စိတ်ကြိုက်အမျိုးသားလေ့ကျင့်ရေးဂျာကင်အင်္ကျီ စိတ်ကြိုက်တံဆိပ်များ Healy အားကစားဝတ်စုံကိုလက်ခံပါ။

ဥပမာ ၊

- ပစ္စည်း: စိတ်ကြိုက်အထည်

- ပုံစံ- ဘောင်းဘီ ၂ ထည် (ဂျာစီနှင့် အောက်ပိုင်း)

- အရွယ်အစား- ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားအားလုံးနှင့် လိုက်ဖက်ရန် အရွယ်အစားအကွာအဝေးတွင် ရနိုင်သည်။

- အရောင်- စိတ်ကြိုက်အရောင် (တောင်းဆိုမှုအရ စိတ်ကြိုက်အရောင်ရနိုင်သည်)

ဥပမာ ၊

- အရည်အသွေးမြင့် ချည်ထည်

- အမျိုးမျိုးသောအရောင်ရွေးချယ်မှုများ

- စိတ်ကြိုက်လိုဂို / ဒီဇိုင်း

- လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး အစိုဓာတ်ကို ထိန်းပေးသည်။

- အားကစားအဖွဲ့များ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဖွဲ့များနှင့် တစ်ဦးချင်းအတွက် လက်တွေ့ကျသည်။

ထုတ်ကုန်တန်ဖိုး

- အသက်ရှူနိုင်သော နှင့် hygroscopic

- အရည်အသွေးမြင့်လိုဂိုပုံနှိပ်ခြင်း။

- တစ်ဦးချင်းနှင့်အဖွဲ့အသုံးပြုမှုအတွက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောဒီဇိုင်း

ထုတ်ကုန်အားသာချက်များ

- အရွယ်အစားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်အားလုံးအတွက် တစ်ဦးချင်းစီအတွက် အဆင်ပြေစေပါသည်။

- စိတ်ကြိုက်အမှတ်တံဆိပ်ဖြင့် စိတ်ကြိုက်ထိတွေ့ပါ။

- အားကစားအဖွဲ့များ၊ အားကစားရုံများ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် သင့်လျော်သည်။

အပ္ပလီကေးရှင်း

- အားကစားအဖွဲ့များ၊ ကြံ့ခိုင်မှုအဖွဲ့များ သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာ လိုအပ်နေသူများအတွက် စံပြဖြစ်သည်။

- အနိမ့်ဆုံးအရေအတွက်မရှိဘဲ စိတ်ကြိုက်အ၀တ်အထည် အော်ဒါများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

- ဒစ်ဂျစ်တယ် အပူလွှဲပြောင်းအလှဆင်နည်းလမ်းဖြင့် စိတ်ကြိုက်အ၀တ်အထည်များ မှာယူမှုများအတွက် သင့်လျော်သည်။