Pehea e nakii ai i na pokopoko kinipopo

Ua luhi paha ʻoe i ka hoʻoponopono mau ʻana i kāu pōkole basketball i ka wā ma ke kahua? Mai nānā hou aʻe, no ka mea, loaʻa iā mākou ke alakaʻi hope loa e pili ana i ka nakinaki ʻana i nā pōkole basketball no ka hōʻoluʻolu a me ka hana. Inā he mea pāʻani maʻa ʻoe a i ʻole e hoʻomaka wale ana, ʻo kēia mau ʻenehana maʻalahi e hōʻoia i ka noho ʻana o kāu pōkole ma kahi, e ʻae iā ʻoe e nānā i ka pāʻani. E ʻōlelo aloha i ka hoʻoponopono mau ʻana a aloha i kahi ʻike pāʻani ʻoluʻolu a me ka pilikia ʻole. E hoʻomau i ka heluhelu e aʻo i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hoʻopunipuni a pau no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ke akamai o ka hoʻopaʻa ʻana i nā pōkole pōkole.

Pehea e nakinaki ai i nā pōkole pōʻaleʻa: He alakaʻi i kēlā me kēia ʻanuʻu

ʻO nā pōkole pōʻaleʻa he mea nui ia o nā kapa ʻaʻahu o kēlā me kēia mea pāʻani, a ʻo ka ʻike pehea e nakinaki pono ai iā lākou hiki ke hoʻololi nui i kāu hana ma ke kahua. Inā he 'âlapa 'oihana 'oe a le'ale'a paha i ka pana hoops i kou manawa ka'awale, he mea nui e 'ike i ke ala kūpono e ho'opa'a ai i kou pu'upu'u no ka 'olu'olu a me ka ma'alahi. Ma kēia alakaʻi, e alakaʻi mākou iā ʻoe ma ke kaʻina hana o ka hoʻopaʻa ʻana i nā pōkole basketball, no laila hiki iā ʻoe ke nānā pono i kāu pāʻani me ka ʻole o nā hana ʻino o nā lole.

KaʻAnuʻu 1: Ke koho ʻana i nā pōkole kūpono

Ma mua o kou hoʻomaka ʻana e hoʻopaʻa i kāu puʻupuʻu basketball, he mea nui ia e hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka paʻa kūpono no kāu mau pono. Ma Healy Sportswear, hāʻawi mākou i kahi ākea o nā pōkole basketball i hoʻolālā ʻia me ka hana a me ka hōʻoluʻolu i ka noʻonoʻo. E ʻimi i nā ʻeke pōkole i hana ʻia mai ka lole hanu a me ka moisture-wicking e mālama ai ʻoe i ke anuanu a maloʻo i ka wā o nā pāʻani koʻikoʻi. Eia hou, e koho i kahi kaila me kahi pūhaka hiki ke hoʻololi ʻia e hōʻoia i ka paʻa pono ʻaʻole e paheʻe a ʻaʻole e paheʻe i kou neʻe ʻana i ke kahua.

KaʻAnuʻu Hana 2: Kau i kou mau pōkole

Ke koho ʻoe i ka paʻa pōkole basketball maikaʻi loa, ʻo ia ka manawa e hoʻokomo iā lākou. E hoʻomaka i ka hele ʻana i loko o nā pōkole a huki iā lākou a hiki i kou pūhaka. E hōʻoia i ka pae ʻana o ka pūhaka a puni, a e noho ʻoluʻolu ana nā puʻupuʻu ma kou pūhaka. Inā he kaula huki kou kapa pōkole Healy Apparel, wehe ia ma mua o ka neʻe ʻana i ka pae aʻe.

KaʻAnuʻu Hana 3: Hoʻopaʻa i ka Drawstring

Inā hoʻolako ʻia kāu ʻeke pōkole me kahi kaula huki, pono e nakinaki paʻa ia i mea e paʻa ai nā pōkole i ka wā hoʻoikaika kino. E hoʻomaka me ka huki ʻana i nā welau ʻelua o ke kaula huki a hiki i ka wā e paʻa ai ke kāʻei o ka puʻupuʻu pōkole i kou pūhaka. A laila, e nakinaki i ke kaula huki i loko o kahi puʻupuʻu paʻa, e hoʻopaʻa pono i ka paʻa ʻana i mea e pale aku ai i ka paheʻe ʻana o nā pōkole i lalo akā ʻaʻole i paʻa loa a lilo ia i mea hōʻoluʻolu.

KaʻAnuʻu Hana 4: Hoʻoponopono i ka Fit

Ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana i ke kaula huki, e hoʻololi i ke kūpono o kāu puʻupuʻu pōkole. E hōʻoia i ka māhele like ʻana o ka lole a puni kou pūhaka, a e noho ana nā pōkole i kahi lōʻihi ʻoluʻolu. Inā ʻoi aku ka lōʻihi o kou puʻupuʻu, pono ʻoe e ʻōwili i ke kāʻei i hoʻokahi a ʻelua paha e loaʻa ai ka lōʻihi i makemake ʻia. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, inā ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka inseam o kāu pōkole, e hōʻoia i ka hāʻawi ʻana i ka uhi ʻana me ka ʻole kaohi ʻana i kāu neʻe.

KaʻAnuʻu Hana 5: E hoʻāʻo i ka Fit

ʻO ka mea hope loa, e hāʻawi i kāu puʻupuʻu basketball i kahi hoʻāʻo e hōʻoia i ka palekana a me ka ʻoluʻolu. E hana i kekahi mau kikoo, lele, a me ka sprints wikiwiki e hoʻopaʻa i ka paʻa o ka pōkole ma kahi a ʻaʻole e keʻakeʻa i kou neʻe ʻana. Inā ʻike ʻoe i ka paheʻe ʻana a i ʻole ka ʻoluʻolu, e hana i nā hoʻololi e pono ai i ke kaula huki a i ʻole ke kāʻei a hiki i ka manaʻo o ke kūpono.

I ka hopena, ʻo ka hoʻopaʻa ʻana i nā pōkole pōkole me he mea lā he hana maʻalahi, akā ʻo ka hana pololei ʻana hiki ke hoʻololi nui i kou ʻoluʻolu a me kāu hana ma ke kahua. Ma ka hahai ʻana i nā ʻanuʻu i hōʻike ʻia i loko o kēia alakaʻi a me ke koho ʻana i nā pōkole basketball kiʻekiʻe mai Healy Sportswear, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka pale ʻana o kou ʻaʻahu mai ke ala e hiki ai iā ʻoe ke nānā aku i ka pāʻani. Inā 'oe he 'âlapa akamai a i 'ole e ho'omaka wale ana, 'o ka loa'a 'ana o ka mea pono e hiki ke ho'ololi i nā mea a pau. No laila, i ka wā aʻe e pā ai ʻoe i ka pā hale, e hoʻopaʻa pono i ka nakinaki paʻa ʻia o kou mau pōkole, a mākaukau ʻoe e pāʻani i kāu ʻoi loa.

ʻeaohaohaohao

ʻO ka hopena, ʻo ka hoʻopaʻa ʻana i nā pōkole pōkole me he mea lā he hana maʻalahi, akā he mea nui ia e hoʻopaʻa pono e hōʻoia i ka ʻoluʻolu a palekana i ka wā ma ke kahua. Ma ke ʻano he hui me 16 mau makahiki o ka ʻoihana, ʻike mākou i ke koʻikoʻi o ka nānā ʻana i nā kikoʻī ma nā ʻano āpau o ka pāʻani, me kou ʻaʻahu. Ma ka hahai ʻana i nā ʻanuʻu i hōʻike ʻia ma kēia ʻatikala, hiki iā ʻoe ke hōʻoia i ka nakinaki pono ʻana o kāu pōkole basketball a mākaukau no ka hana. No laila, e hoʻopaʻa i kou mau kāmaʻa kāmaʻa, hopu i kāu basketball, a paʻi i ka pā hale me ka hilinaʻi, me ka ʻike ʻana e hoʻomau ana kāu pāʻani i kāu pāʻani.