O oe o se tagata pasiketipolo po'o se tagata ta'alo e mana'o e fa'aopoopo se pa'i patino i lau teuga o le aso ta'aloga? O le a'oa'oina pe fa'apefea ona tusi se ofutino pasiketipolo ose auala malie ma fatufatua'i e fa'aalia ai lou fiafia i le ta'aloga. O lenei ta'iala ta'i ta'iala o le a ave ai oe ile fa'agasologa o le fa'atupuina o lau lava fa'ata'ita'iga o le ofutino pasiketipolo, mai le tusia o le ata i le fa'aopoopoina o fa'amatalaga patino. Pe o oe o se tusiata naunau pe na o le suʻeina o se mea fou e fiafia i ai, o lenei tusiga e iai se mea mo tagata uma. Seʻi o tatou amata!

Fa'afefea ona tusi se Jersey Pasiketipolo: O se ta'iala i lea laasaga ma lea laasaga

i Healy Sportswear

I le Healy Sportswear, matou te tuuto atu i le fatuina o mea sili ona lelei, fou e fetaui ma manaʻoga o tagata taʻaloga ma tagata taʻaloga. O la matou taulaiga i le mamanu sili ma le fa'atinoga e tu'u'ese'ese ai i matou i le maketi tau ta'aloga fa'atauva. Mai ie fa'atino fa'atino i mamanu mata'utia, o tatou ofutino pasiketipolo o se fa'aaliga lea o lo tatou fa'amaoni i le tulaga lelei.

Malamalama i le Anatomy o se Jersey Pasiketipolo

Ae e te le'i amata tusia se ofutino pasiketipolo, e taua le i ai o se malamalamaga faavae i ona vaega autu. O se ofutino pasiketipolo masani e aofia ai le pito i luma, o le pito i tua, ma le lua itu. O le ua ma lima lima e faʻapipiʻiina mo le faʻaopoopoina o le tumau, ma o le pito e masani ona faʻamaeʻaina i se faʻailoga pito i luga o le nila e lua mo se foliga faʻalelei. A'o e sauni e fai lau mamanu, ia manatua elemene nei e fa'amautinoa ai se fa'aaliga moni-i-ola.

Fausia se ata o le Jersey

Ina ia amata lau ata, amata i se ata faigofie o le ofutino pasiketipolo. Fa'aaoga se penitala mama e va'ai ai foliga o le ofusa, e aofia ai le pito i luma ma tua, fa'ailoga pito, ma le ua. Fa'alogo toto'a i fa'atatau ma tulimanu e pu'e sa'o ai le fetaui ma le fa'aofuofu o le ofutino. Atonu e fesoasoani le fa'asino i se ofutino moni po'o ni ata mo le fa'aopoopoina o le malamalama ile fauga ole ofusa.

Fa'aopoopo Fa'amatalaga ma Ata

A maeʻa ona faʻamatalaina foliga masani o le jersey, ua oʻo i le taimi e faʻaopoopo ai faʻamatalaga ma ata. Mafaufau i le tuʻuina o le tagavai a le 'au, numera o tagata taʻalo, ma soʻo se faʻailoga faaopoopo poʻo mea teuteu. Faʻalogo lelei i le va ma le faʻaogaina e faʻamautinoa ai le tuʻufaʻatasia ma foliga faʻapolofesa. Pe e te filifili mo mataitusi mataʻutia poʻo ata lavelave, o elemene taʻitasi e tatau ona tuʻuina atu ma le faʻaeteete e faʻaalia ai se lagona o le moni.

Filifilia o Lanu ma Mea

O le filifilia o lanu e iai sona sao taua i le a'afiaga atoa o lau mamanu o le ofutino pasiketipolo. Mafaufau i le lanu lanu a le au ma pe faʻapefea ona faʻaalia i luga o le ofusa. E le gata i lea, mafaufau i le lanu ma le mae'a o le ie. E mata'utia pe iila la'ititi le ofutino? E i ai ni vaega e fa'aoga ai se ie fe'ai po'o mamanu? O nei iloiloga o le a fesoasoani e faʻaola lau ata tusi ma maua ai se lagona o le loloto ma le moni.

Fa'ai'uga o le Tusia

A mae'a ona e fa'aopoopo uma fa'amatalaga talafeagai, fa'aalu sina taimi e toe iloilo ai lau ata ma fai so'o se suiga mulimuli. Fa'alogo lelei i le paleni atoa ma le fa'atusa o le mamanu, ma fa'amautinoa o lo'o fa'atusa sa'o uma elemene. O le taimi lava e te fa'amalieina ai le ata, e mafai ona e mafaufau e fa'aopoopo le paolo po'o ni fa'aopoopoga fa'aopoopo e fa'alautele ai le a'afiaga va'aia.

I le fa'ai'uga, o le tusiaina o se ofutino pasiketipolo o se taumafaiga fa'afoliga tauia lea e mana'omia ai le fa'alogo i fa'amatalaga ma se malamalama'aga mae'ae'a i le fauina o lavalava. Faatasi ai ma le auala saʻo ma se tautinoga i le saʻo, e mafai ona e fatuina se faʻataʻitaʻiga faʻamalosi o lenei vaega taua o ofu afeleti. Ma i Healy Sportswear, matou te mitamita e ofoina atu le tele o ofu pasiketipolo sili ona lelei e faʻaalia ai le agaga o le taʻaloga. Pe o e ta i le malae po'o le fa'amalo mai le pito, o matou ofutino ua mamanuina e fa'afiafia ma fa'afiafiaina.

Aʻoaʻo

I le faaiuga, o le aʻoaʻoina pe faʻapefea ona tusi se ofutino pasiketipolo e mafai ona avea ma se mea malie ma tauia, pe o oe o se tagata amata poʻo se tusiata poto masani. Faatasi ai ma meafaigaluega ma metotia sa'o, e mafai e so'o se tasi ona faia se fa'amatalaga au'ili'ili ma sa'o o le jersey a le latou 'au e sili ona fiafia i ai. I la matou kamupani ma 16 tausaga o le poto masani i le alamanuia, matou te malamalama i le taua o le gauai atu i auiliiliga ma ua tuuto atu i le saunia o punaoa sili mo tusiata ma tagata mamanu. O lea la, pe o lo'o e faia ni galuega fa'atino mo se tagavai a le 'au, fa'atulagaina o se iefu masani, pe na'o le fa'amamaluina o au ata tusi, ua matou i ai iinei e lagolago ma fa'aosofia lou fatufatua'i. Fa'aauau pea ona fa'ata'ita'i, fa'ata'ita'i, ma una'i au tapula'a foafoa, ma o le a fa'aauau pea ona e fa'aleleia ma fa'alautele ou tomai fa'aata. Manuia tusi!

O oe o se tagata fiafia i le pasiketipolo ma e te manaʻo e faʻaalia lau lagolago mo lau 'au e sili ona e fiafia i ai ile sitaili? Aua e te toe vaai i ai! I totonu o lenei tusiga, o le a matou tuʻuina atu ia te oe ni faʻamatalaga fesoasoani ma togafiti ile faʻaogaina o se ofu pasiketipolo e faʻaeʻe ai lau teuga o le aso taʻaloga. Pe o e alu i se ta'aloga, se pati matamata, pe na'o le mana'o e ta'alo lanu o lau 'au, matou te puipuia oe. O lea la, afai e te manaʻo e tu i fafo i le motu o tagata ma faʻaalia lou alofa mo le taʻaloga, faitau pea e aʻoaʻo pe faʻafefea ona luelue se ofutino pasiketipolo e pei o se pro!

5 Fautuaga ile fa'afefea ona fai se Jersey Pasiketipolo

O ofutino pasiketipolo e le na'o le fa'amasinoga - e mafai fo'i ona avea ma fa'aopoopoga fa'alelei ma fa'apitoa i lau 'ie. Pe o oe o se tagata fiafia pasiketipolo pe na o le fiafia i foliga taʻaloga, e tele auala e fai ai se ofutino pasiketipolo ma faʻaoga mo lau lava sitaili. O fa'amatalaga nei e lima ile fa'afefeteina o se ofu pasiketipolo mai Healy Sportswear:

1. Filifili le Mea Sa'o

A o'o mai i le ofuina o se ofu pasiketipolo, e taua tele le fetaui. Aloese mai le ofuina o ofutino lapopoa pe laiti tele - nai lo lena, filifili mo se lapoʻa e fetaui lelei ma faʻalelei lou tino. O le Healy Sportswear e ofoina atu le tele o ofutino pasiketipolo i lapopoa eseese, o lea o le sailia o le fetaui lelei mo oe e le tatau ona avea ma faʻafitauli.

2. Faafefiloi ma Faafetaui

Aua e te fefe e faʻafefiloi ma faʻafetaui lau ofutino pasiketipolo ma isi vaega i totonu o lau 'ie. Mo se foliga masani ma taʻaloga, faʻapipiʻi lau ofutino ma se paʻu ofuvae poʻo pupuu. Afai e te lagona ua sili atu lou fefe, taumafai e faʻapipiʻi lou ofutino i luga o se mitiafu poʻo se laumei mo se laʻei tulaga ese ma masani.

3. Fa'aopoopo nisi mea fa'aopoopo

Ina ia fa'ae'eina lau ofutino pasiketipolo, mafaufau e fa'aopoopo nisi mea fa'aoga. O se pulou pesipolo, se pea sneakers, poʻo se atofaʻi faʻafafa e mafai ona ave ai lou ofu i le isi tulaga. O le Healy Sportswear e ofoina atu foʻi le tele o mea faʻaoga e fetaui lelei mo le faʻapipiʻiina ma lau ofutino pasiketipolo, ina ia faigofie ona e faʻamaeʻaina ou foliga i ni nai faʻaopoopoga faigofie.

4. Fetuuna'i i lou Sitaili Patino

O se tasi o mea sili e uiga i le ofuina o se ofu pasiketipolo e mafai ona e faʻafetaui i lau lava sitaili. Pe e te manaʻo i se foliga e sili atu le faʻanofo ma le faʻapitoa poʻo le fiafia e faʻataʻitaʻi i ofu faʻamalosi ma faʻamatalaga, o loʻo i ai se auala e fai ai se ofutino pasiketipolo e aoga mo oe. E mitamita Healy Apparel i le ofoina atu o le tele o ofu pasiketipolo i mamanu eseese ma lanu, ina ia mafai ai ona e mauaina le fetaui lelei mo lau lava sitaili.

5. Fai ma le Fa'atuatuaina

O le mea e sili ona taua, ofuina lou ofu pasiketipolo ma le mautinoa. Pe o e lagolagoina lau 'au e sili ona e fiafia i ai pe na o le fiafia i le foliga o se ofutino pasiketipolo, o le mautinoa o le ki. Lulu lou ofutino i le mimita ma opogi le ta'aloga ma le matagofie vibe e aumaia i lou ofu.

I le faaiuga, o le ofuina o se ofutino pasiketipolo e le tatau ona faʻatapulaʻaina i le malae pasiketipolo - faʻatasi ai ma le faʻaogaina saʻo ma le mautinoa, e mafai ona e faia o se faʻaopoopoga faʻapitoa ma faʻalelei i lau laʻei. O le Healy Sportswear e ofoina atu le tele o ofu pasiketipolo sili ona lelei e fetaui lelei mo le tuʻufaʻatasia i ou foliga i aso uma, ina ia mafai ai ona e faʻafefeina le taʻaloga chic trend i le faigofie. Manatua e filifili le fetaui lelei, faʻafefiloi ma fetaui ma isi vaega, faʻaopoopo nisi mea faʻaoga, faʻafetaui i lau lava sitaili, ma ofuina ma le mautinoa. Faatasi ai ma nei fautuaga i lou mafaufau, e mafai ona e ofuina ma le mautinoa se ofutino pasiketipolo ma fai ia oe lava.

Aʻoaʻo

I le faaiuga, o le ofuina o se ofu pasiketipolo e le na o le togi i luga o soʻo se ofutino tuai ma taʻua o se aso. E uiga i le avea ma sui o lau au e sili ona e fiafia i ai poʻo le tagata taʻalo, faʻaalia lou fiafia i le taʻaloga, ma lagona le toʻa ma le mautinoa i mea o loʻo e ofuina. Faatasi ai ma le 16 tausaga o le poto masani i totonu o le alamanuia, ua matou vaʻaia le aʻafiaga o se ofutino pasiketipolo ua ofuina lelei, ma matou faʻamaoni i le tuʻuina atu o fautuaga sili ma fautuaga mo le ofuina i latou i sitaili. Pe o e ta i le malae mo se ta'aloga pikiapu pe fa'afiafia i lau 'au mai le tulaga, matou te fa'amoemoe o lenei tusiga ua tu'uina atu ia te oe ni fa'amatalaga taua i le fa'afefeteina o se ie pasiketipolo ma le mitamita. O lea, alu i luma, fa'ae'e lena jersey ma fa'aalia lou fiafia i le pasiketipolo!

Fa'alogo uma tagata fiafia pasiketipolo! Pe na e mafaufau ea pe aisea e fai ai e le au taaalo pasiketipolo i taimi uma ni ofu e leai ni lima i luga o le malae? I lenei tusiga, matou te suʻesuʻeina le talaʻaga ma le faʻaogaina o lenei filifiliga toniga faʻapitoa. Mai le amataga o le ofutino e leai ni lima i lona aafiaga i le faʻatinoga, matou te faʻaalia mafuaaga i tua atu o lenei tu ma aga pasiketipolo. Pe o oe o se tagata fiafia tele pe na o le fia iloa e uiga i le taʻaloga, o lenei tusiga o le a avatu ia te oe se vaaiga fou i ofutino pele lima e ofuina e tagata taaalo pasiketipolo.

Aisea e fai ai e le au ta'alo pasiketipolo ni ofu e leai ni lima?

O le pasiketipolo o se ta'aloga televave, maualuga le malosi e mana'omia ai le au ta'aalo i le maualuga o latou fa'atinoga fa'aletino. O se tasi o itu e sili ona maitauina o le togiga a le tagata taalo pasiketipolo o le ofutino lima. Ae aisea e ofuina ai e tagata taaalo pasiketipolo ni ofu lima lima? I lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina mafuaʻaga o loʻo i tua o lenei filifiliga tulaga ese o lavalava ma pe faʻafefea ona aʻafia ai le faʻatinoga a le au taaalo i luga o le malae.

1. O le Talafa'asolopito o Iesi E leai ni lima i le Pasiketipolo

O ofutino lima lima ua avea ma masani i faiga pasiketipolo talu mai le amataga o le taaloga. O le amataga o le ofutino lima lima e mafai ona toe maua i tua i le amataga o le 1900s ina ua amata ona lauiloa le pasiketipolo i le Iunaite Setete. Sa su'e e le au ta'a'alo ni auala e tumau ai le malu ma le to'a i taimi o ta'aloga malolosi, ma na vave ona avea le ofutino lima ma se filifiliga lauiloa.

I uluai aso o le pasiketipolo, o le ofutino lima lima o se auala mo tagata taaalo e tumau ai le malulu ma fetuutuunai i taimi o taaloga. O le leai o ni lima na faʻatagaina mo le le faʻatapulaʻaina o gaioiga ma le faʻafefe o le ea, lea na manaʻomia mo le televave o le natura o le taʻaloga. A'o fa'atupula'ia le ta'aloga, na fa'apea fo'i le mamanu o le jersey, fa'atasi ai ma ie fa'aonaponei ma mea e fa'aleleia ai fa'amanuiaga fa'atinoga o le mamanu e leai ni lima.

2. Le Fa'amanuiaga o Iesi Le'ale'a i le Pasiketipolo

E tele mea lelei i le ofuina o se ofutino lima i le pasiketipolo. Muamua, o le leai o ni lima e mafai ai ona faateleina le tele o gaioiga, lea e taua tele mo le fana, pasi, ma le dribbling. E manaʻomia e tagata taʻalo ona mafai ona gaoioi saoloto ma vave i luga o le malae, ma o le mamanu e leai ni lima e mafai ai ona faʻaogaina le faʻaogaina.

E le gata i lea, o ofutino e leai ni lima e fesoasoani e fa'amalieina ai ta'aloga ma fa'alelei i taimi o ta'aloga. O le pasiketipolo o se ta'aloga e mana'omia ai le tino, ma e mafai e tagata ta'alo ona afu afu i taimi o ta'aloga malosi. O le mamanu e leai ni lima e mafai ai ona lelei le ea ma le ea, fesoasoani e faʻatonutonu le vevela o le tino ma puipuia le vevela.

O le isi faʻamanuiaga o ofutino e leai ni lima o le manaia matagofie. O le mamanu e leai ni lima e faʻaalia ai le muscular physique o tagata taʻalo pasiketipolo, faʻaopoopo i le vaʻaia o le taʻaloga. E fa'atagaina ai fo'i le tele o le sa'olotoga e tusa ai ma le mamanu ma le fa'ailoga, fa'atasi ai ma le avanoa e fa'aalia atili ai logos ma lanu 'au.

3. Le Matafaioi a le Healy Sportswear i le Tuuina atu o Iesi e leai ni lima

O le Healy Sportswear ose ta'ita'i e tu'uina atu ofu ta'aloga maualuga, e aofia ai ma'ie lima lima mo tagata ta'alo pasiketipolo. I Healy, matou te malamalama i le taua o le fatuina o oloa fou e faʻaleleia ai le faʻatinoga o tagata taʻalo. O matou ofutino lima lima ua mamanuina i tekinolosi ie aupito lata mai, e maua ai e le au taaalo le mafanafana, fetuutuunai, ma le manava latou te manaʻomia e sili atu i luga o le malae.

Matou te talitonu i le ofoina atu o fofo pisinisi sili atu ma sili atu ona lelei mo a matou paaga, ma tuʻuina atu ia i latou se avanoa faʻatauvaʻa i le maketi. O lenei filosofia o loʻo faʻaalia i le lelei ma le faʻatinoina o a tatou ofutino lima lima, lea ua mamanuina e faʻafetaui ai manaʻoga o tagata taʻalo pasiketipolo faʻaonapo nei.

4. Le A'afiaga o Iesi e leai ni lima ile fa'atinoga

O le filifiliga o lavalava e mafai ona i ai se aafiaga taua i luga o le taʻaloga a le tagata taʻalo, ma e moni lava lenei mea i se taʻaloga televave e pei o le pasiketipolo. O ofutino lima lima e maua ai e le au taʻaloga le saʻolotoga ma le fetuutuunai latou te manaʻomia e faʻatino ai le mea sili. O le ie mama ma le manava e mafai ai ona faʻaogaina le le faʻatapulaʻaina, ae o le leai o ni lima e fesoasoani e faʻamalieina ai taʻaloga ma faʻalelei i le taʻaloga atoa.

I le faʻaopoopoga i faʻamanuiaga faʻatinoga, o ofutino e leai ni lima e fesoasoani foi i le ata atoa ma le faʻailogaina o se 'au. E malamalama le Healy Sportswear i le taua o le fa'atupuina o se fa'asinomaga malosi ma le autasi e ala i la'ei maualuluga. O matou ofutino lima lima ua mamanuina e faʻaalia ai lanu o le 'au, logos, ma faʻailoga, faʻaleleia atili le vaʻaia o le au taaalo i luga o le malae.

5. Le Lumana'i o Iesi e leai ni lima i le pasiketipolo

A'o fa'aauau pea le fa'aleleia o le ta'aloga pasiketipolo, o le a fa'apea fo'i le mamanu ma tekinolosi o lavalava ta'aloga. O ofutino lima lima e foliga mai o le a tumau pea i le faiga o le pasiketipolo, e maua ai e le au taaalo le faatinoga, mafanafana, ma sitaili latou te manaʻomia e sili atu i luga o le malae. O le Healy Sportswear o lo'o naunau e tumau i le ta'imua o ta'aloga fa'afouga fou, fa'aauau pea ona tu'uina atu i tagata ta'aalo oloa sili ona lelei mo latou mana'oga.

Aʻoaʻo

I le faaiuga, o le tu masani a tagata taaalo pasiketipolo o loʻo ofuina ni ofutino lima lima na amata mai i le amataga o le taʻaloga ma talu mai lena taimi ua avea ma se filifiliga aoga ma matagofie mo tagata taaalo. O le mamanu e leai ni lima e mafai ai ona sili atu le saolotoga o feoaiga ma le manava, aʻo faia foi se foliga tulaga ese ma faʻailoga mo le taʻaloga. I le avea ai o la matou kamupani, faatasi ai ma le 16 tausaga o le poto masani i totonu o le alamanuia, o loʻo faʻaauau pea ona faʻafouina ma atiaʻe ofu taʻaloga fou, matou te malamalama i le taua o tu ma aga masani i le taʻaloga taʻaloga. Pe o ofutino lima po'o isi mamanu fou, matou te naunau e tu'uina atu i tagata ta'a'alo i la'ei sili ona lelei e fesoasoani ai ia latou fa'asili i luga o le malae.

O e su'e se auala fa'alelei ma aoga e fa'amafanafana ai i taimi o au toleniga? Aua e te toe vaai i ai! O se peleue fa'aa'oa'oga zip-up o le tu'ufa'atasiga lelei lea o tifiga ma fa'atinoga, e fa'amalieina ai oe ma aulelei a'o e galue. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou vaʻavaʻai i faʻamanuiaga o se peleue aʻoaʻoga zip-up ma faʻasoa atu ni faʻamatalaga ile auala e faʻapipiʻi ai mo se foliga taʻaloga taʻaloga. Pe oe ta i le faleta'alo po'o le faia o feau, o lenei vaega tele o le a fa'amalieina oe ma fa'asolo. Fa'aauau le faitau e iloa ai le ki e tumau ai le mafanafana ma le fa'alelei i au ta'aloga!

Le Fetuuna'i o Sipi Up A'oa'oga peleue

Sipi i luga peleue toleniga o se mea taua i soʻo se ofu taʻaloga. E le gata ina latou fa'amafanafanaina oe i taimi o toleniga i fafo, ae latou fa'aopoopoina se pa'i fa'alelei i lau 'au afeleti. O le fa'aogaina o peleue fa'aa'oa'oga fa'apipi'i e avea ai ma mea e tatau ona i ai mo so'o se tasi e ta'ita'ia se olaga ola malosi. Mai a latou fa'atinoga i la latou fa'asologa fa'asolo, sipi up peleue a'oa'oga o le fa'afefiloi lelei atoatoa lea o foliga ma galuega.

O se tasi o itu sili ona manaia o le zip up of training jackets o lo latou fa'atinoina. O le zip up design e mafai ai ona faigofie i luga ma alu ese, ma avea ai ma se filifiliga talafeagai mo tagata taʻalo o loʻo alu i taimi uma. Pe o e alu i le faleta'alo mo se toleniga pe na'o le faia o feau, o le zip up aʻoaʻoga peleue e maua ai le tuʻufaʻatasiga atoatoa o le mafanafana ma le faigofie.

I le fa'aopoopoga i lo latou fa'atinoina, o le sipi i luga o peleue a'oa'oga e sili atu fo'i le fa'aogaina i tulaga o latou fa'atinoga. O le tele o nei peleue e faia mai mea susu-wicking, o lona uiga ua mamanuina e faʻamago ma faʻalelei i taimi o taʻaloga sili ona mamafa. O le manava o nei peleue e talafeagai foi mo le tele o taʻaloga afeleti, mai le taʻavale ma le uila i le yoga ma le siisii ​​mamafa. Faatasi ai ma o latou mama mama, fetuutuunai fausaga, zip up toleniga peleue o se filifiliga lelei mo tagata taʻalo o laʻasaga uma.

A o'o i sitaili, sipi i luga peleue toleniga e le lua. Faatasi ai ma lanu eseese, mamanu, ma faʻailoga e filifili mai ai, o loʻo i ai se peleue aʻoaʻoga faʻapipiʻi e fetaui ma tofo uma. Pe e te manaʻo i se faʻalelei, foliga laʻititi poʻo se mamanu mataʻutia, o loʻo i ai se peleue aʻoaʻoga faʻapipiʻi e faʻapipiʻi ai lau lava sitaili. Mai le lanu uliuli ma le paʻepaʻe masani filifiliga i mamanu olaola ma lomitusi, o avanoa e le gata. O le tele o peleue fa'aa'oa'oga o lo'o fa'aalia fo'i fa'amatalaga fa'alelei e pei o paneta mata, fa'ailo fa'afofoga, ma lima matua mo le fa'amalieina ma le sitaili fa'aopoopo.

O le isi fa'amanuiaga o le sipi i luga o peleue toleniga o lo latou agava'a i tua atu o le faleta'alo. E ui lava e le taumateina o se mea faʻapitoa i le lalolagi afeleti, o nei peleue e lelei foi mo laei masani i aso uma. Pe oe fai feau, feiloai i uo mo le kofe, po o le faimalaga, o se peleue aʻoaʻoga faʻapipiʻi e maua ai se gaogao, taʻaloga-malili. Fa'apipi'i i luga o se mitiafu faigofie ma leggings mo se va'aiga fa'alelei, po'o le fa'apipi'i i le jeans ma sneakers mo se la'ei fa'alaua'itele, fa'aoso fa'aulufale. O le natura fesuia'i o zip up toleniga peleue e avea ai ma mea e alu i ai mo so'o se tasi e fa'atauaina uma le mafanafana ma le sitaili.

I le faʻaiʻuga, o le faʻaogaina o peleue aʻoaʻoga zip-up e avea ai i latou ma faʻaopoopoga taua i soʻo se ofu taʻalo. Faatasi ai ma a latou faʻatinoga, faʻatinoga, ma faʻataʻitaʻiga faʻalelei, o nei peleue o le filifiliga sili lea mo i latou e manaʻomia uma le faʻatinoga ma le laiga. Pe o e ta i le faletaalo, tamoʻe i fafo, pe na o le alu i lou aso, o se peleue aʻoaʻoga zip up e ofoina atu le tuʻufaʻatasiga sili o le mafanafana, faigofie, ma le faiga. Ua o'o i le taimi e tumau ai le mafanafana ma le fa'alelei ma se peleue toleniga sipi.

Su'eina o le Mea Sa'o mo lou Ituaiga Tino

A o'o mai i le mafanafana ma le fa'alelei i le taimi o au toleniga, o le zip up toleniga peleue ose mea e tatau ona i ai mo la'ei ta'itasi. E le gata e maua ai le aofaʻi atoatoa o le mafanafana mo gaioiga i fafo, ae faʻaopoopoina ai foi se paʻi o sitaili i lau taʻaloga afeleti. Ae ui i lea, o le sailia o le fetaui lelei mo lou tino e taua tele ina ia maua ai le faʻamafanafanaga sili ma le faʻatinoga.

A'o le'i fa'atau se peleue fa'aa'oa'oga zip up, e taua le malamalama i le ituaiga tino o lou tino ma mea e te va'ai i ai i se peleue e fetaui ma lou tino. Pe e iai sau pear-face, apple-shaped, hourglass, poʻo le afeleti ituaiga tino, o loʻo i ai ni elemene mamanu e mafai ona faʻaleleia atili ai lau ata ma faʻafiafiaina oe i le taimi o au toleniga.

Mo i latou e iai le tino pei o le pear, o se peleue faʻaaʻoaʻoga faʻapipiʻi faʻatasi ma se faʻataʻitaʻiga laʻititi laʻititi poʻo A-laina e mafai ona fesoasoani e faapaleni au vaega e ala i le fatuina o le faʻaseseina o se ata sili atu. Su'e peleue e fa'ama'i puimanava ma fai sina umi teisi e fesoasoani e fa'alava lou tino ma fa'aitiiti lou suilapalapa.

I le isi itu, afai e iai sau tino e pei o le apu, filifili mo se peleue faʻaaʻoaʻoga faʻapipiʻi faʻatasi ai ma laina faʻapipiʻi tuʻu saʻo ma faʻapipiʻi laʻititi e faʻaalia ai foliga o se sulugatiti slimmer. O peleue e maualuga le ua e mafai foi ona fesoasoani e tosina ese ai le mafaufau mai le ogatotonu ma agai i ou foliga, ae o peleue faʻatasi ai ma le faʻaogaina o lanu e mafai ona faʻaalia ai le faʻaogaina o se ata sili atu o le itula.

Mo i latou o lo'o i ai se ata o le itula, o se peleue fa'aa'oa'oga sipi e fa'amamafa ai ou pi'o fa'anatura o le ki. Vaavaai mo peleue faʻapipiʻi sulugatiti ma se mea e faʻapipiʻiina e faʻafefe ai lou foliga e aunoa ma le faʻaopoopoina o le tele. O peleue ie fa'asolo, susu-wicking e lelei fo'i mo le fa'aalia o ou pi'o a'o tu'uina atu le sa'olotoga e te fealua'i ai e te mana'omia mo au toleniga.

Mo i latou e iai le tino afeleti, o se peleue fa'aa'oa'oga fa'apipi'i fa'atasi ma su'isu'i fa'ata'ita'i ma fa'ava'a e mafai ona fesoasoani e fa'atupu le fa'afoliga o pi'opi'o. Vaavaai mo peleue e fai sina fa'aoga lelei e fusi ai lou tino e aunoa ma se lagona fa'alavelave, ma filifili mo sitaili e iai foliga fetu'una'i e pei o manoa manoa ma lima e fetaui lelei.

E le gata i le sailia o le mea e fetaui mo lou tino, e taua le mafaufau i foliga ma galuega o se peleue aʻoaʻoga zip up. Su'e peleue e susū ma ie mānava e fa'amamago ma fa'alelei i taimi o au ta'aloga, fa'apea fo'i taga sipi e teu ai mea e mana'omia a'o e alu.

A o'o mai i sitaili, o lo'o i ai filifiliga e le gata e filifili mai ai pe a o'o mai i le sipi i luga o peleue toleniga. Mai mea masani e le tutusa i lomitusi mata'utia ma lanu viia, o lo'o i ai se peleue e fetaui ma tofo uma ma mea e fiafia i ai. E tusa lava pe e te manaʻo i se faʻataʻitaʻiga faʻalelei ma laʻititi poʻo se peleue faʻatasi ai ma faʻamatalaga mataʻutia ma mataʻutia, o le ki o le sailia lea o se sitaili e le gata ina faʻamalieina ai lou tino, ae faʻaalia ai foi lou lagona patino o le sitaili.

I le fa'ai'uga, o le su'eina o le mea sa'o mo lou tino e taua tele pe a o'o i le filifilia o se peleue fa'aa'oa'oga. E ala i le malamalama i le ituaiga o lou tino ma mea e te suʻeina i totonu o se peleue, e mafai ona e mauaina le paleni atoatoa o le mafanafana, sitaili, ma galuega mo au taʻaloga. Faatasi ai ma le peleue saʻo, e mafai ona e vaʻavaʻai ma lagona le sili ona lelei aʻo e faʻamalosi ma faʻalelei, e tusa lava po o le a le tau o loʻo teuina. O lea la, fa'aalu le taimi e su'e ai le peleue fa'aa'oa'oga lelei mo lou tino, ma matamata a'o avea ma mea taua i lau 'ie ta'aloga.

Fa'apipi'i lau Sipi A'e A'oa'oga Ifu mo le Tau malulu

A'o fa'aauau pea ona pa'ū le vevela, e taua le i ai o la'ei sa'o e fa'amafanafana ai oe ma aulelei i au ta'aloga i fafo. O se tasi o mea fa'apitoa e tatau i tagata fa'amalosi tino uma ona iai i totonu o latou la'ei, o se peleue fa'aa'oa'oga. E le gata ina maua ai le mafanafana talafeagai i le tau malulu, ae e mafai ai foi ona faigofie le faʻapipiʻiina e faʻafetaui i suiga o le vevela. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou talanoaina auala eseese e faʻapipiʻi ai lau zip up toleniga peleue mo le sili atu le mafanafana ma le faiga.

Muamua ma le sili, o le ki i le mafanafana i le tau malulu o le faʻapipiʻiina. E ala i le fa'aopoopoina o le tele o laulau, e te faia ai se pa i le va o lou tino ma le ea malulu i fafo. Amata i se vaega pito i lalo e susu-wicking e taofia ai le afu mai lou pa'u, e pei o se ofutino fa'amalosi lima umi po'o se pito i luga vevela. O le a fesoasoani lea e fa'atonutonu ai le vevela o lou tino ma fa'amamago i taimi o au toleniga. Sosoo ai, fa'aopoopo se fa'amama mama i le ogatotonu, e pei o se fulufulu mamoe po'o se afu, mo le fa'apupulaina fa'aopoopo. Ma le mea mulimuli, fa'aulu i luga lou sipi i luga peleue toleniga e fa'amaufa'ailoga i le mafanafana ma puipuia oe mai elemene.

A o'o i le filifilia o le sipi sa'o i luga o le peleue fa'aa'oa'oga, va'ava'ai mo se ie e mānava, susu-wicking e fa'amafanafana ai oe i au ta'aloga. E le gata i lea, mafaufau i se peleue ma lima matua ma se ua maualuga mo se puipuiga faaopoopo mai le malulu. E taua fo'i le su'eina o se peleue e la'ititi, fetaui lelei ma afeleti e faigofie ai ona fe'avea'i ma fa'anofo e aunoa ma le fa'afefeteina.

Ia, se'i o tatou maulu atu i auala eseese e fa'apipi'i ai lou sipi i luga o le peleue a'oa'oga mo le tau malulu. O le tasi filifiliga o le ofuina o lau fa'avae fa'avae ma le vaeluagalemu, ona sipi lea i luga lou peleue mo le maualuga o le mafanafana. Afai ua amata ona si'itia le vevela i le taimi o lau toleniga, na'o le tatala o le sipa le peleue pe aveese atoa e fa'atonutonu ai le vevela o lou tino. O le isi filifiliga o le nonoa o le peleue i lou puimanava pe a amata ona e lagona le mafanafana, ina ia faigofie ona e toe tuʻuina pe a toe paʻu le vevela.

Mo ta'aloga i fafo i tulaga malulu tele, mafaufau e fa'aopoopo se isi fa'alava i fafo, e pei o se savili po'o se atigi e tete'e vai, i luga o lou sipi i luga o le peleue a'oga mo se puipuiga fa'aopoopo. O le a fesoasoani lea e te fa'amamago ma puipuia mai matagi malolosi ma le malulu malulu. Aua ne'i galo e fai totigilima susu, se pi, ma se sikafu e fa'auma ai lau ta'aloga ta'aloga malulu.

I le fa'aopoopoina i le fa'apipi'iina mo le mafanafana, e mafai fo'i ona fa'aopoopoina e lau 'ie fa'aa'oa'oga se mea fa'alelei i lau la'ei ta'aloga. Vaavaai mo peleue faʻatasi ai ma lanu malie, mamanu mataʻutia, poʻo faʻamatalaga faʻataʻitaʻiga e fai ai se faʻamatalaga masani aʻo mafanafana. Fa'atasi lou peleue fa'atasi ma leggings fa'amaopoopo po'o joggers ma se pa'u ta'aloga lagolago mo se la'ei fa'amalositino.

I le fa'ai'uga, o se peleue fa'aa'oa'oga fa'apipi'i ose mea fa'apitoa ma taua mo le mafanafana ma le fa'alelei i taimi o ta'aloga i fafo i le tau malulu. E ala i le faʻapipiʻiina i le faʻavae saʻo ma le vaeluagalemu, faʻapea foʻi ma le faʻaopoopoina o se pito i fafo mo le puipuiga faaopoopo, e mafai ona e nofo lelei ma faʻalelei tusa lava po o le a le vevela. Vaavaai mo se peleue e faia i le tulaga maualuga, ie manava faʻatasi ai ma auiliiliga mamanu mafaufau, ma aua e te fefe e faʻaopoopo sina faʻalelei i lau taʻaloga taʻaloga ma lanu malie ma mamanu. Tumau mafanafana, tumau aulelei, ma tu'imomomoina au sini fa'aletino i se sipi i luga peleue toleniga.

Vaega Autu e Su'e i totonu o se Iefu Fa'aa'oa'oga Lelei

A o'o mai i le su'eina o le peleue fa'aa'oa'oga lelei, o lo'o i ai nai vaega taua e tatau ona e va'ai i ai. E le gata ina fa'amafanafanaina oe i le taimi o au ta'aloga, ae fa'aopoopoina ai fo'i se pa'i fa'alelei i lau ta'aloga afeleti. Pe o e ta i le faletaalo, alu e tamoʻe, pe na o le tamoe i feau, o se peleue toleniga lelei o se mea faʻapitoa e tatau i tagata taʻalo uma ona i ai i totonu o latou laʻei.

O se tasi o mea pito sili ona taua e suʻe i totonu o le zip up of training jacket o le manava. A e galue i se afu, e te manaʻo i se peleue e faʻataga ai le ea e taamilo ma taofia oe mai le vevela. Vaavaai mo peleue e fai mai mea susu-wicking, pei ole polyester po'o spandex, e fesoasoani e te malu ma mago i le taimi o au toleniga.

I le faaopoopo atu i le manava, o se peleue aʻoaʻoga lelei e tatau foi ona ofoina atu se tele o gaioiga. Pe o e siiina le mamafa, fai yoga, pe alu e tamoʻe, e te manaʻomia se peleue e le faʻatapulaaina ai au gaioiga. Va'ai mo peleue e fa'aloloa, ie fetu'utu'una'i e mafai ai ona e fealua'i sa'oloto e aunoa ma se lagona fa'alavelave.

O le isi mea taua e suʻe i totonu o se zip up of training jacket o le faʻanofo. E ui ina taua le manava, ae e te manaʻo foʻi i se peleue e faʻamafanafana ai oe pe a pa'ū le vevela. Vaavaai mo peleue o loʻo i ai se ie vaivai, faʻafefe e fesoasoani e maileia le vevela ma faʻamafanafanaina oe i au taʻaloga i fafo.

A o'o mai i sitaili, o le zip up toleniga peleue e tatau ona i ai se foliga fa'alelei, ta'aloga e fa'amalieina ai lau 'ofu ta'alo. Vaavaai mo peleue faʻaonaponei, faʻavasega mamanu ma faʻamatalaga laʻititi mo se vaʻaiga feʻaveaʻi e mafai ona fesuiaʻi solo mai le faletaalo i auala. O se peleue lanu uliuli po'o le efuefu masani o se filifiliga sili ona lelei e fetaui lelei ma le tele o la'ei ta'aloga.

E le gata i le sitaili, o mea aoga e pei o taga sipi ma ufi fetuutuunai e mafai ona faʻaopoopoina galuega i lau peleue toleniga. O taga sipi e lelei atoatoa mo le teuina o lau telefoni, ki, ma isi mea taua a'o e alu i le alu, ae o se pulou fetu'una'i e mafai ona ofoina atu le puipuiga faaopoopo mai elemene i taimi o toleniga i fafo.

Ma le mea mulimuli, mafaufau i le faʻaauauina o mea e faʻaaogaina i le gaosiga o le peleue aʻoaʻoga. O le tele o fa'ailoga ta'aloga o lo'o taula'i nei i le fa'aogaina o mea e fa'aleleia ai le si'osi'omaga ma fa'agaioiga gaosiga gafataulimaina e fa'aitiitia ai a'afiaga o le si'osi'omaga. Su'e peleue faia mai mea toe fa'aaogaina po'o gaosia i nofoaga e fa'aleleia ai le si'osi'omaga ina ia maua ai se a'afiaga lelei a'o fa'aleleia lau la'ei ta'aloga.

I le fa'ai'uga, o se peleue fa'aa'oa'oga lelei sipi e tatau ona ofoina atu le manava, fetuutuuna'i, fa'aluma, sitaili, ma mea fa'atino e fesoasoani ia te oe e tumau ai le mafanafana ma le fa'alelei i au ta'aloga. I le teuina o nei mea taua i lou mafaufau, e mafai ona e mauaina le peleue faʻaaʻoaʻoga atoatoa e faʻaopoopo i lau 'ofu taʻaloga afeleti ma faʻaleleia lau faʻatinoga ma lau sitaili.

Fa'apenaina o lau Sipi Up Iefu A'oa'oga mo La'ei i Aso Ta'itasi

A o'o mai i le mafanafana ma le fa'alelei i masina malulu, o le zip-up toleniga peleue o se filifiliga sili ona lelei ma aoga. E ui o nei peleue e masani ona mamanuina mo taʻaloga afeleti, e faigofie lava ona tuʻufaʻatasia i foliga o aso uma mo se vibe masani ae tuʻufaʻatasia. Faatasi ai ma fautuaga sa'o styling, e mafai ona e faigofie ona sui mai le faleta'alo i auala i lau peleue toleniga e sili ona e fiafia i ai.

Filifili le Fa'aoga Sa'o ma Mea

Ae tatou te le'i fa'aulu i le siiina, e taua le fa'amautinoaina o lou peleue fa'aa'oa'oga e fetaui lelei ma e faia i mea lelei. Filifili se peleue e le faʻafefe tele ae o loʻo maua ai pea se ata faʻalelei. O mea e tatau ona manava, susu-wicking, ma tumau, e mafai ai ona e ofuina lelei i le aso atoa. E tusa pe e te manaʻo i se faʻafefiloi polyester masani poʻo se faʻamaeʻaina o le nylon, o le ki o le suʻeina lea o se peleue e fetaui ma lou lava sitaili ma manaʻoga.

Fa'aga'o ma Fa'amatalaga Fa'apitoa

O se tasi o auala pito sili ona faigofie e faʻapipiʻi ai se peleue aʻoaʻoga zip up mo laei i aso uma o le tuʻufaʻatasia ma mea masani masani. O se mitiafu paʻepaʻe masani, leggings uliuli, ma sneakers o le faʻavae atoatoa lea mo le fatuina o se laʻei faʻalelei ma le faʻamalosi. Fa'aulu lau sipi i luga peleue toleniga mo se fa'aopoopoga fa'aopoopo o le mafanafana ma le sitaili. O lenei va'aiga faigofie ae fa'alelei e mafai ona ave'ese oe mai fe'au e feiloa'i ai i uo mo le 'aiga o le aoauli e aunoa ma le misia o se pa'u.

Fa'aopoopo i ai Denim mo se Vibe Mana'omia Fa'amalie

Mo se vibe toʻafilemu ma malulu, mafaufau e faʻapipiʻi le denim i totonu o lau faʻailoga o le peleue toleniga. Pe o se pea of ​​distressed jeans poʻo se denim skirt, o le faʻaopoopoina o le denim e mafai ona faʻaeʻe vave ai lou ofu. Filifili se fufulu mama mo se lagona e sili atu ona faʻanofo i tua pe filifili mo se fufulu pogisa mo se foliga faʻalelei. Fa'afefiloi ou pito i lalo o le denim ma se tee fa'avae ma lou peleue fa'aa'oa'oga fa'apipi'i mo se fa'ata'ita'iga fa'apitoa ae manaia e fetaui lelei mo tafaoga i le fa'aiuga o le vaiaso.

Fa'afuifu fa'atasi ma se Su'ega mo le Fa'amafanafana Fa'aopoopo

A'o pa'ū le vevela, e mana'omia le fa'apipi'iina mo le mafanafana ma le fa'alelei. Mo le fa'aopoopoina o se fa'aopoopoga o le mafanafana i lau sipi i luga o le peleue toleniga, mafaufau e fai se ofu mafanafana i lalo. O se lalaga lalaga po'o se laumei laumei e mafai ona fa'ae'e ai lou teuga ma fa'amafanafana ai oe i aso malulu. E le gata ina fa'aopoopoina le fua i lau 'au fa'atasi ae e maua ai fo'i se auala fa'alelei ma aoga e fa'afefe ai le malulu.

Fa'ataga mo se Fa'atauga Fa'asaga i luma

O mea fa'aoga e mafai ona fa'ae'e vave ai so'o se teuga, ma o lau sipi i luga o le peleue fa'aa'oa'oga e leai se fa'alavelave. Mafaufau e faaopoopo i ai ni nai mea taua e ave ai lau ensemble i le isi tulaga. O se sikafu faʻamatalaga, se pi, poʻo se pea mata tioata lapopoa e mafai ona faʻaopoopoina se paʻi agaʻi i luma i lou foliga. E le gata i lea, 'aua ne'i galo e fa'apipi'i fa'atasi ma se ato lima faigofie ae fa'alelei e fa'auma ai lau 'ofu.

I le faaiuga, o le zip up of training jacket o se mea faʻapitoa ma aoga e faigofie ona faʻapipiʻiina mo laei i aso uma. E ala i le filifilia o mea talafeagai ma meafaitino, faʻapipiʻi faʻatasi ma faʻavae masani, faʻapipiʻiina le denim, faʻapipiʻi ma se ofu mafanafana, ma faʻaopoopo mea faʻaoga-faʻapipiʻi, e mafai ona e faia ma le faʻaogaina ni laʻei faʻalelei ma faʻalelei e fetaui lelei mo masina malulu. O lea la, alu i luma ma talia le faʻaogaina o lau zip-up peleue toleniga ma fai ma mea faʻapitoa i lau teuga o aso uma.

Aʻoaʻo

I le faaiuga, o se peleue faʻaaʻoaʻoga zip-up e le gata o se mea aoga ma aoga e tuʻuina i totonu o lau laʻei, ae mafai foi ona faʻaleleia lau sitaili ma faʻamafanafanaina oe i au taʻaloga poʻo gaioiga i fafo. Faatasi ai ma le 16 tausaga o le poto masani i totonu o le alamanuia, matou te mitamita e ofoina atu le tele o peleue aʻoaʻoga maualuga ma faʻalelei ua mamanuina e faʻafetaui ai manaʻoga o matou tagata faʻatau. O lea la, pe oe ta i le faleta'alo, alu e tamo'e, pe na o le tamoe i feau, o se peleue toleniga zip-up o se mea e sili ona lelei ma taua e te mafanafana ma faʻalelei. Tumau mafanafana, tumau aulelei, ma tumau malosi i la matou aoina o peleue aʻoaʻoga zip-up.

Ua e fiu e lagona le mamafa ma le afu i le taimi o au toleniga maualuga? Aua e te toe vaai i ai! I totonu o lenei tusiga, ua matou tuʻufaʻatasia se lisi o pito sili ona lelei mo le susū o le a faʻamafanafanaina oe i taimi o faʻamalositino sili ona malosi. Fa'atofa i ie le lelei, pipii ma fa'afeiloa'i i se toleniga mamago ma manava. Faitau fa'atasi e su'e po'o fea toleniga pito i luga e sili ona fetaui mo au toleniga maualuga.

O pito sili ona lelei mo a'oa'oga mo le susua mo le fa'amalositino maualuga

A o'o i le fa'amalositino maualuga, e taua le i ai o le mea e fa'aoga sa'o e mafai ona fa'afetaui ai lou afu ma le gaioi. O i'ina e sau ai pito i luga o toleniga mosswicking. O nei pito i luga ua mamanuina e toso ese ai le afu mai lou tino ma faʻamago vave, ina ia mafai ai ona e nofo toʻa ma taulaʻi i lau toleniga. I le Healy Sportswear, matou te malamalama i le taua o le i ai o pito maualuga o aʻoaʻoga mo taʻaloga malosi, o le mea lea ua matou fatuina ai se laina o pito sili ona lelei mo aʻoaʻoga e faʻafefe susu i luga o le maketi.

1. Le Taua o le Ie Wicking Susū

A e tuleia lou tino i le tapula'a ma le fa'amalositino maualuga, o le a e afu. E tele mea. Ma afai e le pulea lelei lena afu, e mafai ona fa'aletonu lau toleniga ma fa'alavelave ai lau ta'aloga. O iina e sau ai le ie e susū ai. O lenei ituaiga o ie ua mamanuina e toso ese ai le afu mai lou tino ma luga o le pito i fafo o le ie, lea e faigofie ai ona alu ese. O lona uiga e te nofo mamago, sili atu le toʻa, ma faʻaitiitia le ono atiaʻe o le pona poʻo isi faʻalavelave paʻu.

I Healy Sportswear, matou te iloa o le ie sa'o e mafai ona faia ai se eseesega i lau toleniga. O le mafua'aga lena matou te fa'aogaina ai le ie fa'asusu susū aupito maualuga i a matou toleniga uma. Pe o e ta i le faleta'alo mo se vasega vili, alu e tamo'e, po'o le tuleia i se toleniga HIIT, o le matou ie susu susu o le a fa'amafanafanaina oe ma mago i lau ta'aloga atoa.

2. Le fetaui sili mo le fa'amalositino maualuga

O le faamalositino maualuga e manaʻomia ai le tele o gaioiga, o lona uiga o lau toleniga pito i luga e manaʻomia le tuʻuina atu o le fetaui ma le lagolago. O le mea mulimuli e te manaʻo ai o le faʻalavelaveina e se pito i luga o loʻo tiʻetiʻe i luga, see i lalo, poʻo le lagona fufusi tele. O le mafua'aga lena ua mamanuina ai a matou pito i luga o toleniga mosity wicking ma le fetaui lelei i le mafaufau. Matou te ofoina atu le tele o sitaili ma tipi e fetaui ma ituaiga tino uma, ma o matou pito i luga e faia i le ie mafolafola, manava e feoai faatasi ma oe a'o e faamalositino. E te le tau popole e uiga i le toe fetuutuunai o lau toleniga pito i luga - o le a tumau pea ina ia mafai ona e taulaʻi i le tuʻuina atu o mea uma i lau toleniga.

3. Malosi mo Fa'atinoga Tumau

A'o e teu fa'afaigaluega i mea faigaluega ta'aloga maualuga, e te fia iloa o le a tumau. O le mafuaaga lena o le tumau o se mea taua i a matou pito i luga o toleniga susū. Matou te faʻaogaina le suʻiina faʻamalosia ma le ie maualuga e faʻamautinoa ai e mafai e o matou pito i luga ona tu i luga o manaʻoga o faʻamalositino maualuga. E mafai ona e fufulu ma fa'aofu lau Healy Sportswear fa'aa'oa'oga pito i luga ma fa'afia, ma o le a foliga mai ma fa'atino pei o se mea fou. O matou pito i luga ua mamanuina ina ia umi, o lea e mafai ai ona e faʻalagolago i ai mo au taʻaloga mamafa uma.

4. Sitaili ma Fegalegaleaiga

Ona e te galue malosi e le faapea e tatau ona e ositaulaga sitaili. O matou pito i luga o aʻoaʻoga faʻafefe susu ua mamanuina e faʻaoga uma ma faʻalelei, ina ia mafai ai ona e foliga ma lagona lelei i au taʻaloga. Matou te ofoina atu le tele o lanu ma mamanu, o lea e mafai ai ona e filifilia le foliga e fetaui ma lau lava sitaili. O matou pito i luga e tele foʻi le faʻaogaina e ofuina mo taʻaloga eseese - mai aʻoaʻoga vavalo maualuga i le yoga i le siisii ​​mamafa. Tusa lava po'o le a lau sitaili ta'aloga, o matou pito i luga o toleniga e fa'afefe susu ua e ufiufi ai.

5. Le Healy Sportswear Eseese

I Healy Sportswear, o la matou filosofia pisinisi e fa'atotonugalemu i le fatuina o oloa fou e maua ai le taua moni i a matou tagata fa'atau. Matou te iloa pe a oʻo i le faʻamalositino maualuga, o le i ai o le mea saʻo e mafai ona faia ai se eseesega tele i lau faʻatinoga. O le mea lena na matou tuʻuina atu ai le tele o le mafaufau ma le faʻaeteete i le fatuina o pito sili ona lelei mo aʻoaʻoga mo le susū i luga o le maketi. A e filifilia Healy Sportswear, e te le na'o le mauaina o se toleniga pito i luga - o loʻo e teu faʻafaigaluegaina i le tulaga maualuga, faʻatinoga umi umi, ma se faʻailoga e malamalama i manaʻoga o tagata faʻamalositino maualuga.

I le faʻaiʻuga, o pito sili ona lelei mo le susū susū aʻoaʻoga mo faʻamalositino maualuga e mafai ona faia se eseesega tele i lau toleniga. A e filifilia le Healy Sportswear, o lo'o e filifilia le ie sili ona lelei i le susu, le fetaui lelei, umi, sitaili, ma se fa'ailoga e malamalama moni i mana'oga o tagata fa'amalositino maualuga. Aiseā la e faʻamautu ai mo se mea e itiiti ifo nai lo le sili? Filifili Healy Sportswear mo lau isi toleniga maualuga.

Aʻoaʻo

I le faaiuga, i le maeʻa ai o le 16 tausaga o le poto masani i le alamanuia, e mafai ona matou fai atu ma le mautinoa o la matou filifiliga o pito i luga o aʻoaʻoga mo susū-wicking mo faʻamalositino maualuga e sili ona lelei i luga o le maketi. O lo matou fa'amaoni i le lelei ma le fa'atinoga ua fa'atagaina ai i matou e fa'ao'o atu i taimi uma oloa pito i luga e fesoasoani ai i tagata ta'a'alo e tumau le mago ma fa'alelei i taimi o latou ta'aloga sili ona faigata. Faatasi ai ma a matou filifiliga eseese, mai tee mama i tane umi, e iai a matou mea mo tagata taʻaalo uma o loʻo taumafai e tuleia latou tapulaa. O lea la, afai o lo'o e mana'omia ni fa'aa'oa'oga maualuga maualuga, aua e te toe va'ai nai lo le matou aoina mo le mea aupito sili i tekinolosi fa'asusu.