E Fa'afefea ona Filifili Le Sa'o Fa'atatau ma La'ei I La'ei Ta'emo'e Mo Tulaga Fa'atinoga

O e va'ava'ai e fa'aleleia lau fa'atinoga o le ta'avale? O le fetaui lelei ma le lapopoa i le taʻavale taʻavale e mafai ona faia se lalolagi o eseesega. I lenei tusiga, o le a matou suʻesuʻeina mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia le mea taʻavale saʻo e fesoasoani ia te oe e ausia le maualuga o le faʻatinoga. Pe o oe o se tagata ta'alo ta'aloga masani pe fou i le tamo'e, o lenei ta'iala o le a maua ai fa'amatalaga taua e fesoasoani ai ia te oe e filifili le ofu tamo'e atoatoa mo ou mana'oga.

Fa'afefea ona Filifili le Sa'o Fa'atatau ma Laise'au i La'ei Ta'emo'e mo Tulaga Fa'atino

I le Healy Sportswear, matou te malamalama i le taua o le sailia o la'ei tamo'e atoatoa e fa'amalieina ai lau fa'atinoga. Pe o oe o se tagata ta'alo ta'alo po'o na'o le amataga, o le ofuina o le fetaui ma le lapopoa i le ta'avale ta'avale e mafai ona faia se eseesega tele i lou fa'amafanafanaga ma le fa'atinoga. I totonu o lenei tusiga, o le a matou tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga taua i le auala e filifili ai le fetaui lelei ma le lapopoa i laei taʻavale e fesoasoani ia te oe e ausia ai le maualuga o le faʻatinoga.

Malamalama i le Taua o le Sa'o Fa'atatau ma Laisene

O le fetaui sa'o ma le lapopo'a i la'ei tamo'e e taua tele mo mafuaaga eseese. Muamua ma le sili, o le ofuina o la'ei tamo'e le talafeagai e mafai ona o'o atu ai i le fa'aletonu, ma'i, ma e o'o lava i manu'a. E le gata i lea, o le fetaui sa'o e mafai ona fa'aleleia atili ai lau tele o gaioioiga, fa'ataga mo le fa'atinoga lelei ma fa'aitiitia le lamatiaga o manu'a. E taua le mafaufau i le fetaui ma le lapopoa o ou ofu tamo'e ina ia mautinoa e lagolago ai lou tino ma lou gaioi a'o maua le mafanafana ma le manava e te mana'omia i au tamo'e.

Filifilia Sa'o Fa'atatau ma La'ei mo Au La'ei Tamomo'e

1. Mafaufau i lou Ituaiga Tino ma Mana'oga

Pe a filifilia le fetaui lelei ma le lapopoa i laʻei taʻavale, e taua le mafaufau i lou tino ma mea e te manaʻo ai. O nisi tagata tamo'e e mana'o i se la'au fa'alelei, a'o isi e mana'o e fa'amama. O le malamalama i le mea e sili ona aoga mo lou tino ma le mafanafana e taua tele i le sailia o laʻei taʻavale atoatoa. E le gata i lea, mafaufau i le ituaiga o la'ei tamo'e e te mana'omia, pe o pupuu, vae, pito i luga, po'o peleue, ma pe fa'afefea ona fetaui vaega ta'itasi i lou tino mo le fa'atinoga lelei.

2. Su'e mea e manava ma susū

O le fetaui sa'o ma le lapopo'a i la'ei tamo'e e tatau fo'i ona fa'amuamua mea o lo'o fa'aogaina i la'ei. Va'ai mo mea e manava ma susu e mafai ona fesoasoani e te fa'amamago ma fa'alelei a'o e tamo'e. I le Healy Sportswear, matou te fa'amuamua le fa'aogaina o mea e sili ona lelei, fa'atino e fa'atino e fa'asolo ai le afu ma maua ai le ea, fa'amautinoa e te nofo lelei ma mago i lau tamo'e.

3. Mafaufau i le Taua o le Compression

O ofu fa'amalosi ua fa'atuputeleina le ta'uta'ua i tagata tamo'e ona o lona malosi e lagolago ai maso, fa'aitiitia le vaivai, ma fa'aleleia le fa'atinoga. A filifilia le fetaui ma le lapopoa sa'o i la'ei tamo'e, mafaufau pe talafeagai la'ei fa'apipi'i mo ou mana'oga. Afai o loʻo e suʻeina se lagolago faʻaopoopo ma faʻamanuiaga mo le toe faʻaleleia o maso, atonu e te manaʻo e mafaufau e faʻapipiʻi ofu faʻamalosi i lou ofu tamoʻe.

4. Fa'aaogā Siata Laisene ma Iloiloga a Tagata Fa'atau

Ina ia mautinoa e te mauaina le fetaui lelei ma le lapopoa i laei tamoʻe, faʻaoga lelei siata tetele o loʻo tuʻuina mai e le faʻailoga ma faitau faʻamatalaga tagata faʻatau. E mafai ona fesoasoani siata tetele ia te oe e fa'atusatusa au fua ma le fa'ailoga e su'e ai le mea e sili ona fetaui mo lou tino. E le gata i lea, o iloiloga a tagata faatau e mafai ona ofoina mai ai se malamalamaaga taua i le auala e fetaui ai, lagona, ma fa'atino le ofu tamo'e i taimi o ta'aloga, e fesoasoani ai ia te oe e faia ni filifiliga atamai e uiga i lau fa'atau.

5. Su'e le fetaui ma le tele i le taimi o Gaioiga Fa'aletino

Ma le mea mulimuli, o le auala sili e iloa ai le fetaui lelei ma le lapopoa i ofu tamoʻe o le suʻeina lea i le taimi o faʻamalositino. Pe a taumafai e fai ofu tamo'e, fa'aalu le taimi e fealua'i solo ai, fa'aloaloa, ma fa'ata'ita'i i gaioioiga tamo'e ina ia mautinoa o le fetaui ma le lapopo'a e lagolago ai lou tino ma fa'ataga ai le fa'agaoioiga e le fa'asaina. O lenei faiga fa'aoga lima e mafai ona tu'uina atu ai fa'amatalaga taua pe o le ofu tamo'e e fetaui lelei mo ou mana'oga.

I le Healy Apparel, matou te fa'amuamua le fa'atupuina o oloa fa'afouga ua fuafuaina e fa'aleleia ai lau fa'atinoga ma fa'amautinoa lou fa'amalieina i le taimi o fa'amalositino. Matou te malamalama i le taua o le sailia o le fetaui lelei ma le lapopoa i laʻei taʻavale, ma matou te tuuto atu i le tuʻuina atu i a matou tagata faʻatau i laʻei e sili ona lelei, faʻatinoina. E ala i le mulimuli i nei fautuaga taua, e mafai ona e filifilia ma le mautinoa le fetaui lelei ma le lapopoa i laei tamoʻe, fesoasoani ia te oe e ausia le maualuga o le faʻatinoga i au taʻavale.

Aʻoaʻo

I le fa'ai'uga, o le filifilia o le fetaui lelei ma le lapo'a i la'ei tamo'e e taua tele mo le ausiaina o le fa'atinoga maualuga i luga o le ala po'o le ala. Faatasi ai ma le 16 tausaga o le poto masani i le alamanuia, o loʻo malamalama le matou kamupani i le taua o le tuʻuina atu i tagata tamoʻe ni mea e sili ona lelei, fetaui lelei e lagolago ai a latou taumafaiga afeleti. E ala i le mulimuli i fautuaga ma taʻiala o loʻo faʻamatala atu i lenei tusiga, e mafai ona e faʻamautinoa e te mauaina le ofu taʻavale atoatoa e faʻaleleia ai lau gaioiga ma le mafanafana. Manatua, o le fetaui sa'o e mafai ona faia se eseesega uma i le ausia o au sini taufetuli. Manuia tamo'e!