အလွှာ 101 အေးသော ရာသီဥတုတွင် သင်၏ အပြေး တီရှပ် ၀တ်ဆင်နည်း

အေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ မင်းရဲ့အပြင်ထွက်ပြေးချိန်တွေမှာ မင်းရဲ့စတိုင်လ်ကို နွေးထွေးမှုပေးဖို့ ငြီးငွေ့နေလား။ နောက်ထပ်မကြည့်နဲ့! ဤပြည့်စုံသောလမ်းညွှန်တွင်၊ သက်တောင့်သက်သာ သို့မဟုတ် စတိုင်လ်ကို အလျှော့မပေးဘဲ အေးသောရာသီဥတုတွင် သင်၏ပြေးလွှားနေသည့် တီရှပ်အင်္ကျီကို ထိထိရောက်ရောက် အလွှာလိုက်ဝတ်ဆင်နည်းကို ကျွန်ုပ်တို့ပြသပါမည်။ သင်ဟာ ရာသီအပြေးသမားပဲ ဖြစ်ဖြစ် အခုမှ စတင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ဆောင်းရာသီ အပြေးပြိုင်ပွဲမှာ နွေးနွေးထွေးထွေးနဲ့ ဖက်ရှင်ကျနေစေဖို့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များက သေချာစေမှာဖြစ်ပါတယ်။ အေးသောရာသီဥတုအတွက် အပြေးအလွှား 101 အကြောင်းကို လေ့လာရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

အလွှာ 101- အေးသော ရာသီဥတုတွင် သင်၏ အပြေး တီရှပ် ၀တ်ဆင်နည်း

အပူချိန်ကျဆင်းလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ပြေးနေစဉ်အတွင်း အပူလွန်ကဲခြင်းမရှိဘဲ နွေးထွေးနေစေရန် မှန်ကန်သောအဝတ်အစားများကို ရှာဖွေရန် စိန်ခေါ်မှုဖြစ်လာနိုင်သည်။ အလွှာသည် သက်တောင့်သက်သာနေရန်နှင့် အအေးတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကို ထိန်းညှိရန်အတွက် အဓိကဗျူဟာဖြစ်သည်။ အပြေးအတွက် အလွှာချခြင်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် သင်၏ခြေရင်းအလွှာသည် အရေးပါပြီး သင်၏အပြေးတီရှပ်သည် သင့်အား ပူနွေးခြောက်သွေ့နေစေရန်အတွက် မရှိမဖြစ်အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ အေးသောရာသီဥတုအတွက် ပြေးလွှားနေသည့် တီရှပ်အင်္ကျီကို ထိထိရောက်ရောက် ဝတ်နိုင်ပုံအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

1. အရည်အသွေးပြည့်မီသော T-Shirt ၏အရေးကြီးမှု

အေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ ပြေးတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ အပြေး တီရှပ်ကို အခြေခံအလွှာအဖြစ် ရွေးချယ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ Healy Sportswear သည် insulation ကိုပံ့ပိုးပေးနေစဉ်အစိုဓာတ်ကိုဖယ်ရှားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်ပြေးတီရှပ်အမြောက်အများကိုပေးသည်။ သင့်အရေပြားမှ ချွေးများ ကင်းဝေးစေရန်အတွက် အထည်သည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းထားသင့်ပြီး သင့်အား ပြေးချိန်တစ်လျှောက်လုံး ခြောက်သွေ့ပူနွေးနေစေမည်ဖြစ်သည်။ ပြေးလွှားနေသည့် တီရှပ်ကောင်းတစ်ထည်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် နီးစပ်သော အပူဒဏ်ကို ထိန်းနိုင်ရန် သပ်သပ်ရပ်ရပ် ဝတ်သင့်သည်။

2. Insulation အတွက် Mid-Layer ထည့်ခြင်း။

မင်းရဲ့အခြေခံအလွှာရပြီဆိုတာနဲ့ အပို insulation အတွက် အလယ်အလွှာတစ်ခုထပ်ထည့်ဖို့အချိန်ရောက်ပါပြီ။ Healy Apparel မှ ပေါ့ပါးပြီး လေဝင်လေထွက်ကောင်းစေသော အင်္ကျီလက်ရှည်သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။ ဤအလွှာသည် အစိုဓာတ်ကို လွတ်မြောက်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပူကို ထိန်းထားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လေးပုံတစ်ပုံဇစ်ဒီဇိုင်းပါသော အလယ်အလွှာကိုရှာပါ၊ ထို့ကြောင့် သင်ပြေးနေစဉ်အတွင်း ပူလာသောအခါတွင် သင်၏လေဝင်လေထွက်ကို အလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်သည်။ Healy Sportswear သည် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် စတိုင်အမျိုးမျိုးနှင့် အရောင်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။

3. ပြင်ပအလွှာကာကွယ်မှု

အပြင်ဘက်အလွှာသည် အအေး၊ လေ၊ မိုးဒဏ်တို့ကို နောက်ဆုံးကာကွယ်သည်။ အေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ ပြေးဖို့ ရေစိုခံပြီး လေကာခံတဲ့ ဂျာကင်က မရှိမဖြစ်ပါ။ Healy Sportswear တွင် အပူလွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကျန်ရှိနေချိန်တွင် အစိတ်အပိုင်းများမှ ကာကွယ်မှုပေးသည့် အပြင်အလွှာရွေးချယ်စရာများ ရှိပါသည်။ သင်ပြေးနေစဉ် အပူဒဏ်မှလွတ်ကင်းစေရန် လေဝင်လေထွက်အကွက်များ သို့မဟုတ် ဇစ်ပါရှိသော ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရှာပါ။ အလင်းအားနည်းသောအခြေအနေများတွင် အလင်းပြန်သည့်ဒြပ်စင်များသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။

4. မင်းရဲ့အောက်ခြေတစ်ဝက်ကိုစဉ်းစားပါ။

အေးတဲ့ ရာသီဥတုမှာ ပြေးဖို့ အလွှာလိုက်တဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကို မမေ့ပါနဲ့။ Healy Apparel သည် သင့်ခြေထောက်များကို ပူနွေးခြောက်သွေ့နေစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အပူရှိန်ဘောင်းဘီနှင့် ဘောင်းဘီအမြောက်အမြားကို ပေးထားသည်။ စိုစွတ်သောအထည်များနှင့် ပျော့ပျောင်းခြင်းမှကာကွယ်ရန်နှင့် အများဆုံးသက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် ရွေးချယ်စရာများကို ရှာဖွေပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကို ဖြန့်ချထားခြင်းက သင်ပြေးတလျှောက်လုံး နွေးထွေးပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိနေစေမှာ သေချာပါတယ်။

5. Extremities အတွက် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများ

အေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ ခေါင်း၊ လက်၊ ခြေထောက်တွေကို ကာကွယ်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ Healy Sportswear သည် အေးသောအခြေအနေတွင် အပြေးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဦးထုပ်များ၊ လက်အိတ်များနှင့် ခြေအိတ်အမျိုးမျိုးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ သင့်လက်ချောင်းများကို နွေးထွေးခြောက်သွေ့နေစေရန် အစိုဓာတ်ထိန်းပစ္စည်းများနှင့် ကာရံပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေပါ။ ပေါ့ပါးသော beanie သို့မဟုတ် headband သည် အပူလွန်ကဲမှုမဖြစ်စေဘဲ အပူကိုဖမ်းယူပေးနိုင်သော်လည်း touchscreen နှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သော လက်အိတ်များသည် သင့်လက်ကို အေးသွားစေရန် မထိတွေ့ဘဲ သင့်ဖုန်းကို အသုံးပြုခွင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရရင် အေးတဲ့ရာသီဥတုမှာ အပြေးအလွှား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တဲ့အခါ သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဘေးကင်းနေဖို့ အရေးကြီးတယ်။ သင့်အခြေခံအလွှာအဖြစ် အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော တီရှပ်အပြေးအင်္ကျီတစ်ထည်နှင့် စတင်ပြီး ကာရံရန်အတွက် အလယ်အလွှာကို ထည့်ပါ။ သင့်အပြင်ဘက်အလွှာအဖြစ် ရေစိုခံပြီး လေဒဏ်ခံနိုင်သော ဂျာကင်အင်္ကျီကို ရွေးချယ်ပါ၊ သင့်အောက်ပိုင်းကို အပူရှိန်ဘောင်းဘီ သို့မဟုတ် ဘောင်းဘီဖြင့် အုပ်ထားရန် မမေ့ပါနှင့်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ အေးတဲ့ရာသီဥတုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ ဦးထုပ်တွေ၊ လက်အိတ်တွေ၊ ခြေအိတ်တွေနဲ့ သင့်လက်ဖျားတွေကို ကာကွယ်ဖို့ သေချာပါစေ။ မှန်ကန်သောအလွှာလိုက်နည်းဗျူဟာနှင့် Healy Sportswear မှအရည်အသွေးမြင့်အ၀တ်အထည်များဖြင့်၊ သင်သည် အအေးဆုံးအခြေအနေတွင်ပင် ပြေးခြင်းကိုဆက်လက်ခံစားနိုင်သည်။

ဥပမာ ၊

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ အလွှာသည် ရာသီဥတုအေးသော ကာလအတွင်း နွေးထွေးမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာနေရန် သော့ချက်ဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါးတွင်ဖော်ပြထားသော အကြံပြုချက်များနှင့် လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ပြေးလွှားနေသည့် တီရှပ်များကို အများဆုံးအသုံးပြုကာ ချမ်းအေးသောအပူချိန်တွင်ပင် အေးအေးချမ်းချမ်းနေနိုင်သည်။ စက်မှုလုပ်ငန်းတွင် 16 နှစ်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ သင့်လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်များနှင့် ထုတ်ကုန်များကို ပေးစွမ်းနိုင်မှုအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အေးသောရာသီဥတုသည် သင့်အား လူသွားလမ်းပေါ်ထိမထိမိပါစေနှင့် — မှန်ကန်သောအလွှာလိုက်နည်းစနစ်များဖြင့်၊ သင်သည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး သင်၏ပြေးလွှားမှုကို ဆက်လက်ခံစားနိုင်သည်။