounga teitei me te miihini tika kia pai ai te whakakotahitanga o te whakamarumaru me te mahi. Wāhanga 2: Te Rapu i te Rahi Tika Ina tae mai ki te rapu i te pai mo nga tarau whainga, he taputapu utu nui te tūtohi rahi e whakaratohia ana e Healy Sportswear. Ma te tango i nga inenga tika me te korero ki te tūtohi rahi, ka taea e nga kaitiaki te whakarite kei te kowhiria te rahi tika mo o raatau momo tinana. Healy Sportswear he maha nga rahi hei whakauru i nga kaitakaro o nga hanga me nga waahanga katoa, me te whakarite kia kitea e nga kaitiaki katoa te tino pai. Wāhanga 3: Te Hiranga o te Wawariu Me kakama me te ngawari nga Kaipupuri ki te whakaora i te rua-hakona me te ruku. Ko nga tarau kaitiaki o Healy Sportswear he mea hanga ki nga rawa totoro kia pai ai te ngawari me te kore e whakararu i te whakamarumaru. Ahakoa te ruku totoro tonu, te whakatika tere ranei i te tuunga ki te whakaora, ka neke o tatou tarau me te kaitiaki o te whainga, ka taea te neke kore here. Wāhanga 4: Kōwhiringa Whakaritenga I Healy Sportswear, kei te mohio matou he hiahia motuhake nga kaitiaki katoa ina tae mai ki te pai me te ahua. Koira te take ka tukuna e matou nga whiringa whakaritenga mo o taatau tarau kaitiaki. Mai i nga whitiki ka taea te whakarite ki nga whiringa roa, ka taea e nga kaiwawao te whakarite i o raatau tarau kia rite ki o raatau hiahia me o raatau hiahia. Wāhanga 5: Te Maia me te Mahi I te mutunga, ko te kimi i te tino pai mo nga tarau kaitiaki he nui noa atu i te whakamarie me te whakamarumaru - ko te maia. I te wa e tau ana te noho humarie me te noho haumaru o te kaiwawao i roto i ana taputapu, ka taea e ia te aro ki te keemu me te tino pai o te mahi. Ko nga tarau kaitiaki o Healy Sportswear he mea hanga hei whakatō i te maia ki roto i nga kaiwawao, kia taea ai e ratou te purei ma te ngakau marama me te aro nui. Hei whakamutunga, ko te urunga o te tarau whutupaoro he take nui ki te mahi a te kaiwawao i runga i te papa. Kei te mohio a Healy Sportswear ki nga hiahia motuhake o te tuunga, a kua hangaia e ia nga tarau kaitiaki whainga e whakarato ana i te huinga tino pai o te whakamarumaru, te ngawari, me te maia. Ma te whānuitanga o nga rahi me nga whiringa whakaritenga, ka kitea e nga kaiwawao te tino pai mo o raatau hiahia. Ahakoa te takaro i te taumata runaruna, ngaiotanga ranei, kei a Healy Sportswear te otinga mo nga kaitiaki e whai ana ki te whakanui i a raatau keemu. Kupui Hei whakamutunga, ko te kimi i te pai mo nga tarau whutupaoro whutupaoro he mea nui mo te mahi me te whakamarie i runga i te papa. Ma te 16 tau o te wheako i roto i te umanga, ka mohio matou ki te hiranga o te whakarato i nga whainga me nga tarau e taea ai te neke me te whakamarumaru. Ahakoa he pai ki a koe ki te whakakakahu, ki te wetewete ranei, he mea nui kia whai whakaaro koe ki te papa, te papanga, me te hanga katoa o te tarau kia tutuki ai o hiahia. I ta maatau kamupene, e whakatapua ana matou ki te whakarato i nga whainga me nga tarau o runga-kounga e tuku ana i te tino pai, kia taea ai e koe te aro ki te hanga i aua penapena toa-toa.