Ke ʻimi nei ʻoe i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku kiʻekiʻe e hoʻokiʻekiʻe i nā kau aʻo o kāu hui? Mai nana hou aku! Hoʻolālā ʻia kā mākou hōʻiliʻili o nā lole hoʻomaʻamaʻa pōpeku nui e hoʻokō i nā pono o ka hana hoʻomaʻamaʻa ikaika o kāu hui. Mai nā lole paʻa a hiki i nā mea ʻoluʻolu, ʻo kā mākou mau lole e hoʻomaikaʻi i ka hana o kāu hui ma ke kahua. E heluhelu no ka ʻike ʻana i nā pono o kā mākou mau lole hoʻomaʻamaʻa pōpeku kiʻekiʻe no nā pono hoʻomaʻamaʻa o kāu hui.

Ke ʻimi nei i ke kūpono kūpono: Ke koho ʻana i nā Jersey hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui

I ka hoʻomākaukau ʻana no ke kau pōpeku kūleʻa, pono ka loaʻa ʻana o nā lole hoʻomaʻamaʻa kūpono. Mai ka lōʻihi a hiki i ka hōʻoluʻolu a kūpono hoʻi, nui nā kumu e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui loa no nā pono hoʻomaʻamaʻa o kāu hui.

ʻO kekahi o nā mea koʻikoʻi e noʻonoʻo ai i ke kūʻai ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui ka mea. Pono nā lole lole e hiki ke kū i nā kau hoʻomaʻamaʻa ikaika a me ka holoi pinepine ʻana me ka nalowale ʻole o ko lākou ʻano. E ʻimi i nā lole i hana ʻia mai ke kūlana kiʻekiʻe, ka lole hanu e ʻoluʻolu e ʻaʻahu a paʻa hoʻi e kū i nā koi o ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku.

He mea koʻikoʻi nō hoʻi e noʻonoʻo i ke kūpono o nā jerseys. Hiki ke hoʻololi koʻikoʻi i ka hana a ka mea pāʻani i ka wā hoʻomaʻamaʻa. Hiki i ka lole paʻa loa ke kaohi i ka neʻe ʻana a me ka hōʻoluʻolu ʻana, ʻoiai ʻo ka lole paʻa loa hiki ke hoʻohilahila a komo i ke ala. E ʻimi i nā lole lole i loaʻa i nā ʻano nui e hōʻoia i hiki i kēlā me kēia mea pāʻani ke loaʻa ke kūpono kūpono no ko lākou ʻano kino.

Ma waho aʻe o nā koho nui, e noʻonoʻo i keʻano o nā lole. Makemake paha kekahi mau mea pāʻani i ke ʻano V-neck kuʻuna, a ʻo nā mea ʻē aʻe makemake paha i ka ʻāʻī o ka hui a i ʻole ka hoʻolālā lima ʻole. ʻO ka loaʻa ʻana o nā ʻano like ʻole hiki ke kōkua i kēlā me kēia mea pāʻani e hōʻoluʻolu a hilinaʻi i ka wā hoʻomaʻamaʻa.

ʻO kekahi mea koʻikoʻi e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui ʻo ia ka hoʻolālā a me nā koho maʻamau. Makemake nā hui he nui e hoʻohui i kā lākou logo, inoa hui, a i ʻole nā ​​helu mea pāʻani i kā lākou mau lole hoʻomaʻamaʻa e hana i kahi manaʻo o ka lokahi a me ka ʻike. E nānā i nā lole e hāʻawi ana i nā koho hoʻoponopono, e like me ka hiki ke hoʻohui i nā kiʻi paʻi paʻi a i ʻole nā ​​​​mea hoʻolālā. ʻAʻole kēia e hoʻohui wale i kahi pāʻoihana i nā jersey akā hoʻoulu i ka manaʻo o ka hui a me ka haʻaheo.

I ke kūʻai ʻana i nā jersey i ka nui, ʻo ke kumukūʻai ke noʻonoʻo mau. E ʻimi i kahi mea hoʻolako kaulana e hāʻawi ana i nā kumu kūʻai hoʻokūkū me ka ʻole o ka hoʻopaʻapaʻa ʻana i ka maikaʻi. E noʻonoʻo e hoʻopili i nā mea hoʻolako like ʻole no nā ʻōlelo a me nā laʻana e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka waiwai maikaʻi loa no kāu kālā.

ʻO ka hope, e noʻonoʻo i ka inoa a me ka lawelawe o ka mea kūʻai aku. He mea nui e hana pū me kahi mea hoʻolako i loaʻa kahi moʻolelo o ka hoʻolako ʻana i nā huahana kiʻekiʻe a me ka lawelawe mea kūʻai aku maikaʻi loa. Hiki i kēia ke hoʻomaʻamaʻa i ke kaʻina hana kūʻai a hōʻoia e hoʻoponopono koke ʻia nā pilikia a i ʻole pilikia.

I ka hopena, he mea koʻikoʻi ka ʻimi ʻana i ke kūpono kūpono i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui no nā pono hoʻomaʻamaʻa o kāu hui. Ma ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e like me ka waiwai, kūpono, kaila, hoʻolālā, nā koho hoʻoponopono, nā kumukūʻai, a me ka inoa o ka mea hoʻolako, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka lako pono o kāu hui no kā lākou mau kau aʻo. ʻO ka hoʻokomo kālā ʻana i nā lole kiʻekiʻe ʻaʻole e pōmaikaʻi wale i ka hana a nā mea pāʻani akā e hoʻoulu i ka manaʻo o ka lokahi a me ka haʻaheo i loko o ka hui.

ʻO ka lōʻihi a me ka hōʻoluʻolu: nā hiʻohiʻona e nānā ai i nā Jerseys maikaʻi

I ka hiki ʻana mai i ka hoʻokomo ʻana i kāu hui no ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku, he ʻāpana koʻikoʻi nā kāleʻa maikaʻi. ʻAʻole wale lākou e lawelawe i ka lole no ka hui, akā hāʻawi pū lākou i ka hōʻoluʻolu kūpono a me ka lōʻihi e pono ai no nā kau hoʻomaʻamaʻa ikaika. Ke kūʻai ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui no kāu hui, he mea nui e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona e hōʻoiaʻiʻo ai hiki iā lākou ke kūpaʻa i ka paʻakikī o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me ka mālama ʻana i nā mea pāʻani me ka ʻoluʻolu a nānā i kā lākou aʻo ʻana. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā hiʻohiʻona koʻikoʻi e ʻimi ai i nā jersey maikaʻi i hoʻolālā ʻia no ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku.

ʻO ka lōʻihi kekahi o nā mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui. Hiki i nā koi o ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku ke kau i nā lole a me nā waimaka i nā lole, no laila he mea koʻikoʻi ke koho i nā mea i hana ʻia mai nā mea paʻa e hiki ke pale i ka holoi pinepine a me ka hoʻoikaika kino kino. E nānā i nā lole lole i hana ʻia mai nā lole kiʻekiʻe, lōʻihi e like me ka polyester a i ʻole ka hui ʻana o ka polyester a me ka spandex. ʻIke ʻia kēia mau mea no ko lākou hiki ke paʻa i ka hoʻohana pinepine ʻana a mālama i ko lākou ʻano a me ke kala i ka manawa. Eia hou, hiki i ka humuhumu hoʻoikaika ʻia a me ke kūkulu ʻia ʻana o nā papa ʻelua i nā wahi kiʻekiʻe ke kōkua i ka pale ʻana i ka haehae ʻana a me ka waimaka, e hōʻoiaʻiʻo ana e mau ka lole ma o nā kau aʻo he nui.

Ma kahi o ka lōʻihi, ʻo ka hōʻoluʻolu kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi e koho mua i ke koho ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa no kāu hui. Pono nā mea pāʻani e neʻe me ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, a hiki i nā lole lole kūpono ke hoʻololi nui i kā lākou hana holoʻokoʻa. E ʻimi i nā lole i hoʻolālā ʻia me nā waiwai e hoʻomaʻemaʻe i ka wai e kōkua i ka mālama ʻana i nā mea pāʻani me ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, ʻoiai i ka wā hoʻoikaika ikaika. Hiki i nā lole hanu a me nā panela hoʻokuʻu i hoʻonohonoho pono ʻia ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka ea a pale i ka wela, e ʻae i nā mea pāʻani e noho mālie a nānā pono i kā lākou aʻo ʻana. Hoʻohui ʻia, hiki i nā lole me nā mea hoʻomaha a me nā mea kikoʻī ke hāʻawi i ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana e pono ai nā mea pāʻani e hana i kā lākou maikaʻi loa i ka wā hoʻomaʻamaʻa.

Ke kūʻai ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui no kāu hui, he mea nui nō hoʻi e noʻonoʻo i ka hoʻolālā a me nā koho hana maʻamau i loaʻa. E ʻimi i nā lole lole i loaʻa i nā ʻano nui like ʻole e hoʻokipa i nā ʻano kino like ʻole o kāu mau mea pāʻani. Eia hou, koho i nā lole i hiki ke maʻalahi me nā kala o kāu hui, logo, a me nā helu mea pāʻani. ʻAʻole wale ka hoʻopili ʻana i kahi hiʻohiʻona ʻoihana i ka lole hoʻomaʻamaʻa o kāu hui akā hiki ke hoʻoulu i ka manaʻo o ka lokahi a me ka haʻaheo i waena o nā mea pāʻani.

I ka hopena, i ke koho ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui no kāu hui, he mea nui e hoʻokumu i ka lōʻihi a me ka hōʻoluʻolu. E ʻimi i nā lole i hana ʻia mai nā mea kiʻekiʻe, nā mea lōʻihi a i hoʻolālā ʻia e mālama i nā mea pāʻani i maloʻo a ʻoluʻolu i ka wā hoʻomaʻamaʻa ikaika. Eia kekahi, e noʻonoʻo i ka hoʻolālā a me nā koho hana maʻamau i loaʻa e hōʻoia i ka hōʻike ʻana o nā jersey i ka ʻike o kāu hui. Ma ka hoʻolilo ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa maikaʻi, hiki iā ʻoe ke hāʻawi i kāu hui i nā mea pono e hoʻomaʻamaʻa maikaʻi a hana i kā lākou maikaʻi loa.

Nā Koho Hoʻopilikino: Hoʻopili i nā Jerseys i ke ʻano o kāu hui

I ka hoʻomākaukau ʻana i kāu hui no ke kau pōpeku, he mea nui ka loaʻa ʻana o nā lole hoʻomaʻamaʻa pōpeku kiʻekiʻe no kā lākou pono aʻo. Eia naʻe, ʻaʻole e hana wale kekahi jersey. ʻO nā koho hoʻopilikino e hiki ai iā ʻoe ke hoʻolikelike i nā lole i ke ʻano o kāu hui he mea koʻikoʻi i ka hana ʻana i kahi hiʻohiʻona paʻa a ʻoihana no kāu mau mea pāʻani. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o nā koho hoʻoponopono a pehea e pōmaikaʻi ai lākou i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o kāu hui a me ke ʻano holoʻokoʻa.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi koʻikoʻi o ka loaʻa ʻana o nā koho maʻamau no kāu mau lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui ka hiki ke hoʻolālā i kahi hiʻohiʻona kūʻokoʻa a ʻoihana no kāu hui. Me ka laulā o nā waihoʻoluʻu, font, a me nā ʻano e koho ai, hiki iā ʻoe ke hana i kahi jersey ʻaʻole wale e hōʻike i ka ʻike o kāu hui akā hoʻokaʻawale iā lākou mai ka hoʻokūkū. Inā makemake ʻoe e hoʻokomo i ka hōʻailona o kāu hui, nā inoa mea pāʻani, a i ʻole nā ​​helu, hiki i nā koho hana maʻamau ke ʻae iā ʻoe e hana i kahi jersey i hoʻokahi ʻano ʻano.

Eia kekahi, hiki i nā koho hoʻoponopono ke hoʻokani i kahi hana koʻikoʻi i ka hoʻokumu ʻana i kahi manaʻo o ka lokahi a me ka haʻaheo i waena o kāu mau mea pāʻani. I ke komo ʻana i ka lole i hoʻopilikino ʻia e kūpono i ke ʻano o kā lākou hui, ʻoi aku ka manaʻo o nā mea pāʻani i ke ʻano o ka hui ʻana. Hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i kahi moʻomeheu hui maikaʻi a hoʻomaikaʻi i ka morale o ka hui, i ka hopena e alakaʻi i ka hana maikaʻi ma ke kahua.

Ma waho aʻe o ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻuhane o ka hui, hiki i nā koho hoʻoponopono ke loaʻa nā pono kūpono no ke aʻo ʻana o kāu hui. No ka laʻana, ʻo ka loaʻa ʻana o nā inoa mea pāʻani a me nā helu ma nā lole hiki ke maʻalahi i nā kumu aʻoaʻo a me nā hoa hui e ʻike kekahi i kekahi i ka wā hoʻomaʻamaʻa a me nā scrimmages. Hiki i kēia ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka kamaʻilio a me ka hoʻohui ʻana ma ke kahua, e alakaʻi ana i nā kau hoʻomaʻamaʻa ʻoi aku ka maikaʻi a me ka huahua.

ʻO kekahi pōmaikaʻi kūpono o nā koho hana maʻamau ʻo ia ka hiki ke hoʻololi i nā jersey i nā pono kikoʻī o kāu hui. No ka laʻana, inā hoʻomaʻamaʻa kāu hui i nā kūlana wela a me ka haʻahaʻa, makemake paha ʻoe e noʻonoʻo i nā lole māmā a me ka hanu e mālama i kāu mau mea pāʻani i ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā e hoʻomaʻamaʻa kāu hui i ka wā anuanu, makemake paha ʻoe e koho i nā lole me ka insulation a me ka moisture-wicking hiki ke mālama i kāu mau mea pāʻani me ka mahana a maloʻo.

I ka hiki ʻana mai i ke kauoha ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui, he mea nui ia e hana pū me kahi mea hoʻolako kaulana e hāʻawi ana i kahi ākea o nā koho maʻamau. E ʻimi i kahi mea hoʻolako ʻaʻole i hāʻawi wale i nā lole kiʻekiʻe kiʻekiʻe akā loaʻa pū kekahi i ka ʻike a me nā kumuwaiwai e kōkua iā ʻoe i ka hana ʻana i kahi hoʻolālā i kūpono i ke ʻano a me nā pono o kāu hui. Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi hiʻohiʻona maʻamau a kuʻuna a i ʻole kahi hoʻolālā hou a me nā mea hou, hiki i kahi mea hoʻolako ʻoihana ke kōkua i ka hoʻokō ʻana i kāu ʻike.

I ka hopena, he mea nui ka loaʻa ʻana o nā koho hoʻomaʻamaʻa no kāu mau lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui no ka hoʻokumu ʻana i kahi hiʻohiʻona paʻa a ʻoihana no kāu hui, a me ka hoʻoulu ʻana i ka lokahi a me ka haʻaheo i waena o kāu mau mea pāʻani. Eia hou, hiki i nā koho hoʻoponopono ke loaʻa nā pōmaikaʻi kūpono no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o kāu hui, e like me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka kamaʻilio a me ka hoʻonohonoho ʻana ma ke kahua a me ka hana ʻana i nā lole i nā pono kikoʻī o kāu hui. I ka noʻonoʻo ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pōpeku nui no nā pono hoʻomaʻamaʻa o kāu hui, e ʻoluʻolu e hoʻokaʻawale i nā koho hana maʻamau e hana i kahi lole ʻaʻole maikaʻi wale nō akā ʻokoʻa hoʻi i ke ʻano o kāu hui.

ʻO ke kūpono a me ka waiwai: E hana ana i nā kūʻai nui Jersey no kāu kālā

I ka honua o ka pôpeku, pono kēlā me kēia hui i nā lole hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i hiki ke kū i ka lole a me ka waimaka o nā kau hoʻomaʻamaʻa ikaika. Eia naʻe, ʻo ka loaʻa ʻana o nā koho kūpono e hāʻawi pū i ka waiwai nui hiki ke lilo i mea paʻakikī. ʻO kēia kahi e komo ai nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou pehea e hiki ai i ke kūʻai ʻana i nā lole lole nui ke hana no ka waihona kālā o kāu hui, a pehea e ʻike ai i nā lole lole maikaʻi loa no nā pono aʻo o kāu hui.

I ka wā e kūʻai ai i nā lole hoʻomaʻamaʻa no kahi hui pôpeku, ʻo ka loaʻa ʻana ka mea nui ma mua. Pono nā hui e hāʻawi i kā lākou mau mea pāʻani a pau me ka lole kiʻekiʻe me ka ʻole o ka haki ʻana i ka panakō. ʻO kēia kahi e hiki ai i nā kūʻai nui ke pōmaikaʻi nui. Ma ke kūʻai nui ʻana, hiki i nā hui ke hoʻohana i nā kumukūʻai hoʻemi a mālama kālā i ka wā lōʻihi. ʻO kēia ka mea e hiki ai i nā hui ke hoʻokomo i nā lole kiʻekiʻe me ka ʻole o ka hoʻolimalima.

Eia naʻe, ʻaʻole ʻo ka affordability wale nō ke kumu e noʻonoʻo ai i ka wā e kūʻai ai i nā jersey nui. He mea nui hoʻi e hōʻoia i ka hāʻawi ʻana o nā lole i ka waiwai nui no nā pono hoʻomaʻamaʻa o ka hui. ʻO ia ke ʻano o ka loaʻa ʻana o nā lole paʻa, ʻoluʻolu, a hiki ke kū i nā koi o nā kau hoʻomaʻamaʻa maʻamau. ʻO ka hoʻokomo kālā ʻana i nā lole haʻahaʻa haʻahaʻa hiki ke mālama i ke kālā ma mua, akā pono paha e hoʻololi pinepine ʻia lākou, ʻoi aku ka nui o ke kumukūʻai o ka hui i ka holo lōʻihi.

I ka ʻimi ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui loa, aia kekahi mau kumu nui e hoʻomanaʻo. ʻO ka mea mua, e noʻonoʻo i ke ʻano o nā lole. E ʻimi i nā koho i hana ʻia mai ke kiʻekiʻe, ka lole paʻa paʻa e hiki ke kū i ka paʻakikī o ke aʻo ʻana. Eia kekahi, e noʻonoʻo i ke kūpono a me ka hōʻoluʻolu o nā lole. Pono nā mea pāʻani e neʻe me ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu i ka wā hoʻomaʻamaʻa, no laila he mea koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o nā lole e hāʻawi i kahi kūpono.

Eia kekahi, he mea nui e noʻonoʻo i nā koho maʻamau i loaʻa i ka wā e kūʻai ai i nā jerseys bulk. Nui nā hui e koho e hoʻohui i kā lākou logo, inoa hui, a i ʻole nā ​​helu mea pāʻani i kā lākou mau lole hoʻomaʻamaʻa. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi mea hoʻolako e hāʻawi i nā lawelawe hana maʻamau hiki ke pōmaikaʻi nui, no ka mea e hiki ai i nā hui ke hoʻopilikino i kā lākou mau lole e kūpono i kā lākou pono kikoʻī.

I ka loaʻa ʻana o nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui loa, he mea nui nō hoʻi e noʻonoʻo i ka inoa o ka mea hoʻolako. E ʻimi i kahi mea hoʻolako i loaʻa kahi moʻolelo o ka hāʻawi ʻana i nā lole kiʻekiʻe kiʻekiʻe ma nā kumukūʻai kūpono. Eia hou, e noʻonoʻo e heluhelu i nā loiloi a me nā hōʻike hōʻike e ʻike ai i ka hilinaʻi o ka mea hoʻolako a me ka lawelawe mea kūʻai aku.

I ka hopena, ʻo ke kūʻai ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui hiki ke lilo i ala maikaʻi e hāʻawi i kāu hui me nā lole kiʻekiʻe kiʻekiʻe a kūpono hoʻi e kūpono i kā lākou mau pono aʻo. Ma ka lawe ʻana i ka manawa e noiʻi ai a loaʻa i kahi mea hoʻolako kaulana e hāʻawi ana i nā koho maʻamau a me nā lole ʻoluʻolu paʻa, hiki i nā hui ke hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka waiwai maikaʻi loa no kā lākou kālā. Me nā kāleʻa kūpono, hiki i nā hui ke nānā aku i ka mea nui - ke aʻo ʻana a me ka hoʻomākaukau ʻana no ka kūleʻa ma ke kahua pôpeku.

Hoʻonui i ka maikaʻi o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana me nā Jersey Pono

I ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka pōpeku, ʻo ka loaʻa ʻana o nā lole lole kūpono hiki ke hana i kahi ʻokoʻa nui i ka hoʻonui ʻana i ka pono o nā kau hoʻomaʻamaʻa o kāu hui. He mea nui nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui maikaʻi no ka hoʻokumu ʻana i kahi kaiapuni kūpono no ka hoʻomohala ʻana i ke akamai, ka hui pū ʻana, a me ka hoʻonui ʻana i ka hana holoʻokoʻa.

ʻO ka mea mua, ʻo ka hoʻokomo ʻana i nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui e hiki ai iā ʻoe ke hōʻoia i ka loaʻa ʻana o kēlā me kēia mea pāʻani i kahi lole maʻemaʻe a kūpono hoʻi no kēlā me kēia kau hoʻomaʻamaʻa. ʻAʻole kēia e hoʻolaha wale i ka manaʻo o ka ʻoihana a me ka haʻaheo i loko o ka hui akā e hoʻopau pū i ka pilikia o nā mea pāʻani e hopohopo e pili ana i ke kūlana o kā lākou mea hoʻomaʻamaʻa. Me nā lole lole kūpono, hiki i nā mea pāʻani ke nānā pono i kā lākou hoʻomaʻamaʻa ʻana me ka ʻole o nā mea hoʻonāukiuki a i ʻole ka pilikia.

Eia kekahi, hāʻawi nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui i kahi manawa e hoʻoikaika ai i ka ʻike hui a me ka lokahi. Ma ka loaʻa ʻana o nā lole hoʻohālikelike no nā kau hoʻomaʻamaʻa, hiki i nā mea pāʻani ke ʻike maka a hoʻopaʻa pū me kā lākou mau hoa hui, e hoʻoikaika ana i ka manaʻo o ka launa a me ka hana hui. Hiki i kēia ke loaʻa ka hopena maikaʻi i ka dynamics hui, kamaʻilio, a me ka morale holoʻokoʻa, a laila e hoʻonui ai i ka ʻike hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻoulu ʻana i kahi kaiapuni paʻa a kākoʻo.

Eia kekahi, ʻo ka maikaʻi o nā jersey ka mea nui i ka hōʻoia ʻana e hoʻonui ʻia ka hoʻomaʻamaʻa ʻana. Hiki i nā Jerseys i kūkulu maikaʻi ʻia, hanu, a paʻa i ka paʻakikī o nā kau hoʻomaʻamaʻa ikaika, e hāʻawi ana i nā mea pāʻani me ka ʻoluʻolu a me ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana e pono ai lākou e hana i kā lākou maikaʻi loa. Hāʻawi pū nā mea waiwai kiʻekiʻe i ka lōʻihi o nā lole, e hoʻopakele i ka hui mai ka hoʻololi pinepine ʻana i nā mea kahiko a i ʻole nā ​​​​mea ʻino, a e ʻae i ka nānā ʻana e hoʻomau i ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻomohala ʻana i ke akamai.

Eia kekahi, hāʻawi nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui i kahi hopena kūpono no ka hoʻokomo ʻana i kahi hui holoʻokoʻa me nā lako hoʻomaʻamaʻa pono. Ma ke kūʻai ʻana i nā lole i ka nui, hiki i nā hui ke pōmaikaʻi mai ka ʻoihana waiwai, e hopena pinepine i nā kumukūʻai koʻikoʻi i hoʻohālikelike ʻia i ke kūʻai ʻana i nā lole lole pākahi. ʻO kēia ka mea e hiki ai i nā hui ke hoʻokaʻawale i kā lākou mau kumuwaiwai i ʻoi aku ka maikaʻi, hiki ke ʻae i ka hoʻopukapuka kālā ma nā wahi ʻē aʻe o ka hoʻomaʻamaʻa a me ka hoʻomohala ʻana e hiki ke hoʻonui i ka hana holoʻokoʻa.

ʻO ka hōʻuluʻulu manaʻo, ʻaʻole hiki ke hōʻike nui ʻia ke koʻikoʻi o nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui loa no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o kahi hui. ʻAʻole hāʻawi wale kēia mau lole i nā mea pāʻani me nā mea pono e pono ai lākou e hoʻomaʻamaʻa me ka ʻoluʻolu a me ka maikaʻi, akā kōkua pū kekahi i ke ʻano o ka ʻike a me ka lokahi i loko o ka hui. Ma ka hoʻokomo ʻana i nā lole lole kūpono, hiki i nā hui ke hoʻokumu i kahi ʻano hoʻomaʻamaʻa maikaʻi loa e hāpai i ka hoʻomohala ʻana i ke akamai, ka hui pū ʻana, a me ka hoʻonui ʻana i ka hana holoʻokoʻa, ma hope o ka wehe ʻana i ke ala no ka holomua ma ke kahua.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, i ka loaʻa ʻana o nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui maikaʻi no nā pono hoʻomaʻamaʻa o kāu hui, mai nānā ʻoe ma mua o kā mākou hui me 16 mau makahiki o ka ʻoihana. ʻO kā mākou hoʻolaʻa ʻana i ka hāʻawi ʻana i nā lole paʻa paʻa, ʻoluʻolu, a me ke kumukūʻai e hoʻokaʻawale iā mākou mai ka hoʻokūkū, a ua kūpaʻa mākou i ka hālāwai ʻana i nā pono like ʻole o nā hui pôpeku ma kēlā me kēia pae. Inā he kumu aʻoaʻo kula kiʻekiʻe ʻoe e ʻimi ana e kāhiko i kāu mau mea pāʻani a i ʻole he hui ʻoihana e pono ai nā mea hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe, loaʻa iā mākou ka ʻike a me ka waihona e hoʻokō i kāu mau koi. E hilinaʻi i kā mākou moʻolelo i hōʻoia ʻia a me ka ʻike ʻoihana nui e hoʻokiʻekiʻe i ka ʻike hoʻomaʻamaʻa o kāu hui me nā lole hoʻomaʻamaʻa pôpeku nui loa i loaʻa.

Mākaukau ʻoe e lawe i kāu hoʻomaʻamaʻa pôpeku i ka pae aʻe? Mai nānā hou aʻe ma mua o kā mākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku 10 kiʻekiʻe no ka hana hope loa. Hoʻolālā ʻia kēia mau pālule kiʻekiʻe e kōkua iā ʻoe e hoʻomaikaʻi i kāu mau hoʻomaʻamaʻa, hoʻomaikaʻi i kou ʻano agility a hoʻomanawanui, a hoʻonui i kāu hana haʻuki holoʻokoʻa ma ke kahua. Inā he mea pāʻani ʻoihana ʻoe, he koa hopena pule, a he kaʻi hoʻolaʻa paha, he mea hoʻololi pāʻani kēia mau pālule no kēlā me kēia e ʻimi nei e hoʻokiʻekiʻe i kā lākou pāʻani pôpeku. E heluhelu e ʻike i nā koho maikaʻi loa no kāu mau pono aʻo a lawe i kāu hana i kahi kiʻekiʻe.

Ke koho ʻana i nā mea kūpono no ka hōʻoluʻolu a me ka hana

ʻO nā pālule hoʻomaʻamaʻa pōpeku he mea nui ia o nā ʻaʻahu o nā mea haʻuki. Ke koho ʻana i ka pālule kūpono no ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku, pono e noʻonoʻo i ka hōʻoluʻolu a me ka hana. He mea koʻikoʻi ka mea o ka t-shirt i ka hoʻoholo ʻana i kona ʻoluʻolu a me kāna hana, no laila he mea koʻikoʻi ke koho i ka mea kūpono.

ʻO kekahi o nā mea kaulana loa no nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku he polyester. ʻIke ʻia ʻo Polyester no kāna mau mea e hoʻoheheʻe ai i ka wai, e lilo ia i mea koho maikaʻi loa no nā mea haʻuki e komo i nā hana kino koʻikoʻi. Ke hoʻohuʻu ʻoe ma ke kula, ʻo ka mea hope loa āu e makemake ai he t-shirt e pili ana i kou ʻili a waiho ʻoe i kou ʻoluʻolu. Hoʻolālā ʻia nā pālule polyester e huki i ka makū mai ke kino, e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i kāu kau aʻo ʻana. Hoʻohui ʻia, māmā a hanu ka polyester, e ʻae ai i ka maʻalahi o ka neʻe ʻana a me ka nui o ka ea.

ʻO kekahi mea i hoʻohana mau ʻia no nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku ʻo ia ka spandex. ʻO Spandex, ka mea i kapa ʻia ʻo Lycra, kahi mea elastic nui e hāʻawi i ka maʻalahi a me ke kūʻokoʻa o ka neʻe. Pono nā mea pāʻani pôpeku i ke ʻano holoʻokoʻa e hoʻokō i kā lākou maikaʻi loa ma ke kahua, a ʻo nā pālule spandex e hāʻawi i kēlā. Hoʻolahalaha a neʻe ka mea me ke kino, e hōʻoia ana e hiki i ka poʻe haʻuki ke hana wikiwiki a agile me ka manaʻo ʻole i kaohi ʻia. Loaʻa i nā pālule Spandex ka pōmaikaʻi o ka mālama ʻana i ko lākou ʻano a me ka elasticity i ka manawa, ʻo ia hoʻi e hoʻomau lākou i ka hāʻawi ʻana i kahi kūpono kūpono a ʻoluʻolu hoʻi ma hope o ka holoi ʻana a me nā lole.

ʻO ka pulupulu kahi koho kaulana ʻē aʻe no nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku, ʻoi aku hoʻi no ka poʻe e hoʻokau i ka hōʻoluʻolu ma mua o nā mea āpau. ʻO nā pālule pulupulu he palupalu, hanu, a mālie i ka ʻili, e hoʻomaʻamaʻa iā lākou no ka poʻe haʻuki me ka ʻili paʻakikī. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomaopopo ʻaʻole like ka pulupulu me ka polyester, ʻo ia hoʻi ʻaʻole ia ke koho maikaʻi loa no nā kau hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe. Eia nō naʻe, no ka hoʻomaʻamaʻa māmā a i ʻole nā ​​​​ʻaʻahu maʻamau, ʻo nā t-shirt pulupulu kahi koho ʻoluʻolu a nani.

I nā makahiki i hala iho nei, ʻo ka piʻi ʻana o nā mea pili i ka eco-friendly i hana i kāna hōʻailona i ka ʻoihana lole haʻuki. ʻO nā pālule i hana ʻia mai nā mea hoʻomau a pili i ke kaiapuni, e like me ka ʻohe a i ʻole ka polyester recycled, ke loaʻa nei ka kaulana i waena o nā mea pāʻani e ʻike i ko lākou hopena kaiapuni. Hāʻawi kēia mau mea i nā pono hana like me nā mea lole haʻuki maʻamau i ka wā e hōʻemi ana i ka wāwae kaiaola o ka lole.

I ke koho ʻana i nā mea pono no nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku, pono e noʻonoʻo i nā pono kikoʻī a me nā makemake o kēlā me kēia kanaka haʻuki. ʻO nā mea e like me ka ikaika o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, ke ea, a me ka hōʻoluʻolu pilikino pono e noʻonoʻo ʻia i ka wā e hoʻoholo ai. Ma ke koho ʻana i nā mea kūpono, hiki i nā mea pāʻani ke hōʻoia ʻaʻole lākou e ʻoluʻolu wale i ka wā o kā lākou hoʻomaʻamaʻa ʻana akā hiki nō hoʻi ke hana i kā lākou maikaʻi loa.

Nā hiʻohiʻona e ʻimi ai i nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku

I ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pōpeku, hiki i ka pālule kūpono ke hoʻololi i ka hana a ka mea pāʻani. Mai nā lole hoʻomaʻamaʻa a hiki i nā hoʻolālā hanu, aia nā ʻano hiʻohiʻona e nānā ai i nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku e hiki ke kōkua i nā mea pāʻani e noho ʻoluʻolu a noʻonoʻo i ka wā o kā lākou hana. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā t-shirt hoʻomaʻamaʻa pôpeku kiʻekiʻe he 10 e hāʻawi ana i ka hana hope loa, a kūkākūkā i nā hiʻohiʻona nui e kū ai lākou mai ke koena.

ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi e ʻimi ai i nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku ʻo ia ka ʻenehana hoʻomaʻemaʻe. Pono nā mea pāʻani i ka pālule e hiki ke mālama iā lākou i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, ʻoiai i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika. E ʻimi i nā pālule i hana ʻia mai nā mea e like me ka polyester a i ʻole spandex i hoʻolālā ʻia e huki i ka makū mai ka ʻili a e ʻae koke i ka ea, e mālama i ke kino a maloʻo.

ʻO kekahi hiʻohiʻona nui e noʻonoʻo ai he breathability. Hiki ke paʻakikī ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pōpeku, a pono nā mea pāʻani i ka pālule e hiki ai ke kahe nui o ka ea e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o ke kino. E ʻimi i nā pālule me nā panela mesh a i ʻole nā ​​ʻāpana hoʻoheheʻe hoʻolālā e hiki ai i ka ea ke kaapuni a mālama i ke kino i ka wā hoʻoikaika ikaika.

Ma waho aʻe o ka moisture-wicking a me ka hanu, he mea nui hoʻi e noʻonoʻo i ke kūpono o ka pālule. ʻO ka pālule hoʻomaʻamaʻa pōpeku maikaʻi e loaʻa i kahi kūpono ʻoluʻolu, ʻaʻole hoʻopaʻa ʻia e hiki ai i kahi ʻano holoʻokoʻa. E ʻimi i nā pālule me nā lole loloa a me nā hoʻolālā ergonomic e ʻae ai i ka neʻe ʻole ʻana i ka wā hoʻomaʻamaʻa.

I ka wā e pili ana i ka lōʻihi, pono e hiki i nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku ke kū i ka paʻakikī o ka hoʻohana mau a me ka holoi pinepine ʻana. E ʻimi i nā pālule i hana ʻia mai nā mea kiʻekiʻe i hoʻolālā ʻia e paʻa i nā koi o nā kau hoʻomaʻamaʻa ikaika, a ʻaʻole e nalowale ko lākou ʻano a i ʻole ke kala ma hope o ka holoi ʻana.

Hele mai kekahi mau pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku me nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e hiki ke hoʻonui i ka hana, e like me ka pale UV a me ka hoʻomalu ʻana i ka ʻala. Hiki i ka pale UV ke kōkua i ka pale ʻana i nā mea pāʻani mai nā kukuna pōʻino o ka lā i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i waho, ʻoiai ʻo ka ʻenehana hoʻomalu ʻala ke kōkua i ka honi hou ʻana o ka t-shirt, ʻoiai ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa paʻakikī.

ʻO nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku 10 kiʻekiʻe no ka hana hope loa e hāʻawi i nā hiʻohiʻona e kōkua i nā mea pāʻani e noho ʻoluʻolu, maloʻo, a nānā pono i ka wā o kā lākou hoʻomaʻamaʻa. Mai nā lole hoʻoheheʻe wai a hiki i nā hoʻolālā hanu, ua hoʻolālā ʻia kēia mau t-shirt e mālama i nā mea pāʻani i ka hana maikaʻi loa, ʻaʻole pili i ka ikaika o kā lākou mau aʻo ʻana. Me ka pālule kūpono, hiki i nā mea pāʻani ke noʻonoʻo pono i kā lākou mau pahuhopu a hoʻokau iā lākou iho i kahi kiʻekiʻe hou ma ke kahua.

Hāʻawi ʻia nā pālule hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe

I ka wā e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa pōpeku, hiki i ka loaʻa ʻana o ka mea pono ke hoʻololi i kāu hana ma ke kahua. ʻO kahi ʻāpana koʻikoʻi o nā mea hoʻokani pila he t-shirt hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe. Hoʻolālā ʻia kēia mau pālule e kōkua i nā mea pāʻani e noho ʻoluʻolu, ʻoluʻolu, a maloʻo i ka wā hoʻomaʻamaʻa ikaika.

Aia kekahi mau ʻoihana kiʻekiʻe e hāʻawi ana i nā t-shirt hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe no nā mea pāʻani pôpeku. ʻIke ʻia kēia mau hōʻailona no ko lākou kūpaʻa ʻana i ka maikaʻi, ka hana, a me ke ʻano, e hoʻolilo iā lākou i koho kaulana i waena o nā mea haʻuki o nā pae āpau. Ma kēia ʻatikala, e nānā mākou i nā t-shirt hoʻomaʻamaʻa pôpeku kiʻekiʻe 10 i hōʻoia ʻia e kōkua iā ʻoe e hoʻokō i ka hana hope loa ma ke kahua.

1. Nike

He inoa kaulana ʻo Nike i ka honua o nā lole haʻuki, a ʻaʻole ʻokoʻa kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa. Hoʻolālā ʻia ka ʻenehana Dri-FIT o ka brand e hoʻopau i ka hou a me ka makū, e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i nā wā hoʻomaʻamaʻa ikaika loa.

2. ʻO Adidas

ʻO Adidas kekahi hōʻailona kiʻekiʻe e hāʻawi ana i nā t-shirt hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe no nā mea pāʻani pôpeku. Hana ʻia ko lākou mau pālule me ka lole Climalite, i hoʻolālā ʻia e mālama iā ʻoe i ke anuanu a maloʻo i nā kūlana āpau.

3. Ma lalo o ke kapa kila

ʻO Under Armour kahi punahele i waena o nā mea pāʻani no kā lākou ʻenehana lole hou, a ʻaʻole ʻokoʻa kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa. Hoʻolālā ʻia ka lole HeatGear o ka brand e mālama iā ʻoe i ke anuanu a maloʻo, ʻoiai e hāʻawi ana i kahi kūpono ʻoluʻolu a maʻalahi.

4. Puma

ʻIke ʻia ʻo Puma no kā lākou mau hoʻolālā hou a me nā hiʻohiʻona, a ʻaʻole ʻokoʻa kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa. Hoʻolālā ʻia ka ʻenehana DryCell o ka brand e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, me ka hāʻawi pū ʻana i kahi hiʻohiʻona nani a nani.

5. Reebok

ʻO Reebok kahi hōʻailona maʻamau i makemake nui ʻia i waena o nā mea haʻuki no nā makahiki he mau makahiki. Hana ʻia kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa me ka lole e hoʻomaʻamaʻa ʻia, e kōkua iā ʻoe e mālama i ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu i nā wā hoʻomaʻamaʻa ikaika loa.

6. Kauna Hou

ʻIke ʻia ʻo New Balance no ko lākou kūpaʻa ʻana i ka maikaʻi a me ka hana, a ʻaʻole ʻokoʻa kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa. Hoʻolālā ʻia ka ʻenehana NB Dry o ka brand e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, me ka hāʻawi pū ʻana i kahi kūpono māmā a hanu.

7. Umbro

He inoa hilinaʻi ʻo Umbro i ka honua o ka pôpeku, a ʻo kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa he koho kaulana i waena o nā mea pāʻani. Hoʻolālā ʻia ka ʻenehana lole o ka brand e mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu, ʻoiai e hāʻawi pū ana i kahi hiʻohiʻona a me ka nani.

8. ASICS

ʻIke ʻia ʻo ASICS no kā lākou ʻenehana lole hou, a ʻaʻole ʻokoʻa kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa. Hoʻolālā ʻia ka lole Hydrology o ka brand e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, ʻoiai e hāʻawi ana i kahi kūpono kūpono a paʻa.

9. ʻO Mizuno

He koho kaulana ʻo Mizuno ma waena o nā mea pāʻani pôpeku no kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe. Hoʻolālā ʻia ka ʻenehana DryLite o ka brand e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, me ka hāʻawi pū ʻana i kahi kūpono māmā a hanu.

10. Canterbury

He inoa kaulana ʻo Canterbury i ka honua o nā lole haʻuki, a ʻo kā lākou mau pālule hoʻomaʻamaʻa he koho kaulana i waena o nā mea haʻuki. Hoʻolālā ʻia ka ʻenehana Vapodri o ka brand e mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a maloʻo, ʻoiai e hāʻawi ana i kahi kūpono ʻoluʻolu a maʻalahi.

I ka hopena, he mea nui ka loaʻa ʻana o ka pālule hoʻomaʻamaʻa kūpono no kēlā me kēia mea pāʻani pôpeku e ʻimi nei e hoʻokō i ka hana hope loa ma ke kahua. Me ka nui o nā hōʻailona kiʻekiʻe e hāʻawi ana i nā koho kiʻekiʻe, ʻaʻohe hemahema o nā koho i ka wā e loaʻa ai ka pālule hoʻomaʻamaʻa kūpono no kāu mau pono. Inā makemake ʻoe i kahi hiʻohiʻona maʻamau a i ʻole nā ​​ʻenehana lole hou, aia kahi t-shirt hoʻomaʻamaʻa ma laila i kūpono iā ʻoe.

Koʻikoʻi o ka ʻenehana moisture-wicking i ka lole hoʻomaʻamaʻa

ʻO nā pālule hoʻomaʻamaʻa pōpeku he mea nui ia o nā ʻaʻahu o nā mea haʻuki. ʻAʻole wale lākou e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ke ʻano, akā he hana koʻikoʻi lākou i ka hoʻonui ʻana i ka hana holoʻokoʻa o ka mea pāʻani. ʻO kekahi o nā hiʻohiʻona koʻikoʻi e hoʻoikaika ai i ka pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku ʻo kāna ʻenehana hoʻomaʻemaʻe. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o ka ʻenehana moisture-wicking i nā lole hoʻomaʻamaʻa a pehea e hopena ai i ka hana o ka mea haʻuki. Eia hou, e nānā mākou i nā t-shirt aʻo pôpeku 10 kiʻekiʻe i hoʻolālā ʻia e hāʻawi i ka hana hope loa ma ke kahua.

ʻO ka ʻenehana moisture-wicking kahi mea hoʻololi pāʻani i ka wā e pili ana i nā lole hoʻomaʻamaʻa. E pili ana i ka hiki i ka lole ke huki i ka makū mai ke kino a i ka ʻili o ka mea, kahi e hiki ai ke hoʻoheheʻe koke. He mea koʻikoʻi kēia hiʻohiʻona no nā mea pāʻani pōpeku e komo i nā hana kino ikaika e hoʻoulu nui ai lākou. Me ka ʻole o ka ʻenehana hoʻoheheʻe wai kūpono, pili ka hou i ka ʻili, ka hopena i ka hōʻoluʻolu, ka ʻāʻī, a me ka hoʻopau ʻana i ka pāʻani.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi nui o ka ʻenehana moisture-wicking i nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku ʻo ia ka hiki ke mālama i ka mea pāʻani me ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i ka wā hoʻomaʻamaʻa. ʻO kēia ka mea e hiki ai i ka mea pāʻani ke nānā wale i kā lākou hana me ka pilikia ʻole o ka ʻoluʻolu o ka pulu i ka hou. Eia kekahi, ʻo ka hoʻoheheʻe wikiwiki ʻana o ka wai e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o ke kino, pale i ka overheating a me ka luhi. He mea koʻikoʻi kēia, ʻoi aku hoʻi i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a me nā kau hoʻomaʻamaʻa, kahi e pono ai ka mea pāʻani e mālama i ko lākou pae ikehu a me ka hoʻomanawanui.

Eia kekahi, he hana koʻikoʻi ka ʻenehana moisture-wicking i ka pale ʻana i ka hoʻomohala ʻana o nā mea ʻala a me nā bacteria i ka lole aʻo. ʻO ka hiki i ka lole ke maloʻo wikiwiki a hoʻopau i ka makū e kōkua i ke kāohi ʻana i ka ulu ʻana o nā hua bacteria kumu ʻala, mālama i ka ʻala hou a maʻemaʻe. He mea maikaʻi loa kēia no nā mea pāʻani pôpeku e komo ana i nā papa hoʻomaʻamaʻa he nui me ka ʻole e holoi mau i ko lākou lole aʻo.

I ke koho ʻana i nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku maikaʻi loa me ka ʻenehana moisture-wicking, nui nā koho i loaʻa i ka mākeke. ʻO kekahi o nā hōʻailona kiʻekiʻe iʻoi aku ka maikaʻi i ka hoʻohuiʻana i kēiaʻenehana i loko o kā lākou lole hoʻonaʻauaoʻo Nike, Adidas, Under Armour, Puma, a me Reebok, a me nā mea'ē aʻe. Hāʻawi kēlā me kēia mau hōʻailona i kahi ʻano o nā t-shirt hoʻomaʻamaʻa pôpeku i hoʻolālā ʻia e hoʻonui i ka hana a me ka hōʻoluʻolu ma ke kahua.

I ka hopena, ʻaʻole hiki ke hoʻohālikelike ʻia ke koʻikoʻi o ka ʻenehana moisture-wicking i nā t-shirt aʻo pôpeku. Me kona hiki ke mālama i ka poʻe haʻuki maloʻo, ʻoluʻolu, a me ka ʻala ʻole, ua lilo ia i mea koʻikoʻi i ka hoʻonui ʻana i ka hana holoʻokoʻa. ʻO ka hoʻokomo ʻana i nā pālule hoʻomaʻamaʻa pōpeku kiʻekiʻe me ka ʻenehana moisture-wicking he mea nui ia no kēlā me kēia haʻuki koʻikoʻi e ʻimi nei e hoʻonui i kā lākou mau kau aʻo a hoʻokō i ka hana hope loa ma ke kahua.

Pehea e hoʻonui ai i ka hana me ke ʻano kūpono a me ke ʻano

ʻO nā pālule hoʻomaʻamaʻa pōpeku he mea nui ia o nā ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa o kēlā me kēia kanaka haʻuki. Hiki i ke ʻano kūpono a me ke ʻano ke hoʻololi nui i ka hoʻonui ʻana i ka hana ma ke kahua. Ma kēia ʻatikala, e nānā pono mākou i nā t-shirt hoʻomaʻamaʻa pôpeku 10 kiʻekiʻe no ka hana hope loa, me ka nānā ʻana i nā hiʻohiʻona nui e kū ai kēia mau pālule mai ke koena.

I ka wā e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa pôpeku, pono ka hōʻoluʻolu a me ka hanu. ʻO ka pālule ʻo Adidas Climalite kahi koho maikaʻi loa no kāna lole e hoʻomaʻemaʻe ʻia e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i nā wā hoʻomaʻamaʻa ikaika. ʻO kāna hana maʻalahi a me ke kūpono haʻuki e hāʻawi i ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana, e lilo ia i koho maikaʻi loa no nā mea pāʻani pono e hana i kā lākou maikaʻi loa.

No ka poʻe e ʻimi nei i kahi koho pili kālā ʻoi aku ka maikaʻi, hāʻawi ka Nike Dri-FIT t-shirt i ka ʻenehana hoʻoheheʻe wai like ʻole ma kahi kumu kūʻai haʻahaʻa. Na ka lole Dri-FIT e huki i ka hou mai ka ʻili a i ka ʻili o ka lole, kahi e hoʻoheheʻe koke ʻia, mālama iā ʻoe i ke anuanu a maloʻo i kāu kau ʻana.

ʻIke ʻia ʻo Under Armor no kāna mau hana hana hou, a ʻaʻole ʻokoʻa kā lākou Tech Short Sleeve t-shirt. Hana ʻia me kahi lole maloʻo maloʻo a me ka palupalu, ua hoʻolālā ʻia kēia pālule e mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu, ʻoiai i ka wā o nā kau hoʻomaʻamaʻa paʻakikī loa.

Ma waho aʻe o ka hōʻoluʻolu a me ka hana, ʻo ke kaila kekahi mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi t-shirt aʻo pôpeku. Hoʻohui ka Puma Evostripe t-shirt i ka hoʻolālā nani a me nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe. ʻO kāna lole e hoʻoheheʻe ai i ka wai a me ka ʻoki ergonomic e lilo ia i mea koho maikaʻi loa no nā mea pāʻani e makemake e nānā a manaʻo i ko lākou maikaʻi ma ke kahua.

No ka poʻe makemake i kahi hiʻohiʻona maʻamau, hāʻawi ka Umbro Pro Training t-shirt i kahi hoʻolālā manawa ʻole me nā hiʻohiʻona hana hou. ʻO ka lole māmā a me ka hoʻomaha hoʻomaha e hāʻawi i kahi manaʻo ʻoluʻolu, ʻaʻohe palena, kūpono no nā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ikaika a me nā hana.

ʻO ka New Balance Accelerate t-shirt kahi koho ʻē aʻe no ka poʻe haʻuki e ʻimi ana i ka hana kiʻekiʻe a me ke ʻano. Me kona ʻano haʻuki a me ka moisture-wicking lole, ua hoʻolālā ʻia kēia pālule e mālama iā ʻoe i ke anuanu a maloʻo, ʻoiai nā kala wiwo ʻole a me nā kala e hoʻohui i kahi paʻi o ka flair i kāu hui hoʻomaʻamaʻa.

I ka wā e pili ana i ka hoʻomaʻamaʻa pōpeku, pono ka pālule lōʻihi a lōʻihi. Hana ʻia ka pālule ʻo Puma Liga Core me kahi lole hanu kiʻekiʻe e kū i ka paʻakikī o nā hoʻomaʻamaʻa ikaika, e lilo ia i koho hilinaʻi no nā mea haʻuki e koi ana i ka mea maikaʻi loa mai kā lākou mea hana.

ʻO ka pālule ʻo Reebok Workout Ready kekahi mea hoʻokūkū kiʻekiʻe no kona lole paʻa paʻa, hoʻoheheʻe i ka hou a me ke kūpono o ka haʻuki. ʻO kāna hoʻolālā haʻahaʻa, akā naʻe, ʻo ia ka mea i koho nui ʻia no ka poʻe haʻuki e makemake ana i ka hana a me ke ʻano i loko o kahi pūʻulu.

ʻO ka ASICS Icon SS Top kahi koho maikaʻi loa no ka poʻe haʻuki e ʻimi nei i kahi t-shirt hoʻomaʻamaʻa maʻamau. ʻO kona mau humuhumu paʻa paʻa a me ka lole hoʻomaʻamaʻa e hāʻawi i kahi ʻoluʻolu, ʻaʻohe chafe-free, ʻoiai ʻo ka hoʻolālā wiwo ʻole a me ka waihoʻoluʻu e hoʻohui i kahi mea ʻē aʻe o ke ʻano i kāu ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa.

ʻO ka hope, hāʻawi ka Hummel Authentic Charge t-shirt i kahi hui kūikawā o ka hana a me ke ʻano. ʻO ka māmā, ka lole hanu a me ka wiwoʻole, ka nānāʻana i ka maka i kohoʻia no nā mea pāʻani e makemake e hana i kahi'ōlelo ma ke kahua hoʻonaʻauao.

I ka hopena, hiki i ka t-shirt hoʻomaʻamaʻa pôpeku kūpono ke hoʻololi nui i ka hoʻonui ʻana i ka hana a me ke ʻano. Inā makemake ʻoe i ka hōʻoluʻolu, ka lōʻihi, a i ʻole ke ʻano, he nui nā koho e koho ai, hāʻawi kēlā me kēia i kāna hui ponoʻī o nā hiʻohiʻona e kōkua iā ʻoe e hoʻokiʻekiʻe i kāu pāʻani.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, he mea nui ka loaʻa ʻana o ka pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku kūpono no ka hoʻonui ʻana i ka hana ma ke kahua. Me 16 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, ua hoʻonohonoho pono mākou i kahi papa inoa o nā t-shirt hoʻomaʻamaʻa 10 kiʻekiʻe e kōkua i nā mea pāʻani e hoʻokō i ka hana hope loa. Mai nā lole hoʻoheheʻe wai a hiki i ka hanu maikaʻi a me ka lōʻihi, ua hoʻolālā ʻia kēia mau t-shirt e hoʻokō i nā koi o nā kau hoʻomaʻamaʻa pôpeku ikaika. Inā he 'âlapa 'oihana 'oe a he koa hopena pule paha, 'o ka ho'okomo 'ana i ka 'oihana ho'oma'ama'a kūpono e hiki ke ho'ololi i ka honua o kāu hana. No laila, e hoʻomākaukau me nā pālule hoʻomaʻamaʻa pôpeku maikaʻi loa a hoʻokuʻu i kou mana piha ma ke kahua.

Ke ʻimi nei ʻoe i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻokiʻekiʻe i kāu hana hoʻomaʻamaʻa? Mai nana hou aku! Ma kēia ʻatikala, ua hōʻuluʻulu mākou i kahi papa inoa o nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne kiʻekiʻe ʻaʻole wale ka nani a me ka ʻoluʻolu, akā hana pono a kūpono hoʻi no kēlā me kēia ʻano hana. Inā makemake ʻoe e holo, hāpai, a yoga paha, ua uhi mākou iā ʻoe me nā koho maikaʻi loa ma laila. No laila, inā makemake ʻoe e lawe i kāu pāʻani hoʻoikaika kino i ka pae aʻe, e hoʻomau i ka heluhelu ʻana e ʻike ai i nā kiʻekiʻe hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻokomo ai.

ʻO ke koʻikoʻi o ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻana no nā kāne

I ka wā e paʻi ai i ka hale haʻuki a i ʻole ke komo ʻana i nā hana kino, pono ka lole kūpono. No nā kāne, he mea koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o nā poʻo hoʻomaʻamaʻa maikaʻi no ka hana hoʻomaʻamaʻa kūleʻa. ʻAʻole wale lākou e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ka maʻalahi, akā hāʻawi pū lākou i kahi hana holoʻokoʻa ʻoi aku ka maikaʻi. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o ka loaʻa ʻana o nā luna hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe no nā kāne a nānā i kekahi o nā koho kiʻekiʻe i loaʻa i ka mākeke.

ʻO kekahi o nā kumu nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā kiʻekiʻe hoʻomaʻamaʻa no nā kāne ʻo ia ka mea. Hana ʻia nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe mai nā lole hoʻoheheʻe wai e like me polyester a i ʻole nylon. Hoʻolālā ʻia kēia mau mea no ka huki ʻana i ka hou mai ke kino a ʻae iā ia e hoʻoheheʻe koke ʻia, e mālama i ka mea hoʻohana i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i kā lākou hana ʻana. Hoʻohui ʻia, ua hoʻolālā pinepine ʻia lākou me nā panela mesh a i ʻole ka hoʻoheheʻe ʻana e hoʻomaikaʻi i ka hanu a me ke kahe o ka ea, e pale ana i ka wela i ka wā o nā hana kino.

ʻO kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi o kahi top training maikaʻi ʻo kona kūpono. Pono ka luna i kahi ʻano kūpono e hiki ai i ka neʻe palena ʻole ʻoiai e hāʻawi ana i ke kākoʻo a me ka uhi. He mea koʻikoʻi kēia no nā hana e like me ka hāpai kaumaha, ka holo ʻana, a i ʻole ke komo ʻana i nā haʻuki, kahi e neʻe mau ai ke kino. Hiki i kahi luna hoʻomaʻamaʻa kūpono ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka chafing a me ka huhū, e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi ʻoihana ʻoluʻolu a leʻaleʻa.

Eia kekahi, ʻo ka hoʻolālā ʻana o nā poʻo hoʻomaʻamaʻa e pāʻani nui i kā lākou hana. Nui nā poʻomanaʻo e hōʻike ana i nā hili palaki e hōʻemi i ka huhū a hāʻawi i kahi manaʻo maʻemaʻe, ʻaʻohe chafe i ka ʻili. He mea nui e koho i nā kiʻekiʻe me ka hana paʻa a me ka humuhumu maikaʻi e kū i ka paʻakikī o nā haʻawina pinepine. Hoʻohui ʻia, hiki mai kekahi mau luna me nā mea hoʻonaninani no ka ʻike ʻana i ka wā o ke kukui haʻahaʻa, e hāʻawi ana i kahi hiʻohiʻona palekana no nā hana waho.

I ka wā e koho ai i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono, nui nā koho i loaʻa i ka mākeke. ʻO kahi koho kaulana ʻo ka Nike Men's Dri-FIT Training Top, i ʻike ʻia no kāna ʻenehana hoʻoheheʻe wela a me ka hoʻolālā ergonomic. No ka poʻe e ʻimi nei i kahi koho pili kālā ʻoi aku ka maikaʻi, ʻo ka Under Armor Men's Tech 2.0 Short Sleeve T-Shirt e hāʻawi i nā waiwai wai-wicking maikaʻi loa a me kahi māmā, ʻoluʻolu kūpono. ʻO kekahi mea hoʻokūkū kiʻekiʻe ʻo ka Adidas Men's FreeLift Sport Ultimate Training T-Shirt, e hōʻike ana i kahi ʻenehana kākoʻo, contoured a me ka ʻenehana AEROREADY.

I ka hopena, ʻaʻole hiki ke hoʻonui i ke koʻikoʻi o ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi no nā kāne. Mai nā mea i hoʻohana ʻia i ke kūpono a me ka hoʻolālā ʻana, hiki i kahi luna hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ke hana i ka hopena koʻikoʻi i ka hana holoʻokoʻa a me ka hōʻoluʻolu i ka wā hana. Me ka laulā o nā koho i loaʻa ma ka mākeke, hiki i nā kāne ke loaʻa i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e kūpono i ko lākou pono pilikino a me nā makemake, i ka hopena i ka hāʻawi ʻana i kahi hana hoʻomaʻamaʻa kūleʻa a leʻaleʻa. E hoʻomanaʻo, ʻo ka hoʻopukapuka kālā ʻana i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe ke kālele nei i ka holomua holoʻokoʻa o kāu huakaʻi hoʻoikaika kino.

ʻO nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe e nānā ai ma nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne

I ka loaʻa ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono loa no kāu hana hoʻomaʻamaʻa, aia kekahi mau hiʻohiʻona nui e hoʻomanaʻo. Inā ʻoe e pā ana i ka hale haʻuki, e holo ana, a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe, ʻo ka loaʻa ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono hiki ke hoʻololi i nā mea āpau. Mai nā lole hoʻoheheʻe wai a hiki i nā hoʻolālā hanu, eia nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe e ʻimi ai i ke kūʻai ʻana i nā pāpale hoʻomaʻamaʻa kāne.

ʻO ka mea mua a me ka mea nui, he mea nui e hoʻokahua i nā lole e hoʻomaʻemaʻe i ka wai i ke koho ʻana i kahi luna hoʻomaʻamaʻa. ʻAʻole hiki ke ʻae ʻia ka hoʻoluhi ʻana i ka wā hoʻomaʻamaʻa, a ʻo ka hoʻohana ʻana i kahi pāpale e hiki ke hoʻopau maikaʻi i ka makū e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu. E ʻimi i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa i hana ʻia mai nā mea e like me ka polyester a i ʻole ka nylon, no ka mea, ua ʻike ʻia kēia mau lole no ko lākou mau ʻano moisture-wicking. Hoʻohui ʻia, ua hoʻolālā ʻia kekahi mau luna hoʻomaʻamaʻa me ka ʻenehana kūikawā, e like me Nike's Dri-FIT a i ʻole Under Armour's HeatGear, i hana ʻia e mālama iā ʻoe i ka maloʻo i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika.

Ma waho aʻe o ka hiki ʻana i ka moisture-wicking, breathability kekahi mea nui e noʻonoʻo ai. E ʻimi i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa me nā panela mesh a i ʻole nā ​​perforations ma nā wahi koʻikoʻi, e like me ka underarms a i ʻole ke kua, e hoʻonui i ka ea a me ka ea. Hāʻawi kēia i ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka ea, pale i ka wela a kōkua iā ʻoe e noho mālie i kāu kau ʻana. Inā makemake ʻoe i kahi pahu pahu māmā a i ʻole ka lole lima pōkole, ʻo ke koho ʻana i kahi hoʻolālā hanu e hōʻoia e hiki iā ʻoe ke paʻi iā ʻoe iho i ka palena me ka manaʻo ʻole o kou ʻaʻahu.

ʻO kekahi kumu koʻikoʻi e noʻonoʻo ai ʻo ia ke kūpono a me ka neʻe ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa. He mea nui ka loaʻa ʻana o kahi luna e hiki ai i ka holo holoʻokoʻa holoʻokoʻa, ʻoiai inā he nui ka neʻe ʻana o kāu hana hoʻomaʻamaʻa. E ʻimi i nā poʻo me nā mea kikoo a i ʻole kahi hoʻomaha hoʻomaha e hōʻoia i hiki iā ʻoe ke neʻe manuahi me ka manaʻo ʻole i kaohi ʻia. Eia hou, e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona e like me nā lima lima raglan a i ʻole nā ​​​​seams ergonomic, i hoʻolālā ʻia e hoʻoikaika i ka neʻe ʻana a hoʻemi i ka chafing i ka wā hoʻomaʻamaʻa. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi luna hoʻomaʻamaʻa e hāʻawi ana i kahi ʻoluʻolu kūpono a me ka neʻe ʻole ʻana e kōkua iā ʻoe e hana i kāu maikaʻi loa i ka wā hoʻomaʻamaʻa.

I ka wā e pili ana i ke ʻano a me ka hoʻolālā ʻana, nui nā koho e koho ai i loko o ka honua o nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne. Inā makemake ʻoe i ka waihoʻoluʻu paʻa maʻamau a i ʻole ka paʻi kiʻi wiwo ʻole, aia kahi luna hoʻomaʻamaʻa e kūpono i kou ʻano pilikino. Hoʻohui hou, hāʻawi ka nui o nā hōʻailona i nā kikoʻī noʻonoʻo a i ʻole nā ​​​​logo ma ko lākou mau poʻo hoʻomaʻamaʻa, hiki ke hāʻawi i ka ʻike hou a me ka palekana inā ʻoe e hana ana i nā kūlana haʻahaʻa. E noʻonoʻo i kāu mau makemake pilikino a koho i kahi luna hoʻomaʻamaʻa ʻaʻole e hoʻokō wale i kāu mau pono hana akā e hōʻoluʻolu hoʻi ʻoe i ka hilinaʻi a me ka hoʻoikaika ʻana i kāu mau hana.

ʻO ka hope, e noʻonoʻo i ka versatility o ka top training. ʻOiai he mea nui ka hoʻonohonoho mua ʻana i nā hiʻohiʻona hana, pono nō hoʻi ke koho ʻana i kahi kiʻekiʻe e hiki ke hoʻololi maʻalahi mai ka hale haʻuki i nā lole o kēlā me kēia lā. E ʻimi i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa me kahi hoʻolālā hoʻohiwahiwa a haʻuki hiki ke hoʻohana ʻia no nā haʻuki a me nā huakaʻi hele. Eia kekahi, e noʻonoʻo i nā mea e like me ka lōʻihi a me ka maʻalahi o ka mālama ʻana - ʻo ke koho ʻana i kahi luna hoʻomaʻamaʻa hiki ke kū i ka holoi pinepine ʻana a mālama i kona maikaʻi i ka wā lōʻihi he waiwai kūpono ia i kāu ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa.

I ka hopena, i ke kūʻai ʻana i nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne, he mea nui e hoʻokaʻawale i nā hiʻohiʻona e like me nā lole hoʻoheheʻe wai, ka hanu, kūpono a me ka neʻe ʻana, ke ʻano a me ka hoʻolālā, a me ka versatility. Ma ka noʻonoʻo ʻana i kēia mau hiʻohiʻona koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke koho i kahi luna hoʻomaʻamaʻa ʻaʻole e hoʻokō wale i kāu mau pono hana akā kōkua pū kekahi iā ʻoe e nānā a manaʻo i kou maikaʻi loa i kēlā me kēia hana. Inā he kanaka haʻuki hoʻolaʻa ʻoe a i ʻole ʻoliʻoli wale i ka noho ʻana, hiki i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono ke hoʻololi i nā ʻokoʻa āpau i kāu hana hoʻomaʻamaʻa.

Nā Koho ʻano a me ka hana no ka hana maʻamau o nā kāne

I ka wā e pili ana i nā hana hoʻomaʻamaʻa kāne, pono ka loaʻa ʻana o ka pono kūpono. ʻAʻole wale ia e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo i ka wā hoʻomaʻamaʻa, akā kōkua pū kekahi i ka hoʻoikaika i ka hilinaʻi a me ka hoʻoikaika. A ma ke kikowaena o kēlā me kēia ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa ka luna hoʻomaʻamaʻa. Me nā ʻano hiʻohiʻona like ʻole a me nā koho hana i loaʻa, he mea nui e koho i ka mea kūpono i kūpono i kāu hana hoʻomaʻamaʻa.

ʻO kekahi o nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kaulana loa no nā kāne ʻo ka pālule kaomi. Hoʻolālā ʻia kēia mau pālule kūpono e hāʻawi i ke kākoʻo i nā ʻiʻo, hoʻomaikaʻi i ke kahe ʻana, a hoʻomaikaʻi i ka hana i ka wā o nā haʻawina kiʻekiʻe. Hana ʻia me nā mea ʻuʻuku a me ka hoʻoluhi hou ʻana, kūpono lākou no nā hana e like me ka hāpai kaumaha, ka holo ʻana, a i ʻole kekahi ʻano hoʻomaʻamaʻa ikaika. ʻAʻole hana wale nā ​​pālule kaomi, akā he ʻano hoʻi, me nā hoʻolālā like ʻole a me nā koho kala e koho ai.

No ka poʻe makemake i kahi ʻano looser, ʻo ka t-shirt maʻamau he koho hilinaʻi mau. Hana ʻia me nā mea palupalu a hanu, hāʻawi kēia mau luna i ka hōʻoluʻolu a me ka maʻalahi o ka neʻe ʻana i ka wā hoʻomaʻamaʻa. Me ka holomua o ka ʻenehana lole, aia nā t-shirts e hoʻomaʻemaʻe ʻia e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika loa. Hāʻawi pū kekahi mau hōʻailona i nā waiwai anti-odor a me nā antimicrobial e mālama i ka pālule hou a maʻemaʻe ma hope o ka hoʻohana nui ʻana.

ʻO kahi koho ʻē aʻe no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o nā kāne, ʻo ia ka pahu lima lima ʻole. He kūpono no nā hana e koi ai i ka neʻe lima lima, e like me CrossFit a i ʻole ka mokomoko, hāʻawi kēia mau kiʻekiʻe i kahi hiʻohiʻona a me ka haʻuki ʻoiai e mālama ana iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka palena ʻole. Hele mai lākou i nā ʻano ʻano like ʻole, mai nā kala paʻa maʻamau i nā ʻano wiwo ʻole a me nā hoʻolālā kiʻi, e ʻae iā ʻoe e hōʻike i kou ʻano pilikino i ka wā e hana ana. Hoʻokomo pū kekahi mau pahu pahu i nā panela mesh breathable no ka hoʻohui ʻana a me ka hōʻoluʻolu.

No nā hoʻomaʻamaʻa waho a i ʻole nā ​​​​hana i ka wā anuanu, he mea pono e loaʻa i kahi luna hoʻomaʻamaʻa lōʻihi. Hāʻawi kēia mau poʻo i ka mahana a me ka pale mai nā mea ʻoiai e hāʻawi mau ana i ka maʻalahi a me ka hanu e pono ai no kahi hoʻomaʻamaʻa. E ʻimi i nā poʻo me nā mea wela a i ʻole nā ​​mea insulating e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o ke kino i ka wā hoʻomaʻamaʻa waho. Ke hele mai nei kekahi mau papa hoʻomaʻamaʻa lima lōʻihi me nā kikoʻī noʻonoʻo no ka ʻike hou ʻana i ka wā haʻahaʻa haʻahaʻa, e hōʻoia ana i ka palekana i ke ahiahi a i ʻole ke kakahiaka nui.

Ma waho aʻe o nā ʻano like ʻole a me nā hoʻolālā o nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne, he mea nui e noʻonoʻo i ka hana a me nā hiʻohiʻona hana i kūpono loa i kāu hana hoʻomaʻamaʻa. Inā he moisture-wicking, compression, breathability, a i ʻole insulation, ke koho ʻana i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono hiki ke hoʻololi nui i kāu ʻike holoʻokoʻa holoʻokoʻa.

I ka hopena, aia kahi ākea o nā hiʻohiʻona a me nā koho hana i loaʻa no nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kāne, e mālama ana i nā hana maʻamau a me nā makemake. Ma ke koho ʻana i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e kūpono i kāu mau pono, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i kāu hana, hōʻoluʻolu, a me ke ʻano i kēlā me kēia kau workout. Me ka holomua o ka ʻenehana lole a me ka hoʻolālā ʻana, ʻaʻohe kumu e nānā ʻole ai a manaʻo i kou maikaʻi i ka wā e haki ana i ka hou.

Ke koho ʻana i nā mea kūpono a me nā mea pono no nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne

I ka wā e koho ai i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono no nā kāne, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai. ʻAʻole i hana like nā poʻo a pau, a ʻo ka loaʻa ʻana o ke kūpono kūpono a me nā mea no kāu hana hoʻomaʻamaʻa hiki ke hoʻololi nui i kāu hana a me ka hōʻoluʻolu. Inā ʻoe e paʻi ana i ka hale haʻuki, e holo ana, a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa i kāu haʻuki punahele, hiki i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono ke kōkua iā ʻoe e noho mālie, ʻoluʻolu, a nānā pono i kāu hoʻomaʻamaʻa.

ʻO Fit kekahi o nā mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi luna hoʻomaʻamaʻa. ʻOi aku ka ʻoluʻolu no kekahi, ʻoiai ʻoi aku ka paʻa o ka paʻa e hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ke kākoʻo ʻana i ka ʻiʻo. Makemake kekahi mau kāne i kahi kūpono hoʻomaha no ko lākou mau luna hoʻomaʻamaʻa, aʻo nā mea ʻē aʻe e makemake i kahi kūpono ʻoi aku ka haʻuki. He mea nui e ʻimi i kahi kūpono e hiki ai i ka holo holoʻokoʻa holoʻokoʻa a ʻaʻole e kaupalena i kou neʻe ʻana i ka wā hoʻoikaika kino. E ʻimi i nā kiʻekiʻe me ka nui o ke kikoo a me ka maʻalahi e kōkua iā ʻoe e neʻe ʻoluʻolu i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa.

He mea koʻikoʻi ʻē aʻe ka mea i ke koho ʻana i kahi luna hoʻomaʻamaʻa. Hiki i ka mea ke hoʻololi i ka maikaʻi o ka wicks o luna i ka hou, hanu, a hoʻoponopono i ka mahana. No nā hoʻomaʻamaʻa ikaika, e ʻimi i nā kiʻekiʻe i hana ʻia me nā lole e hiki ke kōkua iā ʻoe e maloʻo a ʻoluʻolu. ʻIke ʻia nā lole e like me ka polyester a me ka nylon no ko lākou mau waiwai e hoʻomaʻemaʻe ʻia, hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaloʻo a maloʻo i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. Hoʻohui ʻia, loaʻa paha i kekahi mau poʻo nā panela mesh a i ʻole ventila e hoʻomaikaʻi i ka hanu a me ka ea.

No nā hana o waho, e noʻonoʻo i nā luna me ka pale UV e pale i kou ʻili mai nā kukuna ʻino. Hoʻolālā pū ʻia kekahi mau poʻo me nā mea ʻala ʻole e kōkua ai e hoʻomau i kou manaʻo hou ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa paʻakikī. He mea nui e noʻonoʻo i ke aniau a me nā kūlana āu e hana ai i ke koho ʻana i ka mea no kāu papa hoʻomaʻamaʻa.

I ka wā e pili ana i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kikoʻī, kūpono paha nā mea like ʻole. No nā hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe, nā mea māmā, nā mea hanu e like me ka mesh a me ka spandex hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaha a ʻoluʻolu. No ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke anuanu, e koho i nā mea ʻoi aku ka mānoanoa a me ka insulating e like me ka huluhulu a i ʻole polyester insulated e kōkua iā ʻoe e mahana. Me nā mea kūpono no kāu hana hoʻomaʻamaʻa kikoʻī, hiki iā ʻoe ke hōʻoia e noho ʻoluʻolu a nānā pono i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.

Ma waho aʻe o ke kūpono a me nā mea waiwai, e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e hoʻonui ai i kāu ʻike hoʻomaʻamaʻa. ʻO nā hiʻohiʻona e like me ka flatlock seams, ka mea e hōʻemi ai i ka chafing a me ka huhū, a me nā mea hoʻonaninani no ka hoʻonui ʻana i ka ʻike i ka wā haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki ke hoʻohui i ka hana a me ka hana o kāu luna hoʻomaʻamaʻa.

I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i ke kūpono kūpono a me nā mea pono no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o kāu kāne he mea nui ia no kahi hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a hoʻohua. E noʻonoʻo i nā mea e like me ke kūpono, nā mea hoʻoheheʻe wai, ka pale UV, a me nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e hiki ke hoʻonui i kāu ʻike holoʻokoʻa holoʻokoʻa. Me ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono, hiki iā ʻoe ke noho ʻoluʻolu, ʻoluʻolu, a nānā pono i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.

Ma hea e loaʻa ai nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa no kāu mau pono

I ka loaʻa ʻana o nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa no kāu hana hoʻomaʻamaʻa, aia kekahi mau kumu nui e noʻonoʻo ai. Mai nā mea hoʻoheheʻe wai a hiki i nā hoʻolālā ʻoluʻolu, ʻo ka loaʻa ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono hiki ke hoʻololi i kāu hana ma ke keʻena hauʻoli a i ʻole ke kahua.

ʻO kahi o nā wahi maikaʻi loa e loaʻa ai nā ʻano ʻano ʻano poʻokela hoʻomaʻamaʻa kāne no kāu mau pono ma nā hale kūʻai lole haʻuki kūikawā. Hāʻawi nā brands e like me Nike, Under Armour, a me Adidas i kahi ākea o nā papa hoʻomaʻamaʻa i hoʻolālā ʻia no nā kāne. Hana pinepine ʻia kēia mau piko me nā lole hana kiʻekiʻe e hoʻopau i ka hou a mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. E ʻimi i nā poʻo me nā panela mesh no ka hoʻonui ʻana i ka hanu a me nā mea kikoo no ka maʻalahi o ka neʻe ʻana.

No ka poʻe makemake e kūʻai ma ka pūnaewele, nui nā koho i loaʻa. Hāʻawi nā pūnaewele e like me Amazon, Dick's Sporting Goods, a me REI i kahi koho ākea o nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne ma nā ʻano like ʻole a me nā hoʻolālā. Hāʻawi ka nui o kēia mau hale kūʻai pūnaewele i nā loiloi a me nā loiloi o nā mea kūʻai aku, hiki ke kōkua i ka wā e hoʻāʻo ai e ʻimi i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono no kāu mau pono.

ʻO kahi koho maikaʻi ʻē aʻe no ka loaʻa ʻana o nā poʻokela hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa ʻo ke kūʻai ʻana ma kāu hale kūʻai hāmeʻa kūloko. Hāʻawi nā wahi e like me Dick's Sporting Goods, Academy Sports + Outdoors, a me Sports Authority i nā ʻano papa hoʻomaʻamaʻa kāne like ʻole mai nā hōʻailona kaulana. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i loko o ka hale kūʻai e hoʻāʻo i nā kiʻekiʻe like ʻole a loaʻa i ke kūpono kūpono no kou kino a me ke ʻano hana.

I ka ʻimi ʻana i nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne, pono e noʻonoʻo i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa a i ʻole ka hana āu e hana ai. No nā hoʻomaʻamaʻa ikaika e like me ka holo ʻana a i ʻole ka hāpai ʻana i ke kaumaha, e ʻimi i nā poʻo me nā waiwai e hoʻomaʻemaʻe ʻia a me kahi paʻa paʻa. Inā e hana ana ʻoe i nā hana haʻahaʻa e like me yoga a i ʻole pilates, e noʻonoʻo i kahi ʻano ʻoluʻolu a hoʻomaha hoʻi e hiki ai ke maʻalahi i ka neʻe.

Ma waho aʻe o nā hiʻohiʻona hana, he mea nui keʻano a me ka hoʻolālā o ka luna hoʻonaʻauao. Inā makemake ʻoe i ka ʻāʻī o ka hui maʻamau, ka ʻāʻī V, a i ʻole ka pahu lima lima ʻole, nui nā koho e koho ai. Hāʻawi ka nui o nā brand i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa me nā paʻi wiwo ʻole a me nā kala, no laila hiki iā ʻoe ke hōʻike i kou ʻano pilikino i ka wā e hana ana.

I ka loaʻa ʻana o nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa no kāu hana hoʻomaʻamaʻa, nui nā koho i loaʻa. Inā makemake ʻoe e kūʻai i loko o ka hale kūʻai a i ʻole ma ka pūnaewele, aia nā ʻano like ʻole, nā hoʻolālā, a me nā hōʻailona e koho ai. Ma ka noʻonoʻo ʻana i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa āu e hana ai a me nā hiʻohiʻona koʻikoʻi iā ʻoe, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e kūpono i kāu mau pono. No laila, inā paha ʻoe e paʻi ana i ka hale haʻuki, e holo ana, a i ʻole e hana ana ma ka home, e hoʻomaʻamaʻa pono ʻoe ua lako ʻoe i ka papa hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa no kāu hoʻomaʻamaʻa aʻe.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ʻo ka loaʻa ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻokiʻekiʻe i kāu hana hoʻomaʻamaʻa he mea nui ia no ka hoʻonui ʻana i ka hana a me ka hōʻoluʻolu. Me 16 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, ua hoʻonohonoho pono mākou i kahi koho o nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kāne kiʻekiʻe e kūpono i kēlā me kēia ʻano hana. Inā makemake ʻoe i ka lole māmā a me ka moisture-wicking no ka hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe a i ʻole kahi hoʻomaha hoʻomaha no ka yoga a i ʻole ke kau ʻana, ua uhi mākou iā ʻoe. ʻO ka hoʻopukapuka ʻana i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe he mea hoʻopukapuka i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino, no laila e koho pono i nā mea kūpono no kāu mau pono kikoʻī. Me kā mākou ʻano o nā koho, hiki iā ʻoe ke hana me ka hilinaʻi a me ke ʻano, me ka ʻike e loaʻa iā ʻoe ke kākoʻo a me ka hana āu e pono ai e hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino.

Mākaukau ʻoe e lawe i kāu hoʻomaʻamaʻa pōpeku i ka pae aʻe aʻo ka noho ʻana me ka mahana a me ka nani ma ke kahua? Mai nānā hou aʻe ma mua o ka lole hoʻomaʻamaʻa pōpeku maikaʻi loa! Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku maikaʻi a pehea e hiki ʻole ai ke hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe i kēlā mau kau hoʻomaʻamaʻa hauʻoli akā kōkua pū kekahi iā ʻoe e nānā maikaʻi i ka wā e hana ai. Inā he 'âlapa 'oihana 'oe a i 'ole he 'oli'oli pōpeku 'oe, he mea pono e heluhelu 'ia kēia 'atikala no ka po'e e 'imi ana i kā lākou pā'ani me ka 'a'ahu kūpono.

ʻO ke koʻikoʻi o nā ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa Soccer

ʻO nā ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer he ʻāpana koʻikoʻi o ka ʻaʻahu no kēlā me kēia mea pāʻani pōpeku koʻikoʻi. ʻAʻole wale lākou e mālama i nā mea pāʻani me ka mahana a me ka maloʻo i ka wā hoʻomaʻamaʻa, akā hoʻohui pū lākou i kahi paʻi nani i ko lākou nānā holoʻokoʻa. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o nā lole hoʻomaʻamaʻa soccer a me ke kumu e pono ai kēlā me kēia mea pāʻani e hoʻokomo i hoʻokahi.

ʻO ka mea mua loa, ua hoʻolālā ʻia nā lole hoʻomaʻamaʻa soccer e hāʻawi i ka mahana a me ka pale mai nā mea. Inā he hoʻomaʻamaʻa kakahiaka ʻoluʻolu a i ʻole he kau ahiahi ua, ʻo ka lole hoʻomaʻamaʻa maikaʻi e mālama i nā mea pāʻani me ka ʻoluʻolu a nānā i kā lākou pāʻani. Hana pinepine ʻia kēia mau ʻaʻahu mai nā mea māmā, breathable e hāʻawi ana i ka insulation me ka ʻole o ka hoʻoulu ʻana, e hoʻolilo iā lākou i koho kūpono no nā kau aʻo waho.

Eia kekahi, ua hoʻolālā ʻia nā ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku i ka wai-kūpaʻa, e hāʻawi ana i kahi papa o ka pale i ka ua a me ka makū. He mea koʻikoʻi kēia no nā mea pāʻani e hoʻomaʻamaʻa i nā kūlana pulu a pulu paha, no ka mea, hiki i ka noho maloʻo ke hoʻopilikia nui i kā lākou hana a pale iā lākou mai ka maʻi. Hoʻohui ʻia, kōkua ka hiʻohiʻona pale wai e hoʻolōʻihi i ke ola o ka ʻaʻahu, e lilo ia i waiwai kūpono no kēlā me kēia mea pāʻani.

Ma waho aʻe o kā lākou mau pono hana, pāʻani pū kekahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer i ke kuleana nui i ka hoʻonui ʻana i ke ʻano a me ke ʻano o ka mea pāʻani. Nui nā ʻaʻahu i hoʻolālā ʻia me nā hiʻohiʻona nani, nā hoʻolālā hou a me nā waihoʻoluʻu ʻoi aku ka maikaʻi o nā mea pāʻani akā kōkua pū kekahi iā lākou e kū i waho ma ke kahua. Hiki i kēia ke hoʻoikaika nui i nā mea pāʻani ʻōpio e kūkulu nei i ko lākou hilinaʻi a me ko lākou ʻano he poʻe haʻuki. ʻO ka manaʻo maikaʻi e pili ana i ko lākou helehelena hiki ke loaʻa i ka hopena maikaʻi i ka noʻonoʻo a me ka hana o ka mea pāʻani, e hana ana i ka lole hoʻomaʻamaʻa i ʻāpana koʻikoʻi o kā lākou ʻaʻahu haʻuki.

ʻO kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi o nā lole hoʻomaʻamaʻa soccer ko lākou versatility. ʻAʻole hiki ke hoʻohana ʻia kēia mau ʻaʻahu i ka wā hoʻomaʻamaʻa wale nō akā i ka wā e hele ai a mai nā pāʻani, i ka wā hoʻomaʻamaʻa maʻamau, a i ʻole e like me ka lole maʻamau ma waho o ke kahua. Hoʻolilo kēia iā lākou i mea hana nui a me nā mea hana nui e loaʻa i nā mea pāʻani ke hoʻohana nui ʻia.

I ke koho ʻana i kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku, pono e ʻimi nā mea pāʻani i kahi mea paʻa a ʻoluʻolu hoʻi, me nā hiʻohiʻona e like me nā puʻupuʻu hiki ke hoʻololi ʻia, nā ʻeke zippered, a me nā cuffs elastic no kahi kūpono paʻa. He mea kūpono hoʻi e noʻonoʻo i ke aniau e hoʻohana pinepine ʻia ai ka ʻaʻahu, no ka mea, ua hoʻolālā ʻia kekahi mau lole no nā kūlana anu a i ʻole ka pulu.

I ka hopena, he mea koʻikoʻi nā lole hoʻomaʻamaʻa pōpeku no kēlā me kēia mea pāʻani. ʻAʻole wale lākou e hāʻawi i ka mahana a me ka pale mai nā mea hoʻonaninani, akā kōkua pū lākou i ke ʻano holoʻokoʻa a me ka hilinaʻi o ka mea pāʻani. Me kā lākou hana kūpono, versatility, a me nā hoʻolālā hou, ʻo ka hoʻopukapuka ʻana i kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer maikaʻi maikaʻi he hoʻoholo e hana ai kekahi mea pāʻani koʻikoʻi.

Ke koho ʻana i kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa Soccer i kūpono i kou ʻano

I ka wā e pāʻani ai i ka pōpeku, pono ka loaʻa ʻana o ka mea pono. ʻAʻole wale ia e kōkua iā ʻoe i kāu hana maikaʻi loa, akā hoʻohui pū i kou ʻano ma ke kahua. ʻO kahi ʻāpana o nā mea hana e nānā pinepine ʻia akā hiki ke hoʻololi nui ʻo ia ka ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer. ʻAʻole wale ia e hoʻomaʻamaʻa iā ʻoe a pale ʻia mai nā mea hoʻonaninani, akā hoʻohui pū kekahi i kahi papa o ke ʻano i kou nānā holoʻokoʻa. Ma kēia ʻatikala, e luʻu mākou i nā kikoʻī o ke koho ʻana i kahi kapa hoʻomaʻamaʻa soccer i kūpono i kou ʻano a mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu ma ke kahua.

Mea a me ka hana

ʻO ka mea mua e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi kapa hoʻomaʻamaʻa soccer ʻo ia ka mea a me ke kūkulu ʻana. Makemake ʻoe i kahi ʻaʻahu i hana ʻia me ke ʻano kiʻekiʻe, nā mea paʻa paʻa e mālama iā ʻoe i ka mahana a maloʻo i nā wā hoʻomaʻamaʻa. E nānā i nā ʻaʻahu i hana ʻia me nā mea like me ka polyester a i ʻole ka nylon, no ka mea he māmā kēia, hanu, a pale i ka wai. Eia hou, e nānā i nā hiʻohiʻona e like me ka lau nahele no ka hanu ʻana, kahi alo-zip piha no ka maʻalahi a me ka hemo ʻana, a me nā ʻeke zipper e mālama pono i kāu mau mea. ʻAʻole ʻoluʻolu wale ka lole i hana maikaʻi ʻia akā no nā kau he nui e hiki mai ana.

Pono a hōʻoluʻolu

ʻO kekahi mea nui e noʻonoʻo ai ʻo ia ke kūpono a me ka hōʻoluʻolu o ke kapa. Makemake ʻoe i kahi ʻaʻahu i kūpono maikaʻi a hiki i ke ʻano holoʻokoʻa i ka wā e pāʻani ana. E ʻimi i kahi ʻaʻahu i kūpono i kou ʻano kino a loaʻa nā hiʻohiʻona e like me nā panela kikoo a i ʻole nā ​​lima raglan no ka hoʻoikaika ʻana i ka neʻe. Eia hou, e noʻonoʻo i ka lōʻihi o ka ʻaʻahu - makemake ʻoe e lawa ka lōʻihi e hāʻawi i ka uhi akā ʻaʻole lōʻihi e kaohi ai i kou neʻe. ʻO ka mea hope loa, e hoʻolohe i nā kikoʻī e like me nā cuffs hiki ke hoʻololi ʻia a me kahi kaula huki huki, e ʻae iā ʻoe e hoʻoponopono i ke kūpono no ka hōʻoluʻolu kiʻekiʻe.

Kaila a me ka Hoʻolālā

ʻOiaʻiʻo, he mea nui ke ʻano o ke koho ʻana i kahi kapa hoʻomaʻamaʻa soccer. Makemake ʻoe i kahi ʻaʻahu ʻaʻole wale ka hana maikaʻi akā ke nānā maikaʻi hoʻi ma ke kahua. E noʻonoʻo i nā mea e like me ka waihoʻoluʻu, ke ʻano, a me ka hōʻailona ʻana i ke koho ʻana i kahi kapa i kūpono i kou ʻano pilikino. Hāʻawi ka nui o nā lama i nā kala like ʻole a me nā hoʻolālā e koho ai, no laila hiki iā ʻoe ke loaʻa i kahi pālule e kūpono i nā kala o kāu hui a i ʻole e hōʻike ana i kou ʻano pilikino. Eia hou, e ʻimi i nā mea hoʻolālā kū hoʻokahi e like me nā panela ʻokoʻa, nā kiʻi wiwo ʻole, a i ʻole nā ​​kikoʻī noʻonoʻo e hoʻohui i kahi paʻi hou o ke ʻano i kou kapa.

Brand a me ke Kumukuai

I ka wā e kūʻai ai i ka lole hoʻomaʻamaʻa soccer, ʻo ka brand a me ke kumukūʻai he mea nui e noʻonoʻo ai. ʻOiai he nui nā koho i loaʻa ma nā kumu kūʻai like ʻole, he mea nui e hoʻopukapuka i kahi ʻaʻahu maikaʻi mai kahi brand kaulana. Ua ʻike ʻia nā brands e like me Nike, Adidas, Puma, a me Under Armor no kā lākou mea hana kiʻekiʻe kiʻekiʻe a hāʻawi i nā ʻano lole hoʻomaʻamaʻa e koho ai. ʻOiai e hiki mai ana kēia mau kāleʻa me ke kumukūʻai kiʻekiʻe aʻe, ua kūkulu ʻia lākou e mau a hāʻawi i ka hana ʻoi aku ka maikaʻi. Eia nō naʻe, inā pili kālā, nui nā koho kūpono i loaʻa mai nā hōʻailona liʻiliʻi e hāʻawi mau ana i ka maikaʻi a me ke ʻano.

I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i kahi kapa hoʻomaʻamaʻa soccer e kūpono i kou ʻano he hoʻoholo koʻikoʻi no kēlā me kēia mea pāʻani. Ma ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e like me ka waiwai a me ke kūkulu ʻana, kūpono a me ka hōʻoluʻolu, ke ʻano a me ka hoʻolālā, a me ka hōʻailona a me ke kumukūʻai, hiki iā ʻoe ke loaʻa i ka ʻaʻahu kūpono e kūpono i kāu mau pono ma waho a ma waho o ke kahua. Inā makemake ʻoe i ka hana a i ʻole ke ʻano, nui nā koho i loaʻa e mālama iā ʻoe i ka mahana a me ka nani i ka wā o nā kau aʻo. No laila, i ka wā aʻe e pāʻani ai ʻoe i ke kahua, e hoʻomaopopo ʻoe ua mākaukau ʻoe me kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku e hōʻike ana i kou ʻano pilikino a kōkua iā ʻoe e pāʻani i kāu maikaʻi loa.

Noho mehana a me ka ʻoluʻolu i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka pōpeku waho

I ka hoʻomaka ʻana o ke anuanu, lilo ia i mea koʻikoʻi no nā mea pāʻani e noho mahana a ʻoluʻolu i ka wā hoʻomaʻamaʻa waho. ʻO ka ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku he ʻāpana koʻikoʻi ia ʻaʻole e hāʻawi wale i ka mehana akā e ʻae pū i ke kūʻokoʻa o ka neʻe a me ke ʻano ma ke kahua.

I ka wā e koho ai i ka lole hoʻomaʻamaʻa soccer kūpono, aia kekahi mau kumu nui e noʻonoʻo ai. ʻO ka mea mua, pono e hana ʻia ka ʻaʻahu mai kahi kiʻekiʻe kiʻekiʻe, mea hanu e mālama iā ʻoe me ka ʻole o ka hoʻoulu ʻana iā ʻoe i ka wā hoʻomaʻamaʻa ikaika. E ʻimi i nā pālule i hana ʻia mai nā mea hoʻoheheʻe wai, no ka mea e kōkua lākou i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka hou mai kou kino a hiki ke hoʻoheheʻe koke ʻia.

ʻO kekahi mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi kapa hoʻomaʻamaʻa soccer ʻo ia ke kūpono. Pono e hoʻopaʻa ʻia ka ʻaʻahu e hiki ai i ka holo holoʻokoʻa holoʻokoʻa, me ka hoʻopololei, lele, a me ka holo. E ʻimi i nā ʻaʻahu me nā puʻupuʻu elastic a me ka lepa, a me nā lima lima i hoʻopaʻa ʻia e hōʻoia i ka ʻoluʻolu a paʻa. Hoʻohui ʻia, ʻo kahi kapa me kahi hoʻolālā piha-zip e ʻae i ka maʻalahi a me ka hoʻopau ʻana, e lilo ia i koho maʻalahi a kūpono no nā kau aʻo.

Ma waho aʻe o ka hana, ʻo ke kaila kekahi ʻano koʻikoʻi o ka lole hoʻomaʻamaʻa soccer. ʻAʻole hiki i kahi ʻaʻahu i hoʻolālā maikaʻi ke mālama iā ʻoe i ka mahana akā kōkua pū kekahi iā ʻoe e nānā a hilinaʻi hoʻi ma ke kahua. E ʻimi i nā pālule me nā hoʻolālā hou a nani, a me nā waihoʻoluʻu wiwo ʻole a i ʻole nā ​​hōʻailona hui e hōʻike i kou ʻano hui. ʻAʻole e hoʻomaʻamaʻa wale ka ʻaʻahu nani iā ​​ʻoe akā kōkua pū kekahi iā ʻoe e kū i waho ma ke kahua.

ʻO kahi koho kaulana no nā pālule hoʻomaʻamaʻa pōpeku ʻo ka Adidas Tiro 17 Jacket. Hana ʻia kēia ʻaʻahu mai ka lole ClimaCool, e hāʻawi ana i ka mehana a me ka hōʻoluʻolu ʻoiai e holoi ana i ka hou e mālama ai iā ʻoe a maloʻo. Hōʻike ia i kahi hoʻolālā piha-zip a me nā cuffs elastic no kahi paʻa paʻa, a me ke kola kū i luna no ka pale hou aku i nā mea. Hiki mai ka Adidas Tiro 17 Jacket i nā koho kala like ʻole, e ʻae iā ʻoe e koho i kahi ʻano i kūpono i kou makemake pilikino a me nā kala hui.

ʻO kekahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku i ʻōlelo ʻia ʻo ka Nike Academy 18 Jacket. Hana ʻia kēia ʻaʻahu mai ka lole Nike Dry, kahi e hoʻokuʻu ai i ka hou e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i ka wā o ke aʻo ʻana. Hōʻike ia i kahi hoʻolālā piha-zip a me nā lima raglan no kahi ʻano kūlohelohe maoli, a me nā ʻeke zippered no ka mālama pono ʻana i nā mea liʻiliʻi. Loaʻa ka Nike Academy 18 Jacket i nā koho kala, e maʻalahi ka loaʻa ʻana o kahi kaila i kūpono i nā kala o kāu hui.

I ka hopena, he ʻāpana koʻikoʻi o ka ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer no ka noho mahana a me ka ʻoluʻolu i ka wā hoʻomaʻamaʻa waho. Ke koho ʻana i kahi ʻaʻahu, e noʻonoʻo i nā mea e like me ke ʻano, ke kūpono, a me ke ʻano e hōʻoia ai e kūpono ia i kāu mau pono a hōʻike i kou makemake pilikino. Ma ka hoʻokomo ʻana i kahi lole hoʻomaʻamaʻa soccer kiʻekiʻe a me ka nani, hiki iā ʻoe ke noho mehana a hilinaʻi ma ke kahua me ka nānā ʻana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu mau akamai a me kāu hana.

Hoʻopaʻa ʻia me kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa Soccer

I ka hoʻomaʻamaʻa ʻana no ka pōpeku, he mea koʻikoʻi ka noho mahana a me ka ʻoluʻolu ma ke kahua, ʻoi aku hoʻi i nā mahina anu. ʻO ka ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku kahi ʻāpana koʻikoʻi o ka mea ʻaʻole wale e mālama i nā mea pāʻani i ka mahana akā hoʻohui pū kekahi i kahi mea nani i ko lākou nānā holoʻokoʻa. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā pōmaikaʻi o ka hoʻopaʻa ʻana me kahi kapa hoʻomaʻamaʻa soccer a pehea e hoʻonui ai i ka hana a me ke ʻano o ka mea pāʻani.

ʻO ka mea mua a me ka mea nui, hāʻawi ka lole hoʻomaʻamaʻa soccer i ka mahana a me ka insulation e pono ai e mālama i nā mea pāʻani i ka wā hoʻomaʻamaʻa. Hoʻolālā ʻia ka ʻaʻahu e paʻa i ka wela a mālama i ke kino i kahi mahana maikaʻi loa, e pale aku ai i nā pilikia a i ʻole nā ​​​​mea hoʻowalewale i hana ʻia e ke anu. He mea koʻikoʻi kēia i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa pumehana a me nā kau hoʻomaʻamaʻa, kahi e pono ai nā mea pāʻani e mālama i ka maʻalahi a me ka neʻe ʻana me ka ʻole e keakea ʻia e ka lewa.

Hoʻohui ʻia, ua hoʻolālā ʻia kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer e hāʻawi i kahi ʻano holoʻokoʻa holoʻokoʻa, e ʻae i nā mea pāʻani e neʻe me ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu ma ke kahua. Inā i ka wā hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa, ka hoʻomaʻamaʻa hele ʻana, a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa agility, ʻo ka maʻalahi o ka ʻaʻahu a me ka hana māmā e lilo ia i koho kūpono no nā mea pāʻani pôpeku. ʻO ka mea hope a ka mea pāʻani e makemake ai, ʻo ia ka manaʻo i kaohi ʻia e ko lākou ʻaʻahu i ka wā hoʻomaʻamaʻa, a ʻo ka lole hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole ia he pilikia.

Eia kekahi, ʻo kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku e lilo i mea hoʻohui a nani hoʻi i ka lole hoʻomaʻamaʻa o kahi mea pāʻani. Me nā koho hoʻolālā like ʻole a me nā kala kala i loaʻa, hiki i nā mea pāʻani ke koho i kahi pālule e hoʻokō i kā lākou ʻano pilikino a me nā kala hui. ʻAʻole kēia e hoʻohui wale i ka manaʻo o ka lokahi a me ka ʻoihana i ka hui akā hoʻonui pū i ka hilinaʻi a me ka morale o nā mea pāʻani. ʻO ka nānā ʻana i ka maikaʻi a me ka manaʻo maikaʻi e hele pū me ka lima, a hiki i kahi lole hoʻomaʻamaʻa i hoʻolālā maikaʻi ʻia ke kōkua i ka noʻonoʻo holoʻokoʻa o ka mea pāʻani a me ke ʻano o ke aʻo ʻana.

Ma ke ʻano o ka hana, ua hoʻolako ʻia nā lole hoʻomaʻamaʻa soccer me nā hiʻohiʻona hou e hoʻomaikaʻi hou i kā lākou hana. No ka laʻana, loaʻa i kekahi mau ʻaʻahu nā waiwai e hoʻomaʻemaʻe ʻia e kōkua i ka mālama ʻana i nā mea pāʻani me ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu ma ka huki ʻana i ka hou mai ke kino. He mea maikaʻi loa kēia i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a i ʻole i ke ʻano o ka wā i ʻike ʻole ʻia. Hoʻohui ʻia, hele mai kekahi mau ʻano o nā pālule hoʻomaʻamaʻa me nā ʻeke zippered, kahi e hāʻawi ai i kahi kūpono no nā mea pāʻani e mālama i kā lākou mea pono, e like me nā kī a i ʻole kelepona, i ka wā aʻo.

I ka wā e hoʻopaʻa ai me kahi kapa hoʻomaʻamaʻa soccer, he mea nui e noʻonoʻo i ka ʻaʻahu holoʻokoʻa a pehea e hoʻokō ai ke kapa. ʻO kahi laʻana, hiki i ka hoʻohui ʻana i ka ʻaʻahu me kahi papa kumu moisture-wicking a me ka lole hoʻomaʻamaʻa māmā hiki ke hana i kahi hui hoʻohui maikaʻi a hana. Hāʻawi kēia hui ʻana i ka hoʻoponopono maʻalahi o ka mahana a hōʻoia i ka mākaukau ʻana o nā mea pāʻani no kēlā me kēia kūlana aniau e hālāwai ai lākou i ka wā hoʻomaʻamaʻa. Ma muli o ka lewa a me ka makemake pilikino, hiki i nā mea pāʻani ke kau i ka ʻaʻahu ma luna o kahi hoodie a i ʻole ka pālule lima lōʻihi no ka hoʻohui ʻana i ka mahana a me ka insulation.

ʻO ka mea hope loa, ʻo kahi kapa hoʻomaʻamaʻa soccer he ʻāpana koʻikoʻi e hāʻawi i nā pono kūpono a me nā stylistic i nā mea pāʻani. Ma ka hāʻawi ʻana i ka mahanahana, ka maʻalahi, a me ke ʻano, he kuleana koʻikoʻi ka ʻaʻahu i ka hoʻonui ʻana i ka ʻike hoʻomaʻamaʻa a me ka hana o ka mea pāʻani ma ke kahua. Inā no ka hoʻomaʻamaʻa maʻamau a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ikaika ʻana, ʻo ka lole hoʻomaʻamaʻa i hoʻolālā maikaʻi ʻia he mea pono e loaʻa i nā mea pāʻani pôpeku a pau e ʻimi nei e noho mahana a nani hoʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ko lākou mākaukau.

E mālama ana i kāu ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa Soccer me ka ʻoi

Ua ʻike nā mea pāʻani pōpeku i ke koʻikoʻi o ka noho mahana a me ka nani ma ke kahua, ʻoi aku hoʻi i ka wā hoʻomaʻamaʻa. ʻO ka ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku he ʻāpana koʻikoʻi ia ʻaʻole wale e mālama i nā mea pāʻani i ka ʻoluʻolu i ka hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka wā akā hoʻohui pū kekahi i ke ʻano o ke ʻano i ko lākou nānā holoʻokoʻa. Eia nō naʻe, ʻo ka mālama ʻana i ka ʻoi o ka ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku hiki ke lilo i hana paʻakikī, ʻoi aku ka maikaʻi me ka ʻaʻahu a me ka haehae ʻana i ke kahua. Ma kēia ʻatikala, e hāʻawi mākou iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo koʻikoʻi e pili ana i ka mālama ʻana i kou ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer me ka ʻoi aku ka maikaʻi, no laila hiki iā ʻoe ke noho mehana a me ka nani i kāu mau kau aʻo.

Hoʻokomo i nā mea waiwai

I ke koho ʻana i kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer, ʻo ka maikaʻi o nā mea i hoʻohana ʻia he kuleana koʻikoʻi i kona helehelena holoʻokoʻa a me ka lōʻihi. E ʻimi i nā ʻaʻahu i hana ʻia mai ke kūlana kiʻekiʻe, nā mea paʻa paʻa i hoʻolālā ʻia e kū i ka paʻakikī o ka hoʻomaʻamaʻa soccer. ʻIke ʻia nā mea e like me ka polyester, nylon, a me ka spandex no ko lākou lōʻihi a hiki ke mālama i ko lākou ʻano a me ke kala ʻoiai ma hope o ka holoi pinepine ʻana. Eia kekahi, e noʻonoʻo i nā ʻaʻahu me nā waiwai e hoʻomaʻemaʻe ʻia e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i ka wā hoʻomaʻamaʻa ikaika.

Holoi a mālama pono

No ka mālama ʻana i kou ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku i ke ʻano oi, he mea koʻikoʻi ia e hahai i nā ʻōlelo aʻoaʻo holoi a mālama pono. E heluhelu mau i ka lepili mālama ma ka ʻaʻahu e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka holoi ʻana a me ka hoʻomaloʻo ʻana. Ma keʻano laulā, ʻoi aku ka maikaʻi o ka holoi ʻana i kou kapa i ka wai anuanu me nā kala like e pale ai i ke kahe ʻana a i ʻole ka mae. E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe koʻikoʻi a i ʻole nā ​​​​mea hoʻomaʻemaʻe lole i hiki ke hōʻino i ka lole a hoʻopilikia i ke ʻano o ka lole. Akā, e koho i kahi mea ho'oma'ema'e ha'uki i ho'olālā 'ia no ka ho'oma'ema'e a pale 'ana i ka 'a'ahu ha'uki.

Eia kekahi, e pale i ka hoʻohana ʻana i ka wela nui i ka wā e hoʻomaloʻo ai i kou ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku, no ka mea hiki ke hōʻemi a hōʻino i ka lole. Akā, koho i kahi hoʻonohonoho wela haʻahaʻa a i ʻole hoʻomaloʻo i kou ʻaʻahu e mālama i kona ʻano a me kona kala. Eia hou, e hoʻopaʻa mau i ka ʻaʻahu a hoʻohuli i loko i waho ma mua o ka holoi ʻana e pale i ka ʻili o waho a e hoʻomaʻemaʻe pono i loko.

Hooponopono mau a Hooponopono

He mea nui ka mālama mau ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana i mea e ʻoi aku ka maikaʻi o kou ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer. E nānā i kou ʻaʻahu no nā kaula ʻākea, ʻeha, a i ʻole nā ​​zippers pohō a hoʻoponopono koke iā lākou. No ka hoʻoponopono liʻiliʻi, e like me nā wili a i ʻole nā ​​puka liʻiliʻi, e noʻonoʻo e hoʻohana i kahi pahu humuhumu e hoʻoponopono iā ʻoe iho. No nā pohō ko'iko'i, e like me nā humu humuhumu a i ʻole nā ​​zippers haki, e lawe i kou ʻaʻahu i kahi humuhumu akamai a i ʻole ka mea humuhumu no ka hoʻoponopono pono ʻana. Eia hou, e hoʻomaʻemaʻe a hoʻomaʻemaʻe i ka ʻaʻahu mai ka lepo a me ka mauʻu ma o ka hoʻomaʻemaʻe ʻana e like me ka mea e pono ai a me ka hoʻoponopono koke ʻana i nā pila e pale aku iā lākou mai ke komo ʻana i loko.

E mālama pono i kāu ʻaʻahu

He mea koʻikoʻi ka mālama pono ʻana i kāu ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer i ka mālama ʻana i kona helehelena ʻoi. Ke hoʻohana ʻole ʻia, e kau i kou ʻaʻahu ma luna o kahi hanger i hoʻopaʻa ʻia i loko o kahi wahi e hoʻoheheʻe maikaʻi ʻia e ʻae i ka wai e hoʻoheheʻe a pale i nā wrinkles. E hōʻole i ka pelu ʻana i kou ʻaʻahu no ka manawa lōʻihi, no ka mea hiki ke hoʻoulu ʻia a hoʻopilikia i kona ʻano holoʻokoʻa. Inā pono ʻoe e hoʻopaʻa i kou ʻaʻahu no ka huakaʻi a mālama ʻana paha, e noʻonoʻo e hoʻohana i kahi ʻeke lole e pale aku ai mai ka lepo a me nā mea pōʻino ʻē aʻe.

I ka hopena, ʻo ka ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku he mea maʻalahi a koʻikoʻi no ka noho mahana a me ka nani ma ke kahua. Ma ka hoʻolilo ʻana i nā mea waiwai maikaʻi, ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo holoi a me ka mālama pono ʻana, ka mālama ʻana a me ka hoʻoponopono ʻana, a me ka mālama pono ʻana i kou ʻaʻahu, hiki iā ʻoe ke hoʻomau i ka nani a me ka hana maikaʻi loa. Me kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka noho mau ʻana o kāu ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa soccer i hoa hilinaʻi a nani hoʻi i kāu mau kau aʻo.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ʻo ka lole hoʻomaʻamaʻa pōpeku kahi ʻāpana koʻikoʻi no ka noho mahana a me ka nani ma ke kahua. Me ko mākou mau makahiki 16 o ka ʻoihana, ʻike mākou i ke koʻikoʻi o ka maikaʻi a me ka hana ʻana i ka lole haʻuki. Hoʻolālā ʻia kā mākou mau lole hoʻomaʻamaʻa soccer e hāʻawi i ka mahanahana a me ke ʻano, e ʻae iā ʻoe e nānā pono i kāu pāʻani me ka ʻole e keakea ʻia e ka lewa. No laila, inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa me kāu hui a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa ana ma mua o kahi pāʻani, e hoʻokomo i kahi ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa pōpeku hilinaʻi e hoʻokiʻekiʻe i kāu hana a nānā maikaʻi i ka hana ʻana.