تەنھەرىكەت كىيىمىنى قانداق كىيىش كېرەك

ئوخشاش كونا تەنھەرىكەت ئۈسكۈنىلىرىنى كۈندىن-كۈنگە كىيىپ زېرىكتىڭىزمۇ؟ تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزگە بىر قىسىم ئۇسلۇب ۋە لاتاپەت قوشماقچىمۇ؟ ئەمدى قاراپ باقماڭ! بۇ ماقالىدە تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزنى قانداق كىيىپ ، تەنھەرىكەت قىياپىتىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرىمىز. زېرىكىشلىك چېنىقىش كىيىمى بىلەن خوشلىشىڭ ، ھەم ئىقتىدارلىق ھەم مودا كىيىم ئىشكاپىغا سالام. مەيلى سىز رېلىسنى ئۇرسىڭىز ياكى يۈگۈرەيلى ، بىز تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن كېرەكلىك ئۇسۇل ۋە ئۇسۇللارغا ئېرىشتۇق. تەنھەرىكەت ئانسامبىلىڭىزغا قانداق قىلىپ سەرخىل ۋە ئۇسلۇبلارنى قوشقىلى بولىدىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ.

تەنھەرىكەت كىيىمىنى قانداق كىيىش كېرەك

تەنھەرىكەت كىيىمى ئەمدى چېنىقىش ئۆيىلا ئەمەس. تەنھەركەت مودىسىنىڭ قەد كۆتۈرۈشىگە ئەگىشىپ ، تەنتەربىيە كىيىملىرى كۈندىلىك كىيىم ئىشكاپىدىكى ئاساسلىق مەھسۇلاتقا ئايلاندى. يوگا ئىشتىنىدىن تارتىپ چاپاننى ئىز قوغلاشقىچە ، تەنھەرىكەت كىيىمىنى مودا ھەم كۆپ خىل شەكىلدە كىيىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. ھەر قانداق ۋاقىتتا تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزنى قانداق يۇقىرى كۆتۈرۈش توغرىسىدا بىر قانچە ئۇسۇل بار.

1. Mix and Match

تەنھەرىكەت كىيىمىنى كىيىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ئوخشىمىغان پارچىلارنى ئارىلاشتۇرۇش ۋە ماسلاشتۇرۇش. مەسىلەن ، ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان يوگا ئىشتىنىنى چاقماق ۋە پاشنىلىق ئاياغ بىلەن ماسلاشتۇرۇپ ، چىرايلىق ھەم راھەت كىيىم ئۈچۈن ماسلاشتۇرۇڭ. ياكى ، مودا ۋە تەنھەرىكەتنىڭ تۈرتكىسىدە تەنھەرىكەت تۈگمىسىنى تېخىمۇ ئۈستۈنكى قەۋەتكە قويۇڭ. تەنھەرىكەت كىيىمىنى باشقا كىيىم ئىشكاپى بىلەن ئارىلاشتۇرۇش ۋە ماسلاشتۇرۇش ئۆزگىچە ھەم ئېسىل كىيىملەرنى بارلىققا كەلتۈرۈشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.

2. نىسبەت بىلەن ئويناڭ

تەنھەرىكەت كىيىمى كىيگەندە ، نىسبەتكە دىققەت قىلىش ئاچقۇچ. مەسىلەن ، ئەگەر سىز كەڭرى ماس كېلىدىغان تەر كۆڭلەك كىيگەن بولسىڭىز ، ماسلاشتۇرۇلغان كالتە ئىشتان ياكى ئورۇق پادىچىلار ئىشتىنى بىلەن تەڭپۇڭلاشتۇرۇڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز سومكا يول ئىشتىنى كىيگەن بولسىڭىز ، تېخىمۇ ماسلاشتۇرۇلغان ئۈستىنى تاللاڭ ، تېخىمۇ سىلىق كۆرۈنۈش ھاسىل قىلىڭ. نىسبەت بىلەن ئويناش تېخىمۇ تەڭپۇڭ ۋە مۇرەككەپ كىيىم يارىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.

3. بايان قوشۇمچە زاپچاسلىرىنى قوشۇڭ

قوشۇمچە زاپچاسلار تەنھەرىكەت كىيىمىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ھەرقانداق كىيىملەرنى دەرھال كۆتۈرەلەيدۇ. ئۇششاق زىبۇزىننەت ، توم سومكا ياكى ئېسىل كۆزەينەك قاتارلىق بايان قوشۇمچە زاپچاسلىرىنى قوشسىڭىز ، تەنھەرىكەت قىياپىتىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرەلەيسىز. نازۇك زەنجىرنى تەنھەرىكەت قېپىنىڭ ئۈستىگە تىزىشنى ياكى بوش بەلۋاغقا كىندىككە مودا بەلۋاغ قوشۇشنى ئويلاڭ. بۇ ئاددىي قوشۇمچە زاپچاسلار تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ۋە كىيىمىڭىزگە جەلپكارلىق قوشىدۇ.

4. ھەشەمەتلىك رەختلەرنى تاللاڭ

ھەشەمەتلىك رەختلەردىن تەنھەرىكەت كىيىمىنى تاللاش سىزنىڭ تاشقى قىياپىتىڭىزنى دەرھال يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ. تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزگە مۇرەككەپلىك قوشۇش ئۈچۈن يىپەك ، كاسسىر ياكى خۇرۇم قاتارلىق ماتېرىياللاردىن پارچىلارنى ئىزدەڭ. مەسىلەن ، كاسسىرلىق تەر بىلەن ماسلاشتۇرۇلغان يىپەك ئاستا ئىشتان ھەشەمەتلىك ۋە ئازادە ئانسامبىلنى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، ئەلا سۈپەتلىك رەختلەردىن تەنھەرىكەت كىيىمى تاللاش سىزنىڭ قىياپىتىڭىزنى كېچە-كۈندۈز جاپالىق ئۆتۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

5. يېنىك ئاتلېتىكا يۈزلىنىشىنى قوبۇل قىلىڭ

تەنھەرىكەت مودا دۇنياسىدىكى ئاساسلىق يۈزلىنىش ، مۇۋاپىق سەۋەبلەر. ئۇ تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ راھەتلىكى بىلەن يۇقىرى مودا ئۇسلۇبىنى بىرلەشتۈرگەن بولۇپ ، تۈگىمەس كىيىم-كېچەك ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ. تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ئۈچۈن چوڭ رازمېرلىق پوپايكا ، ۋېلىسىپىت كالتە ئىشتان ، تەنھەرىكەت كىيىمى قاتارلىق تەنھەركەت يۈزلىنىشىنى قوبۇل قىلىڭ. بۇ مودا پارچىلارنى مودا ئالغا ئىلگىرىلەش ئۈچۈن پاشنىلىق ئاياغ ، ئۆتۈك ، ھەتتا بايان تەنھەرىكەت ئايىغى بىلەن كىيىشكە بولىدۇ.

خۇلاسىلىگەندە ، تەنھەرىكەت كىيىمىنى كىيىش ئارىلاشتۇرۇش ۋە ماسلاشتۇرۇش ، نىسبەتتە ئويناش ، بايان قوشۇمچە زاپچاسلىرىنى قوشۇش ، ھەشەمەتلىك رەختلەرنى تاللاش ۋە تەنھەركەت يۈزلىنىشىنى قوبۇل قىلىشتىن ئىبارەت. بۇ كۆرسەتمىلەر ئارقىلىق ، ھەر قانداق ۋاقىتتا تەنھەرىكەت كىيىمىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيسىز ، يۈگۈرۈشتىن تارتىپ دوستلىرىڭىز بىلەن بىر كېچە سىرتقا چىقالايسىز. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، تەنتەربىيە كىيىملىرى چېنىقىش ئۆيى ئۈچۈنلا ئەمەس - ئۇ ھەر قانداق كىيىم ئىشكاپىغا كۆپ خىل ھەم ئېسىل قوشۇمچە.

پىرقىدى

خۇلاسىلىگەندە ، تەنتەربىيە كىيىملىرىنى كىيىشكە كەلسەك ، يەنىلا راھەت ۋە ئېسىل ھالەتتە تۇرۇپ ، تاشقى قىياپىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. مەيلى قوشۇمچە زاپچاس قوشۇش ، مۇۋاپىق ئاياغ تاللاش ياكى مودا پارچىلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىش بولسۇن ، تاللاشلار تۈگىمەس. بۇ كەسىپتىكى 16 يىللىق تەجرىبىمىز بىلەن ، بىز تەنھەرىكەت كىيىمىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كۆردۇق ۋە ئۇنى ھەر قانداق سورۇندا قانداق ئىشلەش توغرىسىدا بىر ياكى ئىككى نەرسە ئۆگەندۇق. شۇڭا كېلەر قېتىم ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان تەنھەرىكەت ئەسەرلىرىگە يەتمەكچى بولسىڭىز ، ئوخشىمىغان ئۇسلۇبتا ئىجادچانلىق ۋە تەجرىبە ئىشلەشتىن قورقماڭ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، مودا كىيىملەرنى كىيىشىڭىزدىن قەتئىينەزەر ، ئۆزىڭىزنى ئىپادىلەش ۋە ئۆزىگە ئىشىنىش تۇيغۇسىدۇر.