Mokhoa oa ho hlokomela lisebelisoa tsa hau tsa basketball: malebela a bophelo bo bolelele le ts'ebetso

A na u khathetse ke ho lula u fetola lisebelisoa tsa hau tsa basketball ka lebaka la ho taboha le ho taboha? Se ke oa sheba hole, hobane sengolong sena, re tla u fa tataiso ea mantlha ea ho hlokomela lisebelisoa tsa hau tsa basketball ho netefatsa bophelo bo bolelele le ho boloka ts'ebetso e nepahetseng. Ho tloha ho hloekisa ho isa polokelong, re na le malebela le maqheka ohle ao u a hlokang ho boloka lisebelisoa tsa hau li le maemong a holimo. Alisa hantle ho tse ncha khafetsa 'me u lumelise ho tšoarella ha nako e telele ka likeletso tsa rona tsa litsebi. Kahoo, ho sa tsotellehe hore na u sebapali se tloaelehileng kapa semathi se matla, sengoloa sena ke seo u lokelang ho se bala ho mang kapa mang ea batlang ho lelefatsa bophelo ba lisebelisoa tsa bona tsa basketball.

Mokhoa oa ho hlokomela lisebelisoa tsa hau tsa basketball: Malebela a ho phela nako e telele le ts'ebetso

Basketball ke papali e boima e hlokang lisebelisoa tsa boemo bo holimo ho netefatsa hore libapali li ka bapala hantle ka hohle kamoo li ka khonang. Ho tloha lieta ho ea ho li-jerseys ho ea basketballs, lisebelisoa tse nepahetseng li ka etsa phapang ea lefatše lebaleng. Leha ho le joalo, ho etsa bonnete ba hore lisebelisoa tsa hau tsa basketball li lula li le maemong a holimo, ho bohlokoa ho tseba ho li hlokomela hantle. Sehloohong sena, re tla u fa malebela a bohlokoa mabapi le ho lelefatsa bophelo le ts'ebetso ea lisebelisoa tsa hau tsa basketball.

1. Bohlokoa ba Tlhoekiso le Tlhokomelo e Nepahetseng

E 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa tsa ho hlokomela lisebelisoa tsa hau tsa basketball ke ho etsa bonnete ba hore li hloekisoa le ho hlokomeloa ka nepo. Ka mor'a papali e thata kapa nako ea boikoetliso, lisebelisoa tsa hau li ka 'na tsa koaheloa ke mofufutso, litšila le litšila. Haeba li siuoa li sa hloeka, lintho tsena li ka baka tšenyo ho lisebelisoa tsa hau ha nako e ntse e ea, e leng se lebisang ho fokotseha ha ts'ebetso le bophelo bo bolelele. Ho sireletsa letsete la hau, ho bohlokoa ho hloekisa le ho boloka lisebelisoa tsa hau tsa basketball khafetsa.

2. Malebela a ho Hloekisa bakeng sa Lisebelisoa tse fapaneng

Likarolo tse fapaneng tsa lisebelisoa tsa basketball li hloka mekhoa e fapaneng ea ho hloekisa. Ka mohlala, lieta tsa basketball li lokela ho hlakoloa ka lesela le mongobo ka mor'a tšebeliso e 'ngoe le e' ngoe ho tlosa litšila kapa litšila. Ka mor'a moo, li lokela ho tloheloa hore li omelle moeeng sebakeng se nang le moea o motle. Li-Jersey le lifupi li ka hlatsuoa ka mochine, empa ke habohlokoa ho sebelisa potoloho e bonolo le metsi a batang ho thibela tšenyo leha e le efe ea lesela. Ho phaella moo, basketballs e lokela ho hlakoloa ka sesepa se bonolo le tharollo ea metsi, ebe e omisoa ka lesela le hloekileng ho tlosa mongobo leha e le ofe o feteletseng.

3. Ho boloka lisebelisoa tsa hau hantle

Ho boloka ka nepo le hona ke ntlha ea bohlokoa ho hlokomeleng lisebelisoa tsa hau tsa basketball. Ka mor'a ho hloekisa, etsa bonnete ba hore u boloka lisebelisoa tsa hau sebakeng se hloekileng, se omileng. Qoba ho siea lisebelisoa tsa hau khanyeng ea letsatsi kapa mocheso o feteletseng, kaha sena se ka etsa hore se senyehe kapele. Bakeng sa lieta tsa basketball, nahana ka ho tsetela sefateng sa lieta ho ba thusa ho boloka sebopeho sa bona ha se sa sebelisoe. Ho boloka lisebelisoa tsa hau hantle ho tla thusa ho lelefatsa bophelo ba eona le ho etsa bonnete ba hore e sebetsa hantle ka ho fetisisa.

4. Litlhahlobo le Litokiso tsa Kamehla

Ho hlahloba lisebelisoa tsa hau tsa basketball khafetsa bakeng sa matšoao leha e le afe a ho senyeha ho bohlokoa ho boloka nako e telele le ts'ebetso ea eona. Sheba likhoele leha e le life tse hlephileng, lithapo kapa likhapha ka har'a lijeresi le marikhoe a hau a makgutshwane, 'me u rarolle mathata afe kapa afe hang-hang ho li thibela hore li se ke tsa mpefala. Bakeng sa lieta, hlahloba li-soles bakeng sa matšoao a ho senyeha, 'me u li nkele sebaka ha ho hlokahala ho netefatsa ho ts'oara hantle lebaleng. Ho boloka lisebelisoa tsa hau li le boemong bo botle ho tla thusa ho thibela mathata leha e le afe a ts'ebetso nakong ea lipapali le mekhoa.

5. Ho tsetela ho Lisebelisoa tsa Boleng

Qetellong, o mong oa mekhoa e metle ea ho hlokomela lisebelisoa tsa hau tsa basketball ke ho tsetela ho lihlahisoa tsa boleng bo holimo tse tsoang ho lets'oao le tšepahalang. Healy Sportswear e ikemiselitse ho theha lisebelisoa tsa basketball tse sebetsang hantle, tse etselitsoeng ho tšoarella. Re tsepamisitse maikutlo holim'a ts'ebetso le ho tšoarella, lisebelisoa tsa rona li etselitsoe ho mamella litlhoko tsa papali le ho fa libapali ts'ehetso le ts'ebetso eo ba e hlokang. Ka ho khetha lisebelisoa tse tsoang ho Healy Sportswear, u ka kholiseha hore u etsa letsete le bohlale ho thepa ea hau ea basketball.

Qetellong, ho hlokomela lisebelisoa tsa hau tsa basketball ho bohlokoa ho etsa bonnete ba hore e phela nako e telele le ts'ebetso ea eona. Ka ho latela malebela a fanoeng sehloohong sena, u ka boloka lisebelisoa tsa hau li le boemong bo holimo 'me u thabela melemo ea ho bapala ka lisebelisoa tsa boleng bo phahameng, tse hlokometsoeng hantle. Ka tlhoekiso e nepahetseng, polokelo, tlhahlobo ea khafetsa, le ho tsetela lisebelisoa tsa boleng, o ka lelefatsa bophelo ba lisebelisoa tsa hau tsa basketball mme oa tsoela pele ho sebetsa ka hohle kamoo o ka khonang lekhotleng.

Qetello

Qetellong, ho hlokomela lisebelisoa tsa hau tsa basketball ho bohlokoa bakeng sa ho boloka nako e telele le ho netefatsa ts'ebetso ea tlhoro lebaleng. Ka ho latela malebela a fanoeng sengolong sena, o ka sireletsa letsete la hau mme oa fumana molemo o moholo ho lisebelisoa tsa hau. Joaloka k'hamphani e nang le boiphihlelo ba lilemo tse 16 indastering, re utloisisa bohlokoa ba tlhokomelo e nepahetseng ea lisebelisoa 'me re ikemiselitse ho thusa libapali ho fihlela papali ea tsona e ntlehali. Ka ho ipha nako ea ho hloekisa, ho boloka le ho boloka lisebelisoa tsa hau tsa basketball, u ka thabela katleho e tsoelang pele le khotsofalo lebaleng ka lilemo tse tlang. Re leboha ho re tšepa ka litlhoko tsa hau tsa basketball, 'me re lebelletse ho tsoela pele ho tšehetsa boikitlaetso ba hau ba lipapali.