ھەر مەۋسۇمدىكى ئەڭ ياخشى يۈگۈرگەن چاپانلار بىلەن ئىللىق ۋە ئۇسلۇبتا تۇرۇڭ

يۈگۈرۈش جابدۇقلىرىڭىزغا كەلسەك ، ئىسسىقلىق ئۈچۈن ئۇسلۇبنى قۇربان قىلىشتىن زېرىكتىڭىزمۇ؟ ئەمدى قاراپ باقماڭ! ئەتراپلىق يېتەكچىمىزدە ھەر مەۋسۇمدىكى ئەڭ ياخشى يۈرۈش چاپانلىرى بار بولۇپ ، سىزنى ھەم ئازادە ھەم مودا قىلىدۇ. ھەشەمەتلىك ، جەلپ قىلارلىق تاشقى كىيىملەر بىلەن خوشلىشىڭ ھەمدە يۈگۈرۈش ئويۇنىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرىدىغان سىپتا ، ئىقتىدارلىق پارچىلارغا سالام. مەيلى قىشتىكى سوغۇققا جۈرئەت قىلامسىز ياكى يازدىكى ئىسسىقتا تەرلىسىڭىزمۇ ، بىز سىزنى يېپىپ قويدۇق. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان چاپاننى تېپىش ئۈچۈن ئوقۇڭ!

- ئىقلىمغا ماس كېلىدىغان چاپاننى تاللاش

يۈگۈرۈش ئادىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىش بىلەن بىللە ئىسسىق ۋە كۆركەم تۇرۇشقا كەلسەك ، مۇۋاپىق يۈگۈرۈش كىيىمىنى تاللاش تولىمۇ مۇھىم. بۈگۈن بازاردا ھەر خىل تاللاشلار بار بولغاچقا ، قايسى چاپاننىڭ كېلىمات ۋە يۈرۈش ئېھتىياجىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىش ئادەمنى ھەيران قالدۇرىدۇ. مەيلى يازنىڭ تومۇز ئىسسىقتا يۈگۈرۈڭ ياكى قىشنىڭ ئاچچىق سوغۇقتا يۈگۈرۈڭ ، مۇۋاپىق چاپانغا ئىگە بولۇش سىزنىڭ راھەتلىكىڭىز ۋە ئىقتىدارىڭىزنىڭ ئوخشىماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

يۈگۈرگەن چاپاننى تاللىغاندا ، يۈگۈرگەن كېلىماتنى ئويلىشىش كېرەك. ئىللىق ئىقلىمدىكىلەرگە نىسبەتەن يېنىك ۋە نەپەسلىنىدىغان چاپان ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم. يۈگۈرگەندە نەملىك ساقلاش ماتېرىياللىرىدىن ياسالغان چاپانلارنى ئىزدەڭ. تور تاختىسى ياكى شامالدۇرغۇچ سىيرىلما چاپانمۇ ھاۋا ئېقىمى ۋە تېمپېراتۇرىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بۇنىڭغا سېلىشتۇرغاندا ، سوغۇق ھاۋارايىدا يۈگۈرگۈچىلەر ئېلېمېنتلاردىن ئىزولياتورلۇق ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلەيدىغان چاپانغا ئېھتىياجلىق بولىدۇ. سالقىن يۈگۈرگەندە ئىسسىق ساقلاش ئۈچۈن يۇڭ ياكى باشقا ئىزولياتورلۇق ماتېرىياللار تىزىلغان چاپانلارنى ئىزدەڭ. بۇنىڭدىن باشقا ، يامغۇرغا ياكى قار ياغقان شارائىتتا سۇغا چىداملىق ياكى سۇدىن مۇداپىئەلىنىش چاپان كەم بولسا بولمايدۇ. پېچەتلەنگەن تام ، تەڭشىگىلى بولىدىغان قاپاق ۋە سىيرىلما يانچۇق قاتارلىق ئىقتىدارلار شامال ، يامغۇر ۋە قاردىن مۇداپىئەلىنىشنى تەمىنلەيدۇ.

يۈگۈرۈش كىيىمىنى تاللىغاندا پەسىلنى ئويلىشىشمۇ مۇھىم. يېنىك ۋە شامال ئۆتمەس چاپانلار تېمپېراتۇرا داۋالغۇپ تۇرغاندا ئەتىياز ۋە كۈز پەسلىدە يۈرۈشكە ماس كېلىدۇ. بۇ چاپانلار سىزنىڭ ئىسسىشىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقارماي شامالغا توساق بىلەن تەمىنلەيدۇ. قىش پەسلىدە تېمپېراتۇرا تۆۋەنلىسە ، تېخىمۇ سوغۇق ، يېپىق چاپاننى تاللاڭ ، سوغۇق ھاۋارايىدا سىزنى ئىسسىق ۋە راھەت قىلىدۇ.

ئۆزگىرىشچان ئىقلىمدا ياكى پەسىل ئارىلىقىدا يۈگۈرگەنلەرگە نىسبەتەن ، ئالماشتۇرغىلى بولىدىغان چاپان ئەڭ ياخشى تاللاش بولۇشى مۇمكىن. بۇ چاپانلارنى ئېھتىياجغا ئاساسەن قاتلاملارنى قوشۇش ياكى ئېلىۋېتىش ئارقىلىق ھاۋارايىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ماس ھالدا تەڭشىگىلى بولىدۇ. يۈرۈش مۇھىتىڭىزغا ماسلىشالايدىغان يەڭ ، سىيرىلما قاپقاق ياكى يۆتكىگىلى بولىدىغان سىزىقلىق چاپانلارنى ئىزدەڭ.

كېلىمات ۋە پەسىلنى ئويلاشقاندىن باشقا ، چاپان تاللىغاندا شەخسىي مايىللىقىڭىز ۋە يۈگۈرۈش ئادىتىڭىزنى ئويلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بەزى يۈگۈرگۈچىلەر تېخىمۇ ياخشى ئايرۇدېنامىكا ئۈچۈن نېپىز ۋە راۋان ماسلىشىشنى ياخشى كۆرۈشى مۇمكىن ، يەنە بەزىلەر يانچۇقنى ئاچقۇچ ، تېلېفون ياكى ئېنېرگىيە گېلى قاتارلىق مۇھىم نەرسىلەرنى ساقلاشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويۇشى مۇمكىن. ئەكس ئەتتۈرۈش تەپسىلاتى تۆۋەن يورۇقلۇق شارائىتىدا يۈرگەندە بىخەتەرلىك ئۈچۈنمۇ مۇھىم.

ئاخىرىدا ، سىزگە ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى چاپان سىزنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزغا ماس كېلىدۇ. مەيلى مارافونچە يۈگۈرۈش مەشىقى قىلايلى ، ئەتراپىڭىزدا ئاكتىپ ھالەتتە تۇرۇڭ ، ياكى ئازادە ئاستا يۈگۈرۈشتىن ھۇزۇرلىنىڭ ، سىزگە راھەت ، قۇرغاق ۋە كۆركەم بولغان چاپان تېپىش تولىمۇ مۇھىم. توغرا يۈگۈرگەن چاپان ئارقىلىق ، ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرۈپ ، ھېس قىلغاندا ھەر قانداق كېلىمات ۋە پەسىلنى يېڭىەلەيسىز.

- چاپان رەختلىرىنى يۈرۈشتۈرۈشتىكى ئەڭ يېڭى تېخنىكا

سىرتقا چىقىپ كەتكەندە ئىسسىق ۋە ئۇسلۇبنى ساقلاشقا كەلسەك ، توغرا يۈگۈرۈش كىيىمى بولۇشى تولىمۇ مۇھىم. تېخنىكىنىڭ تەرەققىي قىلىشىغا ئەگىشىپ ، چاپان رەختلەرنى يۈگۈرۈش ھەر دەرىجىلىك يۈگۈرگۈچىلەرگە ھەم راھەت ھەم ئىقتىدار ھازىرلاپ بەردى. ياز پەسلىدىكى يېنىك تاللاشتىن قىشلىق ھاۋارايى ئۈچۈن يېپىق چاپانلارغىچە ، سىزنىڭ ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان تاللاش ئۇسۇللىرى كۆپ.

يۈگۈرگەن چاپاندىن ئىزدەيدىغان مۇھىم ئىقتىدارلارنىڭ بىرى نەپەسلىنىش. پولىئېستېر ياكى نىلونغا ئوخشاش نەملىك ساقلاش رەختلىرى ، ھەتتا چېنىقىش جەريانىدامۇ سىزنى قۇرغاق ۋە ئازادە ساقلاشقا ماس كېلىدۇ. تور تاختىسى ۋە شامالدۇرغۇچ تۆشۈكلىرىمۇ بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى تەڭشەپ ، ئىسسىق ئۆتۈپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بەزى چاپانلارغا ھەتتا ئىچىگە تەر ئاققۇزۇش تېخنىكىسى قوللىنىلغان بولۇپ ، بەدەندىكى نەملىكنى تارتىپ چىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ.

يۈگۈرگەن چاپاننى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم ئامىل ئۇنىڭ سۇدىن مۇداپىئەلىنىش ۋە شامال ئۆتمەس ئىقتىدارى. Gore-Tex ياكى DWR دا بىر تەرەپ قىلىنغان نىلونغا ئوخشاش ھاۋارايىغا چىداملىق رەختلەر سىزنى ئېلېمېنتلاردىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ ، يامغۇرلۇق ياكى شاماللىق شارائىتتا سىزنى قۇرغاق ۋە ئىسسىق ساقلايدۇ. پېچەتلەنگەن پېچەتلەنگەن ۋە تەڭشىگىلى بولىدىغان قاپاق چاپانلارنى ئىزدەڭ ، يامغۇر ۋە شامالدىن ئەڭ چوڭ قوغداشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.

تۆۋەن يورۇقلۇق شارائىتىدا يۈگۈرۈشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن ئەكس ئەتتۈرىدىغان چاپان كەم بولسا بولمايدۇ. بۇ چاپانلار نۇر قايتۇرۇش تەپسىلاتلىرى بىلەن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، شوپۇرلار ۋە باشقا پىيادىلەرگە بولغان كۆرۈشچانلىقىڭىزنى ئاشۇرىدۇ ، كېچىدە ياكى غۇۋا يورۇق جايلاردا يۈگۈرگەندە بىخەتەر بولىدۇ. بەزى چاپانلار ھەتتا LED چىرىغى بىلەن رەخت ئىچىگە سېلىنغان بولۇپ ، كۆرۈنۈشچانلىقى قوشۇلغان.

ئىقتىداردىن باشقا ، ئۇسلۇبمۇ يۈگۈرگەن چاپاننى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك مۇھىم تەرەپ. مەيلى سىپتا ۋە ئەڭ ئاددىي لايىھىلەشنى ياقتۇرسىڭىز ياكى دادىل ھەم كۆزنى قاماشتۇرىدىغان رەڭنى ياقتۇرۇڭ ، شەخسىي ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدىغان نۇرغۇن تاللاشلار بار. بەزى چاپانلار ھەتتا قىزىقارلىق ئەندىزە ياكى پرىنتېرلار بىلەن بىللە يۈگۈرۈپ كەلگەن كىيىم ئىشكاپىڭىزغا خاسلىق قوشالايدۇ.

ھەر مەۋسۇمدىكى ئەڭ ياخشى يۈگۈرۈش كىيىمىنى تېپىشقا كەلسەك ، كونكرېت ئېھتىياجىڭىز ۋە مايىللىقىڭىزنى ئويلىشىش كېرەك. مەيلى سىز يېنىك يېنىك چاپان ئىزدەۋاتقان يېڭى ئۆگەنگۈچى ياكى يۇقىرى ئىقتىدارلىق ئىزولياتورلۇق تاللاشقا ئېھتىياجلىق تەجرىبىلىك يۈگۈرگۈچى بولۇڭ ، تاللاشقا بولىدىغان نۇرغۇن ئۇسلۇب ۋە ئىقتىدارلار بار. چاپان رەختلەرنى يۈرۈشتۈرۈشتىكى ئەڭ يېڭى تېخنىكا بىلەن ، سىرتقا چىققاندا ئىسسىق ۋە كۆركەم تۇرۇش ئەزەلدىن ئاسان ئەمەس. شۇڭا ئايىغىڭىزنى باغلاڭ ، چاپىنىڭىزنى سىلاڭ ۋە ئۇسلۇبتىكى پىيادىلەر يولىنى ئۇرۇڭ!

- يۈگۈرگەن چاپان قىياپىتىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرۈشتىكى ئۇسلۇب ئۇسۇللىرى

پىيادىلەر يولىغا ئۇرۇلغاندا ئىسسىق ۋە ئۇسلۇبتا تۇرۇشقا كەلسەك ، يۈگۈرۈش چاپانلىرى ھەر قانداق يۈگۈرگۈچىلەرنىڭ كىيىم ئىشكاپىنىڭ مۇھىم تەركىبىي قىسمى. ئۇلار ئېلېمېنتلاردىن قوغداش بىلەن تەمىنلەپلا قالماي ، كۈندىلىك مۇساپىڭىزنى بويسۇندۇرغاندا ئومۇمىي كۆرۈنۈشىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ۋە بايانات بېرەلەيدۇ. بۇ ماقالىدە يۈگۈرۈش كىيىمىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى جارى قىلدۇرۇش ۋە يۈگۈرۈش كىيىمىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى سەۋىيىگە يەتكۈزۈش ئۈچۈن بەزى ئۇسلۇب ئۇسۇللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

ھەممىدىن مۇھىمى ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان چاپاننى تاللاش تولىمۇ مۇھىم. مەيلى سىز تېخىمۇ ئىللىق ھاۋارايى ئۈچۈن يېنىك شامال توسۇش ماشىنىسىنى ياكى سوغۇق تېمپېراتۇرىدا يېپىق چاپاننى ياقتۇرۇڭ ، كېلىمات ۋە يۈگۈرۈش ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدىغان چاپان تېپىش ئاچقۇچ. يۈگۈرگەندە قۇرغاق ھەم راھەت تۇرۇش ئۈچۈن نەپەسلىنەلەيدىغان ، نەملىك ساقلاش ماتېرىيالى بار چاپانلارنى ئىزدەڭ. ئەكىس ئەتتۈرۈش تەپسىلاتلىرى بىخەتەرلىك ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم ، بولۇپمۇ تۆۋەن يورۇقلۇق شارائىتىدا يۈگۈرسىڭىز.

مۇكەممەل بولغان چاپاننى تاللىغاندىن كېيىن ، ئۇنى قانداق قىلىپ ئەڭ چوڭ تەسىرگە ئىگە قىلىش توغرىسىدا ئويلىنىدىغان پەيت كەلدى. يۈگۈرگەن چاپاننىڭ قىياپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرۈشنىڭ بىر ئاسان ئۇسۇلى چاپاننىڭ رەڭگى ۋە لايىھىسىنى تولۇقلايدىغان پارچىلارنى تاللاش. مەسىلەن ، ئەگەر سىزدە قېنىق ، ئوچۇق رەڭلىك چاپان بولسا ، نېيترال بەلۋاغ ياكى كالتە ئىشتاننى تاللاڭ ، چاپاننى مەركىزى ئورۇنغا قويۇڭ. يەنە بىر جەھەتتىن ، ئەگەر چاپانڭىز تۆۋەنرەك بولسا ، باشقا يۈگۈرۈش ئۈسكۈنىلىرىڭىزدە قىزىقارلىق ئەندىزە ۋە رەڭلەرنى سىناپ بېقىڭ.

قوشۇمچە زاپچاس سىزنىڭ يۈگۈرۈش كىيىمىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئاشۇرۇشتامۇ مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئېسىل قالپاق ياكى باش تاختا چېچىڭىزنى يۈزىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇپلا قالماي ، يەنە كىيىمىڭىزگە لاتاپەتلىك تەسىر قوشىدۇ. پەلەي ياكى قول يەڭنى ماسلاشتۇرۇشمۇ تاشقى قىياپىتىڭىزنى باغلاپ ، سالقىن كۈنلەردە سىزنى ئىسسىق تۇتۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئايىغىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ - يورۇق ، كۆزنى قاماشتۇرىدىغان بىر جۈپ ئاياغ سىزنىڭ ئومۇمىي ئانسامبىلىڭىزغا رەڭ ۋە خاسلىق قوشالايدۇ.

چاپلاش يۈگۈرگەن چاپاننى لايىھىلىگەندە ئويلىنىشقا تېگىشلىك يەنە بىر مۇھىم تەرەپ. ئوخشىمىغان پارچىلارنى ئارىلاشتۇرۇش ۋە ماسلاشتۇرۇش كىيىملىرىڭىزگە چوڭقۇرلۇق ۋە قىزىقىش قوشالايدۇ ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ھاۋارايىنىڭ ئۆزگىرىشىنى كۆپ خىل تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئارتۇقچە ئىللىقلىق ئۈچۈن چاپاننىڭ ئاستىغا ئۇزۇن يەڭلىك قاتلاشنى ياكى ئۈستىگە جىلىتكە قوشۇشنى ئويلاڭ. ئوخشىمىغان بىرىكمىلەرنى ئىشلىتىپ تەجرىبە قىلىپ ، سىزگە ۋە يۈگۈرۈش ئادىتىڭىزگە نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى تېپىڭ.

ئاخىرىدا ، كۆڭۈل ئېچىشتىن قورقماڭ ھەمدە يۈگۈرگەن چاپان قىياپىتىڭىز بىلەن شەخسىي ئۇسلۇبىڭىزنى ئىپادىلەڭ. مەيلى سىز سىپتا ، ئەڭ ئاددىي ئېستېتىك ياكى قېلىن رەڭ ۋە نەقىشلەرنى ئارىلاشتۇرۇش ۋە ماسلاشتۇرۇشنى ياخشى كۆرسىڭىزمۇ ، سىزگە ئوخشاش ئۆزگىچە كۆرۈنۈش ھاسىل قىلىشنىڭ تۈگىمەس مۇمكىنچىلىكى بار. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئەڭ مۇھىمى ئۆزىڭىزنىڭ كىيىۋالغان كىيىمىڭىزگە راھەت ۋە ئىشەنچ ھېس قىلىش ، شۇڭا سىناق قىلىشتىن قورقماڭ ھەمدە كۆرۈنۈشنى ئۆزىڭىزنىڭ قىلىۋېلىڭ.

خۇلاسىلىگەندە ، يۈگۈرگەن چاپانلار يۈگۈرۈش جەريانىدا ئىسسىق ساقلاش ۋە قوغداشتا موھىم بولۇپلا قالماي ، يەنە يۈگۈرۈش كىيىمىڭىزگە قىزىقارلىق ھەم ئېسىل قوشۇمچە بولىدۇ. بۇ ئۇسلۇبتىكى كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىپ ، ئۆزىڭىزنىڭ شەخسىي قابىلىيىتىنى بىرلەشتۈرسىڭىز ، ھەر قېتىم يولغا چىققاندا يۈگۈرگەن چاپاننىڭ قىياپىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيسىز ۋە بايانات بېرەلەيسىز. شۇڭا ئايىغىڭىزنى باغلاڭ ، چاپاننى سىلاڭ ۋە ئۇسلۇبتىكى پىيادىلەر يولىغا ئۇرۇڭ.

- ئەڭ يۇقىرى ئىللىقلىق ئۈچۈن يۈگۈرگەن چاپاننى قانداق قەۋەتلەش كېرەك

چاپان يۈگۈرۈش ھەر قانداق پەسىلدە ئىسسىق ۋە كۆركەم بولۇشنى ئويلايدىغان يۈگۈرگۈچىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. توغرا قاتلاملىق تېخنىكىلار ئارقىلىق ، يۈگۈرۈش كىيىمىڭىزنىڭ ئىللىقلىقى ۋە راھەتلىكىنى ئەڭ زور دەرىجىدە ئاشۇرالايسىز ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا چېنىقىش ئانسامبىلىڭىزغا ئۇسلۇب سېزىمچانلىقىنى قوشالايسىز. بۇ ماقالىدە بىز ھەر مەۋسۇمدىكى ئەڭ ياخشى يۈگۈرۈش چاپانلىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز ۋە ئۇلارنى ئەڭ يۇقىرى ئىسسىقلىق ئۈچۈن قانداق قەۋەتلەش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىمىز.

ئەڭ ياخشى يۈگۈرگەن چاپاننى تاللاشقا كەلسەك ، ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم ئامىل بار. يۈگۈرگەندە قۇرغاق ھەم راھەت بولۇش ئۈچۈن يېنىك ، نەپەسلىنەلەيدىغان ۋە نەملىك ساقلايدىغان چاپاننى ئىزدەڭ. نۇر قايتۇرۇش تەپسىلاتلىرىمۇ كۆرۈنۈشچانلىقى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ، بولۇپمۇ تۆۋەن يورۇقلۇق شارائىتىدا يۈگۈرسىڭىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، چاپاننىڭ ماسلىشىشچانلىقىنى ئويلاڭ - سىز سوغۇقتىن ساقلىنىش ئۈچۈن يېتەرلىك تارتىلغان ، ئەمما ھەرىكەت ئەركىنلىكىگىمۇ ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىسىز.

ئەتىياز ۋە كۈز پەسلىدە ، يېنىك ، سۇغا چىداملىق چاپان ناھايىتى ياخشى تاللاش. قوغداش سەۋىيىڭىزنى خاسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئۇچىسىغا چاپان ۋە تەڭشىگىلى بولىدىغان يوتقان چاپان ئىزدەڭ. ئىللىقلىق ئۈچۈن ئۇزۇن يەڭ ئۈستىنى قەۋەتلەڭ ، ھەمدە بىر جۈپ پەلەي ۋە قالپاقنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

قىش ئايلىرىدا ، ئەڭ ئىسسىق تېمپېراتۇرىدا ئىسسىق ساقلاش ئۈچۈن ئىسسىقلىق ساقلاش چاپاننى تاللاڭ. ئاستىغا نەملىك ساقلاش ئاساسى قەۋىتى ئىللىقلىق ۋە راھەت بېغىشلايدۇ. قىشلىق يۈگۈرۈش جەريانىدا بېشىڭىز ۋە پۇتىڭىزنى ئىسسىق تۇتۇش ئۈچۈن يۇڭ تىزىلغان يۈگۈرۈش چىرىغى ۋە پۇرچاق قوشۇشنى ئويلاڭ.

يازدا ، تېمپېراتۇرا سوۋۇغاندا ئەتىگەن ياكى كەچقۇرۇن يۈگۈرۈشتە يېنىك ، نەپەس ئالغىلى بولىدىغان چاپان يەنىلا مۇھىم. ھاۋا ئالماشتۇرۇش ئۈچۈن تور تاختىسى بار چاپان ئىزدەڭ ھەمدە ئۇنى نەملىك ساقلاش باكىنىڭ ئۈستىگە ياتقۇزۇشنى ئويلاڭ. ئۆزىڭىزنى قۇياش نۇرىدىن قوغداش ئۈچۈن كالتە ئىشتان ۋە دوپپا بىلەن ماسلاشتۇرۇڭ.

ھازىر مەۋسۇمىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى يۈگۈرگەن چاپاننى تاللىدىڭىز ، ئۇنى ئەڭ ئىللىقلىق بىلەن قەۋەتلەيدىغان پەيت كەلدى. تەرنى تېرىڭىزدىن يىراقلاشتۇرۇپ ، بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى تەڭشەش ئۈچۈن نەملىك ساقلاش ئاساسى قەۋىتىدىن باشلاڭ. ئۇنىڭدىن كېيىن ، يۈگۈرگەن چاپاننى ئىزولياتورلۇق ۋە ئېلېمېنتلاردىن قوغداش ئۈچۈن قوشۇڭ. ئەگەر ئالاھىدە سوغۇق بولسا ، يۇڭ ياكى قويۇق جىلىتكە قاتارلىق ئوتتۇرا قەۋەتنى قوشۇشنى ئويلاڭ. ئاخىرىدا ، شامال ۋە يامغۇردىن مۇداپىئەلىنىش ئۈچۈن ئۇنى شامال ئۆتمەس ۋە سۇغا چىداملىق تاشقى قەۋەت بىلەن ئۈستىگە قويۇڭ.

ئومۇمىي جەھەتتىن ئالغاندا ، سۈپەتلىك يۈگۈرۈش كىيىمىگە مەبلەغ سېلىش ۋە قاتلام سەنئىتىنى ئىگىلەش سىزنى ھەر پەسىلدە ئىسسىق ، قۇرغاق ۋە كۆركەم قىلىدۇ. مەيلى يازنىڭ تومۇزدا پىيادىلەر يولىغا ئۇرۇلسىڭىز ياكى قىشنىڭ سالقىنلىقىغا جۈرئەت قىلسىڭىز ، توغرا يۈگۈرگەن چاپان سىزنىڭ راھەتلىكىڭىز ۋە ئىقتىدارىڭىزنىڭ ئوخشىماسلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا تەنھەرىكەت ئايىغىڭىزنى باغلاڭ ، قاتلاممۇ-قاتلام مېڭىڭ ھەمدە ھەر پەسىلدە ئەڭ ياخشى يۈگۈرۈش كىيىمىڭىز بارلىقىنى بىلىپ ئىشەنچ بىلەن يولغا ئۇرۇڭ. ئىسسىق تۇرۇڭ ، ئۇسلۇبتا تۇرۇڭ ، خۇشال يۈگۈرۈڭ!

- كۆپ ئىقتىدارلىق يۈگۈرۈش چاپاندا چوقۇم بولۇشى كېرەك

يۈگۈرۈش جەريانىدا ئىسسىق ۋە ئۇسلۇبنى ساقلاشقا كەلسەك ، ئىشەنچلىك يۈگۈرۈش چاپان چوقۇم كەم بولسا بولمايدۇ. بۇ كۆپ ئىقتىدارلىق تاشقى كىيىملەر مەيلى قايسى پەسىل بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىزنى راھەت ۋە ئېلېمېنتلاردىن قوغداش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. يېنىك شامال توسۇشتىن تارتىپ يېپىق چاپانغىچە ، تاللاشقا بولىدىغان نۇرغۇن تاللاشلار بار. بۇ ماقالىدە سىز چوقۇم يۈگۈرگەن چاپاندىن ئىزدەشكە تىگىشلىك ئىقتىدارلارنى سۆزلەپ ئۆتىمىز ، شۇڭا ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشىسىنى تاپالايسىز.

يۈگۈرگەن چاپاننى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم ئىقتىدارلارنىڭ بىرى ئۇنىڭ نەپەسلىنىشچانلىقى. يۈگۈرۈش نۇرغۇن ئىسسىقلىق ۋە تەر ھاسىل قىلىدۇ ، شۇڭا سىز يەنىلا ئىزولياتورلۇق بىلەن تەمىنلەۋاتقاندا نەملىكنىڭ قېچىشىغا ياردەم بېرىدىغان چاپان لازىم. تور شامالدۇرغۇچ ياكى نەپەسلىنەلەيدىغان ماتېرىياللار بار چاپانلارنى ئىزدەڭ ، بۇ سىزنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىڭىزنى تەڭشەپ ، يۈگۈرگەندە قۇرغاقلىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

يۈگۈرگەن چاپاندىن ئىزدەشنىڭ يەنە بىر مۇھىم ئالاھىدىلىكى ئۇنىڭ سۇنى قايتۇرۇش ئىقتىدارى. ھاۋارايىنى مۆلچەرلىگىلى بولمايدۇ ، ئەڭ ئاخىرقى تەلەپ قىلىدىغىنىڭىز يېتەرلىك قوغداش بولمايلا يامغۇرغا چۈشۈپ قېلىش. يامغۇرلۇق ھاۋارايىدا قۇرغاقچىلىق قىلىدىغان سۇغا چىداملىق ياكى سۇدىن مۇداپىئەلىنىش ماتېرىياللىرى بار چاپانلارنى ئىزدەڭ.

نەپەسلىنىش ۋە سۇغا چىداملىق بولۇشتىن باشقا ، چاپاننىڭ ماسلىشىشچانلىقى ۋە راھەتلىكىنىمۇ ئويلىشىش كېرەك. يۈگۈرگەندە ھەرىكىتىڭىزنى چەكلىمەيدىغان نېپىز ، تەنھەرىكەتكە ماس كېلىدىغان چاپانلارنى ئىزدەڭ. تەڭشىگىلى بولىدىغان يوتقان ۋە پۇتىڭىزمۇ ئەڭ راھەت راھەتنى ماسلاشتۇرالايسىز.

چاپاننى ئىجرا قىلىشقا كەلسەك ، كۆرۈنۈشچانلىقى ئاچقۇچ. ئەگەر سىز دائىم تۆۋەن يورۇقلۇق شارائىتىدا يۈگۈرسىڭىز ، نۇر قايتۇرۇش تەپسىلاتلىرى ياكى ئوچۇق رەڭدىكى چاپانلارنى ئىزدەڭ ، بۇ سىزنى شوپۇرلار ۋە باشقا پىيادىلەر ئۈچۈن تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك قىلىدۇ. يۈگۈرگەندە بىخەتەرلىك ھەمىشە ئەڭ مۇھىم ئىش بولۇشى كېرەك ، شۇڭا كۆرۈنۈش ئىقتىدارىدىن يانماڭ.

ئاخىرىدا ، چاپاننىڭ كۆپ خىللىقىنى ئويلاڭ. يۆتكىگىلى بولىدىغان قاپاق ، سىيرىلما يەڭ ۋە كۆپ خىل يانچۇق قاتارلىق ئىقتىدارلارنى ئىزدەڭ ، بۇ چاپاننى ئوخشىمىغان ھاۋارايى شارائىتى ۋە پائالىيەتلىرىگە ماسلاشتۇرالايدۇ. كۆپ ئىقتىدارلىق چاپان يۈگۈرگەن كىيىم ئىشكاپىڭىزغا قىممەتلىك تولۇقلىما بولۇپ ، مەيلى قايسى پەسىل بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئىسسىق ۋە كۆركەم تۇرالايسىز.

خۇلاسىلىگەندە ، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى يۈگۈرۈش كىيىمىنى تېپىش ئۇنىڭ نەپەسلىنىشچانلىقى ، سۇغا چىدامچانلىقى ، ماسلىشىشچانلىقى ، كۆرۈنۈشچانلىقى ۋە كۆپ خىللىقىنى ئەستايىدىل ئويلىشىشنى تەلەپ قىلىدۇ. مۇۋاپىق ئىقتىدارلار بىلەن ، يەنىلا چىرايلىق كۆرۈنگەندە يۈگۈرۈش جەريانىدا راھەت ۋە قوغدىيالايسىز. شۇڭا ، پەسىلنىڭ ئۆزگىرىشى سىزنى توسۇپ قالمىسۇن - سۈپەتلىك يۈگۈرگەن چاپانغا مەبلەغ سېلىپ ، ئىشەنچ بىلەن پىيادىلەر يولىغا ئۇرۇڭ.

پىرقىدى

خۇلاسىلىگەندە ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ئادىتىڭىزنى ساقلاپ قېلىش بىلەن بىللە ، ھەر مەۋسۇمدىكى ئەڭ ياخشى يۈگۈرۈش كىيىمىنى تېپىش تولىمۇ ئىسسىق ۋە ئۇسلۇبتا تۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ كەسىپتىكى 16 يىللىق تەجرىبىمىز بىلەن ، ھاۋارايى شارائىتىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر سىزنى راھەت ۋە يۈزلىنىشكە ئىگە قىلىدىغان ئەلا سۈپەتلىك يۈرۈش چاپانلىرىنىڭ تىزىملىكىنى تۈزدۇق. مەيلى يازلىق يۈگۈرۈش ئۈچۈن يېنىك شامال توسۇش ماشىنىسىنى ياكى قىشلىق چېنىقىش ئۈچۈن يېپىق چاپاننى ياقتۇرۇڭ ، توغرا ئۈسكۈنىلەرگە مەبلەغ سېلىش سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزنى ۋە يۈگۈرۈشتىن ھۇزۇرلىنىشنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا ، پەسىلنىڭ ئۆزگىرىشى سىزنى ئاستىلاتمىسۇن - ئىسسىق ، ئۇسلۇب ۋە ھەر مەۋسۇمدىكى ئەڭ ياخشى چاپان بىلەن ھەرىكەت قىلىڭ.