Nā Papa Hoʻomaʻamaʻa māmā no ka holo ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa Cardio

Ke ʻimi nei ʻoe i nā papa hoʻomaʻamaʻa māmā kūpono no kāu holo a me ka cardio workouts? Mai nana hou aku! Ma kēia ʻatikala, ua hoʻonohonoho mākou i kahi papa inoa o nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe ʻaʻole ʻoluʻolu a hanu wale nō akā i hoʻolālā ʻia e hoʻomaikaʻi i kāu hana. Inā ʻoe he kanaka holo kukini a i ʻole e hoʻomaka wale ana me kāu huakaʻi hoʻoikaika kino, e lilo kēia mau kiʻekiʻe i kāu koho e hele ai no kāu mau hana a pau. E heluhelu no ka ʻike ʻana i nā koho kiʻekiʻe no nā luna hoʻomaʻamaʻa māmā a hoʻokiʻekiʻe i kāu ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa.

Nā Papa Hoʻomaʻamaʻa māmā no ka holo ʻana a me ka hoʻomaʻamaʻa Cardio

Nā lole haʻuki Healy: ʻO ke kumu e hele ai no nā papa hoʻomaʻamaʻa māmā

I ka wā e pili ana i ka holo a me ka hoʻomaʻamaʻa cardio, ʻo ka loaʻa ʻana o ke kāʻei kūpono hiki ke hoʻololi i nā mea āpau. Ma Healy Sportswear, hoʻomaopopo mākou i ke koʻikoʻi o ka loaʻa ʻana o nā luna hoʻomaʻamaʻa māmā i ʻoluʻolu a hana. ʻO kā mākou kūpaʻa i ka hana ʻana i nā huahana hou e hoʻokaʻawale iā mākou mai ka hoʻokūkū, a ke manaʻoʻiʻo nei mākou e hiki i kā mākou ʻoihana ʻoihana ke hāʻawi i kā mākou mau hoa i ka lanakila hoʻokūkū.

ʻO ke koʻikoʻi o nā luna hoʻomaʻamaʻa māmā no ka holo

ʻO ka holo ʻana he hana koʻikoʻi e pono ai ka ʻaʻahu kūpono e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu a me ka hana. He mea nui nā luna hoʻomaʻamaʻa māmā no ka mālama ʻana i ka hanu a me ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana i ka wā o ka holo. Hāʻawi ʻo Healy Sportswear i nā ʻano koho no ka poʻe kukini, me nā poʻo lima pōkole, nā pahu pahu, a me nā koho lima lōʻihi no ka wā anuanu. Hoʻolālā ʻia kā mākou poʻo e hoʻopau i ka makū a hāʻawi i ka ea e mālama ai i ka poʻe holo e maloʻo a maloʻo.

Nā Pōmaikaʻi o nā Kiʻekiʻe Hoʻomaʻamaʻa Māmā no nā Hana Cardio

Ma waho aʻe o ka holo ʻana, he mea koʻikoʻi nā luna hoʻomaʻamaʻa māmā no nā hana cardio. ʻO ka hoʻomaʻamaʻa wā kiʻekiʻe paha, ka papa spin, a i ʻole ka aerobics, hiki ke hoʻonui i ka hana a me ka hōʻoluʻolu. Hoʻolālā ʻia nā poʻo o Healy Sportswear me nā mea hiki ke hoʻopaʻa ʻia a hiki ke hoʻomaʻamaʻa i ka hiki ke neʻe manuahi a noho mālie i ka wā o kā lākou hoʻomaʻamaʻa. Hoʻopili pū ʻia kā mākou poʻo i nā hili flatlock e pale aku ai i ka chafing a me ka huhū, e hoʻolilo iā lākou i mea kūpono no nā ʻano hana cardio āpau.

Hoʻolālā Hana a me nā mea hou i nā luna hoʻomaʻamaʻa māmā

Ma Healy Sportswear, ua kūpaʻa mākou i ka hana ʻana i nā huahana ʻaʻole wale ka nani akā ke hana nui. Hoʻolālā ʻia kā mākou poʻo hoʻomaʻamaʻa māmā me nā hiʻohiʻona hou, e like me nā kikoʻī noʻonoʻo no ka ʻike ʻana i ka wā o ka māmā haʻahaʻa, a me ka ventilation hoʻolālā no ka holo ʻana o ka ea. Hoʻohana pū mākou i nā mea ʻokiʻoki i ka māmā a me ka lōʻihi, e hōʻoiaʻiʻo ana e hiki i kā mākou poʻo ke kū i ka paʻakikī o nā hoʻomaʻamaʻa ikaika.

ʻO ka ʻokoʻa o Healy: ʻOihana Pāʻoihana no ka Pono Hoʻokūkū

Ma waho aʻe o kā mākou hoʻokō ʻana i ka hana ʻana i nā huahana kiʻekiʻe, hāʻawi pū ʻo Healy Sportswear i nā ʻoihana ʻoihana e hiki ke hāʻawi i kā mākou mau hoa i ka lanakila hoʻokūkū. Hoʻomaopopo mākou i nā pilikia o ka mākeke o kēia wā a ke manaʻoʻiʻo nei e hiki i nā hoʻonā maikaʻi a maikaʻi ke hoʻohui i ka waiwai i nā ʻoihana o kā mākou mau hoa. Ma o nā kaʻina hoʻonohonoho maʻalahi, nā koho huahana maʻamau, a i ʻole ke kākoʻo kūʻai aku, hoʻoikaika mākou e hāʻawi i kā mākou mau hoa hana i nā mea hana e pono ai lākou e kūleʻa i ka ʻoihana hoʻokūkū hoʻokūkū.

I ka hopena, he mea nui ka poʻe hoʻomaʻamaʻa māmā no ka poʻe kukini a me nā mea hoihoi. Ma Healy Sportswear, hāʻawi mākou i kahi ʻano o nā koho hou a me nā hana i hoʻolālā ʻia e hoʻonui i ka hana a me ka hōʻoluʻolu. Me kā mākou kūpaʻa i ka hana ʻana i nā huahana maikaʻi loa a hāʻawi i nā ʻoihana waiwai nui, ʻo mākou ke kumu kumu no nā papa hoʻomaʻamaʻa māmā no ka holo a me ka cardio workouts. E koho i nā lole haʻuki Healy no nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe, hana, a me ka nani e lawe i kāu mau hana i ka pae aʻe.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, pono nā poʻo hoʻomaʻamaʻa māmā no ka holo a me ka cardio workouts, e hāʻawi ana i ka hanu kūpono a me ka maʻalahi e hoʻomaikaʻi i ka hana. Me ko mākou mau makahiki 16 o ka ʻoihana, ua hoʻomaikaʻi mākou i ko mākou akamai i ka hana ʻana i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe e hoʻokō i nā pono o nā mea pāʻani a me nā mea hoihoi. Hoʻomaopopo mākou i ke koʻikoʻi o ka hōʻoluʻolu a me ka hana, a hōʻike kā mākou huahana i kā mākou kūpaʻa i ka hāʻawi ʻana i nā lole kiʻekiʻe no kāu huakaʻi hoʻoikaika kino. Inā ʻoe he kukini maʻamau a i ʻole he mea hoʻomaka i ka honua o ka hoʻomaʻamaʻa cardio, ua hoʻolālā ʻia kā mākou papa hoʻomaʻamaʻa māmā e kākoʻo iā ʻoe i kēlā me kēia pae o ke ala. Mahalo iā ʻoe no ke koho ʻana iā mākou ma ke ʻano he mea hoʻolako no nā lole hoʻomaʻamaʻa premium.