ਫੁਟਬਾਲ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਸ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫੁਟਬਾਲ ਖੇਡ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਪਰ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ? ਅੱਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ! ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੁਟਬਾਲ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਚੱਲਾਂਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋ, ਸਾਡੀ ਗਾਈਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੇਗੀ। ਆਪਣੇ ਫੁਟਬਾਲ ਗੇਅਰ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਪੜ੍ਹਦੇ ਰਹੋ।

ਫੁਟਬਾਲ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਸ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ

ਫੁਟਬਾਲ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਵਾਲੀ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਕ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਸਹੀ ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ। ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲਗਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੁਟਬਾਲ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੁਟਬਾਲ ਮੈਚ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਸਹੀ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਸ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ

ਆਪਣੇ ਫੁਟਬਾਲ ਗੀਅਰ ਨੂੰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਸਹੀ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੈਲੀ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਹਨ। ਸਾਡਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਉਤਪਾਦ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਰਵੋਤਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੇਠਲੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੁਰਾਬਾਂ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਖੇਡਣ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਹੈਲੀ ਅਪਰੈਲ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਨਮੀ-ਵਿੱਕਿੰਗ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਪੂਰੀ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿਣ। ਗੇਅਰ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ 'ਤੇ ਪਾਉਣਾ

1. ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਫੜੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉੱਪਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਤੱਕ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਸਲੀਵਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਹੈਲੀ ਸਪੋਰਟਸਵੇਅਰ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਸਲੀਵਜ਼ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਿਫਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਸਲੀਵਜ਼ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਉੱਤੇ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਲੀਵਜ਼ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਨ।

3. ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਸਲੀਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣ। ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫੁਟਬਾਲ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਣਾ

1. ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਫੁਟਬਾਲ ਦੀਆਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚੋ। Healy Apperel ਦੀਆਂ ਫੁਟਬਾਲ ਜੁਰਾਬਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਫਿੱਟ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਤੱਕ ਪੂਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਿੱਚੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਢੱਕਣ।

2. ਸਾਕ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਸਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹਨ, ਜੁਰਾਬ ਦੇ ਫਿੱਟ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕਰੋ। ਜੁਰਾਬਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੰਗ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਢਿੱਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੇਡਣ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰਕਤ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਫੁਟਬਾਲ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। Healy Sportswear ਅਤੇ Healy Apparel ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਗੇਅਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੁਟਬਾਲ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਗੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਗੇਮ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਮੈਦਾਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੰਕ

ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਫੁਟਬਾਲ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਵਾਂਗ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਗੇਮ ਲਈ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ 16 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਖਿਡਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿਨ ਗਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਪਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੂਟ ਕਰੋ, ਫੀਲਡ ਨੂੰ ਮਾਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਖੇਡੋ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋ।