HEALY - PROFESSIONAL OEM/ODM & CUSTOM SPORTSWEAR MANUFACTURER
Оё шумо аз ҷустуҷӯи ҷуфти комили кӯтоҳи давидан, ки ба ҳама ниёзҳои варзишии шумо ҷавобгӯ ҳастанд, хаста шудаед? Дигар нигоҳ накунед! Дар ин дастури ниҳоӣ, мо рӯйхати ҳамаҷонибаи беҳтарин шортҳои давидаро барои баланд бардоштани бозии машқи шумо тартиб додем. Новобаста аз он ки шумо варзишгари ботаҷриба ҳастед ё танҳо ба сафари фитнесатон шурӯъ мекунед, мо барои ҳама чизе дорем. Пас нишинед, истироҳат кунед ва ба мо бигзоред, ки ба шумо дар пайдо кардани шортҳои дави беҳтарин барои баланд бардоштани самаранокӣ ва бароҳатии шумо кӯмак расонем. Барои дарёфти беҳтарин вариантҳое, ки машқҳои шуморо ба сатҳи оянда мебаранд, хонед.
Дар ҷаҳони варзиш, фишанги дуруст метавонад дар мавриди иҷроиш ҳама фарқиятро кунад. Яке аз қисмҳои асосии таҷҳизот, ки аксар вақт нодида гирифта мешавад, шортҳои давидашуда мебошад. Дар ин дастури ниҳоӣ, мо аҳамияти шортҳои давиданро барои варзишгарон ва чӣ гуна пайдо кардани беҳтаринҳо барои эҳтиёҷоти мушаххаси шумо меомӯзем.
Вақте ки сухан дар бораи давидан меравад, бароҳатӣ ва функсия муҳим аст. Шортҳои дави оммавӣ як ҷузъи муҳими либоси варзишӣ мебошанд, ки метавонанд ба беҳтар шудани кори шумо ва беҳтар кардани таҷрибаи умумии шумо кӯмак расонанд. Ин шортҳо барои сабук, нафаскашӣ ва намнокӣ тарҳрезӣ шудаанд, ки онҳоро барои дави тӯлонӣ ё машқҳои шадид беҳтарин мекунанд.
Яке аз бартариҳои асосии шортҳои давидан самаранокии онҳост. Харидани яклухт метавонад ба шумо пулро дар муддати тӯлонӣ сарфа кунад, хусусан агар шумо як давандаи ҳавас бошед, ки ҳар ҳафта якчанд ҷуфт шортҳоро аз сар мегузаронад. Бо харидани яклухт, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ҳамеша як ҷуфт шортҳои тару тоза доред, ки барои машқи навбатии худ омода бошед.
Илова ба сарфаи пул, хариди яклухт инчунин ба шумо имкон медиҳад, ки шортҳои давидаатонро барои қонеъ кардани ниёзҳои мушаххаси худ танзим кунед. Новобаста аз он, ки шумо дарди дарозтар, услуби камарбанди мушаххас ё ранги муайянро афзалтар мешуморед, хариди яклухт ба шумо чандирии интихоби хусусиятҳоеро медиҳад, ки барои шумо муҳимтаранд.
Бартарии дигари шортҳои давидан омили роҳат аст. Дар даст доштани якчанд ҷуфт шортҳо маънои онро дорад, ки шумо ҳеҷ гоҳ дар бораи шустани ҷомашӯӣ ё тамом шудани фишанги машқи тоза хавотир нашавед. Ин метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки диққати худро дар омӯзиши худ нигоҳ доред ва аз ҳар гуна парешониҳои нолозим канорагирӣ кунед.
Ҳангоми ҷустуҷӯи беҳтарин шортҳои давидан барои эҳтиёҷоти варзишии шумо, якчанд омилҳои калидӣ бояд ба назар гирифта шаванд. Пеш аз ҳама, шортҳоро ҷустуҷӯ кунед, ки аз маводи баландсифат сохта шудаанд, ки ҳам пойдор ва ҳам бароҳатанд. Матоъҳои нафаскашӣ ба монанди полиэстер ё спандекс барои хунук ва хушк нигоҳ доштани шумо ҳангоми давидан беҳтаринанд.
Илова бар ин, мувофиқат ва услуби шортҳоро ба назар гиред. Ҷуфтеро ҷустуҷӯ кунед, ки бароҳат, вале маҳдудкунанда нест, камарбанд, ки бароҳат дар паҳлӯи шумо нишастааст. Ба ҷузъиёт, ба монанди ҷайбҳо, аксентҳои инъикоскунанда ва лайнерҳои дарунсохт барои дастгирӣ ва функсияҳои иловагӣ диққат диҳед.
Вақте ки сухан дар бораи дарёфти беҳтарин шортҳои давидан меравад, брендҳо ва услубҳои гуногун мавҷуданд. Баъзе вариантҳои маъмул иборатанд аз Nike, Adidas, Under Armour ва Brooks. Тадқиқоти худро анҷом диҳед, баррасиҳоро хонед ва сабкҳои гуногунро санҷед, то ҷуфти барои шумо беҳтаринро пайдо кунед.
Хулоса, шортҳои давидан як ҷузъи муҳими либоси варзишӣ мебошанд, ки метавонанд ба омӯзиши шумо ба сатҳи оянда кӯмак расонанд. Бо сармоягузорӣ ба шортҳои баландсифат ва бароҳат, ки ба эҳтиёҷоти махсуси шумо мутобиқ карда шудаанд, шумо метавонед иҷрои худро беҳтар созед, ба ҳадафҳои худ тамаркуз кунед ва аз таҷрибаи бароҳат ва лаззатбахши давидан лаззат баред. Ҳамин тавр, дафъаи оянда шумо ба трек ё пайраҳа мезанед, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо бо беҳтарин шортҳои дави барои эҳтиёҷоти варзишии худ муҷаҳҳаз ҳастед.
Вақте ки сухан дар бораи харидани шортҳои давидан меравад, якчанд омилҳоро ба назар гирифтан лозим аст, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо беҳтарин таркиши пулро барои пул ба даст меоред. Новобаста аз он ки шумо варзишгари ботаҷриба ҳастед ё танҳо дар ҷаҳони давидан оғоз мекунед, интихоби кӯтоҳи дуруст метавонад ба муваффақият ва бароҳатии умумии шумо таъсири назаррас расонад. Дар ин дастури ниҳоӣ, мо омилҳои асосиро ҳангоми интихоби шортҳои дави оммавӣ барои эҳтиёҷоти варзишии шумо баррасӣ хоҳем кард.
Пеш аз ҳама, муҳим аст, ки маводи шортҳои даворо баррасӣ кунед. Ба шортҳои аз матоъҳои намноккунанда, аз қабили полиэстер ё нейлон, назар кунед. Ин маводҳо тарҳрезӣ шудаанд, ки арақро аз бадан дур кунанд ва ҳангоми давидан шуморо хушк ва бароҳат нигоҳ доранд. Илова бар ин, барои беҳтар кардани вентилятсия ва пешгирии аз ҳад зиёд гармӣ, кӯтоҳ бо панелҳои тории нафасгирро интихоб кунед.
Омили дигари муҳиме, ки бояд ҳангоми интихоби шортҳои давидан ба назар гирифта шавад, мувофиқат аст. Шортҳои давидан бояд бароҳат бошанд, аммо на он қадар танг, то як доираи пурраи ҳаракатро фароҳам оранд. Барои мувофиқ кардани амн ва танзимшаванда шортҳои дорои камарбанди чандир ва риштаҳои танзимшавандаро ҷустуҷӯ кунед. Илова бар ин, дарозии шортҳоро ба назар гиред - шортҳои кӯтоҳтар метавонанд озодии бештари ҳаракатро пешниҳод кунанд, дар ҳоле ки шортҳои дарозтар фарогирӣ ва муҳофизати бештарро таъмин мекунанд.
Илова ба мавод ва мувофиқ, муҳим аст, ки хусусиятҳои шортҳои давиданро ба назар гиред. Барои дастгирии иловагӣ ва барқарорсозии мушакҳо шортҳои дорои фишурдаи дарунсохтро ҷустуҷӯ кунед. Ҷайбҳо инчунин як хусусияти қулай барои нигоҳ доштани ашёи хурд, ба монанди калидҳо, кортҳо ё гелҳо мебошанд. Тафсилоти инъикоскунанда боз як хусусияти муҳимест, хусусан агар шумо дар шароити нури кам кор кунед, то ба дигарон намоён нашавед.
Ҳангоми харидани шортҳои яклухт, инчунин муҳим аст, ки бренд ва нархро ба назар гиред. Гарчанде ки шортҳои бренди метавонанд бо нархи баландтар бошанд, онҳо аксар вақт сифат ва устувории олиро пешниҳод мекунанд. Аммо, инчунин имконоти зиёде мавҷуданд, ки иҷрои аълоро таъмин мекунанд. Тадқиқоти худро анҷом диҳед ва баррасиҳоро хонед, то арзиши беҳтарини пулро пайдо кунед.
Ниҳоят, услуб ва тарроҳии шортҳои давидаро баррасӣ кунед. Шортҳоро интихоб кунед, ки на танҳо хуб кор мекунанд, балки шуморо боварӣ ва ҳавасманд мекунанд. Новобаста аз он ки шумо ранги классикии классикӣ ё намунаи ғафсро афзалтар медонед, имконоти зиёде мавҷуданд, ки ба услуби шахсии шумо мувофиқат мекунанд.
Хулоса, ҳангоми интихоби шортҳои давидан барои эҳтиёҷоти варзишии худ, ба назар гирифтани омилҳо ба монанди мавод, мувофиқат, хусусиятҳо, бренд, нарх ва услуб муҳим аст. Бо сарфи вақт барои таҳқиқ ва интихоби кӯтоҳ барои шумо, шумо метавонед таҷрибаи давиданатонро такмил диҳед ва ба ҳадафҳои фитнесатон бо бароҳатӣ ва услуб ноил шавед.
Вақте ки сухан дар бораи дарёфти беҳтарин шортҳои давидан барои эҳтиёҷоти варзишии шумо меравад, чанд бренди беҳтарин мавҷуданд, ки шумо бояд онҳоро ба назар гиред. Ин брендҳо худро ҳамчун пешвоёни соҳа муаррифӣ намуда, шортҳои баландсифати давиро пешниҳод мекунанд, ки барои варзишгарони ҳама сатҳҳо комиланд.
Яке аз брендҳои беҳтарине, ки барои шортҳои давидан ба назар гирифта мешаванд, Nike мебошад. Nike бо тарҳҳои инноватсионии худ ва либосҳои баландмаънои худ машҳур аст ва шортҳои давиашон истисно нест. Nike доираи васеи шортҳои давиданро ҳам барои мардон ва ҳам барои занон пешниҳод мекунад, аз ҷумла сабкҳои дорои фишурдашуда барои дастгирӣ ва бароҳатии иловагӣ. Новобаста аз он ки шумо барои ҳаракати ҳадди аксар ва ё дарзҳои дарозтар барои фарогирии иловагӣ бартарӣ медиҳед, Nike кӯтоҳе дорад, ки ниёзҳои шуморо қонеъ мекунад.
Боз як бренди беҳтарине, ки барои шортҳои давидан ба назар гирифта мешавад, Adidas аст. Adidas як номи маъруф дар ҷаҳони либосҳои варзишӣ аст ва шортҳои давиашон дар байни варзишгарон маҳбуб аст. Adidas шортҳои гуногуни давиданро бо сабкҳо ва рангҳои гуногун пешниҳод мекунад, аз ин рӯ шумо метавонед ҷуфти комилро барои мувофиқ кардани услуби шахсии худ пайдо кунед. Новобаста аз он ки шумо як либоси озодро барои нафаскашии максималӣ афзалтар мешуморед ё мувофиқ барои дастгирии иловагӣ, Adidas барои шумо либоси кӯтоҳ дорад.
Under Armour инчунин як бренди беҳтаринест, ки барои шортҳои давидан ба назар гирифта мешавад. Under Armour бо таҷҳизоти баландсифати худ маълум аст ва шортҳои давиашон истисно нестанд. Under Armour доираи васеи шортҳои давиданро ҳам барои мардон ва ҳам барои занон пешниҳод мекунад, аз ҷумла сабкҳои дорои технологияи намноккунанда барои нигоҳ доштани хушк ва бароҳат ҳангоми давидан. Новобаста аз он ки шумо кӯтоҳи сабукро барои ҳавои гарм афзалтар мегӯед ё кӯтоҳи ғафсро барои ҳарорати хунуктар бартарӣ медиҳед, Under Armor як кӯтоҳи давидан дорад, ки ба ниёзҳои шумо мувофиқ хоҳад буд.
Ҳангоми харидани шортҳои яклухт, муҳим аст, ки хусусиятҳоеро, ки барои шумо муҳимтаранд, ба назар гиред. Шортҳоро бо технологияи намноккунанда ҷустуҷӯ кунед, то шуморо хушк ва бароҳат нигоҳ доранд ва инчунин фишурдашудаи дарунсохт барои дастгирии иловагӣ дар давоми давиданатон. Брендеро интихоб кунед, ки доираи васеи услубҳо ва рангҳоро пешниҳод мекунад, то шумо метавонед як ҷуфт шортҳои давидаеро, ки ба услуби шахсии шумо мувофиқат мекунанд, пайдо кунед. Ва фаромӯш накунед, ки дарозии дарзро ба назар гиред, зеро ин метавонад ба бароҳатӣ ва ҳаракати шумо ҳангоми давидан таъсир расонад.
Дар маҷмӯъ, дарёфти беҳтарин шортҳои давидан барои эҳтиёҷоти варзишии шумо дар бораи дарёфти брендест, ки либоси баландсифат ва ба кор асосёфтаро пешниҳод мекунад, ки ба ниёзҳои мушаххаси шумо ҷавобгӯ бошад. Брендҳои монанди Nike, Adidas ва Under Armour барои шортҳои баландсифати давиданро баррасӣ кунед, ки ба шумо дар иҷрои беҳтарини худ кӯмак мекунанд. Бо ҷуфти дурусти шорти давидан, шумо метавонед нишондиҳандаҳои варзишии худро ба сатҳи оянда бардоред ва ба ҳадафҳои давиданатон бирасед.
Новобаста аз он ки шумо варзишгари ботаҷриба ҳастед ё танҳо ба саёҳати фитнесатон шурӯъ мекунед, доштани фишанги дуруст барои машқҳои муваффақ муҳим аст. Ҷустуҷӯи беҳтарин шортҳои давидан барои эҳтиёҷоти варзишии шумо метавонад як кори душвор бошад, хусусан агар шумо дар буҷа бошед. Дар ин дастури ниҳоӣ, мо ба шумо дар раванди дарёфти шортҳои дастраси оммавӣ, ки на танҳо ба маҳдудиятҳои буҷетии шумо мувофиқат мекунанд, балки инчунин ба шумо бароҳатӣ ва иҷрои кореро, ки шумо дар машқҳои худ бартарӣ доред, таъмин хоҳем кард.
Вақте ки сухан дар бораи харидани шортҳои давидан ба таври оммавӣ меравад, якчанд омилҳои асосиро бояд ба назар гирифт. Аввалин ва муҳимтарин омил маводи кӯтоҳ аст. Шортҳоро ҷустуҷӯ кунед, ки аз матои намноккунанда, ба монанди полиэстер ё нейлон сохта шудаанд, ки ҳангоми машқатон хушк ва бароҳат нигоҳ доштани шумо кӯмак мекунанд. Илова бар ин, дарозӣ ва мувофиқати кӯтоҳро ба назар гиред. Новобаста аз он ки шумо як қафаси кӯтоҳтар ё дарозтарро афзалтар мешуморед, муҳим аст, ки дарозӣ интихоб кунед, ки барои ҳаракати бемаҳдуд имкон диҳад ва ҳамзамон фарогирии заруриро таъмин кунад.
Омили дигари муҳиме, ки бояд ҳангоми харидани шортҳои яклухт ба назар гирифта шавад, тарроҳӣ ва услуби шортҳо мебошад. Гарчанде ки функсия бояд нигаронии аввалиндараҷаи шумо бошад, пайдо кардани як ҷуфт кӯтоҳе, ки шумо дар он боварӣ ва бароҳат ҳис мекунед, низ муҳим аст. Барои роҳат шортҳоеро ҷустуҷӯ кунед, ки дорои хусусиятҳо ба мисли лайнери дарунсохт, камарбанди танзимшаванда ва ҷайбҳо мебошанд. Илова бар ин, ранг ва намунаи шортҳоро ба назар гиред, то боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо бо услуб ва афзалиятҳои шахсии шумо мувофиқат мекунанд.
Ҳангоми харидани шортҳои яклухт дар буҷет, чанд маслиҳатро дар хотир нигоҳ доред, то ба шумо дар пайдо кардани аҳдҳои беҳтарин кӯмак расонанд. Яке аз роҳҳои беҳтарини сарфа кардани пул дар кӯтоҳмуддат ин харид кардан дар вақти фурӯш ё чорабиниҳои тозакунӣ мебошад. Бисёре аз фурӯшандагон дар давоми сол барои либосҳои варзишӣ тахфиф пешниҳод мекунанд, аз ин рӯ дар ҷустуҷӯи ин фурӯшҳо бошед, то дар шортҳои давидан як миқдори зиёд ба даст оред. Илова бар ин, дар бораи харид дар мағозаҳо ё фурӯшандагони онлайн, ки дар хариди оммавӣ нархҳои тахфиф пешниҳод мекунанд, баррасӣ кунед.
Илова ба фурӯш ва тахфифҳо, роҳи дигари пайдо кардани шортҳои дастраси оммавӣ ин баррасии хариди яклухт аз таъминкунандагони яклухт мебошад. Таъминкунандагони яклухт нархҳои тахфифро дар фармоишҳои оммавӣ пешниҳод мекунанд, ки ин як варианти камхарҷ барои варзишгароне мебошад, ки мехоҳанд шортҳои давиданро захира кунанд. Бо харидани яклухт, шумо метавонед барои ҳар як ҷуфт кӯтоҳ пул сарфа кунед ва боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои ҳама ниёзҳои варзишии худ захираи кофӣ доред.
Хулоса, дарёфти шортҳои дастраси оммавӣ барои буҷаи шумо вазифаи идорашаванда бо муносибати дуруст аст. Бо назардошти омилҳо, ба монанди мавод, тарроҳӣ ва нарх, шумо метавонед шортҳои беҳтарини давиданро пайдо кунед, ки ниёзҳои варзишии шуморо бидуни шикастани бонк қонеъ мекунанд. Новобаста аз он ки шумо як давандаи тасодуфӣ ҳастед ё машқ барои марафон, доштани фишанги дуруст барои машқҳои муваффақ муҳим аст. Ҳамин тавр, вақт ҷудо кунед, то омӯзед ва харидорӣ кунед, то беҳтарин шортҳои давидаро пайдо кунед, ки ба шумо бароҳатӣ ва иҷрои кореро, ки ба шумо дар саёҳати фитнесатон лозим аст, фароҳам меорад.
Шортҳои дави як чизи асосӣ дар гардероби ҳар як варзишгар мебошанд, ки ҳангоми машқҳо ва машқҳо тасаллӣ ва дастгирӣ таъмин мекунанд. Бо вуҷуди ин, танҳо харидани фармоиши оммавии шортҳои давидан кофӣ нест, то онҳо муддати тӯлонӣ нигоҳ дошта шаванд ва дар ҳолати хуб нигоҳ дошта шаванд. Барои воқеан фоидаи бештари шортҳои давиданатон, муҳим аст, ки дуруст нигоҳдорӣ ва нигоҳубини онҳо. Дар ин мақола, мо ба шумо маслиҳатҳо оид ба нигоҳубини шортҳои калони давиатонро медиҳем, то онҳо дар назар ва эҳсоси беҳтаринашон нигоҳ дошта шаванд.
Пеш аз ҳама, риояи дастурҳои нигоҳубини аз ҷониби истеҳсолкунандаи шортҳои давиатон пешниҳодшуда муҳим аст. Ин дастурҳо одатан дар барчасп дар дохили либос ҷойгиранд ва таҷрибаҳои беҳтаринро барои шустан, хушк кардан ва нигоҳ доштани шортҳои шумо нишон медиҳанд. Умуман, тавсия дода мешавад, ки шортҳои давандаи худро дар оби хунук бо як давраи нарм бишӯед ва аз истифодаи маводи шустушӯй ё шустагар худдорӣ намоед. Илова бар ин, беҳтар аст, ки шортҳои худро бо ҳаво хушк кунед, ба ҷои он ки онҳоро дар хушккунак гузоред, зеро гармии аз ҳад зиёд метавонад боиси коҳиш ва осеби матоъ гардад.
Илова ба риояи дастурҳои нигоҳубин, якчанд маслиҳатҳои дигаре ҳастанд, ки шумо метавонед барои дарозумрии кӯтоҳҳои давигарии худ риоя кунед. Як маслиҳати муҳим ин аст, ки ҳарчӣ зудтар ҳар гуна доғҳо ё рехтани шортҳои худро табобат кунед. Чӣ қадаре ки доғ дар матоъ дарозтар бимонад, тоза кардани он душвортар мешавад. Барои тоза кардани доғ, минтақаи зарардидаро бо нарм шустушӯй ва маҳлули обӣ пошед, сипас бо оби хунук бишӯед ва дар ҳаво хушк кунед.
Ҷанбаи дигари муҳими ғамхорӣ ба шортҳои давидаи шумо ин дуруст нигоҳ доштани онҳо ҳангоми истифода нашудан мебошад. Беҳтар аст, ки шортҳои худро бодиққат печонед ва онҳоро дар ҷои хунук ва хушк дур аз нурҳои бевоситаи офтоб ва намии аз ҳад зиёд нигоҳ доред. Куртаҳои худро дар овезон овезон накунед, зеро ин метавонад бо мурури замон шакли худро гум кунад. Ба ҷои ин, онҳоро дар як ҷевон ё раф ҷойгир кунед, то ба онҳо дар нигоҳ доштани шакли худ кӯмак расонед.
Мунтазам тафтиш кардани шортҳои давандаи шумо барои ҳама гуна аломатҳои фарсудашавӣ инчунин барои нигоҳ доштани сифати онҳо муҳим аст. Дар матоъ риштаҳои фуҷур, сӯрохиҳо ё пӯсидаро ҷустуҷӯ кунед, зеро ин масъалаҳо метавонанд бо мурури замон бадтар шаванд, агар сари вақт ҳал нашаванд. Агар шумо ягон осеби кӯтоҳи худро бинед, онро ҳарчи зудтар ислоҳ кунед, то бадшавии минбаъдаро пешгирӣ кунед.
Бо риояи ин маслиҳатҳо оид ба нигоҳдорӣ ва ғамхорӣ ба шортҳои давиданатон, шумо метавонед боварӣ ҳосил кунед, ки онҳо дар тӯли солҳои оянда дар ҳолати беҳтарин мемонанд. Вақтро барои нигоҳубини дурусти шортҳои давиданатон на танҳо мӯҳлати умри онҳоро дароз мекунад, балки инчунин ба шумо кӯмак мекунад, ки аз сармоягузории худ бештар фоида ба даст оред. Ҳамин тавр, дафъаи оянда шумо фармоиши зиёди шортҳои давиданро мехаред, фаромӯш накунед, ки ба онҳо бодиққат муносибат кунед ва онҳо шуморо дар тамоми кӯшишҳои варзишии шумо дастгирӣ хоҳанд кард.
Хулоса, пас аз таҷрибаи чандинсола дар ин соҳа, мо дастури ниҳоӣ барои дарёфти беҳтарин шортҳои давиданро барои эҳтиёҷоти варзишии шумо тартиб додем. Аз баррасии матоъ ва мувофиқ то интихоби услуб ва хусусиятҳои дуруст, мо шарҳи ҳамаҷониба пешниҳод кардем, то ба шумо дар қабули қарори беҳтарин барои гардеробатон кӯмак расонад. Новобаста аз он ки шумо варзишгари ботаҷриба ҳастед ё танҳо ба сафари фитнесатон шурӯъ мекунед, сармоягузорӣ ба шортҳои дави баландсифат барои иҷрои беҳтарин ва бароҳат муҳим аст. Бо таҷрибаи мо ва маҳсулоти олӣ, шумо метавонед боварӣ дошта бошед, ки шумо арзиши беҳтаринро барои пул ба даст меоред. Ташаккур ба шумо, ки ба мо бовар кардед, ки манбаи шумо барои тамоми эҳтиёҷоти либоси варзишии шумо бошем. Ҳавасманд бошед, фаъол бошед ва ба сӯи ҳадафҳои фитнесатон давиданро давом диҳед!