Māloʻo ʻia nā ʻaʻahu holo ʻana i ka wai i kāu mau holo lōʻihi

Ua luhi ʻoe i ke kaumaha ʻana i ka hou i kāu holo lōʻihi? ʻO nā lole hoʻoheheʻe hoʻoheheʻe wai paha ka hopena āu e ʻimi nei. Hoʻolālā ʻia kēia mau pālule hana hou e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, ʻaʻole pili i ka ikaika o kāu hoʻomaʻamaʻa. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā pono o ka lole wicking moisture a pehea e hoʻonui ai i kou ʻike holo. E ʻoluʻolu i nā pālule maloʻo a aloha i kahi hoʻomaʻamaʻa leʻaleʻa.

Hoʻolauna i nā lole haʻuki Healy: E hōʻoia ana i ka maloʻo a me ka hōʻoluʻolu i ka holo lōʻihi

Ma Healy Sportswear, maopopo iā mākou ke koʻikoʻi o ka noho maloʻo a me ka ʻoluʻolu i kāu holo lōʻihi. ʻO ia ke kumu e haʻaheo ai mākou i ka hoʻolauna ʻana i kā mākou laina o ka moisture-wicking holoʻokoʻa, i hoʻolālā ʻia e hoʻomau i kou manaʻo maikaʻi ʻoiai ʻoe e hoʻokau iā ʻoe iho i kāu mau palena. ʻO kā mākou kūpaʻa i ka hana ʻana i nā huahana hou e hoʻomaikaʻi ai i kāu hana ʻo ia ka puʻuwai o nā mea a pau a mākou e hana ai, a ke manaʻoʻiʻo nei mākou ma ka hui pū ʻana me mākou, e hāʻawi ana ʻoe iā ʻoe iho i kahi pōmaikaʻi nui ma mua o ka hoʻokūkū.

ʻenehana no ka hoʻomaʻemaʻe wai: mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu

ʻO kekahi o nā paʻakikī nui loa no ka poʻe holo lōʻihi ka mālama ʻana i ka hou a me ka makū i kā lākou hana. Hiki koke ke pulu i ka pulupulu maʻamau i ka hou, e alakaʻi ai i ka ʻeha a me ka ʻeha. Ma laila e komo mai ai kā mākou mau lole holo wāwae. Hana ʻia mai ka ʻenehana kiʻekiʻe, nā lole hanu, ua hoʻolālā ʻia kā mākou mau lole e huki i ka makū mai kou ʻili a e hoʻoheheʻe koke iā ia, e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i kou holo ʻana. Inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ana no ka marathon a i ʻole ke kuʻi wale ʻana i nā ala no ka jogging lōʻihi, e kōkua kā mākou mau lole iā ʻoe e noʻonoʻo pono i kāu hana, ma mua o ka noho maloʻo.

Hana Paa: Hana ʻia a mau loa ma o nā holo helu ʻole

Hoʻomaopopo mākou he pono e hiki i kāu mea holo holo ke hoʻomau i kou ʻano ʻano hana, ʻo ia ke kumu i hoʻolālā ai mākou i kā mākou mau lole e like me ka lōʻihi e like me ka ʻoluʻolu. ʻO ka humuhumu paʻa ʻana a me nā mea waiwai kiʻekiʻe e hōʻoia e hiki i kā mākou mau lole ke kū i ka paʻakikī o ka hoʻohana pinepine ʻana, ʻo ia hoʻi hiki iā ʻoe ke hilinaʻi iā lākou e mau i nā holo helu ʻole. Inā makemake ʻoe i ka holo ʻana i ka ua, alohilohi, a i ʻole ka wela, aia kā mākou mau lole no ʻoe, e hāʻawi ana i ka hana hilinaʻi a me ka hōʻoluʻolu i ka wā e pono ai ʻoe.

ʻO ka hoʻolālā ʻano a me ka hana: ʻO ka nānā ʻana a me ka manaʻo maikaʻi ma ka holo

Ma waho aʻe o kā lākou hana kiʻekiʻe, ke kaena nei kā mākou mau lole holo i kahi hoʻolālā nani a hana. Me ke ʻano o nā kala a me nā hoʻolālā e koho ai, hiki iā ʻoe ke loaʻa kahi jersey i kūpono i kou ʻano pilikino ʻoiai e hālāwai ana i kāu mau pono hana. Hoʻokomo pū ʻia nā ʻōlelo hoʻohālikelike a me nā hiʻohiʻona palekana ʻē aʻe i ka hoʻolālā, e hōʻoia ana e ʻike ʻia ʻoe e nā poʻe ʻē aʻe i ka wā e holo ana i nā kūlana haʻahaʻa. Eia kekahi, ʻo nā kikoʻī noʻonoʻo e like me nā ʻeke zipper no ka lawe ʻana i kāu mau kī a i ʻole nā ​​gel ikehu e hana i kā mākou mau lole e like me ke ʻano nani.

No ke aha e koho ai i nā lole haʻuki Healy no kāu mau pono holo holo

I ke koho ʻana i nā mea holo holo, ʻike mākou he nui kāu mau koho. No laila no ke aha ʻoe e koho ai i nā lole haʻuki Healy? Maʻalahi: ua kūpaʻa mākou i ka hāʻawi ʻana i kā mākou mea kūʻai aku i nā huahana kiʻekiʻe e hoʻomaikaʻi i kā lākou hana a mālama iā lākou i ka ʻoluʻolu i kā lākou hana. Ke manaʻoʻiʻo nei mākou i ka mana o ka hana hou a me ka maikaʻi, a ke hilinaʻi nei mākou ma ke koho ʻana iā Healy Sportswear ma ke ʻano he hoa hana holo holo, e hāʻawi ana ʻoe iā ʻoe iho i kahi pōmaikaʻi nui ma mua o ka hoʻokūkū. Eia kekahi, me kā mākou hana paʻa, hoʻolālā nani, a me ka hoʻokō ʻana i ka ʻoluʻolu o ka mea kūʻai aku, manaʻo mākou e ʻike ʻoe ʻo kā mākou mau lole holo wāwae ka koho kūpono loa no kāu holo lōʻihi.

I ka hopena, i ka wā e pili ana i ka noho maloʻo, ʻoluʻolu, a me ka nani i kāu holo lōʻihi, ua uhi ʻo Healy Sportswear iā ʻoe. Hoʻolālā ʻia kā mākou mau lole holo wāwae e hoʻomaʻamaʻa i kou manaʻo maikaʻi, inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa no ka heihei a i ʻole ke kuʻi wale ʻana i nā ala no kekahi manawa pilikino. Me kā lākou hana paʻa, hoʻolālā hoʻolālā, a me ka hana ʻoi aku ka maikaʻi, ʻo kā mākou jersey ka koho kūpono loa no kēlā me kēia mea holo i hoʻolaʻa ʻia. No laila, no ke aha e hoʻoholo ai no ka ʻoluʻolu ʻole a me ka pono ʻole o ka holo ʻana? E koho iā Healy Sportswear a ʻike i ka ʻokoʻa nou iho.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, me kā mākou mau makahiki 16 o ka ʻoihana, hiki iā mākou ke ʻōlelo me ka wiwo ʻole he mea hoʻololi pāʻani no ka poʻe holo lōʻihi. ʻO kēia mau lole hou e kōkua i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu o ka poʻe kukini, e ʻae iā lākou e nānā pono i kā lākou hana me ke kaumaha ʻole ʻia e nā lole i hoʻoluhi ʻia. Inā ʻoe e hoʻokūkū nei i kahi marathon a i ʻole ke kuʻi wale ʻana i ka papahele no ka holo lōʻihi, ʻo ka hoʻokomo kālā ʻana i kahi lole holo kiʻekiʻe e hoʻomaikaʻi i kou ʻike holo holoʻokoʻa. No laila, mai hoʻokaʻulua ka hou iā ʻoe - noho maloʻo a ʻoluʻolu me kā mākou mau lole holo kiʻekiʻe o ka laina a lawe i kāu holo i kahi pae aʻe.