မည်သည့်ရာသီဥတုအတွက်မဆို အကောင်းဆုံး အားကစားအပြေးအကျီများ

မည်သည့်ရာသီဥတုမျိုးတွင်မဆို သက်တောင့်သက်သာရှိစေမည့် ပြီးပြည့်စုံသော အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကို ရှာဖွေနေပါသလား။ နောက်ထပ်မကြည့်ပါနဲ့! ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အစိတ်အပိုင်းများကို သတ္တိရှိရှိနှင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးမည့် အကောင်းဆုံး အားကစားအပြေးအကျီများစာရင်းကို ပြုစုထားပါသည်။ မိုးရွာမှ လေတိုက်မှ နေရောင်ခြည်အထိ မင်းကို ငါတို့ ဖုံးအုပ်ပေးထားတယ်။ သင်၏နောက်ပြေးပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရှာဖွေရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

- Running Jacket တွင်ရှာဖွေရန်အင်္ဂါရပ်များ

အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီများသည် အပြေးသမားတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ဂီယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို အာမခံပေးကာ အစိတ်အပိုင်းများမှ ကာကွယ်ပေးပါသည်။ အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကိုရွေးချယ်သောအခါ၊ သင်၏အလုံးစုံလည်ပတ်မှုအတွေ့အကြုံတွင် သိသာထင်ရှားသောခြားနားချက်ဖြစ်စေနိုင်သည့် အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေခံနိုင်ရည်မှ အသက်ရှူရလွယ်ကူခြင်းအထိ အရည်အသွေးမြင့် အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီတွင် ရှာဖွေရန် အဓိကအချက်များစွာရှိပါသည်။

အပြေးဂျာကင်တွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာ ၎င်း၏ရေစိုခံမှုဖြစ်သည်။ စိုစွတ်သောအခြေအနေတွင် ပြေးခြင်းသည် အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး အန္တရာယ်ပင်ရှိနိုင်သောကြောင့် ရေစိုခံသော အင်္ကျီတစ်ထည်သည် အရေးကြီးပါသည်။ Gore-Tex သို့မဟုတ် eVent ကဲ့သို့သော ရေစိုခံ သို့မဟုတ် ရေစိုခံပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဂျာကင်အင်္ကျီများကို ရှာဖွေပါ ထို့အပြင် အလုံပိတ်ချုပ်ရိုးများနှင့် ရေစိုခံဇစ်များသည် ဂျာကင်အင်္ကျီ၏ရေစိုခံနိုင်စွမ်းကို ပိုမိုတိုးတက်စေပါသည်။

အသက်ရှုနိုင်မှု သည် ပြေးနေသည့် ဂျာကင်အင်္ကျီ တွင် ရှာဖွေရန် နောက်ထပ် အဓိက အင်္ဂါရပ် ဖြစ်သည်။ ပြေးနေစဉ် ချွေးထွက်များလာသောအခါ အပူလွန်ကဲပြီး မသက်မသာမဖြစ်စေရန် အစိုဓာတ်မှလွတ်ကင်းနိုင်သော ဂျာကင်အင်္ကျီကို လိုချင်ပါလိမ့်မည်။ လေဝင်လေထွက်အားကောင်းစေရန် လေဝင်လေထွက်အကွက်များ သို့မဟုတ် ကွက်လပ်များပါသည့် အကျီများအပြင် ပေါ့ပါးပြီး လေ၀င်လေထွက်ကောင်းသော polyester သို့မဟုတ် နိုင်လွန်ကဲ့သို့သော အထည်များကို ရှာဖွေပါ။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် ဂျာကင်အင်္ကျီသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးကာ သင့်ပြေးစဉ်တစ်လျှောက် အေးမြသက်တောင့်သက်သာရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်မှာ မြင်နိုင်စွမ်းဖြစ်သည်။ မနက်စောစော ဒါမှမဟုတ် ညဘက်တွေမှာ ပြေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ကားသမားတွေနဲ့ တခြားအပြေးသမားတွေကို မြင်အောင်နေဖို့က သင့်ဘေးကင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အလင်းအားနည်းသော အခြေအနေများတွင် သင်မြင်နိုင်စေရန် သေချာစေရန် ရောင်ပြန်အသေးစိတ် သို့မဟုတ် မြင်နိုင်စွမ်းမြင့်မားသော အရောင်များပါသည့် အကျီများကို ရှာဖွေပါ။ အချို့သောအကျီများတွင် LED မီးများ သို့မဟုတ် မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မျှော့များပါရှိ၍ သင်ပြေးနေစဉ်အတွင်း ဘေးကင်းမှုပိုမိုရရှိစေပါသည်။

သက်တောင့်သက်သာရှိမှုသည် အပြေးအင်္ကျ ီရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အဓိကအချက်ဖြစ်သည်။ သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး သင့်ပြေးရာတွင် အာရုံစိုက်စေမည့် စိတ်ကြိုက်ကိုက်ညီမှုရှိစေရန် လက်ပတ်များ၊ လည်စည်းများနှင့် ခေါင်းအုံးများကဲ့သို့သော သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဒီဇိုင်းများနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များပါရှိသော ဂျာကင်အင်္ကျီများကို ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင် သင့်အရေပြားမှ ချွေးထွက်များစေပြီး ယားယံခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ကာကွယ်ရန် အစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်သော ဂုဏ်သတ္တိရှိသော အကျီများကို ဆင်ခြင်ပါ။

အပြေးအင်္ကျ ီကိုရွေးချယ်သောအခါတွင် သင်ပြေးမည့် ရာသီဥတုအခြေအနေများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အေးသောရာသီဥတုအတွက်၊ အမြောက်အများမထည့်ဘဲ နွေးထွေးမှုပေးစွမ်းရန် ကာရံ သို့မဟုတ် သိုးမွှေးအကာပါသည့် အကျီများကိုရှာပါ။ ပူနွေးသောရာသီဥတုတွင်၊ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေမည့် အကျီများကို ရွေးချယ်ပါ။ ထို့အပြင်၊ အသုံးမပြုသည့်အခါတွင် ၎င်းတို့ကို အလွယ်တကူ သိမ်းဆည်းနိုင်စေမည့် ထုပ်ပိုးနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များပါရှိသော အကျီများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့်၊ မည်သည့်ရာသီဥတုအတွက်မဆို အကောင်းဆုံး အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကို ရှာဖွေသည့်အခါ၊ သင်၏ အပြေးအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပေးမည့် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ရေဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ မြင်နိုင်မှု၊ သက်တောင့်သက်သာနှင့် ရာသီဥတုနှင့်သင့်လျော်သော ဒီဇိုင်းအထိ၊ အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကိုရွေးချယ်သည့်အခါတွင် သတိထားရမည့်အချက်များစွာရှိသည်။ မှန်ကန်သောအင်္ဂါရပ်များ ပေါင်းစပ်ထားသော ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ရာသီဥတုအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင့်ပြေးနေစဉ်အတွင်း ခြောက်သွေ့၊ သက်တောင့်သက်သာနှင့် ဘေးကင်းစွာ နေထိုင်နိုင်ပါသည်။

- အေးသောရာသီဥတုအတွက် ထိပ်တန်းအပြေးဂျာကင်ရွေးချယ်စရာများ

ပိုအေးတဲ့ ရာသီဥတုမှာ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားရှိနေတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ ဂီယာရှိခြင်းက ကွဲပြားမှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အားကစားအပြေးအကျီများသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း နွေးထွေးမှု၊ ကာကွယ်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော ပြင်ပဝါသနာရှင်များအတွက် မရှိမဖြစ်အ၀တ်အထည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စျေးကွက်တွင်ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့်၊ သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသောဂျာကင်အင်္ကျီကိုရွေးချယ်ရန်အလွန်အမင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အား အသိပေးဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် အေးသောရာသီဥတုအတွက် ထိပ်တန်းပြေးဂျာကင်အင်္ကျီရွေးချယ်စရာများစာရင်းကို ကျွန်ုပ်တို့စုစည်းထားပါသည်။

အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကိုရွေးချယ်ရာတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ၎င်း၏ insulation ဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် insulation ပါတဲ့ အကျီင်္တွေက သင့်ကို ချမ်းအေးတဲ့ ပြေးချိန်မှာ နွေးနွေးထွေးထွေးနဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိစေမှာပါ။ အမြောက်အများမထည့်ဘဲ အထူးကောင်းမွန်သော insulation ကိုပေးစွမ်းနိုင်သော လည်လှီး၊ အောက် သို့မဟုတ် ဓာတုအမျှင်များကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် အကျီများကိုရှာပါ။ North Face Thermoball Eco Jacket သည် ပေါ့ပါးသော်လည်း နွေးထွေးသော အကာအကွယ်ကို ရှာဖွေနေသည့် အပြေးသမားများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဂျာကင်အင်္ကျီကို ပြန်လည်အသုံးပြုသည့်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး စိုစွတ်နေသော်လည်း အပူကို ထိန်းသိမ်းနိုင်သည့် Thermoball နည်းပညာကို ကြွားလုံးထုတ်ထားသည်။

အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီတွင်ရှာဖွေရန်နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအင်္ဂါရပ်မှာ၎င်း၏အသက်ရှုနှုန်းဖြစ်သည်။ ပြေးနေစဉ် ချွေးထွက်များလာသောအခါ အစိုဓာတ်ကို လွတ်စေနိုင်သည့် အင်္ကျီတစ်ထည်ကို လိုချင်သည် ။ Nike ၏ Element Half-Zip Running Jacket သည် သင့်အား ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ချွေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည့် ၎င်း၏ အသက်ရှူနိုင်သော ကွက်ကွက်များနှင့် Dri-FIT နည်းပညာအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ အပူလွန်ကဲခြင်းမရှိဘဲ နွေးနွေးထွေးထွေးနေလိုသော အပြေးသမားများအတွက် ဤဂျာကင်အင်္ကျီသည် သင့်တော်ပါသည်။

insulation နှင့် breathability အပြင်၊ ဂျာကင်အင်္ကျီ၏ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်ရည်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ အေးသောရာသီဥတုတွင် ပြေးခြင်းသည် လေ၊ မိုး သို့မဟုတ် နှင်းများကိုပင် ကိုင်တွယ်ခြင်းဟု ဆိုလိုသည်။ ရေစိုခံနိုင်သော သို့မဟုတ် ရေစိုခံနိုင်သော အင်္ကျီတစ်ထည်သည် သင့်အား ဒြပ်စင်များမှ ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်အား ခြောက်သွေ့နေစေမည်ဖြစ်သည်။ Patagonia Houdini Jacket သည် လေတိုက်ခံပြီး ရေစိုခံ ဆောက်လုပ်ရေးအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန့်မှန်းမရနိုင်သော ရာသီဥတုအခြေအနေများတွင် ပြေးလွှားရန်အတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကိုရှာသောအခါ၊ အံဝင်ခွင်ကျနှင့်ဒီဇိုင်းကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ သင့်လျော်သောဂျာကင်အင်္ကျီသည် သင့်အား နွေးထွေးစေရန် လုံလောက်သော အကာအကွယ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းစွပ်များ၊ လက်ပတ်များနှင့် ပါးပြင်များကဲ့သို့ ချိန်ညှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များပါရှိသော အကျီများကို ရှာဖွေပါ၊ သို့မှသာ သင့်စိတ်ကြိုက် လိုက်ဖက်မှုကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ Brooks Canopy Jacket သည် ၎င်း၏ အားကစား အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ပါးဖုံးအတွက် လူကြိုက်များသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ပုံစံမျိုးစုံနှင့် အရွယ်အစားပေါင်းစုံ အပြေးသမားများအတွက် စွယ်စုံရရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင်ဟာ ရာသီပေါ်အပြေးသမားပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ အခုမှစပြီး မှန်ကန်တဲ့ ဂီယာရှိခြင်းက မင်းရဲ့အေးတဲ့ရာသီဥတုလေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ပိုပျော်စရာကောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါတယ်။ လျှပ်ကာ၊ လေဝင်လေထွက်ကောင်း၊ ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်မှုနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော အရည်အသွေးမြင့် အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ပြင်ပတွင် ပြေးနေစဉ်အတွင်း နွေးထွေးပြီး ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရှာဖွေပြီး ဤဆောင်းရာသီတွင် ယုံကြည်စိတ်ချစွာ ခင်းကျင်းပေးနိုင်ရန် အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော ထိပ်တန်းအပြေးဂျာကင်ရွေးချယ်မှုများကို သုံးသပ်ကြည့်ပါ။

- ပူပြင်းသောအပူချိန်အတွက် ပေါ့ပါးသော အပြေးအကျီများ

ပူပြင်းသော အပူချိန်တွင် ပြေးသည့်အခါ မှန်ကန်သော ဂီယာကို ရှာဖွေခြင်းသည် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အလုံးစုံ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုတို့ကို ကွဲပြားစေနိုင်သည်။ အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီများသည် အပြေးသမားတိုင်းအတွက် အရေးကြီးသော ၀တ်စုံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ပျော့ပြောင်းမှုကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်သည့်အပြင် အစိတ်အပိုင်းများမှ အကာအကွယ်များ ပေးဆောင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပူပြင်းသောအပူချိန်အတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် အပေါ့ပါးဆုံး အပြေးအကျီများကို ရှာဖွေပါမည်။

ပူအိုက်သောရာသီဥတုအတွက် အပြေးအလွှားဂျာကင်အင်္ကျီတွင် ရှာဖွေရမည့် အဓိကအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည်။ သင်လိုချင်သော နောက်ဆုံးအချက်မှာ ပြေးနေစဉ်တွင် အသက်ရှူကြပ်ပြီး အပူလွန်ကဲနေခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ချွေးထွက်များစေပြီး သင့်အား အေးမြခြောက်သွေ့စေမည့် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် အင်္ကျီများကို ရှာဖွေပါ။ Mesh panels များ သို့မဟုတ် vents များသည် လေလည်ပတ်မှုကောင်းစေရန်နှင့် အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောထပ်ပေါင်းများဖြစ်သည်။

နောက်ထပ်အရေးကြီးတဲ့အချက်ကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ပါပဲ။ ပူပြင်းတဲ့ အပူချိန်မှာ ပြေးတဲ့အခါ လေးလံတဲ့ ဂျာကင်အင်္ကျီနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် မချချင်ဘူး။ ထုပ်ပိုးရလွယ်ကူသော ပေါ့ပါးသော အကျီများကို ရှာဖွေပြီး သင့်ပြေးခြင်းတွင် မလိုအပ်သော အစုအပုံလိုက်ထည့်ပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား အေးမြစေရုံသာမက ကန့်သတ်မခံစားရဘဲ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန်လည်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။

လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး အလေးချိန်အပြင် အင်္ကျီရဲ့ အံဝင်ခွင်ကျကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ပုံစံနဲ့လိုက်ဖက်အောင် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အကျီတွေကိုရှာပါ ၎င်းသည် ဒြပ်စင်များမှ အကာအကွယ်ကို ပေးဆောင်နေချိန်တွင် အပြည့်အဝ ရွေ့လျားမှုကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ခေါင်းအုံးများ၊ လက်ပတ်များနှင့် hemlines များကဲ့သို့သော ချိန်ညှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များသည်လည်း သင့်စိတ်ကြိုက် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ပူပြင်းတဲ့ အပူချိန်အတွက် အကောင်းဆုံး အားကစား အပြေးဂျာကင်ကို ရွေးချယ်ရာမှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အမှတ်တံဆိပ်နဲ့ စတိုင်လ်များစွာ ရှိပါတယ်။ လူကြိုက်များသောရွေးချယ်မှုများတွင် Nike Aeroswift ဂျာကင်အင်္ကျီ၊ Adidas Own the Run Jacket နှင့် Under Armour Qualifier OutRun the Storm ဂျာကင်အင်္ကျီတို့ ပါဝင်သည်။ ဤအကျီများအားလုံးကို သင်ပြေးနေစဉ်အတွင်း အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ပူပြင်းသောအပူချိန်အတွက် မှန်ကန်သော အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကို ရှာဖွေခြင်းသည် သင်၏ ပြေးခြင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်ကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ မှန်ကန်သောလေဝင်လေထွက်ရှိမှု၊ ပေါ့ပါးသောဒီဇိုင်းနှင့် သင့်လျော်သောအံဝင်ခွင်ကျပေါင်းစပ်မှုနှင့်အတူ သင်သည် အပူဆုံးနေ့ရက်များတွင်ပင် အေးမြပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိနေနိုင်သည်။ ဒါကြောင့် သင့်အပြေးဖိနပ်ကို စည်းပါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံး အားကစား အပြေးအကျီင်္ကို ယူပြီး လမ်းသွားလမ်းလာကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ ရိုက်လိုက်ပါ။ ပျော်ရွှင်စွာ ပြေးပါ။

- မိုးရွာသောနေ့များအတွက် ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သော အပြေးအကျီများ

ရာသီတွေပြောင်းလာတာနဲ့အမျှ အပြင်မှာ တက်ကြွစွာနေထိုင်ခြင်းက အထူးသဖြင့် မိုးရာသီနဲ့ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အပြေးသမားများအတွက်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းစေရန်အတွက် မှန်ကန်သောဂီယာကို ရှာဖွေခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ မိုးရာသီအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သောအကောင်းဆုံးအားကစားအပြေးအကျီများကိုလေ့လာပါမည်။

မိုးရေထဲပြေးတဲ့အခါ ပေါ့ပါးပြီး ရေစိုခံတဲ့ အင်္ကျီတစ်ထည်ရှိဖို့က အဓိကပါပဲ။ Adidas Women's Own The Run Jacket သည် ပေါ့ပါးပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော ဒီဇိုင်းကို ရှာဖွေနေသည့် အပြေးသမားများအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဂျာကင်အင်္ကျီတွင် သင့်အား ပြေးနေစဉ်အတွင်း ရေစိုစွတ်သော ခံနိုင်ရည်ရှိသော ကာဗာနှင့် အကာအကွယ် ပါးပြားပါရှိသည်။ ထပ်လောင်းမြင်နိုင်စွမ်းအတွက် ရောင်ပြန်ဟပ်သောအသေးစိတ်အချက်များနှင့်အတူ၊ ဤဂျာကင်အင်္ကျီသည် ဆိုးရွားသောရာသီဥတုတွင် နံနက်စောစော သို့မဟုတ် ညနေပိုင်းပြေးရန်အတွက် သင့်တော်ပါသည်။

အမျိုးသားအပြေးသမားများအတွက် Nike Men's Essential Hooded Running Jacket သည် မိုးရွာခြင်းနှင့် လေဝင်လေထွက်ဒဏ်တို့ကို အကာအကွယ်ပေးသည့် စွယ်စုံရရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပေါ့ပါးသောအထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဤဂျာကင်အင်္ကျီသည် အပူလွန်ကဲခြင်းမှကာကွယ်ရန် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းစေပြီး ခြောက်သွေ့နေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော hood နှင့် ဇစ်အိတ်များသည် ဤဂျာကင်အင်္ကျီကို ခန့်မှန်း၍မရသော ရာသီဥတုအခြေအနေတွင် ပြေးရန် စံပြဖြစ်စေသော လက်တွေ့ကျသောအင်္ဂါရပ်များဖြစ်သည်။

မိုးနှင့်လေကိုခံနိုင်ရည်ရှိသော အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကိုရှာသောအခါ၊ Under Armour Women's Qualifier Storm Jacket သည် ထိပ်တန်းပြိုင်ဘက်ဖြစ်သည်။ ဤဂျာကင်အင်္ကျီကို UA Storm နည်းပညာဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး အသက်ရှုရလွယ်ကူမှုမရှိဘဲ ရေကို တွန်းလှန်ပေးပါသည်။ ဆန့်ဆန့်သောပစ္စည်းနှင့် တပ်ဆင်ထားသော ဒီဇိုင်းသည် ပြေးနေစဉ် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး လုံခြုံသော အံဝင်ခွင်ကျရှိစေရန် သေချာစေပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော hood သည် ဒြပ်စင်များမှ အပိုအကာအကွယ်များကို ပေးပါသည်။

အကြမ်းခံပြီး ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သော အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကို လိုချင်သော အမျိုးသားများအတွက် Brooks Men's Canopy Jacket သည် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဂျာကင်အင်္ကျီကို DriLayer Seal အထည်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီး လေဒဏ်ခံပြီး ရေစိုခံကာ မိုးရေထဲတွင်ပြေးရန် သင့်တော်ပါသည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသော ကန့်လန့်ကာနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော လက်ပတ်နှင့် လက်ပတ်များသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ခြောက်သွေ့နေစေမည့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။

ရာသီဥတုဒဏ်ခံနိုင်သည့်အပြင်၊ အကောင်းဆုံးအားကစားအပြေးအကျီများကလည်း စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမည့် အင်္ဂါရပ်များကို ပေးဆောင်ထားသည်။ သော့များနှင့် စွမ်းအင်ဂျယ်များကဲ့သို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပစ္စည်းများ သိမ်းဆည်းရန်အတွက် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော ကွက်ကွက်များ၊ ချိန်ညှိနိုင်သော ခေါင်းစွပ်များနှင့် ဇစ်ပါအိတ်များပါသည့် အကျီများကို ရှာဖွေပါ။ အထူးသဖြင့် မိုးရာသီတွင် အလင်းအားနည်းသောအခြေအနေများတွင် မြင်နိုင်စေရန်အတွက် ရောင်ပြန်မှုအသေးစိတ်အချက်များမှာလည်း အရေးကြီးပါသည်။

မိုးရာသီအတွက် အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ရာတွင် သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် အကိုက်ညီဆုံးဖြစ်မည့် အံဝင်ခွင်ကျ၊ ပစ္စည်းနှင့် အင်္ဂါရပ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အမြင့်ဆုံးရွေ့လျားနိုင်မှုအတွက် ပေါ့ပါးသောဒီဇိုင်းကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ ကြမ်းတမ်းသောရာသီဥတုအခြေအနေများအတွက် ပိုမိုတာရှည်ခံသည့်ရွေးချယ်မှုကို နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ အရည်အသွေးမြင့်အင်္ကျီတစ်ထည်ကို မြှုပ်နှံခြင်းသည် သင့်အား ပြေးနေစဉ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကာကွယ်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သောဂီယာဖြင့်၊ သင်သည် ရာသီဥတု မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဆက်လက်ခံစားနိုင်သည်။

- မင်းရဲ့လိုအပ်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ Running Jacket ကို ဘယ်လိုရှာမလဲ။

အားကစားအပြေးအကျီများသည် အပြေးဝါသနာပါသူတိုင်းအတွက် အရေးကြီးသောအဝတ်အစားတစ်ခုဖြစ်ပြီး အစိတ်အပိုင်းများကိုကာကွယ်ပေးပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောအပြေးအကျီအမြောက်အမြားနှင့်အတူ၊ သင်၏သတ်မှတ်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီမည့်ပြီးပြည့်စုံသောအမျိုးအစားကိုရှာဖွေခြင်းသည်ခက်ခဲသောအလုပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်ဖြစ်စေ ရာသီဥတုအခြေအနေအရ သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အပြေးဂျာကင်ကို မည်သို့ရှာဖွေရမည်ကို လမ်းညွှန်ပေးပါမည်။

အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကိုရွေးချယ်သည့်အခါတွင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်အဓိကအချက်များစွာရှိသည်။ ပထမဆုံးနဲ့ အရေးအကြီးဆုံး ထည့်သွင်းစဉ်းစားတာက သင်ပြေးရမယ့် ရာသီဥတုအခြေအနေပါ။ အအေးနှင့် လေတိုက်သည့် အခြေအနေများအတွက်၊ လေတိုက်ခံပြီး ရေစိုခံသည့် ပစ္စည်းများပါသော ဂျာကင်အင်္ကျီသည် သင့်အား နွေးထွေးခြောက်သွေ့စေရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဒြပ်စင်များမှကာကွယ်ရန် သင့်အား ချိန်ညှိနိုင်သော ခေါင်းအုံးများ၊ ကော်လာမြင့်များနှင့် ဇစ်ပါအိတ်များကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များပါရှိသော ဂျာကင်အင်္ကျီများကို ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင်၊ အလင်းအားနည်းသောအခြေအနေများတွင် မြင်နိုင်စွမ်းရှိရန်အတွက် ရောင်ပြန်အသေးစိတ်အချက်များပါသော အကျီများသည် အရေးကြီးပါသည်။

ပူနွေးသောရာသီဥတုတွင်၊ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီသည် အပူလွန်ကဲမှုကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်အား အေးမြစေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများနှင့် လေဝင်လေထွက်အကန့်များပါသည့် အကျီများကို ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ခံနိုင်သော နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ရန် UV Protection ပါသော အကျီများသည် သင့်အရေပြားကို အန္တရာယ်ရှိသော rays များမှ ကာကွယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကိုရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် နောက်ထပ်အရေးကြီးသည့်အချက်မှာ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး ဒီဇိုင်းပိုင်းဖြစ်သည်။ လွတ်လပ်စွာ လှုပ်ရှားသွားလာနိုင်စေမည့် ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပြီး ပြေးနေစဉ်တွင် သင်၏ခြေလှမ်းကို ကန့်သတ်မထားပေ။ သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် ဆန့်ထွက်ပစ္စည်းများနှင့် အကွက်များပါသော အင်္ကျီများကို ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင်၊ ဂျာကင်အင်္ကျီ၏အရှည်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ - ပိုရှည်သောအလျားသည် ဖုံးအုပ်မှုနှင့် အကာအကွယ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ပိုတိုသောအရှည်သည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး ပေါ့ပါးနိုင်ပါသည်။

အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကိုဝယ်သည့်အခါ၊ မြင်နိုင်စွမ်းနှင့်ဘေးကင်းရေးအင်္ဂါရပ်များ၏အဆင့်ကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်လည်းအရေးကြီးသည်။ အလင်းရောင်အားနည်းသောအခြေအနေတွင် သင်ပြေးနေစဉ် အခြားသူများကို မြင်နိုင်စေရန်အတွက် ရောင်ပြန်အသေးစိတ်နှင့် တောက်ပသောအရောင်များပါသည့် အကျီများကို ရှာဖွေပါ။ ထို့အပြင် သော့များ၊ ဖုန်းနှင့် ID ကဲ့သို့သော မရှိမဖြစ်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းရန် အိတ်ကပ်များပါရှိသည့် အကျီများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အားကစားအပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကို ရှာဖွေရာတွင် ရာသီဥတုအခြေအနေ၊ အံဝင်ခွင်ကျ၊ ဒီဇိုင်းနှင့် ဘေးကင်းမှုဆိုင်ရာ အင်္ဂါရပ်များကဲ့သို့သော အချက်များစွာကို ဂရုတစိုက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်လိုအပ်ချက်အားလုံးနှင့် ကိုက်ညီသော ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် ရာသီဥတုအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ် အပြေးအတွေ့အကြုံကို အာမခံနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် နောက်တစ်ကြိမ် ပြေးရန်အတွက် လူသွားလမ်း သို့မဟုတ် လမ်းကိုဝင်သည့်အခါတွင် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကာကွယ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီကို တပ်ဆင်ထားကြောင်း သေချာပါစေ။

ဥပမာ ၊

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ မည်သည့်ရာသီဥတုအခြေအနေအတွက်မဆို အကောင်းဆုံး အပြေးဂျာကင်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် အားကစားသမားတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် 16 နှစ်ကြာအတွေ့အကြုံဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရာသီဥတုအခြေအနေ မည်သို့ပင်ရှိပါစေ သင့်အား သက်တောင့်သက်သာရှိစေပြီး အကာအကွယ်ပေးမည့် အရည်အသွေးမြင့် အပြေးအကျီများစာရင်းကို ဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားပါသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် အပြေးဂျာကင်အင်္ကျီတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် အလေးအနက်ထား အပြေးသမားတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ရွေးချယ်မှုတွင် လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိမည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ ယုံကြည်ပါသည်။ စိတ်အားထက်သန်နေဖို့၊ တက်ကြွနေဖို့နဲ့ အရေးကြီးဆုံးကတော့ စျေးကွက်ထဲက အကောင်းဆုံး အားကစားအပြေးအကျီတွေနဲ့ ခြောက်သွေ့ပြီး သက်တောင့်သက်သာနေပါ။ ပျော်ရွှင်စွာ ပြေးပါ။