Mokhoa oa ho Apara likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe

Na u khathetse ke ho sokola ho fumana seaparo se nepahetseng seo u ka se kopanyang le likausi tsa hau tsa bolo ea maoto? U se ke ua sheba hole! Sehloohong sena, re tla u fa malebela le maqheka a bohlokoa a hore na u ka kenya likausi tsa bolo joang ka har'a liaparo tsa hau tsa letsatsi le letsatsi. Hore na o ea lebaleng kapa o batla feela ho kenyelletsa papali ea papali ho sehlopha sa hau, re u koahetse. Tsoela pele ho bala ho fumana mekhoa e metle ea ho roala likausi tsa bolo le borikhoe le ho phahamisa papali ea hau ea setaele.

Mokhoa oa ho Apara likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe

Likausi tsa bolo ke karolo ea bohlokoa ea moaparo oa sebapali sa bolo, tse fanang ka tšireletso le tšehetso nakong ea lipapali tse matla le lithupelo. Bakeng sa libapali tse ngata, ho roala likausi tsa bolo le borikhoe ho ka ipaka e le phephetso. Leha ho le joalo, ka mekhoa le malebela a nepahetseng, hoa khoneha ho apara likausi tsa bolo ka katleho ka borikhoe ntle le ho tela matšeliso le mokhoa.

Ho Khetha Likausi Tse Nepahetseng Tsa Soccer

Mohato oa pele oa ho apara likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe ke ho khetha likausi tse nepahetseng. Ho Healy Sportswear, re fana ka likausi tse ngata tsa boleng bo holimo tse etselitsoeng ho fana ka matšeliso le tšehetso e phahameng. Ha u khetha li-socks tsa bolo ea maoto, ke habohlokoa ho nahana ka bolelele le botenya ba likausi. Bakeng sa ho apara ka borikhoe, ho molemo ho khetha likausi tsa bolo ea maoto tse fihlang mangole tse seng tse teteaneng kapa tse ngata.

Ho roala ka li-Compression Shorts

Ho etsa bonnete ba hore o lekana hantle ha o roala likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe, hoa thusa ho roala ka lifupi tsa compression. Li-shorts tsa compression li ka thusa ho boloka likausi li le teng le ho li thibela hore li se ke tsa theoha nakong ea boikoetliso ba 'mele. Ho Healy Apparel, re fana ka khetho ea lifupi tsa compression tse etselitsoeng ho ntlafatsa ts'ebetso le ho fana ka tšehetso e eketsehileng.

Ho Roala Likausi

E 'ngoe ea mekhoa e tloaelehileng ea ho roala likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe ke ho theola likausi pele u roala borikhoe. Ho etsa sena, feela rola likausi ho fihlela bolelele bo lakatsehang ebe o hula borikhoe holim'a likausi tse kolobisitsoeng. Mokhoa ona o ka thusa ho etsa bonnete ba hore likausi li lula li le teng 'me ha li kopane ka har'a borikhoe.

Ho roala likausi

Khetho e 'ngoe ea ho roala likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe ke ho kenya likausi ka har'a borikhoe. Mokhoa ona o ka fana ka ponahalo e hloekileng le e bonolo, ha o ntse o boloka likausi li sireletsehile. Ho Healy Sportswear, re utloisisa bohlokoa ba ponahalo ea setsebi lebaleng, 'me likausi tsa rona tsa bolo ea maoto li etselitsoe ho kenngoa habonolo ka borikhoe ntle le ho baka khathatso.

Ho Itokisa Bakeng sa Matšeliso

Ke habohlokoa ho etelletsa pele matšeliso ha u apara likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe. Haeba likausi li ikutloa li le thata haholo kapa li thibela, ho ka 'na ha hlokahala hore u lokise ho lekana kapa u leke mokhoa o fapaneng oa ho beha. Ho Healy Apparel, re etelletsa pele boiketlo le ts'ebetso ea lihlahisoa tsa rona, 'me re ikemiselitse ho fa baatlelete lisebelisoa tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa litlhoko tsa bona.

Qetellong, ho roala likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe e ka ba mokhoa o se nang moeli o nang le mekhoa le lihlahisoa tse nepahetseng. Ka ho khetha li-socks tse nepahetseng, ho roala ka li-shorts tsa compression, le ho sebelisa mekhoa e kang ho roala kapa ho roala, ho ka khoneha ho finyella ponahalo e ntle le e ntle lebaleng. Ho Healy Sportswear, re ikemiselitse ho fa baatlelete lihlahisoa tse ncha le tsa boleng bo holimo ho ntlafatsa ts'ebetso le setaele sa bona.

Qetello

Qetellong, ka ho latela mehato e bonolo le malebela a hlalositsoeng sehloohong sena, u ka atleha ho apara likausi tsa bolo ea maoto ka borikhoe bakeng sa ponahalo ea setaele le e sebetsang. Hore na o otla lebala bakeng sa papali kapa o mpa o batla ho kenyelletsa setaele sa liatleletiki seaparong sa hau sa letsatsi le letsatsi, ho tseba ho roala likausi tsa bolo hantle ka borikhoe ho ka etsa phapang eohle. Joaloka k'hamphani e nang le boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, re utloisisa bohlokoa ba liaparo tsa lipapali tse sebetsang hantle le tsa feshene, 'me re ikemiselitse ho fa bareki ba rona tsebo le lihlahisoa tseo ba li hlokang hore ba shebahale hantle le ho ikutloa hantle. Kahoo, tsoela pele, rokisa likausi tseo tsa bolo ea maoto ka kholiseho 'me u bontše bokhabane ba hau ba liatleletiki ka setaele!