Manangona amin'ny kalitao miaraka amin'ny ba kiraro mandeha betsaka: Ny torolalana farany amin'ny fividianana betsaka

Reraka ve ianao amin'ny fanoloana ny kiraronao efa tonta? Manaova veloma amin'ny famerenana tsy tapaka ny vatasarihanao ary miarahaba anao amin'ny kalitao maharitra miaraka amin'ny ba kiraro mihazakazaka! Amin'ity torolàlana farany ity, hasehonay anao ny tombony amin'ny fividianana betsaka, ny toerana hahitana ny fifanarahana tsara indrindra, ary ny fomba hifidianana ny kiraro tonga lafatra ho an'ny filanao mihazakazaka. Manaova veloma amin'ny blisters sy ny tsy mahazo aina - mitahiry ny kalitao miaraka amin'ny ba kiraro mihazakazaka betsaka anio!

- Ny tombony amin'ny fividianana ba kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany

Raha ny momba ny fividianana kiraro mihazakazaka, ny fividianana betsaka dia mety ho fanapahan-kevitra hendry sy lafo vidy. Tsy vitan'ny hoe manampy amin'ny fitahirizana vola mandritra ny fotoana maharitra izy io, fa manome antoka koa fa manana ba kiraro vaovao vonona amin'ny hazakazaka manaraka ianao. Ao amin'ity torolalana farany amin'ny fividianana betsaka ity, dia hijery ny tombontsoa azo avy amin'ny fitahirizana ba kiraro mihazakazaka tsara sy ny antony maha-fampiasam-bola mendrika ho an'ny mpihazakazaka rehetra.

Ny iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ny fividianana kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia ny fitsitsiana ny vidiny. Amin'ny fividianana tsiroaroa maromaro indray mandeha dia azonao atao matetika ny manararaotra ny fihenam-bidy sy ny tolotra manokana izay tsy misy rehefa mividy mpivady tsirairay. Midika izany fa afaka mahazo ba kiraro avo lenta amin'ny ampahany kely amin'ny vidiny ianao, ahafahanao manitatra bebe kokoa ny teti-bolanao ary mampiasa vola amin'ny fitaovana na kojakoja hafa mihazakazaka.

Ankoatra ny fitahirizana vola, ny fividianana ba kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany ihany koa dia miantoka fa manana famatsiana ampy foana ianao. Araka ny fantatry ny mpihazakazaka efa za-draharaha rehetra, ny fananana kiraro madio sy maina maromaro dia ilaina amin'ny fisorohana ny blisters sy ny olana hafa amin'ny tongotra. Amin'ny alàlan'ny fitahirizana ba kiraro mihazakazaka be dia be ianao dia afaka misoroka ny fahasahiranana amin'ny fanasan-damba tsy tapaka na manara-maso ny kiraro tsy hita. Midika izany fa afaka mifantoka bebe kokoa amin'ny fiofananao sy ny zava-bitanao ianao, fa tsy manahy ny amin'ny toetry ny sock drawer anao.

Tombontsoa iray hafa amin'ny fividianana ba kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia ny antony mahamora. Raha tokony handeha matetika any amin'ny magazay ianao na hanafatra ba kiraro vaovao amin'ny Internet, dia azonao atao ny maka tsiroaroa vaovao avy amin'ny tahirinao isaky ny mila azy ianao. Izany dia afaka mitahiry fotoana sy fahasahiranana amin'ny fotoana maharitra, mamela anao handany fotoana bebe kokoa hifantoka amin'ny fiofananao sy hanatratrarana ny tanjonao amin'ny hazakazaka.

Fanampin'izany, ny fividianana kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia afaka manampy anao hanandrana marika sy fomba samihafa. Amin'ny fividianana tsiroaroa maromaro indray mandeha dia azonao atao ny manandrana karazana ba kiraro mba hahitana hoe iza no mety amin'ny tongotrao sy ny fomba mihazakazaka. Izany dia afaka manampy anao hahita ny ba kiraro tonga lafatra izay manome ny habetsaky ny cushioning, fanohanana ary ny hamandoana-wicking fananana, miantoka ny tongotrao mijanona ho mahazo aina sy tsy misy blister mandritra ny fihazakazahanao.

Ho fehin-kevitra, fampiasam-bola hendry ho an'ny mpihazakazaka rehetra ny fitahirizana ba kiraro mandeha tsara. Tsy vitan'ny hoe mitahiry vola sy fotoana fotsiny izy io, fa manome antoka koa fa manana ba kiraro vaovao efa vonona amin'ny hazakazaka manaraka ianao. Na jogger mahazatra ianao na marathone efa za-draharaha, ny fividianana kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia afaka manampy anao hanao ny tsara indrindra ary hijanona ho mahazo aina eny an-dalana na amin'ny lalana. Koa nahoana no miandry? Manangona ba kiraro mihazakazaka betsaka anio ary ento mankany amin'ny ambaratonga manaraka ny hazakazakao.

- Ny fomba hifidianana ba kiraro mihazakazaka tsara indrindra amin'ny fividianana betsaka

Rehefa tonga amin'ny fitahirizana ba kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia ilaina ny mandinika ny kalitaon'ny vokatra vidianao. Raha ny marina, ny fananana ba kiraro avo lenta dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny traikefanao mihazakazaka. Miaraka amin'ny safidy maro azo eny an-tsena, dia mety ho sarotra ny misafidy ny tsara indrindra amin'ny fividiananao betsaka. Amin'ity torolàlana farany ity dia hiresaka momba ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny fividianana kiraro mihazakazaka be.

Voalohany indrindra, zava-dehibe ny mahatakatra ny maha-zava-dehibe ny kalitao raha ny momba ny kiraro mihazakazaka. Ny ba kiraro tsara dia afaka misoroka ny blisters, manome cushioning sy fanohanana, ary manampy amin'ny fifehezana ny hamandoana mba hitazonana ny tongotrao ho maina sy mahazo aina mandritra ny hazakazakao. Rehefa mividy amin'ny ampahany dia te-hiantoka ianao fa mahazo ba kiraro maharitra sy vita tsara izay haharitra mandritra ny kilaometatra maro.

Rehefa mifidy ba kiraro mihazakazaka be dia be, misy lafin-javatra vitsivitsy tokony hodinihina. Voalohany, tadiavo ny ba kiraro vita amin'ny fitaovana avo lenta toy ny lamba tsy misy hamandoana toy ny polyester na volon'ondry merino. Ireo fitaovana ireo dia hanampy amin'ny fitazonana ny tongotrao ho maina ary hisorohana ny blisters amin'ny fampihenana ny fikorontanana. Ankoatra izany, diniho ny cushioning sy fanohanana atolotry ny ba kiraro. Mitadiava ba kiraro miaraka amin'ny padding fanampiny amin'ny faritra ombelahin-tongony sy tongotra mba hanomezana fampiononana sy fiarovana fanampiny.

Lafin-javatra manan-danja iray hafa tokony hodinihina rehefa mividy ba kiraro mihazakazaka dia ny mety. Ny ba kiraro tsy mety dia mety hiteraka tsy fahazoana aina ary mety hiteraka ratra mihitsy aza. Mitadiava ba kiraro malefaka nefa tsy tery mba tsy ho solafaka sy hikosoka. Ny marika sasany dia manolotra ba kiraro amin'ny habe samihafa mba hahazoana antoka fa mety amin'ny mpihazakazaka tsirairay.

Ankoatra ny kalitao sy ny mety, diniho ireo endri-javatra manokana izay manan-danja aminao. Ny mpihazakazaka sasany dia aleon'ny ba kiraro fanerena ho fanohanana fanampiny sy fanatsarana ny fivezivezena, fa ny hafa kosa mety hanao laharam-pahamehana amin'ny rantsan-tongotra tsy mitongilana mba hisorohana ny fahasosorana. Eritrereto ny safidinao manokana sy ny filanao rehefa misafidy ny ba kiraro mihazakazaka tsara indrindra ho anao.

Rehefa mividy kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia ilaina ihany koa ny mandinika ny vidiny. Ny fividianana betsaka dia afaka mitahiry vola anao matetika raha oharina amin'ny fividianana mpivady tsirairay. Mitadiava tolotra sy fihenam-bidy atolotry ny mpivarotra na diniho ny fividianana mivantana amin'ny mpanamboatra mba hahazoana ny vidiny tsara indrindra isaky ny mpivady.

Ho fehin-kevitra, ny fitahirizana kiraro mihazakazaka tsara dia afaka manatsara ny traikefanao amin'ny hazakazaka ary mitahiry vola anao amin'ny fotoana maharitra. Amin'ny fandinihana ireo lafin-javatra toy ny fitaovana, ny mety, ny endri-javatra ary ny vidiny, dia azonao atao ny misafidy ny kiraro mihazakazaka tsara indrindra ho an'ny filanao. Noho izany, amin'ny manaraka rehefa eny an-tsena ho an'ny ba kiraro mihazakazaka ianao, dia tadidio ny toro-hevitra voasoritra ato amin'ity torolàlana farany ity mba hanaovana fividianana hendry sy mampahafantatra.

- Aiza no hahitana ny tolotra tsara indrindra amin'ny ba kiraro mihazakazaka

Moa ve ianao mpihazakazaka mazoto mandeha amin'ny kiraro toy ny rano? Tena mila tsiroaroa vaovao foana ve ianao mba haharaka ny fomba fanazaran-tenanao? Raha izany no izy, dia mety ho vahaolana tonga lafatra ho anao ny fividianana betsaka. Ao amin'ity torolalana farany amin'ny fividianana kiraro mihazakazaka be dia be ity, dia hijery ny tombontsoa azo avy amin'ny fividianana be dia be, aiza no hahitana ny fifanarahana tsara indrindra, ary toro-hevitra amin'ny fisafidianana ny kiraro mety amin'ny zavatra ilainao.

Ny iray amin'ireo tombony lehibe indrindra amin'ny fividianana kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia ny fitsitsiana ny vidiny. Rehefa mividy tsiroaroa maromaro indray mandeha ianao dia matetika mahazo fihenam-bidy lehibe raha oharina amin'ny fividianana tsiroaroa tsirairay. Izany dia mahasoa indrindra ho an'ny mpihazakazaka izay mandalo ba kiraro haingana ary mila mameno ny famatsiana tsy tapaka. Amin'ny alàlan'ny fitahirizana ba kiraro kalitao amin'ny ampahany dia azonao antoka fa manana tsiro vaovao vonona handeha foana ianao nefa tsy handrava ny banky.

Ka aiza no ahitanao ny tolotra tsara indrindra amin'ny ba kiraro mihazakazaka? Safidy iray ny mijery ireo mpivarotra an-tserasera izay manampahaizana manokana amin'ny fitaovam-panatanjahantena. Ny tranokala toy ny Amazon, Road Runner Sports, ary Running Warehouse dia matetika manolotra fihenam-bidy betsaka amin'ny marika sock mihazakazaka malaza. Amin'ny fividianana amin'ny alalan'ireo toeram-pivarotana ireo dia azonao atao ny manararaotra ny vidiny midina sy ny karazana sy loko maro azo isafidianana.

Fomba iray hafa ahafahana mahita tolotra momba ny ba kiraro mihazakazaka be dia ny mijery ny hetsika fivarotana sy fandefasana entana any amin'ny fivarotana entana ara-panatanjahantena eo an-toerana. Fivarotana maro no hanolotra fihenam-bidy amin'ny maodely tranainy na entana be loatra, ahafahanao mahazo isa betsaka amin'ny kiraro kalitao. Fanampin'izany, ny fiantsenana mandritra ny fivarotana fialantsasatra na ny fampiroboroboana manokana dia afaka manampy anao hamonjy vola amin'ny fividianana betsaka.

Rehefa mifidy kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia misy lafin-javatra vitsivitsy tokony hodinihina. Voalohany indrindra, zava-dehibe ny mifidy ba kiraro vita amin'ny fitaovana avo lenta izay natao hanala ny hamandoana sy hisorohana ny blisters. Mitadiava ba kiraro vita amin'ny fitaovana sentetika toy ny nylon na polyester, satria ireo dia mazàna mateza kokoa sy mahatohitra ny tonta sy ny rovitra.

Ankoatra ny fitaovana, diniho ny cushioning sy fanohanana omen'ny ba kiraro. Ny mpihazakazaka sasany dia aleon'ny ba kiraro miaraka amin'ny padding fanampiny amin'ny faritra ombelahin-tongony sy ny rantsan-tongotra mba hahazoana fampiononana fanampiny mandritra ny hazakazaka lava, fa ny hafa kosa aleony kiraro manify sy maivana kokoa ho an'ny fahatsapana minimalista. Manandrama fomba isan-karazany hahitana ny fifandanjana tonga lafatra amin'ny cushioning sy fanohanana ny filanao mihazakazaka.

Ho fehin-kevitra, ny fividianana kiraro mihazakazaka be dia be dia mety ho fomba mahomby mba hahazoana antoka fa manana mpivady vaovao vonona handeha amin'ny hazakazaka manaraka ianao. Amin'ny alàlan'ny fanararaotana ny fihenam-bidy atolotry ny mpivarotra an-tserasera sy ny fivarotana eo an-toerana dia afaka manangona ba kiraro avo lenta ianao nefa tsy manapaka ny banky. Tsarovy ny mandinika ny anton-javatra toy ny fitaovana, cushioning, ary fanohanana rehefa mifidy ba kiraro amin'ny ampahany, ary ianao dia ho eo amin'ny lalana tsara hankafy hazakazaka aina sy tsy misy blister isaky ny mandeha.

- Soso-kevitra amin'ny fikarakarana tsara sy fitehirizana ba kiraro

Raha ny momba ny fitahirizana ba kiraro mihazakazaka, ny fividianana betsaka dia mety ho safidy mahomby sy mora. Tsy vitan'ny hoe manana famatsiana ba kiraro vaovao eo am-pelatananao ianao isaky ny mila azy ireo ianao, fa ny fividianana betsaka dia afaka mitahiry vola anao amin'ny fotoana maharitra. Na izany aza, ny fikarakarana sy ny fitehirizana tsara ny kiraronao mihazakazaka dia zava-dehibe mba hahazoana antoka fa hijanona amin'ny toe-javatra tsara izy ireo ary haharitra mandritra ny fotoana maharitra. Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy hanampy anao hikarakara ny kiraronao ary hampiasa tsara ny fividiananao betsaka.

Voalohany indrindra, zava-dehibe ny mifidy kiraro mihazakazaka avo lenta rehefa mividy betsaka. Mitadiava ba kiraro vita amin'ny fitaovana manimba ny hamandoana toy ny polyester na volon'ondry merino, izay hanampy amin'ny fitazonana ny tongotrao ho maina sy mahazo aina mandritra ny hazakazaka lava. Ny ombelahin-tongony sy ny rantsan-tongotra nohamafisina koa dia afaka mampitombo ny faharetan'ny kiraronao, ka mahatonga azy ireo haharitra ela kokoa.

Raha vantany vao eny an-tananao ny ba kiraro, dia ilaina ny manasa azy tsara mba hitazonana ny kalitaony. Avereno ao anatiny ny kiraronao alohan'ny hanasana azy mba hisorohana ny fikorotanana sy hitazonana ny elasticité ny lamba. Sasao amin'ny rano mangatsiaka ny kiraronao miaraka amin'ny savony malefaka, ary aza mampiasa bleach na fanalefahana lamba, satria mety handrava ny fibre amin'ny lamba izany ary hampihena ny androm-piainan'ny kiraronao.

Raha ny momba ny fanamainana ny ba kiraronao be dia be, ny fanamainana rivotra no safidy tsara indrindra mba hisorohana ny fihenana sy hitazonana ny endriky ny kiraro. Fadio ny mametraka ny ba kiraronao ao anaty fanamainana, satria ny hafanana dia mety hanimba ny elastika amin'ny lamba ary hahatonga ny kiraronao ho very ny endriny rehefa mandeha ny fotoana. Mba hanafainganana ny fanamainana dia azonao atao ny manantona ny kiraronao any ivelany amin'ny masoandro na mampiasa vata fanamainana ao an-trano.

Zava-dehibe ihany koa ny fitehirizana tsara rehefa mikarakara ny ba kiraronao. Tehirizo ao amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maina ny ba kiraronao mba tsy hanjavona sy hanimba ny lamba. Ny fitehirizana ny ba kiraronao ao anaty vatasarihana na mpikarakara sock natokana dia afaka manampy amin'ny fitazonana azy ireo ho voalamina sy hisorohana azy ireo tsy ho very na ho simba.

Ho fanampin'ny fikarakarana sy fitehirizana araka ny tokony ho izy, dia ilaina ny manodina ny ba kiraronao be dia be mba hahazoana antoka fa rovitra. Amin'ny alalan'ny fanodinkodinana ny kiraronao sy ny fanaovana paroa hafa isaky ny mihazakazaka ianao, dia afaka manampy amin'ny fanitarana ny androm-piainan'ny kiraronao ianao ary manakana azy ireo tsy ho lany aloha amin'ny faritra misy fiantraikany be toy ny voditongotra sy ny rantsan-tongotra.

Ho fehin-kevitra, ny fividianana betsaka dia mety ho fomba mora sy lafo amin'ny fitahirizana ba kiraro mandeha tsara. Amin'ny fisafidianana ba kiraro avo lenta, manasa sy manamaivana azy ireo araka ny tokony ho izy, mitahiry azy ireo amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maina, ary manodina azy tsy tapaka, dia azonao antoka fa ny kiraro mihazakazaka be dia be dia mijanona ho tsara ary manome anao ny fampiononana sy ny fanohanana ilainao mandritra ny fotoana fohy. ny fihazakazahanao. Noho izany dia mitahiry ny kalitao miaraka amin'ny ba kiraro mihazakazaka be dia be ary ankafizo ny tombontsoa azo avy amin'ny fanangonana sock voakarakara tsara.

- Ampitomboy ny fitahirizanao sy ny zava-bitanao amin'ny fividianana sock mihazakazaka betsaka

Raha mikasika ny fampitomboana ny tahirim-bolanao sy ny zava-bitanao amin'ny maha-mpihazakazaka anao, ny paikadin'ny iray izay tsy voamarika matetika dia ny fividianana kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany. Mpihazakazaka matotra maro no mahatakatra ny maha-zava-dehibe ny fampiasam-bola amin'ny kiraro avo lenta izay manome fanohanana sy fampiononana mety mandritra ny hazakazaka lavitra. Na izany aza, ny fividianana ba kiraro mihazakazaka tsirairay dia afaka manampy haingana ny vidiny. Eo no mety hitondra fiovana lehibe ny fividianana betsaka.

Ny fividianana sock mihazakazaka be dia be dia tsy vitan'ny hoe mitahiry vola anao mandritra ny fotoana maharitra, fa manome antoka koa izy ireo fa manana ba kiraro vaovao vonona handeha amin'ny hazakazaka manaraka ianao. Ao amin'ity toro-lalana farany amin'ny fividianana betsaka ity, dia hijery ny tombontsoa azo avy amin'ny fitahirizana ba kiraro mandeha tsara izahay ary hanome toro-hevitra amin'ny fanararaotana ny fividianana betsaka.

Voalohany indrindra, ny fividianana kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia ahafahanao manararaotra ny fihenam-bidy sy ny fifanarahana izay matetika atolotra rehefa mividy tsiroaroa maromaro indray mandeha. Mpivarotra maro no manolotra fihenam-bidy betsaka, indrindra rehefa mividy kiraro am-polony na maromaro. Midika izany fa afaka mitahiry vola amin'ny ba kiraro tsirairay ianao, ary amin'ny farany dia mampihena ny vidiny ankapobeny isaky ny tsiroaroa.

Fanampin'izany, ny fividianana ambongadiny dia miantoka fa manana ba kiraro ampy foana ianao, manafoana ny filàna mividy tsiroaroa tsy tapaka. Izany dia mahasoa indrindra ho an'ny mpihazakazaka matetika izay mandeha amin'ny ba kiraro haingana ary mila manodina tsiroaroa maromaro mba hisorohana ny fisarahana sy ny rovitra. Amin'ny alàlan'ny fitahirizana ba kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany, azonao atao ny miantoka fa manana tsiro vaovao vonona handeha foana ianao nefa tsy mila manahy ny ho lany.

Ny tombony iray hafa amin'ny fividianana ba kiraro mihazakazaka amin'ny ampahany dia ny antony mahasosotra. Raha tokony hanao dia lavitra any amin'ny magazay ianao mba hividianana ba kiraro tsirairay, dia afaka mividy betsaka ianao ary manana famatsiana tsy tapaka. Tsy vitan'ny hoe mitsitsy fotoana sy ezaka izany fa miantoka ihany koa fa tsy lany ba kiraro ianao rehefa tena mila azy ireo ianao.

Rehefa tonga amin'ny fisafidianana ny kiraro mihazakazaka tsara hividianana betsaka dia ny kalitao no zava-dehibe. Mitadiava ba kiraro izay natao manokana ho an'ny fihazakazahana, miaraka amin'ny endri-javatra toy ny akora manimba ny hamandoana, ny fananganana tongotra tsy misy tady, ary ny faladiana misy cushion mba hahazoana fampiononana sy fanohanana fanampiny. Ny marika toa an'i Balega, Feetures, ary Smartwool dia fantatra amin'ny kiraro mihazakazaka avo lenta izay maharitra sy maharitra.

Ho fehiny, fampiasam-bola marani-tsaina ho an'ny mpihazakazaka matotra mikasa ny hampitombo ny tahirim-bolany sy ny zava-bitany ny fitahirizana ba kiraro mandeha tsara. Amin'ny alàlan'ny fanararaotana ny fihenam-bidy, ny fiantohana ny famatsiana ba kiraro tsy tapaka, ary ny fisafidianana ny kiraro mety amin'ny zavatra ilainao, dia azonao atao ny manandratra ny traikefanao mihazakazaka ary mifantoka amin'ny fanatratrarana ny tanjonao. Amin'ny manaraka ianao dia mila kiraro mihazakazaka vaovao, mieritrereta mividy betsaka mba hitsitsiana vola ary amboary ny tenanao amin'ny fahombiazana eny an-dalana na lalana.

Faharoa

Ho fehiny, fampiasam-bola marani-tsaina ho an'ireo mpihazakazaka vaovao sy atleta efa za-draharaha ny fitahirizana ba kiraro hazakazaka tsara kalitao. Miaraka amin'ny traikefan'ny indostrian'ny 16 taona, takatsika ny maha-zava-dehibe ny kiraro mateza sy mampahazo aina mba hanatsarana ny fahombiazanao sy hisorohana ny ratra. Amin'ny fanarahana ity torolàlana farany amin'ny fividianana betsaka ity, dia afaka mitahiry fotoana sy vola ianao ary miantoka fa manana ba kiraro avo lenta azo antoka ho an'ny filanao mihazakazaka rehetra ianao. Noho izany, aza miandry intsony - mitahiry ny kalitao miaraka amin'ny ba kiraro mihazakazaka be anio ary reseo amim-pahatokiana ny hazakazakao manaraka!