Гүйцэтгэл, тав тухыг хангах шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шорт

Та дасгалынхаа туршид таны гүйцэтгэлийг сайжруулж, тав тухтай байлгах төгс хос шорт хайж байна уу? Цааш хайх хэрэггүй! Энэ нийтлэлд бид гүйцэтгэл, тав тухыг харгалзан бүтээсэн шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шортнуудыг цуглуулсан. Та хучилтын зам дээр байгаа ч бай, замтай ч тулгарсан ч эдгээр шорт таны бүх хэрэгцээг хангах нь дамжиггүй. Дараагийн гүйлтэд тохирох хосыг олохын тулд уншина уу.

- Эрэгтэй гүйлтийн богино өмдний гол шинж чанарууд

Хамгийн оновчтой гүйцэтгэл, тав тухыг хангахын тулд эрэгтэй гүйлтийн шилдэг шорт сонгохдоо хэд хэдэн үндсэн шинж чанаруудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Чийг шингээдэг материалаас эхлээд амьсгалдаг даавуу хүртэл зөв гүйлтийн шорт нь таны дасгал сургуулилтыг өөрчлөх боломжтой. Энэ нийтлэлд бид эрэгтэй гүйлтийн шорт худалдаж авахдаа анхаарах ёстой үндсэн шинж чанаруудын талаар ярилцах болно.

Гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол материал юм. Полиэстер, нейлон гэх мэт чийг шингээдэг даавуугаар хийсэн шортыг сонгоорой, энэ нь гүйлтийн үеэр таныг хуурай, тав тухтай байлгахад тусална. Эдгээр материалууд нь хөлсийг биеэс зайлуулж, хурдан ууршуулж, үрэвсэх, эвгүй байдалд орохоос сэргийлдэг. Ялангуяа та маш их хөлрөх хандлагатай бол амьсгалах чадварыг нэмэгдүүлэхийн тулд торон хавтан эсвэл агааржуулалтын бүстэй шорт хайх хэрэгтэй.

Чийг шингээх шинж чанараас гадна богино өмдний тохирох байдал, уртыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Хэт бариу, хязгаарлахгүйгээр эвтэйхэн боловч эвтэйхэн тохирох хосыг сонгоорой. Дэмжлэг өгөх, үрэлтийг багасгахын тулд доторлогоотой богино өмд эсвэл шахалтын шорт хайж олоорой. Богино өмдний урт нь бас хувийн сонголт боловч ихэнх гүйгчид өвдөгнөөс дээш унасан шортыг илүүд үздэг бөгөөд бүрэн хөдөлгөөн хийх боломжтой байдаг.

Эрэгтэй гүйлтийн шортны бас нэг чухал шинж чанар бол гэрэл тусгах дэлгэрэнгүй мэдээлэл юм. Хэрэв та өглөө эрт эсвэл орой гэх мэт гэрэл багатай нөхцөлд ихэвчлэн гүйдэг бол жолооч болон бусад явган зорчигчдод илүү харагдахуйц цацруулагч элемент бүхий шорт худалдаж авах нь маш чухал юм. Гадаа гүйж байхдаа аюулгүй байхын тулд гэрэл тусгадаг лого, хоолой эсвэл обудтай шорт хайж үзээрэй.

Халаас бол гүйлтийн шорт худалдаж авахдаа анхаарах бас нэг чухал шинж чанар юм. Гүйж байхдаа түлхүүр, утас, эрчим хүчний гелээ хадгалах найдвартай цахилгаан товчтой халаастай шорт хайж олоорой. Зарим шорт нь илүү тохь тухтай байхын тулд бэлхүүстэй халаастай байдаг. Халааснууд нь стратегийн хувьд байрлуулсан бөгөөд гүйж байх үед үсэрч, сэгсэрч болохгүй гэдгийг анхаарна уу.

Эцэст нь, шортны ерөнхий загвар, гоо зүйн байдлыг анхаарч үзээрэй. Гүйцэтгэл, тав тухыг нэн тэргүүнд тавих ёстой ч та өөртөө итгэлтэй, тав тухтай өмсөх богино өмд сонгох хэрэгтэй. Зоригтой хээ эсвэл сонгодог хатуу материалыг илүүд үздэг эсэхээс үл хамааран таны хувийн амтанд тохирсон загвар, өнгө хайж үзээрэй.

Дүгнэж хэлэхэд, эрэгтэй гүйлтийн шорт худалдаж авахдаа оновчтой гүйцэтгэл, тав тухыг хангахын тулд янз бүрийн гол шинж чанаруудыг анхаарч үзэх нь чухал юм. Чийг шингээх материалаас эхлээд цацруулагчтай, хамгаалалттай халаас хүртэл зөв гүйлтийн богино өмд нь дасгалын хэв маягийг сайжруулж, фитнессийн зорилгодоо хүрэхэд тань тусална. Өөрийн хэрэгцээ, хүсэл сонирхолд нийцсэн хосыг сонгоод, хучилтын замд гарах бүртээ тав тухтай, үр бүтээлтэй гүйж байгаарай.

- Гүйцэтгэлийг оновчтой болгохын тулд хэрхэн зөв тохирохыг сонгох вэ

Хамгийн оновчтой гүйцэтгэл, тав тухыг хангахын тулд эрэгтэй гүйлтийн шилдэг шорт сонгохдоо хэд хэдэн гол хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зөв таарах нь амжилттай гүйхэд маш чухал, учир нь таарахгүй шорт нь эвгүй байдалд оруулж, үрчлүүлж, гүйцэтгэлд тань саад болдог. Энэ нийтлэлд бид эрэгтэйчүүдэд зориулсан төгс гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах ёстой янз бүрийн асуудлуудыг авч үзэх болно.

Юуны өмнө шортны даавууг анхаарч үзэх нь чухал юм. Эрэгтэй гүйлтийн шорт нь ихэвчлэн полиэфир эсвэл нейлон зэрэг хөнгөн, чийг шингээдэггүй материалаар хийгдсэн байдаг. Эдгээр даавуу нь хөлсөө гадагшлуулж, гүйлтийн үеэр хуурай, тав тухтай байлгах зориулалттай. Ялангуяа халуун, чийглэг өдрүүдэд амьсгалах, агаарын урсгалыг сайжруулахын тулд торон хавтан эсвэл нүхтэй шорт хайж олоорой.

Эрэгтэй гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах бас нэг чухал хүчин зүйл бол урт юм. Богино өмдний урт нь таны тав тух, гүйцэтгэлд нөлөөлдөг тул өөрт тохирох уртыг олох нь чухал. Зарим гүйгчид хөдөлгөөний эрх чөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд богино шортыг илүүд үздэг бол зарим нь илүү хамгаалалт, хамгаалалтыг бий болгох үүднээс урт шортыг илүүд үздэг. Эцсийн эцэст уртыг сонгох нь хувийн сонголт боловч гүйж байхдаа ая тухтай, чөлөөтэй хөдөлж чадах уртыг олох нь чухал юм.

Даавуу, уртаас гадна шортны тохирох байдал нь бас чухал юм. Тохиромжтой гүйцэтгэл, тав тухыг хангахын тулд зөв тохируулга нь маш чухал тул өөр өөр загвар, размер өмсөж, өөрийн биеийн онцлогт тохирсон загварыг олох хэрэгтэй. Ухаж, доош гулгахгүйгээр ташаандаа эвтэйхэн суудаг найдвартай бүстэй шорт хайж олоорой. Богино өмд нь мөн хөлдөлтөөс сэргийлж, хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүйн тулд тагийг болон гуяндаа хангалттай зайтай байх ёстой.

Онцлог шинж чанаруудын хувьд эрэгтэй гүйлтийн шорт сонгохдоо хэд хэдэн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Зарим шорт нь нэмэлт дэмжлэг, тав тухыг хангах үүднээс шахалтын доторлогоо эсвэл богино өмдтэй ирдэг. Бусад нь гэрэл багатай гүйлтийн үед харагдах байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд цацруулагчтай байж болно. Халаас нь таны гүйлтийн үеэр түлхүүр, карт эсвэл эрчим хүчний гель хадгалахад тохиромжтой тул анхаарах бас нэг чухал онцлог юм.

Эцсийн эцэст гүйцэтгэл, тав тухыг хангах хамгийн шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шорт нь сайн тохирсон, чанартай материалаар хийгдсэн, амжилттай гүйхэд шаардлагатай шинж чанаруудыг агуулсан байдаг. Эдгээр хүчин зүйлсийг харгалзан үзэж, өөр өөр загвар, хэмжээсийг туршиж үзсэнээр та гүйлтийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах төгс хос шорт олох боломжтой. Тиймээс гутлаа боож, хучилтын зам дээр гарч, хамгийн шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шортны тав тух, гүйцэтгэлийг мэдрээрэй. Аз жаргалтай гүйлт!

- Өндөр чанартай эрэгтэй гүйлтийн шорт санал болгодог шилдэг брэндүүд

Эрэгтэй гүйлтийн богино өмдний төгс хосыг олохын тулд хэд хэдэн гол хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гүйцэтгэл, тав тух нь таны гүйлтэд тохирох хосыг сонгохдоо анхаарах хамгийн чухал хоёр зүйл юм. Аз болоход, өндөр чанартай эрэгтэй гүйлтийн шорт санал болгодог хэд хэдэн шилдэг брэндүүд байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн ажиллагаатай төдийгүй өмсөхөд эвтэйхэн байдаг.

Эрэгтэй гүйлтийн шорт хайж байхдаа анхаарах ёстой шилдэг брэндүүдийн нэг бол Nike юм. Шинэлэг загвар, өндөр хүчин чадалтай тоног төхөөрөмжөөрөө алдартай Nike нь гүйлтийн үеэр сэрүүн, тав тухтай байлгахад зориулагдсан олон төрлийн гүйлтийн шортнуудыг санал болгож байна. Nike эрэгтэй 7" Challenger шорт нь гүйлтийн тамирчдын дунд түгээмэл сонголт бөгөөд хөлсийг гадагшлуулах Dri-FIT технологитой, амьсгалыг сайжруулдаг торон хавтантай. Эдгээр шорт нь нэмэлт дэмжлэг, найдвартай бэхлэх зориулалттай барьсан товчтой.

Анхаарал татахуйц өөр нэг шилдэг брэнд бол Adidas бөгөөд энэ нь гүйцэтгэл, тав тухыг хангасан эрэгтэй гүйлтийн төрөл бүрийн шортнуудыг санал болгодог. Adidas's Own The Run богино өмд нь хөнгөн, амьсгалах сонголт хайж байгаа гүйгчдэд тохиромжтой сонголт юм. Эдгээр шорт нь таныг хуурай байлгахын тулд чийг шингээдэг даавуу, мөн гэрэл багатай нөхцөлд харагдахуйц тусгалтай детальтай. Бүсэлхийн уян харимхай бүс, уяа нь найдвартай, эвтэйхэн бэхлэх бөгөөд урт гүйлт эсвэл эрчимтэй дасгал хийхэд тохиромжтой сонголт юм.

Under Armour бол өндөр чанартай эрэгтэй гүйлтийн шорт санал болгодог өөр нэг шилдэг брэнд юм. Under Armour эрэгтэй SW 5” богино өмд нь таны гүйлтийн үеэр тав тухыг дээд зэргээр хангаж, гүйцэтгэлийг хангах зорилготой юм. Эдгээр шорт нь амьсгалж, чийг шингээдэг даавуугаар хийгдсэн бөгөөд таныг сэрүүн, хуурай байлгахын тулд бүтээгдсэн товч нь дэмжлэг, тав тухыг хангадаг. Дөрвөн талын сунгалтын бүтэц нь бүхэл бүтэн хөдөлгөөн хийх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эрчимтэй дасгал хийх эсвэл уралдаанд тохиромжтой.

Эдгээр шилдэг брэндүүдээс гадна хамгийн сайн эрэгтэй гүйлтийн шорт хайж олоход анхаарах хэд хэдэн сонголт байдаг. Brooks, New Balance, Asics зэрэг нь таны хэрэгцээнд нийцүүлэн төрөл бүрийн загвар, загварыг санал болгодог нэр хүндтэй брэндүүд юм. Хөдөлгөөний эрх чөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд богино оёдол сонгох уу, эсвэл илүү урт урттай байхаас үл хамааран сонгох олон сонголт бий.

Эцсийн эцэст хамгийн сайн эрэгтэй гүйлтийн шорт бол гүйцэтгэл, тав тухыг хоёуланг нь өгдөг. Nike, Adidas, Under Armour зэрэг шилдэг брэндүүдээс хосыг сонгосноор та гүйлтийн зорилгодоо хүрэхэд тань туслах өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг авах боломжтой. Тиймээс та дараагийн удаа зам дээр гарахдаа гүйцэтгэл, тав тухыг нэмэгдүүлэхийн тулд хамгийн шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шортоор тоноглогдсон эсэхээ шалгаарай.

- Гүйлтийн шортыг зөв арчлах, арчлах зөвлөмж

Гүйлтийн үеэр хамгийн өндөр гүйцэтгэл, тав тухыг хангахын тулд эрэгтэй гүйлтийн шортыг зөв сонгох нь чухал юм. Зах зээл дээр маш олон сонголт байгаа тул таны хэрэгцээнд нийцсэн төгс хосыг олоход хэцүү байх болно. Гэсэн хэдий ч та гүйцэтгэл, тав тухыг хангах хамгийн шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шортыг олж мэдсэнийхээ дараа тэдний урт наслалт, үр дүнтэй байдлыг хангахад зохих арчилгаа, засвар үйлчилгээ маш чухал юм.

Эрэгтэйчүүдийн гүйлтийн шортыг арчлах хамгийн чухал зөвлөмжүүдийн нэг бол угаах, хатаах талаар үйлдвэрлэгчийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөх явдал юм. Хэдийгээр гүйлтийн өмднийхөө бусад хувцастай хамт хаях нь сонирхолтой байж болох ч энэ нь даавууг гэмтээж, эдэлгээний хугацааг богиносгож болзошгүй юм. Үүний оронд материалын бүрэн бүтэн байдлыг хадгалахын тулд зөөлөн мөчлөг, хүйтэн усыг сонгоорой.

Мөн эрэгтэй гүйлтийн шорт угаахдаа даавуу зөөлрүүлэгч, хатуу угаалгын нунтаг хэрэглэхгүй байх нь чухал. Эдгээр нь даавууны амьсгалах, чийг шингээх шинж чанарт нөлөөлдөг үлдэгдэл үлдээдэг. Үүний оронд гүйлтийн шортыг хамгийн сайн нөхцөлд байлгахын тулд техникийн спортын хувцасанд тусгайлан зориулсан зөөлөн угаалгын нунтаг сонгоорой.

Угаалгын дараа эрэгтэй хүний ​​гүйлтийн шортыг хатаагчаар хатаахын оронд агаарт хатаах нь дээр. Хатаагчаас гарах дулаан нь даавууг агшааж, гэмтээж, таны дуртай гүйлтийн шортны ашиглалтын хугацааг богиносгодог. Хатаах процессыг хурдасгахын тулд та шортыг агааржуулалт сайтай газар өлгөх эсвэл хатаах тавиур дээр хэвтүүлж болно.

Угаах, хатаах зөв арга техникээс гадна эрэгтэй гүйлтийн шортны элэгдэл, урагдсан шинж тэмдгийг тогтмол шалгаж байх нь тэдний гүйцэтгэл, тав тухыг хадгалах түлхүүр юм. Засвар эсвэл солих шаардлагатай байгааг илтгэж болох сул утас, овойлт, эвдэрсэн хэсгийг шалгана уу. Эдгээр асуудлуудыг эртнээс шийдэж өгснөөр та гүйлтийн шортны цаашдын эвдрэлээс урьдчилан сэргийлж, ашиглалтын хугацааг уртасгах боломжтой.

Эрэгтэй шортыг арчлах бас нэг чухал зүйл бол зөв хадгалах явдал юм. Шортыг нугалж, хавчуулахаас зайлсхий, учир нь энэ нь атираа үүсгэж, даавууны хэлбэрийг гажуудуулж болзошгүй юм. Үүний оронд гүйлтийн шортыг сайн агааржуулалттай газар өлгөх нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр амьсгалж, өмссөн хооронд хэлбэрээ хадгалах боломжтой.

Эрэгтэй гүйлтийн шортыг зөв арчилж, арчлах талаар эдгээр зөвлөмжийг дагаснаар та гүйлтийн явцад дээд зэргийн гүйцэтгэл, тав тухыг хангана. Зөв арчилгааны тусламжтайгаар таны дуртай гүйлтийн шорт тоо томшгүй олон миль, адал явдалд дагалдаж, бие бялдрын зорилгодоо хүрэхэд тань туслах болно. Гүйцэтгэл, тав тухыг хангахын тулд хамгийн шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шортыг сонгон, тэдний арчилгааг олон жилийн турш эдлэхийн тулд хөрөнгө оруулалт хий.

- Зөв гүйлтийн шортны дагалдах хэрэгслээр тав тух, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэх

Эрэгтэй гүйлтийн шортны тухайд тав тух, гүйцэтгэл нь гүйгч хүний ​​туршлагад ихээхэн нөлөөлдөг гол хоёр хүчин зүйл юм. Зөв богино өмд таны гүйлтийн туршлагыг сайжруулж болох ч зөв дагалдах хэрэгслийг нэмснээр дараагийн түвшинд аваачих боломжтой. Энэ нийтлэлд бид гүйцэтгэл, тав тухыг хангах шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шорт, мөн таны гүйлтийн туршлагыг сайжруулахад туслах хэрэгслүүдийг судлах болно.

Шилдэг эрэгтэй гүйлтийн шорт сонгохдоо анхаарах ёстой хамгийн эхний зүйл бол материал юм. Гүйлтийн үеэр хуурай, тав тухтай байлгахын тулд чийг шингээдэггүй даавуугаар хийсэн шорт хай. Нэмж дурдахад булчинг дэмжиж, ядрахыг багасгахын тулд суурилуулсан шахалттай шортыг анхаарч үзээрэй.

Эрэгтэй гүйлтийн шортны шилдэг сонголтуудын нэг бол Nike Dri-FIT Tech Pack шорт юм. Эдгээр шорт нь хөлсийг гадагшлуулж, хурдан хатдаг хөнгөн, амьсгалдаг даавуугаар хийгдсэн. Мөн тэдгээр нь нэмэлт дэмжлэг, найдвартай бэхлэх зориулалттай шахалтын доторлогоотой. Хадгалах олон халаастай, гэрэл багатай нөхцөлд харагдахуйц цацруулагчтай эдгээр шорт нь тав тух, гүйцэтгэлээ сайжруулахыг хүсч буй гүйгчдэд тохиромжтой сонголт юм.

Эрэгтэй гүйлтийн шортны бас нэг алдартай сонголт бол Under Armor Launch SW 5" шорт юм. Эдгээр шорт нь гүйлтийн үеэр тантай хамт хөдөлдөг, хөлс шингээдэггүй уян даавуугаар хийгдсэн. Тэд мөн нэмэлт дэмжлэг, найдвартай бэхэлгээний зориулалттай барьсан товчийг агуулдаг. Агааржуулалт хийх зориулалттай торон хажуугийн самбар, хадгалах зориулалттай арын цахилгаан халаас бүхий эдгээр шорт нь дасгалын үеэр тав тухтай, анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсдэг гүйгчдэд тохиромжтой сонголт юм.

Тохиромжтой богино өмд сонгохоос гадна таны гүйлтийн туршлагыг сайжруулахад туслах хэрэгслүүд бас байдаг. Гүйгчдийн нэг чухал нэмэлт хэрэгсэл бол сайн гүйлтийн оймс юм. Таны хөлийг хуурай, цэврүүгүй байлгахын тулд чийг шингээх даавуугаар хийсэн оймс хайж олоорой. Шахах оймс нь цусны эргэлтийг сайжруулж, гүйлтийн үеэр булчингийн ядаргааг багасгахад тусалдаг.

Гүйгчдийн өөр нэг чухал нэмэлт хэрэгсэл бол сайн гүйлтийн гутал юм. Таны гүйлтийн хэв маяг, хөлийн хэлбэрт тохирсон дэмжлэг, зөөлөвчтэй гутал хайж олоорой. Тохиромжтой дэмжлэг, зөөлөвчийг хангахын тулд гүйлтийн гутлаа тогтмол солих нь бас чухал юм.

Гүйх явцад таны тав тух, гүйцэтгэлийг сайжруулахад туслах нэмэлт хэрэгсэлд чийгшүүлэх сав эсвэл усны сав, утас, түлхүүр зэрэг хэрэгцээт зүйлсийг хадгалах гүйлтийн бүс, тууз, нүүрээ нарнаас хамгаалах малгай эсвэл бүрээс зэрэг багтана.

Дүгнэж хэлэхэд, гүйцэтгэл, тав тухыг хангахын тулд хамгийн сайн эрэгтэй гүйлтийн шорт сонгох нь гайхалтай гүйлтийн туршлагад зайлшгүй шаардлагатай. Тохиромжтой богино өмд болон дагалдах хэрэгслийн тусламжтайгаар та хучилтыг даван туулахдаа тав тух, гүйцэтгэлээ сайжруулж чадна. Суурилуулалттай эсвэл чийг шингээдэг даавуутай шортыг илүүд үздэг эсэхээс үл хамааран таны хэрэгцээнд тохирсон олон сонголтууд байдаг. Тиймээс гутлаа боож, дуртай дагалдах хэрэгслээ авч, тав тухтай, гүйцэтгэлийг сайжруулах гүйлтийн замд гараарай.

Дүгнэлт

Дүгнэж хэлэхэд, гүйцэтгэл, тав тухыг хангахын тулд хамгийн сайн эрэгтэй гүйлтийн шорт сонгох нь бэлтгэл, уралдаанаа оновчтой болгохыг эрэлхийлж буй аливаа гүйгчдэд зайлшгүй шаардлагатай. Салбартаа 16 жилийн туршлагатай манай компани үйл ажиллагаа, тав тухыг чухалчилдаг дээд зэргийн богино өмдний сонголтуудыг анхааралтай авч үздэг. Өндөр чанартай гүйлтийн шортонд хөрөнгө оруулснаар та гүйцэтгэлээ сайжруулж, хөлдөлт, эвгүй байдлаас сэргийлж, эцэст нь гүйлтээ дараагийн түвшинд гаргах боломжтой. Тиймээс эдгээр гутлаа боож, дуртай гүйлтийн богино өмд өмсөж, хамгийн өндөр гүйцэтгэлд зориулагдсан хувцас өмссөн гэдгээ мэдэж, зам дээр итгэлтэйгээр яваарай.