Fa'atau oloa siiatoa a le 'au soka maualuga

O le Vaaiga o Ola

- O lenei oloa o se fa'atau oloa si'isi'i 'au soka pito i luga, ofo atu toniga 'au fa'apitoa e faia mai mea maualuga.

Toʻatele o Mea e Aogā

- Faia ma le faʻaeteete i auiliiliga, fuafuaina mo le faʻamafanafanaga sili ma le faʻatinoga i luga o le malae

- Faia mai le manava 100% polyester ie mo le lelei o le ea ma le tumau

- Fa'atonu ma fa'ailoga a le 'au, igoa ta'aalo, ma numera

- E maua i le tele o mamanu, lapoa, ma lanu

- Faia i mea mama ma mea susu-wicking mo le fa'amafanafana sili i taimi o ta'aloga

Tau o oloa

- Mea e sili ona lelei, umi e faʻatulagaina e faʻafetaui ai taʻaloga faigata ma aʻoaʻoga

- Fa'asinomaga filifiliga e fatu ai se fa'asinomaga 'au tulaga ese

- Avanoa i le tele o lapopoa e faʻafeiloaʻi ai tagata taʻalo o soʻo se lapopoa

Tulaga Lelei

- Lomi fa'apitoa ma fa'ailoga fa'apitoa, igoa, ma numera

- Fausia faufale fa'atasi ma fa'amatalaga su'i ufiufi

- Tulaga lelei ma le tumau faʻatasi ai ma ata faʻamalosi ma tumau

Aʻoaʻoga a le Suʻesuʻe

- Lelei mo kalapu ta'aloga, a'oga, ma fa'alapotopotoga o lo'o su'e toniga 'au e sili ona lelei, fa'apitoa

- E fetaui lelei mo 'au fa'atauva e su'e ni ofu umi, fa'alelei, ma fa'apitoa mo latou tagata ta'a'alo.