Дасгал хийхдээ хамгийн сайн гүйлтийн шорт олох шилдэг гарын авлага

Эвгүй, тохиромжгүй гүйлтийн шорт таны дасгалыг сүйтгэснээс залхаж байна уу? Цааш хайх хэрэггүй! Энэхүү иж бүрэн гарын авлагад бид дасгалын үеэр танд тав тухтай, анхаарлаа төвлөрүүлэх хамгийн шилдэг гүйлтийн шортыг хэрхэн олохыг харуулах болно. Даавууны сонголтоос эхлээд тохирох зөвлөмж хүртэл дараагийн гүйлтдээ зөв сонголт хийхэд хэрэгтэй бүх зүйл бидэнд бий. Хөөх, тав тухгүй байдалд баяртай гэж хэлээд төгс гүйлтийн богино өмд ашиглан хамгийн сайн дасгалдаа баяртай гэж хэлээрэй.

- Зөв гүйлтийн шорт олохын ач холбогдлыг ойлгох

Гүйлтийн туршлагаа сайжруулах тухайд анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол зөв гүйлтийн шорт олох явдал юм. Тохиромжтой гүйлтийн шорт нь таны тав тух, гүйцэтгэл, дасгал сургуулилтаас ерөнхий таашаал авах зэрэгт мэдэгдэхүйц өөрчлөлт авчрах болно. Энэхүү төгс гарын авлагад бид таны дасгал сургуулилтад хамгийн сайн гүйлтийн шорт олохын чухлыг гүнзгий ойлгох болно.

Юуны өмнө, бүх гүйлтийн шорт адилхан бүтээгддэггүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Танд хамгийн тохиромжтой гүйлтийн шорт нь таны биеийн хэлбэр, гүйлтийн хэв маяг, хувийн сонголт зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна. Гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол материал юм. Чийг шингээдэггүй даавуугаар хийсэн шорт хайгаарай, энэ нь гүйлтийн үеэр таныг хуурай, тав тухтай байлгахад тусална. Нэмж дурдахад, шортны уртыг анхаарч үзээрэй - зарим гүйгчид хөдөлгөөний хамгийн их эрх чөлөөг хангахын тулд богино шортыг илүүд үздэг бол зарим нь илүү урт шортыг илүүд үздэг.

Хамгийн сайн гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах бас нэг чухал хүчин зүйл бол тохирох байдал юм. Гүйлтийн шорт нь биед эвтэйхэн таарсан байх ёстой, гэхдээ хэтэрхий бариу биш байх ёстой бөгөөд энэ нь хөгц, эвгүй байдалд орохгүйгээр хамгийн их хөдөлгөөнтэй байх боломжийг олгоно. Тохиромжтой бүсэлхийгээр эсвэл уяатай богино өмд сонгох нь найдвартай байх болно. Нэмж дурдахад нэмэлт дэмжлэг, тав тухыг хангахын тулд дотуур хувцас эсвэл шахалтын давхарга гэх мэт онцлогуудыг анхаарч үзээрэй.

Материал, тохирохоос гадна таны хэрэгцээнд хамгийн сайн тохирох гүйлтийн шортны хэв маягийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Зарим гүйгчид хамгийн их амьсгалах үүднээс хөнгөн, минималист шортыг илүүд үздэг бол зарим нь түлхүүр, гель, утас гэх мэт чухал зүйлсийг хадгалах халаастай шортыг илүүд үздэг. Танд хамгийн тохиромжтой гүйлтийн шортны загварыг сонгохдоо гүйлтийн зуршил, сонголтоо анхаарч үзээрэй.

Хамгийн сайн гүйлтийн шорт хайж олохдоо төсвөө анхаарч үзэх нь чухал юм. Өндөр зэрэглэлийн гүйлтийн шорт нь дэвшилтэт функц, технологийг санал болгож болох ч маш сайн гүйцэтгэл, тав тухыг хангасан олон боломжийн сонголтууд байдаг. Таны мөнгөний төлөө хамгийн сайн үнэ цэнийг санал болгодог гүйлтийн шорт олохын тулд судалгаа хийж, тоймыг уншаарай.

Дүгнэж хэлэхэд, дасгал сургуулилтдаа хамгийн сайн гүйлтийн шорт олох нь янз бүрийн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай маш хувь хүний ​​үйл явц юм. Өөрт тохирсон, чанартай материалаар хийгдсэн, хувийн хэв маяг, төсөвтөө тохирсон гүйлтийн шорт сонгосноор та гүйлтийн туршлагаа дээшлүүлж, дасгал сургуулилтаа хамгийн сайн хийж чадна. Тиймээс өөртөө тохирсон гүйлтийн шорт хайж олоход цаг гарга, таны бие танд талархах болно. Аз жаргалтай гүйлт!

- Дасгал хийхдээ гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах хүчин зүйлүүд

Дасгал хийхдээ хамгийн сайн гүйлтийн шорт сонгохдоо хэд хэдэн чухал хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тохиромжтой гүйлтийн шорт нь таны гүйлтийн явцад таны гүйцэтгэл болон ерөнхий тав тухыг эрс өөрчилнө. Энэхүү төгс гарын авлага нь таны хэрэгцээнд тохирсон гүйлтийн богино өмд олох боломжтой сонголтуудыг удирдахад тусална.

Гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол материал юм. Гүйлтийн үеэр хуурай, тав тухтай байлгахын тулд полиэстер эсвэл нейлон гэх мэт чийг шингээх даавуугаар хийсэн шорт хайж олоорой. Хөлсийг шингээх хандлагатай байдаг тул хөвөн, эвгүй байдалд хүргэдэг тул даавуун шорт хэрэглэхээс зайлсхий.

Өөр нэг чухал зүйл бол шортны урт юм. Зарим гүйгчид хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхийн тулд богино шортыг илүүд үздэг бол зарим нь илүү урт богино өмд өмссөн тохиолдолд илүү тухтай байдаг. Эцсийн эцэст, танд хамгийн тохиромжтой урт нь таны хувийн сонголт, шорт өмсөж буй үйл ажиллагааны төрлөөс хамаарна.

Материал, уртаас гадна гүйлтийн шортны тохирох байдлыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Тохиромжтой, найдвартай бүсэлхийтэй, биед эвтэйхэн боловч биед эвтэйхэн богино өмд сонгоорой. Хэт сул эсвэл хэт бариу шорт өмсөхөөс зайлсхий, учир нь энэ нь таны гүйлтийн үеэр цочрол, үрэвслийг үүсгэдэг.

Онцлогуудын тухайд гэвэл олон янзын сонголтууд байдаг. Зарим гүйлтийн шорт нь нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх зориулалттай шахалтын шорттой ирдэг бол зарим нь таны хэрэгцээт зүйлсийг хадгалах халаастай байж болно. Танд хамгийн чухал онцлог шинж чанаруудыг сонгохдоо өөрийн хэрэгцээ, сонголтоо анхаарч үзээрэй.

Эцэст нь гүйлтийн шортны үнийг анхаарч үзэхээ бүү мартаарай. Хэдийгээр удаан үргэлжлэх өндөр чанартай шортонд хөрөнгө оруулалт хийх нь чухал ч гайхалтай хосыг олохын тулд заавал банкаа эвдэх шаардлагагүй. Борлуулалт, хямдралыг хайж, өөрийн хэрэгцээнд нийцсэн гүйлтийн шорт худалдаж авахын тулд дэлгүүрүүд эсвэл онлайн жижиглэн худалдаачид худалдаж аваарай.

Эцэст нь хэлэхэд, дасгал сургуулилтдаа хамгийн сайн гүйлтийн шорт олох нь хувь хүний ​​болон хувь хүний ​​сонголт юм. Материал, урт, тохируулга, онцлог, үнэ зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан үзвэл та гүйлтийн үеэр таны тав тух, гүйцэтгэлийг сайжруулах хос гүйлтийн шорт олж болно. Өөрт тохирсон загварыг олохын тулд өөр өөр загвар, брэндийг туршиж үзэхээ мартуузай. Тохиромжтой гүйлтийн шорт хэрэглэснээр та дасгалуудаа бүрэн дүүрэн таашаал авч, гүйлтийн зорилгодоо хялбархан хүрч чадна.

- Таны дасгалын горимд тохирсон өөр өөр төрлийн гүйлтийн шорт

Дасгал хийхдээ хамгийн сайн гүйлтийн шорт олохын тулд таны дасгалын горимд тохирох янз бүрийн төрлийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Та холын зайн гүйгч байна уу, гүйгч байна уу, эсвэл биеийн тамирын дасгал сургуулилтын үеэр өмсөхөд эвтэйхэн богино өмд хайж байгаа эсэхээс үл хамааран олон янзын сонголтууд байдаг.

Гүйлтийн шортны хамгийн алдартай төрлүүдийн нэг бол сонгодог хуваах шорт юм. Эдгээр шорт нь хамгийн их хөдөлгөөн хийх эрх чөлөөг хангах үүднээс хажуу талдаа өндөр хуваалттай хийгдсэн. Эдгээр нь ихэвчлэн хөнгөн, амьсгалдаг даавуугаар хийгдсэн байдаг тул гүйлтийн үеэр чийгийг шингээж, сэрүүн, хуурай байлгах болно. Богино зай нь хурдан бөгөөд үр дүнтэй хөдөлж байх шаардлагатай гүйгч, гүйгч нарын дунд хамгийн дуртай зүйл юм.

Богино гүйлтийн өөр нэг төрөл нь шахалтын богино юм. Эдгээр шорт нь дасгал хийх явцад булчинг тань дэмжиж, тогтвортой байлгах зорилготой юм. Эдгээр нь булчингийн ядаргааг багасгаж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг нягт, уян хатан даавуугаар хийгдсэн байдаг. Шахалтын шорт нь холын зайн гүйгч эсвэл дасгалын үеэр нэмэлт дэмжлэг хайж буй хүмүүст маш сайн сонголт юм.

Сул хувцсыг илүүд үздэг хүмүүсийн хувьд цүнхтэй богино хувцас гэх мэт сонголтууд бас бий. Эдгээр шорт нь ихэвчлэн хөнгөн, амьсгалдаг даавуугаар хийгдсэн бөгөөд дээд зэргийн тав тухыг хангахын тулд тайвширдаг. Цүнхтэй гүйлтийн шорт нь энгийн гүйгч эсвэл биеийн тамирын зааланд хичээллэдэг хүмүүст тохиромжтой бөгөөд дасгалын үеэр чөлөөтэй хөдөлж, илүү тайван харагдахыг хүсдэг.

Хэрэв та бага зэрэг илүү халхавчтай зүйл хайж байгаа бол гүйлтийн трико өмсөж болно. Эдгээр загварт тохирсон леггинс нь чийг шингээх чадвартай даавуугаар хийгдсэн бөгөөд хүйтэн цаг агаарт дэмжлэг, дулааныг өгдөг. Гүйлтийн трико нь сэрүүн температурт гүйх эсвэл илүү загварлаг харагдахыг илүүд үздэг хүмүүст тохиромжтой сонголт юм.

Дасгалын дасгалын онцлог, хувийн тохиргоонд тохирсон хамгийн сайн гүйлтийн шорт сонгох нь чухал. Гүйлтийн шорт сонгохдоо дасгалын төрөл, цаг агаарын нөхцөл байдал, тав тухтай байдлын түвшинг харгалзан үзээрэй. Тохиромжтой богино өмдтэй бол та хамгийн сайн гүйцэтгэлээ хийж, дасгал сургуулилтаа бүрэн таашаал авах боломжтой.

Эцэст нь хэлэхэд, дасгал сургуулилтдаа хамгийн сайн гүйлтийн шорт олох нь таны хэрэгцээ, сонголтуудыг мэдэх явдал юм. Та хамгийн их хөдөлгөөнтэй байхын тулд хуваах богино өмд, нэмэлт дэмжлэг үзүүлэх зориулалттай шахалтын шорт, эсвэл нэмэлт хамгаалалтанд зориулж гүйлтийн триког илүүд үздэг эсэхээс үл хамааран таны хэрэгцээнд нийцсэн олон сонголтууд байдаг. Төгс гүйлтийн богино өмд олоход цаг гаргаснаар та дасгалын үеэр тав тухтай, сэрүүн, өөртөө итгэлтэй байх боломжтой.

- Өөрийнхөө биеийн хэлбэрт тохирсон төгс тохирох загвар, хэв маягийг олох зөвлөмжүүд

Та дасгалаа сайжруулж, тав тух, хэв маягийг оновчтой болгох төгс хос гүйлтийн шорт хайж байна уу? Цааш хайх хэрэггүй! Энэхүү төгс гарын авлагад бид таны биеийн онцлогт тохирсон хамгийн сайн гүйлтийн шортыг хэрхэн олох талаар зөвлөгөө өгөх болно. Даавуу, урт, загвараас эхлээд загвар, дизайн зэргийг бид танд хүргэж байна.

Хамгийн сайн гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах ёстой хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол даавуу юм. Дасгал хийж байхдаа хуурай, тав тухтай байлгахын тулд полиэфир эсвэл спандекс гэх мэт чийг шингээх материалаар хийсэн шорт хайгаарай. Эдгээр даавуу нь хөнгөн, амьсгалах чадвартай тул халуун цаг агаарт гүйхэд тохиромжтой.

Даавуунаас гадна гүйлтийн шортны урт нь анхаарах ёстой бас нэг чухал зүйл юм. Богино өмдний урт нь таны хувийн сонголт, биеийн онцлогоос хамаарна. Хэрэв та урт хөлтэй бол гуяны дунд эсвэл илүү урт богино өмд сонгохыг илүүд үздэг. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та богино хөлтэй бол урт хөлтэй дүр төрхийг бий болгохын тулд богино шорт сонгож болно.

Цаашилбал, гүйлтийн явцад хамгийн их тав тух, гүйцэтгэлийг хангахын тулд гүйлтийн шорт тохиромжтой байх нь чухал юм. Бүсэлхий, ташаагаа хавчуулсан ч бариулаагүй, хөлдөө чөлөөтэй явах зайтай богино өмд сонгоорой. Гүйх явцад таагүй байдал үүсгэж, үрчлүүлдэг тул хэт сул эсвэл хэт бариу шорт өмсөхөөс зайлсхий.

Загварын тухайд гэвэл шорт гүйлтийн сонголтууд төгсгөлгүй байдаг. Та өөрийн амт, хэв маягт тохирсон өнгө, загвар, загвараас сонголтоо хийх боломжтой. Та тод, тод өнгийг илүүд үздэг ч бай, дэгжин, энгийн загвар өмсөгчдийг илүүд үздэг ч танд зориулж гүйлтийн хос шорт бэлэн байна.

Дүгнэж хэлэхэд, дасгал сургуулилтаа хийхдээ хамгийн сайн гүйлтийн шорт олох нь таны биеийн онцлогт тохирсон загвар, загварыг олох явдал юм. Даавуу, урт, тохирох байдал, загвар зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан үзвэл та гүйлтийг сайжруулж, тав тухтай, загварлаг байлгах хос гүйлтийн шорт олж болно. Тиймээс, гүйлтийн гутлаа боож, дуртай гүйлтийн богино өмд өмсөж, зам дээр гарч үр бүтээлтэй, хөгжилтэй дасгал хий.

- Зах зээл дээрх шилдэг гүйлтийн шортны шилдэг зөвлөмжүүд

Дасгал хийхдээ хамгийн сайн гүйлтийн шорт олохын тулд та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон хосыг авахын тулд хэд хэдэн гол хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тохиромжтой, тав тухтай байдлаас эхлээд удаан эдэлгээ, гүйцэтгэл хүртэл зах зээл дээрх сонголтууд асар их байж болно. Тиймээс бид богино өмд худалдаж авахдаа зөв шийдвэр гаргахад туслах шилдэг зөвлөмжүүдийн жагсаалтыг гаргав.

Гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах ёстой хамгийн чухал зүйлсийн нэг бол материал юм. Чийг шингээдэггүй даавуугаар хийсэн шорт хайгаарай, энэ нь гүйлтийн үеэр таныг хуурай, тав тухтай байлгахад тусална. Торон хавтангууд нь хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд агааржуулалт, агаарын урсгалыг сайжруулахад тусалдаг тул хайхад тохиромжтой.

Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол шортны тохирох байдал юм. Хэт бариу эсвэл хэт сул байхгүйгээр эвтэйхэн, найдвартай тохирох хосыг хайж олоорой. Сайн гүйлтийн богино өмд нь давхих, хөлдөхгүйгээр бүрэн хөдөлгөөн хийх боломжийг олгоно. Нэмж дурдахад, зарим гүйгч нар илүү чөлөөтэй явахын тулд богино дотуур хувцасыг илүүд үздэг бол зарим нь илүү урт өмд өмсөхийг илүүд үздэг тул шортны уртыг анхаарч үзээрэй.

Бат бөх байдлын тухайд байнгын хэрэглээний хатуу ширүүнийг тэсвэрлэх чадвартай, өндөр чанартай материалаар хийгдсэн гүйлтийн шортыг хайж олох хэрэгтэй. Хүчитгэсэн оёдол, удаан эдэлгээтэй даавуу нь таны шорт олон дасгалын үеэр нурж унахгүй байх болно.

Гүйцэтгэлийн онцлогуудын хувьд гүйлтийн богино өмд танд юу хамгийн их хэрэгтэйг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та гүйхдээ гар утас болон бусад хэрэгцээт зүйлсээ авч явах дуртай бол цахилгаан товчтой халаастай богино өмд эсвэл хадгалах сонголтуудыг хайж олоорой. Гэрэл гэгээ багатай нөхцөлд гүйж байгаа бол тусгалтай дэлгэрэнгүй мэдээлэл нь бас хайхад тохиромжтой.

Одоо зах зээл дээрх хамгийн сайн гүйлтийн шортны талаархи шилдэг зөвлөмжүүд рүү шумбцгаая:

1. Nike Tempo гүйлтийн шорт: Эдгээр шорт нь биед эвтэйхэн, чийг шингээх даавуугаараа гүйгчдийн дуртай хувцас юм. Баригдсан товчнууд нь нэмэлт дэмжлэгийг санал болгодог бөгөөд бэлгэ тэмдэг болсон swoosh лого нь загварлаг өнгө аяс нэмдэг.

2. Lululemon хурдан бөгөөд үнэгүй шорт: Эдгээр шорт нь хөнгөн мэдрэмжтэй, дөрвөн талдаа сунгасан даавуугаараа алдартай бөгөөд бүхэл бүтэн хөдөлгөөн хийх боломжтой. Өндөр бүсэлхийн бүс нь найдвартай бэхлэх боломжийг олгодог бөгөөд олон халаас нь зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг хадгалахад тохиромжтой.

3. Under Armour Qualifier Speedpocket шорт: Эдгээр шорт нь усны хамгаалалттай өвөрмөц, хажуугийн халаастай бөгөөд гүйж явахдаа утас, түлхүүрээ авч явахад тохиромжтой. Амьсгалах даавуу, торон хавтангууд нь хамгийн оновчтой агааржуулалтыг бий болгож, халуун цаг агаарт гүйхэд маш сайн сонголт болдог.

4. Adidas Supernova шорт: Энэхүү шорт нь чийг шингээх даавуу, биед эвтэйхэн тул холын зайн гүйгчдэд зориулагдсан. Утастай бүсэлхийн бүс нь өөртөө тохируулан өмсгөх боломжийг олгодог бөгөөд гэрэл тусгадаг нарийн ширийн зүйлс нь гэрэл багатай нөхцөлд харагдах байдлыг хангадаг.

5. Brooks Chaser 5" шорт: Эдгээр шорт нь илүү урт дотуур хувцасыг илүүд үздэг хүмүүст тохиромжтой сонголт юм. Хөнгөн даавуу, өргөн бүс нь биед эвтэйхэн тохирох ба олон халааснууд нь хэрэгцээт зүйлсийг хангалттай хадгалах боломжийг олгодог.

Дасгал хийхдээ хамгийн сайн гүйлтийн шорт олохын тулд биеийн байдал, тав тух, бат бөх байдал, гүйцэтгэлийн онцлог зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Манай шилдэг зөвлөмжүүдийн аль нэгийг сонгосноор та гүйлтийн үеэр тав тухыг хангаж, дэмжлэг үзүүлэх чанартай богино өмд авах болно.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, дасгал хийхдээ хамгийн сайн гүйлтийн шорт олох нь таны тав тух, гүйцэтгэлд маш чухал юм. Салбартаа 16 жилийн туршлагаараа бид танд зөв сонголт хийхэд туслах эцсийн удирдамжийг өгсөн. Гүйлтийн шорт нь фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслахын тулд тохирох байдал, материал, онцлог зэрэг хүчин зүйлсийг анхаарч үзэхээ мартуузай. Та туршлагатай гүйгч ч бай, эсвэл дөнгөж эхэлж байгаа ч бай, чанартай гүйлтийн шорт худалдаж авах нь урт хугацаанд танд ашигтай шийдвэр юм. Тиймээс гутлаа боож, зам дээр гарч, төгс гүйлтийн шортоор дасгалаа сайхан өнгөрүүлээрэй!