ຍີ່ຫໍ້ Wear Training ຍອດນິຍົມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ

ທ່ານຕ້ອງການເຄື່ອງນຸ່ງຊຸດຝຶກອົບຮົມໃໝ່ໆບາງອັນແຕ່ຖືກຄອບງຳໂດຍທາງເລືອກທີ່ມີຈຳນວນຫຼາຍຢູ່ບໍ? ເບິ່ງບໍ່ຕໍ່ໄປ! ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມຊັ້ນນໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບຢ່າງແທ້ຈິງ. ຈາກນະວັດຕະກໍາຫລ້າສຸດໃນຜ້າປະສິດທິພາບໄປສູ່ການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ, ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ກວມເອົາທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີລະດູການ ຫຼືຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ສຳລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາຍົກລະດັບຕູ້ອອກກຳລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ນັ່ງກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຜ່ອນຄາຍ, ແລະໃຫ້ພວກເຮົາແນະນໍາທ່ານຜ່ານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຝຶກອົບຮົມ.

ແນະນຳກ່ຽວກັບຍີ່ຫໍ້ Wear Training

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມ, ມີຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກກິລາມືອາຊີບຫຼືພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນການເດີນທາງອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຊຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານແລະເຫມາະກັບຄວາມສະດວກສະບາຍ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາທ່ານກ່ຽວກັບບາງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ.

Nike ເປັນ​ໜຶ່ງ​ໃນ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ມີ​ຊື່​ສຽງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ໂລກ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ເປັນ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ກ​້​ວາງ​ຂອງ​ຊຸດ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ສໍາ​ລັບ​ທັງ​ຜູ້​ຊາຍ​ແລະ​ແມ່​ຍິງ​, ລວມ​ທັງ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, brass ກິ​ລາ​, ແລະ​ເກີບ​ເກີບ​. Nike ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບກິລາຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຮູບແບບ.

Adidas ເປັນຍີ່ຫໍ້ຊຸດຝຶກອົບຊັ້ນນໍາອີກອັນໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນອຸດສາຫະກໍາກິລາ. ພວກເຂົາສະເຫນີທາງເລືອກການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍ, ລວມທັງການບີບອັດ, ເກີບການຝຶກອົບຮົມ, ແລະອຸປະກອນເສີມ. Adidas ເປັນທີ່ນິຍົມສໍາລັບນະວັດຕະກໍາໃນການອອກແບບແລະເຕັກໂນໂລຢີ, ເຮັດໃຫ້ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາເຫມາະສົມກັບກິລາແລະກິດຈະກໍາຕ່າງໆ.

Under Armour ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ທີ່ສຸມໃສ່ການໃສ່ໃນການປະຕິບັດສໍາລັບນັກກິລາທຸກລະດັບ. ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ກ້າວຫນ້າແລະເຕັກໂນໂລຢີທີ່ສະຫນອງຄວາມທົນທານ, breathability, ແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ. Under Armour ເປັນທີ່ຊື່ນຊອບໃນບັນດານັກກິລາມືອາຊີບສໍາລັບເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ສອດຄ່ອງ.

Reebok ແມ່ນແບຣນເສື້ອຝຶກຊ້ອມທີ່ມີມາເປັນເວລາຫຼາຍທົດສະວັດແລ້ວ, ແລະພວກມັນຍັງຄົງເປັນທາງເລືອກອັນດັບໜຶ່ງສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໂລກ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ບໍ​ລິ​ການ​ຂອງ​ຊຸດ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​, ລວມ​ທັງ​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ຫົ່ມ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ແລະ​ເກີບ​. Reebok ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບແບບຄລາສສິກແລະການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ເຮັດໃຫ້ຊຸດການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິລາທີ່ຫລາກຫລາຍ.

Puma ເປັນຍີ່ຫໍ້ຊຸດຝຶກຫັດທີ່ເຄົາລົບນັບຖືທີ່ດີທີ່ສະຫນອງຊຸດກິລາແລະເກີບກິລາ. ຊຸດຝຶກຊ້ອມຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບດ້ວຍເທັກໂນໂລຍີຫຼ້າສຸດ ແລະຄຸນສົມບັດປະສິດທິພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາເກັ່ງໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງ Puma ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການອອກແບບທີ່ເງົາງາມແລະທັນສະໄຫມ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຮູບແບບແລະການປະຕິບັດ.

ASICS ແມ່ນແບຣນສວມໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງຍີ່ປຸ່ນ ທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມສຳລັບເກີບກິລາ ແລະຊຸດກິລາທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ. ພວກເຂົາສະເຫນີທາງເລືອກການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບກິດຈະກໍາກິລາແລະການຝຶກອົບຮົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ASICS ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງຕົນໃນການປະດິດສ້າງແລະຄຸນນະພາບ, ເຮັດໃຫ້ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າໃສ່ເປັນທາງເລືອກເທິງສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມ, ມີຍີ່ຫໍ້ຈໍານວນຫລາຍທີ່ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະປະສິດທິພາບ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາ, ເສື້ອກິລາ, ຫຼືເກີບເກີບ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາຍີ່ຫໍ້ທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກສະເພາະຂອງທ່ານ. ຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບນະວັດຕະກໍາ, ຄຸນນະພາບ, ແລະການປະຕິບັດຂອງພວກເຂົາ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາກາຍເປັນທາງເລືອກສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໂລກ.

ການປະຕິບັດແລະຄຸນນະພາບ: ສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາຢູ່ໃນຊຸດຝຶກອົບຮົມ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການຊອກຫາຊຸດການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາທັງປະສິດທິພາບແລະຄຸນນະພາບ. ເຄື່ອງມືທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການເຄື່ອນທີ່ຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນມັນຄວນຈະໃຊ້ເວລາເພື່ອຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສະເຫນີຜະລິດຕະພັນຊັ້ນນໍາ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດບາງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ, ແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງຊອກຫາຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ.

ຫນຶ່ງໃນປັດໃຈທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະພິຈາລະນາໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມແມ່ນການປະຕິບັດ. ນີ້ປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສາມາດໃນການລະບາຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການຫາຍໃຈ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ຍີ່ຫໍ້ເສື້ອທີເຊີດການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດຈະສະເຫນີຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ຊອກຫາວັດສະດຸເຊັ່ນ polyester ແລະ spandex, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການກໍາຈັດເຫື່ອອອກແລະສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ.

ປັດໃຈສໍາຄັນອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາແມ່ນຄຸນນະພາບຂອງຊຸດຝຶກອົບຮົມ. ນີ້ປະກອບມີສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນຄວາມທົນທານ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ແລະການກໍ່ສ້າງໂດຍລວມ. ຍີ່ຫໍ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຈະໃຊ້ວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະການອອກແບບທີ່ຄິດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາຖືກສ້າງຂື້ນມາຕະຫຼອດ. ຊອກຫາລາຍລະອຽດເຊັ່ນ: seams ເສີມ, ສາຍແອວທີ່ສາມາດປັບໄດ້, ແລະການອອກແບບ ergonomic.

ໃນປັດຈຸບັນທີ່ພວກເຮົາຮູ້ສິ່ງທີ່ຈະຊອກຫາຢູ່ໃນຊຸດຝຶກອົບຮົມ, ໃຫ້ພວກເຮົາຄົ້ນຫາບາງຍີ່ຫໍ້ຊັ້ນນໍາໃນອຸດສາຫະກໍາ. Nike ເປັນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສະຫນອງຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍ, ຕັ້ງແຕ່ເສື້ອຢືດແບບບີບອັດໄປຫາເສື້ອຍືດປະສິດທິພາບ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແລະການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກສໍາລັບນັກກິລາທຸກລະດັບ.

Under Armour ເປັນອີກຍີ່ຫໍ້ໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານການໃສ່ຊຸດຝຶກຊ້ອມ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ປະສິດທິພາບສູງສຸດ, ມີຄຸນສົມບັດເຊັ່ນ: ເຕັກໂນໂລຊີ HeatGear ສໍາລັບຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ wicking ແລະຕາຫນ່າງ panels ສໍາລັບ breathability. ການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມພາຍໃຕ້ Armor ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການກໍ່ສ້າງທີ່ທົນທານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຮຸນແຮງ.

Adidas ເປັນອີກຍີ່ຫໍ້ໜຶ່ງທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບທີ່ມີທັງການປະຕິບັດແລະຮູບແບບຢູ່ໃນໃຈ, ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບນັກກິລາທຸກປະເພດ. ຕັ້ງແຕ່ໂສ້ງຂາສັ້ນເຖິງເສື້ອຍືດທີ່ມີເຫື່ອອອກ, Adidas ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບທຸກຄົນ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີບາງຊື່ທີ່ເກີດຂື້ນໃນອຸດສາຫະ ກຳ ການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີມູນຄ່າການຂຸດຄົ້ນ. ຍີ່ຫໍ້ເຊັ່ນ: Lululemon ແລະ Athleta ກໍາລັງໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອການຝຶກອົບຮົມທີ່ທັນສະໄຫມແລະປະສິດທິພາບສູງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີມູນຄ່າພິຈາລະນາສໍາລັບການຊື້ເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍຄັ້ງຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການຊອກຫາຊຸດຝຶກຫັດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນເວລາທີ່ຊື້ເຄື່ອງສໍາຫລັບການຝຶກອົບຮົມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາທັງປະສິດທິພາບແລະຄຸນນະພາບ. ຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະຫນອງອຸປະກອນທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງແລະການອອກແບບທີ່ຄິດ, ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຄົ້ນຫາຍີ່ຫໍ້ໃຫມ່ແລະໃຫມ່ໃນອຸດສາຫະກໍາ. ດ້ວຍການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະໃນທີ່ສຸດສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຍີ່ຫໍ້ Wear ການຝຶກອົບຮົມຍອດນິຍົມສໍາລັບນັກກິລາ

ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກກິລາ, ການໃສ່ຊຸດຝຶກຫັດທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ດ້ວຍທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ມັນສາມາດເປັນເລື່ອງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ນັກກິລາຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ.

1. Nike

Nike ເປັນຊື່ຂອງຄົວເຮືອນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍກິລາ, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ຍີ່ຫໍ້ມີຊື່ສຽງມາແຕ່ດົນນານໃນການຜະລິດຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ມີທັງ stylish ແລະການເຮັດວຽກ. ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຫຼາກຫຼາຍລວມທັງເສື້ອຢືດປ້ອງກັນຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ, ຜ້າອັດແໜ້ນ, ແລະເກີບຜ້າໃບທີ່ທົນທານ, Nike ເປັນທາງເລືອກທີ່ເໝາະສົມກັບນັກກິລາຫຼາຍຄົນ.

2. ພາຍໃຕ້ເກາະ

ຍີ່ຫໍ້ຊັ້ນນໍາອີກອັນຫນຶ່ງໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາແມ່ນ Under Armour. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສຳລັບການອອກແບບ ແລະ ເທັກໂນໂລຍີນະວັດຕະກໍາ, Under Armour ສະເໜີຊຸດຝຶກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍໃຫ້ກັບນັກກິລາ. ຈາກໂສ້ງຂາສັ້ນແລ່ນໄປມາເຖິງຊຸດກິລາທີ່ຮອງຮັບ, Under Armour ມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອຍົກລະດັບການຝຶກຊ້ອມຂອງທ່ານ.

3. ອາດິດາສ

Adidas ແມ່ນແຫຼ່ງພະລັງງານຂອງໂລກໃນອຸດສາຫະກໍາກິລາ, ແລະການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງຍີ່ຫໍ້ໃນການປະຕິບັດແລະຮູບແບບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໃນການເກັບກໍາຊຸດການຝຶກອົບຮົມຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງພວກເຂົາ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາເກີບຝຶກແອບທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ຫຼື ເສື້ອເຝິກຊ້ອມທີ່ລະບາຍເຫື່ອ, Adidas ກໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າ.

4. Puma

Puma ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບກິລາແລະຮູບແບບ. ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດໃນຂະນະທີ່ເບິ່ງດີ. ດ້ວຍຕົວເລືອກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໂສ້ງຂາຍາວແບບບໍ່ມີຮອຍຕໍ່ ແລະຊຸດຊັ້ນໃນກິລາທີ່ຮອງຮັບ, Puma ເປັນທາງເລືອກອັນດັບໜຶ່ງສຳລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຊຸດເຝິກອົບຮົມຄຸນນະພາບສູງ.

5. ລູລູເລມອນ

Lululemon ໄດ້ສ້າງຊື່ສຽງໃຫ້ກັບຕົວມັນເອງໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາໂດຍການສະເຫນີເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີປະໂຍດແລະຄົນອັບເດດ: ໄປຂ້າງຫນ້າການຝຶກອົບຮົມ. ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກກິລາໃນໃຈ, ປະກອບດ້ວຍອຸປະກອນການເຫື່ອອອກແລະການອອກແບບ ergonomic. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ Yoga​, ແລ່ນ​, ຫຼື​ຍົກ​ນ​້​ໍ​າ​, Lululemon ມີ​ຊຸດ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​.

6. ASICS

ASICS ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງສູງສໍາລັບເກີບກິລາຂອງຕົນ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງສະເຫນີຊຸດການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບນັກກິລາ. ຈາກໂສ້ງຂາສັ້ນຝຶກອົບລົມໄປສູ່ເສື້ອກິລາທີ່ຮອງຮັບ, ASICS ໃຫ້ນັກກິລາດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍປະສິດທິພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຮັດເປັນປະຈຳໃນການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

7. Reebok

Reebok ໄດ້ເປັນຫຼັກໃນອຸດສາຫະກໍາຊຸດກິລາສໍາລັບທົດສະວັດ, ແລະການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງສືບຕໍ່ປະທັບໃຈນັກກິລາໃນທົ່ວໂລກ. ໂດຍເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄຸນນະພາບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງ Reebok ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນນັກກິລາໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນສູງຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ມີຜົນກະທົບຕ່ໍາ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການເລືອກເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຊອກຫາການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດ້ວຍຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຢູ່, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປັດໃຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການປະຕິບັດ, ແລະຮູບແບບໃນເວລາທີ່ເລືອກຂອງທ່ານ. ຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນບົດຄວາມນີ້ໄດ້ພິສູດຕົວເອງວ່າເປັນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຊອກຫາຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ ຫຼືເປັນນັກຮົບໃນທ້າຍອາທິດ, ການລົງທຶນໃສ່ຊຸດຝຶກຊ້ອມທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປະຕິບັດ ແລະປະສົບການການຝຶກອົບຮົມໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ.

ຄົນອັບເດດ: ແລະການເຮັດວຽກ: Stylish Training Wear Brands

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາຄວາມສົມດູນລະຫວ່າງຄົນອັບເດດ: ແລະຫນ້າທີ່. ຈາກການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງຈົນເຖິງການຝຶກໂຍຄະ, ການໃສ່ຊຸດຝຶກແອບທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງທັງໝົດໃນການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າ. ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຈະສໍາຫຼວດບາງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງການຝຶກອົບຮົມຊັ້ນນໍາທີ່ສະຫນອງການຜະສົມຜະສານຂອງແບບແລະຫນ້າທີ່ທີ່ສົມບູນແບບ.

1. Nike

Nike ເປັນຊື່ຂອງຄົວເຮືອນໃນໂລກຂອງກິລາແລະການສອດຄ່ອງກັບ, ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ. ຊຸດຝຶກຫັດຂອງຍີ່ຫໍ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີສະໄຕລ໌ເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງຖືກອອກແບບດ້ວຍປະສິດທິພາບໃນໃຈ. ຈາກເນື້ອຜ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື້ນໄປສູ່ການອອກແບບນະວັດກໍາ, ຊຸດຝຶກຫັດຂອງ Nike ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍຄືກັນ.

2. ອາດິດາສ

Adidas ຍັກໃຫຍ່ອີກອັນຫນຶ່ງໃນອຸດສາຫະກໍາຊຸດກິລາ, Adidas ສະຫນອງຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍທີ່ມີທັງຄົນອັບເດດ: ແລະການເຮັດວຽກ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄປ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ ຫຼື​ໄປ​ແລ່ນ, Adidas ກໍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ນຸ່ງ​ເຄື່ອງ​ທີ່​ມີ​ສະ​ໄຕ​ລ໌ ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຫຼາກ​ຫຼາຍ.

3. ລູລູເລມອນ

Lululemon ໄດ້ສ້າງຊື່ສໍາລັບຕົນເອງເປັນຜູ້ນໍາໃນອຸດສາຫະກໍາ activewear, ແລະການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ດ້ວຍການເນັ້ນໃສ່ຜ້າແພທາງເທັກນິກ ແລະການອອກແບບທີ່ຄິດ, ຊຸດຝຶກຫັດຂອງ Lululemon ແມ່ນດີເລີດສຳລັບໂຍຄະ, Pilates, ແລະການອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່າອື່ນໆ.

4. ພາຍໃຕ້ເກາະ

ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບເຄື່ອງກິລາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ຊຸດຝຶກຊ້ອມຂອງ Under Armour ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸຄວາມສາມາດເຕັມທີ່ຂອງທ່ານ. ດ້ວຍການເນັ້ນໃສ່ນະວັດຕະກໍາ ແລະ ເທັກໂນໂລຍີ, Under Armour ສະເໜີຊຸດຝຶກແອບສະໄຕລ໌ທີ່ຫຼາກຫຼາຍສຳລັບກິດຈະກຳທີ່ຫຼາກຫຼາຍ.

5. Gymshark

Gymshark ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ຊື່ນຊອບຂອງຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໄວວາສຳລັບຊຸດຝຶກຊ້ອມທີ່ທັນສະໄໝ ແລະມີປະໂຫຍດ. ໂດຍສຸມໃສ່ການອອກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ ແລະລັກສະນະການເພີ່ມປະສິດທິພາບ, ການໃສ່ການຝຶກອົບຮົມຂອງ Gymshark ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເບິ່ງດີແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີໃນຂະນະທີ່ອອກແຮງງານ.

6. Puma

ຊຸດຝຶກຫັດຂອງ Puma ແມ່ນການຜະສົມຜະສານແບບສະໄຕລ໌ ແລະ ການເຮັດວຽກທີ່ສົມບູນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໄປອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືໄປແລ່ນ, Puma ສະເໜີຊຸດເຝິກຊ້ອມທີ່ຫຼາກຫຼາຍທັງແບບແຟຊັນ ແລະໃຊ້ໄດ້.

7. Reebok

Reebok ເປັນອີກຍີ່ຫໍ້ຊັ້ນນໍາໃນອຸດສາຫະກໍາຊຸດກິລາ, ແລະຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງພວກເຂົາຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະຕິບັດໄດ້ດີທີ່ສຸດ. ໂດຍສຸມໃສ່ການປະຕິບັດແລະຮູບແບບ, Reebok ສະຫນອງຊຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງຊຸດຝຶກຫັດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະ ເໜີ ທັງແບບແລະການເຮັດວຽກ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ໄປ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ, ໄປ​ແລ່ນ, ຫຼື​ຝຶກ​ໂຍຄະ, ການ​ໃສ່​ຊຸດ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ໝັ້ນ​ໃຈ ແລະ ເຮັດ​ໄດ້​ດີ​ທີ່​ສຸດ. ດ້ວຍທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີໃຫ້, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ເຄີຍຊອກຫາຊຸດຝຶກຫັດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບສະໄຕສ່ວນຕົວແລະຄວາມຕ້ອງການການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການປະຕິບັດແລະການອອກແບບ, ແລະທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບການອອກກໍາລັງກາຍໃດໆດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະຮູບແບບ.

ບ່ອນທີ່ຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ Wear ການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດ

ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບເຄື່ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ການຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ໃສ່ການຝຶກອົບຮົມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປົກກະຕິອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະດວກສະບາຍແລະປະສິດທິພາບ. ມີຫຼາຍທາງເລືອກໃນຕະຫຼາດ, ມັນສາມາດ overwhelming ທີ່ຈະຮູ້ວ່າບ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ.

ຫນ້າທໍາອິດໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງພວກເຮົາແມ່ນ Nike, ຊື່ຄົວເຮືອນໃນອຸດສາຫະກໍາເຄື່ອງນຸ່ງກິລາ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະການອອກແບບນະວັດກໍາຂອງພວກເຂົາ, Nike ສະຫນອງຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫລາກຫລາຍສໍາລັບທັງຍິງແລະຊາຍ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາເສື້ອກິລາທີ່ຮອງຮັບ, ໂສ້ງຂາຍາວທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼືຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ, Nike ກໍ່ໄດ້ໃຫ້ເຈົ້າ.

ຜູ້ແຂ່ງຂັນອັນດັບຕົ້ນໆອີກອັນໜຶ່ງໃນຕະຫຼາດຊຸດເສື້ອຝຶກອົບຮົມແມ່ນ Under Armour. ໂດຍເນັ້ນໃສ່ເທັກໂນໂລຍີ ແລະປະສິດທິພາບ, ຊຸດຝຶກຊ້ອມຂອງ Under Armour ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າເຢັນ, ແຫ້ງ, ແລະສະດວກສະບາຍໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກທີ່ສຸດ. ເຄື່ອງມືບີບອັດຂອງພວກເຂົາເປັນທີ່ນິຍົມໂດຍສະເພາະໃນບັນດານັກກິລາ, ສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບ.

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ເບິ່ງບໍ່ເກີນ prAna. ຍີ່ຫໍ້ນີ້ສະຫນອງຊຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ຍືນຍົງເຊັ່ນ: ຝ້າຍອິນຊີ, ໂພລີເອສເຕີລີໄຊເຄີນ, ແລະ hemp. ຈາກກາງເກງໂຍຄະໄປຫາເສື້ອຍືດທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມຂອງ prAna ບໍ່ພຽງແຕ່ດີຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຕະຫຼາດສໍາລັບການນຸ່ງເສື້ອການຝຶກອົບຮົມທີ່ທັນສະໄຫມແລະມີປະໂຫຍດ, Lululemon ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ສໍາລັບທ່ານ. ໂດຍເນັ້ນໃສ່ທັງການສະແດງ ແລະແຟຊັ່ນ, ຊຸດຝຶກຊ້ອມຂອງ Lululemon ຖືກອອກແບບມາເພື່ອພາເຈົ້າອອກຈາກຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍໄປສູ່ຖະໜົນຫົນທາງຢ່າງສະດວກສະບາຍ. leggings ລາຍເຊັນຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໂດຍສະເພາະ, ແມ່ນ favorite ໃນບັນດາຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການເຫມາະຂອງເຂົາເຈົ້າ flattering ແລະປະສິດທິພາບສູງ.

ພາຍໃຕ້ Armor ແລະ prAna ສໍາລັບທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງແລະເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຂອງພວກເຂົາ, ແລະ Lululemon ສໍາລັບການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມຂອງມັນ. ຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ມີທາງເລືອກໃນການໃສ່ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ຈາກຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງຈົນເຖິງທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ ແລະ ທັນສະໄຕ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງເຫຼົ່ານີ້, ຍັງມີຍີ່ຫໍ້ຊຸດຝຶກອົບຮົມທີ່ທັນສະ ໄໝ ແລະທັນສະ ໄໝ ທີ່ມີມູນຄ່າການກວດກາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສຽງກາງແຈ້ງ, ສະຫນອງຊຸດຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີທັງ stylish ແລະມີປະໂຫຍດ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໂດດເດັ່ນໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, Alala ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການອອກແບບໄປຂ້າງຫນ້າຂອງຄົນອັບເດດ: ແລະວັດສະດຸທີ່ມີປະສິດທິພາບສູງ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທີ່ຊື່ນຊອບໃນບັນດາ fashionistas ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກໍາລັງກາຍຄືກັນ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ການຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ເສື້ອທີເຊີດການຝຶກອົບຮົມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະກໍາລັງຊອກຫາເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ທາງເລືອກທີ່ຍືນຍົງ, ຫຼືການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມ, ມີຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ຈະເລືອກເອົາຈາກ. ໂດຍການສໍາຫຼວດຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາທີ່ໄດ້ກ່າວມານີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ.

ຄືນ

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ໂລກຂອງການໃສ່ຊຸດຝຶກຊ້ອມກຳລັງພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍຍີ່ຫໍ້ໃໝ່ ແລະ ນະວັດຕະກຳທີ່ພົ້ນເດັ່ນຂື້ນເພື່ອຕອບສະໜອງຄວາມຕ້ອງການຂອງນັກກິລາ ແລະຜູ້ທີ່ມັກການອອກກຳລັງກາຍ. ດ້ວຍປະສົບການ 16 ປີໃນອຸດສາຫະກໍາ, ພວກເຮົາໄດ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ປະຕິວັດວິທີການທີ່ພວກເຮົາເຂົ້າຫາການອອກກໍາລັງກາຍແລະກິລາ. ຈາກວັດສະດຸທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງໄປສູ່ການອອກແບບທີ່ທັນສະ ໄໝ, ຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ ກຳ ລັງຕັ້ງມາດຕະຖານ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ໃສ່ໃນການຝຶກອົບຮົມຄວນເປັນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າເປັນນັກກິລາມືອາຊີບ ຫຼືນັກອອກກຳລັງກາຍແບບສະບາຍໆ, ການຮູ້ກ່ຽວກັບຍີ່ຫໍ້ເຄື່ອງນຸ່ງຊັ້ນນໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການຢູ່ຕໍ່ໜ້າເກມ ແລະ ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຮັກສາຕາອອກສໍາລັບຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ແລະການພັດທະນາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນທີ່ເຂົາເຈົ້າສືບຕໍ່ນໍາມາສູ່ໂລກຂອງຊຸດການຝຶກອົບຮົມ.