HEALY - PROFESSIONAL OEM/ODM & CUSTOM SPORTSWEAR MANUFACTURER
Ewe na-agba ọsọ Omenala Mepụta akwa egwuregwu
Ihe Ụzọ Ụzọ
Nchịkọta:
Akụkụ Ndị Na - egwú
- Nleba anya ngwaahịa: Ngwaahịa a bụ tee na-agba ọsọ ụmụ nwoke nwere ike ịhazi site na akwa akwa akwa akwa, dị na agba na nha dị iche iche yana nhọrọ maka akara ngosi na imewe.
Uru ngwaahịa
- Njirimara ngwaahịa: Emepụtara site na akwa akọrọ ngwa ngwa, akwa mmiri na-ekpo ọkụ, ihe na-adịchaghị mma, dị nro, ihe dị mma, na mbipụta akara ngosi ahaziri ahazi.
Uru ngwaahịa
- Uru ngwaahịa: Ngwaahịa ahụ na-enye ntụsara ahụ dị mma na iku ume maka ọzụzụ ọ bụla, yana nhọrọ maka akara ngosi omenala ma ọ bụ ọrụ mbipụta ederede.
Ihe Atụmatụ usoro usoro na
- Uru ngwaahịa: Emebere ngwaahịa ahụ maka nkasi obi na ịrụ ọrụ n'oge ọrụ ọ bụla, site na cardio ruo ọzụzụ ike, ma na-ahazi ya na mbipụta na-egosipụta.
- Ngwa ndapụta: Ọ dị mma maka iji na mgbatị ahụ ọ bụla, site na HIIT ruo n'ebuli na karịa, ma dabara adaba maka klọb egwuregwu, ụlọ akwụkwọ, otu na ndị egwuregwu ọkachamara.
