Ua luhi ʻoe i ka hōʻoluʻolu ʻole a i kaohi ʻia i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa? Mai nana hou aku! Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā ʻāpana lole pono e pono ai no kēlā me kēia ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa, no laila hiki iā ʻoe ke manaʻo hilinaʻi a ʻoluʻolu i ka wā e haki ai ʻoe i ka hou. Inā he kukini ʻoe, yogi, mea hāpai kaumaha, a i ʻole nā ​​mea a pau i luna, ua uhi mākou iā ʻoe me nā mea lole pono e lawe i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino i ka pae aʻe. E ʻoluʻolu i nā lole ʻaʻahu ʻino, pulu i ka hou a aloha i nā mea hana e hoʻonani ai ʻoe i kou ʻano maikaʻi i kēlā me kēia haʻawina. E hoʻomau i ka heluhelu e ʻike i nā ʻāpana koʻikoʻi o nā lole hoʻoikaika kino āu e pono ai i loko o kou ʻaʻahu!


Pono e loaʻa nā ʻāpana lole hoʻoikaika kino no kēlā me kēia haʻuki


I ka hiki ʻana mai i ka loaʻa ʻana o ka mea maikaʻi loa o kāu hoʻomaʻamaʻa, pono ka loaʻa ʻana o ka lole hoʻoikaika kino. Mai nā lole hanu a hiki i nā hoʻolālā kākoʻo, hiki i ka lole hoʻomaʻamaʻa kūpono ke hoʻololi i kāu hana a me ka hōʻoluʻolu. Ma Healy Sportswear, maopopo mākou i ke koʻikoʻi o nā lole hoʻoikaika kino kiʻekiʻe, ʻo ia ke kumu i hoʻonohonoho ai mākou i kahi hōʻiliʻili o nā ʻāpana pono no kēlā me kēia hana. Inā ʻoe e pā ana i ka hale haʻuki, e holo ana, a i ʻole e hele ana i kahi papa yoga, ʻo kā mākou lole hoʻoikaika kino e kōkua iā ʻoe e nānā a manaʻo i kou maikaʻi i ka wā e hoʻokō ai i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.


1. ʻO ke koʻikoʻi o nā lole hoʻoikaika kino maikaʻi


Pono nā lole hoʻoikaika kino maikaʻi no ka hoʻonui ʻana i kāu hana. ʻAʻole wale ia e hāʻawi i ke kākoʻo a me ka hōʻoluʻolu e pono ai no kou kino, akā kōkua pū kekahi iā ʻoe e noʻonoʻo a hoʻoikaika ʻia i kou hoʻokau ʻana iā ʻoe iho i nā palena hou. Ma Healy Sportswear, hoʻokumu mākou i ka maikaʻi ma kā mākou mau hoʻolālā lole kino āpau. Mai ka humuhumu ʻana i ka lole, ua hana pono ʻia nā kikoʻī āpau e hōʻoia i ka lōʻihi, ka hana, a me ke ʻano.


2. Nā ʻāpana Pono


Lākou. Nā Leggings Hana: He mea koʻikoʻi kā mākou leggings hana no kēlā me kēia hana. Hana ʻia me ka lole kiʻekiʻe kiʻekiʻe, ka moisture-wicking, hāʻawi kēia mau leggings i ka hui kūpono o ke kākoʻo a me ka maʻalahi. Inā ʻoe e hana squats, lunges, a i ʻole holo, ʻo kā mākou leggings hana e mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka hilinaʻi i kāu kau ʻana.


Ī. Nā Kiʻekiʻe Breathable: He mea nui ka luna hoʻomaʻamaʻa maikaʻi no ka noho mālie a ʻoluʻolu i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. Hana ʻia kā mākou mau poʻo hanu me ka lole māmā a me ka hanu e hoʻopau i ka hou a hiki i ka holo ʻana o ka ea. Me ke ʻano o nā ʻano a me nā kūpono, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka luna kūpono no kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa, inā he kau HIIT a i ʻole ka papa yoga.


Haka. Nā Pāʻani Pāʻani Kākoʻo: No nā wahine, ʻo ka pale haʻuki kākoʻo kahi ʻāpana lole hoʻoikaika kino ʻole. Hoʻolālā ʻia kā mākou mau pāʻani pāʻani e hāʻawi i ke kākoʻo nui a me ka hōʻoluʻolu, me nā hiʻohiʻona e like me nā kaula hiki ke hoʻololi ʻia, ka lole hoʻoheheʻe wai, a me kahi kūpono paʻa. Inā ʻoe e hana ana i ka cardio kiʻekiʻe a i ʻole ka haʻahaʻa haʻahaʻa i ka yoga, ʻo kā mākou mau pale haʻuki e mālama iā ʻoe i ke kākoʻo a me ka hilinaʻi.


d. Nā kāmaʻa hoʻomaʻamaʻa: He mea koʻikoʻi nā kāmaʻa hoʻomaʻamaʻa kūpono no ka hana a me ka pale ʻana i ka hōʻeha. Ma Healy Sportswear, hāʻawi mākou i nā kāmaʻa hoʻomaʻamaʻa i hoʻolālā ʻia no ke kūpaʻa, kākoʻo, a me ka cushioning. Me nā koho no ka hoʻomaʻamaʻa cross-training, ka holo ʻana, a me ka hāpai kaumaha, hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā kāmaʻa hoʻomaʻamaʻa kūpono no kāu hana maʻamau.


Dur. Nā Socks Sweat-Wicking: ʻAʻole i nānā pinepine ʻia, hiki i kahi pālua maikaʻi o ka sweat-wicking socks ke hoʻololi nui i kāu ʻoluʻolu hoʻomaʻamaʻa. Hana ʻia kā mākou mau socks sweat-wicking me ka moisture-wicking fabric no ka mālama ʻana i kou mau wāwae i maloʻo a ʻoluʻolu hoʻi, me kahi wāwae cushioned no ke kākoʻo hou a me ka pale.


3. ʻO ka ʻokoʻa o nā lole haʻuki Healy


Ma Healy Sportswear, ʻike mākou i ke koʻikoʻi o ka hana ʻana i nā huahana hou nui, a ke manaʻoʻiʻo nei hoʻi mākou ʻoi aku ka maikaʻi & ʻoihana ʻoihana kūpono e hāʻawi i kā mākou hoa pāʻoihana i ʻoi aku ka maikaʻi ma mua o kā lākou hoʻokūkū, e hāʻawi ana i ka waiwai nui. ʻO kā mākou pahuhopu ka hāʻawi ʻana i nā lole hoʻoikaika kino kiʻekiʻe e hoʻomaikaʻi i kāu hana, kākoʻo i kou kino, a hōʻike i kou ʻano pilikino. Me ka hoʻokō ʻana i ka maikaʻi, ka hana hou, a me ka ʻoluʻolu o ka mea kūʻai aku, ua hoʻolaʻa mākou e kōkua iā ʻoe e nānā a manaʻo i kou maikaʻi loa i kēlā me kēia hana. Inā he 'âlapa akamai 'oe a he mea hou paha i ka ho'oikaika kino, hiki iā 'oe ke hilina'i i ka Healy Sportswear no kou mau lole pono a pau.


I ka hopena, he mea nui ka loaʻa ʻana o ka lole hoʻoikaika kino no ka loaʻa ʻana o ka mea maikaʻi loa o kēlā me kēia haʻuki. Mai nā leggings hana a hiki i nā pale haʻuki kākoʻo, hiki i nā ʻāpana kūpono o nā lole hoʻoikaika kino ke hoʻololi i kāu hana a me ka hōʻoluʻolu. Ma Healy Sportswear, hoʻomaopopo mākou i ke koʻikoʻi o nā lole hoʻoikaika kino kiʻekiʻe, a ua hoʻonohonoho mākou i kahi hōʻiliʻili o nā ʻāpana pono no kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa. Me ka nānā ʻana i ka maikaʻi, ka hana hou, a me ka ʻoluʻolu o ka mea kūʻai aku, eia mākou e kōkua iā ʻoe e nānā a manaʻo i kou maikaʻi loa i kou hoʻoikaika ʻana e hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino.



ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ua maopopo ka loaʻa ʻana o ka lole kūpono kūpono no kēlā me kēia haʻuki. Mai nā poʻo hanu a hiki i nā pale haʻuki kākoʻo a me nā leggings ʻoluʻolu, hiki i nā ʻāpana kūpono ke hoʻololi nui i kāu hana hoʻoikaika kino. Ma ke ʻano he hui me 16 mau makahiki o ka ʻike i ka ʻoihana, maopopo mākou i ke koʻikoʻi o ka maikaʻi a me ka hana i ka wā e pili ana i nā lole hoʻoikaika kino. Haʻaheo mākou i ka hāʻawi ʻana i kā mākou mea kūʻai aku i nā ʻāpana pono e hoʻonui ai i kā lākou ʻike hana a kōkua iā lākou e hoʻokō i kā lākou mau pahuhopu hoʻoikaika kino. No laila, inā paha ʻoe e paʻi ana i ka hale haʻuki, e holo ana, a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa yoga, e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o nā lole hoʻoikaika kino e kākoʻo i kāu hoʻomaʻamaʻa.

Makemake ʻoe i nā ʻokoʻa ma waena o ka polyester a me ka lole pulupulu i ka ʻoihana hana? Mai nana hou aku! Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i nā hiʻohiʻona kūʻokoʻa o nā lole ʻelua a me kā lākou hopena i ka honua o ke ʻano. He mea hoihoi paha ʻoe, hoʻolālā, a makemake wale paha e aʻo hou aku, e hāʻawi kēia ʻatikala i nā ʻike waiwai i ka hoʻopaʻapaʻa mau ʻana o ka polyester vs cotton. No laila, e hopu i ke kīʻaha kofe a e ʻimi pū kākou i kēia kumuhana hoihoi!


ʻO ka Polyester vs Cotton Fabric i ka ʻoihana hana


I ka wā e koho ai i nā lole no ka ʻoihana hana, polyester a me ka pulupulu ʻelua o nā koho kaulana loa. Loaʻa i kēlā me kēia lole kona mau pono pono'ī a me kona mau pono, e kūpono ana i nāʻano lole likeʻole a me nā mea hana. Ma kēia ʻatikala, e hoʻohālikelike mākou i ka lole polyester a me ka pulupulu e pili ana i kā lākou mau hiʻohiʻona, hoʻohana i ka ʻoihana hana, a me ka hopena o ke kaiapuni, e kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ka ʻike i ke koho ʻana i ka lole kūpono no kāu mau hoʻolālā kiʻi.


Nā hiʻohiʻona o ka lole poliester a me ka pulupulu


1. Ka lole Polyester:


ʻO ka polyester kahi lole synthetic i ʻike ʻia no kona kūpaʻa a me ke kūpaʻa wrinkle. He mea hoʻomaloʻo wikiwiki a hoʻomaloʻo hoʻi ia, e lilo ia i koho kaulana no nā lole haʻuki a me nā lole hana. Hoʻohui pinepine ʻia ka lole polyester me nā fibers ʻē aʻe e like me ka spandex e hana i nā lole kikoo a kūpono hoʻi. Hoʻohui ʻia, he ʻulaʻula ka lole polyester a hiki ke hoʻopaʻa maikaʻi i kona ʻano, kūpono ia no nā lole e pono ai e holoi pinepine a ʻaʻahu.


2. Ka lole pulupulu:


ʻO ka pulupulu he lole maʻamau i palupalu, hanu, a ʻoluʻolu ke komo. Ua ʻike ʻia ʻo ia no ka hoʻoheheʻe ʻana o ka wai a me nā waiwai paʻa, e lilo ia i koho kaulana no nā mea lole o kēlā me kēia lā e like me nā t-shirts, jeans, a me nā lole lalo. He hypoallergenic hoʻi ka lole pulupulu, kūpono ia i ka poʻe me ka ʻili paʻakikī. Eia nō naʻe, hiki i ka pulupulu ke emi a me ka wrinkling, a ʻaʻole hiki ke paʻa i kona ʻano e like me ka polyester.


Hoʻohana ʻia i ka ʻoihana hana


1. ʻO Polyester i ka Fashion:


Hoʻohana mau ʻia ka lole polyester i ka ʻoihana hana no nā lole haʻuki, haʻuki, a me nā lole ʻenehana. ʻO kāna mau mea hoʻomaʻemaʻe a me ka maloʻo wikiwiki e lilo ia i mea kūpono no nā lole hana i hoʻolālā ʻia no nā haʻuki kiʻekiʻe a me nā hana waho. Hoʻohui ʻia, hoʻohana pinepine ʻia ka polyester i nā lole o waho a me nā pālule hana ma muli o kāna mau ʻano wai a me ka makani. I nā makahiki i hala iho nei, ua kaulana nā koho polyester hoʻomau e like me ka polyester recycled i ka ʻoihana hana.


2. Ka pulupulu ma ke ano:


ʻO ka lole pulupulu kahi mea nui i ka ʻoihana hana, hoʻohana ʻia i nā ʻano mea lole e like me nā t-shirt, jeans, nā lole, a me nā lole maʻamau. ʻO kona ʻano palupalu a hanu e lilo ia i mea koho kaulana no nā lole o kēlā me kēia lā e hoʻokumu i ka hōʻoluʻolu a me ka hiki ke komo. Hoʻohui ʻia, hoʻohana pinepine ʻia ka pulupulu i nā laina ʻano hoʻomau a me ka eco-friendly, no ka mea he mea kūlohelohe a biodegradable i maʻalahi ke hana hou a hoʻohana hou.


Ka hopena o ka poliester a me ka pulupulu


1. Poliester Pilikino:


ʻOiai ke hāʻawi nei ka lole polyester i nā pono hana he nui, ʻo kona hopena kaiapuni kahi mea hopohopo i ka ʻoihana hana. ʻO ka polyester kahi mea synthetic i loaʻa mai ka petroleum, kahi kumuwaiwai hiki ʻole ke hoʻololi. Hoʻokomo pū ka hana ʻana i ka polyester i nā kaʻina kemika e hiki ke kōkua i ka haumia o ka ea a me ka wai. Eia kekahi, ʻo ka hoʻokahe ʻana o nā microplastics mai nā lole polyester i ka wā e holoi ai, ua hoʻāla ka hopohopo e pili ana i ka haumia plastik i loko o ke kai.


2. Ka Pilikino Kaiapuni:


Loaʻa i ka hana pulupulu kona mau pilikia kaiapuni, ʻoiai ma ke ʻano o ka hoʻohana ʻana i ka wai a me ka hoʻohana ʻana i nā pesticide. ʻO ka mahiʻai pulupulu maʻamau ke hilinaʻi nui nei i ka hoʻoinu wai, e alakaʻi ana i ka nele i ka wai ma kekahi mau wahi i ulu ai ka pulupulu. Eia kekahi, ʻo ka hoʻohana ʻana i nā pesticides a me nā herbicides i ka mahi ʻai pulupulu hiki ke loaʻa nā hopena maikaʻi ʻole i ka maikaʻi o ka lepo a me ke olakino kanaka. Eia nō naʻe, ʻo ka piʻi ʻana o nā hana mahiʻai pulupulu kūlohelohe a hoʻomau i hāʻawi i nā mea ʻē aʻe e pili ana i ke kaiapuni i ka hana pulupulu maʻamau.


I ka hopena, loaʻa i ka polyester a me ka lole pulu kā lākou mau hiʻohiʻona kūʻokoʻa, hoʻohana, a me nā hopena kūlohelohe i ka ʻoihana hana. Ma ke ʻano he hōʻailona e hoʻokumu i ka hana hou a me nā hana hoʻomau, ʻike ʻo Healy Sportswear i ke koʻikoʻi o ke koho ʻana i ka lole kūpono no kā mākou huahana. Hoʻopaʻa mākou i ka ʻimi ʻana i nā koho lole paʻa a me ka hoʻohana ʻana i nā kaʻina hana hana eco-friendly e hōʻemi i kā mākou kapuaʻi kaiapuni. ʻO ka polyester a i ʻole ka pulupulu, hoʻoikaika mākou e hana i ke ʻano i kūpono i nā kūlana kiʻekiʻe o ka hana, hōʻoluʻolu, a me ka hoʻomau.



ʻeaohaohaohao

I ka hopena, he paʻakikī ka hoʻopaʻapaʻa ma waena o ka polyester a me ka lole pulupulu i ka ʻoihana hana, me kēlā me kēia mea e hāʻawi ana i kāna mau pono ponoʻī a me nā pōʻino. ʻOiai ʻoi aku ka lōʻihi o ka polyester a kūpaʻa i nā wrinkles, ʻoi aku ka hanu a me ka ʻoluʻolu o ka pulupulu. ʻO ka hope loa, ʻo ke koho ma waena o nā lole ʻelua e pili ana i nā pono kikoʻī a me nā waiwai o ka brand fashion a me kāna mau mea kūʻai aku. Ma ke ʻano he hui me 16 mau makahiki o ka ʻoihana, ʻike mākou i ke koʻikoʻi o ke koho ʻana i ka lole kūpono no kā mākou hoʻolālā, e noʻonoʻo ana i nā mea e like me ka hōʻoluʻolu, hoʻomau, a me ka hana. Ma ka hoʻomau ʻana i ka ʻike e pili ana i nā mea hou loa o ka ʻenehana lole a me nā makemake o nā mea kūʻai aku, manaʻo mākou e hoʻomau i ka hāʻawi ʻana i nā lole kiʻekiʻe a me nā lole nani e kūpono ana i nā pono o kā mākou mea kūʻai aku me ka noʻonoʻo ʻana i ko mākou hopena kaiapuni.

Ke ʻimi nei ʻoe i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻokiʻekiʻe i kāu hana hoʻomaʻamaʻa? Mai nana hou aku! Ma kēia ʻatikala, ua hōʻuluʻulu mākou i kahi papa inoa o nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne kiʻekiʻe ʻaʻole wale ka nani a me ka ʻoluʻolu, akā hana pono a kūpono hoʻi no kēlā me kēia ʻano hana. Inā makemake ʻoe e holo, hāpai, a yoga paha, ua uhi mākou iā ʻoe me nā koho maikaʻi loa ma laila. No laila, inā makemake ʻoe e lawe i kāu pāʻani hoʻoikaika kino i ka pae aʻe, e hoʻomau i ka heluhelu ʻana e ʻike ai i nā kiʻekiʻe hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻokomo ai.



ʻO ke koʻikoʻi o ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ʻana no nā kāne

I ka wā e paʻi ai i ka hale haʻuki a i ʻole ke komo ʻana i nā hana kino, pono ka lole kūpono. No nā kāne, he mea koʻikoʻi ka loaʻa ʻana o nā poʻo hoʻomaʻamaʻa maikaʻi no ka hana hoʻomaʻamaʻa kūleʻa. ʻAʻole wale lākou e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ka maʻalahi, akā hāʻawi pū lākou i kahi hana holoʻokoʻa ʻoi aku ka maikaʻi. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o ka loaʻa ʻana o nā luna hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe no nā kāne a nānā i kekahi o nā koho kiʻekiʻe i loaʻa i ka mākeke.


ʻO kekahi o nā kumu nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā kiʻekiʻe hoʻomaʻamaʻa no nā kāne ʻo ia ka mea. Hana ʻia nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe mai nā lole hoʻoheheʻe wai e like me polyester a i ʻole nylon. Hoʻolālā ʻia kēia mau mea no ka huki ʻana i ka hou mai ke kino a ʻae iā ia e hoʻoheheʻe koke ʻia, e mālama i ka mea hoʻohana i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i kā lākou hana ʻana. Hoʻohui ʻia, ua hoʻolālā pinepine ʻia lākou me nā panela mesh a i ʻole ka hoʻoheheʻe ʻana e hoʻomaikaʻi i ka hanu a me ke kahe o ka ea, e pale ana i ka wela i ka wā o nā hana kino.


ʻO kekahi hiʻohiʻona koʻikoʻi o kahi top training maikaʻi ʻo kona kūpono. Pono ka luna i kahi ʻano kūpono e hiki ai i ka neʻe palena ʻole ʻoiai e hāʻawi ana i ke kākoʻo a me ka uhi. He mea koʻikoʻi kēia no nā hana e like me ka hāpai kaumaha, ka holo ʻana, a i ʻole ke komo ʻana i nā haʻuki, kahi e neʻe mau ai ke kino. Hiki i kahi luna hoʻomaʻamaʻa kūpono ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka chafing a me ka huhū, e hōʻoiaʻiʻo ana i kahi ʻoihana ʻoluʻolu a leʻaleʻa.


Eia kekahi, ʻo ka hoʻolālā ʻana o nā poʻo hoʻomaʻamaʻa e pāʻani nui i kā lākou hana. Nui nā poʻomanaʻo e hōʻike ana i nā hili palaki e hōʻemi i ka huhū a hāʻawi i kahi manaʻo maʻemaʻe, ʻaʻohe chafe i ka ʻili. He mea nui e koho i nā kiʻekiʻe me ka hana paʻa a me ka humuhumu maikaʻi e kū i ka paʻakikī o nā haʻawina pinepine. Hoʻohui ʻia, hiki mai kekahi mau luna me nā mea hoʻonaninani no ka ʻike ʻana i ka wā o ke kukui haʻahaʻa, e hāʻawi ana i kahi hiʻohiʻona palekana no nā hana waho.


I ka wā e koho ai i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono, nui nā koho i loaʻa i ka mākeke. ʻO kahi koho kaulana ʻo ka Nike Men's Dri-FIT Training Top, i ʻike ʻia no kāna ʻenehana hoʻoheheʻe wela a me ka hoʻolālā ergonomic. No ka poʻe e ʻimi nei i kahi koho pili kālā ʻoi aku ka maikaʻi, ʻo ka Under Armor Men's Tech 2.0 Short Sleeve T-Shirt e hāʻawi i nā waiwai wai-wicking maikaʻi loa a me kahi māmā, ʻoluʻolu kūpono. ʻO kekahi mea hoʻokūkū kiʻekiʻe ʻo ka Adidas Men's FreeLift Sport Ultimate Training T-Shirt, e hōʻike ana i kahi ʻenehana kākoʻo, contoured a me ka ʻenehana AEROREADY.


I ka hopena, ʻaʻole hiki ke hoʻonui i ke koʻikoʻi o ka hoʻomaʻamaʻa maikaʻi no nā kāne. Mai nā mea i hoʻohana ʻia i ke kūpono a me ka hoʻolālā ʻana, hiki i kahi luna hoʻomaʻamaʻa maikaʻi ke hana i ka hopena koʻikoʻi i ka hana holoʻokoʻa a me ka hōʻoluʻolu i ka wā hana. Me ka laulā o nā koho i loaʻa ma ka mākeke, hiki i nā kāne ke loaʻa i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e kūpono i ko lākou pono pilikino a me nā makemake, i ka hopena i ka hāʻawi ʻana i kahi hana hoʻomaʻamaʻa kūleʻa a leʻaleʻa. E hoʻomanaʻo, ʻo ka hoʻopukapuka kālā ʻana i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe ke kālele nei i ka holomua holoʻokoʻa o kāu huakaʻi hoʻoikaika kino.



ʻO nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe e nānā ai ma nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne

I ka loaʻa ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono loa no kāu hana hoʻomaʻamaʻa, aia kekahi mau hiʻohiʻona nui e hoʻomanaʻo. Inā ʻoe e pā ana i ka hale haʻuki, e holo ana, a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe, ʻo ka loaʻa ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono hiki ke hoʻololi i nā mea āpau. Mai nā lole hoʻoheheʻe wai a hiki i nā hoʻolālā hanu, eia nā hiʻohiʻona kiʻekiʻe e ʻimi ai i ke kūʻai ʻana i nā pāpale hoʻomaʻamaʻa kāne.


ʻO ka mea mua a me ka mea nui, he mea nui e hoʻokahua i nā lole e hoʻomaʻemaʻe i ka wai i ke koho ʻana i kahi luna hoʻomaʻamaʻa. ʻAʻole hiki ke ʻae ʻia ka hoʻoluhi ʻana i ka wā hoʻomaʻamaʻa, a ʻo ka hoʻohana ʻana i kahi pāpale e hiki ke hoʻopau maikaʻi i ka makū e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu. E ʻimi i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa i hana ʻia mai nā mea e like me ka polyester a i ʻole ka nylon, no ka mea, ua ʻike ʻia kēia mau lole no ko lākou mau ʻano moisture-wicking. Hoʻohui ʻia, ua hoʻolālā ʻia kekahi mau luna hoʻomaʻamaʻa me ka ʻenehana kūikawā, e like me Nike's Dri-FIT a i ʻole Under Armour's HeatGear, i hana ʻia e mālama iā ʻoe i ka maloʻo i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika.


Ma waho aʻe o ka hiki ʻana i ka moisture-wicking, breathability kekahi mea nui e noʻonoʻo ai. E ʻimi i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa me nā panela mesh a i ʻole nā ​​perforations ma nā wahi koʻikoʻi, e like me ka underarms a i ʻole ke kua, e hoʻonui i ka ea a me ka ea. Hāʻawi kēia i ka ʻoi aku ka maikaʻi o ka ea, pale i ka wela a kōkua iā ʻoe e noho mālie i kāu kau ʻana. Inā makemake ʻoe i kahi pahu pahu māmā a i ʻole ka lole lima pōkole, ʻo ke koho ʻana i kahi hoʻolālā hanu e hōʻoia e hiki iā ʻoe ke paʻi iā ʻoe iho i ka palena me ka manaʻo ʻole o kou ʻaʻahu.


ʻO kekahi kumu koʻikoʻi e noʻonoʻo ai ʻo ia ke kūpono a me ka neʻe ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa. He mea nui ka loaʻa ʻana o kahi luna e hiki ai i ka holo holoʻokoʻa holoʻokoʻa, ʻoiai inā he nui ka neʻe ʻana o kāu hana hoʻomaʻamaʻa. E ʻimi i nā poʻo me nā mea kikoo a i ʻole kahi hoʻomaha hoʻomaha e hōʻoia i hiki iā ʻoe ke neʻe manuahi me ka manaʻo ʻole i kaohi ʻia. Eia hou, e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona e like me nā lima lima raglan a i ʻole nā ​​​​seams ergonomic, i hoʻolālā ʻia e hoʻoikaika i ka neʻe ʻana a hoʻemi i ka chafing i ka wā hoʻomaʻamaʻa. ʻO ka loaʻa ʻana o kahi luna hoʻomaʻamaʻa e hāʻawi ana i kahi ʻoluʻolu kūpono a me ka neʻe ʻole ʻana e kōkua iā ʻoe e hana i kāu maikaʻi loa i ka wā hoʻomaʻamaʻa.


I ka wā e pili ana i ke ʻano a me ka hoʻolālā ʻana, nui nā koho e koho ai i loko o ka honua o nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne. Inā makemake ʻoe i ka waihoʻoluʻu paʻa maʻamau a i ʻole ka paʻi kiʻi wiwo ʻole, aia kahi luna hoʻomaʻamaʻa e kūpono i kou ʻano pilikino. Hoʻohui hou, hāʻawi ka nui o nā hōʻailona i nā kikoʻī noʻonoʻo a i ʻole nā ​​​​logo ma ko lākou mau poʻo hoʻomaʻamaʻa, hiki ke hāʻawi i ka ʻike hou a me ka palekana inā ʻoe e hana ana i nā kūlana haʻahaʻa. E noʻonoʻo i kāu mau makemake pilikino a koho i kahi luna hoʻomaʻamaʻa ʻaʻole e hoʻokō wale i kāu mau pono hana akā e hōʻoluʻolu hoʻi ʻoe i ka hilinaʻi a me ka hoʻoikaika ʻana i kāu mau hana.


ʻO ka hope, e noʻonoʻo i ka versatility o ka top training. ʻOiai he mea nui ka hoʻonohonoho mua ʻana i nā hiʻohiʻona hana, pono nō hoʻi ke koho ʻana i kahi kiʻekiʻe e hiki ke hoʻololi maʻalahi mai ka hale haʻuki i nā lole o kēlā me kēia lā. E ʻimi i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa me kahi hoʻolālā hoʻohiwahiwa a haʻuki hiki ke hoʻohana ʻia no nā haʻuki a me nā huakaʻi hele. Eia kekahi, e noʻonoʻo i nā mea e like me ka lōʻihi a me ka maʻalahi o ka mālama ʻana - ʻo ke koho ʻana i kahi luna hoʻomaʻamaʻa hiki ke kū i ka holoi pinepine ʻana a mālama i kona maikaʻi i ka wā lōʻihi he waiwai kūpono ia i kāu ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa.


I ka hopena, i ke kūʻai ʻana i nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne, he mea nui e hoʻokaʻawale i nā hiʻohiʻona e like me nā lole hoʻoheheʻe wai, ka hanu, kūpono a me ka neʻe ʻana, ke ʻano a me ka hoʻolālā, a me ka versatility. Ma ka noʻonoʻo ʻana i kēia mau hiʻohiʻona koʻikoʻi, hiki iā ʻoe ke koho i kahi luna hoʻomaʻamaʻa ʻaʻole e hoʻokō wale i kāu mau pono hana akā kōkua pū kekahi iā ʻoe e nānā a manaʻo i kou maikaʻi loa i kēlā me kēia hana. Inā he kanaka haʻuki hoʻolaʻa ʻoe a i ʻole ʻoliʻoli wale i ka noho ʻana, hiki i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono ke hoʻololi i nā ʻokoʻa āpau i kāu hana hoʻomaʻamaʻa.



Nā Koho ʻano a me ka hana no ka hana maʻamau o nā kāne

I ka wā e pili ana i nā hana hoʻomaʻamaʻa kāne, pono ka loaʻa ʻana o ka pono kūpono. ʻAʻole wale ia e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo i ka wā hoʻomaʻamaʻa, akā kōkua pū kekahi i ka hoʻoikaika i ka hilinaʻi a me ka hoʻoikaika. A ma ke kikowaena o kēlā me kēia ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa ka luna hoʻomaʻamaʻa. Me nā ʻano hiʻohiʻona like ʻole a me nā koho hana i loaʻa, he mea nui e koho i ka mea kūpono i kūpono i kāu hana hoʻomaʻamaʻa.


ʻO kekahi o nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kaulana loa no nā kāne ʻo ka pālule kaomi. Hoʻolālā ʻia kēia mau pālule kūpono e hāʻawi i ke kākoʻo i nā ʻiʻo, hoʻomaikaʻi i ke kahe ʻana, a hoʻomaikaʻi i ka hana i ka wā o nā haʻawina kiʻekiʻe. Hana ʻia me nā mea ʻuʻuku a me ka hoʻoluhi hou ʻana, kūpono lākou no nā hana e like me ka hāpai kaumaha, ka holo ʻana, a i ʻole kekahi ʻano hoʻomaʻamaʻa ikaika. ʻAʻole hana wale nā ​​pālule kaomi, akā he ʻano hoʻi, me nā hoʻolālā like ʻole a me nā koho kala e koho ai.


No ka poʻe makemake i kahi ʻano looser, ʻo ka t-shirt maʻamau he koho hilinaʻi mau. Hana ʻia me nā mea palupalu a hanu, hāʻawi kēia mau luna i ka hōʻoluʻolu a me ka maʻalahi o ka neʻe ʻana i ka wā hoʻomaʻamaʻa. Me ka holomua o ka ʻenehana lole, aia nā t-shirts e hoʻomaʻemaʻe ʻia e mālama iā ʻoe i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu i ka wā o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika loa. Hāʻawi pū kekahi mau hōʻailona i nā waiwai anti-odor a me nā antimicrobial e mālama i ka pālule hou a maʻemaʻe ma hope o ka hoʻohana nui ʻana.


ʻO kahi koho ʻē aʻe no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o nā kāne, ʻo ia ka pahu lima lima ʻole. He kūpono no nā hana e koi ai i ka neʻe lima lima, e like me CrossFit a i ʻole ka mokomoko, hāʻawi kēia mau kiʻekiʻe i kahi hiʻohiʻona a me ka haʻuki ʻoiai e mālama ana iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka palena ʻole. Hele mai lākou i nā ʻano ʻano like ʻole, mai nā kala paʻa maʻamau i nā ʻano wiwo ʻole a me nā hoʻolālā kiʻi, e ʻae iā ʻoe e hōʻike i kou ʻano pilikino i ka wā e hana ana. Hoʻokomo pū kekahi mau pahu pahu i nā panela mesh breathable no ka hoʻohui ʻana a me ka hōʻoluʻolu.


No nā hoʻomaʻamaʻa waho a i ʻole nā ​​​​hana i ka wā anuanu, he mea pono e loaʻa i kahi luna hoʻomaʻamaʻa lōʻihi. Hāʻawi kēia mau poʻo i ka mahana a me ka pale mai nā mea ʻoiai e hāʻawi mau ana i ka maʻalahi a me ka hanu e pono ai no kahi hoʻomaʻamaʻa. E ʻimi i nā poʻo me nā mea wela a i ʻole nā ​​mea insulating e kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ka mahana o ke kino i ka wā hoʻomaʻamaʻa waho. Ke hele mai nei kekahi mau papa hoʻomaʻamaʻa lima lōʻihi me nā kikoʻī noʻonoʻo no ka ʻike hou ʻana i ka wā haʻahaʻa haʻahaʻa, e hōʻoia ana i ka palekana i ke ahiahi a i ʻole ke kakahiaka nui.


Ma waho aʻe o nā ʻano like ʻole a me nā hoʻolālā o nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne, he mea nui e noʻonoʻo i ka hana a me nā hiʻohiʻona hana i kūpono loa i kāu hana hoʻomaʻamaʻa. Inā he moisture-wicking, compression, breathability, a i ʻole insulation, ke koho ʻana i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono hiki ke hoʻololi nui i kāu ʻike holoʻokoʻa holoʻokoʻa.


I ka hopena, aia kahi ākea o nā hiʻohiʻona a me nā koho hana i loaʻa no nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kāne, e mālama ana i nā hana maʻamau a me nā makemake. Ma ke koho ʻana i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e kūpono i kāu mau pono, hiki iā ʻoe ke hoʻomaikaʻi i kāu hana, hōʻoluʻolu, a me ke ʻano i kēlā me kēia kau workout. Me ka holomua o ka ʻenehana lole a me ka hoʻolālā ʻana, ʻaʻohe kumu e nānā ʻole ai a manaʻo i kou maikaʻi i ka wā e haki ana i ka hou.



Ke koho ʻana i nā mea kūpono a me nā mea pono no nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne

I ka wā e koho ai i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono no nā kāne, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai. ʻAʻole i hana like nā poʻo a pau, a ʻo ka loaʻa ʻana o ke kūpono kūpono a me nā mea no kāu hana hoʻomaʻamaʻa hiki ke hoʻololi nui i kāu hana a me ka hōʻoluʻolu. Inā ʻoe e paʻi ana i ka hale haʻuki, e holo ana, a i ʻole e hoʻomaʻamaʻa i kāu haʻuki punahele, hiki i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono ke kōkua iā ʻoe e noho mālie, ʻoluʻolu, a nānā pono i kāu hoʻomaʻamaʻa.


ʻO Fit kekahi o nā mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi luna hoʻomaʻamaʻa. ʻOi aku ka ʻoluʻolu no kekahi, ʻoiai ʻoi aku ka paʻa o ka paʻa e hiki ke kōkua i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana a me ke kākoʻo ʻana i ka ʻiʻo. Makemake kekahi mau kāne i kahi kūpono hoʻomaha no ko lākou mau luna hoʻomaʻamaʻa, aʻo nā mea ʻē aʻe e makemake i kahi kūpono ʻoi aku ka haʻuki. He mea nui e ʻimi i kahi kūpono e hiki ai i ka holo holoʻokoʻa holoʻokoʻa a ʻaʻole e kaupalena i kou neʻe ʻana i ka wā hoʻoikaika kino. E ʻimi i nā kiʻekiʻe me ka nui o ke kikoo a me ka maʻalahi e kōkua iā ʻoe e neʻe ʻoluʻolu i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa.


He mea koʻikoʻi ʻē aʻe ka mea i ke koho ʻana i kahi luna hoʻomaʻamaʻa. Hiki i ka mea ke hoʻololi i ka maikaʻi o ka wicks o luna i ka hou, hanu, a hoʻoponopono i ka mahana. No nā hoʻomaʻamaʻa ikaika, e ʻimi i nā kiʻekiʻe i hana ʻia me nā lole e hiki ke kōkua iā ʻoe e maloʻo a ʻoluʻolu. ʻIke ʻia nā lole e like me ka polyester a me ka nylon no ko lākou mau waiwai e hoʻomaʻemaʻe ʻia, hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaloʻo a maloʻo i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. Hoʻohui ʻia, loaʻa paha i kekahi mau poʻo nā panela mesh a i ʻole ventila e hoʻomaikaʻi i ka hanu a me ka ea.


No nā hana o waho, e noʻonoʻo i nā luna me ka pale UV e pale i kou ʻili mai nā kukuna ʻino. Hoʻolālā pū ʻia kekahi mau poʻo me nā mea ʻala ʻole e kōkua ai e hoʻomau i kou manaʻo hou ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa paʻakikī. He mea nui e noʻonoʻo i ke aniau a me nā kūlana āu e hana ai i ke koho ʻana i ka mea no kāu papa hoʻomaʻamaʻa.


I ka wā e pili ana i nā ʻano hoʻomaʻamaʻa kikoʻī, kūpono paha nā mea like ʻole. No nā hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe, nā mea māmā, nā mea hanu e like me ka mesh a me ka spandex hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻomaha a ʻoluʻolu. No ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke anuanu, e koho i nā mea ʻoi aku ka mānoanoa a me ka insulating e like me ka huluhulu a i ʻole polyester insulated e kōkua iā ʻoe e mahana. Me nā mea kūpono no kāu hana hoʻomaʻamaʻa kikoʻī, hiki iā ʻoe ke hōʻoia e noho ʻoluʻolu a nānā pono i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.


Ma waho aʻe o ke kūpono a me nā mea waiwai, e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e hoʻonui ai i kāu ʻike hoʻomaʻamaʻa. ʻO nā hiʻohiʻona e like me ka flatlock seams, ka mea e hōʻemi ai i ka chafing a me ka huhū, a me nā mea hoʻonaninani no ka hoʻonui ʻana i ka ʻike i ka wā haʻahaʻa haʻahaʻa, hiki ke hoʻohui i ka hana a me ka hana o kāu luna hoʻomaʻamaʻa.


I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i ke kūpono kūpono a me nā mea pono no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana o kāu kāne he mea nui ia no kahi hoʻomaʻamaʻa ʻoluʻolu a hoʻohua. E noʻonoʻo i nā mea e like me ke kūpono, nā mea hoʻoheheʻe wai, ka pale UV, a me nā hiʻohiʻona ʻē aʻe e hiki ke hoʻonui i kāu ʻike holoʻokoʻa holoʻokoʻa. Me ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono, hiki iā ʻoe ke noho ʻoluʻolu, ʻoluʻolu, a nānā pono i ka hoʻokō ʻana i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.



Ma hea e loaʻa ai nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa no kāu mau pono

I ka loaʻa ʻana o nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa no kāu hana hoʻomaʻamaʻa, aia kekahi mau kumu nui e noʻonoʻo ai. Mai nā mea hoʻoheheʻe wai a hiki i nā hoʻolālā ʻoluʻolu, ʻo ka loaʻa ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono hiki ke hoʻololi i kāu hana ma ke keʻena hauʻoli a i ʻole ke kahua.


ʻO kahi o nā wahi maikaʻi loa e loaʻa ai nā ʻano ʻano ʻano poʻokela hoʻomaʻamaʻa kāne no kāu mau pono ma nā hale kūʻai lole haʻuki kūikawā. Hāʻawi nā brands e like me Nike, Under Armour, a me Adidas i kahi ākea o nā papa hoʻomaʻamaʻa i hoʻolālā ʻia no nā kāne. Hana pinepine ʻia kēia mau piko me nā lole hana kiʻekiʻe e hoʻopau i ka hou a mālama iā ʻoe i ka ʻoluʻolu a me ka ʻoluʻolu i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. E ʻimi i nā poʻo me nā panela mesh no ka hoʻonui ʻana i ka hanu a me nā mea kikoo no ka maʻalahi o ka neʻe ʻana.


No ka poʻe makemake e kūʻai ma ka pūnaewele, nui nā koho i loaʻa. Hāʻawi nā pūnaewele e like me Amazon, Dick's Sporting Goods, a me REI i kahi koho ākea o nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne ma nā ʻano like ʻole a me nā hoʻolālā. Hāʻawi ka nui o kēia mau hale kūʻai pūnaewele i nā loiloi a me nā loiloi o nā mea kūʻai aku, hiki ke kōkua i ka wā e hoʻāʻo ai e ʻimi i ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono no kāu mau pono.


ʻO kahi koho maikaʻi ʻē aʻe no ka loaʻa ʻana o nā poʻokela hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa ʻo ke kūʻai ʻana ma kāu hale kūʻai hāmeʻa kūloko. Hāʻawi nā wahi e like me Dick's Sporting Goods, Academy Sports + Outdoors, a me Sports Authority i nā ʻano papa hoʻomaʻamaʻa kāne like ʻole mai nā hōʻailona kaulana. Hiki iā ʻoe ke kūʻai i loko o ka hale kūʻai e hoʻāʻo i nā kiʻekiʻe like ʻole a loaʻa i ke kūpono kūpono no kou kino a me ke ʻano hana.


I ka ʻimi ʻana i nā luna hoʻomaʻamaʻa kāne, pono e noʻonoʻo i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa a i ʻole ka hana āu e hana ai. No nā hoʻomaʻamaʻa ikaika e like me ka holo ʻana a i ʻole ka hāpai ʻana i ke kaumaha, e ʻimi i nā poʻo me nā waiwai e hoʻomaʻemaʻe ʻia a me kahi paʻa paʻa. Inā e hana ana ʻoe i nā hana haʻahaʻa e like me yoga a i ʻole pilates, e noʻonoʻo i kahi ʻano ʻoluʻolu a hoʻomaha hoʻi e hiki ai ke maʻalahi i ka neʻe.


Ma waho aʻe o nā hiʻohiʻona hana, he mea nui keʻano a me ka hoʻolālā o ka luna hoʻonaʻauao. Inā makemake ʻoe i ka ʻāʻī o ka hui maʻamau, ka ʻāʻī V, a i ʻole ka pahu lima lima ʻole, nui nā koho e koho ai. Hāʻawi ka nui o nā brand i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa me nā paʻi wiwo ʻole a me nā kala, no laila hiki iā ʻoe ke hōʻike i kou ʻano pilikino i ka wā e hana ana.


I ka loaʻa ʻana o nā papa hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa no kāu hana hoʻomaʻamaʻa, nui nā koho i loaʻa. Inā makemake ʻoe e kūʻai i loko o ka hale kūʻai a i ʻole ma ka pūnaewele, aia nā ʻano like ʻole, nā hoʻolālā, a me nā hōʻailona e koho ai. Ma ka noʻonoʻo ʻana i ke ʻano o ka hoʻomaʻamaʻa āu e hana ai a me nā hiʻohiʻona koʻikoʻi iā ʻoe, hiki iā ʻoe ke loaʻa ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e kūpono i kāu mau pono. No laila, inā paha ʻoe e paʻi ana i ka hale haʻuki, e holo ana, a i ʻole e hana ana ma ka home, e hoʻomaʻamaʻa pono ʻoe ua lako ʻoe i ka papa hoʻomaʻamaʻa kāne maikaʻi loa no kāu hoʻomaʻamaʻa aʻe.



ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ʻo ka loaʻa ʻana o ka luna hoʻomaʻamaʻa kūpono e hoʻokiʻekiʻe i kāu hana hoʻomaʻamaʻa he mea nui ia no ka hoʻonui ʻana i ka hana a me ka hōʻoluʻolu. Me 16 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, ua hoʻonohonoho pono mākou i kahi koho o nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kāne kiʻekiʻe e kūpono i kēlā me kēia ʻano hana. Inā makemake ʻoe i ka lole māmā a me ka moisture-wicking no ka hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe a i ʻole kahi hoʻomaha hoʻomaha no ka yoga a i ʻole ke kau ʻana, ua uhi mākou iā ʻoe. ʻO ka hoʻopukapuka ʻana i nā poʻo hoʻomaʻamaʻa kiʻekiʻe he mea hoʻopukapuka i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino, no laila e koho pono i nā mea kūpono no kāu mau pono kikoʻī. Me kā mākou ʻano o nā koho, hiki iā ʻoe ke hana me ka hilinaʻi a me ke ʻano, me ka ʻike e loaʻa iā ʻoe ke kākoʻo a me ka hana āu e pono ai e hoʻokō i kāu mau pahuhopu olakino.

Ua luhi ʻoe i nā pālule holo ʻoluʻolu a kūpono ʻole e hōʻino ana i kāu mau hana? Mai nana hou aku! Ma kēia ʻatikala, e uhi mākou i nā mea āpau e pono ai ʻoe e ʻike e pili ana i ke koho ʻana i ka t-shirt holo kūpono e hoʻomaikaʻi i kāu ʻike hoʻomaʻamaʻa. Mai nā koho lole i kūpono a me ke ʻano, ua uhi mākou iā ʻoe. E ʻoluʻolu i ka chafing a me ka ʻoluʻolu a aloha i ka t-shirt holo pono no kāu mau pono. E luʻu kāua a ʻike i ke kūpono kūpono iā ʻoe!


Pehea e koho ai i ka pālule holo pono no kāu hoʻomaʻamaʻa


I ka loaʻa ʻana o ka T-shirt holo kūpono no kāu hoʻomaʻamaʻa, aia kekahi mau mea nui e noʻonoʻo ai. Hiki i ka t-shirt kūpono ke hoʻololi nui i kou hōʻoluʻolu a me kāu hana i ka wā o kāu holo. Me ka nui o nā koho i loaʻa, hiki ke paʻakikī ke ʻike i kahi e hoʻomaka ai. Ma kēia ʻatikala, e kūkākūkā mākou pehea e koho ai i ka t-shirt holo kūpono no kāu hoʻomaʻamaʻa, a me kekahi mau manaʻo nui e hoʻomanaʻo.


Mea Pono: Ke koho ʻana i ka lole kūpono


ʻO kekahi o nā mea koʻikoʻi e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i kahi t-shirt holo ka mea. Hiki i ka lole o kou pālule ke hoʻoikaika nui i kou hōʻoluʻolu a me kāu hana i ka wā o kāu holo. E ʻimi i kahi mea maʻalahi, hanu e hoʻopau i ka hou a maloʻo. Nui nā pālule holo i hana ʻia me nā mea synthetic e like me ka polyester a i ʻole nylon, kahi mea maikaʻi no ka mālama ʻana iā ʻoe i ka wā o kāu hoʻomaʻamaʻa. Eia naʻe, makemake kekahi poʻe kukini i nā mea kūlohelohe e like me ka pulupulu a i ʻole ka ʻohe no ko lākou palupalu a me ka hanu. ʻO ka hope loa, ʻo ka mea maikaʻi loa no ʻoe e hilinaʻi ʻia ma kāu mau makemake pilikino a me ke aniau āu e holo ai.


Pono a hōʻoluʻolu: E ʻimi ana i ka nui kūpono


Ma waho aʻe o nā mea waiwai, he mea koʻikoʻi nō hoʻi ke kūpono a me ka hōʻoluʻolu o kāu t-shirt holo. Pono ka pālule me ka ʻoluʻolu me ka ʻole o ka paʻa a i ʻole ka hemo. E ʻimi i ka pālule me kahi pālule a me ke ʻano haʻuki e hiki ai i ka holo holoʻokoʻa ʻoiai e hāʻawi ana i kahi lumi e hanu ai. E noʻonoʻo i ka lōʻihi o nā lima lima a me ka lōʻihi holoʻokoʻa o ka pālule e hōʻoia ʻaʻole ia e holo i luna a i ʻole ʻeha i kou holo ʻana. Eia kekahi, e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona e like me nā hili flatlock a me nā hoʻolālā tagless, hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka chafing a me ka huhū i kāu kau ʻana.


Hoʻolālā a me ke ʻano: Hōʻike i kou ʻano pilikino


ʻOiai he mea nui ke kūpono a me nā mea o kāu pālule holo, he mea nui hoʻi ka hoʻolālā a me ke ʻano. E koho i ka pālule i kūpono i kou ʻano pilikino a e hōʻoluʻolu iā ʻoe i kou holo ʻana. Inā makemake ʻoe i ka ʻāʻī o ka hui maʻamau a i ʻole ka v-neck maʻamau, nui nā koho i loaʻa e kūpono i kāu makemake. Eia kekahi, e noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona e like me nā kikoʻī noʻonoʻo no ka hoʻonui ʻana i ka ʻike ma nā kūlana haʻahaʻa haʻahaʻa, a me nā ʻeke no ka mālama ʻana i nā mea pono e like me nā kī a i ʻole nā ​​gel ikehu. ʻO ka hope loa, ʻo ka hoʻolālā a me ke ʻano maikaʻi loa no ʻoe e hilinaʻi ʻia i kāu mau makemake a me nā pono ponoʻī ma ke ʻano he kukini.


Paʻa a me ka hana: E hōʻoia i ka lōʻihi


Ke kohoʻana i kahi t-shirt holo, pono e noʻonoʻo i kona lōʻihi a me ka hana. E ʻimi i kahi pālule i hoʻolālā ʻia e kū i ka paʻakikī o ka hoʻohana mau a me ka holoi pinepine ʻana. E noʻonoʻo i nā hiʻohiʻona e like me ka lole pale ʻala a me ka waihoʻoluʻu e hōʻoia i ka nānā ʻana o kāu pālule a hana maikaʻi i ka wā. Eia hou, e hoʻolohe i nā ʻōlelo aʻoaʻo no ka mālama ʻana i kāu pālule e hōʻoia i hiki iā ʻoe ke mālama iā ia i ke kūlana kiʻekiʻe no ka lōʻihi.


Kaulana a me ka waiwai: Ke koho ʻana i kahi kumu hilinaʻi


ʻO ka hope, i ke koho ʻana i kahi t-shirt holo, e noʻonoʻo i ka brand a me ka waiwai o ka huahana. E ʻimi i kahi hōʻailona hilinaʻi e like me Healy Sportswear i ʻike ʻia no kāna mau huahana kiʻekiʻe a me nā mea hou. E koho i kahi t-shirt holo e hāʻawi i ka waiwai nui no kāu kālā, e hāʻawi ana i nā hiʻohiʻona a me ka hana āu e pono ai ma ke kumukūʻai kūpono i kāu kālā. Hiki i kahi hōʻailona hilinaʻi e like me Healy Apparel ke hāʻawi iā ʻoe i ka hilinaʻi e koho ana ʻoe i kahi t-shirt holo kiʻekiʻe e hoʻonui ai i kāu ʻike hana.


I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i ka t-shirt holo kūpono no kāu hoʻomaʻamaʻa e pili ana i ka noʻonoʻo ʻana i nā ʻano mea like ʻole e like me ke ʻano, kūpono, hoʻolālā, lōʻihi, a me ka brand. Ma ka lawe ʻana i ka manawa e nānā pono ai i kēia mau kumu a koho i kahi t-shirt holo e kū ana i kāu mau pono ponoʻī, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i loaʻa iā ʻoe kahi t-shirt ʻoluʻolu, hana kiʻekiʻe no kāu holo aʻe. Me ka t-shirt holo pono, hiki iā ʻoe ke hilinaʻi a hoʻoikaika ʻia i kāu hana ʻana i kāu mau pahuhopu hoʻoikaika kino.



ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i ka t-shirt holo kūpono no kāu hoʻomaʻamaʻa he hoʻoholo koʻikoʻi e hiki ke hoʻopilikia nui i kāu hana a me ka hōʻoluʻolu. Me 16 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, ua ʻike mua mākou i ka ʻokoʻa e hiki ke hana i kahi pālule kiʻekiʻe a kūpono. Ma ka noʻonoʻo ʻana i nā mea e like me ka waiwai, kūpono, a me ka hanu, hiki iā ʻoe ke hōʻoia e loaʻa iā ʻoe ka t-shirt holo kūpono no kāu mau pono. Inā no ka holo wikiwiki ʻana a puni ke kaiāulu a i ʻole ka heihei marathon, ʻo ka hoʻokomo ʻana i ka pālule holo kūpono he hoʻoholo e uku ʻia i ka holo lōʻihi. No laila, e hoʻokaʻawale i ka manawa e loiloi i kāu mau koho a loaʻa i ka t-shirt holo kūpono e hoʻomaikaʻi i kāu ʻike hana.