Hoʻopilikino i kāu pāʻani: ʻO nā pōkole Soccer i hoʻopilikino ʻia no ka hana ʻoi loa

Ke ʻimi nei ʻoe e lawe i kāu pāʻani pōpeku i ka pae aʻe? Mai nānā hou aku ma mua o nā pōkole pōkole pilikino i hoʻolālā ʻia no ka hana hope loa. Ma kēia ʻatikala, luʻu mākou i ka hiki ke hoʻomaikaʻi i kou ʻoluʻolu, hilinaʻi, a me ka pāʻani holoʻokoʻa ma ke kahua. E ʻike i nā pono o nā mea hana pilikino a hoʻokiʻekiʻe i kāu ʻike pôpeku i kēia lā.

- Hoʻomaopopo i ke koʻikoʻi o ka hoʻoponopono ʻana i ka hana haʻuki

I ka honua o nā haʻuki, hoʻoikaika nā mea pāʻani a pau e hoʻokō i kā lākou mea maikaʻi loa a loaʻa ka lanakila hoʻokūkū ma luna o ko lākou mau hoa paio. ʻO kahi mea koʻikoʻi e hiki ke hoʻoikaika nui i ka hana a ka mea haʻuki, ʻo ia ka hana maʻamau o kā lākou mau mea hana, ʻoi aku ka nui o kā lākou pōkole pōkole. ʻAʻole hiki ke nānā ʻia ke koʻikoʻi o ka hana maʻamau i ka hana haʻuki, no ka mea hiki iā ia ke hana nui i ka hoʻonui ʻana i ka hōʻoluʻolu o ka mea haʻuki, ka neʻe ʻana, a me ka hana holoʻokoʻa ma ke kahua.

I ka wā e pili ana i ka pōpeku, kahi haʻuki e koi ai i nā neʻe wikiwiki, ka agility, a me ka hoʻomanawanui, hiki i ka mea pono ke hoʻololi i nā mea āpau. Hāʻawi ka pōkole pōkole i nā mea pāʻani i ka manawa kūpono e hoʻohālikelike i kā lākou mau mea pono i ko lākou mau pono a me nā makemake, e alakaʻi ana i ka hana maikaʻi loa ma ke kahua. ʻO ke koho ʻana i ka lole kūpono, kūpono, a i ʻole ka hoʻolālā ʻana, hiki i nā mea pāʻani ke hana i nā ʻāpana pōkole kūpono e kōkua iā lākou e lanakila i kā lākou pāʻani.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi koʻikoʻi o nā pōkole soccer maʻamau ʻo ia ka hiki ke koho i ka lole kūpono i kūpono i nā pono o ka mea pāʻani. Inā he lole maʻalahi, ʻeleʻele no ka wā wela a me ka haʻahaʻa, a i ʻole he lole ʻoi aku ka lōʻihi a me ka insulating no ka piʻi ʻana o ke anuanu, ʻo ka loaʻa ʻana o ka mea kūpono hiki ke hoʻonui i ka hōʻoluʻolu a me ka hana o ka mea pāʻani. ʻO ka hana maʻamau e hiki ai i nā mea pāʻani ke koho i ke kūpono kūpono no kā lākou pōkole, e hōʻoiaʻiʻo ana i ka mobility a me ka maʻalahi ma ke kahua.

ʻO kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi o ka hana maʻamau i ka hana haʻuki ʻo ka hoʻolālā ʻana o ka mea hana. Hiki ke hoʻopaʻa ʻia nā pōkole pōkole i hoʻohālikelike ʻia i nā kala o kahi hui, nā logo, a me ka hōʻailona ʻana, e kōkua ana i ka hoʻokumu ʻana i kahi manaʻo o ka lokahi a me ka ʻike ma waena o nā mea pāʻani. Eia kekahi, hiki i nā hoʻolālā pilikino ke hoʻoikaika i ka hilinaʻi a me ka hoʻoikaika ʻana o ka mea pāʻani, ʻoiai lākou e lawe i ke kahua me nā mea e hōʻike ana i ko lākou ʻano a me ko lākou ʻano.

Ma waho aʻe o ka hōʻoluʻolu, ka neʻe ʻana, a me ka hoʻolālā ʻana, hiki i ka hana maʻamau ke pāʻani i ka pale ʻana a me ka hoʻihoʻi ʻana. Hiki ke hoʻolālā ʻia nā pōkole pōkole maʻamau me nā hiʻohiʻona kūikawā e like me ka padding keu, ka ʻenehana hoʻoemi, a i ʻole nā ​​​​mea hoʻoikaika hoʻolālā, hiki iā ia ke kōkua i ka pale ʻana i nā mea pāʻani mai nā ʻeha hopena a me nā ʻiʻo o ka ʻiʻo. Ma ka hoʻokomo ʻana i nā mea hana i hoʻopili pono ʻia i ko lākou pono, hiki i nā mea pāʻani ke hōʻemi i ka pilikia o nā ʻeha a noho ma luna o kā lākou pāʻani.

ʻO ka hope loa, ʻaʻole hiki ke hoʻohaʻahaʻa ʻia ke koʻikoʻi o ka hana maʻamau i ka hana haʻuki. Hāʻawi nā pōkole pōkole i nā mea pāʻani i ka manawa e hana ai i nā mea hana i kūpono i ko lākou mau pono a me nā makemake, e alakaʻi ana i ka hōʻoluʻolu, ka neʻe ʻana, a me ka hana holoʻokoʻa ma ke kahua. ʻO ke koho ʻana i ka lole kūpono, kūpono, a i ʻole ka hoʻolālā ʻana, hiki i ka hana maʻamau ke hoʻololi i ka honua o ka pāʻani o ka mea haʻuki. No laila, i ka manawa aʻe e pā ai ʻoe i ke kahua, e noʻonoʻo e hoʻolilo i nā pōkole pōkole pilikino no ka hana hope loa.

- Ke koho ʻana i nā mea kūpono no ka hōʻoluʻolu kiʻekiʻe a me ka lōʻihi

I ka hiki ʻana mai i ka hoʻonui ʻana i kāu hana ma ke kahua pōpeku, hiki i nā kikoʻī liʻiliʻi ke hoʻololi nui. ʻO kekahi hiʻohiʻona i nānā pinepine ʻole ʻia o ka mea pāʻani ʻo kā lākou pōkole. ʻO ka hoʻopilikino ʻana i kāu pōkole pōkole ʻaʻole hiki ke hoʻonui i kou ʻoluʻolu a me ka lōʻihi akā e hoʻomaikaʻi pū i kāu hana holoʻokoʻa ma ke kahua.

He mea koʻikoʻi ke koho ʻana i ka mea kūpono no kāu pōkole pōkole no ka hōʻoluʻolu a me ka lōʻihi. Hāʻawi nā mea ʻokoʻa i nā pae like ʻole o ka hanu, nā waiwai hoʻoheheʻe wai, a me ke kiko. ʻO ka Polyester kahi koho kaulana no nā pōkole pōkole ma muli o kona lōʻihi, ka hanu, a me ka hiki ke hoʻopau i ka hou. ʻO ka Nylon kekahi koho maikaʻi loa no nā pōkole pōkole, ʻike ʻia no kona kikoo a me ka maʻalahi. Makemake kekahi poʻe haʻuki i ka hui ʻana o nā mea, e like me ka polyester a me ka spandex, no ka maikaʻi o nā ao ʻelua.

I ka hana ʻana i kāu pōkole pōkole, pono e noʻonoʻo i ke kūpono a me ka lōʻihi. Hiki i ke kūpono kūpono ke hoʻololi i kāu hana ma ke kahua. E ʻimi i nā pōkole me kahi pūhaka ʻoluʻolu ʻaʻole e ʻeli i loko o kou ʻili a i ʻole kaohi i kou neʻe ʻana. Hiki i ka lōʻihi o kāu mau pōkole ke hoʻopili i kāu hana. Makemake kekahi mau mea pāʻani i nā pōkole pōkole no ka hoʻonui ʻana i ka neʻe, a ʻo kekahi e koho i nā pōkole lōʻihi no ka uhi a me ka pale.

Ma waho aʻe o ka waiwai a me ke kūpono, hiki i ka hoʻopilikino ʻana i kāu pōkole pōkole ke komo pū i ka hoʻohui ʻana i nā hiʻohiʻona pilikino. Koho kekahi mau mea pāʻani e hoʻohui i ko lākou inoa, ka hōʻailona hui, a i ʻole ka helu i kā lākou pōkole no kahi pā kūʻokoʻa. ʻAʻole wale kēia e hoʻohui i ka haʻaheo a me ka ʻike akā hiki ke kōkua pū i nā hoa hui a me nā kumu aʻo e ʻike maʻalahi iā ʻoe ma ke kahua.

I ka hana ʻana i kāu pōkole pōkole, he mea nui e noʻonoʻo i nā koi kikoʻī o ka pāʻani. ʻO ka soccer kahi haʻuki kiʻekiʻe e koi ai i nā neʻe wikiwiki, agility, a me ka hoʻomanawanui. Pono e hoʻolālā ʻia kāu pōkole e hoʻonui i kāu hana ma kēia mau wahi. E ʻimi i nā ʻeke pōkole e hāʻawi i kahi ʻano holoʻokoʻa holoʻokoʻa, nā waiwai e hoʻomaʻemaʻe ʻia e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu, a me ka humuhumu i hoʻoikaika ʻia no ka lōʻihi.

I ka hopena, ʻo ka hoʻopilikino ʻana i kāu pōkole pōkole he ala maikaʻi loa ia e hoʻomaikaʻi ai i kāu hana ma ke kahua. Ma ke koho ʻana i ka mea kūpono no ka hōʻoluʻolu kiʻekiʻe a me ka lōʻihi, hiki iā ʻoe ke hoʻokiʻekiʻe i kāu pāʻani i kahi pae aʻe. E noʻonoʻo i ke kūpono, ka lōʻihi, a me nā hiʻohiʻona pilikino o kāu puʻupuʻu pōkole e hana i kahi ʻāpana o nā mea hana i hana ʻia ʻaʻole maikaʻi wale nō akā kōkua pū kekahi iā ʻoe e hana i kāu maikaʻi loa. ʻO nā pōkole soccer maʻamau he waiwai liʻiliʻi e hiki ke hana i ka hopena nui i kāu pāʻani.

- Ka hopena o ka hoʻolālā pilikino i ka manaʻo noʻonoʻo a me ka hui hui

I ka honua o nā haʻuki, hiki i kēlā me kēia kikoʻī liʻiliʻi ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i ka hana. Mai ke ʻano o nā cleats i hoʻohana ʻia i ka hoʻolālā ʻana o nā lole, ke ʻimi mau nei nā mea pāʻani i nā ala e hoʻomaikaʻi ai i kā lākou pāʻani. ʻO kekahi hiʻohiʻona o ka ʻaʻahu o ka mea haʻuki, ʻo ko lākou pōkole, ʻo ia hoʻi i ka pāʻani pōpeku. Hāʻawi ʻia nā pōkole pōkole pōkole i kahi manawa kūʻokoʻa no nā mea pāʻani e hōʻike i ko lākou ʻano pilikino akā e hoʻomaikaʻi pū i ko lākou noʻonoʻo a me ka hui pū ʻana ma ke kahua.

I ka wā e pili ana i ka hoʻolālā pilikino, pau ʻole nā ​​mea hiki. Mai ke koho ʻana i ka lole a hiki i ke koho ʻana i ke kala a me ka hoʻohui ʻana i nā paʻi pilikino e like me nā inoa mea pāʻani a i ʻole nā ​​helu, ʻae ʻia nā pōkole soccer maʻamau i nā mea pāʻani e hoʻololi i kā lākou mau mea i ko lākou pono a me nā makemake. Hiki i kēia nānā ʻana i nā kikoʻī ke loaʻa ka hopena nui i ka noʻonoʻo o ka mea haʻuki a me ka hana holoʻokoʻa.

ʻO kekahi o nā pōmaikaʻi koʻikoʻi o nā pōkole soccer maʻamau ʻo ia ka hoʻoikaika ʻana i hiki iā lākou ke hāʻawi i ka manaʻo noʻonoʻo o ka mea haʻuki. Ma ke komo ʻana i nā mea hana i hoʻopilikino ʻia e like me kā lākou makemake, hiki i nā mea pāʻani ke manaʻo i ka manaʻo o ka mana a me ka hilinaʻi e hiki ke unuhi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana ma ke kahua. Inā he kala punahele a i ʻole he leka hoʻoikaika i hoʻopaʻa ʻia ma ka pōkole, hiki i kēia mau kikoʻī liʻiliʻi ke loaʻa ka hopena nui i ka noʻonoʻo o ka mea haʻuki a hiki ke hoʻomau i ka nānā ʻana i nā pāʻani koʻikoʻi.

Eia kekahi, hiki i nā pōkole pōkole maʻamau ke kōkua i ka hoʻoulu ʻana i ka manaʻo o ka lokahi a me ke aloha i waena o nā hoa hui. Ke hoʻohana nā mea pāʻani i nā mea hoʻohālikelike i hoʻohālikelike ʻia e hōʻike i ko lākou ʻano hui, hiki iā ia ke hana i kahi manaʻo o ka cohesion a me ka lokahi ma ke kahua. Hiki i kēia manaʻo like o ka ʻike ke alakaʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka kamaʻilio, ka hana hui, a me ka hana holoʻokoʻa. Ma ka hoʻokomo ʻana i nā mea hana maʻamau no ka hui holoʻokoʻa, hiki i nā kumu aʻoaʻo ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka pilina ma waena o nā mea pāʻani a hana i kahi hui ʻoi aku ka maikaʻi.

Eia kekahi, hiki ke hāʻawi aku i nā pōkole soccer maʻamau i nā pono kūpono e hiki ke hoʻopili pololei i ka hana. Ma ke koho ʻana i nā lole kiʻekiʻe a me nā hiʻohiʻona maʻamau e like me ka hoʻokomo ʻana i ka ʻeke, nā panela ventila, a i ʻole ka ʻenehana moisture-wicking, hiki i nā mea pāʻani ke hōʻoia i ka hoʻonui ʻia ʻana o kā lākou mea hana no ka hōʻoluʻolu a me ka hana. Hiki i kēia nānā i nā kikoʻī ke hoʻololi i ka manaʻo a me ka neʻe ʻana o nā mea pāʻani i ka wā o nā pāʻani, e alakaʻi ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana a me ka hoʻomanawanui ma ke kahua.

I ka hopena, he hana koʻikoʻi ka hoʻolālā pilikino i ka hoʻonui ʻana i ka manaʻo noʻonoʻo a me ka hui pū ʻana i ka pāʻani pôpeku. Hāʻawi ka pōkole pōkole i nā mea pāʻani i kahi manawa kūʻokoʻa e hōʻike i ko lākou ʻano pilikino, hoʻoikaika i ko lākou hilinaʻi, a hoʻoulu i ka lokahi ma waena o nā hoa hui. Ma ka hoʻolohe ʻana i nā kikoʻī liʻiliʻi a me ka hoʻokomo ʻana i nā mea hana kiʻekiʻe, hiki i nā mea pāʻani ke lawe i kā lākou hana i ka pae aʻe a hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu hope loa ma ke kahua. Hoʻopilikino i nā pōkole pōkole, hana i kāu pāʻani.

- Nā hiʻohiʻona koʻikoʻi e ʻimi ai i nā pōkole Soccer i hoʻopilikino ʻia

I ka hiki ʻana mai i ka hoʻonui ʻana i kāu hana ma ke kahua pōpeku, helu nā kikoʻī āpau. Mai kou mau cleats a hiki i kou jersey, hiki i kēlā me kēia ʻaoʻao o kou ʻaʻahu ke hoʻopilikia i kāu pāʻani. ʻO kahi mea i nānā pinepine ʻole ʻia e hiki ke hoʻololi nui ʻo kāu pōkole pōkole. Hāʻawi ʻia nā pōkole pōkole pōkole i kahi kiʻekiʻe o ka pilikino e hiki ke hoʻonui i kou hōʻoluʻolu a me kāu hana ma ke kahua. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā hiʻohiʻona koʻikoʻi e nānā i ke koho ʻana i nā pōkole soccer maʻamau.

ʻO kekahi o nā mea koʻikoʻi e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā pōkole soccer maʻamau ka mea. Pono nā mea kiʻekiʻe e like me ka moisture-wicking fabric no ka mālama ʻana iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu a puni ka pāʻani. E nānā i nā pōkole i hana ʻia mai nā mea hanu e hiki ai i ka ea a me ka ea maikaʻi loa. E kōkua kēia i ka pale ʻana i ka wela a me ka ʻoluʻolu, e ʻae iā ʻoe e nānā pono i kāu pāʻani.

ʻO kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi e noʻonoʻo ai i ke kūpono o nā pōkole. Pono e hoʻopili ʻia nā pōkole i hoʻopili ʻia i kāu mau ana kikoʻī e hōʻoia i kahi kūpono kūpono. Hiki ke hoʻomaikaʻi i kou ʻano o ka neʻe ʻana a me ka hana holoʻokoʻa ma ke kahua. E ʻimi i nā pōkole e loaʻa ana i kahi pūhaka hiki ke hoʻololi ʻia a i ʻole ke kaula huki no kahi kūpono pilikino e noho mau ma kahi i ka wā pāʻani ikaika.

Ma waho aʻe o ke kūpono a me nā mea waiwai, he mea nui hoʻi e noʻonoʻo i ka hoʻolālā ʻana o nā pōkole soccer maʻamau. E koho i nā pōkole e hōʻike wale i kou ʻano pilikino akā e hoʻonui i kou ʻike ma ke kahua. Hiki i nā kala ʻālohilohi a me nā hiʻohiʻona wiwo ʻole ke kōkua iā ʻoe e kū i waena o ke kai o nā mea pāʻani, e maʻalahi i kāu mau hoa hui ke ʻike iā ʻoe i ka wā pāʻani. Eia hou, e noʻonoʻo e hoʻohui i nā pā pilikino e like me kou inoa a i ʻole helu i kāu pōkole no kahi hiʻohiʻona maoli.

ʻO ka lōʻihi kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi e ʻimi ai i loko o nā pōkole soccer maʻamau. Hiki i nā koi o ka pāʻani ke paʻakikī i kāuʻaʻahu, no laila he mea nui e koho i nā pōkole i kūkuluʻia e mau. E ʻimi i ka humuhumu i hoʻoikaika ʻia a me nā mea paʻa i hiki ke kū i ka paʻakikī o ka pāʻani. ʻO ka hoʻokomo kālā i nā pōkole kiʻekiʻe ʻaʻole e hoʻomaikaʻi wale i kāu hana akā mālama pū kekahi i ke kālā i ka holo lōʻihi ma ka hoʻemi ʻana i ka pono o nā pani pinepine.

I ka hopena, hāʻawi ʻia nā pōkole soccer maʻamau i ka nui o nā pono e hiki ke hoʻonui i kāu hana ma ke kahua. Ma ka noʻonoʻo ʻana i nā hiʻohiʻona nui e like me ka mea, kūpono, hoʻolālā, a me ka lōʻihi, hiki iā ʻoe ke koho i nā pōkole i kūpono loa i kāu mau pono. ʻO ka hoʻopilikino ʻana i kāu pāʻani me nā pōkole pōkole maʻamau e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻoi e pono ai ʻoe e lanakila ma ke kahua a kū i waho o ka hoʻokūkū. E koho naʻauao a hoʻokiʻekiʻe i kāu pāʻani i kahi kiʻekiʻe.

- Nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama pono ʻana a me ka mālama ʻana e hoʻonui i ke ola o kāu hāmeʻa

I ka hiki ʻana mai i nā mea hana pilikino no kāu haʻuki punahele, hiki ke hoʻololi nui nā pōkole pōkole i hoʻololi ʻia i kāu hana a me kāu ʻano ma ke kahua. Ma ke koho ʻana i ke kūpono kūpono, mea, a me ka hoʻolālā, ʻaʻole hiki iā ʻoe ke hōʻike wale i kou ʻano kūʻokoʻa akā e hoʻomaikaʻi pū i kou hōʻoluʻolu a me ka agility i ka wā pāʻani. Eia nō naʻe, i mea e loaʻa ai ka maikaʻi o kāu mau pōkole pōkole maʻamau, he mea koʻikoʻi ia e mālama pono iā lākou e hōʻoia i ka lōʻihi o ka hiki. Ma kēia ʻatikala, e kūkākūkā mākou i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama pono a me ka mālama ʻana e hoʻolōʻihi i ke ola o kāu mau mea hana.

ʻO ka mea mua a me ka mea nui, he mea nui e hahai i nā kuhikuhi mālama i hāʻawi ʻia e ka mea hana. Hiki ke hana ʻia nā pōkole pōkole mai nā mea like ʻole, e like me ka polyester, nylon, a i ʻole spandex, pono kēlā me kēia me ka mālama pono e mālama i ko lākou ʻano. ʻO ka maʻamau, ʻo kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo mālama e loaʻa i nā kuhikuhi holoi, nā ʻano hoʻomaloʻo, a me nā ʻōlelo paipai e pale aku i ka pōʻino a i ʻole ka emi ʻana. Ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo, hiki iā ʻoe ke pale i ka ʻaʻahu pono ʻole a me ka haehae ʻana i kāu mau pōkole soccer maʻamau, e kōkua ana iā lākou e noho ma ke kūlana kiʻekiʻe no ka lōʻihi.

Ma waho aʻe o ka hahai ʻana i nā ʻōlelo aʻoaʻo mālama a ka mea hana, aia kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo maʻamau e hiki ke kōkua i ka hoʻolōʻihi ʻana i ke ola o kāu mau pōkole soccer maʻamau. ʻO kahi ʻōlelo koʻikoʻi ʻo ka holoi ʻana i kāu hāmeʻa ma hope o kēlā me kēia hoʻohana ʻana e wehe i ka lepo, ka hou, a me ka bacteria e hiki ai ke hoʻāla a me ka pōʻino. E hoʻohana i ka pōʻai mālie me ka wai anuanu a me ka mea holoi maʻemaʻe e pale i nā kala a me ka lole o kou puʻupuʻu pōkole. E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i nā kemika koʻikoʻi a i ʻole ka bleach, no ka mea hiki ke hoʻonāwaliwali kēia mau mea i nā fibers a hiki ke hoʻopau i ka manawa.

I ka wā e hoʻomaloʻo ai i kāu mau pōkole pōkole maʻamau, e pale i ka hoʻohana ʻana i kahi mea maloʻo ma ka wela nui, no ka mea hiki ke hoʻemi i ka lole a hōʻino i nā hoʻolālā maʻamau a i ʻole nā ​​logos. Akā, e hoʻomaloʻo i kou mau pōkole ma ka waiho ʻana iā lākou ma luna o ke kāwele a i ʻole ke kau ʻana iā lākou ma ke kaula lole. E kōkua kēia i ka mālama ʻana i ko lākou ʻano a pale i ka hoʻopololei ʻana a i ʻole ka hoʻokaʻawale ʻana i ka wā e ʻike ʻia i nā wela kiʻekiʻe.

I mea e pale hou aku ai i kāu mau pōkole pōlele maʻamau, e noʻonoʻo e mālama pono iā lākou ke hoʻohana ʻole ʻia. Hōʻalo i ka pelu ʻana iā lākou ma nā wahi paʻa a ʻokiʻoki paha, no ka mea hiki ke alakaʻi i nā peʻe a i ʻole nā ​​wrinkle e paʻakikī ke wehe. Akā, e kau i kou mau pōkole ma kahi hanger a i ʻole e waiho palahalaha i loko o kahi drawer e mālama i ko lākou ʻano a pale i nā pōʻino pono ʻole.

Ma ka hahai ʻana i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama pono ʻana a me ka mālama ʻana, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka noho ʻana o kāu mau pōkole soccer maʻamau i ke kūlana kiʻekiʻe no nā pāʻani he nui e hiki mai ana. ʻO ka lawe ʻana i ka manawa e mālama ai i kāu hāmeʻa ʻaʻole e hoʻolōʻihi i kona ola akā e hōʻoiaʻiʻo nō hoʻi ʻoe e hoʻomau i ka nānā a hana i kāu mea maikaʻi loa ma ke kahua. No laila, e hōʻike aku i kou ʻano ʻokoʻa me nā pōkole pōkole i hana ʻia a hāʻawi iā lākou i ka mālama pono e mālama iā lākou i ke kūlana kiʻekiʻe.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, hāʻawi nā pōkole pōkole pilikino i nā mea pāʻani i ka manawa e hoʻonui ai i kā lākou hana ma ke kahua ma o ke kūpono kūpono, hōʻoluʻolu, a me ke ʻano. Me 16 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, hoʻomaopopo kā mākou hui i ke koʻikoʻi o nā mea hana maʻamau i ke kōkua ʻana i nā mea pāʻani e hiki i ko lākou hiki piha. Ma ka hoʻokomo ʻana i nā pōkole pōkole maʻamau, hiki i nā mea pāʻani ke hōʻike i ko lākou ʻano pilikino me ka hoʻonui ʻana i kā lākou hana ma ka pitch. No laila, no ke aha e hoʻoholo ai i nā pōkole maʻamau inā hiki iā ʻoe ke hoʻopilikino i kāu pāʻani me nā mea pāʻani pôpeku maʻamau? Hoʻonui i kāu hana i kēia lā a ʻike i ka ʻokoʻa no ʻoe iho.