Su'e Fa'atau Sili I Totini Soka Tele Mo Lau 'Au

Ua e fiu e sui i taimi uma totini soka masaesae mo lau 'au? Aua e te toe vaai i ai! Ua matou su'esu'eina le maketi ma tuufaatasia se lisi atoa o tau sili ona lelei i totini soka tele e mautinoa e sefe ai lou taimi ma tupe. Pe o oe o se faiaoga, pule o le 'au, po'o se tagata ta'alo o lo'o va'ava'ai e fa'apolopolo, o la matou tusiga e mafai ona e puipuia. Faitau pea e su'e po'o fea e maua ai totini soka sili ona umi ma taugofie mo lau 'au.

- Su'eina le Fa'atau Sa'o mo Totini Soka Tele

Afai o oe o loʻo nafa ma le faʻatauina o totini soka mo lau 'au, e te malamalama i le taua o le sailia o le faʻatau saʻo mo faʻatauga tetele. O le lelei, tumau, ma le mafanafana o totini e mafai ona matua a'afia ai le faatinoga a lau 'au i luga o le malae. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona maua le sili ona lelei i luga o totini soka tele mo lau 'au, ma pe faʻafefea ona maua le faʻatau saʻo e fetaui ma manaʻoga o lau 'au.

A o'o mai i le fa'atauina o totini soka tele, e tele mea e tatau ona mafaufau i ai. Muamua ma le taua, e te manaʻo e faʻamautinoa o totini e maualuga le lelei. O lona uiga e tatau ona faia mai mea umi, susu-wicking e mafai ona tatalia manaoga o le taaloga. E le gata i lea, o totini e tatau ona faʻalelei mo le au taʻaalo e ofuina, e maua ai se puipuiga malu ma lava le lagolago.

O le isi itu taua e mafaufau i ai pe a fa'atau totini soka tele o le tau. I le avea ai ma se pule o le 'au poʻo se faiaoga, e te manaʻo e suʻe ni fefaʻatauaiga sili ona lelei i totini maualuga e fetaui ma lau paketi. Ole mea lea e mana'omia ai ni su'esu'ega ma fa'atusatusaga fa'atauga e su'e ai tagata fa'atau oloa e ofoina atu tau fa'atauvaga ma fa'aitiitiga fa'aitiitiga.

O se tasi o auala sili e suʻe ai le faʻatau saʻo mo totini soka tele o le faia lea o suʻesuʻega maeʻaeʻa. Amata i le sailia o fautuaga mai isi 'au po'o faiaoga e iai le poto masani i le fa'atauina o totini soka tele. E mafai ona latou tuʻuina atu faʻamatalaga taua ma fautuaga faʻavae i luga o latou poto masani ma faʻatau oloa eseese.

I le faaopoopo atu i le sailia o fautuaga, e mafai foi ona e faʻaogaina punaoa i luga ole laiga e suʻe ai tagata faʻatau mo totini soka tele. O le tele o fa'atau oloa e iai upegatafa'ilagi e mafai ona e su'esu'eina ai a latou ofo oloa, tau, ma fa'atonuga tele. E mafai fo'i ona e faitau i fa'amatalaga a tagata fa'atau ma fa'amaoniga e fua ai le lelei ma le fa'amaoni o le fa'atau.

A'o su'esu'e fa'atau oloa, ia mautinoa e mafaufau i sitaili eseese ma lanu o lo'o maua. E mafai e tagata ta'a'alo eseese ona fiafia i le umi ma le sitaili o latou totini soka, o lea o le sailia o se fa'atau oloa e ofoina atu le tele o filifiliga e mafai ona aoga mo le fa'aogaina o mea e fiafia i ai tagata o lau 'au.

A mae'a ona fa'aitiiti lau lisi o fa'atau oloa, e taua le aapa atu ma feso'ota'i sa'o ma i latou. Fai ni fesili e uiga i la latou fa'atonuga tele, tau, ma filifiliga o felauaiga. Fesili e uiga i la latou faiga fa'afo'i ma fa'amatalaga fa'amaonia ina ia mautinoa o lo'o puipuia oe pe a iai ni fa'afitauli i totini.

Ma le mea mulimuli, o le sailia o le tagata faʻatau saʻo mo totini soka tele e manaʻomia ai se tuʻufaʻatasiga o suʻesuʻega, fesoʻotaʻiga, ma faʻatusatusaga faʻatau. E ala i le faʻaaluina o le taimi e iloilo maeʻaeʻa ai au filifiliga, e mafai ona e mauaina se faʻatau oloa e ofoina atu faʻatauga sili ona lelei i luga o totini sili ona lelei, lelei mo lau 'au. Manatua, o totini e iai sona sao taua i le faʻatinoga ma le faʻamafanafanaga o au taʻaalo, o lea e aoga ai le taumafaiga e suʻe le faʻatau saʻo mo totini soka tele.

- Su'esu'eina le Tulaga Sili ma Mea mo lau 'Au

A o'o mai i le teuteuga o lau 'au soka, o se tasi o mea e sili ona taua o se pea lelei o totini soka. Ae i le tele o filifiliga o loʻo maua i luga o le maketi, e mafai ona lofituina le fuafuaina o le lelei sili ma meafaitino mo lau 'au. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina le lalolagi o totini soka tele ma fesoasoani ia te oe e suʻe tau sili ona lelei mo lau 'au.

Muamua ma le sili, o le fuafuaina o le tulaga sili ona lelei mo totini soka a lau 'au e taua tele. O le lelei o totini e mafai ona aʻafia saʻo ai le mafanafana ma le faʻatinoga o le au taʻalo i luga o le malae. A fa'atau fa'atasi, e taua tele le su'eina o totini e umi, manava, ma faia mai mea e sili ona lelei. Vaavaai mo totini ua mamanuina e tetee atu ai i faigata o le taaloga, faatasi ai ma vaega o mulivae ma tamatamaivae faʻamalosia e maua ai le lagolago faʻaopoopo ma faʻaoga. E le gata i lea, e mana'omia mea e fa'asusu ai le susu e fa'amamago ma fa'alelei vae i le ta'aloga atoa.

O le isi, se'i o tatou talanoaina mea o totini soka. O meafaitino e faia se sao taua i le faʻatinoga atoa ma le faʻamafanafanaga a le au taʻaalo. O mea masani e fa'aogaina i totini soka e aofia ai le cotton, nylon, polyester, ma le spandex. Totini cotton e malu ma faʻalelei, ae atonu latou te le maua le tulaga tutusa o le tumau ma le susu-wicking mea e pei o mea gaosia. O fa'afefiloi o le nailon ma le polyester e masani ona sili ona lelei mo lo latou tumau ma le susu-wicking gafatia, e fa'amalieina ai mo ta'aloga malosi. Ua fa'aopoopoina le Spandex e tu'u ai se fa'aloloa ma fa'amalosi, fa'amautinoa e tumau totini i le taimi o le ta'aloga.

A fa'atau ni totini soka tele mo lau 'au, e taua le mafaufau i manaoga ma mea e fiafia i ai au ta'aalo. O nisi atonu e manana'o i se totini mafiafia e aluga mo le fa'amalieina ma le puipuiga fa'aopoopo, a'o isi e ono mana'o i se mea manifinifi ma mama mo se fa'aoga fa'alelei. E le gata i lea, mafaufau i le umi o totini - o nisi tagata taaalo atonu e sili atu i totini umi o le auvaa, ae o isi atonu e sili atu i luga o le tama'i povi mo le faʻaopoopoina o le ufiufi ma le lagolago.

E le gata i le lelei ma meafaitino, e taua foi le sailia o tau sili ona lelei i totini soka tele mo lau 'au. Va'ai mo fa'atau oloa ta'uta'ua po'o tagata gaosi oloa e ofoina atu tau fa'atauva i totini maualuga. O le fa'atauga fa'atele e masani ona fa'ataga ai le fa'asaoina o tau ta'i ta'i ta'i tasi, ma avea ai ma filifiliga taugofie mo le fa'aofuina o lau 'au atoa. Mafaufau e aapa atu i le tele o sapalai e faʻatusatusa tau ma suʻesuʻe soʻo se faʻaitiitiga faʻaitiitiga mo le okaina i le tele.

I le fa'ai'uga, pe a o'o mai i le fa'amautuina o le mea e sili ona lelei ma meafaitino mo totini soka a lau 'au, mafaufau i le tumau, manava, ma le susu-wicking meatotino o totini. Vaavaai mo totini e faia mai mea e sili ona lelei ma faʻatasi ai ma vaega faʻamalosia mo le faʻaopoopoina o le lagolago ma le mafanafana. E le gata i lea, mafaufau i manaoga ma mea e fiafia i ai au taaalo pe a filifilia mea ma umi o totini. Ma le mea mulimuli, ia mautinoa e suʻesuʻe le sili ona lelei i luga o totini soka tele ina ia mautinoa e te mauaina se filifiliga taugofie mo le teuteuina o lau 'au. Faatasi ai ma nei iloiloga i lou mafaufau, e mafai ona e maua ma le mautinoa totini soka sili mo lau 'au ma faʻatulaga mo le manuia i luga o le malae.

- Fa'atalanoaina se Fefa'ataua'iga taugofie mo mana'oga o lau 'au

Fa'atalanoaina ose Fefa'ataua'iga taugofie mo mana'oga o lau 'au

A o'o mai i le teuteuga o se au soka, o se tasi o mea e sili ona taua o totini soka. E mana'omia e tagata ta'aalo uma se pea totini sili ona lelei e fa'amautinoa ai le mafanafana ma le mautu i luga o le malae. Ae ui i lea, o le faʻatauina o totini soka i le tele e mafai ona avea ma se galuega faigata, aemaise lava pe afai o loʻo e taumafai e faʻatalanoa se tau taugofie mo manaʻoga o lau 'au. I totonu o lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina taʻiala sili mo le mauaina o fefaʻatauaiga sili ona lelei i luga o totini soka tele mo lau 'au, ma faʻatagaina oe e teu tupe e aunoa ma le ositaulagaina o le lelei.

Muamua ma le sili, e taua le malamalama i le taua o le lelei pe a oʻo mai i totini soka. Totini maualuga e taua tele mo le puipuia o mafo, saunia lagolago, ma tafi ese le susu i taimi o taʻaloga malosi. O le mea lea, e taua tele le faʻamuamua o le lelei pe a faʻatau mo totini soka tele. Vaavaai mo totini e faia mai mea umi e pei o le polyester, nylon, poʻo le spandex, aua o nei mea e lauiloa i lo latou tumau ma mea e susu-wicking.

O le isi itu taua e mafaufau i ai pe a faʻatau mo totini soka tele o le aofaʻi o totini e manaʻomia mo lau 'au. Fa'aalu le taimi e iloilo ai le aofa'i o tama ta'a'alo i lau 'au ma pe fia pea totini e mana'omia e ta'a'alo ta'itasi. E ala i le malamalama i le aofaʻi e manaʻomia, e mafai ona e faʻatalanoaina se fefaʻatauaʻiga sili atu ma le au faʻatau oloa, aua o le faʻatau i le tele o aofaʻi e masani ona oʻo mai ma le tele o paʻu.

I le faaopoopo atu i le aofaiga, mafaufau i manaoga faapitoa o lau 'au. O nisi tagata ta'aalo atonu e iai ni fa'amoemoega fa'apitoa mo le umi po'o le mafiafia o latou totini, o lea e taua ai le amanaia o nei mana'oga pe a fa'atalanoa se tau tele. E ala i le malamalama i mana'oga ta'ito'atasi o lau 'au, e mafai ona e galulue fa'atasi ma fa'atau oloa ina ia mautinoa o lo'o e fa'atauina totini sa'o mo lau 'au.

Pe a faʻatalanoaina se tau taugofie mo totini soka tele, e taua le suʻesuʻeina ma faʻatusatusa tau mai faʻatau eseese. Fa'aalu le taimi e aapa atu ai i le tele o tagata fa'atau oloa ma talosagaina ni upusii mo le aofa'i ma le ituaiga totini e te mana'omia. E ala i le faʻatusatusaina o tau ma fefaʻatauaʻiga ma faʻatau oloa eseese, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo e mauaina le tau sili ona lelei mo lau 'au.

E le gata i lea, mafaufau i le filifiliga o le aganuʻu pe a faʻatau totini soka tele. E tele fa'atau oloa e ofoina atu le filifiliga e fa'avasega totini i le tagavai a lau 'au, lanu, po'o numera ta'aalo. E ui o le aganu'u e mafai ona sau ma se tau fa'aopoopo, e mafai ona fa'aopoopoina se pa'i fa'apitoa i mea faigaluega a lau 'au ma fa'atupuina se lagona o le lotogatasi ma le fa'amaualuga i tagata ta'aalo.

Ma le mea mulimuli, 'aua ne'i fa'agaloina le taua o iloiloga ma fa'amatalaga a tagata fa'atau pe a filifilia se fa'atau oloa mo totini soka tele. O le faitauina o iloiloga mai isi 'au ma fa'alapotopotoga e mafai ona maua ai se fa'amatalaga taua i le lelei ma le fa'atuatuaina o fa'atau oloa eseese. E le gata i lea, aua e te fefe e fesili mo faʻamatalaga mai tagata faʻatau oloa, aua o le talanoa ma isi 'au na galulue ma le faʻatau oloa e mafai ona ofoina atu faʻamatalaga taua.

I le faaiuga, o le faʻatalanoaina o se tau taugofie mo totini soka tele mo lau 'au o se faʻagasologa e manaʻomia ai le iloiloga totoʻa o le aofaʻi, lelei, ma filifiliga faʻapitoa. E ala i le malamalama i mana'oga o lau 'au, su'esu'e ma fa'atusatusa tau, ma le su'eina o fa'amatalaga a tagata fa'atau, e mafai ona e fa'amautinoa o lo'o e mauaina le fa'atauga sili mo lau 'au. Faatasi ai ma nei taʻiala i lou mafaufau, e mafai ona e faʻaofuina ma le mautinoa lau 'au i totini soka maualuga aʻo e tumau i totonu o lau paketi.

- Puleaina o Poloaiga ma Su'esu'ega mo Totini Soka Tele

I le avea ai ma se pule o le 'au po'o se faiaoga, o se tasi o ou tiute o le fa'amautinoaina o lo'o fa'aauupegaina lau 'au i mea e mana'omia ma mea faigaluega. E aofia ai le tele o sapalai o totini soka mo au tama taaalo. E ui e foliga mai o se faʻamatalaga itiiti, o totini saʻo e mafai ona faia se eseesega tele i le faʻamafanafanaga ma le faʻatinoga o au taʻaloga. A oʻo mai i le faʻatauina o totini soka i le tele, o loʻo i ai ni nai manatu taua e teu i lou mafaufau ina ia mafai ai ona faʻatautaia lelei poloaiga ma faʻamaumauga.

Muamua ma le taua, e taua le sailia o se faʻatau oloa e mafai ona tuʻuina atu totini soka maualuga i se tau faʻatauvaʻa. Faatasi ai ma le upu autu "totini soka tele" i le mafaufau, e taua le suʻeina o tagata faʻatau poʻo faʻatau oloa e faʻapitoa i le tele o poloaiga. O le fa'atau fa'atautele e masani ona maua ai se fa'aputuga tele o tau, ma avea ai ma filifiliga sili mo 'au ma fa'alapotopotoga o lo'o va'ava'ai e fa'aauupega a latou ta'aalo i totini maualuluga e aunoa ma le gau o le faletupe.

O le taimi lava e te faʻailoaina ai se tagata faʻatau mo au totini soka tele, ua oʻo i le taimi e mafaufau ai pe faʻafefea ona e pulea au faʻatonuga ma faʻamaumauga. O se tasi o fuafuaga lelei o le fa'atuina lea o se faiga mo le siakiina o tulaga o fa'amaumauga ma toe fa'atonu pe a mana'omia. E mafai ona faia lenei mea e ala i le fa'aogaina o polokalama fa'akomepiuta mo le puleaina o su'esu'ega po'o le na'o le siaki masani o lau sapalai totini. E ala i le va'ava'ai toto'a i lau su'esu'ega, e mafai ona e fa'amautinoa e te le uma totini pe a mana'omia tele e lau 'au.

O le isi itu taua o le puleaina o poloaiga ma suʻesuʻega mo totini soka tele o le faʻavaeina lea o se faiga manino mo le tuʻuina ma le mauaina o poloaiga. Atonu e aofia ai le tofiaina o se tagata poʻo se 'au faʻapitoa e nafa ma le tuʻuina atu o poloaiga ma le faʻatau, faʻapea foʻi ma le mauaina ma le faʻamaonia o le tuʻuina atu o totini. E ala i le faia o se faiga manino, e mafai ona e faʻaitiitia le lamatiaga o mea sese poʻo le vaʻavaʻai pe a oʻo i le oka ma le mauaina o au totini soka tele.

E le gata i lea, e taua le mafaufau i manaoga ma mea e fiafia i ai lau 'au pe a oʻo mai i totini soka. Atonu e aofia ai mea e pei o le lapopoa, lanu, ma mea e fiafia i ai. E ala i le malamalama i manaʻoga o au taʻaloga, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo e faʻatonuina le ituaiga saʻo o totini e fetaui ma o latou manaʻoga. E mafai foi ona fesoasoani lenei mea e puipuia ai soʻo se faʻafitauli faʻafitauli poʻo le le fiafia i au taʻaloga pe a oʻo mai i mea e tuʻuina atu ia i latou.

I le fa'ai'uga, o le fa'atonutonu lelei o fa'atonuga ma su'esu'ega mo totini soka tele o se itu taua o le pulega o 'au. E ala i le sailia o se faʻatau oloa faʻalagolago, faʻavaeina se faʻagasologa manino mo le faʻatonuina ma le mauaina o totini, ma le malamalama i manaoga faʻapitoa o lau 'au, e mafai ona e faʻamautinoa o loʻo faʻapipiʻiina i taimi uma au taʻaloga i totini soka maualuga. Faatasi ai ma le auala saʻo, e mafai ona e faʻavasegaina le faʻagasologa o le suʻeina ma le puleaina o totini soka tele, e mafai ai ona e taulai atu i mea e sili ona taua - o le faʻatinoga ma le manuia o lau 'au.

- Fa'amautinoa le fa'amafanafanaga ma le fa'atinoga o le 'au ma totini tele

A o'o mai i le fa'aofuina o se 'au ta'aloga, o totini soka tele o se mea taua e masani ona le amanaiaina. Ae ui i lea, o le faʻamautinoaina o lau 'au e faʻapipiʻiina i totini sili ona lelei, faʻalelei e taua tele mo la latou faʻatinoga ma le manuia lautele i luga o le malae.

O se tasi o mea sili ona taua e mafaufau i ai pe a fa'atau ni totini soka tele mo lau 'au o mea. Su'e totini e fai mai ie fa'afefiloi o ie susu-wicking, e pei o le polyester ma le spandex, o le a fesoasoani e fa'amamago ma fa'alelei vae o au ta'aloga i le ta'aloga atoa. E le gata i lea, o le alofilima fa'amoe ma le fa'aologa lagolago o le a maua ai le fa'amafanafanaga fa'aopoopo ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o le ma'i po'o le ita.

I le faaopoopo atu i le mafanafana, o le mamanu ma le fetaui o totini e taua foi. Va'ai mo se fa'ata'ita'iga fetaui e maua ai le lagolago ma le mautu e aunoa ma le fa'atapula'aina o feoaiga. O totini e tatau foi ona lava le umi e maua ai le ufiufi lelei ma le puipuiga mo ivi, a'o tumau ai foi i le taimi o le malosi o le tino.

O le isi manatu taua pe a fa'atau totini soka tele o le umi. Vaavaai mo totini e faʻamalosia i vaega e maualuga le ofuina, e pei o le mulivae ma tamatamaivae, ina ia mautinoa o le a latou taofiofia manaʻoga o le faʻaaogaina masani. E le gata i lea, o le totini lelei o le a tumau pea lona foliga ma le elasticity, tusa lava pe a uma le tele o fufulu, faʻamautinoa o le a maua e lau 'au le ofu umi o paga taʻitasi.

O le tau fo'i ose mea e mafaufau iai pe a fa'atau totini soka tele mo lau 'au. E ui e taua le sailia o se tau lelei, e tutusa lava le taua o le aua le ositaulagaina le lelei mo le tau. Va'ai mo fa'atau oloa e ofoina atu fa'aitiitiga tele po'o fa'atau afifi, lea e mafai ona fesoasoani e fa'aitiitia le tau o le fa'aofuina o se 'au atoa. E le gata i lea, mafaufau i sefe umi o le teu faʻafaigaluega i totini sili ona lelei e tumau, nai lo le manaʻomia e sui soʻo se totini taugofie, maualalo.

Fa'amautinoa ua fa'aauupegaina lau 'au i mea e sili ona lelei, e aofia ai totini soka tele, e taua mo lo latou fa'amafanafanaga ma le fa'atinoga atoa. E ala i le mafaufau lelei i meafaitino, mamanu, fetaui, tumau, ma le tau o totini, e mafai ona e faʻamautinoa o le a faʻapipiʻiina lelei lau 'au mo le manuia i luga o le malae. O lea la, fa'aalu le taimi e su'esu'e ai ma teu fa'afaigaluega i tau sili ona lelei i totini soka tele mo lau 'au, ma va'ai a'o fa'alelei lo latou fa'amafanafanaga ma fa'atinoga.

Aʻoaʻo

I le fa'ai'uga, o le su'eina o fa'atauga sili i totini soka tele mo lau 'au e taua tele i le fa'amautinoaina o au ta'a'alo ua fa'aauupegaina i totini maualuga, tumau e mafai ona tatalia le faigata o le ta'aloga. Faatasi ai ma le 16 tausaga o le poto masani i totonu o le alamanuia, o loʻo faʻamaoni la matou kamupani i le tuʻuina atu o totini soka pito i luga i tau e le mafaitaulia. E ala i le fa'aogaina o a matou tau tele, e mafai ona e fa'aofuina lau 'au atoa i totini lelei e aunoa ma le gau o le faletupe. Aisea la e faatali ai? Saili fa'atauga sili ma matou i aso nei ma tu'u atu i lau 'au le fa'atauva'a latou te mana'omia ile malae.