Iketsetse Setaele sa Hao ka Lifupi Tse Tloaelehileng Tsa ho Mathisa

A na u khathetse ke ho roala marikhoe a makgutshwane a kgale a tenang nako le nako ha o otla tsela? Ke nako ea ho hlahisa boqapi ba hau le ho rala setaele sa hau ka marikhoe a mafupi a tloaelehileng! Sehloohong sena, re tla hlahloba menyetla le melemo e sa feleng ea ho iketsetsa moaparo oa hau oa liatleletiki. Ho tloha ho khetha mebala e metle le lipaterone ho eketsa mekhabiso e monate, likhetho ha li fele. Joale ke hobane'ng ha u ka ikhethela liaparo tse tloaelehileng tse hlahisoang ka bongata ha u ka ikhetholla har'a bongata ka marikhoe a makhutšoanyane a tloaelehileng a bonts'ang botho ba hau le mokhoa oa hau oa ho rata? Ha re ikakhele ka setotsoana 'me re fumane hore na u ka phahamisetsa liaparo tsa hau joang boemong bo bocha!

Ho Khetha Lesela le Nepahetseng bakeng sa Shorts ea Hao e Tloaelehileng ea ho matha

Ha ho tluoa tabeng ea ho iketsetsa li-short shorts tse tloaelehileng, e 'ngoe ea liqeto tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u tla hloka ho li etsa ke ho khetha lesela le nepahetseng. Lesela leo u le khethang le ke ke la ama feela ponahalo e akaretsang ea lifupi tsa hau empa hape le ts'ebetso ea bona le matšeliso. Ka tataiso ena, re tla u fa lintlha tsohle tseo u li hlokang ho etsa qeto e nang le tsebo mabapi le lesela le molemo ka ho fetisisa bakeng sa li-shorts tsa hau tse tloaelehileng.

Ho na le lintlha tse 'maloa tseo u ka li nahanang ha u khetha lesela le nepahetseng bakeng sa li-shorts tsa hau tse tloaelehileng. Ntlha ea pele eo u lokelang ho nahana ka eona ke mofuta oa ho matha oo u tla be u o etsa. Haeba u tla be u matha ha ho chesa, u tla batla lesela le bobebe le le phefumolohang. Masela a kang polyester le nylon ke likhetho tse ntle bakeng sa boemo ba leholimo bo chesang ha li ntse li tlosa mofufutso le ho lumella moea o motle.

Ntho e 'ngoe eo u lokelang ho e ela hloko ke boemo ba khatello eo u e batlang ka borikhoe ba hau. Li-shorts tsa compression li etselitsoe ho fana ka tšehetso e eketsehileng le ho fokotsa mokhathala oa mesifa nakong ea boikoetliso. Haeba u batla ho lekana le tšehetso e eketsehileng, u ka 'na ua batla ho khetha lesela le kang spandex kapa lycra le fanang ka khatello e eketsehileng.

Haeba u khetha ho lokoloha ho lekana bakeng sa borikhoe ba hao ba ho matha, u ka 'na ua batla ho nahana ka lesela le kang k'hothone kapa motsoako oa k'hothone. K'hothone ke khetho e bonolo le e phefumolohang bakeng sa ho matha ka mokhoa o sa reroang kapa mesebetsi ea boikoetliso. Leha ho le joalo, hopola hore k'hothone ha e hlakole mofufutso ka mokhoa o atlehileng joaloka lisebelisoa tsa maiketsetso, kahoo e ka 'na ea se ke ea e-ba khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa ho ikoetlisa ka matla.

Ntle le ho nahana ka mofuta oa ho matha le boemo ba khatello eo u e batlang, u lokela ho nahana hape ka ho tšoarella le tlhokomelo ea lesela. Masela a kang polyester le nylon a tsebahala ka ho tšoarella ha ona le bokhoni ba ho boloka sebopeho le 'mala oa ona ka mor'a ho hlatsuoa khafetsa. Masela ana a boetse a omella kapele, a etsa hore e be a loketseng bakeng sa ho matha ka ntle maemong a leholimo a sa tsitsang.

Ha ho tluoa tabeng ea ho khetha 'mala le moralo oa li-shorts tsa hau tse tloaelehileng, lesela leo u le khethang le tla phetha karolo e kholo. Masela a mang, joalo ka polyester, a bonolo ho daea 'me a fana ka mefuta e mengata ea mebala. Masela a mang, joalo ka k'hothone, a kanna a se ts'oare dae hape mme a ka fokotsa khetho ea hau ea mebala.

Qetellong, lesela le molemo ka ho fetisisa bakeng sa li-shorts tsa hau tse tloaelehileng li tla itšetleha ka khetho ea hau le mofuta oa ho matha oo u tla o etsa. Ka ho nahana ka lintlha tse kang ho phefumoloha, ho hatella, ho tšoarella, le tlhokomelo, u ka khetha lesela le ke keng la shebahala hantle feela empa hape le sebetsa hantle nakong ea ho matha ha hao.

Ho iketsetsa li-shorts tsa hau tse tloaelehileng ke mokhoa o monate le oa pōpo, 'me ho khetha lesela le nepahetseng ke karolo ea bohlokoa ea mokhoa oo. Hore na o khetha lesela le bobebe le le phefumolohang bakeng sa boemo ba leholimo bo chesang kapa lesela la compression bakeng sa tšehetso e eketsehileng, ho na le likhetho tse sa feleng tse lumellanang le litlhoko tsa hau. Ka lesela le nepahetseng, u ka etsa li-short shorts tse tloaelehileng tse tloaelehileng le tse sebetsang hantle, tse u thusang ho shebahala le ho ikutloa u le betere ha u matha.

Eketsa lintlha tse ikhethileng ho etsa hore Shorts ea hau e be e ikhethang

A na u khathetse ke ho roala marikhoe a mafupi a tšoanang le a batho bohle? Na u batla ho hlahella le ho hlahisa setaele sa hau se ikhethileng ha u ntse u otla tsela kapa tselana? U se ke ua sheba hole! Sehloohong sena, re tla shebana le lefats'e la li-shorts tse tloaelehileng le ho hlahloba hore na ho eketsa lintlha tsa motho ka mong ho ka etsa hore marikhoe a hau e be a mofuta o le mong.

Ha ho tluoa tabeng ea ho iketsetsa mokhoa oa hau ka li-shorts tse tloaelehileng tsa ho matha, menyetla ha e fele. Ho tloha ho khetha 'mala le lesela ho kenya li-logos, lipaterone, esita le lebitso la hau kapa mantsoe ao u a ratang haholo, likhetho tsa ho iketsetsa motho ha li na moeli. Ka ho eketsa lintlha tsena tsa motho ka mong, u ka etsa li-shorts tse sa bonahaleng feela tse ntle empa hape li bonahatsa botho ba hau le botho ba hau.

E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea li-shorts tse tloaelehileng ke bokhoni ba ho khetha se loketseng hantle bakeng sa' mele oa hau. Hore na o khetha e hlephileng, e iketlileng haholoanyane kapa e boreleli, moralo oa setaele sa compression, marikhoe a tloaelo a ka hlophisoa ho latela litlhaloso tsa hau hantle. Sena se tiisa hore u phutholohile 'me u tšehelitsoe ha u ntse u matha, ho u lumella ho tsepamisa maikutlo ho finyella lipakane tsa hau tsa ho ikoetlisa ntle le litšitiso leha e le life.

Ntle le ho khetha ho lekana le moralo oa li-shorts tsa hau tse tloaelehileng, u ka boela ua khetha lesela le phethahetseng bakeng sa litlhoko tsa hau. Ho sa tsotellehe hore na u khetha lisebelisoa tse phefumolohang, tse senyang mongobo bakeng sa ho ikoetlisa ka matla kapa masela a tšoarellang, a omisang ka potlako bakeng sa ho matha nako e telele, lifupi tse tloaelehileng li u lumella ho beha pele ts'ebetso le boiketlo. Ka lesela le nepahetseng, u ka lula u pholile, u omme, 'me u phutholohile ho sa tsotellehe hore na ho matha ha hao ho ka ba thata hakae.

Molemo o mong oa li-shorts tse tloaelehileng ke monyetla oa ho bontša mokhoa oa hau oa botho le boqapi. Ka ho kenyelletsa lintlha tse ikhethang joalo ka li-logos tsa tloaelo, lipaterone le mebala, u ka etsa li-shorts tse khutšoane tse ikhethang ho uena. Hore na o batla ho bonts'a sehlopha sa hau sa lipapali seo u se ratang, emela sepheo sa hau, kapa ho hlahisa maikutlo a hau a setaele, marikhoe a mafupi a tloahelehileng a fana ka sethala sa ho itlhalosa le ho ikemela.

Ha ho tluoa tabeng ea ho iketsetsa li-short shorts tsa hau, mokhoa ona o bonolo ebile o bonolo. Bahoebi ba bangata ba marang-rang le lik'hamphani tsa liaparo tsa lipapali li fana ka lisebelisoa tsa moralo tse bonolo tsa basebelisi tse u lumellang hore u iketsetse karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea marikhoe a hao a makgutshwane, ho tloha ho 'mala le lesela ho isa ho logong le mongolo. Ka ho tobetsa tse 'maloa feela, u ka etsa moralo o ikhethileng o bonts'ang botho ba hau le lintho tseo u li ratang, ho etsa hore ts'ebetso eohle e be ntle le ho ba monate.

Qetellong, li-short shorts tse tloaelehileng ke mokhoa o tsotehang oa ho iketsetsa mokhoa oa hau le ho hlahella har'a bongata. Ka ho kenyelletsa lintlha tse ikhethileng joalo ka li-logos, lipaterone le mebala e ikhethang, u ka etsa li-shorts tsa mofuta o le mong. Hore na o etelletsa pele ts'ebetso, boiketlo, kapa setaele, li-shorts tsa tloaelo li fana ka tharollo e ka khonehang ho lumellana le litlhoko le likhetho tsa hau. Joale ke hobane'ng ha u ka ikhethela li-shorts tse tloaelehileng ha u ka iketsetsa moralo oa hau o bontšang botho ba hau bo ikhethang le takatso ea hau ea ho matha? Tsoela pele 'me u lokolle boqapi ba hau ka lifupi tsa ho matha kajeno!

Iketsetse Likgutshwane tsa Hao ho Tlatseha ho Ntlafatsa Tshebetso

Ha ho tluoa tabeng ea ho matha, lisebelisoa tse nepahetseng li ka etsa phapang eohle mosebetsing oa hau. Ho tloha lieta tse nepahetseng ho ea ho liaparo tse nepahetseng, sesebelisoa se seng le se seng se bapala karolo ea bohlokoa katlehong ea hau joaloka semathi. Ntho e 'ngoe e atisang ho hlokomolohuoa ka lisebelisoa tsa ho matha ke ho lekana ha marikhoe a hau. Ho ikamahanya le marikhoe a hau a makhutšoanyane ho ke ke ha ntlafatsa ts'ebetso ea hau feela, empa hape ho etsa hore matha a hau a be monate le ho natefeloa.

Lifupi tse tloahelehileng tsa ho matha ke mokhoa o motle oa ho netefatsa hore lifupi tsa hau li lekana hantle 'me li fana ka tšehetso le boiketlo boo u bo hlokang ha u ntse u matha. Ka li-shorts tse tloaelehileng, u ka khetha bolelele, mokhoa oa letheka, lesela le likarolo tse ling tse u sebeletsang hantle. Boemo bona ba ho itloaetsa bo ka etsa phapang e kholo tseleng eo marikhoe a hau a makhutšoane a ikutloang ka eona le ho sebetsa ha u matha.

E 'ngoe ea melemo ea bohlokoa ea li-shorts tse tloaelehileng ke bokhoni ba ho khetha bolelele bo phethahetseng bakeng sa mofuta oa' mele oa hau le mokhoa oa ho matha. Limathi tse ling li khetha marikhoe a makgutshwane bakeng sa ho sisinyeha le ho phefumoloha haholo, athe ba bang ba rata marikhoe a matelele bakeng sa tšireletso le tšireletso. Ka li-short shorts tse tloaelehileng, u ka khetha bolelele bo tobileng bo u sebeletsang hantle, ho etsa bonnete ba hore u na le bolokolohi ba ho tsamaea boo u bo hlokang ntle le ho tela tšireletso kapa boiketlo.

Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ea ho matha li-shorts tse tloaelehileng ke mokhoa oa letheka. Letheka le lekanang hantle le ka etsa phapang e kholo mabapi le hore na marikhoe a hau a makhutšoanyane a ikutloa joang le ho sebetsa ha u ntse u matha. Ka marikhoe a makhutšoanyane a tloaelehileng a ho matha, u ka khetha setaele sa letheka se u sebeletsang hamolemo, ebang ke letheka la letheka la moetlo, leqhama le koalehang, kapa lebanta le hatelloang. Thepa e nepahetseng e ka fana ka ts'ehetso le ts'ireletso eo ue hlokang ho sebetsana le matha leha e le afe ka kholiseho.

Lesela la lifupi tsa hau tse mathang le tsona ke tsa bohlokoa ha ho tluoa tabeng ea ts'ebetso le matšeliso. Lifupi tse tloahelehileng tsa ho matha li u lumella ho khetha lesela le sebetsang hantle bakeng sa ho matha ha hao, ebang ke thepa e bobebe, e koalang mongobo bakeng sa leholimo le chesang kapa lesela le tšoarellang, le phefumolohang bakeng sa mocheso o pholileng. Lesela le nepahetseng le ka thusa ho laola mocheso oa 'mele oa hau, ho tlosa mofufutso, le ho thibela ho chafing le ho se phutholohe, ho etsa hore ho matha ha hao ho be monate le ho phutholoha.

Ntle le ho lekana, bolelele, setaele sa letheka, le lesela, li-shorts tse tloaelehileng tsa ho matha li boetse li fana ka monyetla oa ho eketsa lisebelisoa tsa motho ka mong ho lisebelisoa tsa hau. Ho tloha ho mebala e tloahelehileng le lipaterone ho ea ho li-accents le lipokotho tsa polokelo, marikhoe a makhutšoanyane a tloaelo a u lumella ho hlahisa setaele sa hau se ikhethileng le lintho tseo u li ratang ha u ntse u rua molemo ho tsoa ho tse loketseng le likarolo tse ntlafatsang ts'ebetso.

Qetellong, ho itloaetsa ho lekana ha marikhoe a hau a makhutšoanyane ka li-shorts tse tloaelehileng ho ka ntlafatsa haholo ts'ebetso ea hau le boiketlo ha u ntse u matha. Ka ho khetha bolelele bo phethahetseng, mokhoa oa letheka, lesela, le ho ama motho ka mong bakeng sa lifupi tsa hau, u ka etsa bonnete ba hore u na le tšehetso, matšeliso le mokhoa oo u o hlokang ho sebetsana le ho matha leha e le efe ka kholiseho. Tsetela ho borikhoe ba ho matha bo bokhutšoane kajeno 'me u bone phapang eo ba ka e etsang tseleng ea hau ea ho matha.

Ho Etsa Moralo o Bontšang Setaele sa Hao

Haeba u semathi se chesehang, u tseba bohlokoa ba ho ba le lisebelisoa tse ntle le tse ntle tse bonts'ang setaele sa hau. Li-shorts tse tloaelehileng li u lumella hore u rale sengoathoana se ikhethang se sa shebahaleng hantle feela empa se lumellana hantle. Sehloohong sena, re tla hlahloba melemo ea ho iketsetsa setaele sa hau ka li-short shorts tse tloaelehileng.

Ha ho tluoa tabeng ea ho fumana li-shorts tse loketseng hantle, ho na le lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa tseo u lokelang ho nahana ka tsona - ho lekana, ho phutholoha le mokhoa. Ka li-shorts tse tloaelehileng tsa ho matha, u na le monyetla oa ho etsa moralo o sa lumellaneng le mokhoa oa hau oa botho feela empa hape o u lumella ho khetha lisebelisoa le likarolo tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa litlhoko tsa hau tse khethehileng. Ho sa tsotellehe hore na u khetha setaele se hlephileng kapa se hatellang haholoanyane, lifupi tse tloahelehileng tsa ho matha li ka etsoa ho latela litlhoko tsa hau.

E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea li-shorts tse tloaelehileng ke bokhoni ba ho khetha moralo o emelang botho ba hau ka ho fetisisa. Ho tloha ho lipaterone tse tebileng le mebala e khanyang ho isa ho lintlha tse poteletseng le li-logo tsa motho ka mong, marikhoe a makhutšoanyane a tloaelo a u lumella ho itlhalosa ka moaparo oa hau. Hore na o khetha moralo o boreleli, o bobebe kapa setaele se khahlang mahlo, menyetla e ke ke ea fela ha ho tluoa tabeng ea ho iketsetsa marikhoe a makgutshwane a mathang.

Ho phaella ho setaele, li-shorts tse tloaelehileng tsa ho matha li boetse li fana ka molemo oa ts'ebetso e ntlafetseng. Ka ho khetha lisebelisoa le likarolo tse nepahetseng, o ka ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba ho sebetsa le ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau ka kakaretso. Masela a phefumolohang, thekenoloji ea ho koala mongobo, le liphanele tsa maqheka a ho kenya moea ke tse seng kae feela tsa likhetho tse fumanehang ha ho etsoa li-shorts tse tloaelehileng. Ka bokhoni ba ho iketsetsa bolelele, letheka, le likarolo tse ling tsa bohlokoa, u ka etsa li-shorts tse tla u thusa ho finyella lipakane tsa hau tsa ho matha.

Molemo o mong oa ho matha lifupi tse tloaelehileng ke monyetla oa ho tšehetsa mekhoa e tsitsitseng le ea boitšoaro. Lik'hamphani tse ngata tse tloaelehileng tsa liaparo tsa lipapali li fana ka likhetho tsa eco-friendly, tse kang lisebelisoa tse tsosolositsoeng le masela a nang le mekhoa e metle. Ka ho khetha ho iketsetsa marikhoe a makgutshwane le k'hamphani e etelletsang pele botsitso, o ka ikutloa o le motle ka theko ea hau mme oa ba le tšusumetso e ntle tikolohong.

Qetellong, li-shorts tse tloaelehileng li fana ka melemo e mengata bakeng sa limathi tse batlang ho iketsetsa sekhechana sa lisebelisoa tsa motho ka mong le tse sebetsang hantle. Ka ho iketsetsa setaele sa hau, o ka hlalosa botho ba hau, oa ntlafatsa ts'ebetso ea hau, 'me oa tšehetsa mekhoa e tsitsitseng. Ho sa tsotellehe hore na u motho ea mathang a itlosa bolutu kapa u moatlelete ea hlōlisanang, ho matha lirifi tse tloahelehileng ke letsete le leholo setaeleng le tšebetsong. Joale ke hobane'ng ha u ka ikhethela likhetho tse kantle ho sethala ha u ka iketsetsa marikhoe a makhutšoane a bonts'ang setaele sa hau le ho ntlafatsa boiphihlelo ba hau ba ho matha? Qala ho theha lifupi tsa hau tsa ho matha kajeno 'me u otle tselana ka mokhoa.

Melemo ea Likhachane tse Tloaelehileng tsa ho Mathisa Bakeng sa Baatlelete ba Maemo 'Ohle

Lifupi tse tloahelehileng tsa ho matha ke lisebelisoa tsa bohlokoa bakeng sa baatlelete ba maemo ohle a boiphihlelo. Ho sa tsotellehe hore na u semathi sa marathone se nang le phihlelo kapa u sa tsoa qala leeto la hau la ho ikoetlisa, marikhoe a mafupi a ikhethileng a ka u fa melemo e mengata ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau le boiketlo ka kakaretso.

E 'ngoe ea melemo e ka sehloohong ea li-short shorts tse tloaelehileng ke bokhoni ba ho li etsa hore li lumellane le litlhoko tsa hau le lintho tseo u li ratang. Ka ho khetha lesela, le loketseng, le moralo o sebetsang hantle bakeng sa hau, o ka etsa bonnete ba hore lifupi tsa hau ha se setaele feela empa hape li sebetsa. Ho sa tsotellehe hore na u khetha mokhoa oa ho hatella ka mokhoa o lekaneng kapa mokhoa o hlephileng, o phefumolohang, li-shorts tse tloaelehileng li u lumella ho etsa seaparo se lumellanang le litlhoko tsa hau tsa motho ka mong.

Ntle le likhetho tsa ho ikhethela, li-shorts tse tloaelehileng tsa ho matha li boetse li fana ka boemo bo phahameng ba ho tšoarella le ho sebetsa. Li-shorts tse ngata tse mathang ka holim'a sethalafo li ka tsofala kapele ka lebaka la litlhoko tse matla tsa boikoetliso ba kamehla. Leha ho le joalo, ka ho tsetela ho li-shorts tse entsoeng ka mokhoa o tloaelehileng, u ka khetha thepa ea boleng bo phahameng le mekhoa ea ho haha ​​e tla emelana le maemo a thata a lithupelo le mabelo a matla. Ho tšoarella hona ho tiisa hore lifupi tsa hau li tla tšoarella nako e telele 'me li tsoele pele ho fana ka ts'ehetso le matšeliso ao u lokelang ho a etsa ka hohle kamoo u ka khonang.

Ho feta moo, li-short shorts tse tloaelehileng li ka boela tsa thusa ho thibela ho chafing le ho ruruha ha letlalo ho tloaelehileng har'a limathi. Ka ho khetha lesela le nepahetseng le le loketseng mofuta oa 'mele oa hau, o ka fokotsa ho ferekana le ho halefa, ho u lumella ho tsepamisa mohopolo mosebetsing oa hau oa ho ikoetlisa ntle le ho ferekanngoa ke ho se khathatsehe. Sena se ka ba molemo haholo-holo ho limathi tsa sebaka se selelele tse ka ’nang tsa ba le tšekamelo ea ho korotla ka lebaka la ho pheta-pheta motsamao oa tsona.

Molemo o mong oa li-shorts tse tloaelehileng ke monyetla oa ho bontša mokhoa oa hau oa botho le boqapi. Baatlelete ba bangata ba sebelisa lisebelisoa tsa bona tsa ho matha e le mokhoa oa ho itlhalosa, 'me li-shorts tse tloaelehileng li fana ka seile e ikhethang ho rala ponahalo eo e leng ea hao ka ho feletseng. Ho sa tsotellehe hore na u khetha lipaterone tse sebete, tse hapang mahlo kapa tse poteletseng, tse qapiloe ka tlaase, lifupi tse tloaelehileng tsa ho matha li u lumella ho etsa ponahalo e bontšang botho ba hau le botho ba hau.

Qetellong, lifupi tse tloaelehileng tsa ho matha li ka boela tsa fana ka melemo e sebetsang mabapi le ho ntlafatsa tshebetso. Ka ho sebetsa haufi-ufi le moqapi kapa moetsi ho etsa li-shorts tse lumellanang le litlhoko tsa hau tse khethehileng, u ka etsa bonnete ba hore lintlha tsohle, ho tloha bolelele ba inseam ho ea ho behoa ha lipokothong, li ntlafalitsoe bakeng sa matšeliso le boiketlo ba hau. Tlhokomelo ena ea lintlha e ka etsa phapang e kholo mosebetsing oa hau ka kakaretso, ho u lumella ho tsepamisa mohopolo ho finyella lipakane tsa hau ntle le ho sitisoa ke liaparo tse sa lokelang kapa tse sa phutholohang.

Qetellong, li-shorts tse tloaelehileng tsa ho matha li fana ka melemo e mengata bakeng sa baatlelete ba maemo ohle. Ho tloha likhethong tsa moralo oa motho ka mong ho ea ho ts'ireletseho e matlafalitsoeng le ntlafatso ea ts'ebetso, marikhoe a ikhethileng a ka fana ka motsoako o phethahetseng oa setaele le ts'ebetso ho u thusa ho fihlela bokhoni ba hau bo felletseng. Ho sa tsotellehe hore na u semathi se hlōlisanang kapa u semathi se tloahelehileng, ho tsetela ho li-shorts tsa tloaelo ho ka u thusa ho isa koetliso ea hau boemong bo bong.

Qetello

Qetellong, li-short shorts tse tloaelehileng ke mokhoa o motle oa ho bonts'a setaele le botho ba hau bo ikhethang ha u ntse u lula u phutholohile nakong ea boikoetliso ba hau. Ka lilemo tse 16 tsa boiphihlelo indastering, k'hamphani ea rona e ikemiselitse ho fana ka likhetho tsa boleng bo holimo le tseo u ka li khethang bakeng sa bareki bohle ba rona. Joale ke hobane'ng ha u ka ikhethela liaparo tsa generic active ha u ka iketsetsa setaele sa hau 'me u hlahella har'a bongata? Leka lifupi tsa rona tsa ho matha kajeno 'me u phahamisetse liaparo tsa hau tsa boikoetliso boemong bo bocha.