ۋاسكېتبول كالتە ئىشتىنىنى قانداق ئەسلىگە كەلتۈرۈش

سىز ياخشى كۆرىدىغان ۋاسكېتبول كالتە ئىشتان ئېلاستىكىلىقىنى يوقىتىپ ، كىيىشكە سەل ناچار كۆرۈنەمدۇ؟ ئۇلارغا قانداق قىلىپ يېڭى ھاياتتىن نەپەسلىنىشنى ئۆگىنىپ ، ئۇلارنى ئويۇن تەييار ھالەتتە ئەسلىگە كەلتۈرمەكچىمۇ؟ بۇ ماقالىدە بىز سىزنى ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاننى ئارام ئېلىشنىڭ باسقۇچلۇق باسقۇچلىرى ئارقىلىق يېتەكلەيمىز ، شۇندىلا سىز ياقتۇرىدىغان جۈپتىڭىزنى نەچچە يىل ئوينىيالايسىز. مەيلى سىز قويغۇچ ، توپ مەستانىسى ياكى راھەت ئاكتىپ كىيىملەرنى قەدىرلەيدىغان ئادەم بولۇڭ ، بۇ قوللانمىنىڭ چوقۇم پايدىسى بار. ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاننى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان ئۇسۇل ۋە ئۇسۇللارنى بايقاش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ.

ۋاسكېتبول كالتە ئىشتىنىنى قانداق چەكلەش: خېلىي تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ باسقۇچلۇق يېتەكچىسى

ۋاسكېتبول ماھىرى بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، كالتە ئىشتاندىكى تارتمىلارنىڭ بوشاپ كېتىشى ياكى بۇزۇلۇشىدىنمۇ ئۈمىدسىزلەنگۈدەك ئىش يوق. بۇ بىر چوڭ كۆڭۈل بۆلۈش بولۇپ ، سىزنىڭ سوتتىكى ئىپادىڭىزگە ھەقىقىي تەسىر كۆرسىتىدۇ. لېكىن قورقماڭ ، چۈنكى Healy تەنھەرىكەت كىيىمى بۇ يەرگە ياردەم قىلىدۇ. بۇ قوللانمىدا بىز سىزنى ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاننى ئارام ئالدۇرۇشنىڭ باسقۇچلۇق باسقۇچلىرىنى بېسىپ ئۆتىمىز ، شۇنداق بولغاندا ئويۇنغا ئەھمىيەت بېرىشكە قايتالايسىز.

1. بىخەتەر سىزىشنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىش

ئارام ئېلىش جەريانىغا شۇڭغۇشتىن بۇرۇن ، بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ، ۋاسكېتبول كالتە ئىشتانغا كەلگەندە بىخەتەر سىزىشنىڭ نەقەدەر مۇھىملىقىنى چۈشىنىپ ئۆتەيلى. سىزمىچىلىق ھەرىكەت ۋە ئوينىغاندا كالتە ئىشتاننىڭ جايىدا بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ ، ئۇلارنىڭ ئويۇن جەريانىدا تېيىلىپ كەتمەسلىكى ۋە يىقىلىپ چۈشمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. مۇۋاپىق مەشغۇلات سىزىش بولمىسا ، ئۆزىڭىزنىڭ كالتە ئىشتاننى توختىماي تەڭشەپ ، ئويۇنغا پۈتۈن دىققىتىڭىزنى بېرەلمەيسىز.

Healy تەنھەرىكەت كىيىمىدە ، بىز ئېسىل ئىجادچان مەھسۇلاتلارنى بارلىققا كەلتۈرۈشنىڭ مۇھىملىقىنى بىلىمىز ، بىز يەنە تېخىمۇ ياخشى & ئۈنۈملۈك سودا ھەل قىلىش چارىسى سودا ھەمراھىمىزنى ئۇلارنىڭ رىقابىتىدىن تېخىمۇ ياخشى ئەۋزەللىككە ئىگە قىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىمىز ، بۇ تېخىمۇ كۆپ قىممەت بېرىدۇ. شۇڭلاشقا بىز بۇ قوللانمىنى بىر يەرگە توپلاپ ، ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاننى ئارام ئالدۇرۇپ ، ئەڭ ياخشى ئوينىشىڭىزغا ياردەم قىلىمىز.

2. ماتېرىياللىرىڭىزنى يىغىڭ

ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاننى ئارام ئالدۇرۇشنىڭ بىرىنچى قەدىمى بارلىق كېرەكلىك ماتېرىياللارنى يىغىش. سىز چوقۇم سىزما رەسىمگە ئېھتىياجلىق بولىسىز ، ئەڭ ياخشىسى چىداملىق ۋە ئويۇننىڭ قاتتىقلىقىغا بەرداشلىق بېرەلەيدىغان كۈچلۈك. Healy تەنھەرىكەت كىيىمىدە ، بىز مەخسۇس تەنھەرىكەت كىيىمى ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئەلا سۈپەتلىك سىزمىلارنى تەمىنلەيمىز ، شۇڭا ئۇلارنىڭ كۈچلۈك ئويۇن جەريانىدا ساقلاپ قالىدىغانلىقىغا ئىشىنەلەيسىز.

سىزىشتىن باشقا ، سىز يەنە بىخەتەرلىك ساندۇقى ۋە بىر جۈپ قايچا لازىم بولىسىز. بىخەتەرلىك ساندۇقى قىسقا سىزىقنى كالتە ئىشتاننىڭ بەل بەلبېغىدىن تىزىشقا ئىشلىتىلىدۇ ، قايچا بولسا تارتمىنى مۇۋاپىق ئۇزۇنلۇقتا بېزەشكە ئىشلىتىلىدۇ.

3. كونا رەسىم سىزىشنى ئېلىۋېتىڭ

بارلىق ماتېرىياللىرىڭىزنى يىغىپ بولغاندىن كېيىن ، ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاندىكى كونا سىزىقلارنى چىقىرىۋېتىدىغان پەيت كەلدى. تارتما چىققان بەل بەلبېغىدىكى ئورۇننى تېپىشتىن باشلاڭ. بارمىقىڭىزنى ئىشلىتىپ تارتمىنىڭ ئاخىرىنى ھېس قىلىڭ ، ئاندىن ئاستا بەلدىن تارتىپ چىقىرىڭ. ئەگەر سىزمىچىلىق بۇزۇلسا ياكى سۇنۇپ كەتسە ، قايچا ئىشلىتىپ ئېھتىيات بىلەن ھەقسىز كېسىشىڭىز كېرەك.

4. يېڭى رەسىم سىزىش

كونا سىزىقچىلار ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن ، كالتە ئىشتاننىڭ بەل بەلبېغىدىن يېڭى سىزىقنى تېمىدىغان پەيت كەلدى. سىزىشنىڭ بىر ئۇچىنى ئېلىپ ئۇنىڭغا بىخەتەرلىك ساندۇقىنى باغلاڭ. ئاندىن ، بىخەتەرلىك تاسمىسىنى بەل بەلبېغىدىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن يېتەكلەپ ، مۇلايىم ئالدى-كەينى ھەرىكەتتىن پايدىلىنىپ ، سىزىقنى ئېچىشقا ياردەم قىلىڭ. سىزمىچىلىق بەل بەلبېغىدىن تولۇق يىپلىنىپ قارشى تەرەپكە چىققۇچە بۇ جەرياننى داۋاملاشتۇرۇڭ.

5. رەسىم سىزىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ

يېڭى سىزىش يولغا قويۇلغاندىن كېيىن ، ئۇنىڭ بىخەتەر بولۇپ ، كەلگۈسىدە بوشاپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. سىزىشنىڭ ھەر بىر ئۇچىغا كىچىك تۈگۈن باغلاپ ، ئويۇن جەريانىدا جايىدا تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. ئەگەر لازىم بولسا سىز قايچا ئارقىلىق سىزىشتىن ئېشىپ كەتكەن ئۇزۇنلۇقنى قىسقارتالايسىز.

خۇلاسىلىگەندە ، ھەر بىر ۋاسكېتبول ماھىرى ئۈچۈن مۇۋاپىق ئىقتىدار سىزىش ئىنتايىن مۇھىم. Healy تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ يۇقىرى سۈپەتلىك سىزمىلىرى ۋە بۇ باسقۇچلۇق يېتەكچى ئارقىلىق ، ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاننى ئاسانلا ئارام ئالدۇرۇپ ، ئويۇنغا ئەھمىيەت بېرىشكە قايتالايسىز. بوش تارتما سىزنى توسۇپ قالمىسۇن - كالتە ئىشتاننى ئارام ئالدۇرۇپ ، بۈگۈن ئەڭ ياخشى ئوينىشىڭىزغا قايتىڭ!

پىرقىدى

خۇلاسىلىگەندە ، ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاننى ئارام ئالدۇرۇش تېز ھەم ئاسان ئوڭشاش بولۇپ ، ئۇ سىزنى تېجەپ قالالايدۇ ھەمدە سىز ياخشى كۆرىدىغان بىر جۈپ تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتالايدۇ. مەيلى پىكاپ ئويۇنى ئۈچۈن سوتقا ئۇرۇلسىڭىز ياكى ئۆيدە ئايلىنىپ يۈرسىڭىز ، كالتە ئىشتاننى مۇۋاپىق ئارام ئالسىڭىز ، ئۇلارنىڭ ھەر قېتىم راھەت ۋە بىخەتەر ماسلىشىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ ساھەدە 16 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىڭىز بار ، ۋاسكېتبول كالتە ئىشتاننى ئارام ئالغاندا ، كەسپىي ۋە ئىشەنچلىك مۇلازىمەتكە كاپالەتلىك قىلىمىز. شۇڭا بۇزۇلغان سىزىقلارنى ئويۇنلىرىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلماڭ - بىزنىڭ ئاددىي قەدەملىرىمىزگە ئەگىشىڭ ھەمدە قىسقا ۋاقىت ئىچىدە سوتقا چىقىڭ.