Nzira Yekusarudza Micheka Yemitambo

Wakaneta nekusaziva kuti ndeapi machira emitambo akanakira mararamiro ako anoshanda? Usatarisa zvimwe! Iri gwara rakazara re "Maitiro ekusarudza machira emitambo" rinokupa iwe ruzivo uye hunyanzvi hwekuita sarudzo dzine ruzivo kana zvasvika pakusarudza machira akakwana ekupfeka kwako kwemitambo. Kunyangwe iwe uri anofarira gym, anoda yoga, kana anomhanya mhanya, chinyorwa ichi chinokupa iwe matipi uye matepi aunoda kukwidziridza wadhiropu yako yekurovedza muviri. Saka, tora kapu yechinwiwa chako chaunofarira uye gadzirira kunyura munyika yemachira ezvipfeko zvemitambo!

Nzira Yekusarudza Micheka Yemitambo

Kana zvasvika pakusarudza micheka yemitambo, pane zvinhu zvishoma zvinokosha zvekufunga nezvazvo. Iro jira rakakodzera rinogona kuita mutsauko mukuru mukuita, kunyaradza, uye kusimba kwezvipfeko zvako zvekushanda. Nezvakawanda zvingasarudzwa zviripo, zvinogona kunetsa kuwana jira rakanakisa rezvido zvako. Muchikamu chino, tichakurukura zvinhu zvinokosha zvekufunga nezvazvo pakusarudza machira emitambo uye kupa mamwe mazano ekukubatsira kuita sarudzo yakanakisisa kune zvaunoda.

Kunzwisisa Zvaunoda

Usati watanga kutarisa machira chaiwo, zvakakosha kuti unzwisise zvaunoda chaizvo. Funga nezvemhando yemitambo yemuviri yauchange uchiita, mamiriro ekunze auchange uchirovedza muviri, uye chero chaiwo maitiro ekuita aunoda. Semuenzaniso, kana iwe uchange uchiita ma-high-intensity workouts, ungada jira rine hunyoro-wicking properties kuti uchengetedze uye wakaoma. Kana iwe uchange uchidzidzira kunze mumamiriro ekunze anotonhora, ungada jira rinopa insulation kuti ugare uchidziya. Nekunzwisisa zvaunoda chaizvo, iwe unogona kudzikisa pasi sarudzo dzako uye nekuwana yakanakisa jira yezvipfeko zvako zvemitambo.

Funga nezveFabric Properties

Paunosarudza micheka yemitambo, zvakakosha kufunga nezvezvinhu zvejira. Zvimwe zvakakosha zvemucheka zvivakwa zvekufunga nezvazvo zvinosanganisira:

Kunyorova-kunyorova: Ichi chivakwa chinobvumira jira kukwevera hunyoro kubva paganda, ichikuchengeta wakaoma uye wakasununguka panguva yekurovedza muviri.

Kufema: Micheka inofema inobvumira mhepo kutenderera, ichikuchengeta uchitonhorera uye kudzivirira kupisa.

Flexibility: Micheka ine zvakanaka kuchinjika inobvumira rusununguko rwekufamba, izvo zvakakosha kune zviitiko zvakaita seyoga kana Pilates.

Durability: Tarisa machira akasimba uye anogona kumirisana nekuoma kwekushanda kwako.

Kudzivirirwa kweUV: Kana iwe uchange uchirovedza kunze, funga machira ane yakavakirwa-mukati UV dziviriro yekudzivirira ganda rako kubva kumaranzi anokuvadza ezuva.

Common Sportswear Fabrics

Kune akawanda machira akajairika anoshandiswa mune zvemitambo zvipfeko. Mucheka wega wega une zvinhu zvawo zvakasiyana uye zvinobatsira. Heano mashoma emitambo yakakurumbira machira:

Polyester: Polyester isarudzo yakakurumbira yezvipfeko zvemitambo nekuda kwehunyoro-hunyoro zvimiro uye kusimba. Iyo zvakare inokurumidza-kuomesa uye ine yakanaka chimiro chekuchengetedza, zvichiita kuti ive sarudzo yakanaka kune yakakwira-kusimba maekisesaizi.

Nylon: Nylon imwe sarudzo yakakurumbira yezvipfeko zvemitambo nekuda kwesimba rayo uye kusimba. Iyo zvakare isina huremu uye hunyoro-wicking, zvichiita kuti ive sarudzo yakanaka kune inoshanda zvipfeko.

Spandex: Spandex jira rakatambanudzwa, fomu-rinokodzera iro rinopa yakanakisa kuchinjika uye huwandu hwekufamba. Inowanzosanganiswa nemamwe machira kuti ipe kutambanudza uye kuchengetedza chimiro.

Cotton: Kunyange zvisingawanzo mumitambo yemitambo, donje jira rakagadzika uye rinofema iro rakanakira zviitiko zvakaderera kana zvipfeko zvekuvaraidza.

Funga Kugara

Pamusoro pekuita uye kunyaradza, kusimba chinhu chakakosha kufunga pakusarudza machira emitambo. Tarisa machira akagadzirwa kubva kuzvinhu zvinogara zvakadaro, senge polyester yakadzokororwa kana organic cotton. Pamusoro pezvo, funga nezvemaitiro ekugadzira uye tsvaga machira anogadzirwa achishandisa maitiro ane hushamwari. Nekusarudza machira akasimba ezvipfeko zvemitambo, unogona kuderedza kukanganiswa kwako kwezvakatipoteredza uchiri kunakidzwa nepamusoro-inoshanda zvipfeko.

Ita Sarudzo Dzakadzidziswa neHealy Sportswear

PaHealy Sportswear, tinonzwisisa kukosha kwekusarudza machira akakodzera emitambo. Ndicho chikonzero nei tichipa huwandu hwemachira ekutanga uye akasimba kuti asangane nezvinodiwa nevatengi vedu. Isu tinotenda mukupa mhinduro dzinoshanda dzebhizinesi kupa vatinoshanda navo bhizinesi mukana wekukwikwidza. Nekuzvipira kwedu kumhando uye kusimba, unogona kuvimba neHealy Sportswear kuti ipe machira akanakisa ezvaunoda zvipfeko zvemitambo. Kunyangwe iwe uchitsvaga machira ekuita mwando-wicking kana zvinhu zvinogoneka, isu tine machira aunoda kuti ugadzire emhando yepamusoro yekushanda.

Mukupedzisa, kusarudza machira akakodzera ezvipfeko zvemitambo kwakakosha kuti uwane kuita kwakanakisa, kunyaradza, uye kusimba mune yako inoshanda zvipfeko. Nekunzwisisa zvaunoda chaizvo uye nekutarisa zvimiro zvemachira akasiyana, iwe unogona kuita sarudzo ine ruzivo iyo inosimudzira yako yekurovedza muviri ruzivo. Nemucheka wakakodzera, unogona kunakidzwa nepamusoro-inoshanda zvipfeko zvinotsigira mararamiro ako anoshanda. Rega Healy Sportswear ive shamwari yako yaunovimba nayo pakusarudza akanakisa machira emitambo yezvaunoda.

Kupedziswa

Mukupedzisa, kusarudza machira akakodzera ezvipfeko zvemitambo kwakakosha kuti uwane kuita kwakanyanya uye kunyaradza panguva yemitambo yemuviri. Nemakore gumi nematanhatu echiitiko muindastiri, kambani yedu inonzwisisa kukosha kwekusarudza zvinhu zvakakodzera zvezvipfeko zvemitambo. Kubva pakunyorova-wicking zvimiro kusvika pakusimba uye kuchinjika, jira rega rega rine mabhenefiti aro akasiyana. Nekufunga zvinhu zvakaita serudzi rwechiitwa, mamiriro ekunze, uye zvido zvemunhu, unogona kuita sarudzo ine ruzivo pakusarudza machira emitambo. Tinovimba kuti gwaro iri rakapa ruzivo rwakakosha munyika yemachira emitambo uye ichakubatsira iwe kuita sarudzo dzakanakisa dzezvido zvako zvemitambo.