Torohevitra 4 hahitanao ny fanaovana gym sy fitafy ara-batana tonga lafatra

Efa sasatra ve ianao amin'ny fiezahana hahita ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena tonga lafatra? Aza mijery lavitra! Amin'ity lahatsoratra ity dia hanome anao toro-hevitra 4 ilaina amin'ny fitadiavana ny fitaovam-panatanjahantena mety indrindra izay hahatonga anao hahatsapa ho mahazo aina sy matoky tena. Na manao fanatanjahan-tena ianao, na mihazakazaka, na manao yoga, ny torohevitry ny manam-pahaizana dia hanampy anao amin'ny fanamorana ny fikarohanao ny akanjo fitafy tonga lafatra. Manaova veloma amin'ny fahasahiranana amin'ny fitadiavana akanjo mety ary miarahaba amin'ny traikefa fanazaran-tena mahafinaritra kokoa!

Torohevitra 4 amin'ny fitadiavana ny fanaovana fanatanjahan-tena tonga lafatra sy fitafiana ara-batana

Raha ny momba ny fiasana dia mety hitondra fiovana lehibe eo amin'ny fahombiazanao ny fananana gym sy fitafy ara-batana mety. Ny akanjo mety dia afaka manampy anao hahazo aina, ho maina, ary ahafahanao mihetsika mora rehefa manao fanatanjahan-tena ianao. Miaraka amin'ny safidy maro azo alaina, dia mety ho sarotra ny mahita ny gym sy ny fitafy ara-batana tonga lafatra ho an'ny filanao. Ireto misy toro-hevitra efatra hanampy anao hahita ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena tonga lafatra.

1. Diniho ny Lamba

Ny lamban'ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fampiononanao sy ny asanao mandritra ny fanazaran-tenanao. Mitadiava akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena vita amin'ny fitaovana manimba ny hamandoana toy ny nylon, spandex, na polyester. Ireo fitaovana ireo dia natao hanesorana ny hatsembohana amin'ny hoditrao, hitazona anao ho maina sy mahazo aina mandritra ny fanazaran-tena. Ny Healy Sportswear dia manolotra karazana akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena vita amin'ny lamba manara-penitra avo lenta mba hitazonana anao amin'ny tsara indrindra rehefa manao fanatanjahan-tena ianao.

2. Tadiavo ny mety

Zava-dehibe ho an'ny fampiononana sy ny asanao ihany koa ny firafitry ny fanaovana fanatanjahan-tena sy ny fitafy ara-batana. Halaviro ny akanjo tery na malalaka loatra, satria mety hanelingelina ny hetsika ataonao izany ary hanelingelina anao amin'ny fanazaran-tena. Mitadiava akanjo natao hifanaraka amin'ny karazana vatanao ary manome fanohanana amin'izay ilainao indrindra. Healy Apparel dia manolotra karazana akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena natao hifanaraka amin'ny karazana vatana samihafa, mba hahitanao izay mety amin'ny filanao.

3. Mifidiana Pieces Versatile

Rehefa miantsena akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena, mitadiava tapa-javatra maro samihafa azo anaovana fanatanjahan-tena samihafa. Izany dia afaka manampy anao hitsitsy vola sy toerana fitahirizana, sady manome antoka fa manana akanjo sahaza ho an'ny hetsika rehetra ianao. Eritrereto ny fampiasam-bola amin'ny ampahany toy ny leggings compression, t-shirts, ary palitao maivana izay mora apetraka amin'ny karazana fanazaran-tena. Ny Healy Sportswear dia manolotra karazana fanaovana fanatanjahan-tena sy fitafy ara-batana isan-karazany izay azo anaovana hetsika samihafa, mba hahafahanao miomana amin'ny zavatra rehetra.

4. Ataovy laharam-pahamehana ny kalitao

Ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena kalitao dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fampiononanao sy ny asanao mandritra ny fanazaran-tena. Mitadiava akanjo vita tsara sy natao haharitra, mba hahazoanao tombony betsaka amin'ny fampiasam-bola. Healy Sportswear dia manolo-tena amin'ny famoronana vokatra vaovao lehibe, ary mino izahay fa & vahaolana ara-barotra mahomby kokoa dia manome ny mpiara-miasa aminay tombony tsara kokoa noho ny fifaninanana, izay manome lanja bebe kokoa. Ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fanatanjahan-tena avo lenta dia natao hanohitra ny hamafin'ny fanazaran-tenanao, mba hahafahanao mifantoka amin'ny fanatratrarana ny tanjonao.

Ho fehin-kevitra, ny fitadiavana ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena sy fitafy tonga lafatra dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fahombiazanao sy ny fampiononanao mandritra ny fanazaran-tena. Eritrereto ny lamba, ny mety, ny fahaiza-manao ary ny kalitaon'ny gym sy ny akanjo fitafy mba hahazoana antoka fa hahita ny ampahany tonga lafatra amin'ny filanao ianao. Miaraka amin'ireto torohevitra ireto ao an-tsainao, dia afaka mahita ny fanaovana fanatanjahan-tena sy akanjo ara-batana mety ianao hanampy anao hahatratra ny tanjonao. Ny Healy Apparel dia manolotra karazana fanaovana fanatanjahan-tena sy fitafy ara-batana manara-penitra izay natao hitazomana anao amin'ny tsara indrindra rehefa manao fanatanjahan-tena ianao, mba hahafahanao mifantoka amin'ny fanatratrarana ny tanjonao ara-batana.

Faharoa

Ho fehin-kevitra, ny fitadiavana ny fanaovana fanatanjahan-tena tonga lafatra sy ny fitafy ara-batana dia ampahany tena ilaina amin'ny fanazaran-tena mahomby. Amin'ny fanarahana ireo toro-hevitra efatra voalaza ato amin'ity lahatsoratra ity, dia azonao antoka fa hahita ny akanjo mety tsara ianao izay mahazo aina, miasa ary manara-penitra. Aza hadino ny mandinika ny lamba, ny mety, ny fiasa ary ny fomba rehefa misafidy ny akanjonao. Miaraka amin'ny traikefa 16 taona amin'ny indostria, takatsika ny maha-zava-dehibe ny fitadiavana ny akanjo fanaovana fanatanjahan-tena tonga lafatra ary manolo-tena hanome safidy avo lenta ho an'ny mpanjifantsika. Noho izany, na miditra ao amin'ny gym ianao na mankany amin'ny kilasy yoga, ataovy azo antoka fa misafidy akanjo izay hahatonga anao hatoky tena sy vonona handresy ny tanjonao ara-batana ianao.