Me pehea te Whakahou i nga Poto Poitukohu

Kei te timata te ngaro haere o nga tarau poitūkohu tino pai ki a koe me te ahua kino mo te kakahu? Kei te hiahia koe ki te ako me pehea te manawa hou ki roto i a raatau me te whakahoki mai i a raatau ki te ahua rite ki te keemu? I roto i tenei tuhinga, ka arahi matou i a koe i roto i nga mahi takahanga o te whakamau i nga tarau poitūkohu poitūkohu kia mau tonu to takirua tino pai ki a koe mo nga tau kei te heke mai. Ahakoa he kaitakaro koe, he kaiwhaiwhai, he tangata noa ranei e maioha ana ki nga kakahu hohenga whakamarie, ka tino whai hua tenei aratohu. Kia mau ki te panui kia kitea nga tohutohu me nga tinihanga ka awhina i a koe ki te whakaora i to tarau poitūkohu aroha i roto i te wa poto.

Me pehea te Whakahou i nga Poto Poitūkohu: He Arataki Maataki-a-Taahi na Healy Sportswear

I te mea he kaitakaro poitūkohu, kare he mea nui atu i te pouri i te mea kua wetewete, kua whati ranei te aho o to tarau poto. He tino whakararuraru, ka tino pa ki to mahi i runga i te kooti. Engari kaua e mataku, na te mea kei konei a Healy Sportswear hei awhina. I roto i tenei aratohu, ka hikoi koe i roto i nga tikanga o te whakatiki i to tarau poitūkohu kia hoki koe ki te aro ki te keemu.

1. Te Maramatanga ki te Hiranga o te Waea Haumaru

I mua i te ruku ki roto i te tikanga whakamau i te here, me ata mohio tatou he aha te hiranga o te aho herea i te wa e pa ana ki nga tarau poitūkohu. Ko te aho hukihuki te mea hei pupuri i to tarau poto i a koe e neke ana, e takaro ana, kia kore ai e paheke, ka taka ki raro i te wa o te keemu. Ki te kore he aho e mahi tika ana, ka taea e koe te whakatika i to tarau poto me te kore e kaha ki te aro nui ki te keemu.

I Healy Sportswear, e mohio ana matou ki te hiranga o te hanga hua auaha nui, me te whakapono hoki ka pai ake & nga otinga pakihi whaihua ka nui ake te painga o to hoa pakihi ki o raatau whakataetae, he nui ake te uara. Koira te take i whakahiatotia ai e matou tenei aratohu hei awhina i a koe ki te whakahou i to tarau poitūkohu me te hoki ki te takaro i to tino pai.

2. Kohikohia au rawa

Ko te mahi tuatahi ki te whakahou i to tarau poitūkohu ko te kohikohi i nga rawa e tika ana. Ka hiahia koe ki te aho utu, me te mea he roa me te kaha ki te tu atu ki nga uaua o te keemu. I Healy Sportswear, ka tukuna e matou he aho utu-kounga teitei i hangaia mo nga kakahu hakinakina, na reira ka whakapono koe ka mau tonu i te wa o te takaro kaha.

I tua atu i te aho, ka hiahia koe ki te titi haumaru me te rua kutikuti. Ka whakamahia te titi haumaru ki te miro i te aho ki roto i te whitiki o to tarau poto, ka whakamahia te kutikuti hei kuti i te aho ki te roa e tika ana.

3. Tangohia te aho Tawhito

Kia kohia e koe o rawa katoa, kua tae ki te wa ki te tango i te aho tawhito mai i to tarau poitūkohu. Me timata ma te kimi i te kohao kei te whitiki e puta mai ai te aho. Whakamahia o maihao ki te whawha ki te pito o te aho, katahi ka kumea ata mai i te whitiki. Mēnā kua whati, kua rawe ranei te aho, me whakamahi koe i te kutikuti kia ata tapahia kia kore noa.

4. Mirohia te aho hou

Ka tangohia te aho tawhito, kua tae ki te wa ki te miro i te aho hou ki te hope o to tarau poto. Tangohia tetahi pito o te aho, ka piri te titi haumaru ki runga. Na, ata arahina te titi whakamarumaru i roto i te whitiki, ma te whakamahi i te nekehanga ngawari ki muri-a-atu hei awhina i te miro i te aho ki te tuwhera. Me haere tonu tenei mahi kia oti ra ano te miro o te aho ki roto i te whitiki ka puta ki tera taha.

5. Whakaorangia te aho

Kia tau te aho hou, he mea nui kia mau tonu kia kore ai e matara a muri ake nei. Herea he pona iti ki ia pito o te aho kia mau tonu i te wa e takaro ana. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te kutikuti hei kuti i te taikaha roa mai i te aho hukihuki ina hiahiatia.

Hei mutunga, he mea nui te whai aho totika mo nga kaitakaro poitūkohu. Ma nga aho o te Healy Sportswear me tenei aratohu taahiraa-i-te-taahiraa, ka taea e koe te whakahoki ngawari i to tarau poitūkohu ka hoki ki te aro ki te keemu. Kaua e waiho ma te aho wetewete e pupuri i a koe – whakahiatohia to tarau poto ka hoki ki te takaro i to tino pai i tenei ra!

Kupui

Hei mutunga, he tere me te ngawari te whakatikatika i to tarau poitūkohu ka taea te whakaora moni me te whakaroa i te ora o to kakahu takirua tino pai. Ahakoa kei te patu koe i te kooti mo te keemu tiki, e noho noa ana ranei i te kainga, ma te here tika i o tarau poto ka pai te noho pai me te haumaru i nga wa katoa. Neke atu i te 16 nga tau o te wheako i roto i te umanga, ka oati matou he ratonga ngaio me te pono ina tae mai ki te whakahou i o tarau poitūkohu. No reira kaua e waiho he aho whati ki te arai i to keemu - whai i a maatau mahi ngawari ka hoki ki waho i te kooti i te wa poto.