چوققا ئىپادىسى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇتبول مەشىق مايكىسى

پۇتبول مەشىقىڭىزدە تارماق مايكا ئارقىلىق تەرلەشتىن زېرىكەمسىز؟ ئەمدى قاراپ باقماڭ! بۇ ماقالىدە ئىقتىدارىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرىدىغان ئەڭ ياخشى پۇتبول مەشىق مايكىسىنى يىغىپ چىقتۇق. تەر ئاققۇ رەختلەردىن تارتىپ نەپەسلىنەلەيدىغان لايىھەلەرگىچە ، بۇ كۆڭلەكلەر مەشىق قىلغاندا چوقۇم سالقىن ۋە ئازادە بولۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. نەق مەيداندىكى چوققا ئىقتىدارنىڭ ئەڭ يۇقىرى تاللاشلىرىنى بايقاش ئۈچۈن ئوقۇڭ.

- پۇتبول مەشىق مايكىسىدىن ئىزدەيدىغان ئىقتىدارلار

پۇتبول مەشىقى مايكىسى نەق مەيداندىكى ئىپادىسىنى ئەلالاشتۇرماقچى بولغان ھەر قانداق ئېغىر تەنھەرىكەتچى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان كىيىم. مەيلى سىز كەسپىي توپچى ياكى ھەپتە ئاخىرىدىكى جەڭچى بولۇڭ ، توغرا مەشىق مايكىسى مەشىقلىرىڭىزدە بارلىق ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ. بۇ ماقالىدە پۇتبول مەشىقى مايكىسىدىن ئىزدەيدىغان ھالقىلىق ئىقتىدارلار ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، چوققا ئىقتىدارنىڭ ئەڭ ياخشىلىرىنى تاللىشىڭىزغا ياردەم قىلىمىز.

1. ماتېرىيال: پۇتبول مەشىق مايكىسىنىڭ ماتېرىيالى ئۇنىڭ راھەتلىكى ، نەپەسلىنىشچانلىقى ۋە چىدامچانلىقىنى بەلگىلەشتە ھەل قىلغۇچ رول ئوينايدۇ. نەملىك ساقلاش پولىئېستېر ياكى يېنىك تور رەخت قاتارلىق ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللاردىن ياسالغان مايكىلارنى ئىزدەڭ. بۇ ماتېرىياللار بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەش ، تەرنى يوقىتىش ۋە كۈچلۈك مەشىق جەريانىدا سىزنى سالقىن ۋە قۇرغاق قىلىشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.

2. ماسلاشتۇرۇش: پۇتبول مەشىق مايكىسىنىڭ ماسلىشىشىمۇ ئويلىنىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئامىل. بەك تار ياكى بەك بوش مايكا سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى چەكلەپ ، ئىقتىدارىڭىزغا توسالغۇ بولىدۇ. سىپتا ، ئەمما راھەت ماس ​​كېلىدىغان كۆڭلەكلەرنى ئىزدەڭ ، قىسىش ھېس قىلماي تولۇق ھەرىكەت قىلالايسىز. قوشۇمچە ئەۋرىشىم ۋە يۆتكىلىشچانلىقى ئۈچۈن سوزۇلغان ماتېرىياللار ياكى ئېرگونومىيىلىك لايىھىلەنگەن مايكىلارنى تاللاشنى ئويلاڭ.

3. نەپەسلىنىش: كۈچلۈك مەشىق جەريانىدا مۇۋاپىق ھاۋا ئالماشتۇرۇش ئاچقۇچ بولۇپ ، بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشەش ۋە ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. نەپەسلىنەلەيدىغان رەخت ۋە تور تاختىسى بار پۇتبول مەشىقى مايكىسىنى ئىزدەڭ ، بۇ ھاۋانىڭ ئەركىن ئېقىشىغا شارائىت ھازىرلاپ ، سالقىن ھەم راھەت قىلىدۇ. نەپەس ئالغىلى بولىدىغان مايكىلار تەرنىڭ ئېغىرلىقىنى ھېس قىلماي ، قۇرۇق ھالەتتە تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

4. نەملىك ساقلاش: تەر بەدەن ھەرىكىتىنىڭ تەبىئىي قوشۇمچە مەھسۇلاتى ، ئەمما مۇۋاپىق باشقۇرۇلمىسا بىئارام بولىدۇ ۋە چېچىلىدۇ. نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى بار پۇتبول مەشىقى مايكىسىنى ئىزدەڭ ، ئۇ تەردىن تېرىنى يىراقلاشتۇرىدۇ ۋە تېز پارغا ئايلىنالايدۇ. بۇ سىزنىڭ قۇرغاق ، ئازادە ۋە يېپىشقاق ياكى نەم ھېس قىلماي مەشىقىڭىزگە ئەھمىيەت بېرىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

5. چىدامچانلىقى: كۈچلۈك مەشىق جەريانىدا پۇتبول مەشىقى مايكىسى كۆپ ئۇپراشقا ئۇچرايدۇ ، شۇڭا چىداملىق ۋە ئۇزۇنغا سوزۇلغان كۆڭلەكلەرنى تاللاش كېرەك. كۈچەيتىلگەن كەشتە تىكىش ، ئەلا سۈپەتلىك ماتېرىياللار ۋە كۈچلۈك قۇرۇلۇشلار بىلەن مايكىلارنى ئىزدەڭ ، پەسىلدىن كېيىنكى مەشىق پەسلىنىڭ قاتتىقلىقىغا بەرداشلىق بېرەلەيدۇ. چىداملىق مايكىلارغا مەبلەغ سېلىش ئۇزۇن مۇددەت تېجەپلا قالماي ، يەنە ئېھتىياجلىق بولغاندا ئۈسكۈنىلىرىڭىزگە تايىنىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، چوققا ئىقتىداردىكى ئەڭ ياخشى پۇتبول مەشىق مايكىسى راھەت ، نەپەسلىنىش ، نەملىك ساقلاش ، ماسلىشىشچانلىقى ۋە چىدامچانلىقىنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويىدۇ. مايكا مەشىق قىلغاندا مال سېتىۋالغاندا بۇ مۇھىم ئىقتىدارلارنى ئويلاشقاندا ، نەق مەيداندىكى ئەڭ ياخشى نەتىجىنى جارى قىلدۇرالايسىز. شۇڭا ، كېلەر قېتىم يېڭى مەشىق قوراللىرى بازىرىغا كىرگىنىڭىزدە ، بۇ ئىقتىدارلارنى ئەستە چىڭ ساقلاپ ، پۇتبول مەشىقىڭىزگە ماس كېلىدىغان مايكىلارنى تاللاڭ.

- ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش مەشىق مايكىسى كىيىشنىڭ پايدىسى

مەيلى كەسپىي تەنھەرىكەتچى ياكى كۆڭۈل ئېچىش ماھىرى بولۇڭ ، توغرا جابدۇقلارنى كىيىش سىزنىڭ مەيداندىكى ئىپادىڭىزدە كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. سەل قاراشقا بولمايدىغان بىر پارچە كىيىم پۇتبول مەشىق مايكىسى. بۇ ئالاھىدە لايىھەلەنگەن كۆڭلەكلەر كۈچلۈك چېنىقىش ۋە مەشىق جەريانىدا كىيىشكە قۇلايلىق بولۇپلا قالماي ، يەنە سىزنىڭ ئومۇمىي ئىقتىدارىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردىمى بولىدىغان بىر قاتار پايدىلارنى تەمىنلەيدۇ.

ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش پۇتبول مەشىقى مايكىسى كىيىشنىڭ مۇھىم پايدىلىرىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى. كۈچلۈك مەشىق جەريانىدا ، كۆپ تەرلەش نورمال ئەھۋال. نەملىك ساقلاش رەختلىرى تەرنى بەدەندىن تارتىپ چىقىرىپ تېز پارغا ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، سىزنى قۇرغاق ھەم راھەت قىلىدۇ. بۇ چايناش ۋە غىدىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ ، بۇ ئارقىلىق بىئاراملىق بىلەن چېچىلىپ كەتمەي مەشىققە ئەھمىيەت بېرەلەيسىز.

سىزنى قۇرغاق تۇتۇشتىن باشقا ، نۇرغۇن پۇتبول مەشىق مايكىلىرىمۇ شامالدىتىش ۋە نەپەسلىنىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. بۇ يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىش جەريانىدا ئىنتايىن مۇھىم ، چۈنكى مۇۋاپىق ھاۋا ئېقىمى بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى تەڭشەپ ، ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بەزى كۆڭلەكلەرگە ھەتتا تور تاختىسى ياكى ئىستراتېگىيىلىك ھاۋا ئالماشتۇرۇش رايونى ئورنىتىلغان بولۇپ ، بەدەننىڭ مۇھىم جايلىرىغا ئەڭ يۇقىرى ھاۋا ئېقىمىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. سالقىن ھەم راھەت تۇرۇش ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ئىتتىرىپ ، مەشىق ۋاقتىڭىزدا تېخىمۇ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشەلەيسىز.

ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش پۇتبول مەشىقىنىڭ يەنە بىر مۇھىم ئالاھىدىلىكى ئۇلارنىڭ پىرىسلاش تېخنىكىسى. پىرىسلاش كۆڭلىكى مۇسكۇللارنى يۆلەش ، مۇسكۇللارنىڭ تەۋرىنىشىنى ئازايتىش ۋە ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇپ ، مۇسكۇللارنىڭ ھارغىنلىقىنى ئازايتالايدۇ. مەشىق جەريانىدا پىرىسلاش كۆڭلىكى كىيسىڭىز ، ئومۇمىي ئىقتىدارىڭىز ۋە ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىڭىزنى ئۆستۈرەلەيسىز ، تېخىمۇ جاپالىق ۋە تېخىمۇ ئۈنۈملۈك مەشىق قىلالايسىز.

ئۇنىڭدىن باشقا ، نۇرغۇنلىغان پۇتبول مەشىق مايكىسى پۇراققا قارشى تۇرۇش ۋە مىكروبقا قارشى تۇرۇش تېخنىكىسى بىلەن ياسالغان. بۇ ئىقتىدارلار پۇراق پەيدا قىلىدىغان باكتېرىيەنىڭ ئۆسۈشىنى تورمۇزلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا سىزنى يېڭى ۋە ئىشەنچ ھېس قىلىدۇ. بۇ دائىم مەشىق قىلىدىغان تەنھەرىكەتچىلەرگە پايدىلىق ، يىغىندىن كېيىن دەرھال جابدۇقلىرىنى يۇيۇش پۇرسىتى بولماسلىقى مۇمكىن.

ئاخىرىدا ، پۇتبول مەشىقى مايكىسى ھەمىشە شەخسىي ياقتۇرۇشقا ماس ھالدا ھەر خىل ئۇسلۇب ۋە لايىھەلەردە كېلىدۇ. مەيلى ئەڭ چوڭ يۆتكىلىشچانلىقى ئۈچۈن بوشراق كۆڭلەكنى ياكى قوشۇمچە قوللاش ئۈچۈن ئۇششاق-چۈششەك پىرىسلاش كۆڭلىكىنى ياقتۇرۇڭ ، سىزنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئۇسلۇب بار. بەزى كۆڭلەكلەردە يەنە تۆۋەن يورۇقلۇق شارائىتىدا كۆرۈش دەرىجىسىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن نۇر قايتۇرۇش ئېلېمېنتى بار بولۇپ ، ئۇلارنى دالا مەشىقى ئۈچۈن بىخەتەر ۋە ئەمەلىي تاللاش قىلىدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، ئەلا سۈپەتلىك پۇتبول مەشىق مايكىسىغا مەبلەغ سېلىش سىزنىڭ مەشىق جەريانىدىكى ئىپادىڭىز ۋە ئومۇمىي تەجرىبىڭىزگە كۆرۈنەرلىك تەسىر كۆرسىتىدۇ. نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتىدىن پىرىسلاش تېخنىكىسى ۋە پۇراقنى كونترول قىلىشقىچە ، بۇ كۆڭلەكلەر چېنىقىشىڭىزنى ياخشىلاش ۋە نەق مەيداندىكى يۇقىرى پەللىگە يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. شۇڭا كېلەر قېتىم مەشىق مەيدانىغا ئۇرغاندا ، ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇتبول مەشىق مايكىسى سەپلەنگەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ.

- يۇقىرى سۈپەتلىك پۇتبول مەشىقى مايكىسى بىلەن تەمىنلەيدىغان داڭلىق ماركىلار

پۇتبولچى بولۇش ماھارەت ۋە ئۆزىنى بېغىشلاپلا قالماي ، يەنە سىزنىڭ ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان مۇۋاپىق ئۈسكۈنىلەرنى تەلەپ قىلىدۇ. ھەر بىر پۇتبولچى ئېھتىياجلىق بولغان بىر مۇھىم ئۈسكۈنە ئەلا سۈپەتلىك پۇتبول مەشىق مايكىسى. بۇ كۆڭلەكلەر كۈچلۈك مەشىق جەريانىدا راھەت ، ئەۋرىشىم ۋە نەپەسلىنىش ئۈچۈن ئالاھىدە لايىھەلەنگەن بولۇپ ، توپچىلارنىڭ كىيىم-كېچەكلىرىگە توسقۇنلۇق قىلماي ، ماھارىتىنى ئاشۇرۇشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ.

چوققا ئىقتىدار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇتبول مەشىقى مايكىسىنى تاللاشقا كەلسەك ، سۈپەتلىك مەھسۇلات بىلەن تەمىنلەيدىغان داڭلىق ماركىلارنى ئويلىشىش كېرەك. بۇ ماركىلار پۇتبولچىلارنىڭ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇش ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن چىداملىق ۋە راھەت كۆڭلەكلەرنى ئىشلەپچىقىرىشتا داڭقى بار. بۇ ماقالىدە يۇقىرى سۈپەتلىك پۇتبول مەشىقى مايكىسى بىلەن تونۇلغان داڭلىق ماركىلار ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

نايك تەنتەربىيە كىيىم-كېچەك دۇنياسىدىكى ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ماركىلارنىڭ بىرى ، سەۋەبى ناھايىتى ياخشى. ئۇلارنىڭ پۇتبول مەشىق مايكىسى تەرنى يوقىتىدىغان ۋە شامالدۇرغۇچ بىلەن تەمىنلەيدىغان يېڭىلىق يارىتىشچان ماتېرىياللار بىلەن ياسالغان بولۇپ ، مەشىق جەريانىدا توپچىلارنى سالقىن ۋە قۇرغاق قىلىدۇ. نايك كۆڭلەكلىرى ئەلا سۈپەتلىك ۋە ئىپادىسى بىلەن داڭلىق ، ئۇلارنى كەسپىي تەنھەرىكەتچىلەر ۋە ھەۋەسكارلار ئارىسىدا ئەڭ ياخشى كۆرىدۇ.

ئادىداس يۇقىرى سۈپەتلىك پۇتبول مەشىقى مايكىسى بىلەن تونۇلغان يەنە بىر داڭلىق ماركا. ئادىداس كۆڭلىكى ئىلغار تېخنىكا بىلەن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، قويغۇچىلارنى ئەڭ راھەت ۋە جانلىقلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ماركىنىڭ يېڭىلىق يارىتىش ۋە ئىقتىدارغا بولغان ۋەدىسى ئۇلارنىڭ كۆڭلىكىنى ھەر دەرىجىلىك پۇتبولچىلار ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشتى.

ساۋۇتنىڭ ئاستىدا يۇقىرى ئىقتىدارلىق تەنھەرىكەت كىيىم-كېچەكلىرى بىلەن داڭق چىقارغان ماركا ، ئۇلارنىڭ پۇتبول مەشىقىمۇ بۇنىڭ سىرتىدا ئەمەس. بۇ كۆڭلەكلەر نەملىك ساقلاش ماتېرىياللىرى بىلەن ياسالغان بولۇپ ، ھەتتا ئەڭ كۈچلۈك مەشىقلەردىمۇ ئوينىغۇچىلارنى قۇرغاق ۋە راھەت قىلىدۇ. ساۋۇت كۆڭلىكى ئاستىدا چىدامچانلىقى ۋە ئىپادىسى بىلەن داڭلىق بولۇپ ، مەشىق ئادىتىنى يۇقىرى كۆتۈرمەكچى بولغان پۇتبولچىلارنىڭ ياخشى تاللىشى ھېسابلىنىدۇ.

پۇما ئىپادىسىنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرمەكچى بولغان توپچىلارغا سۈپەتلىك پۇتبول مەشىق مايكىسى بىلەن تەمىنلەيدىغان يەنە بىر داڭلىق ماركا. پۇما كۆڭلەكلەر شامالدۇرغۇچنىڭ تور تاختىسى ۋە ئەۋرىشىملىكى ئۈچۈن سوزۇلغان ماتېرىيال قاتارلىق ئىقتىدارلار بىلەن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، راھەت ۋە ئىقتىدارنى قەدىرلەيدىغان پۇتبولچىلارنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى.

خۇلاسىلىگەندە ، چوققا ئىقتىدار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇتبول مەشىق مايكىسى تېپىشقا كەلسەك ، ئەلا سۈپەتلىك مەھسۇلات بىلەن تەمىنلەيدىغان داڭلىق ماركىلارنى ئويلىشىش كېرەك. نايك ، ئادىداس ، ساۋۇت ئاستىدا ۋە پۇما پۇتبولچىلارنى راھەت ، چىداملىق ۋە ئىقتىدارغا ماس كېلىدىغان كۆڭلەكلەر بىلەن تەمىنلەش بىلەن داڭلىق. بۇ داڭلىق ماركىلارنىڭ بىرىدىن مەشىق مايكىسى تاللاش ئارقىلىق ، توپچىلار ئەڭ ياخشى مەشىقلەندۈرۈشكە ئېھتىياجلىق بولغان جابدۇقلارنىڭ بولۇشىغا ۋە مەيداندىكى يوشۇرۇن كۈچىگە يېتىشىگە كاپالەتلىك قىلالايدۇ.

- چوققا ئىقتىدارنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن مەشىق مايكىڭىزغا قانداق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك

پۇتبول مەشىقى مايكىسى نەق مەيداندىكى ئەڭ يۇقىرى نەتىجىگە ئېرىشمەكچى بولغان ھەر بىر تەنھەرىكەتچى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان كىيىم. بۇ مايكىلار مەخسۇس مەشىق جەريانىدا راھەت ، نەپەسلىنىش ۋە جانلىقلىق بىلەن تەمىنلەش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. قانداقلا بولمىسۇن ، پۇتبول مەشىقىڭىزنىڭ مايكىنىڭ يۇقىرى پەللىسىنى ساقلىشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ، ئۇلارغا مۇۋاپىق كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك.

ھەممىدىن مۇھىمى ، ئىشلەپچىقارغۇچى تەمىنلىگەن پەرۋىش كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ كۆرسەتمىلەر ئادەتتە مايكىلارنى سوغۇق سۇدا يۇيۇشنى ، ياكى ھاۋا قۇرۇتۇشنى ياكى قۇرۇتقۇچتا تۆۋەن ئىسسىقلىق ئورنىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. مايكىلارنى ئىسسىق سۇدا يۇيۇشتىن ياكى قۇرۇتقۇچتا يۇقىرى ئىسسىقلىق ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ رەختنىڭ تارىيىشىنى ۋە شەكلىنى يوقىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

پۇتبول مەشىق مايكىسىنى ھەر قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن يۇيۇش ، تەر ، توپا ۋە باكتېرىيەنى يوقىتىش كېرەك. تەر رەختنىڭ قاتتىق ۋە بىئارام بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، باكتېرىيە بولسا يېقىمسىز پۇراقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ، مايكىڭىزنى يۇيۇشتىن بۇرۇن ئىچىگە ئايلاندۇرۇپ ، رەڭنى ساقلاپ قېلىش ۋە دورىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

پۇتبول مەشىقىڭىزدىكى مايكىلارنى يۇيغاندا ، رەخت يۇمشاتقۇچ ياكى ئاقارتقۇچ ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇلار رەختنى پارچىلاپ ، نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ. ئەكسىچە ، تەنھەرىكەت كىيىمى ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن يېنىك يۇيۇش سۇيۇقلۇقىنى تاللاڭ. يۇيۇش دەۋرىگە يەنە بىر ئىستاكان ئاق ئاچچىقسۇ قوشسىڭىز ، جاھىل پۇراقلارنى چىقىرىپ تاشلاپ ، رەختنىڭ يېڭى پۇرىقىنى ساقلىيالايسىز.

پۇتبول مەشىقىڭىزدىكى مايكىلارنى يۇيۇپ بولغاندىن كېيىن ، ئۇلارنى ھاۋا قۇرغاققا ئېسىپ قويۇڭ ياكى قۇرۇتقۇچ ئۈستىگە تەكشى قويۇڭ. كىيىم ئىشكاپى ياكى ئاسقۇچ ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇلار رەختنى سوزۇپ مايكىلارنىڭ شەكلىنى يوقىتىۋېتىدۇ. ئەگەر سىز چوقۇم قۇرۇتقۇچ ئىشلەتسىڭىز ، تۆۋەن ئىسسىقلىق تەڭشىشىنى ئىشلىتىپ ، مايكىلارنى تېزدىن ئېلىۋېتىپ ، قورۇق چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ.

مۇۋاپىق يۇيۇش ۋە قۇرۇتۇش تېخنىكىلىرىدىن باشقا ، پۇتبول مەشىقى مايكىڭىزنى مۇۋاپىق ساقلاپ ، يۇقىرى پەللىسىنى ساقلاپ قېلىش كېرەك. ئۇلارنى ئىككىگە بۆلۈشتىن ياكى ئاسقۇچقا ئېسىپ قويۇشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ توقۇلمىلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە رەختنى سوزۇپ قويىدۇ. ئەكسىچە ، مايكىلارنى تارتمىغا ياكى تەكچىگە تەكشى ساقلاڭ ، ئۇلارنىڭ شەكلى ۋە سۈپىتىنى ساقلاشقا ياردەم قىلىڭ.

بۇ پەرۋىش ئۇسۇللىرىغا ئەمەل قىلسىڭىز ، پۇتبول مەشىق مايكىلىرىڭىزنىڭ يۇقىرى پەللىسىنى ساقلاپ ، كۈچلۈك مەشىق جەريانىدا داۋاملىق راھەت ۋە ياردەم بىلەن تەمىنلىيەلەيسىز. تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزنى مۇۋاپىق ئاسراش ۋە ئاسراش مايكىڭىزنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتىپلا قالماي ، يەنە نەق مەيداندىكى ئىپادىڭىزنى ياخشى جارى قىلدۇرىدۇ. شۇڭا ، پەرۋىش كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ ، ھەر قېتىم ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن يۇيۇڭ ، قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلاردىن ساقلىنىڭ ھەمدە پۇتبول مەشىقىڭىزنى ياخشى ھالەتتە ساقلاڭ.

- پۇتبول مەشىقىڭىزگە ماس كېلىدىغان چوڭ رازمېرنى تاللاش ۋە ماسلاشتۇرۇش ئۇسۇللىرى

پۇتبول مەشىقى مايكىسى نەق مەيداندىكى يۇقىرى پەللىگە چىقماقچى بولغان ھەر قانداق ئېغىر تەنھەرىكەتچى ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان قورال. مۇۋاپىق چوڭلۇقنى تاللاش ۋە پۇتبول مەشىقىڭىزگە ماس كېلىدىغان چېنىقىش مەشىقىڭىزدىكى راھەتلىكىڭىز ۋە ئىقتىدارىڭىزدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. بۇ ماقالىدە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى پۇتبول مەشىقى مايكىسىنى تاللاش توغرىسىدا مەسلىھەت بىلەن تەمىنلەيمىز.

پۇتبول مەشىقىڭىزنىڭ ماس كېلىدىغان چوڭ-كىچىكلىكىنى تاللاشقا كەلسەك ، بەدەن شەكلىڭىزنى ۋە كۆڭلىكىڭىزنى قانداق ماسلاشتۇرۇشنى ئويلىشىش تولىمۇ مۇھىم. بەزى تەنھەرىكەتچىلەر تېخىمۇ ياخشى پىرىسلاش ۋە قوللاش ئۈچۈن تېخىمۇ چىڭ ماسلىشىشنى ياخشى كۆرىدۇ ، يەنە بەزىلەر تېخىمۇ كۆپ نەپەسلىنىش ۋە ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە ماس كېلىدىغان بوشراقلىقنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن. راھەتنى قۇربان قىلماي ، ئەڭ ياخشى ئۈنۈمگە ئېرىشەلەيدىغان تەڭپۇڭلۇقنى تېپىش كېرەك.

پۇتبول مەشىقىڭىزنىڭ توغرا چوڭ-كىچىكلىكىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ، ئۆلچەش ئارقىلىق باشلاڭ. بۇ كۆكرەك ، بەل ۋە ئۇزۇنلۇقنى ئۆلچەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كۆپىنچە ماركىلار توربېكەتلىرىدە رازمېرلىق دىئاگراممىلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ ئۆلچىمىڭىزگە ئاساسەن ئەڭ ياخشى چوڭلۇقنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ئىشەنمىسىڭىز ، دۇكاندىكى ئوخشىمىغان رازمېرلارنى ئىشلىتىپ سىزگە ماس كېلىدىغان ماسلىقنى تېپىش ھەمىشە ياخشى ئۇسۇل.

چوڭ-كىچىكلىكىدىن باشقا ، پۇتبول مەشىقىڭىزنىڭ ماسلىشىشىمۇ ئوخشاشلا مۇھىم. سوزۇلغان رەخت ۋە نەملىك ساقلاش تېخنىكىسى قاتارلىق ئىقتىدارلىرى بىلەن تەنھەرىكەت ئىقتىدارىغا ماس كېلىدىغان كۆڭلەكلەرنى ئىزدەڭ. بۇ ئىقتىدارلار مەشىق جەريانىدا راھەتلىكىڭىزنى ئاشۇرۇپلا قالماي ، يەنە قۇرغاق ھەم سالقىن ھالەتتە ئىقتىدارىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

ماتېرىياللارغا كەلسەك ، پولىئېستېر ياكى نىلون قاتارلىق نەپەس ۋە يېنىك رەختلەردىن تىكىلگەن پۇتبول مەشىق مايكىسىنى تاللاڭ. بۇ ماتېرىياللار قاتتىق چېنىقىش جەريانىدا تەرنى يوقىتىش ۋە قۇرغاق تۇتۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. پاختا مايكىلاردىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇلار تەرنى سۈمۈرۈۋالىدۇ ، يۇقىرى سىجىللىقتىكى مەشىقلەردە ئېغىر ۋە بىئارام بولۇپ قالىدۇ.

پۇتبول مەشىقى مايكىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم ئامىل يەڭ ئۇزۇنلۇقى. بەزى تەنھەرىكەتچىلەر تېخىمۇ چەكلىمىسىز ھەرىكەت دائىرىسى ئۈچۈن قىسقا يەڭنى ياخشى كۆرىدۇ ، يەنە بەزىلەر قوغداش ۋە ئىللىقلىق ئۈچۈن ئۇزۇن يەڭنى تاللىشى مۇمكىن. مايىللىقىڭىز ۋە مەشىق ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان يەڭ ئۇزۇنلۇقىنى تاللاڭ.

خۇلاسىلىگەندە ، مۇۋاپىق مەشىق ۋە پۇتبول مەشىقىڭىزگە ماس كېلىدىغان تاللاشنى تاللاش نەق مەيداندىكى ئىپادىڭىزنى ئاشۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. مۇكەممەل مايكا سېتىۋالغاندا بەدىنىڭىزنىڭ تىپى ، ماس كېلىدىغان مايىللىقىڭىز ۋە نەملىك ساقلاش تېخنىكىسى قاتارلىق كۆڭۈلدىكىدەك ئىقتىدارلارنى ئويلاڭ. توغرا مايكا بىلەن ئىشەنچ ۋە راھەت بىلەن مەشىق قىلالايسىز ، ئاخىرىدا سىزنىڭ پۇتبول مەيدانىدىكى يۇقىرى پەللىگە چىقىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيسىز.

خۇلاسە

خۇلاسىلىگەندە ، پۇتبول مەيدانىدىكى ئىپادىڭىزنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈشكە كەلسەك ، ئەڭ ياخشى پۇتبول مەشىق مايكىسىغا مەبلەغ سېلىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ كەسىپتىكى 16 يىللىق تەجرىبىمىز بىلەن شىركىتىمىز تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئەڭ يۇقىرى يوشۇرۇن كۈچىگە يېتىشىگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن يۇقىرى سۈپەتلىك ، ئىقتىدارغا ماس كېلىدىغان مايكىلارنى ئەستايىدىللىق بىلەن تۈزدى. مۇۋاپىق مەشىق مايكىسىنى تاللاش ئارقىلىق مەشىق ۋە ئويۇن جەريانىدا راھەتلىكىڭىز ، ھەرىكەتچانلىقىڭىز ۋە ئومۇمىي ئىپادىڭىزنى ئاشۇرالايسىز. ئۇنداقتا نېمىشقا ئازراق ئىشنى ھەل قىلىسىز؟ ئالدىنقى قاتاردىكى پۇتبول مەشىق مايكىلىرىمىز بىلەن ئويۇنىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈڭ ۋە ئىپادىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرۈڭ.