ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاشتىكى ئاخىرقى يېتەكچى

سۈپەتسىز ياكى قولايسىز رەختلەر سەۋەبىدىن چېنىقىش كۆڭلىكىڭىزنى توختىماي ئالماشتۇرۇشتىن زېرىكەمسىز؟ ئەمدى قاراپ باقماڭ! ئەتراپلىق يېتەكچىمىز ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاش توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى پارچىلايدۇ. ماتېرىيال تۈرلىرىدىن تارتىپ نەملىك ساقلاش تېخنىكىسىغىچە ، بىز سىزنى يېپىپ قويدۇق. ماس كەلمەيدىغان ، قوشۇمچە كۆڭلەكلەر بىلەن خوشلىشىڭ ھەمدە چېنىقىشىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرىدىغان ئىقتىدارنى ئاشۇرىدىغان كىيىم-كېچەكلەرگە سالام. ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاشنىڭ ئاخىرقى يېتەكچىسىنى تېپىش ئۈچۈن ئوقۇڭ.

- سۈپەتلىك مەشىق مايكىسىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىش

مايكا مەشىق قىلىش ھەر قانداق چېنىقىش كىيىم ئىشكاپىنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان تەركىبىي قىسمى. ئۇلار راھەت ، قوللاش ۋە نەملىك ساقلاش ئىقتىدارى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا ئىقتىدارىڭىزنى ئۆستۈرىدۇ. ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاش چېنىقىش ئادىتىڭىزدە ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىشتە ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ئاخىرقى يېتەكچىدە ، سۈپەتلىك مەشىق مايكىسىنىڭ مۇھىملىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان تاللاشنى مەسلىھەت بىلەن تەمىنلەيمىز.

مەشىق كىيىم-كېچەكلىرىگە كەلسەك ، رەختنىڭ سۈپىتى ھەممىدىن مۇھىم. ئەلا سۈپەتلىك مەشىق مايكىسى نەپەسلىنەلەيدىغان ، نەملىك ساقلاش ۋە چىداملىق ماتېرىياللاردىن ياسالغان. بۇ خۇسۇسىيەتلەر كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدا سالقىن ۋە قۇرغاق ھالەتتە تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، دىققىتىڭىزنى چېچىۋەتمەي دىققىتىڭىزنى مەركەزلەشتۈرەلەيسىز. پولىئېستېر ، پالەك ياكى ھەر ئىككىسىنىڭ ئارىلاشمىسى قاتارلىق ماتېرىياللاردىن ياسالغان مەشىق مايكىسىنى ئىزدەڭ ، چۈنكى بۇ رەختلەر نەملىك ساقلاش ئىقتىدارى ۋە سوزۇلۇشى بىلەن داڭلىق.

مەشىق مايكىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم ئامىل ماس كېلىدۇ. ماس كېلىدىغان مايكا چېنىقىش جەريانىدا قانچىلىك راھەت ھېس قىلىشىڭىزدا زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلالايدۇ. بەك تار ھەم بەك بوش ئەمەس ، ھەمدە قىسىش ھېس قىلماي تولۇق ھەرىكەت قىلىشقا بولىدىغان مايكىنى ئىزدەڭ. مايكىنىڭ ئۇزۇنلۇقىغىمۇ دىققەت قىلىڭ - ئۇزۇنراق ئولتۇرۇش زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ياكى ئېگىلىش ھەرىكىتى قاتارلىق چېنىقىش جەريانىدا تېخىمۇ كۆپ قاپلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

رەخت ۋە ماسلاشتۇرۇلغاندىن باشقا ، مەشىق مايكىسىنى لايىھىلەشمۇ ناھايىتى مۇھىم. يۇمىلاق شەكىللىك مايكىلارنى ئىزدەڭ ، بۇ يۇمىلاق شەكىلدە بولۇپ ، چايناش ۋە غىدىقلىنىشنى ئازايتىدۇ ياكى دالا چېنىقىش جەريانىدا كۆرۈنۈشچانلىقى ئۈچۈن نۇر قايتۇرۇش تەپسىلاتلىرىنى ئىزدەڭ. مايكىنىڭ ئۇسلۇبىنىمۇ ئويلىشىپ كۆرۈڭ - بەزى كىشىلەر پاراخوت خادىملىرىنىڭ بوينىنى ياخشى كۆرىدۇ ، يەنە بەزىلەر v بويۇن ياكى تانكا ئۈستۈنكى ئۇسلۇبىنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن. ئاخىرىدا ، ئۆزىڭىزنى راھەت ۋە ئىشەنچ ھېس قىلىدىغان لايىھەنى تاللاڭ ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ چېنىقىش ئىقتىدارىڭىزغا ئاكتىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاشقا كەلسەك ، شەخسىي ئېھتىياجىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزنى ئويلىشىش كېرەك. مەيلى سىز يۈگۈرۈش ماھىرى ، ئېغىرلىق كۆتۈرۈش ماھىرى ياكى يوگا بولۇڭ ، ئۇ يەردە سىزگە ماس كېلىدىغان مەشىق مايكىسى بار. سۈپەت ، ياراملىق ۋە لايىھىلەشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇپ ، چېنىقىش تەجرىبىڭىزنى ئۆستۈرىدىغان ۋە چېنىقىش نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان مەشىق مايكىسى تاپالايسىز. شۇڭا ، كېلەر قېتىم سىز يېڭى مەشىق مايكىسى ئۈچۈن بازارغا چىققاندا ، بۇ كۆرسەتمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ھەمدە ھەر بىر چېنىقىش جەريانىدا ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى كۆرۈنۈشىڭىز ۋە ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بىرىنى تاللاڭ.

- مەشىق مايكىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئامىللار

ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاشقا كەلسەك ، چېنىقىش ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان كۆڭلەككە ئېرىشىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئويلىنىشقا تېگىشلىك ھەر خىل ئامىللار بار. مايكا مەشىق قىلىش ھەر قانداق چېنىقىش ئادىتىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى بولۇپ ، راھەت ، نەپەسلىنىش ۋە ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئاخىرقى يېتەكچىدە ، بىز ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ھالقىلىق ئامىللار ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

1. رەخت

مەشىق مايكىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى رەخت. رەخت نەملىك ساقلاش كېرەك ، چېنىقىش جەريانىدا تەرنى بەدەندىن يىراقلاشتۇرۇپ ، چېنىقىش ۋە قۇرغاق ھالەتتە تۇرۇش كېرەك. ئەڭ ياخشى سىلىقلاش ئىقتىدارى ئۈچۈن پولىئېستېر ، بەلۋاغ ياكى بۇ رەختلەرنىڭ ئارىلاشمىسى قاتارلىق ماتېرىياللارنى ئىزدەڭ. بۇنىڭدىن باشقا ، رەختنىڭ ئېغىرلىقىنى ئويلاڭ - يېنىك رەختلەر يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىشقا ماس كېلىدۇ ، ئېغىرراق رەختلەر سالقىنراق ھاۋارايى ياكى دالا پائالىيىتى ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى بولۇشى مۇمكىن.

2. تاقاقلا

مەشىق مايكىسىنىڭ ماسلىشىشى ھەم راھەت ھەم ئىقتىدار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بەك چىڭ كۆڭلەك ھەرىكەتنى چەكلەپ ، چايقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، ھالبۇكى بەك بوشراق كۆڭلەك چېنىقىش جەريانىدا كىشىنىڭ دىققىتىنى تارتىشى مۇمكىن. بەك چىڭ بولۇپ كەتمەي ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە يول قويغان ماسلاشتۇرۇلغان سىلۇت ئىزدەڭ. كۆڭلەكنىڭ ئۇزۇنلۇقىنىمۇ ئويلىشىپ كۆرۈڭ - ئۇزۇنراق ئۇزۇنلۇق بەزى چېنىقىش جەريانىدا تېخىمۇ كۆپ قاپلاشنى تەمىنلىشى مۇمكىن ، ئەمما قىسقا چېنىقىش كۈچلۈك چېنىقىش ئۈچۈن تېخىمۇ نەپەسلىنەلەيدۇ.

3. لايىق

مەشىق مايكىسىنىڭ لايىھىلىنىشى ئۇنىڭ ئىقتىدارىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتەلمىسىمۇ ، ئەمما چېنىقىش جەريانىدا سىزنىڭ ئاكتىپلىقىڭىز ۋە ئىشەنچىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. لايىھە ياكى رەڭدىكى كۆڭلەكنى تاللاڭ ، ئۇ سىزنى ياخشى ھېس قىلىدۇ ھەمدە چېنىقىش نىشانىڭىزنى ھەل قىلىشقا تەييار. بۇنىڭدىن باشقا ، سىرتتىكى چېنىقىش جەريانىدا كۆرۈنۈشچانلىقى قوشۇلغان نۇر قايتۇرۇش تەپسىلاتلىرى ياكى نەپەسلىنىش ئىقتىدارىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن شامالدۇرغۇچ تاختىسى قاتارلىق ئىقتىدارلارنى ئويلاڭ.

4. بۈگۈن

مەشىق مايكىسى دائىم يۇيۇش ۋە يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىشلارغا ئۇچرايدۇ ، شۇڭا چىداملىق ۋە دائىم ئىشلىتىشكە بەرداشلىق بېرەلەيدىغان كۆڭلەكنى تاللاش كېرەك. كۈچەيتىلگەن كەشتە ، سۈپەتلىك كەشتە تىكىش ۋە سوزۇلماي قايتا-قايتا يۇيۇشقا بولىدىغان رەخت ئىزدەڭ. ئەلا سۈپەتلىك مەشىق مايكىسىغا مەبلەغ سېلىش بەلكىم تېخىمۇ كۆپ چىقىم قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ تېخىمۇ ئۇزۇن داۋاملىشىشى ۋە ئۇزۇن مۇددەتتە تېخىمۇ ياخشى ئۈنۈم بىلەن تەمىنلىشى مۇمكىن.

خۇلاسىلىگەندە ، ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاش رەخت ، ماس ، لايىھىلەش ۋە چىداملىق قاتارلىق ھەر خىل ئامىللارنى ئويلىشىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئامىللارنى ئويلاشقاندا ، چېنىقىش تەجرىبىڭىزنى ئاشۇرىدىغان ۋە چېنىقىش نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان كۆڭلەكنى تاللىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلالايسىز. شۇڭا كېلەر قېتىم يېڭى مەشىق مايكىسى بازىرىغا كىرگىنىڭىزدە ، بۇ ئامىللارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان كۆڭلەكنى تېپىڭ.

- مەشىق مايكىلىرىڭىزغا مۇۋاپىق ماتېرىيال تاللاش

ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاشقا كەلسەك ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى ماتېرىيال. مەشىق مايكىڭىزنىڭ ماتېرىيالى راھەت ۋە چىداملىقلىقتىن ئىقتىدار ۋە نەپەسلىنىشكىچە چېنىقىش تەجرىبىڭىزگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ. بازاردا نۇرغۇن تاللاشلار بار بولغاچقا ، مەشىق مايكىڭىزغا ماس كېلىدىغان ماتېرىيالنى تاللاش ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ. بۇ ئاخىرقى قوللانمىدا بىز مايكا مەشىقلەندۈرۈشتە ئىشلىتىلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ماتېرىياللارنى پارچىلاپ ، سىزنىڭ توغرا قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم قىلىمىز.

پاختا يۇمشاق ، نەپەسلىنەلەيدىغان ۋە ئەرزان بولغاچقا ، مايكا مەشىقلەندۈرۈشتىكى ئەڭ مودا ماتېرىياللارنىڭ بىرى. قانداقلا بولمىسۇن ، پاختا تەر ۋە نەملىكنى سۈمۈرۈۋالىدۇ ، بۇ كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدا سىزنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر سىز تېخىمۇ يېنىك ۋە نەملىك ساقلاش ئۇسۇلىنى تاللىسىڭىز ، پولىئېستېر ناھايىتى ياخشى تاللاش. پولىئېستېر مەشىق مايكىسى تېز قۇرۇيدۇ ، يۇقىرى سىجىللىقتىكى پائالىيەتلەرگە ماس كېلىدۇ. ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر بىرىكمە ماتېرىيال نىلون بولۇپ ، چىدامچانلىقى ۋە سوزۇلۇشى بىلەن داڭلىق. نىلون مەشىق مايكىسى كەڭ ھەرىكەت تەلەپ قىلىدىغان پائالىيەتلەرگە ماس كېلىدۇ.

تېخىمۇ ئىمكانىيەتلىك سىجىل تاللاشنى ئىزدەۋاتقانلار ئۈچۈن ، بامبۇك ۋە كەندىر مايكا مەشىقلەندۈرۈشتىكى ئەڭ ياخشى تاللاش. بامبۇك مايكىسى يۇمشاق ، قاندىكى ماي كۆپىيىپ ، تەبىئىي باكتېرىيەگە قارشى باكتېرىيە بولۇپ ، ئۇلارنى ئېكولوگىيىلىك ئاڭلىق تەنھەرىكەتچىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. كەمپۈت مايكىسىمۇ مۇھىت ئاسرايدىغان بولۇپ ، چىدامچانلىقى ۋە نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى بىلەن داڭلىق. چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىدە سىجىللىقنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويغانلار ئۈچۈن بامبۇك ۋە كەندىر ماتېرىياللىرى ناھايىتى ياخشى.

مەشىق مايكىلىرىڭىز ئۈچۈن يۇقىرى ئىقتىدارلىق ماتېرىيال ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، مېرىنو يۇڭىغا مەبلەغ سېلىشنى ئويلاڭ. مېرىنو يۇڭى تەبىئىي نەملىك ساقلاش ، نەپەسلىنىش ۋە پۇراققا چىداملىق بولۇپ ، كۈچلۈك چېنىقىشقا ماس كېلىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، مېرىنو يۇڭى تېرىگە قارشى يۇمشاق ھەم راھەت بولۇپ ، تېرىسى سەزگۈر كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ.

ماتېرىيالدىن باشقا ، مەشىق مايكىڭىزنىڭ ماسلىشىشچانلىقى ۋە ئۇسلۇبىنى ئويلىشىش كېرەك. چېنىقىش جەريانىدا ماس كېلىدىغان ۋە تولۇق ھەرىكەت قىلىشقا بولىدىغان مايكا ئىزدەڭ. ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللىغاندا يەڭ ئۇزۇنلۇقى ، بويۇن سىزىقى ۋە ئومۇمىي لايىھە قاتارلىق ئامىللارنى ئويلاڭ. مەيلى كلاسسىك خىزمەتچىلەر ئۇسلۇبىنى ياكى زامانىۋى V بويۇن كېسىشنى ياقتۇرۇڭ ، شەخسىي ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدىغان نۇرغۇن تاللاشلار بار.

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، مەشىق مايكىلىرىڭىزغا مۇۋاپىق ماتېرىيال تاللاش راھەت ۋە مۇۋەپپەقىيەتلىك چېنىقىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. قارار چىقارغاندا نەپەسلىنىش ، نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى ۋە سىجىللىقى قاتارلىق ئامىللارنى ئويلاڭ. ماتېرىيال ۋە ئۇسلۇبلارنىڭ كەڭلىكى بىلەن ، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تېپىشىڭىز كېرەك. ئەقىللىق تاللاش ئېلىپ بېرىڭ ھەمدە بارلىق چېنىقىش پائالىيەتلىرىڭىزدە سىزنى قوللايدىغان يۇقىرى سۈپەتلىك مەشىق مايكىسىغا مەبلەغ سېلىڭ.

- مەشىق مايكىلىرىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان ۋە ئۇسلۇب تېپىش

ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاشقا كەلسەك ، چېنىقىشىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئۇسلۇب ۋە ئۇسلۇبنى تېپىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدىغان بىر قانچە مۇھىم ئامىل بار. رەخت ۋە لايىھىلەشتىن تارتىپ ماسلىشىش ۋە ئىقتىدار ئىقتىدارلىرىغىچە ، مۇۋاپىق مەشىق مايكىسىنى تېپىش چېنىقىش جەريانىدا راھەتلىكىڭىز ۋە ئىقتىدارىڭىزدىكى بارلىق پەرقلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ.

رەخت مەشىق مايكىسى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئامىللارنىڭ بىرى. چېنىقىش ۋە نەملىك ساقلاش رەختلىرىنى ئىزدەڭ ، چېنىقىش جەريانىدا سالقىن ۋە قۇرغاق بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. پولىئېستېر ۋە spandex ئارىلاشمىسى قاتارلىق رەختلەر مايكا مەشىقلەندۈرۈشنىڭ مودا تاللىشى بولۇپ ، ئۇلار ھەم راھەت ھەم ئىقتىدار پايدىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، رەختنىڭ ئېغىرلىقى ۋە قېلىنلىقىنى ئويلاڭ - يېنىك ۋە سوزۇلغان رەختلەر كۈچلۈك چېنىقىشقا ماس كېلىدۇ ، ئېغىرراق رەختلەر سالقىنراق ھاۋارايى ياكى دالا پائالىيىتىگە تېخىمۇ ماس كېلىشى مۇمكىن.

لايىھىلەش جەھەتتە ، ئەڭ ياخشى راھەت ۋە يۆتكىلىشچان تەكشى تاختاي ، تور تاختىسى ۋە ئېروگونومىيىلىك قۇرۇلۇش قاتارلىق ئىقتىدارلارغا ئىگە مەشىق مايكىسىنى ئىزدەڭ. تەكشى تاختاي چايناش ۋە غىدىقلىنىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، تور تاختىلىرى سىزنى سوغۇق تۇتۇش ئۈچۈن مۇھىم ئورۇنلاردا ھاۋا ئالماشتۇرۇش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئەرگونومىيىلىك قۇرۇلۇش تەبىئىي ۋە ئازادە بەدەن چېنىقتۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، چېنىقىش جەريانىدا ھەرىكىتىڭىزنى چەكلىمەيدۇ.

ماسلىشىشقا كەلسەك ، يەنىلا خۇشامەتچى سىلوف بىلەن تەمىنلەش بىلەن بىللە ، ھەرىكەت ئەركىنلىكىگە يول قويغان مەشىق مايكىسىنى تاللاش كېرەك. مايكىنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە يەڭ ئۇسلۇبىنى ئويلاڭ - بەزى كىشىلەر قاپلاش ئۈچۈن ئۇزۇنراق ئۇزۇنلۇقنى ياخشى كۆرىدۇ ، يەنە بەزىلەر تېخىمۇ كېسىلگەن ياكى ماسلاشتۇرۇلغان ئۇسلۇبنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن. ماركا تەمىنلىگەن رازمېر ۋە ماس يېتەكچىگە دىققەت قىلىڭ ، بەدەن تىپىڭىزنىڭ مۇۋاپىق چوڭ-كىچىكلىكىنى تاللىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

مەشىق مايكىسىنى تاللىغاندا ئىقتىدار ئىقتىدارلىرىمۇ ئاچقۇچ. چېنىقىش جەريانىدا نەملىك ساقلاش ۋە پۇراقنى كونترول قىلىش خۇسۇسىيىتى بار مايكىلارنى ئىزدەڭ. ئەگەر يورۇقلۇق شارائىتىدا سىرتتا چېنىقىشنى پىلانلىسىڭىز ، نۇر قايتۇرۇش تەپسىلاتلىرىمۇ پايدىلىق بولىدۇ ، ھالبۇكى UPF قوغداش ئاپتاپتىكى دالا پائالىيىتىدە ئىنتايىن مۇھىم.

ئاخىرىدا ، ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تېپىش سىزنىڭ شەخسىي تاللىشىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا باغلىق شەخسىي تاللاش. رەخت ، لايىھىلەش ، ماسلىشىش ۋە ئىقتىدار ئىقتىدارلىرى قاتارلىق ئامىللارنى ئويلاشقاندا ، چېنىقىش جەريانىدا راھەت ۋە ئىشەنچ ھېس قىلدۇرىدىغان مۇكەممەل مەشىق مايكىسىنى تاپالايسىز. شۇڭا كېلەر قېتىم يېڭى مەشىق مايكىسى ئۈچۈن بازارغا چىققاندا ، بۇ كۆرسەتمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ مۇۋاپىق ۋە ئۇسلۇبنى تاللىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ.

- مەشىق مايكىڭىزنى ئاسراش ۋە ئاسراشتىكى ئۇسۇللار

مايكا مەشىقلەندۈرۈش ھەر قانداق تەنھەرىكەتچىنىڭ كىيىم ئىشكاپىنىڭ كەم بولسا بولمايدىغان تەركىبىي قىسمى. مەيلى چېنىقىش ئۆيىنى سوقۇۋاتىسىز ، يۈگۈرۈڭ ياكى يوگا مەشىق قىلىڭ ، توغرا مەشىق مايكىسى بولۇشى سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىز ۋە راھەتلىكىڭىزدە زور ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئاخىرقى يېتەكچىدە ، بىز ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاش توغرىسىدا بىلىشكە تېگىشلىك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىمىز ، شۇنداقلا ئۇلارنى ئاسراش ۋە ئۇلارغا كۆڭۈل بۆلۈش ئۇسۇللىرى بىلەن تەمىنلەيمىز.

مەشىق مايكىسىنى تاللىغاندا ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم ئامىل بار. ھەممىدىن مۇھىمى ، راھەتنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويماقچى. چېنىقىش جەريانىدا سىزنى سالقىن ۋە قۇرغاق قىلىدىغان نەملىكتىن ياسالغان رەختلەردىن تىكىلگەن كۆڭلەكلەرنى ئىزدەڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، كۆڭلەكنىڭ ماسلىشىشچانلىقىنى ئويلاڭ. سىز بەك چىڭ ياكى بەك بوش ئەمەس ، بەلكى بەدىنىڭىزگە ئۇدۇل ماس كېلىدىغان نەرسىنى ئۈمىد قىلىسىز. بۇنداق بولغاندا ئەڭ چوڭ يۆتكىلىشچان بولۇپ ، چايناشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

مەشىق مايكىسىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم ئامىل ماتېرىيال. پاختا مايكا كىشىلەرنىڭ ياقتۇرىدىغان تاللىشى ، چۈنكى ئۇلار نەپەسلىنەلەيدۇ ۋە راھەت. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار تەرنى سۈمۈرۈۋالىدۇ ، كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدا ئېغىر ۋە بىئارام بولۇپ قالىدۇ. پولىئېستېر ۋە نىلون قاتارلىق ئىقتىدار رەختلىرى ناھايىتى ياخشى تاللاش. بۇ ماتېرىياللار يېنىك ، نەملىك ساقلاش ۋە تېز قۇرۇتۇش بولۇپ ، يۇقىرى سىجىللىقتىكى چېنىقىشقا ماس كېلىدۇ.

مۇكەممەل مەشىق مايكىسىنى تاپقاندىن كېيىن ، ئۇنىڭغا مۇۋاپىق كۆڭۈل بۆلۈش ئۇنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشىگە كاپالەتلىك قىلىش كېرەك. كۆڭلىكىڭىزنىڭ سۈپىتىنى ۋە ئىقتىدارىنى ساقلاش ئۈچۈن ، بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەگىشىڭ:

1. مەشىق مايكىڭىزنى سوغۇق سۇدا يۇيۇپ ، كىچىكلەپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، رەختنىڭ مۇكەممەللىكىنى ساقلاڭ. ئىسسىق سۇ ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇ رەڭلەرنىڭ سۇسلىشى ۋە رەختنىڭ پارچىلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

2. ئىقتىدار رەختلىرى ئۈچۈن ئالاھىدە لايىھەلەنگەن يېنىك يۇيۇش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ. قاتتىق خىمىيىلىك ماددىلار رەختنىڭ نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتىگە بۇزغۇنچىلىق قىلىپ ، نەپەسلىنىش ئىقتىدارىغا زىيان يەتكۈزىدۇ.

3. مەشىق مايكىڭىزنى يۇيغاندا رەخت يۇمشاتقۇچ ئىشلەتمەڭ. رەخت يۇمشاتقۇچ رەختنىڭ قالدۇقلىرىنى قويۇپ ، ئۇنىڭ نەملىك ساقلاش ئىقتىدارىنى چەكلىيەلەيدۇ.

4. مەشىق مايكىڭىزنى قۇرۇتقاندا يۇقىرى ئىسسىقلىق ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. تۆۋەن ئىسسىقلىق تەڭشىشىنى تاللاڭ ياكى ئۇنىڭ ئورنىغا ھاۋا قۇرۇتۇڭ. يۇقىرى ئىسسىقلىق رەختنىڭ تارىيىشىنى ۋە شەكلىنى يوقىتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

5. مەشىق مايكىلىرىڭىزنى ئېسىپ ياكى تارتمىغا رەتلىك قاتلاپ مۇۋاپىق ساقلاڭ. ئۇلارنى ئېزىپ ياكى باغلاپ قويۇشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى بۇ قورۇق پەيدا قىلىپ ، كۆڭلەكنىڭ شەكلىنى بۇرمىلايدۇ.

مەشىق مايكىلىرىڭىزنى ئاسراش ۋە ئاسراشتىكى بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلسىڭىز ، ئۇلارنىڭ كەلگۈسى نەچچە يىل ئىچىدە ئەڭ ياخشى ھالەتتە تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلالايسىز. ئەلا سۈپەتلىك مەشىق مايكىسىغا مەبلەغ سېلىش ۋە ئۇلارغا مۇۋاپىق كۆڭۈل بۆلۈش چېنىقىش جەريانىدا ئىقتىدارىڭىزنى ئۆستۈرۈپلا قالماي ، يەنە ئۇزۇن مۇددەت تېجەپ قالالايسىز. ئاقىلانە تاللاڭ ، ئۇلارغا ئەستايىدىللىق بىلەن كۆڭۈل بۆلۈڭ ، مەشىق مايكىلىرىڭىز سانسىزلىغان چېنىقىش ۋە مەشىقلەر ئارقىلىق سىزگە داۋاملىق ياخشى مۇلازىمەت قىلىدۇ.

پىرقىدى

خۇلاسىلىگەندە ، ئەڭ ياخشى مەشىق مايكىسىنى تاللاش چېنىقىش جەريانىدا راھەتلىكىڭىز ۋە ئىقتىدارىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ مۇھىم قەدىمى. بۇ كەسىپتىكى 16 يىللىق تەجرىبىمىز بىلەن ، بىز ناھايىتى ياخشى مەشىق مايكىسى ياساش توغرىسىدا قىممەتلىك چۈشەنچىلەرگە ئېرىشتۇق. رەخت سۈپىتىدىن ماسلىشىش ۋە لايىھىلەشكىچە ، سىز تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئامىللارنى چۈشىنىمىز. بۇ ماقالىدە تەمىنلەنگەن ئەڭ ئاخىرقى يېتەكچىگە ئەمەل قىلىش ئارقىلىق ، چېنىقىش ئادىتىڭىزنى ئاشۇرىدىغان مۇكەممەل مەشىق مايكىسىنى ئىشەنچ بىلەن تاللىيالايسىز. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئەلا سۈپەتلىك كىيىم-كېچەككە مەبلەغ سېلىش ساغلاملىق ۋە چېنىقىش ساياھىتىڭىزگە مەبلەغ سالغانلىق. شۇڭا ، ئاقىلانە تاللاش ۋە تېخىمۇ ئەقىللىق مەشىق قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ!