E kiʻi i ka wāwae i luna me nā socks kiʻekiʻe kiʻekiʻe

Mākaukau ʻoe e lawe i kāu pāʻani pōpeku i ka pae aʻe? Mai nānā hou aʻe ma mua o nā socks soccer kiʻekiʻe! ʻAʻole i hāʻawi wale kēia mau socks versatile a me ka nani i ke kākoʻo hou a me ka pale no kou mau wāwae, akā kōkua pū kekahi iā ʻoe e kū i waho ma ke kahua. Inā he mea hoʻokani pila ʻoe a i ʻole e hoʻomaka wale ana, ʻo nā kīkiki kiʻekiʻe kiʻekiʻe he mea pono e loaʻa i nā mea pāʻani pôpeku. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā pono he nui o kēia mau soka a pehea e hiki ai iā lākou ke kōkua i ka hoʻokiʻekiʻe ʻana i kāu pāʻani. No laila, e hoʻopaʻa i kou mau ʻauamo a hoʻomākaukau i ka wāwae i luna me nā pūkini kiʻekiʻe o ke kuli!

ʻO ke koʻikoʻi o ka ʻaʻahu kimeki kūpono

I ka wā e pāʻani ai i ka pōpeku, he mea koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o ka lole kūpono no ka hana a me ka palekana. ʻO kekahi hiʻohiʻona e nānā pinepine ʻia o ka ʻaʻahu soccer ka mea nui o nā socks kiʻekiʻe o ke kuli. ʻOiai e like paha lākou me kahi mea kōkua maʻalahi, ʻo nā kīʻaha kiʻekiʻe o ke kuli ke kuleana nui i ka hana a ka mea pāʻani a me ka hōʻoluʻolu holoʻokoʻa ma ke kahua.

'O ka mea mua loa, he mea nui nā socks ki'eki'e o ke kuli no ka pale 'ana i nā wāwae o ka mea pā'ani i ka wā o ka pā'ani. ʻO ka pōkā he haʻuki wikiwiki a me ke kino, me nā mea pāʻani e neʻe mau ana a hui pū kekahi me kekahi. Me ka ʻole o ka pale pono, hiki i nā mea pāʻani ke loaʻa i nā ʻeha e like me ke ʻoki ʻana, ʻokiʻoki, a me nā ʻeha koʻikoʻi ʻē aʻe e like me ke ahi turf a i ʻole nā ​​shin splints. Hana ʻia nā pūkuʻi kiʻekiʻe ma ke ʻano he pale ma waena o nā wāwae o ka mea pāʻani a me nā pōʻino e hiki mai ana ma ke kahua, e hāʻawi ana i ka pale pono nui i ka wā pāʻani ikaika.

Ma waho aʻe o ka pale, hoʻohana nā pūkini kiʻekiʻe o ke kuli i ke kumu kūpono i ka soccer. Kōkua lākou i ka hoʻopaʻa ʻana i nā kiaʻi shin, pale iā lākou mai ka neʻe ʻana a hāʻule paha i waho o ke kūlana i ka wā o ka pāʻani. He mea koʻikoʻi kēia no ka mālama ʻana i ka maikaʻi o nā kiaʻi shin, i hoʻolālā ʻia e komo i ka hopena a pale i nā ʻūhā o kahi mea pāʻani mai ka ʻeha. Me ka loaʻa ʻole o nā pūkini kiʻekiʻe o ke kuli e hoʻopaʻa iā lākou, hiki i nā kiaʻi shin ke lilo i mea hoʻohilahila a hiki i kahi pilikia palekana no nā mea pāʻani.

Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o nā pūkini kiʻekiʻe ma mua o ka pono kūpono - he ʻāpana koʻikoʻi nō ia o ka ʻaʻahu o ka mea pāʻani a hiki ke kōkua i ka manaʻo o ka lokahi a me ka hui pū ʻana. I ka pōpeku, e like me ka nui o nā haʻuki hui, he mea koʻikoʻi ka manaʻo o ka pilina a me ke kuleana no ka holomua ma ke kahua. Hiki i nā ʻaʻahu i hui pū ʻia, me nā socks kiʻekiʻe o ke kuli, ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka manaʻo o ka lōkahi ma waena o nā hoa hui a hoʻoikaika i ka ʻuhane o ka hui. Eia kekahi, hiki i nā pūkuʻi kiʻekiʻe ke lilo i mea e hōʻike ai i ke ʻano o ke kanaka a me ke ʻano hui, me nā hui he nui e koho e hoʻopilikino i kā lākou mau soka me nā hoʻolālā kūʻokoʻa, nā kala, a i ʻole nā ​​hiʻohiʻona.

I ka wā e pili ana i ka hana haʻuki, hiki i nā socks kiʻekiʻe o ke kuli ke pāʻani i kahi hana kupanaha. ʻO nā socks Compression, i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i ke kahe a hoʻemi i ka luhi o ka ʻiʻo, ua lilo i mea kaulana i waena o nā mea pāʻani i nā makahiki i hala. Nui nā pūkini kiʻekiʻe o ke kuli no ka pōpeku i hoʻolālā ʻia me nā hiʻohiʻona kaomi, hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomanawanui o ka mea pāʻani a me ka manawa hoʻōla i ka wā o ka pāʻani. Ma ka paipai ʻana i ke kahe koko ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka haʻalulu ʻiʻo, hiki i nā socks kiʻekiʻe o ke kuli kaomi ke kōkua i nā mea pāʻani e ʻoi aku ka ikaika a emi ʻole ka luhi ma ke kahua.

I ka hopena, ʻoi aku ka ʻoi aku o nā pūkini kiʻekiʻe o ke kuli ma mua o kahi ʻāpana kumu o ka ʻaʻahu - he mea koʻikoʻi ia o ka ʻaʻahu o ka mea pāʻani, e hāʻawi ana i ka pale, kākoʻo kūpono, a me nā pono hana kūpono. Ke koho ʻana i nā socks kiʻekiʻe o ke kuli, pono i nā mea pāʻani ke koho mua i nā koho e hāʻawi i ka hui kūpono o ka pale, hōʻoluʻolu, a me ke ʻano, no ka mea hiki i kēia mau socks ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i ka ʻike o ka mea pāʻani ma ke kahua. ʻO ka hope loa, ma ka ʻike ʻana i ke koʻikoʻi o ka ʻaʻahu soccer kūpono, me nā socks kiʻekiʻe o ke kuli, hiki i nā mea pāʻani ke hoʻonui i kā lākou hana a me ka palekana i ka wā pāʻani.

Nā Pōmaikaʻi o nā Socks Knee High Soccer

No kēlā me kēia mea pāʻani pōpeku koʻikoʻi, ʻo ka loaʻa ʻana o ka pono kūpono e hiki ke hoʻololi i ka honua o ke kahua. ʻOiai e uku pinepine ʻia ka nui o ka nānā ʻana i nā cleats, shin guards, a me nā lole lole, ʻaʻole pono e hoʻopoina ʻia ke koʻikoʻi o nā pūkini kiʻekiʻe o nā kuli. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā pōmaikaʻi he nui o nā socks soccer kiʻekiʻe a me ke kumu he ʻāpana koʻikoʻi ia o ka mea pāʻani.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi ʻoi loa o nā socks soccer kiʻekiʻe ʻo ko lākou hiki ke hāʻawi i ka pale no nā wāwae haʻahaʻa. Hiki i ka pōpeku ke lilo i ha'uki 'ino a kino, me ka hui pinepine 'ana o nā mea pā'ani i kekahi i kekahi a me ka poepoe. Hiki i nā pūkuʻi kiʻekiʻe ke kōkua i ka pale ʻana i nā ʻūhā a me nā wāwae haʻahaʻa mai nā ʻeha a me nā ʻōpala, e hāʻawi ana i kahi papa o ka pale a me ke kākoʻo.

Ma waho aʻe o ka pale ʻana, hāʻawi pū ʻia nā socks soccer kiʻekiʻe o ke kuli i ka hoʻopiʻi a me ke kākoʻo no nā ʻiʻo ma nā wāwae haʻahaʻa. ʻO ke ʻano paʻa a kūpono o kēia mau soka e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe o ke koko a hoʻemi i ka luhi o ka ʻiʻo i ka wā o ka pāʻani, e ʻae ana i nā mea pāʻani e hana i kā lākou maikaʻi no nā manawa lōʻihi. Hiki ke kōkua nui kēia i nā pāʻani lōʻihi a i ʻole nā ​​hoʻomaʻamaʻa ikaika.

ʻO kekahi pōmaikaʻi koʻikoʻi o nā socks soccer kiʻekiʻe o ke kuli, ʻo ia ka hiki ke hoʻokaʻawale i ka wai mai ka ʻili. No ka mea, he haʻuki kiʻekiʻe ka pāʻani e pili pinepine ana i ka holo a me ka hoʻoikaika kino, hiki i nā mea pāʻani ke hoʻoluhi. Hiki i nā pūkini kiʻekiʻe o nā kuli i hana ʻia mai nā mea hana kiʻekiʻe e like me ka nylon, polyester, a spandex paha ke kōkua i ka mālama ʻana i nā wāwae a me nā wāwae haʻahaʻa e maloʻo a ʻoluʻolu, e hōʻemi ana i ka pilikia o ka blisters a me nā pilikia e pili ana i ka wāwae.

Eia kekahi, hiki i nā pūkini pōpeku kiʻekiʻe ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana a ka mea pāʻani ma ke kahua. Hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka proprioception, ʻo ia ka hiki o ke kino ke ʻike i kona kūlana a me ka neʻe ʻana i ka lewa. Hiki i kēia ke alakaʻi i ke kaulike maikaʻi, agility, a me ka mana holoʻokoʻa i ka wā dribbling, passing, a me ka pana.

Mai kahi hiʻohiʻona stylistic, hiki i nā socks soccer kiʻekiʻe ke hoʻohui i kahi pop o ka waihoʻoluʻu a me ke ʻano i ka lole o kahi mea pāʻani. Nui nā hui a me nā mea pāʻani e haʻaheo i ko lākou hiʻohiʻona ma ke kahua, a hiki i nā pūkuʻi kiʻekiʻe o ke kuli ke kōkua i ka haʻi ʻōlelo a kū i waho o ka lehulehu.

I ka hopena, hāʻawi nā socks soccer kiʻekiʻe i ka nui o nā pono no nā mea pāʻani o nā makahiki āpau a me nā pae akamai. Mai ka hoʻolako ʻana i ka pale a me ke kākoʻo ʻana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana a me ke ʻano, he ʻāpana koʻikoʻi kēia mau soka o ka mea pāʻani. Inā ʻoe he kanaka koa kahiko a hoʻomaka wale paha i ka haʻuki, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻokomo ʻana i nā pūkini kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke kuli.

Ke koho 'ana i ka Paa Pono no ka Hana

I ka wā e pāʻani ai i ka pōpeku, ʻo ka loaʻa ʻana o ka pono kūpono hiki ke hoʻololi i kāu hana ma ke kahua. ʻO kahi ʻāpana nui o nā mea hana e poina pinepine ʻia ʻo ka sock haʻahaʻa. Eia nō naʻe, hiki i ke koho ʻana i nā pūkini kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke kuli i ka hopena koʻikoʻi i kāu pāʻani. Mai ka hāʻawi ʻana i ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kāu hana holoʻokoʻa, hiki i nā socks kūpono ke hoʻololi nui.

ʻO ka mea mua loa, ua hoʻolālā ʻia nā socks kiʻekiʻe o ke kuli no ke kākoʻo ʻana i ka wāwae lalo a me ka wāwae. He mea koʻikoʻi kēia kākoʻo no ka pale ʻana i nā ʻeha e like me ka sprains a me nā ʻeha, ʻoiai ke hana wikiwiki a hoʻololi i ke ala ma ke kahua. Hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i hāʻawi ʻia e nā socks kiʻekiʻe o ke kuli i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kahe a hoʻemi i ka luhi o ka ʻiʻo, e ʻae iā ʻoe e pāʻani i kou maikaʻi no nā minuke 90 piha.

Ma waho aʻe o ke kākoʻo, pono e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu ʻana o nā pūkuʻi kiʻekiʻe o ke kuli. He mea koʻikoʻi ke pāʻani ʻana i ka pōpeku, a ʻo ka loaʻa ʻana o nā soka ʻoluʻolu hiki ke lilo i mea hoʻopilikia. E ʻimi i nā pūkuʻu i hana ʻia mai nā mea hanu a me ka moisture-wicking e mālama i kou mau wāwae i ke anuanu a maloʻo a puni ka pāʻani. Hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomau i ka nānā ʻana i ka pāʻani me ka ʻole o nā mea hoʻohilahila mai ka ʻeha a i ʻole nā ​​ʻōpala.

ʻO kekahi mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā socks soccer kiʻekiʻe ʻo ko lākou lōʻihi. Hiki ke hoʻopilikia i kou mau socks i nā hana hou a me ka hoʻoikaika kino kino i ka pāʻani ʻana i ka pōpeku. E ʻimi i nā soka i hana ʻia mai nā mea kiʻekiʻe e hiki ke kū i ka paʻakikī o ka pāʻani a paʻa i ka holoi pinepine ʻana. E lōʻihi ka lōʻihi o nā pūkini paʻa a hāʻawi i ke kākoʻo mau a me ka hōʻoluʻolu i ka manawa.

Eia kekahi, hiki i ka hoʻolālā a me ke kūpono o nā socks soccer kiʻekiʻe ke hoʻopilikia i kāu hana holoʻokoʻa ma ke kahua. E ʻimi i ʻelua mau soka i kūpono maikaʻi me ka ʻole o ka paʻa loa, no ka mea hiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou proprioception a me ka agility ma ke kahua. Nui nā pūkuʻi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke kuli e hōʻike ana i nā padding hou i nā wahi koʻikoʻi e like me ka kuʻekuʻe wāwae a me ka manamana wāwae, e hāʻawi ana i kahi cushioning a me ka pale i ka wā o ka pāʻani ikaika.

I ka hiki ʻana mai i ke koho ʻana i ka lua kūpono o nā socks soccer kiʻekiʻe, aia nā ʻano koho like ʻole ma ka mākeke. Hiki i kekahi mau socks ke loaʻa i nā ʻenehana kikoʻī, e like me ka hoʻopaʻa ʻana i ka arch a i ʻole ka hoʻoheheʻe ʻia ʻana, e hoʻomaikaʻi i kā lākou hana. Hiki i nā mea ʻē aʻe ke hele mai i nā kala like ʻole a me nā hoʻolālā e hoʻohālikelike i ka ʻaʻahu a i ʻole ke ʻano pilikino o kāu hui. E noʻonoʻo i kāu pono ponoʻī a me kou makemake i ke koho ʻana i ʻelua mau kīʻaha kiʻekiʻe o ke kuli e kūpono loa i kāu pāʻani.

I ka hopena, he kuleana koʻikoʻi nā pūkini kiʻekiʻe o ke kuli no ke kākoʻo ʻana a me ka hoʻonui ʻana i kāu hana ma ke kahua. Inā makemake ʻoe i ke kākoʻo, ka hōʻoluʻolu, ka lōʻihi, a i ʻole ka hoʻolālā ʻana, hiki i ke koho ʻana i nā socks kūpono ke hoʻololi nui i kāu pāʻani holoʻokoʻa. Me nā pūkuʻi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o nā kuli, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kou pilikia o ka hōʻeha, noho ʻoluʻolu a noʻonoʻo, a hana i kāu maikaʻi loa i ka pāʻani holoʻokoʻa. No laila, i ka manawa aʻe e paʻi ʻoe i ke kahua, e hōʻoiaʻiʻo e hāʻawi i kou mau wāwae i ka manaʻo e pono ai lākou ma ke koho ʻana i nā pūkuʻi soccer kūpono.

ʻO nā koho nani no kēlā me kēia mea pāʻani

I ka wā e pāʻani ai i ka pōpeku, pono ka loaʻa ʻana o ka mea pono. Mai nā cleats kūpono a hiki i ka lole kūpono kūpono, pono nā kikoʻī āpau ke hele ʻoe ma ke kahua. ʻO kahi ʻāpana o nā mea hana i hiki ke hana i ka hopena koʻikoʻi i kāu hana a me kāu ʻano, ʻo ia kāu koho ʻana i nā socks soccer kiʻekiʻe. Me "nā koho hoʻonani no kēlā me kēia mea pāʻani," aia kahi ākea o nā socks kiʻekiʻe o ke kuli i loaʻa ʻaʻole wale e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo akā hoʻohui pū kekahi i ke ʻano pilikino i kāu pāʻani.

He ʻāpana koʻikoʻi nā pūkini kiʻekiʻe o ka mea pāʻani pôpeku. ʻAʻole wale lākou e hāʻawi i ka pale no kou mau ʻāʻī, akā kōkua pū lākou i ka mālama ʻana i kou mau wāwae i maloʻo a ʻoluʻolu i ka wā o nā pāʻani koʻikoʻi. Me nā mea like ʻole a me nā hoʻolālā e koho ai, ʻo ka loaʻa ʻana o nā socks kiʻekiʻe o ke kuli kūpono no ka soccer hiki ke hoʻonui i kāu pāʻani a hauʻoli i ka wā e hana ai.

I ke koho ʻana i nā socks soccer kiʻekiʻe o ke kuli, aia kekahi mau mea e noʻonoʻo ai. ʻO ka mea mua, he mea koʻikoʻi ka mea o ka sock. E ʻimi i nā pūkini i hana ʻia mai nā mea hoʻoheheʻe wai e like me ka nylon, polyester, a i ʻole ka hui ʻana o nā mea ʻelua. E kōkua kēia mau mea i ka maloʻo ʻana o kou mau wāwae a pale i nā blisters i ka wā lōʻihi. Eia kekahi, ʻo ka loaʻa ʻana o kahi kikoʻī a me ka hoʻopili ʻana i ka sock hiki ke hāʻawi i ke kākoʻo no kou mau wāwae a hoʻomaikaʻi i ke kahe, e alakaʻi ana i ka hana ʻoi aku ka maikaʻi ma ke kahua.

ʻO kekahi mea nui e noʻonoʻo ai ʻo ia ka hoʻolālā a me ke ʻano o nā socks kiʻekiʻe o ke kuli. ʻOiai he koho maʻamau nā waihoʻoluʻu paʻa, nui nā mea pāʻani e koho i nā hiʻohiʻona wiwo ʻole a me nā waihoʻoluʻu e hōʻike i ko lākou ʻano pilikino ma ke kahua. Hiki i nā kāʻei, nā kiko polka, a me nā hōʻailona hui ke hoʻohui i kahi pāʻani leʻaleʻa a nani i kou ʻaʻahu. ʻO kekahi mau pūkini pōpeku kiʻekiʻe o ke kuli e hele pū me ka hoʻopaʻa ʻana i nā wahi koʻikoʻi, e hāʻawi ana i ke kākoʻo hou a me ka pale no kou mau wāwae a me nā wāwae.

Ma waho aʻe o ke ʻano a me ka hōʻoluʻolu, hāʻawi pū nā kīʻaha kiʻekiʻe o ke kuli no ka soccer i nā pono kūpono. Hiki ke kōkua ka lōʻihi o nā socks kiʻekiʻe o ke kuli i ka pale ʻana i ke ahi turf i ka wā e heʻe ai a pale i kou mau wāwae mai ka ʻoki a me ka ʻoki ʻana. Hiki i kēia palekana hoʻohui ke hāʻawi i nā mea pāʻani i ka hilinaʻi e pāʻani me ka ikaika a me ka wiwo ʻole, me ka ʻike ua uhi pono lākou.

No nā mea pāʻani ʻōpio, hiki i nā socks kiʻekiʻe o ke kuli ke ala e hōʻike ai i ko lākou ʻano pilikino a hoʻohui i kahi leʻaleʻa i kā lākou lole. Hāʻawi ka nui o nā hōʻailona i ka nui o nā ʻōpio i nā kala like ʻole a me nā hoʻolālā, e ʻae ana i nā mea pāʻani ʻōpio e hōʻike i ko lākou ʻano me ka ʻoluʻolu a kākoʻo ʻia ma ke kahua.

I ka hopena, he mea koʻikoʻi nā socks soccer kiʻekiʻe o ka mea pāʻani, e hāʻawi ana i ke ʻano a me nā pono kūpono. Me ka nui o nā koho i loaʻa, hiki i kēlā me kēia mea pāʻani ke loaʻa i nā pūkuʻi kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ke kuli e kūlike i ko lākou ʻano a me nā pono hana. Inā makemake ʻoe i nā kala paʻa maʻamau a i ʻole nā ​​hiʻohiʻona wiwo ʻole, aia nā koho kaila no kēlā me kēia mea pāʻani e kiʻi i ka wāwae i ka hoʻokūkū. No laila i ka wā aʻe e paʻi ʻoe i ke kahua, e noʻonoʻo pono e noʻonoʻo i ka hopena o nā socks kiʻekiʻe o ke kuli kūpono i kāu pāʻani.

Ka mālama ʻana i kāu mau Socks Soccer no ke ola lōʻihi

I ka wā e pāʻani ai i ka pōpeku, he mea nui ka loaʻa ʻana o ka mea hana pono i ka hana maikaʻi loa. ʻO kekahi ʻāpana mea hana i nānā pinepine ʻia ʻo ia ka sock soccer. ʻO nā socks kiʻekiʻe kiʻekiʻe no ka soccer ʻaʻole wale e pale i kou mau ʻāʻī mai nā kīkē a me nā kī, akā hāʻawi pū lākou i ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu i kou mau wāwae a me nā wāwae. No ka hoʻopaʻa ʻana i ka lōʻihi o kāu mau socks soccer, pono e mālama pono a mālama pono iā lākou. Ma kēia ʻatikala, e kūkākūkā mākou i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo a me nā mea hoʻopunipuni no ka mālama ʻana i kou mau kuli kiʻekiʻe kiʻekiʻe socks no ka lōʻihi.

ʻO ka mea mua a me ka mea nui, he mea nui e koho i nā socks soccer kiʻekiʻe e paʻa a hana ʻia mai nā mea hiki ke kū i ka paʻakikī o ka pāʻani. E ʻimi i nā pūkuʻu i hana ʻia mai nā mea hoʻoheheʻe wai e like me ka nylon a i ʻole polyester, no ka mea, ʻaʻole hiki ke hanu wale kēia mau mea akā pale pū nō hoʻi i nā waimaka a me nā abrasions. Hiki ke hoʻolōʻihi ʻia ke ola o kāu mau kīkii kime.

Ma hope o kēlā me kēia pāʻani a i ʻole ka hoʻomaʻamaʻa ʻana, pono e holoi pono i kāu mau soka soccer e wehe i ka lepo, ka hou, a me ka bacteria. E hoʻohuli i kou mau pūkuʻu i waho a holoi i ka wai anuanu i mea e pale ai i ka emi ʻana a me ka pōʻino o ka lole. E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā mea hoʻomaʻemaʻe koʻikoʻi a i ʻole ka bleach, no ka mea hiki ke hoʻonāwaliwali kēia mau mea i ke kaula o nā soka. Akā, e koho i kahi mea holoi maʻemaʻe i hoʻolālā ʻia no ka ʻaʻahu haʻuki. Ma hope o ka holoi ʻana, e hoʻomaloʻo i ka ea i kou mau soka pōkā i mea e emi ai a nalowale paha ko lākou ʻano.

Ma waho a'e o ka holoi ma'amau, he mea nui e nānā i kou mau pūkini pōpeku no nā hō'ailona o ka lole a me ka waimaka. E ʻimi i nā wahi i ʻemi ʻia ka lole a i ʻole kahi e hemo ai ka humuhumu. Inā ʻike ʻoe i nā puka a i ʻole nā ​​wahi nāwaliwali, pono e hoʻoponopono koke iā lākou i mea e pale ai i ka pōʻino hou aʻe. Hiki ke hoʻolōʻihi i ke ola o kou mau ʻūhā kiʻekiʻe o ke kuli.

He mea nui ka mālama pono ʻana i kāu mau socks soccer no ka mālama ʻana i ko lākou ola lōʻihi. Ma hope o ka holoi ʻana a me ka hoʻomaloʻo ʻana, e mālama iā lākou ma kahi maloʻo a maloʻo e pale ai i ka ʻeleʻele a me ka malili. E hōʻalo i ka waiho ʻana i kou mau soka i pōpō a i ʻoki ʻia paha, no ka mea, hiki i kēia ke alakaʻi i ka hoʻopololei ʻana a me ka ʻino o ka lole. Akā, e pelu maikaʻi i kāu mau soka a mālama iā lākou i loko o ka pahu pahu sock a i ʻole ka mea hoʻonohonoho e mālama pono iā lākou.

ʻO ka mea hope loa, ʻo ke komo ʻana i ka nui kūpono o nā socks soccer he mea koʻikoʻi no ko lākou lōʻihi. Hiki i nā soka pa'a loa ke kaohi i ke kahe o ke koko a ho'opilikia i ka lole, a'o nā pūkini pa'a loa e hiki ke ho'opā i kou 'ili. E koho i ka nui kūpono o nā socks kiʻekiʻe o nā kuli no ka ʻoluʻolu a paʻa.

I ka hopena, he mea koʻikoʻi nā pūkini pōpeku kiʻekiʻe o ke kuli o ka mea pāʻani pōpeku, a he mea nui e mālama iā lākou i mea e ola lōʻihi ai. Ma ke koho ʻana i nā socks kiʻekiʻe, ka holoi ʻana a me ka nānā ʻana iā lākou, a me ka mālama pono ʻana iā lākou, hiki iā ʻoe ke mālama i kāu mau socks soccer i ke kūlana kiʻekiʻe no nā pāʻani he nui e hiki mai ana. E hoʻomanaʻo, ʻo ka mālama ʻana i kāu mau socks soccer ʻaʻole wale ia e kōkua iā lākou i ka lōʻihi akā e hōʻoiaʻiʻo nō hoʻi ʻoe e hana maikaʻi loa ma ke kahua.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, he mea pono e loaʻa i nā pūkini pōpeku kiʻekiʻe o ke kuli no nā mea pāʻani pōpeku koʻikoʻi. ʻAʻole wale lākou e hāʻawi i ka pale a me ke kākoʻo no kou mau wāwae, akā hoʻohui pū lākou i kahi paʻi nani a ʻoihana i kāu ʻaʻahu lā pāʻani. Me 16 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, hoʻomaopopo kā mākou hui i nā pono o nā mea pāʻani pôpeku a ua kūpaʻa ʻo ia i ka hāʻawi ʻana i nā socks kiʻekiʻe, lōʻihi, a ʻoluʻolu hoʻi e kōkua iā ʻoe e kiʻi i ka wāwae i ka hoʻokūkū. No laila, mai kali hou aku, e hoʻokomo i nā pūkuʻi kiʻekiʻe o ke kuli a lawe i kāu pāʻani i ka pae aʻe!