Na u sokola ho fumana mokhoa o nepahetseng oa ho roala likausi tsa bolo ea maoto ka balebeli ba shin? U se ke ua sheba hole! Sehloohong sena, re tla u fa tataiso ea ho qetela ea hore na u ka apara likausi tsa bolo hantle joang ka balebeli ba shin ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau lebaleng. Hore na u sebapali sa khale kapa u sa tsoa qala, tataiso ena e felletseng e tla u thusa hore u be le boemo bo botle le bo sireletsehileng, bo u tiisetsang tšireletso le maemo. Kahoo, roala likhoele tsa hau 'me u itokisetse ho ithuta ho kena le ho tsoa ha ho roala likausi tsa bolo ea maoto ka balebeli ba shin. Mokhoa oa ho roala likausi tsa bolo ea maoto le balebeli ba Shin Kgwele ya maoto ke e nngwe ya dipapadi tse tsebahalang haholo lefatsheng, mme ka botumo ba yona ho tla tlhokahalo ya disebediswa le disebediswa tse nepahetseng ho netefatsa polokeho le tshebetso ya libapali. Sekhechana se seng sa bohlokoa seo sebapali se seng le se seng sa bolo se lokelang ho se apara ke likausi tsa bolo tse nang le balebeli ba shin. Sehloohong sena, re tla tšohla bohlokoa ba ho roala likausi tsa bolo ea maoto ka balebeli ba shin le ho u fa tataiso ea mohato ka mohato hore na u ka li apara joang hantle. Bohlokoa ba ho Roala Likausi tsa Soccer le Balebeli ba Shin Balebeli ba Shin ke lisebelisoa tsa bohlokoa bakeng sa libapali tsa bolo kaha li sireletsa karolo e ka tlase ea maoto likotsing tse ka bang teng. Leha ho le joalo, ho roala lilebeli tsa shin feela ha hoa lekana ho netefatsa tšireletso e felletseng. Ho li kopanya le li-socks tsa bolo ea maoto ke tsa bohlokoa ho boloka balebeli ba shin sebakeng se le seng le ho fana ka li-cushioning tse eketsehileng le tšehetso bakeng sa maoto. Ho roala likausi tsa bolo ea maoto le balebeli ba shin ho boetse ho thusa ho thibela ho teneha le ho chafing ho ka hlahang ka lebaka la ho kopana ka ho toba le balebeli ba shin. Tataiso ea Mohato ka Mohato mabapi le Mokhoa oa ho Apara Likausi tsa Soccer le Balebeli ba Shin 1. Khetha ea Size e Nepahetseng Ke habohlokoa ho khetha likausi tsa bolo ea maoto tse lekanang le maoto a hao. Likausi tse thata haholo li ka thibela ho phalla ha mali 'me li baka khathatso, ha likausi tse hlephileng li ka thella fatše' me tsa pepesa balebeli ba hao ba shin, ba siea maoto a hao a le kotsing ea ho tsoa kotsi. Ho Healy Sportswear, re fana ka mefuta e fapaneng ea boholo ho netefatsa hore libapali tsohle li lekana hantle. 2. Aparang Balebeli ba Shin Pele u roala likausi tsa hau tsa bolo ea maoto, etsa bonnete ba hore u roala balebeli ba shin pele. Beha litebelisuoa tsa shin ka pele ho maoto a hao, 'me ntlha e ka tlaase e le ka holim'a leqaqailaneng le holimo ka tlas'a lengole. Balebeli ba shin ba Healy Apparel ba entsoe ka sebopeho se pota-potiloeng ho fana ka ho lekana hantle le tšireletso e phahameng. 3. Hula Likausi Holim'a Balebeli ba Shin Hang ha balebeli ba shin ba le teng, hula likausi tsa bolo ea maoto holim'a bona. Etsa bonnete ba hore likausi li koahela bokaholimo bohle ba balebeli ba shin, li siea likheo kapa libaka tse pepenene. Li-socks tsa bolo ea maoto tsa Healy Sportswear li entsoe ka thepa e otlolohileng e lumellang hore ho be bonolo le ho sireletseha ho feta balebeli ba shin. 4. Fetola likausi Ka mor'a ho hula likausi holim'a balebeli ba shin, li lokise ho netefatsa hore li tsitsitse ebile li sireletsehile. Batalatsa makukuno leha e le afe kapa libaka tse teteaneng ho thibela ho se phutholohe le ho netefatsa hore li lekana hantle. Li-socks tsa bolo ea Healy Apparel li entsoe ka lesela le otlolohileng le nang le likhopo ho fana ka sebaka se sireletsehileng le se phutholohileng ho pota namane. 5. Teko bakeng sa Matšeliso le ho Fetolana Hang ha lisokisi tsa bolo ea maoto li se li le teng, leka ho fumana matšeliso le ho feto-fetoha ha maemo ka ho sisinyeha le ho koba maoto a hao. Etsa bonnete ba hore likausi le balebeli ba shin ha ba sitise ho tsamaea ha hao le hore ba fana ka boemo bo lekaneng ba tšehetso le tšireletso. Li-socks tsa bolo ea lipapali tsa Healy Sportswear li entsoe ka lesela le nang le mongobo ho boloka maoto a hao a omme ebile a phutholohile nakong ea papali. Qetellong, ho roala likausi tsa bolo ea maoto le balebeli ba shin ho bohlokoa bakeng sa polokeho le ts'ebetso ea libapali tsa bolo. Ka ho latela tataiso ea mohato ka mohato e fanoeng sehloohong sena, u ka etsa bonnete ba hore likausi tsa hau tsa bolo ea maoto le balebeli ba shin li apere hantle le ka katleho. Ho Healy Sportswear, re utloisisa bohlokoa ba lisebelisoa tsa boleng, 'me likausi tsa rona tsa bolo ea maoto le balebeli ba shin li etselitsoe ho fana ka matšeliso le tšireletso ho libapali tsohle. Qetello Qetellong, ho roala likausi tsa bolo e nang le balebeli ba shin ke karolo ea bohlokoa ea liaparo tsa sebapali leha e le sefe sa bolo. Ka ho latela mehato e hlalositsoeng sehloohong sena, u ka etsa bonnete ba hore balebeli ba hao ba shin ba lula ba le teng 'me ba fana ka tšireletso e phahameng nakong ea papali. Joaloka k'hamphani e nang le boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, re utloisisa bohlokoa ba lisebelisoa tse nepahetseng 'me re ikemiselitse ho fana ka lisebelisoa tsa boleng bo holimo tsa bolo ea maoto bakeng sa libapali tsa maemo ohle. Ho sa tsotellehe hore na u motho ea qalang kapa u setsebi se nang le phihlelo, ho tsetela ka lisebelisoa tse nepahetseng, ho kenyelletsa le likausi tse u lekanang hantle tsa bolo le balebeli ba shin, ho bohlokoa bakeng sa papali e atlehileng le e sireletsehileng. Tsoela pele ho ikoetlisa le ho bapala ka boitšepo, u tseba hore u sirelelitsoe ka nepo lebaleng.

Na u khathetse ke ho ikutloa u sa phutholoha 'me u behetsoe meeli ha u ntse u apere jeresi ea baseball le junifomo? Ke nako ea ho nahana bocha ka seo u se apereng ka tlase. Fumana lintho tsa bohlokoa tse tla u boloka u phutholohile le ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau lebaleng. Bala ho fumana hore na u lokela ho apara eng tlas'a jeresi ea baseball le junifomo. Seo U Lokelang ho se Apara Tlas'a Baseball Jersey & Uniform Joaloka sebapali sa baseball kapa moatlelete, ho bohlokoa ho nahana ka seo u se aparang tlas'a jeresi ea hau ea baseball le junifomo. Liaparo tsa ka tlaase tse nepahetseng li ka ntlafatsa ts'ebetso ea hau 'me tsa u fa matšeliso le tšehetso eo ue hlokang hore u ipabole tšimong. Sehloohong sena, re tla tšohla lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li apara tlas'a jeresi ea hau ea baseball le junifomo ho ntlafatsa papali ea hau. 1. Bohlokoa ba Compress Gear Lisebelisoa tsa compression li bapala karolo ea bohlokoa ho ntlafatseng ts'ebetso ea liatleletiki. E etselitsoe ho ntlafatsa phallo ea mali, ho fokotsa mokhathala oa mesifa, le ho fana ka tšehetso ho mesifa. Ha ho tluoa tabeng ea baseball, ho roala li-compress shorts kapa leggings ho ka thusa ho thibela ho chafing le ho fana ka tšehetso e eketsehileng lethekeng le lirope nakong ea ho phatloha ho kang ho matha, ho thella le ho qoela. Ho Healy Sportswear, re fana ka mefuta e mengata ea lisebelisoa tsa compression tse etselitsoeng libapali tsa baseball ka ho khetheha, tse netefatsang boiketlo le ts'ebetso e kholo lebaleng. 2. Li-T-shirts tse Khotsofatsang Mongobo Nakong ea papali ea baseball, libapali li ka ntša mofufutso, haholo-holo likhoeling tse chesang tsa lehlabula. Ho apara t-shirt e nang le mongobo ka tlas'a jeresi ea hau ho ka u thusa hore u lule u omme ebile u pholile, ho u fa monyetla oa ho tsepamisa mohopolo papaling ntle le ho ikutloa u imetsoe ke liaparo tse tletseng mofufutso. Healy Sportswear e fana ka mefuta e mengata ea li-t-shirts tse senyang mongobo tse bobebe, tse phefumolohang, le tse etselitsoeng ho u boloka u omme ebile u phutholohile nakong eohle ea papali. 3. Mohope oa Baatlelete o Tšehetsang Ho sireletsa sebaka sa groin ho bohlokoa haholo ho baseball, kaha libapali li kotsing ea ho otloa ke bolo kapa ho thula libapali tse ling. Ho roala senoelo sa tšehetso sa liatleletiki ho ka fana ka tšireletso ea bohlokoa le ho thibela kotsi e tebileng. Ho Healy Apparel, re utloisisa bohlokoa ba polokeho lebaleng, ke ka lebaka leo re fanang ka mefuta e mengata ea linoelo tsa boleng bo holimo tsa liatleletiki tse etselitsoeng tšireletso le boiketlo bo phahameng. 4. Likausu tsa baseball Li-socks tse nepahetseng li ka etsa phapang e kholo matšelisong le ts'ebetsong ea hau tšimong. Li-socks tsa baseball li lokela ho ba mongobo, li koalehe, 'me li fane ka tšehetso maotong le maotong a tlase. Ho Healy Sportswear, re fana ka mefuta e fapaneng ea likausi tsa baseball tse etselitsoeng ho fana ka matšeliso a phahameng, ho phefumoloha, le ts'ehetso, ho u lumella ho tsepamisa mohopolo papaling ntle le ho tšoenyeha ka ho se thabise kapa ho senya. 5. Ts'ebetso-Ntlafatso ea Base Layers Base layers ke karolo ea bohlokoa ea junifomo ea libapali tsa baseball. Li thusa ho laola mocheso oa 'mele, ho tlosa mofufutso le ho fana ka tšehetso ho lihlopha tsa bohlokoa tsa mesifa. Likarolo tsa motheo tsa Healy Apparel li etselitsoe ho fana ka khatello le ts'ehetso ha li ntse li lumella motsamao o felletseng, ho u fa kholiseho le boiketlo boo u bo hlokang ho sebetsa ka hohle kamoo u ka khonang. Qetellong, ho apara liaparo tsa ka tlaase tse nepahetseng tlas'a jeresi ea hau ea baseball le junifomo ho ka etsa phapang e kholo boiketlong ba hau, ts'ebetsong le polokehong ea hau lebaleng. Ho Healy Sportswear, re utloisisa litlhoko tsa libapali tsa baseball 'me re fana ka mefuta e mengata ea liaparo tsa ka tlaase tsa boleng bo holimo, tse ntlafatsang tšebetso tse etselitsoeng ho ntlafatsa papali ea hau. Khetha Healy Apparel bakeng sa litlhoko tsohle tsa hau tsa baseball tsa undergarse 'me u utloe phapang ea boiketlo le ts'ebetso. Qetello Qetellong, ke habohlokoa ho nahana ka mofuta oa liaparo tsa ka tlaase tseo u li apereng tlas'a jersey ea baseball le junifomo bakeng sa matšeliso le ts'ebetso tšimong. Ka boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, re utloisisa bohlokoa ba ho apara liaparo tsa kahare tse nepahetseng ho ntlafatsa papali ea hau. Ho sa tsotellehe hore na ke liaparo tsa ka hare tsa mongobo, tse hatellang kapa tse tšehetsang, ho khetha tse nepahetseng ho ka ba le tšusumetso e kholo mosebetsing oa hau ka kakaretso. Ka ho tsetela ka liaparo tsa ka tlaase tsa boleng bo phahameng, u ka etsa bonnete ba hore u lula u phutholohile 'me u tsepamisitse maikutlo nakong ea papali e' ngoe le e 'ngoe, ho u fa kholiseho ea ho bapala ka hohle kamoo u ka khonang. Kahoo, nakong e tlang ha u itokisetsa papali, hopola ho nahana ka seo u lokelang ho se apara tlas'a jeresi ea hau ea baseball le junifomo ho phahamisa ts'ebetso ea hau lebaleng.

Na u batla ho lula u futhumetse 'me u phutholohile nakong ea boikoetliso ba leholimo bo batang? Ho roala lijase tsa koetliso e ka ba tharollo eo esale u e batla. Sengoliloeng sena, re tla hlahloba melemo e mengata ea ho roala lijase tsa koetliso bakeng sa boikoetliso ba leholimo le batang, ho tloha ho insurance e ntlafalitsoeng ho isa ts'ebetsong e ntlafalitsoeng. Hore na u sebatli sa mahlale kapa u sa tsoa qala leeto la hau la boikoetliso, u ke ke ua batla ho fetoa ke lintlha tsa bohlokoa tseo re lokelang ho li arolelana. Kahoo, noa seno se futhumetseng, u phutholohe, 'me u lule u bala ho fumana hore na ho roala lijase tsa koetliso ho ka isa boikoetliso ba hau ba leholimo le batang joang. Melemo ea ho Rala ka Lijakete tsa Koetliso bakeng sa Boikoetliso ba Boemo ba Leholimo ba Batla Ha ho tluoa tabeng ea ho sebetsa maemong a leholimo a batang, lisebelisoa tse nepahetseng li ka etsa phapang eohle. Le hoja ho ka 'na ha e-ba tekong ea ho lula ka tlung ha mocheso o theoha, ho roala lijase tsa koetliso ho ka u thusa hore u lule u futhumetse ebile u phutholohile e le hore u ka tsoela pele ho ikoetlisa ka ntle. Ho Healy Sportswear, re utloisisa bohlokoa ba ho lula re le mafolofolo, ho sa tsotelehe boemo ba leholimo. Ke ka lebaka leo re thehileng mefuta e mengata ea lijase tsa koetliso tse etselitsoeng ka ho khetheha boikoetliso ba leholimo le batang. 1. Bohlokoa ba ho Rala E 'ngoe ea litsela tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho lula u futhumetse nakong ea boikoetliso ba leholimo le batang ke ka ho ala liaparo tsa hau. Mokhoa ona o u lumella ho tšoasa moea o futhumetseng haufi le 'mele oa hau, ha o ntse o fana ka monyetla oa ho tlosa likarolo ha mocheso oa' mele oa hau o ntse o phahama. Ha ho tluoa tabeng ea ho etsa layering bakeng sa boikoetliso ba ka ntle, baki e ntle ea koetliso ke karolo ea bohlokoa ea liaparo tsa hau. Lijaki tsa rona tsa koetliso ho Healy Sportswear li etselitsoe ho ba bobebe le ho phefumoloha, e leng se etsang hore e be sebaka se setle sa ho ikoetlisa bakeng sa boemo ba leholimo bo batang. 2. Melemo ea Lijeke Tsa Koetliso Li-jackets tsa koetliso li fana ka melemo e mengata bakeng sa boikoetliso ba leholimo bo batang. Hase feela hore ba fana ka mocheso o eketsehileng oa mocheso, empa hape ba thusa ho u sireletsa ho tloha linthong tsa tlhaho. Li-jackets tsa rona tsa koetliso li entsoe ka lesela la boleng bo phahameng, le nang le mongobo, le thusang ho o boloka o omme ebile o phutholohile nakong ea boikoetliso ba hau. Li boetse li na le 'mele o mosesaane, oa liatleletiki, tse u fang bolokolohi ba ho tsamaea boo u bo hlokang ho etsa sohle se matleng a hau. 3. Bohlokoa ba Boleng Ha ho tluoa ho li-jackets tsa koetliso bakeng sa boikoetliso ba leholimo bo batang, boleng ke ba bohlokoa. Ho Healy Sportswear, re tseba bohlokoa ba ho theha lihlahisoa tse ncha, 'me re lumela hore litharollo tsa khoebo tse betere le tse sebetsang li ka fa balekane ba rona ba khoebo monyetla o motle ho feta tlholisano ea bona, e fanang ka boleng bo bongata haholo. Ke ka lebaka leo re tsetelelitseng lisebelisoa tsa boleng bo holimo le mekhoa ea kaho ho netefatsa hore libaki tsa rona tsa koetliso li hahuoa hore li tšoarelle. Lijaki tsa rona li etselitsoe ho mamella boima ba boikoetliso bo matla, ho bolelang hore u ka itšetleha ka tsona ho sebetsa, ho sa tsotelehe boemo ba leholimo. 4. Mefuta-futa le Setaele Li-jackets tsa rona tsa koetliso ha lia etsoa feela bakeng sa ts'ebetso empa hape le setaele. Ka mefuta e mengata ea mebala le meralo eo u ka khethang ho eona, u ka fumana baki ea boikoetliso e lumellanang le mokhoa oa hau oa ho ikoetlisa le liaparo tsa ho ikoetlisa. Hore na o ea sebakeng sa boikoetliso kapa o ea boikoetlisong, lijaki tsa rona tsa boikoetliso li sebetsa ka mefuta-futa ho lekana litlhoko tsohle tsa hau tsa ho ikoetlisa ka boemo ba leholimo bo batang. 5. Ha ho tluoa tabeng ea ho ikoetlisa ha boemo ba leholimo bo batang, ho roala seaparo sa koetliso ke khetho e bohlale le e sebetsang. E ke ke ea u boloka u futhumetse ebile u phutholohile, empa hape e tla u thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau. Ho Healy Sportswear, re utloisisa liphephetso tse ikhethang tsa ho ikoetlisa maemong a leholimo a batang, 'me libaki tsa rona tsa boikoetliso li etselitsoe ho u thusa ho li hlola. Ka lisebelisoa tsa boleng bo holimo, moralo o mocha, le setaele se feto-fetohang, libaki tsa rona tsa koetliso ke khetho e phethahetseng bakeng sa boikoetliso bofe kapa bofe ba kantle, ho sa tsotelehe mocheso. Qetello Qetellong, melemo ea ho roala ka lijakete tsa koetliso bakeng sa boikoetliso ba leholimo bo batang ke ntho e ke keng ea latoloa. Hase feela hore li fana ka mofuthu le tšireletso ea bohlokoa ho tloha linthong tsa motheo, empa li boetse li fana ka ho feto-fetoha ha maemo le ho phefumoloha, ho u lumella hore u lule u phutholohile 'me u tsepamisitse maikutlo nakong ea ho ikoetlisa. Joaloka k'hamphani e nang le boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, re utloisisa bohlokoa ba liaparo tsa boleng bo holimo, tse tsamaisoang ke ts'ebetso, 'me libaki tsa rona tsa koetliso li etselitsoe ho fihlela litlhoko tsa baatlelete le batho ba chesehelang boikoetliso maemong ohle a leholimo. Kahoo, ho sa tsotellehe hore na u ntse u tsoela pele ho matha mariha kapa u itokiselitse ho sebetsa ka ntle ho boot camp, ho roala ka baki ea koetliso ke ntho e ka fetolang boemo ba leholimo bo batang.

Na u morati oa bolo ea thata ea ithorisang ka ho apara jeresi ea sehlopha sa hau? Haeba ho joalo, u tla batla ho etsa bonnete ba hore jeresi ea hau ea bolo ea maoto eo u e ratang e lula e le maemong a hloekileng nako e telele kamoo u ka khonang. Sehloohong sa rona "Mokhoa oa ho Hlokomela Soccer Jersey ea Hao: Malebela a Tlhokomelo bakeng sa Bophelo bo Bolelele," re arolelana malebela le maano a litsebi ho u thusa ho boloka jeresi ea hau e shebahala e le ncha ebile e le mahlahahlaha, ho sa tsotelehe hore na u ea lipapaling tse kae kapa u e apara hangata hakae. Hore na u sebapali kapa u motšehetsi ea chesehang, likeletso tsa rona tsa tlhokomelo li tla u thusa ho lelefatsa bophelo ba jeresi ea hau le ho boloka boleng ba eona lilemo tse tlang. Tsoela pele ho bala ho fumana mekhoa e metle ea ho hlokomela jeresi ea hau ea bolo ea maoto eo u e ratang. Mokhoa oa ho hlokomela Jersey ea hau ea bolo ea maoto: Malebela a tlhokomelo bakeng sa bophelo bo bolelele Li-jerseys tsa bolo ea maoto ha se sekotoana sa seaparo feela, ke sesupo sa lerato la hau bakeng sa papali le sehlopha seo u se ratang haholo. Ho hlokomela jeresi ea hau ea bolo ea maoto ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore e phela nako e telele le ho boloka ponahalo ea eona. Ho Healy Sportswear, re tseba bohlokoa ba ho theha lihlahisoa tse ncha, hape re lumela hore & litharollo tse sebetsang hantle tsa khoebo li ka fa balekane ba rona ba khoebo monyetla o motle ho feta tlholisano ea bona, e fanang ka boleng bo bongata haholo. Ke kahoo re entseng lethathamo la malebela a tlhokomelo ho u thusa ho boloka jeresi ea hau ea bolo e le maemong a holimo. 1. Mekhoa e Loketseng ea ho Hlatsoa Ha ho tluoa tabeng ea ho hlatsoa jeresi ea hau ea bolo, ho bohlokoa ho latela litaelo tsa tlhokomelo leiboleng. Sebelisa metsi a batang le sesepa se bonolo ho thibela tšenyo leha e le efe ea lesela. Qoba ho sebelisa bleach kapa softener ea masela, kaha e ka baka 'mala le ho fokolisa likhoele. Kenya jeresi ka ntle pele e hlatsoa ho sireletsa li-logos tse hatisitsoeng kapa tse khabisitsoeng. Kamora ho hlatsoa, ​​omisa jeresi moeeng ho e-na le ho sebelisa se omisang ho thibela ho honyela le ho senyeha ha lesela. 2. Ho Tlosa Letheba Lipapali tsa bolo e ka ba matla, 'me ho tloaelehile hore jeresi ea hau e silafale nakong ea papali. Ho tlosa matheba a thata, a kang joang kapa seretse, pele u phekola libaka tse amehileng ka se tlosa matheba pele u hlatsoa. Bakeng sa matheba a mafura, a kang mofufutso kapa lijo, fafatsa phofo ea lesea kapa cornstarch holim'a letheba ho monya oli pele e hlatsoa. Ka linako tsohle lekola mochini o tlosang matheba sebakeng se senyenyane, se sa bonahaleng sa jeresi ho netefatsa hore e ke ke ea baka tšenyo ea letho. 3. Polokelo Poloko e nepahetseng e bohlokoa bakeng sa ho boloka boleng ba jeresi ea hau ea bolo. Qoba ho fanyeha jeresi ea hau holim'a tšepe kapa li-hanger tsa lehong, kaha li ka baka ho otlolla le ho sotha ha lesela. Ho e-na le hoo, sebelisa li-hangers tse nang le marang-rang kapa u boloke jeresi ea hau e bataletse ka har'a laepa kapa liaparo. Beha jeresi ea hau hole le khanya ea letsatsi le mongobo ho thibela ho fela le hlobo. Haeba u na le lijesi tse ngata, nahana ka ho tsetela ka mokotla oa jeresi kapa foreimi ho bonts'a le ho sireletsa pokello ea hau. 4. Ho Qoba ho Khala le ho Khala Le hoja ho ka 'na ha e-ba tekong ea ho apara jeresi ea bolo ea maoto bakeng sa papali e' ngoe le e 'ngoe le ho itloaetsa, ho apara ho feteletseng ho ka lebisa ho tsofala pele ho nako ea lesela le li-logos. Fetola lijeresi tsa hau khafetsa ho aba le ho thibela jeresi efe kapa efe hore e se ke ea sebelisoa ho feta tekano. Ho feta moo, ela hloko lintho leha e le life tse bohale kapa Velcro e ka phunyang kapa ea hula lesela, 'me u qobe ho lula holim'a libaka tse makukuno tse ka bakang pilling kapa taboha. 5. Ho Hloekisa Setsebi Haeba jeresi ea hau ea bolo e na le matheba a manganga kapa menko e ke keng ea tsoa ha e hlatsuoa kamehla, nahana ka ho e isa ho setsebi sa ho hloekisa. Batla sehloekisi se ipabolang ka liaparo tsa lipapali kapa masela a bobebe ho netefatsa hore ba na le boiphihlelo ba ho hlokomela jeresi ea hau hantle. Etsa bonnete ba hore o buisana le motho ea hloekisang lintho tse amehang kapa litaelo tse itseng ho thibela tšenyo leha e le efe kapa ho tšoaroa hampe ha thepa ea hau ea bohlokoa. Qetellong, ho hlokomela jeresi ea hau ea bolo ea maoto ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore e phela nako e telele le ho boloka ponahalo ea eona. Ho latela malebela ana a tlhokomelo ea Healy Sportswear ho tla u thusa ho boloka jeresi ea hau e le maemong a holimo bakeng sa lilemo tse tlang. Ka mekhoa e nepahetseng ea ho hlatsoa, ​​​​ho tlosa letheba, ho boloka, le ho qoba ho senya le ho senya, u ka tsoela pele ho emela sehlopha seo u se ratang ka boikhohomoso lebaleng. Hopola, jeresi ea bolo ea maoto e hlokometsoeng hantle ke pontšo ea lerato la hao bakeng sa papali eo le boinehelo ba hao sehlopheng sa hao. Qetello Qetellong, tlhokomelo e nepahetseng le tlhokomelo ea jeresi ea hau ea bolo ea maoto ke ea bohlokoa bakeng sa bophelo ba eona bo bolelele. Ka ho latela malebela a boletsoeng sehloohong sena, o ka etsa bonnete ba hore jeresi ea hau e lula e le boemong bo botle ka lilemo tse tlang. Ebang ke ho e hlatsoa ka hare, ho omisa moea, kapa ho qoba lik'hemik'hale tse bohale, mehato ena e bonolo e ka etsa phapang e kholo ho bolokeng boleng ba jeresi ea hau. Joaloka k'hamphani e nang le boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, re utloisisa bohlokoa ba ho hlokomela lisebelisoa tsa hau tsa bolo, 'me re tšepa hore malebela ana a tla u thusa ho boloka jeresi ea hau e shebahala hantle ebile e le monate bakeng sa linako tse ngata tse tlang. Kea leboha ha u bala le lipapali tse monate!