Sweat In Style: The Ultimate Training Sweatshirt

Rea u amohela ho tataiso ea rona ea ho fumana sweatshirt ea ho qetela ea koetliso e kopanyang setaele le ts'ebetso. Kaofela rea ​​tseba bohlokoa ba sweatshirt e ntle nakong ea ho ikoetlisa, empa ho fumana e sa u bolokeng u phutholohile ebile e omme empa hape e shebahala e le ntle e ka ba phephetso. Sehloohong sena, re tla be re hlahloba likarolo tse holimo tseo re lokelang ho li sheba ka sweatshi ea koetliso le ho totobatsa tse ling tsa likhetho tse ntle ka ho fetisisa 'marakeng. Hore na u semathi se nang le boiphihlelo kapa u sa tsoa qala leeto la hau la boikoetliso, ho fumana sekipa se nepahetseng ho ka etsa phapang eohle boiphihlelong ba hau ba boikoetliso. Kahoo, a re keneng ka hare 'me re fumane mokhoa oa ho fufuleloa ka setaele ka sweatshi ea ho qetela ea boikoetliso.

- Melemo ea Sweatshirt ea Koetliso ea Boleng

Ha ho tluoa tabeng ea koetliso, ho ba le liaparo tse loketseng ho ka etsa phapang e khōlō. Sweatshirt ea boleng bo holimo e ka phahamisa boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa 'me ea fana ka melemo e mengata eo hempe e tloaelehileng kapa hoodie e ke keng ea fana ka eona. Ho tloha boiketlong le ts'ebetsong ho ea ho setaele le ho tšoarella, sweatshi ea koetliso ea boemo bo holimo ke tlatsetso ea bohlokoa ho liaparo leha e le life tsa liatleletiki.

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea sweatshirt ea boleng ba koetliso ke bokhoni ba eona ba ho hlakola mofufutso. Nakong ea boikoetliso bo matla, 'mele o fufuleloa ka tlhaho ho ipholisa. Sweatshirt ea boleng bo holimo e etselitsoe ho hula mongobo hole le letlalo ka nepo, e u boloka o omme ebile o phutholohile nakong eohle ea boikoetliso ba hau. Sena ha se ntlafatse feela boiketlo ba hau ka kakaretso, empa se boetse se thusa ho laola mocheso oa 'mele oa hau, ho thibela ho chesa le ho u lumella ho sebetsa ka hohle kamoo u ka khonang.

Ntle le thepa ea ho senya mongobo, sweatshirt ea boleng bo botle e boetse e etselitsoe ho fana ka mefuta e mengata ea ho tsamaea. Hore na o phahamisa litšepe, o ikoetlisetsa yoga, kapa oa matha, o hloka sekipa se tsamaeang le 'mele oa hau. Batla likarolo tse kang lisebelisoa tse otlolohileng, moralo oa ergonomic, le matsoho a maqheka ho etsa bonnete ba hore sweatshirt ea hau ha e thibele ho sisinyeha ha hao mme e u lumella ho bapala ka tlhōrō ea hau.

Ho feta moo, sweatshirt ea koetliso ke karolo ea bohlokoa ea liaparo bakeng sa ho ikoetlisa ka ntle. Ho sa tsotellehe hore na u otla litsela kapa u otla tsela e katiloeng, sekipa se nepahetseng se ka u sireletsa ho tloha linthong tsa tlhaho. Batla sweatshirt e nang le moea le thepa e thibelang metsi ho u sireletsa ho tloha linthong tsa tlhaho, hammoho le lintlha tse khanyang bakeng sa ponahalo e eketsehileng nakong ea maemo a tlaase. Sena ha se etse feela hore u lule u phutholohile 'me u sireletsehile, empa hape se u lumella hore u lule u tsepamisitse maikutlo mosebetsing oa hau oa ho ikoetlisa ntle le ho sitisoa ke boemo ba leholimo.

Ntle le ts'ebetso, sweatshirt ea boleng bo holimo e ka boela ea phahamisa papali ea hau ea setaele. Ka mefuta e fapaneng ea meralo, mebala le lintho tse loketseng tseo u ka khethang ho tsona, u ka fumana sweatshirt e sa shebahaleng hantle feela empa hape e tlatsana le setaele sa hau. Hore na o rata chebahalo e boreleli le e fokolang kapa e sebete le lipaterone tse khahlang mahlo, ho na le sweatshi ea boikoetliso e etselitsoeng motho e mong le e mong.

Ho tšoarella ke monyetla o mong oa bohlokoa oa ho tsetela ho sweatshi ea boleng ba koetliso. Batla sweatshirt e entsoeng ka thepa ea boleng bo holimo le bokhabane bo phahameng ho netefatsa hore e emelana le maemo a thata a lithupelo tsa hau. Ho tloha ho li-seams tse matlafalitsoeng ho ea ho masela a tšoarellang, sweatshirt e entsoeng hantle ea koetliso e hahiloe hore e tšoarelle, e u boloke chelete ka nako e telele le ho fokotsa tšusumetso ea hau ea tikoloho ka ho fokotsa tlhokahalo ea ho fetola khafetsa.

Qetellong, sweatshirt ea boleng ba koetliso e fana ka mefuta e mengata ea melemo e ka ntlafatsang haholo phihlelo ea hau ea ho ikoetlisa. Ho tloha bokhoni ba eona ba ho tlosa mofufutso, ho fana ka mefuta e mengata ea ho sisinyeha, ho u sireletsa ho tloha linthong tsa motheo, le ho phahamisa mokhoa oa hau, sweatshirt ea boleng bo phahameng ea koetliso ke ntho e hlokahalang bakeng sa motho leha e le ofe ea chesehelang boikoetliso ba 'mele. Ka ho tsetela ho sweatshi ea boemo bo holimo, ha u ntlafatse boiketlo ba hau le ts'ebetso ea hau feela empa hape u eketsa sengoathoana se feto-fetohang le se tšoarellang ho liaparo tsa hau tsa liatleletiki. Kahoo, nakong e tlang ha u itokisetsa ho ikoetlisa, etsa bonnete ba hore u khetha sekipa se fanang ka boiketlo, ts'ebetso le mokhoa o motle ka ho fetisisa.

- Ho Khetha Thepa e nepahetseng ea Sweatshirt bakeng sa Ts'ebetso e Phahameng

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha sweatshirt e nepahetseng ea koetliso, thepa ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa tse lokelang ho nahanoa bakeng sa ts'ebetso e phahameng. Thepa e nepahetseng e ka etsa phapang e kholo mabapi le boiketlo, ho phefumoloha le ho tšoarella. Ho sa tsotellehe hore na u otla setsi sa boikoetliso, ho matha, kapa ho phomola feela lapeng, thepa e nepahetseng ea sweatshirt e ka u thusa hore u lule u phutholohile 'me u tsepamisitse maikutlo koetlisong ea hau. Sehloohong sena, re tla hlahloba lisebelisoa tse ling tse tsebahalang tsa sweatshirt le melemo ea tsona ho u thusa ho etsa qeto e nepahetseng.

Cotton ke khetho ea khale bakeng sa thepa ea sweatshirt le ka mabaka a utloahalang. E bonolo, e phutholohile ebile e phefumoloha, e etsa hore e be khetho e ntle bakeng sa ho ikoetlisa le ho apara letsatsi le letsatsi. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hlokomela hore li-sweatshirts tse hloekileng tsa k'hothone e ka 'na ea se ke ea e-ba khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ho ikoetlisa ka matla kapa mesebetsi ea ka ntle, kaha e ka tšoara mongobo' me ea e-ba boima le e sa phutholohang. Sheba sweatshirt e entsoeng ka motsoako oa k'hothone le thepa ea maiketsetso bakeng sa ho tšoarella ho eketsehileng le thepa ea ho senya mongobo.

Polyester ke thepa e 'ngoe e tummeng ea ho koetlisa li-sweatshirts. E bobebe, e tšoarella, 'me e omella kapele, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa boikoetliso bo matla haholo kapa mesebetsi ea kantle. Li-sweatshirts tsa polyester li boetse li tsejoa ka thepa ea tsona e babatsehang ea ho thibela mongobo, e ka u thusang hore u lule u omme ebile u phutholohile esita le nakong ea lithupelo tse matla ka ho fetisisa. Ho phaella moo, polyester e hanyetsana le ho fokotseha, ho otlolla, le wrinkles, e leng se etsang hore e be khetho e tlaase ea tlhokomelo bakeng sa ba lulang ba le leetong.

Bakeng sa ba batlang khetho e ntle ea tikoloho, nahana ka sweatshirt ea koetliso e entsoeng ka thepa e tsosolositsoeng. Lihlahisoa li ntse li fetohela ho polyester e nchafalitsoeng le lisebelisoa tse ling tse tšoarellang ho etsa li-sweatshirts tse sebetsang hantle tse ntle ho polanete. Li-sweatshirts tsena li fana ka melemo eohle ea polyester ea setso - e bobebe, e tšoarella, ebile e senya mongobo - ha e ntse e thusa ho fokotsa litšila le ho fokotsa tšusumetso ea tikoloho ea lisebelisoa tsa hau tsa koetliso.

Lilemong tsa morao tjena, bamboo e boetse e tumme e le thepa ea ho koetlisa li-sweatshirts. Lesela la bamboo le bonolo ka mokhoa o makatsang, 'me ka tlhaho le kokobetsa mongobo,' me le fana ka phefumoloho e ntle haholo, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa ba etelletsang boiketlo pele nakong ea boikoetliso ba bona. Ho phaella moo, bamboo e na le thepa ea tlhaho ea antibacterial, e ka thusang ho fokotsa monko le ho boloka sweatshirt ea hau e le ncha esita le ka mor'a ho sebelisoa hangata.

Qetellong, nahana ka ho hahoa ha sweatshirt ka boeona. Batla likarolo tse kang flatlock seams, tse ka thusang ho fokotsa ho chafing le ho teneha nakong ea ho ikoetlisa ka matla, le ho phutholoha kapa ho otloloha bakeng sa ho tsamaea habonolo. Sweatshirt e nang le hood le lipokotho tse ka pele li ka boela tsa fana ka mofuthu o eketsehileng le boiketlo nakong ea lithupelo tsa ka ntle kapa li-cool-down.

Qetellong, ho khetha thepa e nepahetseng ea sweatshirt ho bohlokoa bakeng sa ts'ebetso e phahameng nakong ea lithupelo tsa hau. Ho sa tsotellehe hore na u etelletsa pele boiketlo, ho tšoarella, thepa ea ho thibela mongobo, kapa ho tšoarella, ho na le thepa e teng moo e ka finyellang litlhoko tsa hau. Nahana ka kemiso ea hau ea koetliso, lintho tseo u li ratang, le melemo e tobileng ea boitsebiso bo bong le bo bong ha u etsa qeto. Ka sweatshi e nepahetseng ea boikoetliso, u ka ikutloa u phutholohile, u itšepa, 'me u ikemiselitse ho ikoetlisa.

- Likarolo tsa Moralo oa Setaele tseo u ka li Batlang ho Sweatshirt ea Workout

Ha ho tluoa tabeng ea ho sebetsa, boiketlo le ts'ebetso ke tsa bohlokoa, empa seo ha se bolele hore u tlameha ho tela mokhoa. Ha e le hantle, ka li-sweatshirts tsa morao-rao tsa koetliso 'marakeng, u ka ba le tse ntle ka ho fetisisa tsa lefats'e ka bobeli. Ho tloha ho masela a macha ho isa ho likarolo tsa moralo oa sejoale-joale, ho na le likarolo tse ngata tsa setaele tseo u ka li batlang ho sweatshirt ea ho ikoetlisa. Tataisong ena, re tla hlahloba tse ling tsa likarolo tsa morao-rao le tse fesheneng tse lokelang ho nahanoa ha u reka sweatshi ea ho qetela ea koetliso.

E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoa ka ho fetisisa tsa sweatshirt ea koetliso ke lesela. Batla li-sweatshirts tse entsoeng ka lisebelisoa tse senyang mongobo, tse kang polyester kapa li-nylon blends, tse etselitsoeng ho hula mofufutso ho tloha 'meleng le ho u boloka u omme nakong ea ho ikoetlisa ka matla. Ho feta moo, nahana ka li-sweatshirts tse nang le matla a eketsehileng bakeng sa ho sisinyeha ho hoholo le ho feto-fetoha ha maemo. Mefuta e mengata hona joale e fana ka li-sweatshirts tse nang le theknoloji ea litsela tse 'nè, tse lumellang hore ho be le mefuta e mengata ea ho tsamaea ntle le ho tela sebōpeho kapa boiketlo.

Tšobotsi e 'ngoe ea setaele eo u lokelang ho e sheba ka sweatshirt ea ho ikoetlisa ke silhouette e tloaelehileng. Le hoja seaparo sa khale sa crewneck se tla lula e le khetho ea nako e telele, nahana ka likhetho tse nang le li-silhouette tse nchafalitsoeng tse kang bolelele bo khaotsoeng kapa tse lekanang ho feta boholo. Li-sweatshirts tse khaotsoeng ha li tloaelehe feela, empa li boetse li lumella moea o ntlafetseng nakong ea ho ikoetlisa, ha li-oversized fits li fana ka ponahalo e phutholohileng le e se nang matsapa e phethahetseng bakeng sa mesebetsi ea morao-rao ea boikoetliso kapa ho phomola.

Bakeng sa ba ratang chebahalo e fokolang haholoanyane, nahana ka sweatshirt ea koetliso e nang le branding e tlase. Mefuta e mengata hona joale e fana ka li-sweatshirts tse nang le li-logos tse nyane, tse poteletseng kapa tse se nang lebitso ho hang, tse fanang ka botle bo hloekileng le ba sejoale-joale. Mokhoa ona o fokolang o lumella ho tsepamisa maikutlo ho lula holim'a moralo o boreleli le likarolo tsa theknoloji tsa sweatshirt, ho e-na le ho senya li-logos kapa litšoantšo.

Ntle le lesela le moralo oa kakaretso, lintlha tsa sweatshirt ea koetliso li ka etsa phapang eohle ho latela mokhoa. Batla li-sweatshirts tse nang le lintlha tse tloaelehileng tse kang li-cuffs tse ribbed le li-hems, hammoho le ho behoa ha seam ho ikhethang. Likarolo tsena tse nyane tsa moralo li ka eketsa ts'ebetso ea ho rarahana le ho thahasellisa ho sweatshirt e seng ea motheo.

Qetellong, 'mala le khatiso li ka phetha karolo e kholo ka mokhoa o akaretsang oa sweatshirt ea koetliso. Le hoja mebala ea khale e kang e ntšo, e putsoa le ea metsing e tla lula e le khetho e fapaneng, nahana ka ho khetha sesepa sa moferefere se nang le 'mala o motenya kapa khatiso e hapang mahlo ho etsa polelo. Mefuta e mengata hona joale e fana ka li-sweatshirts ka mebala e khanyang kapa mekhoa e tloaelehileng, e u lumellang hore u bontše mokhoa oa hau oa botho ha u ntse u fufuleloa.

Qetellong, ha ho tluoa ho li-sweatshirts tsa ho ikoetlisa, ho na le likarolo tse ngata tsa moralo oa setaele tseo u ka li nahanang. Ho tloha ho masela a macha ho isa ho li-silhouette tse fesheneng le lintlha, ho na le likhetho tse sa feleng tse lumellanang le khetho e 'ngoe le e' ngoe ea setaele. Hore na o rata chebahalo e nyane kapa o rata ho etsa polelo e nang le mebala e hlakileng le mengolo e hatisitsoeng, sweatshirt ea ho qetela ea koetliso e tla u boloka u shebahala u le fesheneng 'me u ikutloa u phutholohile nakong eohle ea boikoetliso ba hau.

- Bohlokoa ba ho Phefumoloha le thepa ea ho koala mongobo ka Sweatshirt ea Thupelo

Ha ho tluoa tabeng ea ho ikoetlisa le koetliso, liaparo tse nepahetseng li ka etsa phapang eohle. Sweatshirt ea koetliso ke karolo ea bohlokoa ea seaparo ho mang kapa mang ea tebileng ka ho phela hantle 'meleng. Leha ho le joalo, ha se li-sweatshirts tsohle tse entsoeng li lekana. Bohlokoa ba ho phefumoloha le thepa ea ho senya mongobo ka sweatshi ea koetliso e ke ke ea fetisoa. Sehloohong sena, re tla hlahloba hore na ke hobaneng ha likarolo tsena li le bohlokoa haholo, le hore na li ka ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba koetliso joang.

Ho phefumoloha ke bokhoni ba lesela ho lumella moea ho feta ho lona, ​​​​e thusang ho laola mocheso oa 'mele le ho thibela ho fufuleloa ho feteletseng. Ha u ntse u ikoetlisa ka matla, 'mele oa hao o hlahisa mocheso o mongata, 'me ke habohlokoa hore mocheso ona o khone ho tsoa e le hore o thibele mocheso o feteletseng. Sweatshirt ea koetliso e nang le phefumoloho e ntle e tla u thusa ho u boloka u pholile 'me u phutholohile nakong ea boikoetliso ba hau, ho u lumella ho iqobella ho fihlela moeli ntle le ho ikutloa u tsielehile.

Lintho tse nang le mongobo li bohlokoa feela joaloka ho phefumoloha ha sweatshirt ea koetliso. Ha u fufuleloa, masela a phunyeletsang mongobo a etselitsoe ho hula mofufutso ho tloha letlalong la hao le karolong e ka ntle ea lesela, moo o ka fetohang mouoane habonolo. Sena se thusa ho o boloka o omme ebile o phutholohile, 'me se thibela mofufutso hore o se ke oa u imela kapa oa baka ho hlaba. Ntle le ho ntlafatsa boiketlo ba hau nakong ea ho ikoetlisa, lisebelisoa tsa ho thibela mongobo li ka boela tsa thusa ho thibela libaktheria tse bakang monko hore li se ke tsa ata, ho boloka sweatshirt ea hau e le e hloekileng le e hloekileng.

Sweatshirt ea boleng bo phahameng ea koetliso e tla kenyelletsa lintho tse peli tse phefumolohang le tse senyang mongobo moqapong oa eona. Batla li-sweatshirts tse entsoeng ka masela a theknoloji a kang polyester kapa nylon, kaha lisebelisoa tsena li tsejoa ka mokhoa o babatsehang oa ho phefumoloha le bokhoni ba ho senya mongobo. Liphanele tsa mesh kapa libaka tsa moea tse behiloeng hantle le tsona li ka thusa ho matlafatsa moea o phefumolohang, tsa lumella moea ho potoloha ka bolokolohi ho potoloha 'mele oa hau.

Ha ho tluoa tabeng ea thepa ea ho senya mongobo, ho hahoa ha lesela ke ntho ea bohlokoa. Sheba li-sweatshirts tse nang le qetello e khethehileng kapa phekolo e thusang ho hula mongobo hole le letlalo. Li-sweatshirts tse ling li ka 'na tsa e-ba le lesela le nang le mongobo kapa lesela le ka hare le etselitsoeng ho u boloka u omme ebile u phutholohile nakong eohle ea ho ikoetlisa.

Ntle le thepa ea ho phefumoloha le ho senya mongobo, ho na le lintlha tse ling tseo u ka li nahanang ha u khetha sweatshirt ea koetliso. Ho lekana ha sweatshirt ke habohlokoa, kaha ho lokela ho lumella bolokolohi ba ho tsamaea ntle le ho lokoloha kapa ho tiisa haholo. Sheba li-sweatshirts tse nang le masela a otlolohileng, a tenyetsehang a tla tsamaea le 'mele oa hau ha u ntse u ikoetlisa. Ho phaella moo, nahana ka lintlha tse kang flatlock seams, tse ka u thusang ho thibela ho ferekana le ho se phutholohe nakong ea boikoetliso ba hau.

Qetellong, bohlokoa ba ho phefumoloha le thepa ea mongobo ka har'a sweatshi ea koetliso e ke ke ea fetisoa. Likarolo tsena li bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa boiketlo ba hau, ts'ebetso, le boiphihlelo ba koetliso ka kakaretso. Ha u reka sweatshi ea koetliso, etelletsa pele masela a tekheniki, libaka tsa moea, liphekolo tse koahelang mongobo, le ho lekana habonolo. Ka sweatshi e nepahetseng, u ka koetlisa ka mokhoa le matšeliso, u tseba hore seaparo sa hau se sebetsa ka thata joaloka uena.

- Mokhoa oa ho hlokomela le ho boloka Sweatshirt ea hau ea Koetliso bakeng sa Bophelo bo Bolelele

Ebang u motho ea tloaetseng ho ikoetlisa, semathi se chesehang, kapa mohlabani oa mafelo-beke, sweatshirt ea hau ea boikoetliso ke karolo ea bohlokoa ea liaparo tsa hau tsa boikoetliso. Ha se feela hore se u boloka u le mofuthu ebile u phutholohile nakong ea boikoetliso, empa se boetse se u thusa ho fufuleloa le ho lula u tsepamisitse maikutlo lipakaneng tsa hau tsa boikoetliso. Ho etsa bonnete ba hore sweatshirt ea hau ea koetliso e tšoarella nako e telele, ke habohlokoa ho e hlokomela le ho e boloka hantle. Sehloohong sena, re tla tšohla mekhoa e metle ea ho boloka sweatshirt ea hau ea koetliso e le maemong a holimo ka lilemo tse tlang.

Pele ho tsohle, ho bohlokoa ho utloisisa semelo sa sweatshirt ea hau ea koetliso. Li-sweatshirts tse ngata tsa koetliso li entsoe ka motsoako oa polyester le k'hothone, e leng se etsang hore li tšoarelle nako e telele le ho senya mongobo. Ho boloka boleng ba lesela, kamehla hlahloba lengolo la tlhokomelo bakeng sa litaelo tse khethehileng tsa ho hloekisa. Ka kakaretso, ho molemo ho hlatsoa sweatshirt ea hau ea koetliso metsing a batang ka sesepa se bonolo ho thibela ho fela le ho fokotseha. Qoba ho sebelisa bleach kapa ntho e nolofatsang masela, kaha tsena li ka senya lesela le ho fokotsa mekhoa ea lona ea ho thibela mongobo.

Ha ho tluoa tabeng ea ho omisa sweatshirt ea hau ea koetliso, ho omisa moea ke khetho e ntle ka ho fetisisa. Qoba ho sebelisa se omisitsoeng, kaha mocheso o phahameng o ka senya likhoele tse ka har'a lesela 'me oa etsa hore e lahleheloe ke sebōpeho. Ho e-na le hoo, beha sweatshirt ea hau fatše sebakeng se hloekileng, se omeletseng 'me u se lumelle ho omella. Haeba o hloka ho potlakisa ts'ebetso ea ho omisa, o ka tšoara sweatshirt ka bonolo ka thaole e hloekileng ho tlosa metsi a mangata pele u e beha fatše hore e ome.

Ntle le mekhoa e nepahetseng ea ho hlatsoa le ho omisa, ho bohlokoa ho boloka sweatshirt ea hau ea koetliso ka nepo ho boloka bophelo ba eona bo bolelele. Ka linako tsohle phutha sweatshirt ea hau ho e-na le ho e fanyeha, kaha ho fanyeha ho ka baka ho otlolla le ho senyeha ha lesela. E boloke sebakeng se pholileng, se omileng hole le khanya ea letsatsi ho thibela ho fifala le ho fifala.

Tlhokomelo ea kamehla ea sweatshirt ea hau ea koetliso le eona ke ea bohlokoa bakeng sa ho lelefatsa bophelo ba eona. Lekola likhoele leha e le life tse hlephileng kapa seam 'me u li lokise hang-hang ho thibela tšenyo e eketsehileng. Ho phaella moo, ke khopolo e ntle ho fetola sweatshirt ea hau ea koetliso ka liaparo tse ling tsa ho ikoetlisa ho fokotsa ho senya le ho taboha.

Qetellong, tlhokomelo e nepahetseng bakeng sa sweatshirt ea hau ea koetliso e boetse e kenyelletsa ho ela hloko taolo ea monko. Ho fufuleloa nakong ea boikoetliso ke ntho e ke keng ea qojoa, empa ke habohlokoa ho tlosa monko leha e le ofe o sa khaotseng ho boloka sweatshirt ea hau e le ncha. Ka mor'a ho apara ka 'ngoe, ntša sweatshirt ea hau pele u e boloka. Haeba e hlahisa monko o manganga, nahana ka ho sebelisa sesepa se khethehileng sa lipapali kapa sesepa sa asene ho thusa ho felisa monko.

Qetellong, ho hlokomela le ho boloka sweatshirt ea hau ea koetliso ke ea bohlokoa bakeng sa ho etsa bonnete ba hore e phela nako e telele. Ka ho latela mekhoa e nepahetseng ea ho hlatsoa, ​​ho omisa le ho boloka, hammoho le ho rarolla mathata leha e le afe a tlhokomelo, u ka boloka sweatshirt ea hau ea koetliso e le boemong bo hloekileng bakeng sa lilemo tse tlang. Ntle le moo, sweatshirt ea hau ea boikoetliso ha se karoloana ea liaparo feela - ke karolo ea bohlokoa ea leeto la hau la boikoetliso.

Qetello

Qetellong, ka mor'a lilemo tse 16 tsa phihlelo ea indasteri, re motlotlo ho hlahisa sweatshirt ea ho qetela ea koetliso e sa faneng feela ka matšeliso le ts'ebetso empa hape e u lumella ho fufuleloa ka mokhoa. Boitlamo ba rona ba boleng le boqapi bo re thusitse ho etsa sehlahisoa se fihlelang litlhoko tsa baatlelete le ba chesehelang boikoetliso ba 'mele. Ka boitelo ba rona ba ho fana ka liaparo tse ntle ka ho fetisisa tsa boikoetliso, re na le ts'epo ea hore li-sweatshirt tsa rona tsa ho qetela li tla phahamisa boiphihlelo ba hau ba ho ikoetlisa. Rea leboha ka ho khetha lebitso la rona, 'me re labalabela ho tsoela pele ho u sebeletsa ka liaparo tse ntlehali tsa liatleletiki.