Top fanofanana baolina kitra manokana: Mijoroa eny an-kianja miaraka amin'ny fitaovana namboarina

Reraka amin'ny fifangaroana amin'ny ekipa sisa amin'ny kianja filalaovana baolina ve ianao? Miaraka amin'ny tampony fanofanana baolina kitra manokana, afaka misongadina ianao ary manao fanambarana miaraka amin'ny fitaovana namboarina izay maneho ny fomba sy ny toetranao manokana. Avy amin'ny fisafidianana ny loko sy ny endrikao manokana ka hatramin'ny fampidirana ny anaranao sy ny laharanao, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia tsy vitan'ny hoe tsara tarehy ianao, fa manome anao ny maha-izy azy sy ny fahatokisan-tena eo amin'ny sehatra. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ny tombontsoa azo avy amin'ny tampon'ny fanofanana baolina kitra manokana sy ny fomba ahafahan'izy ireo manandratra ny lalaoo sy mampisongadina anao amin'ny vahoaka.

Ny maha-zava-dehibe ny fanazaran-tena amin'ny baolina kitra ambony

Ny baolina kitra dia iray amin'ireo fanatanjahantena malaza indrindra eran-tany, misy mpankafy sy mpilalao an-tapitrisany avy amin'ny lafim-piainana rehetra. Ho an'ireo izay liana amin'ny lalao, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia mety hitondra fiovana lehibe. Ireo lobaka namboarina ireo dia tsy vitan'ny hoe fomba hanehoana ny maha-izy azy sy ny hambom-pon'ny ekipa fa mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny fahaiza-manao sy ny fampiroboroboana ny fahatsapana firaisankina eo amin'ny mpilalao.

Ny tampony fanofanana baolina kitra ho an'ny tena manokana dia mihoatra noho ny fanampim-pahasoavana ho an'ny akanjon'ny mpilalao. Izy ireo dia tandindon'ny maha-ekipa azy, mamporisika ny firaisankina sy ny maha-izy azy eo amin'ny mpilalao. Amin'ny alàlan'ny fitafy fitaovana namboarina izay mampiseho ny marika sy ny lokon'ny kliobany, ny mpilalao dia afaka mampifanaraka ny tenany amin'ny soatoavina sy ny tanjon'ny ekipany. Mety hisy fiatraikany lalina eo amin'ny fientanam-pon'ny mpilalao iray sy ny fitiavany ny lalao izany fahatsapana maha-izy azy izany, ka amin'ny farany dia mitarika amin'ny fanatsarana ny fampisehoana eo amin'ny sehatra.

Ho fanampin'ny fampiroboroboana ny firaisankinan'ny ekipa, ny tampony fanofanana baolina kitra ho an'ny tena manokana ihany koa dia fomba iray hanehoana ny maha-izy azy. Amin'ny alàlan'ny fampifanarahana ny lobany miaraka amin'ny anarany, ny laharana, na ny hafatra manokana, ny mpilalao dia afaka mahatsapa ho tompon'andraikitra sy mirehareha amin'ny fitaovany. Ity fikitihana manokana ity dia tsy vitan'ny hoe ahafahan'ny mpilalao misongadina eny an-kianja fa manampy soso-kevitra fanampiny amin'ny fanentanana sy fahatokisana. Rehefa mahatsapa fifandraisana matanjaka amin'ny fitaovany ny mpilalao, dia azo inoana kokoa fa hanome ny zava-drehetra eny an-kianja izy ireo ary manosika ny tenany ho amin'ny fetra vaovao.

Ankoatr'izay, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia afaka mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny fampisehoana. Amin'ny fiaraha-miasa amin'ny mpamorona matihanina sy ny manam-pahaizana momba ny akanjo ara-panatanjahantena, ny mpilalao dia afaka mamorona lobaka vita amin'ny fomba manokana izay mifanaraka amin'ny filany sy ny tiany manokana. Avy amin'ny fisafidianana ny lamba mety sy mety amin'ny fampidirana ireo endri-javatra manatsara ny fampisehoana toy ny hamandoana-wicking teknolojia sy ny rivotra mesh tontonana, mpilalao dia afaka miantoka fa ny fitaovany manohana azy ireo amin'ny lafiny rehetra amin'ny lalao. Ity haavon'ny fanasokajiana ity dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fampiononana, ny fahakingan'ny mpilalao ary ny fampisehoana ankapobeny eo amin'ny saha.

Amin'izao tontolo ara-panatanjahantena tena mifaninana izao dia zava-dehibe kokoa noho ny hatramin'izay ny misongadina eo amin'ny sehatra. Ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia manome fahafahana manokana ho an'ny mpilalao haneho ny maha-izy azy sy ny hambom-pon'ny ekipany. Amin'ny alàlan'ny fitafy fitaovana namboarina izay maneho ny maha-izy azy sy ny soatoaviny, ny mpilalao dia afaka manao fanambarana matanjaka ary mamela fahatsapana maharitra amin'ny mpanohitra azy, ny mpankafy ary ny mpanohana azy. Ity ambaratongan'ny fanasokajiana ity dia tsy vitan'ny hoe manavaka ny mpilalao fa manampy amin'ny sarin'ny ekipa matanjaka sy tsy hay hadinoina ihany koa, amin'ny farany mahasarika ny saina sy ny fanohanana avy amin'ny vondrom-piarahamonina baolina kitra midadasika kokoa.

Ho fehin-kevitra, ny tampon'ny fanofanana baolina kitra manokana dia fananana sarobidy ho an'ireo mpilalao sy ekipa mitady hisongadina eo amin'ny kianja miaraka amin'ny fitaovana namboarina. Ireo lobaka ireo dia tsy mampiroborobo ny firaisan'ny ekipa sy ny maha-izy azy fotsiny fa mitana anjara toerana lehibe amin'ny fanatsarana ny fampisehoana sy ny famoronana sary tsy hay hadinoina. Amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ny fitaovana manokana, ny mpilalao dia afaka mampiseho ny fanoloran-tenany amin'ny lalao, maneho ny maha-izy azy manokana, ary manao fahatsapana maharitra eny an-kianja sy ivelan'ny saha.

Ahoana no ahafahan'ny Gear namboarina manampy anao hisongadina eny an-kianja

Ambony fanofanana baolina kitra: Mijoroa eny an-kianja miaraka amin'ny fitaovana namboarina

Ao amin'ny tontolon'ny fanatanjahantena, ny fijoroana ho vavolombelona eo amin'ny sehatra dia mety hitondra fiovana lehibe eo amin'ny fahombiazan'ny atleta sy ny fahombiazana amin'ny ankapobeny. Ny fomba iray hanatrarana an'io fifaninanana io dia amin'ny alàlan'ny fanazaran-tena amin'ny baolina kitra. Ireo fitaovana namboarina ireo dia tsy manome endrika miavaka sy matihanina fotsiny fa manome tombony azo ampiharina ho an'ny atleta mandritra ny fiofanana sy ny lalao.

Ho an'ny atleta sy ny ekipa ara-panatanjahantena, ny fahafahana mampifanaraka ny tampony fanofanana dia manome fahafahana lehibe ho an'ny marika sy fanehoana ny tenany. Miaraka amin'ny tampony fanofanana baolina kitra manokana, ny atleta dia afaka mampiseho ny lokon'ny ekipany, ny logos ary ny anaran'ny tsirairay, mamorona fahatsapana firaisankina sy avonavona eo amin'ireo mpiara-miasa aminy. Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fampitomboana ny toe-tsain'ny ekipa izany fa mamorona sary tsy hay hadinoina sy matihanina ho an'ny ekipa ao anaty sy ivelan'ny kianja. Ankoatr'izay, ny tampony fanofanana manokana dia mety ho fitaovana ara-barotra mahery vaika ho an'ny ekipa fanatanjahantena, manampy amin'ny fampitomboana ny fahitana sy ny fanohanan'ny mpankafy sy mpanohana.

Ho fanampin'ny tombony aesthetika, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia manome tombony azo ampiharina ho an'ny atleta. Amin'ny alàlan'ny fampifanarahana ny mety, ny fomba ary ny lamban'ny tampony fanofanana, ny atleta dia afaka miantoka ny fampiononana sy ny fampisehoana ambony indrindra mandritra ny fiofanana sy ny lalao. Mety ahitana endri-javatra toy ny fitaovana manimba ny hamandoana, fanamboarana maivana, ary lamba mifoka rivotra, izay tena ilaina amin'ny atleta mba hijanona ho mangatsiatsiaka sy maina mandritra ny hetsika ara-batana mafy. Amin'ny alàlan'ny fampifanarahana ny fitaovany, ny atleta dia afaka mamaly ny filàn'ny fampisehoana manokana, toy ny fanampim-panampiana na fanohanana amin'ny sehatra lehibe, hiantohana fa ampy fitaovana izy ireo mba hanao ny tsara indrindra eny an-kianja.

Ankoatr'izay, ny tampon'ny fanofanana baolina kitra manokana dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny traikefa amin'ny ankapobeny ho an'ny atleta. Amin'ny alalan'ny fitafy fitaovana namboarina, ny atleta dia mahatsapa ny fireharehana, ny fahatokisan-tena ary ny antony manosika, izay mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fisainany sy ny zava-bitany mandritra ny fotoam-piofanana. Izany dia mety hitarika amin'ny fitomboan'ny fifantohana, ny fahavononana ary ny fanatsarana ny fampivoarana ny fahaiza-manao, manampy ny atleta hahatratra ny tanjany feno eny an-kianja.

Raha ny momba ny fanazaran-tena manokana amin'ny baolina kitra dia tsy misy farany ny safidy. Ny atleta sy ny ekipa dia afaka misafidy amin'ny endrika isan-karazany, loko ary safidy fanamboarana mba hamoronana endrika tena miavaka amin'ny maha-izy azy ny ekipany sy ny safidiny manokana. Avy amin'ny endrika sahisahy, manintona ny maso mankany amin'ny endrika manjavozavo sy mahazatra, tsy misy fetra ny fahafaha-manao fanamboarana, mamela ny atleta hamorona endrika izay mampiavaka azy ireo amin'ny fifaninanana.

Ho fehin-kevitra, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia manome fahafahana sarobidy ho an'ny atleta sy ny ekipan'ny fanatanjahantena hisongadina eo amin'ny sehatra na amin'ny maso sy amin'ny asa. Amin'ny alàlan'ny fampifanarahana ny fitaovany, ny atleta dia afaka mamorona ekipa matanjaka, manohana ny ezak'izy ireo amin'ny marika, ary mahazo tombony azo ampiharina izay manatsara ny fahombiazany sy ny traikefa amin'ny fiofanana amin'ny ankapobeny. Ho an'ny atleta sy ny ekipa mikasa ny hanana fahatsapana maharitra sy hahazo tombony amin'ny fifaninanana, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia safidy matanjaka sy mahomby.

Misafidiana ny endrika sy loko mety ho an'ny fitaovanao namboarinao

Raha miresaka momba ny fijoroana eo amin'ny kianjan'ny baolina kitra, ny fananana tampony fanofanana manokana dia mety hitondra fiovana lehibe. Tsy vitan'ny hoe manome fahatsapana ny maha-izy azy sy ny maha-izy azy ny mpilalao, fa manampy amin'ny fametrahana ny fireharehana sy ny firaisankina ao anatin'ny ekipa ihany koa ny tampony namboarina. Ny fisafidianana ny endrika sy loko mety ho an'ny fitaovana namboarinao dia zava-dehibe amin'ny fiantohana ny ekipanao ho matihanina sy miray hina mandritra ny fiofanana sy ny lalao.

Ny dingana voalohany amin'ny famoronana tampony fanofanana baolina kitra manokana dia ny fisafidianana tsara ny endrika mety. Tafiditra ao anatin'izany ny fisafidianana fomba iray maneho ny toetran'ny ekipa sy ny maha-izy azy, sady mandinika ireo singa azo ampiharina toy ny fampiononana sy ny fiasa. Ohatra, ny ekipa sasany dia mety hisafidy endrika mahazatra sy tsy manam-potoana, fa ny hafa kosa maniry ny endrika maoderina sy sahy kokoa. Ny famolavolana dia tsy tokony ho tsara tarehy fotsiny fa azo ampiharina koa, miaraka amin'ny endri-javatra izay manatsara ny fahombiazany sy ny faharetana.

Ho fanampin'ny famolavolana, ny fisafidianana ny loko mety ho an'ny fitaovana namboarinao dia zava-dehibe ihany koa. Ny lokon'ny tampony fanazaran-tena dia mety hisy fiatraikany lehibe amin'ny fomba fijerin'ny ekipanao eny an-kianja. Ny loko mamirapiratra sy sahisahy dia afaka manampy ny ekipanao hisongadina sy hamoaka hery sy fahatokisana, raha toa kosa ny loko malefaka kokoa dia afaka mampita fahatsapana hery sy matihanina.

Rehefa misafidy ny lokon'ny tampon'ny fanazaran-tena amin'ny baolina kitra ianao, dia ilaina ihany koa ny mandinika ny lafiny azo ampiharina toy ny fahitana sy ny fandrindrana ny lokon'ny ekipa. Ny loko mamirapiratra sy mibaribary dia mety ho tiana kokoa amin'ny fampiofanana amin'ny toe-javatra maivana, raha ny fandrindrana ny loko miaraka amin'ny loko efa misy ao amin'ny ekipa dia afaka mamorona fahatsapana firaisankina sy maha-izy azy.

Zava-dehibe ny mandinika ny tiana sy ny tamberin'ny mpikambana ao amin'ny ekipa rehefa misafidy ny endrika sy loko ho an'ny tampony fanofanana manokana. Ny fandraisan'anjaran'ireo mpilalao amin'ny dingan'ny fandraisana fanapahan-kevitra dia afaka manampy amin'ny fampivoarana ny fahatsapana ho tompon'andraikitra sy mirehareha amin'ny fitaovany, ary amin'ny farany dia mitarika ho amin'ny firaisankina sy ny maha-izy azy ny ekipa.

Rehefa voafantina ny endrika sy ny loko dia zava-dehibe ny mifidy mpamatsy malaza ho an'ny tampony fanofanana baolina kitra manokana. Mitadiava mpamatsy manome fitaovana avo lenta ary afaka manome safidy fanamboarana isan-karazany mba hahazoana antoka fa mahafeno ny filana manokana sy ny safidin'ny ekipanao ny fitaovanao. Fanampin'izany, diniho ny lafin-javatra toy ny vidiny, ny fotoana fanaterana ary ny serivisy mpanjifa rehefa mifidy mpamatsy.

Ho famaranana, ny fisafidianana ny endrika sy loko mety ho an'ny tampony fanofanana baolina kitra namboarinao dia dingana lehibe amin'ny famoronana fahatsapana maha-izy azy sy firaisankina ao amin'ny ekipanao. Amin'ny fandinihana tsara ny famolavolana sy ny safidy loko, ny fampidirana ny ekipa amin'ny dingan'ny fandraisana fanapahan-kevitra, ary ny fisafidianana mpamatsy malaza, azonao atao ny miantoka fa ny ekipanao dia misongadina eny an-kianja miaraka amin'ny fitaovana manokana izay maneho ny maha-izy azy ary mampiray azy ireo ho vondrona miray hina. .

Tombontsoa amin'ny fanofanana baolina kitra manokana ho an'ny firaisan'ny ekipa

Ampahany manan-danja amin'ny fanamian'ny ekipa iray ny tampony fanofanana baolina kitra, ary ny fitaovan'ny tena manokana dia afaka mitondra ny firaisan'ny ekipa amin'ny ambaratonga vaovao. Rehefa manao akanjo ambony fanazaran-tena manokana ny mpilalao dia tsy vitan'ny hoe misongadina eny an-kianja izy ireo, fa mahatsapa ny maha-izy azy sy ny fireharehana ihany koa. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ny tombontsoa maro amin'ny fanofanana baolina kitra manokana ho an'ny firaisan'ny ekipa isika.

Voalohany indrindra, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia manampy amin'ny famoronana ny maha-izy azy sy ny maha-izy azy eo amin'ireo mpikambana ao amin'ny ekipa. Rehefa mitafy fitaovana namboarina miaraka amin'ny anarany sy ny isany ny mpilalao, dia mahatsapa fifandraisana matanjaka kokoa amin'ny ekipa izy ireo ary mirehareha amin'ny fisoloan-tena ny kliobany. Izany dia afaka mampitombo ny moraly sy ny antony manosika, izay mitarika ho amin'ny fanatsarana ny fampisehoana eo amin'ny sehatra.

Ankoatr'izay, ny tampony fanofanana manokana dia afaka manampy amin'ny fananganana firaisankina sy firaisankina. Rehefa samy mitafy fitaovana namboarina mitovy ny mpilalao rehetra, dia miteraka fahatsapana firaisankina sy firaisankina izany. Izany dia afaka manampy amin'ny fampivoarana toe-tsaina matanjaka amin'ny ekipa ary mamporisika ny fiaraha-miasa sy ny fanohanana eo amin'ireo mpikambana ao amin'ny ekipa. Rehefa mahatsiaro ho miray hina ny mpilalao dia azo inoana kokoa fa hiara-hiasa amin'ny tanjona iray izy ireo, izay mitarika amin'ny fanatsarana ny fahombiazany sy ny fahombiazana eo amin'ny sehatra.

Ankoatr'izay, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fifandraisana sy ny fandrindrana eo an-kianja. Rehefa afaka mamantatra mora foana ny mpiara-miasa aminy amin'ny fitaovany manokana ny mpilalao, dia afaka manatsara ny fifandraisana sy ny fandrindrana mandritra ny lalao sy ny fotoam-piofanana izany. Izany dia mety hitarika amin'ny fiaraha-miasa mahomby kokoa sy lalao stratejika, ary amin'ny farany dia mitondra vokatra tsara kokoa ho an'ny ekipa.

Ankoatr'izay, ny tampony fanofanana manokana dia afaka manampy amin'ny fananganana ny maha-izy azy sy ny marika matanjaka. Rehefa mitafy fitaovana namboarina miaraka amin'ny logo sy lokon'ny ekipa ny mpilalao dia manampy amin'ny fananganana marika matanjaka sy fahatsapana matihanina izany. Izany dia afaka manampy ny ekipa hisongadina sy hanao fanambarana eny an-kianja, ary koa hamorona ny maha-izy azy ny ekipa matanjaka sy azo fantarina.

Ho fehiny, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia manome tombony maro ho an'ny firaisan'ny ekipa. Avy amin'ny famoronana ny maha-izy azy sy ny maha-izy azy, hatramin'ny fampiroboroboana ny firaisankina sy ny fifandraisana amin'ny ekipa, ny fitaovana manokana dia mety hisy fiantraikany tsara amin'ny fahombiazan'ny ekipa sy ny fahombiazany. Amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ny tampony fanofanana manokana, ny ekipa dia tsy vitan'ny hoe misongadina amin'ny sehatra, fa koa manangana ekipa matanjaka sy miray hina izay vonona amin'ny fahombiazana. Na ho an'ny klioba eo an-toerana na ekipa matihanina, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia fomba tsara hanatsarana ny firaisankina sy ny fahombiazan'ny ekipa.

Aiza no ahitana fitaovana avo lenta namboarina ho an'ny fanofanana baolina kitra

Raha ny momba ny fiofanana amin'ny baolina kitra, ny fananana fitaovana mety dia tena ilaina amin'ny fampisehoana ambony indrindra eny an-kianja. Fomba tsara hisongadina sy hanehoanao ny fanoloran-tenanao amin'ny fanatanjahantena ny tampony fanofanana baolina kitra manokana. Fa aiza no ahitanao fitaovana avo lenta ho an'ny fampiofanana baolina kitra? Aza mitady lavitra - manana ny valiny tadiavinao izahay.

Ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia tsy fanambarana lamaody fotsiny; Ampahany lehibe amin'ny zava-bitanao ihany koa izy ireo. Na atleta matihanina ianao na mpiady amin'ny faran'ny herinandro, ny fananana tampony mifanaraka tsara sy vita amin'ny fitaovana avo lenta dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fiofananao.

Rehefa mikaroka tampony fanofanana baolina kitra namboarina dia zava-dehibe ny mandinika ny kalitaon'ny fitaovana. Mitadiava tampony vita amin'ny lamba mifoka rivotra sy hamandoana izay hampangatsiaka sy ho maina mandritra ny fotoam-piofanana mahery vaika. Fanampin'izany, diniho ny faharetan'ny tampony - tokony hahatohitra ny hamafin'ny fanofanana baolina kitra nefa tsy very ny endriny na ny lokony.

Ho fanampin'ny kalitaon'ny fitaovana dia zava-dehibe hodinihina ihany koa ny fizotran'ny fanamboarana. Ny tampony fanofanana baolina kitra manokana tsara indrindra dia noforonina tamin'ny fampiasana teknika fanamboarana avo lenta izay mamela ny famolavolana saro-takarina sy ny fanontana avo lenta. Mitadiava mpanome fanasokajiana izay manolotra safidy famolavolana isan-karazany ary afaka miara-miasa aminao hamorona ambony izay maneho ny fomba sy ny toetranao manokana.

Noho izany, aiza no ahitanao fitaovana avo lenta namboarina ho an'ny fampiofanana baolina kitra? Mitadiava mpanome akanjo ara-panatanjahantena izay manampahaizana manokana amin'ny fanofanana baolina kitra manokana. Ireo mpamatsy ireo matetika dia manana traikefa miasa miaraka amin'ireo atleta matihanina sy ekipa fanatanjahantena, noho izany dia azon'izy ireo ny fepetra manokana amin'ny fitaovam-piofanana baolina kitra.

Rehefa mitady mpamatsy, diniho ny lazany sy ny traikefany amin'ny indostria. Mitadiava hevitra sy fijoroana vavolombelona avy amin'ireo atleta hafa izay nividy tampony fanofanana baolina kitra manokana avy amin'ny mpamatsy iray ihany. Fanampin'izany, diniho ny isan'ny safidy fanamboarana azo atao - ny safidy maro kokoa, ny tsara kokoa, satria mamela anao hamorona tampony izay tena maneho ny fombanao manokana.

Farany, diniho ny haavon'ny serivisy mpanjifa omen'ny mpamatsy. Ny mpanome akanjo ara-panatanjahantena malaza dia hanana ekipa manam-pahaizana afaka manampy anao mandritra ny dingana fanamboarana, manomboka amin'ny famolavolana ka hatramin'ny fanaterana. Tokony ho afaka hamaly izay fanontaniana rehetra anananao izy ireo ary hanome torolàlana momba ny safidy tsara indrindra ho an'ny filanao manokana.

Ho fehin-kevitra, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia ampahany manan-danja amin'ny fitaovan'ny atleta rehetra, ary ny fitadiavana fitaovam-pamokarana avo lenta dia zava-dehibe amin'ny fijoroana eny an-kianja. Rehefa mikaroka mpamatsy, diniho ny kalitaon'ny fitaovana, ny fizotran'ny fanamboarana ary ny lazan'ny mpamatsy sy ny serivisy mpanjifa. Miaraka amin'ny fanazaran-tena manokana momba ny baolina kitra, azonao atao ny mampiseho ny fanoloran-tenanao amin'ny fanatanjahantena ary misongadina ho tena matihanina eo amin'ny sehatra.

Faharoa

Ho fehiny, ny tampony fanofanana baolina kitra manokana dia fomba tsara hijoroana eny an-kianja miaraka amin'ny fitaovana namboarina. Miaraka amin'ny traikefa 16 taona eo amin'ny indostria, ny orinasanay dia natokana hanome tampony fiofanana avo lenta sy manokana izay tsy vitan'ny hoe manao fanambarana fa manatsara ny fahombiazany. Na mpilalao mitady endrika tsy manam-paharoa ianao na ekipa mitady hampiray ny bika aman'endriny, fitaovana manokana no lalana tokony haleha. Noho izany, mandehana eny an-kianja am-pahatokiana ary ataovy ny marikao amin'ny tampony fanofanana baolina kitra.