Noho ki Mua o te Peeke Me Nga Poto Rere Ritenga

Kei te ngenge koe ki te taka ki muri i o omaoma? Kei te pirangi koe ki te tu atu i te marea me te whakapai ake i to mahi i runga i te ara? Kaua e titiro atu i nga tarau rere ritenga. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia me pehea e taea ai e nga tarau omaoma whaiaro te hoatu ki a koe te mata e hiahia ana koe ki te noho ki mua i te kete me te eke ki to tino kaha hei kaiwhaiwhai. Hono mai kia kitea e matou nga painga o te whakarite i o taputapu me te kawe i to keemu oma ki te taumata e whai ake nei.

- He aha te take he mea nui te rere poto mo ia oma

Ina tae mai ki te oma, he mea nui te whai taputapu tika mo te whakamarie me te mahi. Ko nga tarau poto rere ritenga e tuku ana i tetahi whiringa motuhake me te whakawhaiaro mo nga kaiwhai kia noho ki mua i te kete. Ko enei tarau poto ehara i te mea huatau anake engari he maha nga painga e whai hua ana mo ia kaihoroi.

Ko nga tarau omaoma ritenga he mea whakarite kia uru ki o inenga tika, kia pai ai te noho humarie me te pai kia taea ai e koe te neke noa me te kore he here. Ma tenei huarahi whaiaro ka taea e koe te whiriwhiri i te roa, te rawa, me te ahua e pai ana ki o hiahia oma. Ahakoa he pai ake ki a koe he waahi poto ake mo te nekeneke ake, he roa ake ranei mo te taapiri taapiri, ko nga tarau poto ka taea e koe te hanga i to taputapu rere pai.

I tua atu i to raatau pai, kua hoahoatia nga tarau omaoma ki te whakarei ake i nga mahi i runga i te ara, i te huarahi ranei. He maha nga tarau poto he mea hanga mai i nga makuku-wikinga makuku hei awhina i a koe kia maroke me te whakamarie i a koe e oma ana. He mea tino nui tenei mo nga kaiwhaiwhai tawhiti e hiahia ana ki nga taputapu ka taea te tu i te werawera me te makuku mo nga wa roa. Ka awhina ano te papanga manawa ki te whakarite i te mahana o to tinana, me te aukati i te wera i te wa e mahi ana.

Ko tetahi atu painga o nga tarau rere ritenga ko o raatau ahuatanga motuhake e whakatutuki ana i nga hiahia o nga kaiwhaiwhai. Mai i nga pukoro i hangaia mo te penapena i nga mea nui penei i nga taviri, i nga kaera hiko ranei ki nga korero whakaata mo te whakanui ake i te tirohanga i roto i nga ahuatanga marama iti, ka hangaia enei tarau poto me te whakaaro o te kaiwhaiwhai. Ko etahi o nga tarau poto ka tae mai me te hangarau taapiri hei whakapai ake i te tohanga me te whakaiti i te ngenge o nga uaua, hei awhina i a koe ki te mahi tino pai me nga hikoinga katoa.

Ehara i te mea he pai nga hua o te rere ritenga engari ka taea e koe te whakaatu i to ahuatanga me to ahua i runga i te ara. Ma te kowhiringa ki te whiriwhiri mai i te tini o nga tae, nga tauira, me nga hoahoa, ka taea e koe te hanga i tetahi ahua motuhake e wehe ana i a koe mai i te mano. Ahakoa he pai ki a koe ki te tuhi maia me te hihiko, ki nga hoahoa ngawari me te iti, ka whai waahi koe ki te whakaatu i to ahuatanga takitahi i a koe e oma ana.

Hei mutunga, ko nga tarau oma rere he mea tino nui mo ia kaikaere e titiro ana ki te noho ki mua i te kete. Ma o raatau ahua ake, nga ahuatanga whakarei ake i nga mahi, me nga hoahoa huatau, ka tukuna e enei tarau he waahanga ahurei me te whaihua mo nga kaiwhai o nga taumata katoa. Ko te haumi i roto i te takirua o nga tarau rere ritenga ehara i te mea he whiriwhiri mohio noa mo to whakangungu engari he huarahi ngahau ki te whakapuaki i a koe ano me te tu i runga i te huarahi. Na he aha te tatari? Whakapai ake i to taputapu oma ki nga tarau poto i tenei ra, ka wheako i te rereketanga ka puta i roto i to mahi me to ahua.

- Me pehea e taea ai e nga Pooti Rererangi Whakariterite te whakapai ake i te mahinga

Ka tae ki te noho ki mua i te kete i te ao omaoma, ka taea e nga korero iti katoa te rereke. Ko nga paku rere ritenga tetahi o nga korero ka taea te whakapai ake i nga mahi mo nga kaitakaro o nga taumata katoa. Mai i nga kaiwhai runaruna ki nga kaitäkaro rangatira, ka tukuna e nga tarau oma rere he pa whakawhaiaro ka taea te whakanui i te whakamarie, te mahi, me te mahi katoa.

Ko nga tarau omaoma ritenga he mea hoahoa kia uru ki te ahua me te rahi o te tinana o ia tangata, e whakarato ana i te taumata whakamarie me te tautoko e kore e taea e nga whiringa o waho te rite. Ma te ritenga pai, ka taea e te hunga omaoma te karo i te mamae o te korokoro, te riri, me era atu take noa ka puta mai i nga tarau poto kino. Ka taea hoki e tenei whakaurunga whakawhaiaro te nui ake o nga nekehanga, e awhina ana i te hunga omaoma ki te neke haere noa me te whai hua ki ia hikoi.

I tua atu i te pai, ka taea hoki te whakarite i nga paku rere ritenga ki te whakatutuki i nga hiahia me nga hiahia o te kaimau. Mai i te roa o nga tarau poto ki te momo papanga e whakamahia ana, ko nga whiringa whakaritenga ka taea e nga kaiwhaiwhai te hanga i tetahi takirua poto e tino pai ana ki o raatau momo rere me te taiao. He maha nga wa ka whakamahia nga papanga makuku makuku hei awhina i te whakamahana o te tinana me te pupuri i te hauhautanga me te maroke o te hunga omaoma, engari ko nga ahuatanga penei i nga nako whakaata me nga pukoro kumemau ka taea te whakanui i te tirohanga me te waatea i te wa o te ata, o te ahiahi ranei.

I tua atu, ka taea hoki te hoahoa o nga tarau omaoma hei tautoko i nga mahi ma te whakauru i nga ahuatanga motuhake e whakatutuki ana i nga hiahia motuhake o te oma. Ko nga tarau poto, hei tauira, e whakarato ana i te tautoko uaua me te pai ake o te tohanga, te whakaiti i te ngenge uaua me te tere ake i te wa whakaora. Ko nga rauemi mama, tere-maroke ka awhina i te whakaiti i te toia me te whakarei ake i te tere, kia maamaa ake mo nga kaiwhai ki te pupuri i te tere me te pana i o raatau rohe.

Engari pea ko te tino painga o nga tarau rere ritenga ko te whakakaha hinengaro ka taea e ratou te whakarato. Ma te mau i te takirua tarau poto kua whakaritea kia rite ki ta ratou e pai ai, ka kaha ake te maia me te hihiko o te hunga omaoma ki te mahi i te pai. Ko tenei ahuatanga o te mana rangatira me te whakahīhī ki a raatau taputapu ka huri ki te pai ake o te arotahi, te whakatau, me te mahi katoa i runga i te ara, i te huarahi ranei.

Hei mutunga, ko nga koti oma rere ritenga he waahi motuhake mo nga kaiwhaiwhai ki te whakarei ake i a raatau mahi i roto i nga momo huarahi. Mai i te pai ake o te whakamarie me te mahi ki nga ahuatanga motuhake me te whakanui i te hinengaro, ka whakaratohia e nga tarau omaoma he otinga motuhake mo nga kaitakaro e titiro ana ki te noho ki mua i te kete. Na roto i te haumi i roto i te takirua o nga tarau rere ritenga, ka taea e nga kaiwhai te kawe i a raatau mahi ki te taumata e whai ake nei, me te pai ki te wheako omaoma pai ake, pai me te utu.

- Te whiriwhiri i nga rawa tika me nga ahuatanga mo o tarau poto rere ritenga

Ahakoa he kaikawe mohio koe, ka timata noa ranei koe, he mea nui te whai taputapu tika kia noho ki mua i te kete. Ko nga koti rere ritenga he mea rongonui i waenga i nga kaiwhaiwhai e rapu ana i tetahi whiringa whaiaro me te mahi teitei. Na te maha o nga rawa rereke me nga ahuatanga hei whiriwhiri mai, he mea nui kia mohio koe he aha te rapu mo te wa e whiriwhiri ana i te takirua tino pai.

I te wa e pa ana ki nga kakahu omaoma, ko tetahi o nga mea tino nui ki te whakaaro ko te rauemi. Ko nga mea o to tarau poto ka pa ki nga mea katoa mai i te whakamarie ki te mahi, no reira he mea nui kia pai te whiriwhiri. Ko etahi mea rongonui mo te rere tarau poto ko te polyester, te spandex, me te nylon. Ko te polyester he momo roa me te makuku-wicking he pai mo te noho maroke i te waa roa. Ka whakarato a Spandex i te totoro me te ngawari, he pai mo nga kaiwhaiwhai e hiahia ana ki te haere noa. Ko te Nylon he rauemi mama me te manawa e tino pai ana mo te rere o te rangi mahana.

I tua atu i nga rauemi, he maha nga waahanga ka taea e nga tarau oma rere ke atu i era atu. Ko tetahi ahuatanga nui hei whakaaro ko te roa o nga tarau poto. He maha nga momo roa o nga koti omaoma, mai i nga paku poto ki nga whiringa roa e whakarato ana i nga waahanga nui ake. Ko te roa ka tohua e koe ka whakawhirinaki ki te hiahia whaiaro me te momo oma e whakamahere ana koe ki te mahi.

Ko tetahi atu waahanga nui hei whakaaro ko te whitiki o nga tarau poto. Ko etahi o nga kaiwhaiwhai e pai ana ki te whitiki aho mo te pai ake, ko etahi ka whiriwhiri i te whitiki rapa whanui mo te whakamarie. Me whai whakaaro ano koe mena kei te pirangi koe ki te pute i roto i to tarau omaoma mo te penapena i nga mea nui penei i nga taviri me nga reera hiko.

Ina tae mai ki te whakarite i o tarau omaoma, he mutunga kore nga mea ka taea. He maha nga kamupene e tuku ana i te kowhiringa ki te taapiri i to ake tohu, hoahoa, tae ranei ki te hanga i tetahi takirua poto motuhake. Ahakoa kei te titiro koe ki te whakakanohi mo to roopu, ki te whakaatu ranei i to ahua ake, ka taea e nga tarau omaoma ritenga te awhina i a koe ki te tu i runga i te ara, i te huarahi ranei.

Hei whakamutunga, ko te whiriwhiri i nga rawa me nga ahuatanga e tika ana mo to tarau rere ritenga he mea nui mo te noho pai me te mahi pai. Ahakoa ka whakatauhia e koe nga taonga makuku, he pai, he hoahoa maia ranei, he maha nga whiringa e waatea ana ki o hiahia. Ma te takirua o nga tarau omaoma tika, ka reri koe ki te eke ki te oma me te noho ki mua i te kete.

- Ko nga Painga o te Rerenga Rerenga Poto hei Aukati i te Ngarue me te Maamaa

I roto i te ao omaoma, he mea nui te whakamarie. Kaore he mea e taea te tango mai i te ngahau o te oma pai penei i te wero me te mamae. Koia te take i rongonui haere ai nga tarau omaoma i waenga i nga kaiwhaiwhai e whai ana ki te noho ki mua i te kete me te aukati i enei raru i mua i te tiimata.

He mea hanga motuhake nga tarau omaoma kia pai ai to tinana, hei whakaiti i te tupono o te wero me te riri na te kakahu kino. Ma te whiriwhiri i nga tarau poto rere ritenga, ka taea e koe te whakarite kia rite ki o inenga tika, ma te pai me te pai o te pai e taea ai te neke me te manawa.

Ko tetahi o nga painga nui o te rere tarau poto ko to ratou kaha ki te aukati i te wero. Ka puta te ngau i te wa e nekehia ana te waku i waenga i te kiri me te kakahu, ka puta te irirangi me te whakararu. He mea hanga mai i nga rawa o te kounga teitei e whakaiti ana i te waku me te whakakore i te makuku, kia maroke to kiri me te whakaiti i te tupono o te wero.

I tua atu i te aukati i te werohanga, he pai ake te whakamarie o te oma oma i nga oma roa. Ko nga mea e pai ana ki te pai me nga mea manawa ka rite ki te kiri tuarua, ka taea e koe te arotahi ki to oma me te kore he raruraru. Ko tenei pai ake o te whakamarie ehara i te mea ka whakanui noa i to wheako oma engari ka awhina ano koe ki te mahi i to tino pai.

Ko tetahi atu painga o nga tarau rere ritenga ko to raatau mahi. Ahakoa he pai ake ki a koe nga tarau poto mo te rangi wera, he tarau poto roa ranei mo te taapiri taapiri, ka taea te whakarite i nga tarau oma kia rite ki o hiahia. Ka taea e koe te whiriwhiri mai i nga momo momo, tae, me nga hoahoa hei hanga i tetahi ahua whaiaro e whakaatu ana i to ahua me to ahuatanga.

Ko nga tarau poto rere ritenga he taapiri atu me nga ahuatanga penei i nga pukoro mo te penapena i nga mea nui penei i nga taviri, nga kara, te waea ranei. Ma tenei ka taea e koe nga mea katoa e hiahia ana koe kia ngawari ki te toro atu, me te whakakore i te hiahia mo nga whitiki rere nui me nga ringaringa.

Hei mutunga, he maha nga painga ka taea e nga tarau oma omaoma te aukati i te ngau me te mamae i a koe e oma ana. Ma te kowhiri i nga tarau poto rere, ka taea e koe te pai ki a koe te pai ake, te pai ake o te whakamarie, me nga mahi taapiri hei awhina i a koe kia noho ki mua i te kete ka eke ki o whainga omaoma. No reira he aha koe e noho ai mo nga tarau poto o waho i te wa ka taea e koe te hanga tarau omaoma ritenga mo koe? Kia pai, noho huatau, ka noho ki mua me nga tarau omaoma ritenga.

- Tu atu ki waho o te mano me nga Hoahoa ahurei me te Whakawhaiaro i roto i nga Pooti Rere Ritenga

I roto i te ao omaoma, he mea nui te tu mai i te marea. Ahakoa kei te whakangungu koe mo te marathon, kei te haere mo te korikori noa, kei te whai waahi ranei ki te whakataetae, ma te mau tarau omaoma ritenga ka taea e koe te whai waahi ki te noho i mua i te kete. Ma nga hoahoa ahurei me nga whiringa whakawhaiaro, ko nga tarau oma rere noa ehara i te korero korero engari he whakamarie me te mahi.

He huarahi pai ki te whakaatu i to ahuatanga me to ahua i a koe e noho pai ana i a koe e oma ana. Ma te whiriwhiri i nga hoahoa ritenga, nga tae, me nga tauira, ka taea e koe te hanga i tetahi huinga poto e rite ana ki a koe. Ahakoa he pai ki a koe nga tae maia me te hihiri, ki nga hoahoa maamaa me te iti, ka taea e nga tarau omaoma te whakaputa i a koe me te tu mai i te mano.

I tua atu i te taapiri i te pa whaiaro ki o taputapu omaoma, ka whakawhiwhia ano e nga tarau omaoma etahi painga whaihua. Ina whakarite koe i to tarau poto, ka taea e koe te whiriwhiri i te roa, te papanga, me nga ahuatanga e pai ana ki o hiahia. Ahakoa he pai ake ki a koe he paku poto mo te nekeneke teitei, he tarau poto roa ranei mo te taapiri taapiri, ka taea te whakarite i nga tarau poto rere ki te whakatutuki i o whakaritenga motuhake.

I tua atu, ka taea hoki te whakawhaiaro i to ingoa, waitohu, etahi atu tuhinga, whakairoiro ranei. Ehara tenei i te taapiri ngaiotanga ki o taputapu omaoma engari he maamaa ake te tautuhi i o tarau poto i roto i te reihi, huihuinga ranei. Ma te whakarite i to tarau omaoma me to ingoa, tohu tohu ranei, ka taea e koe te hanga i te whakaaro kotahitanga me te wairua roopu i waenga i to roopu omaoma, karapu ranei.

Ina tae mai ki te kowhiri i nga tarau rere ritenga, he maha nga momo whiringa hei whiriwhiri mai. Mai i nga tarau pakupaku ki nga momo taakahu, he ahua o nga tarau omaoma rite ki nga hiahia o ia kaiwhai. I tua atu, e waatea ana nga tarau rere ritenga i roto i nga momo rawa, tae atu ki nga papanga makuku-wicking me nga panui mata manawa, kia whakamatao me te whakamarie i a koe e oma ana.

Ahakoa he kaikawe mohio koe e titiro ana ki te whakahou i to taputapu omaoma, he tauhou ranei e titiro ana ki te whakaputa korero i runga i te ara, he pai te whakangao o nga tarau rere ritenga. Ma te whiriwhiri i nga hoahoa ritenga me nga whiringa whakawhaiaro, ka taea e koe te hanga i te takirua o nga tarau poto he mea ahurei me te takitahi ki a koe. Na he aha te whakakotahi ki te mano ka taea e koe te tu atu me nga tarau rere ritenga? Tuhia he korero, whakapuaki i a koe, ka noho ki mua i te kete me nga tarau omaoma ritenga.

Kupui

Hei mutunga, he huarahi pai te rere o te rere ki waho o te mano me te whakaatu i to ahua whaiaro i te wa e noho pai ana i a koe e mahi ana. Na te 16 tau o te wheako i roto i te umanga, kua whakatapua to taatau kamupene ki te whakarato i nga momo tarau oma o te kounga teitei e hangaia ana hei awhina i a koe kia noho ki mua i te kete. Ahakoa he kaiwhakataetae whakataetae koe, he kaikaro noa ranei, ko te whakangao ki nga tarau oma rere ka taea te whakanui i to wheako whakangungu. Na he aha te tatari? Whakanuia to keemu omaoma i tenei ra me nga tarau oma oma mai i ta maatau kamupene mohio ka waiho to whakataetae ki te puehu. Noho i mua i te kete ka oma i roto i te ahua me nga tarau omaoma ritenga!