Pehea e koho ai i nā lole lole haʻuki

Ua luhi ʻoe i ka ʻike ʻole ʻana i nā lole lole haʻuki maikaʻi loa no kou ʻano hana? Mai nana hou aku! ʻO kēia alakaʻi kikoʻī ma "Pehea e koho ai i nā lole lole haʻuki" e hāʻawi iā ʻoe i ka ʻike a me ka mākaukau e hana i nā hoʻoholo ʻike i ka wā e koho ai i nā lole kūpono no kou ʻaʻahu ʻaleʻaleʻa. Inā he kanaka hauʻoli ʻoe, he mea aloha yoga, a i ʻole he pumehana holo, e hāʻawi kēia ʻatikala iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hoʻopunipuni e pono ai ʻoe e hoʻokiʻekiʻe i kou kapa lole. No laila, e hopu i kahi kīʻaha o kāu mea inu punahele a mākaukau e luʻu i loko o ke ao o nā lole lole haʻuki!

Pehea e koho ai i nā lole lole haʻuki

I ka wā e koho ai i nā lole lole haʻuki, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai. Hiki i ka lole kūpono ke hoʻololi nui i ka hana, hōʻoluʻolu, a me ka lōʻihi o kāu lole hana. Me ka nui o nā koho i loaʻa, hiki ke paʻakikī ke loaʻa i ka lole maikaʻi loa no kāu mau pono. Ma kēia ʻatikala, e kūkākūkā mākou i nā kumu nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā lole lole haʻuki a hāʻawi i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e kōkua iā ʻoe e hana i ka koho maikaʻi loa no kāu mau pono.

Ka hoomaopopo ana i kou pono

Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e nānā i nā lole kikoʻī, pono e hoʻomaopopo i kāu mau pono kikoʻī. E noʻonoʻo i ke ʻano o ka hoʻoikaika kino āu e hana ai, ke ea āu e hoʻoikaika ai, a me nā hiʻohiʻona kikoʻī āu e makemake ai. No ka laʻana, inā e hana ana ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe, pono paha ʻoe e koi i kahi lole me nā mea e hoʻomaloʻo ai i ka wai e mālama ai ʻoe i ke anuanu a maloʻo. Inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa i waho i kahi anuanu, pono paha ʻoe i kahi lole e hāʻawi i ka insulation e hoʻomaha iā ʻoe. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i kāu mau pono kikoʻī, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kāu mau koho a loaʻa i ka lole maikaʻi loa no kāu lole haʻuki.

E noʻonoʻo i nā waiwai lole

Ke koho ʻana i nā lole lole haʻuki, pono e noʻonoʻo i nā waiwai o ka lole. ʻO kekahi mau waiwai lole nui e noʻonoʻo ai:

Moisture-wicking: Hāʻawi kēia waiwai i ka lole e huki i ka makū mai ka ʻili, mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i ka wā o ka hana kino.

Hiki i ka hanu: Hiki i nā lole hanu ke kaʻapuni i ka ea, mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a pale i ka wela.

Hiki ke hoʻololi: ʻO nā lole me ka hoʻololi maikaʻi e ʻae i ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana, he mea nui ia no nā hana e like me yoga a i ʻole Pilates.

ʻO ka lōʻihi: E ʻimi i nā lole paʻa a hiki ke kū i ka paʻakikī o kāu mau hana.

Palekana UV: Inā hoʻoikaika kino ʻoe i waho, e noʻonoʻo i nā lole me ka pale UV i kūkulu ʻia e pale i kou ʻili mai nā kukuna ʻino o ka lā.

Nā lole lole leʻaleʻa maʻamau

Nui nā lole maʻamau i hoʻohana ʻia i nā lole haʻuki. Loaʻa i kēlā me kēia lole kona mau pono pono'ī a me nā pono. Eia kekahi mau lole lole haʻuki kaulana loa:

Polyester: ʻO ka polyester kahi koho kaulana no nā lole haʻuki ma muli o kāna mau waiwai-wicking a me ka lōʻihi. ʻO ka maloʻo wikiwiki hoʻi a loaʻa ka paʻa ʻana o ke ʻano maikaʻi, e lilo ia i koho maikaʻi loa no nā haʻuki kiʻekiʻe.

ʻO Nylon: ʻO Nylon kekahi koho kaulana no nā lole haʻuki ma muli o kona ikaika a paʻa. He māmā a me ka moisture-wicking, he koho maikaʻi loa ia no nā lole hana.

Spandex: ʻO Spandex kahi lole i kūpono i ke ʻano e hāʻawi ai i ka maʻalahi a me ke ʻano o ka neʻe. Hoʻohui pinepine ʻia me nā lole ʻē aʻe e hāʻawi i ka paʻa ʻana a me ke ʻano.

ʻO ka pulupulu: ʻOiai ʻaʻole like ka mea maʻamau i nā lole haʻuki hana, ʻo ka pulupulu he lole ʻoluʻolu a hanu maikaʻi no nā hana haʻahaʻa a i ʻole nā ​​lole leʻaleʻa.

E noʻonoʻo i ka hoʻomau

Ma waho aʻe o ka hana a me ka hōʻoluʻolu, ʻo ka hoʻomau ka mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā lole lole haʻuki. E ʻimi i nā lole i hana ʻia mai nā mea hoʻomau, e like me ka polyester recycled a i ʻole ka pulupulu kūlohelohe. Eia kekahi, e noʻonoʻo i ke kaʻina hana a e ʻimi i nā lole i hana ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā hana pili i ke kaiapuni. Ma ke koho ʻana i nā lole ʻaʻahu haʻuki hoʻomau, hiki iā ʻoe ke hōʻemi i kou hopena kaiapuni ʻoiai e hauʻoli ana i nā lole hana kiʻekiʻe.

Hana i nā koho me ka Healy Sportswear

Ma Healy Sportswear, maopopo iā mākou ke koʻikoʻi o ke koho ʻana i nā lole lole haʻuki kūpono. ʻO ia ke kumu e hāʻawi aku ai mākou i ka laulā o nā lole hou a hoʻomau e hoʻokō i nā pono o kā mākou mea kūʻai. Ke manaʻoʻiʻo nei mākou i ka hāʻawi ʻana i nā ʻoihana kūpono e hāʻawi i kā mākou mau hoa ʻoihana i ka lanakila hoʻokūkū. Me kā mākou kūpaʻa i ka maikaʻi a me ka hoʻomau, hiki iā ʻoe ke hilinaʻi iā Healy Sportswear e hāʻawi i nā lole maikaʻi loa no kāu mau lole haʻuki. Inā ʻoe e ʻimi nei i nā lole hana hoʻoheheʻe wai a i ʻole nā ​​​​mea hoʻomau, loaʻa iā mākou nā lole e pono ai ʻoe e hana i nā lole hana kiʻekiʻe.

I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i nā lole lole haʻuki kūpono he mea nui ia no ka loaʻa ʻana o ka hana maikaʻi loa, hōʻoluʻolu, a me ka hoʻomau ʻana i kāu lole hana. Ma ka hoʻomaopopo ʻana i kāu mau pono kikoʻī a me ka noʻonoʻo ʻana i nā waiwai o nā lole like ʻole, hiki iā ʻoe ke hana i nā koho ʻike e hoʻomaikaʻi ai i kāu ʻike hana. Me ka lole kūpono, hiki iā ʻoe ke hauʻoli i nā lole hana kiʻekiʻe e kākoʻo ana i kou ʻano hana. E lilo ʻo Healy Sportswear i hoa hilinaʻi ma ke koho ʻana i nā lole lole haʻuki maikaʻi loa no kāu pono.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, he mea koʻikoʻi ke koho ʻana i nā lole lole haʻuki kūpono no ka loaʻa ʻana o ka hana maikaʻi loa a me ka hōʻoluʻolu i ka wā o nā hana kino. Me 16 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, hoʻomaopopo kā mākou hui i ke koʻikoʻi o ke koho ʻana i nā mea pono no nā lole haʻuki. Mai nā waiwai hoʻoheheʻe wai a hiki i ka lōʻihi a me ka maʻalahi, loaʻa i kēlā me kēia lole kona pono ponoʻī. Ma ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e like me ke ʻano o ka hana, ke ea, a me nā makemake pilikino, hiki iā ʻoe ke hoʻoholo i ka ʻike i ke koho ʻana i nā lole lole haʻuki. Manaʻolana mākou ua hāʻawi kēia alakaʻi i nā ʻike koʻikoʻi i ka honua o nā lole lole haʻuki a kōkua iā ʻoe e hana i nā koho maikaʻi loa no kāu mau pono haʻuki.