ʻIke ʻia nā pālule holo me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo i ka holo ʻana i ka pō

Welina mai i kā mākou ʻatikala e pili ana i ka holo ʻana i nā pālule me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo! He kanaka holo ʻoliʻoli ʻoe e hauʻoli nei i ka paʻi ʻana i ke alanui i ka pō? Inā pēlā, maopopo iā ʻoe ke koʻikoʻi o ka noho ʻike ʻia ma nā kūlana haʻahaʻa haʻahaʻa. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā pōmaikaʻi o ka holo ʻana i nā pālule me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo a pehea e hiki ai iā lākou ke hoʻomaikaʻi i kou palekana a me ka ʻike i ka wā holo pō. Inā ʻoe he kukini mākaukau a hoʻomaka paha, pono kēia ʻike no ka poʻe e ʻimi ana e noho palekana a ʻike ʻia i ka wā e holo ana i ka pōʻeleʻele. E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo hou aʻe e pili ana i ke koʻikoʻi o ka holo holo ʻana a pehea e hiki ai ke hoʻololi i kāu hoʻomaʻamaʻa pō.

ʻIke ʻia nā pālule holo me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo ma nā holo pō

Ma Healy Sportswear, Hoʻomaopopo mākou i ke koʻikoʻi o ka palekana a me ka ʻike ma ka holo ʻana i ka pō

Ma ke ʻano he poʻe hoʻoikaika kino a me ka poʻe holo kukini, ʻike mākou i ka hauʻoli a me ka hauʻoli o ka holo ʻana i ka holo, ʻoi aku ka maikaʻi i ka wā mālie o ka pō. Eia nō naʻe, ʻike pū mākou i nā pōʻino hiki ke hele mai me ka holo ʻana i nā kūlana māmā haʻahaʻa, a me ke koʻikoʻi o ka noho ʻike ʻana i nā kaʻa a me nā mea holo ʻē aʻe. ʻO ia ke kumu i kūkulu ai mākou i kahi laina o nā pālule holo me nā hiʻohiʻona hoʻohālike e kōkua i ka poʻe kukini e ʻike a palekana i kā lākou holo pō.

ʻIke mākou i ke koʻikoʻi o ka hana ʻana i nā huahana hou no kou palekana

Ma Healy Sportswear, ua hoʻokumu ʻia kā mākou ʻoihana ʻoihana i ka manaʻo e hiki i nā hoʻonā ʻoihana ʻoi aku ka maikaʻi a ʻoi aku ka maikaʻi ke hāʻawi i kā mākou mau hoa i ka lanakila nui ma mua o kā lākou hoʻokūkū. Manaʻo nui mākou ʻo ka hana ʻana i nā huahana hou a kiʻekiʻe hoʻi e hoʻokumu i ka palekana e hiki ke hoʻohui i ka waiwai nui i ke ola o kā mākou mea kūʻai. ʻO kā mākou mau pālule holo me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo he hiʻohiʻona maikaʻi loa ia o kēia ʻatikala i ka hana, ʻoiai ua hoʻolālā ʻia lākou e hāʻawi i ka ʻike kiʻekiʻe a me ka palekana i ka wā holo pō.

Hoʻonui i ka ʻike me nā hiʻohiʻona hoʻohālike

Hoʻolako ʻia kā mākou mau pālule holo me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo i hoʻonohonoho pono ʻia e hoʻonui i ka ʻike ma nā kūlana haʻahaʻa. Ma ka hoʻokomo ʻana i nā mea hoʻohālikelike i loko o ka hoʻolālā, hōʻoia mākou e ʻike maʻalahi nā mea holo e nā mea hoʻokele a me nā mea hoʻohana alanui ʻē aʻe. Inā ʻoe e holo ana ma nā alanui ʻaʻole i hoʻomālamalama ʻia, e kōkua kā mākou mau pālule holo ʻana iā ʻoe e kū i waho a noho palekana i kāu mau hoʻomaʻamaʻa pō.

ʻO nā hiʻohiʻona noʻonoʻo i kā mākou mau pālule holo ʻaʻole pono wale nō akā he nani hoʻi. Hoʻomaopopo mākou i ka waiwai o kā mākou mea kūʻai aku i ka hana a me ka hoʻopiʻi nani, ʻo ia ke kumu i hoʻohui pono ai mākou i nā mea hoʻohālikelike i ka hoʻolālā holoʻokoʻa o nā pālule. ʻO ia ke ʻano hiki iā ʻoe ke hilinaʻi a nānā maikaʻi ʻoiai ʻo ka hoʻokumu ʻana i kou palekana i ka wā o ka holo pō.

Mea Kiʻekiʻe no ka hōʻoluʻolu a me ka hana

Ma waho aʻe o kā lākou mau hiʻohiʻona noʻonoʻo, hana ʻia kā mākou mau pālule holo mai nā mea kiʻekiʻe e hāʻawi ana i ka hōʻoluʻolu a me ka hana. Hoʻomaopopo mākou i ke koʻikoʻi o ke komo ʻana i ka lole hanu a me ka moisture-wicking i ka wā e hana ana i nā hana kino, ʻo ia ke kumu i koho pono ai mākou i nā mea i kūpono i kēia mau pae.

Hoʻolālā ʻia kā mākou mau pālule holo e mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka maloʻo i kāu hoʻomaʻamaʻa ʻana, e ʻae iā ʻoe e nānā pono i kāu hana me ka ʻole o nā mea hoʻopilikia. Inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ana no ka marathon a i ʻole e hele wale ana i kahi jog leʻaleʻa, e hāʻawi kā mākou mau pālule holo i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo āu e pono ai.

Nā Pōmaikaʻi o ke koho ʻana i nā lole haʻuki Healy

Ma ke koho ʻana i ka Healy Sportswear no kāu mau lole holo holo, hiki iā ʻoe ke hilinaʻi e hoʻopukapuka nei ʻoe i nā huahana kiʻekiʻe e hoʻokumu i kou palekana a me kāu hana. ʻO kā mākou mau pālule holo me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo he hōʻailona ia o kā mākou kūpaʻa i ka hana ʻana i nā huahana hou a me ka hana e hoʻohui i ka waiwai i ke ola o kā mākou mea kūʻai.

Ma waho aʻe o kā mākou huahana kūʻokoʻa, haʻaheo mākou iā mākou iho i ka hāʻawi ʻana i ka lawelawe mea kūʻai aku koʻikoʻi a me ke kākoʻo. Hoʻolaʻa mākou e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o kā mākou mea kūʻai aku i kahi ʻike maikaʻi a maikaʻi ʻole i ke kūʻai ʻana me mākou, a loaʻa mau mākou e hoʻoponopono i nā nīnau a i ʻole nā ​​​​pilikia.

I ka hopena, ua hoʻolālā ʻia kā mākou mau pālule holo me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo e mālama iā ʻoe i ka ʻike a me ka palekana i kāu holo pō. Me ka nānā ʻana i ka hana a me ke ʻano, hāʻawi kēia mau pālule i ka hui kūpono o ka pono a me ka hōʻoluʻolu. Ma ke koho ʻana iā Healy Sportswear, ke koho nei ʻoe i kahi hōʻailona e ʻoi aku ka nui o kou palekana a me kou hauʻoli, a ke hilinaʻi nei mākou e ʻoi aku kā mākou mau pālule holo i kāu mau manaʻo. No ke aha e hoʻololi ai i ka palekana inā hiki iā ʻoe ke noho ʻike a nani me kā mākou mau pālule holo ʻana? E koho i Healy Sportswear no kāu mau lole holo holo a ʻike i ka ʻokoʻa no ʻoe iho.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ʻo ka holo ʻana i nā pālule me nā hiʻohiʻona noʻonoʻo he mea hoʻololi pāʻani no ka poʻe kukini pō. Ma ke ʻano he hui me 16 mau makahiki o ka ʻike i ka ʻoihana, maopopo mākou i ke koʻikoʻi o ka palekana a me ka ʻike i ka wā o ka pō. ʻAʻole hāʻawi wale kā mākou mau pālule holo ʻana i ka hōʻoluʻolu a me ke ʻano akā e hōʻoiaʻiʻo nō hoʻi ʻoe e noho ʻike a palekana i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa ahiahi. No laila, e hoʻokomo i kahi pālule holo ʻana i kēia lā a hauʻoli i ka maluhia o ka noʻonoʻo me ka ʻike ʻana e ʻike ʻia ana ʻoe i kāu holo pō. Noho palekana a holo mau!