သင်သိထားရမည့် ထိပ်တန်း ၀တ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များ

လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်စုံအသစ်များ လိုအပ်နေသော်လည်း အပြင်တွင် ရွေးချယ်စရာ အများအပြားကြောင့် နစ်မွန်းနေပါသလား။ နောက်ထပ်မကြည့်ပါနဲ့! သင်လုံးဝသိထားသင့်သည့် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များစာရင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ စုစည်းထားပါသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်ထည်အတွက် နောက်ဆုံးပေါ် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများမှသည် ဈေးကွက်တွင် အမိုက်ဆုံးဒီဇိုင်းများအထိ၊ ဤဆောင်းပါးသည် သင့်အား ခြုံငုံမိစေပါသည်။ သင်ဟာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ တစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်နေပြီပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့ရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဗီရိုကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် ဒီအမှတ်တံဆိပ်တွေက သိထားသင့်တဲ့ အရာတစ်ခုပါ။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုင်ပါ၊ အနားယူပါ၊ လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားအတွက်အကောင်းဆုံးကိုအကောင်းဆုံးလမ်းညွန်ကြပါစို့။

Training Wear Brands မိတ်ဆက်

မှန်ကန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ၀တ်စုံကို ရွေးချယ်တဲ့အခါ ရွေးချယ်စရာ အမှတ်တံဆိပ်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်လိုက်သည်ဖြစ်စေ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ သင်သိထားသင့်တဲ့ ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်အချို့ကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

Nike သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အကျော်ကြားဆုံး လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တက်ကြွသောဝတ်စားဆင်ယင်မှု၊ အားကစားဘရာစီယာနှင့် ဖိနပ်များအပါအဝင် အမျိုးသားနှင့်အမျိုးသမီးအတွက် လေ့ကျင့်ရေးအသုံးအဆောင်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။ Nike သည် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနှင့် စတိုင်လ်ကို ပေးဆောင်နေချိန်တွင် သင်၏ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ၎င်း၏ အရည်အသွေးမြင့် စွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော ၀တ်စုံကြောင့် လူသိများသည်။

Adidas သည် အားကစားနယ်ပယ်တွင် အခိုင်အမာတည်ရှိနေသည့် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် compression wear၊ လေ့ကျင့်ရေးဖိနပ်များနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားရွေးချယ်စရာ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်။ Adidas သည် ၎င်း၏ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု ဒီဇိုင်းနှင့် နည်းပညာကြောင့် ရေပန်းစားပြီး ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံများကို အားကစားနှင့် လှုပ်ရှားမှုများစွာအတွက် သင့်လျော်စေသည်။

Under Armour သည် အဆင့်တိုင်းမှ အားကစားသမားများအတွက် စွမ်းဆောင်ရည်ပိုင်းကို အလေးထားသော အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် တာရှည်ခံမှု၊ အသက်ရှူရလွယ်ကူမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည့် အဆင့်မြင့်ပစ္စည်းများနှင့် နည်းပညာများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ Under Armour သည် တသမတ်တည်း ရလဒ်များကို ပေးစွမ်းနိုင်သော ၎င်း၏ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ဂီယာအတွက် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများကြားတွင် အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။

Reebok သည် ဆယ်စုနှစ်များစွာကြာ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် လေ့ကျင့်ခန်းအဝတ်အစား၊ တက်ကြွသောဝတ်စုံနှင့် ဖိနပ်အပါအဝင် လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားများစွာကို ပေးဆောင်ထားသည်။ Reebok သည် ၎င်း၏ဂန္ထဝင်စတိုင်နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အားကစားအမျိုးမျိုးအတွက် သင့်လျော်သည်။

Puma သည် တက်ကြွသော ၀တ်စုံများနှင့် အားကစားဖိနပ်မျိုးစုံကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် အားကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးတွင် ထူးချွန်စေရန်အတွက် နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အင်္ဂါရပ်များဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ Puma ၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် ပေါ့ပါးပြီး ခေတ်မီသော ဒီဇိုင်းကြောင့် လူသိများပြီး စတိုင်လ်ကျကျနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ဦးစားပေးသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ASICS သည် ၎င်း၏ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် အားကစားဖိနပ်များနှင့် တက်ကြွသော ၀တ်စုံများအတွက် ရေပန်းစားသည့် ဂျပန်လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် မတူညီသော အားကစားနှင့် လေ့ကျင့်ရေးလှုပ်ရှားမှုများအတွက် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံရွေးချယ်စရာ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်သည်။ ASICS သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် အရည်အသွေးအတွက် ကတိကဝတ်ပြုမှုကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးသည် ပြင်းထန်သောအားကစားသမားများအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် လူသိများသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မောင်းနှင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများကို ပေးဆောင်သည့် အမှတ်တံဆိပ်များစွာရှိသည်။ သင်သည် အသက်ဝင်သောဝတ်စုံ၊ အားကစားဘရာစီယာ သို့မဟုတ် ဖိနပ်များကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ သင်၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့် ကိုက်ညီသည့် အမှတ်တံဆိပ်ကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသော ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များသည် ၎င်းတို့၏ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၊ အရည်အသွေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်များကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်းတို့အား ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် ရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။

စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အရည်အသွေး- Training Wear တွင် ရှာဖွေရမည့်အရာ

သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းဝတ်စုံကို ရှာဖွေသည့်အခါတွင် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အရည်အသွေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ မှန်ကန်သော ဂီယာသည် သင်၏ သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ရွေ့လျားနိုင်မှု အတွက် ကြီးမားသော ခြားနားချက် ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ထိပ်တန်း ထုတ်ကုန်များကို ပေးဆောင်သည့် အကောင်းဆုံး အမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေရန် အချိန်ယူသင့်ပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ သင်သိရန်လိုအပ်သည့် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်အချို့နှင့် ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များတွင် ရှာဖွေရမည့်အရာအချို့ကို လေ့လာပါမည်။

လေ့ကျင့်ရေးမှာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်က စွမ်းဆောင်ရည်ပါ။ ၎င်းတွင် အစိုဓာတ်ထိန်းနိုင်စွမ်း၊ အသက်ရှူနိုင်မှုနှင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် ကဲ့သို့သော အရာများ ပါဝင်သည်။ အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် ထုတ်ကုန်များကို ပေးဆောင်မည်ဖြစ်သည်။ ချွေးထွက်များစေပြီး သက်တောင့်သက်သာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့် လူသိများသော polyester နှင့် spandex ကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို ရှာဖွေပါ။

နောက်ထပ် အရေးကြီးတဲ့ အချက်ကတော့ လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်စုံရဲ့ အရည်အသွေးပါ။ ၎င်းတွင် တာရှည်ခံမှု၊ သက်တောင့်သက်သာနှင့် အလုံးစုံတည်ဆောက်မှုကဲ့သို့သော အရာများ ပါဝင်သည်။ အကောင်းဆုံးအမှတ်တံဆိပ်များသည် ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များကို တာရှည်တည်မြဲစေရန် သေချာစေရန် အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများနှင့် ဒီဇိုင်းပိုင်းကို အသုံးပြုမည်ဖြစ်သည်။ အားဖြည့်ထားသောချုပ်ရိုးများ၊ ချိန်ညှိနိုင်သောခါးပတ်များနှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းများကဲ့သို့သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရှာဖွေပါ။

ယခု ကျွန်ုပ်တို့သည် လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားတွင် ဘာကိုရှာဖွေရမည်ကို သိလာသောအခါ၊ စက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်အချို့ကို ရှာဖွေကြည့်ကြပါစို့။ Nike သည် compression tights မှ performance tees များအထိ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံ အမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် လူသိများသော အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များသည် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားမှုနှင့် တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုတို့ကြောင့် လူသိများပြီး အဆင့်အားလုံးမှ အားကစားသမားများအတွက် ရွေးချယ်မှုဖြစ်စေသည်။

Under Armour သည် ၎င်း၏ ထိပ်တန်း လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်စုံကြောင့် လူသိများသော နောက်ထပ် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ ထုတ်ကုန်များသည် စိုစွတ်မှု ကင်းစင်စေရန် HeatGear နည်းပညာကဲ့သို့ အင်္ဂါရပ်များ ဖြင့် အမြင့်ဆုံး စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ Under Armour လေ့ကျင့်ရေးဝတ်သည် ၎င်း၏ တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုအတွက် လူသိများပြီး ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

Adidas သည် ၎င်း၏ အရည်အသွေးမြင့် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံကြောင့် လူသိများသော အခြားအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များသည် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စတိုင်လ်နှစ်မျိုးလုံးဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး အမျိုးအစားအားလုံး၏ အားကစားသမားများအတွက် ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးဆောင်ထားသည်။ ဘောင်းဘီတိုမှ ချွေးစိုနေသော တီရှပ်များအထိ Adidas သည် လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုရှိသည်။

ဤနာမည်ကြီးအမှတ်တံဆိပ်များအပြင်၊ စူးစမ်းရှာဖွေရကျိုးနပ်သည့် လေ့ကျင့်ရေးအ၀တ်အထည်စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် အသစ်ထွက်ရှိလာသည့် နာမည်အချို့လည်း ရှိသေးသည်။ Lululemon နှင့် Athleta ကဲ့သို့သော အမှတ်တံဆိပ်များသည် ၎င်းတို့၏ စတိုင်ကျပြီး စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအတွက် လူကြိုက်များလာကာ သင်၏နောက်ထပ်လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူမှုအတွက် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်စုံကို ရှာဖွေခြင်းသည် ကြံ့ခိုင်မှု လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားတွေကို ဈေးဝယ်တဲ့အခါ စွမ်းဆောင်ရည်နဲ့ အရည်အသွေးကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်သောပစ္စည်းများနှင့် တွေးခေါ်မှုရှိသော ဒီဇိုင်းများကို ပေးဆောင်သည့် အမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေပါ၊ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် အသစ်ထွက်ရှိမည့် အမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေရန် မကြောက်ပါနှင့်။ မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်ဆင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။

အားကစားသမားများအတွက် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးအ၀တ်တံဆိပ်များ

အားကစားသမားတစ်ဦးအနေဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း သင့်စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံရှိခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေး ၀ တ်အမှတ်တံဆိပ်များကိုရှာဖွေရန်အလွန်ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာ အားကစားသမားတွေ သိထားသင့်တဲ့ ထိပ်တန်း လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်စုံအမှတ်တံဆိပ်တွေကို လေ့လာကြည့်ပါမယ်။

1. နီကီ

Nike သည် အားကစားဝတ်စုံနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် အိမ်သုံးနာမည်ဖြစ်ပြီး အကြောင်းပြချက်ကောင်းဖြစ်သည်။ အမှတ်တံဆိပ်သည် စတိုင်ကျပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံများကို ထုတ်လုပ်သည့်အတွက် ကာလကြာရှည်နာမည်ကြီးသည်။ အစိုဓာတ်ထိန်းထိပ်များ၊ ဖိသိပ်ထားသော အသားကပ်များနှင့် တာရှည်ခံဖိနပ်များ အပါအဝင် ထုတ်ကုန်များစွာဖြင့် Nike သည် အားကစားသမားများစွာအတွက် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

2. သံချပ်ခေါင်းစဉ်အောက်မှာ

အားကစားဝတ်စုံလုပ်ငန်းတွင် နောက်ထပ်ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်မှာ Under Armour ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းနှင့် နည်းပညာကြောင့် လူသိများသော Under Armour သည် အားကစားသမားများအတွက် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံ အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ထားသည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့် အပြေးဘောင်းဘီတိုမှ ပံ့ပိုးပေးသည့် အားကစားဘရာစီယာများအထိ၊ Under Armour သည် သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သည့်အရာအားလုံး ရှိပါသည်။

3. Adidas ပါ။

Adidas သည် အားကစားနယ်ပယ်တွင် ကမ္ဘာ့အင်အားကြီးနိုင်ငံတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် ချွင်းချက်မဟုတ်ပါ။ အမှတ်တံဆိပ်၏ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စတိုင်လ်အပေါ် ကတိကဝတ်များကို ၎င်းတို့၏ ကျယ်ပြောလှသော လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံ စုဆောင်းမှုတွင် ထင်ရှားပါသည်။ ပေါ့ပါးတဲ့ လေ့ကျင့်ရေးဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် ချွေးစိုနေတဲ့ လေ့ကျင့်ရေးဖိနပ်တွေကို ရှာနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Adidas က မင်းကို ဖုံးအုပ်ပေးထားတယ်။

4. Puma

Puma သည် အားကစား နှင့် စတိုင်လ် နှင့် တူညီသော အမှတ်တံဆိပ် တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် အားကစားသမားများအား ကြည့်ကောင်းနေချိန်တွင် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ချောမွေ့မှုမရှိသော leggings နှင့် ပံ့ပိုးပေးသည့် အားကစားဘရာစီယာများကဲ့သို့သော ရွေးချယ်မှုများဖြင့် Puma သည် အရည်အသွေးမြင့် လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ထိပ်တန်းရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

5. Lululemon

Lululemon သည် လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် ဖက်ရှင်-ရှေ့သို့ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံများကို ကမ်းလှမ်းခြင်းဖြင့် အားကစားဝတ်စုံလုပ်ငန်းတွင် သူ့ကိုယ်သူ နာမည်ရစေခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏ထုတ်ကုန်များသည် ချွေးထွက်စေသောပစ္စည်းများနှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းများပါရှိသော အားကစားသမားများ၏ လိုအပ်ချက်များဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ သင်သည် ယောဂကျင့်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း သို့မဟုတ် အလေးမခြင်း၌ဖြစ်စေ Lululemon တွင် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမြောက်အမြားရှိသည်။

6. ASICS

ASICS သည် ၎င်း၏ အားကစားဖိနပ်များအတွက် အလွန်အထင်ကြီးခံရသည့် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အားကစားသမားများအတွက် လေ့ကျင့်ရေးအသုံးအဆောင်များစွာကိုလည်း ပေးဆောင်ထားသည်။ လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသော လေ့ကျင့်ရေးဘောင်းဘီတိုမှ ပံ့ပိုးပေးသည့် အားကစားဘရာစီယာများအထိ၊ ASICS သည် အားကစားသမားများအား ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ထူးချွန်ရန် လိုအပ်သည့် စွမ်းဆောင်ရည်မောင်းနှင်သည့် အဝတ်အစားများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

7. Reebok

Reebok သည် အားကစား ၀တ်စုံလုပ်ငန်းတွင် ဆယ်စုနှစ်များစွာ အဓိက ရပ်တည်ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အားကစားသမားများကို အထင်ကြီးစေခဲ့သည်။ အရည်အသွေးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ Reebok ၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် အားကစားသမားများအား ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် ထိခိုက်မှုနည်းသည့်လှုပ်ရှားမှုများဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း အားကစားသမားများအား ထောက်ပံ့ပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ကတော့ လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်စုံကို ရွေးချယ်ရာမှာ အကောင်းဆုံး စွမ်းဆောင်လိုတဲ့ အားကစားသမားတွေအတွက် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များစွာကို ရရှိနိုင်သောကြောင့် သင်၏ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာ၊ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စတိုင်လ်ကဲ့သို့သော အကြောင်းရင်းများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤဆောင်းပါးတွင် ဖော်ပြထားသော အမှတ်တံဆိပ်များသည် အရည်အသွေးမြင့် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံကို ရှာဖွေလိုသော အားကစားသမားများအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုများဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြခဲ့သည်။ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားသမားတစ်ဦးဖြစ်စေ တနင်္ဂနွေအားလပ်ရက်တွင်ဖြစ်စေ စစ်သည်ဖြစ်စေ မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းသည် သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် အလုံးစုံလေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကို သိသာထင်ရှားစွာကွာခြားသွားစေနိုင်သည်။

ဖက်ရှင်ကျပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သော- စတိုင်လ်ကျသော လေ့ကျင့်ရေးအ၀တ်တံဆိပ်များ

လေ့ကျင့်ရေး ဝတ်စားဆင်ယင်မှု နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဖက်ရှင်နှင့် လုပ်ငန်းဆောင်တာများကြား ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများမှသည် ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများအထိ၊ မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ကွဲပြားသွားစေနိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စတိုင်လ်နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများကို ပေါင်းစပ်ပေးသည့် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်အချို့ကို လေ့လာပါမည်။

1. နီကီ

Nike သည် အားကစားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလောကတွင် အိမ်သုံးနာမည်ဖြစ်ပြီး အကြောင်းပြချက်ကောင်းဖြစ်သည်။ အမှတ်တံဆိပ်၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် စတိုင်ကျရုံသာမက စွမ်းဆောင်ရည်ကိုပါ စိတ်ထဲတွင် ပုံဖော်ထားသည်။ အစိုဓာတ်မထိန်းနိုင်သော အထည်များမှသည် ဆန်းသစ်သောဒီဇိုင်းများအထိ Nike ၏လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။

2. Adidas ပါ။

Adidas သည် အားကစားဝတ်စုံလုပ်ငန်းတွင် ကြီးမားသောနောက်ထပ် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံများကို ဖက်ရှင်ကျကျနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် ကျယ်ပြန့်စွာ ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။ သင် Gym ဆော့တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြေးတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Adidas က သင့်ကို စတိုင်ကျပြီး စွယ်စုံရအ၀တ်အစားတွေနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါတယ်။

3. Lululemon

Lululemon သည် activewear လုပ်ငန်းတွင် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးအဖြစ် နာမည်ရထားပြီး ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် ခြွင်းချက်မရှိပါ။ နည်းပညာဆိုင်ရာ အထည်များနှင့် တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ဒီဇိုင်းများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် Lululemon ၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် ယောဂ၊ Pilates နှင့် အခြားသော ထိခိုက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

4. သံချပ်ခေါင်းစဉ်အောက်မှာ

၎င်း၏ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် အားကစားပစ္စည်းများကြောင့် လူသိများသော Under Armour ၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် သင့်အား အရည်အချင်းပြည့်မီရန် ကူညီပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် နည်းပညာများကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ Under Armour သည် လှုပ်ရှားမှုအမျိုးမျိုးအတွက် စတိုင်ကျသောလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံများစွာကို ပေးဆောင်ထားသည်။

5. Gymshark

Gymshark သည် ၎င်း၏ ခေတ်မီပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကြားတွင် လျင်မြန်စွာ စိတ်ကြိုက်ဖြစ်လာသည်။ ခေတ်မီသော ဒီဇိုင်းများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြှင့်တင်ပေးသည့် အင်္ဂါရပ်များကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့်၊ Gymshark ၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် ကောင်းမွန်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ကောင်းကောင်းခံစားလိုသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။

6. Puma

Puma ၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် စတိုင်လ်နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းများ ရောစပ်ထားသည်။ သင် Gym ဆော့တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပြေးတာပဲဖြစ်ဖြစ် Puma ဟာ ဖက်ရှင်ကျပြီး လက်တွေ့ကျတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

7. Reebok

Reebok သည် အားကစားဝတ်စုံလုပ်ငန်းတွင် ထိပ်တန်းအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်နိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် စတိုင်လ်ကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် Reebok သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမြောက်အများကို ပေးဆောင်ပါသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် စတိုင်လ်နှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း နှစ်မျိုးစလုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အမှတ်တံဆိပ်ကို ရှာဖွေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အားကစားခန်းမမှာ ပြေးတာ၊ အပြေးသွားတာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မှန်ကန်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းဝတ်စုံက သင့်ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စတိုင်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံကို ရှာဖွေရန် ယခင်ကထက် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဒီဇိုင်းကို ဦးစားပေးသည့် အမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေပါ၊ မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းကိုမဆို ယုံကြည်မှုရှိပြီး စတိုင်လ်ကျကျ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အသင့်ဖြစ်ပါမည်။

အကောင်းဆုံး Training Wear Brands တွေကို ဘယ်မှာရှာရမလဲ

လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် အတွက် မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်စုံ အမှတ်တံဆိပ်များ ရှာဖွေခြင်းသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ စျေးကွက်တွင်ရွေးချယ်စရာများစွာဖြင့်၊ မည်သည့်နေရာတွင်စတင်ရမည်ကိုသိရန်အလွန်လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်တိုင်း သိထားသင့်သည့် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များစာရင်းကို ကျွန်ုပ်တို့ စုစည်းထားပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏စာရင်းတွင် ပထမဆုံးမှာ အားကစားဝတ်စုံလုပ်ငန်းတွင် အိမ်သုံးအမည် Nike ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အရည်အသွေးမြင့် ပစ္စည်းများနှင့် ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းများကြောင့် လူသိများသော Nike သည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံ အမျိုးမျိုးကို ကမ်းလှမ်းထားသည်။ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အားကစားဘရာစီယာများ၊ အစိုဓာတ်ထိန်း ဘောင်းဘီတိုများ သို့မဟုတ် ပေါ့ပါးသောစွမ်းဆောင်ရည်ရှိသော အင်္ကျီများကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Nike က သင့်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။

လေ့ကျင့်ရေး ၀တ်စုံဈေးကွက်တွင် နောက်ထပ် ထိပ်တန်းပြိုင်ဘက်မှာ Under Armour ဖြစ်သည်။ နည်းပညာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို အဓိကထား၍ Under Armour ၏ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် အပြင်းထန်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းများပင်လျှင် သင့်အား အေးမြခြောက်သွေ့စေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းတို့၏ compression gear သည် အားကစားသမားများကြားတွင် အထူးရေပန်းစားပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ပေါ့ပါးပြီး ပံ့ပိုးပေးသည့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်။

ရေရှည်တည်တံ့ပြီး eco-friendly ရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် prAna ထက်မပိုပါ။ ဤအမှတ်တံဆိပ်သည် အော်ဂဲနစ်ဝါဂွမ်း၊ ပြန်လည်အသုံးပြုထားသော polyester နှင့် လျှော်ပင်ကဲ့သို့သော ရေရှည်တည်တံ့သောပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ရေးအဝတ်အစားများစွာကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။ ယောဂဘောင်းဘီမှသည် အစိုဓာတ်မပြည့်မီသောထိပ်များအထိ၊ prAna ၏လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက်သာမက သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပါ ကောင်းမွန်ပါသည်။

စတိုင်ကျပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံတွေအတွက် စျေးကွက်ထဲမှာဆိုရင်တော့ Lululemon က သင့်အတွက် အမှတ်တံဆိပ်ပါ။ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ဖက်ရှင်နှစ်မျိုးလုံးကို အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် Lululemon ၏လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံသည် သင့်အား အားကစားခန်းမမှ လမ်းများဆီသို့ လွယ်ကူစွာ ခေါ်ဆောင်သွားနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ ထင်ရှားသော leggings များသည် ၎င်းတို့၏ ပြောင်လက်တောက်ပသော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားမှုအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များကြားတွင် အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။

Under Armour နှင့် prAna တို့သည် ၎င်းတို့၏ ရေရှည်တည်တံ့ပြီး eco-friendly ရွေးချယ်မှုများအတွက်၊ နှင့် ၎င်း၏စတိုင်ကျသော ဒီဇိုင်းများအတွက် Lululemon။ ဤအမှတ်တံဆိပ်များသည် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် တက်ကြွသောဝတ်စုံများမှ ရေရှည်တည်တံ့ပြီး စတိုင်ကျသော ရွေးချယ်စရာများအထိ ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံရွေးချယ်စရာများကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။

ဤနာမည်ကြီးအမှတ်တံဆိပ်များအပြင်၊ စစ်ဆေးရန်သင့်သည့် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များစွာလည်း ရှိသေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့် Outdoor Voices သည် အားကစားခန်းမတွင် ထင်ရှားပေါ်လွင်လိုသူများအတွက် စတိုင်ကျပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်စေမည့် လေ့ကျင့်ခန်းအမြောက်အများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အလားတူ၊ Alala သည် ၎င်း၏ ဖက်ရှင်ဒီဇိုင်းများနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသည့်ပစ္စည်းများကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်းကို ဖက်ရှင်ရှိုးများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကြားတွင် ကြိုက်နှစ်သက်မှုတစ်ခုအဖြစ် လူသိများသည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ အောင်မြင်သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုအတွက် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေခြင်းသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် ၀တ်စုံများ၊ ရေရှည်တည်တံ့သော ရွေးချယ်မှုများ သို့မဟုတ် စတိုင်ကျသော ဒီဇိုင်းများကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ ရွေးချယ်ရန် အမှတ်တံဆိပ်များစွာရှိပါသည်။ ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားသော ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့်၊ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် နှစ်သက်မှုများနှင့်ကိုက်ညီမည့် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ဥပမာ ၊

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံကမ္ဘာကြီးသည် ဆန်းသစ်ဆန်းသစ်သော အမှတ်တံဆိပ်အသစ်များဖြင့် ပေါ်ထွက်လာလျက်ရှိသည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် 16 နှစ်ကြာ အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို တော်လှန်ပြောင်းလဲသည့် ထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်အချို့ မြင့်တက်လာသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ရပါသည်။ အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများမှ ခေတ်မီသောဒီဇိုင်းများအထိ၊ ဤအမှတ်တံဆိပ်များသည် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံဖြစ်သင့်သည့်စံနှုန်းများကို သတ်မှတ်ပေးလျက်ရှိသည်။ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားဖြစ်စေ သို့မဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အားကစားလုပ်သူဖြစ်စေ၊ ဤထိပ်တန်းလေ့ကျင့်ရေးဝတ်စုံအမှတ်တံဆိပ်များအကြောင်း သိထားရန်မှာ ဂိမ်းရှေ့ဆက်နေပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကောင်းဆုံးရယူရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ဤအမှတ်တံဆိပ်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးဝတ်လောကသို့ ဆက်လက်သယ်ဆောင်လာမည့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ တိုးတက်မှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။