Li-T-Shirts tse Molemohali tsa Koetliso ea Bolo ea Lipapali Bakeng sa Ts'ebetso ea Peak

A na u khathetse ke ho fufuleloa ka li-t-shirts tsa subpar nakong ea koetliso ea bolo ea maoto? U se ke ua sheba hole! Sengoliloeng sena, re bokelletse li-t-shirts tse ntle ka ho fetisisa tsa koetliso ea bolo tse tla phahamisetsa ts'ebetso ea hau boemong bo latelang. Ho tloha masela a mofufutso ho isa ho meralo e phefumolohang, lihempe tsena li na le bonnete ba hore li tla u boloka u pholile 'me u phutholohile ha u ntse u ikoetlisa. Tsoela pele ho bala ho fumana likhetho tse holimo bakeng sa ts'ebetso e phahameng lebaleng.

- Likarolo tseo u ka li Batlang ho Li-T-Shirts tsa Koetliso ea Bolo

Li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ke karolo ea bohlokoa ea liaparo bakeng sa moatlelete ofe kapa ofe ea matla ea batlang ho ntlafatsa ts'ebetso ea bona lebaleng. Hore na o sebapali sa profeshenale kapa mohlabani oa beke, t-shirt e nepahetseng ea boikoetliso e ka etsa phapang eohle linakong tsa hau tsa boikoetliso. Sehloohong sena, re tla hlahloba lintlha tsa bohlokoa tseo u ka li batlang ho li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto ho u thusa ho khetha tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa ts'ebetso ea tlhoro.

1. Boitsebiso: Thepa ea t-shirt ea koetliso ea bolo ea maoto e bapala karolo ea bohlokoa ho khethollang boiketlo ba eona, ho phefumoloha le ho tšoarella ha eona. Batla li-t-shirts tse entsoeng ka thepa ea boleng bo phahameng joalo ka polyester e nang le mongobo kapa masela a mesh a bobebe. Lisebelisoa tsena li etselitsoe ho thusa ho laola mocheso oa 'mele, ho tlosa mofufutso, le ho u boloka u pholile ebile u omme nakong ea lithupelo tse matla.

2. Fit: Ho lekana ha t-shirt ea koetliso ea bolo le eona ke ntlha ea bohlokoa e lokelang ho nahanoa. T-shirt e thata haholo kapa e hlephileng haholo e ka thibela motsamao oa hau mme ea sitisa ts'ebetso ea hau. Batla lihempe tse fanang ka mokhoa o tsitsitseng empa o phutholohile, o lumellang motsamao o felletseng ntle le maikutlo a ho khina. Nahana ka ho khetha li-t-shirts tse nang le lisebelisoa tse otlolohileng kapa meralo ea ergonomic bakeng sa ho fetoha habonolo le ho sisinyeha.

3. Ho phefumoloha: Ho kenya moea o nepahetseng ke ntho ea bohlokoa nakong ea lithupelo tse matla ho thusa ho laola mocheso oa 'mele le ho thibela mocheso o feteletseng. Batla li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto tse nang le masela a phefumolohang le liphanele tsa mesh tse lumellang moea hore o phalle ka bolokolohi le ho u boloka u pholile ebile u phutholohile. Li-t-shirts tse phefumolohang li tla u thusa hore u lule u omme 'me u tsepamisitse maikutlo koetlisong ea hau ntle le ho ikutloa u imetsoe ke mofufutso.

4. Mongobo: Mofufutso ke sehlahisoa sa tlhaho sa boikoetliso ba 'mele, empa o ka ba o sa phutholohang le o sitisang haeba o sa laoloe hantle. Batla li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto tse nang le lintho tse thibelang mongobo tse hulang mofufutso ho tloha letlalong le ho leba lesela le ka ntle moo o ka fetohang mouoane kapele. Sena se tla u thusa hore u lule u omme, u phutholohile, 'me u tsepamisitse maikutlo koetlisong ea hau ntle le ho ikutloa u khothetse kapa u le mongobo.

5. Ho tšoarella: Li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto li taboha haholo nakong ea lithupelo tse matla, kahoo ho bohlokoa ho khetha lihempe tse tšoarellang le tse tšoarellang nako e telele. Batla li-t-shirts tse nang le li-stitch tse matlafalitsoeng, lisebelisoa tsa boleng bo phahameng, le mohaho o matla o ka mamellang mathata a koetliso nako le nako. Ho tsetela ka li-t-shirts tse tšoarellang ho ke ke ha u bolokela chelete ha nako e ntse e ea empa hape ho tla netefatsa hore u ka itšetleha ka lisebelisoa tsa hau ha u li hloka haholo.

Qetellong, li-t-shirts tse ntle ka ho fetisisa tsa koetliso ea bolo ea maoto bakeng sa ts'ebetso ea tlhōrō ke tse etelletsang pele boiketlo, ho phefumoloha, ho senya mongobo, ho lekana le ho tšoarella. Ka ho nahana ka lintlha tsena tsa bohlokoa ha u reka li-t-shirts tsa koetliso, u ka etsa bonnete ba hore u itokiselitse ho sebetsa hantle ka ho fetisisa tšimong. Kahoo, nakong e tlang ha u le 'marakeng bakeng sa lisebelisoa tse ncha tsa koetliso, etsa bonnete ba hore u hopola lintlha tsena ho khetha li-t-shirts tse loketseng litlhoko tsa hau tsa koetliso ea bolo ea maoto.

- Melemo ea ho Apara Li-T-Shirts tse Ntlafatsang Ts'ebetso

Ho sa tsotellehe hore na u semathi sa profeshenale kapa sebapali sa boikhathollo, ho apara liaparo tse nepahetseng ho ka etsa phapang e khōlō mosebetsing oa hau oa ho bapala lebaleng. Seaparo se seng se sa lokelang ho hlokomolohuoa ke t-shirt ea koetliso ea bolo ea maoto. Lihempe tsena tse entsoeng ka mokhoa o khethehileng ha lia phutholoha feela ho apara nakong ea boikoetliso bo matla le lithupelo, empa hape li fana ka melemo e mengata e ka u thusang ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ka kakaretso.

E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea ho roala li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto e ntlafatsang ts'ebetso ke thepa ea tsona e thibelang mongobo. Nakong ea thupelo e matla, ho tloaelehile ho fufuleloa haholo. Masela a nang le mongobo a etselitsoe ho hula mofufutso ho tloha 'meleng le ho o ntša mouoane kapele, ho etsa hore u lule u omme ebile u phutholohile. Sena se ka thusa ho thibela ho teneha le ho teneha, ho u fa monyetla oa ho tsepamisa maikutlo thupelong ea hau ntle le ho sitisoa ke ho se thabise.

Ntle le ho u boloka u omme, li-t-shirts tse ngata tsa koetliso ea bolo ea maoto li boetse li etselitsoe ho fana ka moea le ho phefumoloha. Sena ke sa bohlokoa haholo nakong ea boikoetliso bo matla haholo, kaha moea o nepahetseng o ka thusa ho laola mocheso oa 'mele oa hau le ho thibela mocheso o feteletseng. Lihempe tse ling li bile li na le liphanele tsa mesh kapa libaka tsa mahlale tsa moea ho netefatsa phallo e phahameng ea moea libakeng tsa bohlokoa tsa 'mele. Ka ho lula u pholile 'me u phutholohile, u ka iqobella ka matla le ho fumana litholoana tse ntle nakong ea boikoetliso ba hau.

Tšobotsi e 'ngoe ea bohlokoa ea li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto tse ntlafatsang ts'ebetso ke theknoloji ea bona ea compression. Lihempe tsa compression li etselitsoe ho fana ka ts'ehetso ho mesifa, ho fokotsa ho sisinyeha ha mesifa, le ho ntlafatsa ho potoloha, ho ka thusang ho eketsa mamello le ho fokotsa mokhathala oa mesifa. Ka ho apara hempe ea khatello nakong ea koetliso, u ka ntlafatsa ts'ebetso ea hau ka kakaretso le nako ea ho hlaphoheloa, ho u lumella ho koetlisa ka thata le ka katleho.

Ho feta moo, li-t-shirts tse ngata tsa koetliso ea bolo ea maoto li entsoe ka mahlale a anti-monko le antimicrobial. Likarolo tsena li thusa ho thibela kholo ea libaktheria tse bakang monko, li u boloka u ikutloa u le mocha 'me u itšepa nakong eohle ea boikoetliso ba hau. Sena se molemo ka ho khetheha bakeng sa baatlelete ba ikoetlisang kamehla 'me mohlomong ha ba na monyetla oa ho hlatsoa lisebelisoa tsa bona hang ka mor'a lenaneo.

Qetellong, li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto hangata li tla ka mefuta e fapaneng ea mekhoa le meralo ho lumellana le likhetho tsa motho ka mong. Ho sa tsotellehe hore na u khetha hempe e hlephileng bakeng sa ho tsamaea haholo kapa hempe e hatellang e lekanang hantle bakeng sa tšehetso e eketsehileng, ho na le setaele se tla khotsofatsa litlhoko tsa hau tse khethehileng. Lihempe tse ling li boetse li na le likarolo tse khanyang bakeng sa ponahalo e ntlafalitsoeng nakong ea khanya e tlase, e leng se etsang hore e be khetho e sireletsehileng le e sebetsang bakeng sa lithupelo tsa kantle.

Qetellong, ho tsetela ho t-shirt ea boleng bo holimo ea koetliso ea bolo ho ka ba le tšusumetso e kholo ts'ebetsong ea hau le boiphihlelo ka kakaretso nakong ea boikoetliso. Ho tloha ho thepa e thibelang mongobo ho ea ho theknoloji ea compression le taolo ea monko, lihempe tsena li etselitsoe ho ntlafatsa boikoetliso ba hau le ho u thusa ho fihlela ts'ebetso e phahameng ka ho fetisisa lebaleng. Kahoo nakong e tlang ha u fihla lebaleng la boikoetliso, etsa bonnete ba hore u na le t-shirt e ntle ka ho fetisisa ea koetliso ea bolo bakeng sa liphetho tse nepahetseng.

- Mefuta e Phahameng e Fana ka Li-T-Shirts tsa Koetliso ea Bolo ea Boleng bo Phahameng

Ho ba sebapali sa bolo ha ho hloke bokhoni le boinehelo feela empa hape le lisebelisoa tse nepahetseng ho u thusa ho sebetsa hantle ka hohle kamoo u ka khonang. Sesebelisoa se seng sa bohlokoa seo sebapali se seng le se seng sa bolo ea maoto se se hlokang ke t-shirt ea boleng bo holimo ea koetliso ea bolo. Lihempe tsena li etselitsoe ho fana ka matšeliso, ho feto-fetoha ha maemo, le ho phefumoloha nakong ea lithupelo tse matla, ho lumella libapali ho tsepamisa mohopolo ho ntlafatsa tsebo ea bona ntle le ho sitisoa ke liaparo tsa bona.

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha li-t-shirts tse ntle ka ho fetisisa tsa koetliso ea bolo ea maoto bakeng sa ts'ebetso ea tlhōrō, ke habohlokoa ho nahana ka lihlahisoa tse phahameng tse fanang ka lihlahisoa tsa boleng. Lihlahisoa tsena li na le botumo ba ho hlahisa lihempe tse tšoarellang le tse phutholohileng tse etselitsoeng ka ho khetheha ho fihlela litlhoko tsa libapali tsa bolo. Sehloohong sena, re tla hlahloba tse ling tsa lihlahisoa tse holimo tse tsejoang ka ho fana ka li-t-shirts tsa boleng bo holimo tsa koetliso ea bolo ea maoto.

Nike ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse tsebahalang haholo lefatšeng la liaparo tsa lipapali,' me ka lebaka le utloahalang. Li-t-shirts tsa bona tsa koetliso ea bolo ea maoto li entsoe ka lisebelisoa tse ncha tse tlosang mofufutso le ho fana ka moea ho boloka libapali li pholile li bile li omme nakong ea boikoetliso. Lihempe tsa Nike li tsebahala ka boleng ba tsona bo holimo le ts'ebetso ea tsona, e leng se etsang hore e be tse ratoang har'a baatlelete ba hloahloa le libapali tse sa tloaelehang ka ho tšoanang.

Adidas ke mofuta o mong o holimo o tsebahalang ka li-t-shirts tsa boleng bo holimo tsa koetliso ea bolo ea maoto. Lihempe tsa Adidas li entsoe ka theknoloji e tsoetseng pele ho fa libapali boiketlo bo boholo le ho tenyetseha. Boitlamo ba brand mabapi le boqapi le ts'ebetso bo entse hore lihempe tsa bona e be khetho e tsebahalang har'a libapali tsa bolo ea maemo ohle.

Under Armor ke lets'oao le fumaneng botumo ba ho hlahisa liaparo tsa lipapali tsa maemo a holimo, 'me li-t-shirts tsa bona tsa koetliso ea bolo ea maoto le tsona li joalo. Lihempe tsena li entsoe ka lisebelisoa tse thibelang mongobo tse bolokang libapali li omme li bile li phutholohile, esita le nakong ea lithupelo tse matla ka ho fetisisa. Lihempe tsa Under Armor li tsebahala ka ho tšoarella le ts'ebetso ea tsona, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa libapali tsa bolo ea maoto tse batlang ho ntlafatsa mokhoa oa bona oa boikoetliso.

Puma ke lets'oao le leng le holimo le fanang ka li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto bakeng sa libapali tse batlang ho isa ts'ebetso ea bona boemong bo bong. Lihempe tsa Puma li entsoe ka likarolo tse kang liphanele tsa mesh bakeng sa moea le lisebelisoa tse otlolohileng bakeng sa ho fetoha habonolo, ho li etsa khetho e tsebahalang har'a libapali tsa bolo ea maoto tse ananelang boiketlo le ts'ebetso.

Qetellong, ha ho tluoa tabeng ea ho fumana li-t-shirts tse ntle ka ho fetisisa tsa koetliso ea bolo ea maoto bakeng sa ts'ebetso ea tlhōrō, ke habohlokoa ho nahana ka lihlahisoa tse phahameng tse fanang ka lihlahisoa tsa boleng bo phahameng. Nike, Adidas, Under Armor, le Puma ke tse seng kae feela tsa lihlahisoa tse tsebahalang ka ho fa libapali tsa bolo ea maoto lihempe tse phutholohileng, tse tšoarellang, le tse tsamaisoang ke ts'ebetso. Ka ho khetha t-shirt ea boikoetliso ho e 'ngoe ea li-brand tsena tse holimo, libapali li ka etsa bonnete ba hore li na le lisebelisoa tseo li li hlokang ho ikoetlisa ka hohle kamoo li ka khonang le ho fihlela bokhoni ba tsona bo felletseng lebaleng.

- Mokhoa oa ho hlokomela li-T-shirts tsa hau tsa koetliso ka nepo ho boloka ts'ebetso e phahameng

Li-T-shirts tsa koetliso ea bolo ke karolo ea bohlokoa ea liaparo bakeng sa moatlelete ofe kapa ofe ea batlang ho fihla sehlohlolong sa hae lebaleng. Li-T-shirts tsena li etselitsoe ho fana ka matšeliso, ho phefumoloha, le ho tenyetseha nakong ea lithupelo tse matla. Leha ho le joalo, e le ho netefatsa hore li-T-shirts tsa hau tsa koetliso ea bolo ea maoto li boloka ts'ebetso ea tsona e phahameng, ho bohlokoa ho li hlokomela hantle.

Pele ho tsohle, ke habohlokoa ho latela litaelo tsa tlhokomelo tse fanoeng ke moetsi. Litaelo tsena hangata li khothaletsa ho hlatsoa li-T-shirts metsing a batang le ho omisa moea kapa ho sebelisa mocheso o tlase ka har'a se omisang. Qoba ho hlatsoa li-T-shirts metsing a chesang kapa ho sebelisa mocheso o phahameng ka har'a se omisang, kaha sena se ka etsa hore lesela le fokotsehe 'me le lahleheloe ke sebōpeho.

Ho bohlokoa hape ho hlatsoa li-T-shirts tsa hau tsa koetliso ea bolo ea maoto ka mor'a tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe ho tlosa mofufutso, litšila le libaktheria. Mofufutso o ka etsa hore lesela le be thata le ho se phutholohe, athe libaktheria li ka lebisa monko o sa thabiseng. Ho thibela sena, kenya li-T-shirts tsa hau kahare pele u li hlatsoa ho thusa ho boloka 'mala le ho thibela lipilisi.

Ha u hlatsoa li-T-shirts tsa hau tsa koetliso ea bolo ea maoto, qoba ho sebelisa li-softeners tsa masela kapa bleach, kaha tsena li ka senya lesela le ho fokotsa thepa ea lona ea ho thibela mongobo. Ho e-na le hoo, khetha sesepa se bonolo se etselitsoeng liaparo tsa lipapali. U ka boela ua eketsa senoelo sa asene e tšoeu ho potoloha ho hlatsoa ho thusa ho tlosa monko o manganga le ho boloka lesela le nkhang hamonate.

Ka mor'a ho hlatsoa li-T-shirts tsa hau tsa koetliso ea bolo ea maoto, li li fanyehe hore li omelle moeeng kapa u li behe fatše holim'a mochini o omisang. Qoba ho sebelisa liaparo kapa li-hangers, kaha tsena li ka otlolla lesela 'me tsa etsa hore li-T-shirts li lahleheloe ke sebōpeho sa tsona. Haeba u tlameha ho sebelisa se omisang metsi, etsa bonnete ba hore u sebelisa mocheso o tlase 'me u tlose li-T-shirts hang-hang ho thibela ho sosobana.

Ntle le mekhoa e nepahetseng ea ho hlatsoa le ho omisa, ke habohlokoa ho boloka T-shirts ea hau ea koetliso ea bolo ea maoto hantle ho boloka ts'ebetso ea bona ea tlhōrō. Qoba ho li phutha ka halofo kapa ho li fanyeha holim'a hanger, kaha sena se ka baka li-creases le ho otlolla lesela. Ho e-na le hoo, boloka li-T-shirts tse bataletseng ka laeng kapa holim'a shelofo ho thusa ho boloka sebōpeho le boleng ba tsona.

Ka ho latela malebela ana a tlhokomelo, u ka etsa bonnete ba hore li-T-shirts tsa hau tsa koetliso ea bolo ea maoto li boloka ts'ebetso ea tsona e phahameng le ho tsoela pele ho fana ka matšeliso le tšehetso nakong ea lithupelo tse matla. Tlhokomelo e nepahetseng le tlhokomelo ea liaparo tsa hao tsa liatleletiki li ke ke tsa lelefatsa bophelo ba li-T-shirts tsa hao feela empa hape li tla u thusa hore u sebetse hantle ka ho fetisisa tšimong. Kahoo, hopola ho latela litaelo tsa tlhokomelo, hlatsoa ka mor'a tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe, qoba lik'hemik'hale tse bohale, 'me u boloke hantle ho boloka T-shirts ea hau ea koetliso ea bolo ea maoto e le boemong bo phahameng.

- Malebela a ho Khetha Boholo bo Nepahetseng le ho Lokela Li-T-Shirts tsa hau tsa Koetliso ea Bolo

Li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ke lisebelisoa tsa bohlokoa bakeng sa moatlelete ofe kapa ofe ea ikemiselitseng ea batlang ho fihla sehlohlolong sa papali. Ho khetha t-shirt e nepahetseng le e loketseng bakeng sa t-shirt ea hau ea koetliso ea bolo ho ka etsa phapang e kholo boiketlong ba hau le ts'ebetsong ea hau nakong ea lithupelo. Sehloohong sena, re tla u fa malebela a ho khetha li-t-shirts tse ntle ka ho fetisisa tsa koetliso ea bolo bakeng sa litlhoko tsa hau.

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha boholo bo nepahetseng bakeng sa t-shirt ea hau ea koetliso ea bolo ea maoto, ho bohlokoa ho nahana ka mofuta oa 'mele oa hau le hore na u khetha lihempe tsa hau li lekana joang. Baatlelete ba bang ba khetha ho lekana ka thata bakeng sa ho hatella le ho tšehetsa hamolemo, ha ba bang ba ka khetha ho lokoloha bakeng sa ho phefumoloha haholoanyane le bolokolohi ba ho tsamaea. Ke habohlokoa ho fumana tekanyo e lumellang hore ho be le ts'ebetso e nepahetseng ntle le ho tela matšeliso.

Ho fumana boholo bo nepahetseng bakeng sa t-shirt ea hau ea koetliso ea bolo ea maoto, qala ka ho nka litekanyo tsa hau. Sena se kenyelletsa litekanyo tsa sefuba, letheka, le bolelele. Mefuta e mengata e fana ka lichate tsa boholo liwebsaeteng tsa bona tse ka u thusang ho khetha boholo bo botle ho latela litekanyo tsa hau. Haeba o sa tiisehe, ke mohopolo o motle ho leka ka boholo bo fapaneng ka lebenkeleng ho fumana tse u lekanang hantle.

Ntle le boholo, ho lekana ha t-shirt ea hau ea koetliso ea bolo ho bohlokoa ka ho lekana. Batla lihempe tse etselitsoeng ka ho khetheha bakeng sa papali ea liatleletiki, tse nang le likarolo tse kang lesela le otlolohileng le theknoloji ea ho senya mongobo. Likarolo tsena li ke ke tsa ntlafatsa boiketlo ba hau nakong ea koetliso empa hape li tla thusa ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ka ho u boloka u omme ebile u pholile.

Ha ho tluoa tabeng ea lisebelisoa, khetha li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto tse entsoeng ka masela a phefumolohang le a bobebe a kang polyester kapa nylon. Lisebelisoa tsena li etselitsoe ho tlosa mofufutso le ho u boloka u omme nakong ea boikoetliso bo matla. Qoba li-t-shirts tsa k'hothone, kaha li atisa ho monya mofufutso 'me li ka ba boima le ho se phutholohe nakong ea lithupelo tse matla haholo.

Ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo u ka e nahanang ha u khetha li-t-shirts tsa koetliso ea bolo ea maoto ke bolelele ba sleeve. Baatlelete ba bang ba khetha matsoho a makhutšoane bakeng sa motsamao o sa lekanyetsoang, ha ba bang ba ka khetha matsoho a malelele bakeng sa tšireletso e eketsehileng le mofuthu. Khetha bolelele ba letsoho bo lumellanang le likhetho tsa hau le litlhoko tsa koetliso.

Qetellong, ho khetha li-t-shirts tsa boholo bo nepahetseng le tse loketseng bakeng sa koetliso ea bolo ea maoto ho bohlokoa bakeng sa ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau lebaleng. Nahana ka mofuta oa 'mele oa hau, likhetho tse loketseng, le likarolo tse lakatsehang joalo ka theknoloji ea ho koala mongobo ha u reka t-shirt e phethahetseng. Ka t-shirt e nepahetseng, u ka koetlisa ka kholiseho le matšeliso, qetellong ea u thusa ho finyella tlhōrō ea ts'ebetso lebaleng la bolo ea maoto.

Qetello

Qetellong, ha ho tluoa tabeng ea ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau lebaleng la bolo ea maoto, ho tsetela ho li-t-shirts tsa koetliso tse ntle ka ho fetisisa tsa bolo ea maoto ho bohlokoa. Ka boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, k'hamphani ea rona e hlokometse ka hloko khetho ea li-t-shirts tsa boleng bo holimo, tse tsamaisoang ke ts'ebetso tse etselitsoeng ho thusa baatlelete ho fihlela bokhoni ba bona bo phahameng. Ka ho khetha t-shirt e nepahetseng ea koetliso, u ka ntlafatsa boiketlo ba hau, ho tsamaea le ho sebetsa ka kakaretso nakong ea lithupelo le lipapali. Joale ke hobane'ng ha u batla ho fokotsa ho hong? Ntlafatsa papali ea hau ka li-t-shirts tsa rona tsa maemo a holimo tsa koetliso ea bolo ea maoto 'me u ise ts'ebetso ea hau boemong bo bong.