ʻO ke alakaʻi hope loa no ke koho ʻana i nā socks soccer maikaʻi loa no kāu pāʻani

Ua luhi ʻoe i ka ʻoluʻolu ʻole a kūpono ʻole i nā soka soccer e keʻakeʻa nei i kāu pāʻani? Mai nana hou aku! Na kā mākou alakaʻi hope loa e kōkua iā ʻoe e loaʻa i nā pūkini soccer kūpono e hoʻomaikaʻi i kāu hana ma ke kahua. Mai ka ʻimi ʻana i ka mea kūpono a hiki i ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o ka cushioning a me ke kākoʻo, ua uhi ʻia kēia alakaʻi piha iā ʻoe. E ʻoluʻolu i nā ʻōhū a me ka ʻehaʻeha, a e aloha aku i nā soka pōpeku maikaʻi loa no kāu pāʻani!

Ka hoʻomaopopo ʻana i ke koʻikoʻi o nā Socks Soccer i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana

He pāʻani ka pōkā e pono ai ka hoʻoikaika kino, ka ʻeleu, a me ka hoʻomanawanui. Ua ʻike kēlā me kēia mea pāʻani pōpeku i ke koʻikoʻi o ka loaʻa ʻana o nā mea hana pono, mai nā ʻoki a hiki i nā kiaʻi shin, e hōʻoia i ka hana maikaʻi loa ma ke kahua. ʻO kekahi mea e nānā pinepine ʻole ʻia o nā mea hana pōpeku, ʻo ia nā socks soccer. ʻAʻole ʻike ka nui o nā mea pāʻani i ke koʻikoʻi o nā socks soccer i ka hoʻonui ʻana i kā lākou hana ma ke kahua. Ma kēia ʻatikala, e ʻimi mākou i ke koʻikoʻi o nā socks soccer a pehea e hiki ai iā lākou ke hopena i kāu pāʻani.

ʻO ka mea mua loa, hāʻawi nā socks soccer i ka cushioning a me ke kākoʻo i nā wāwae. ʻO ka holo mau ʻana, ka lele ʻana, a me ke kīkī ʻana i ka pāʻani pōpeku hiki ke hoʻokau nui i nā wāwae. Hiki i nā pūkini pōpeku kūpono me ka cushioning kūpono ke kōkua i ka ho'opa'a 'ana i kekahi o ka hopena a ho'emi i ka pō'ino o nā wāwae wāwae e like me nā po'o a me nā 'eha. Eia hou, hiki ke hoʻoikaika i ke kahe o ke koko ma nā wāwae a me nā wāwae haʻahaʻa, e hoʻemi ana i ka luhi a kōkua i nā mea pāʻani e noho ma ko lākou mau wāwae no ka manawa lōʻihi.

ʻO kekahi ʻano koʻikoʻi o nā socks soccer ʻo ko lākou hiki ke mālama i nā wāwae maloʻo a ʻoluʻolu. Hana ʻia nā pūkini pōpeku maikaʻi me nā mea hoʻoheheʻe wai e huki ai i ka hou mai ka ʻili, mālama i nā wāwae i maloʻo a pale i nā ʻōhū a me ka ʻala. He mea koʻikoʻi kēia i ka wā o nā pāʻani koʻikoʻi a i ka wā wela, kahi e hiki ai i nā wāwae sweaty ke lilo i mea hōʻoluʻolu nui a me ka hoʻonāukiuki.

Eia kekahi, he koʻikoʻi ko nā socks soccer i ka pale ʻana i nā ʻūhā. Hoʻolālā ʻia nā pūkini pōpeku he nui me nā kiaʻi shin i kūkulu ʻia a i ʻole he mau ʻeke e hoʻopaʻa i nā kiaʻi shin kaʻawale ma kahi. He mea nui kēia palekana hou i ka pale ʻana i nā ʻeha mai nā kī a me nā kiki hele hewa i ka wā o ka pāʻani. Hiki ke hā'awi i ka po'e pā'ani i ka hilina'i e hele i nā pā'ani me ka maka'u 'ole i ka 'eha.

Hāʻawi pū kekahi mau pūkuʻi kime i ka hana holoʻokoʻa o ka mea pāʻani ma o ka hāʻawi ʻana i kahi kūpono paʻa a paʻa. Pono e loa'a i nā pūku'i pōpeku maika'i kahi pa'a pa'a i ka wā o ka pā'ani holo'oko'a. ʻO kēia ka mea e pale ai i nā soka mai ka paheʻe ʻana i lalo a i ʻole ka hui ʻana i luna, hiki ke hoʻohilahila a hōʻoluʻolu ʻole i ka mea pāʻani. ʻO ka hoʻopaʻa paʻa ʻana e hōʻoiaʻiʻo ʻaʻole e hoʻopilikia nā soka i ka neʻe ʻana o ka mea pāʻani a i ʻole ka hoʻokele pōleʻa, e ʻae ai i kahi ʻike pāʻani kūlohelohe.

I ka hopena, he mea koʻikoʻi nā pūkini pōpeku o ka mea pāʻani e pono ʻole ke poina. Mai ka hāʻawi ʻana i ka cushioning a me ke kākoʻo i ka mālama ʻana i nā wāwae maloʻo a me ka ʻoluʻolu, pāʻani nui nā socks soccer i ka hoʻonui ʻana i ka hana a ka mea pāʻani ma ke kahua. Hāʻawi pū lākou i ka pale i nā shins a hāʻawi i kahi kūpono paʻa a paʻa, e ʻae ana i nā mea pāʻani e kālele i kā lākou pāʻani me ka ʻole o nā mea hoʻopilikia. Ke koho ʻana i nā socks soccer, he mea nui e hoʻokahua i ka maikaʻi a me ke kūpono e hōʻoia i ka hōʻoluʻolu kiʻekiʻe a me ka hana i ka wā o ka pāʻani.

ʻO nā mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā Socks Soccer Pono

ʻO ka soccer kahi haʻuki ikaika a wikiwiki hoʻi e koi ai ʻaʻole wale i ke akamai a me ka ʻenehana, akā ʻo ka mea hana kūpono hoʻi e hōʻoia i ka hana kiʻekiʻe ma ke kahua. ʻO kekahi o nā ʻāpana koʻikoʻi loa o nā mea hoʻokani pīpeku he mau pūkuʻi soccer maikaʻi. Hiki i nā socks pōpeku kūpono ke ho'ololi nui i ka hō'olu'olu o ka mea pā'ani, ka hana, a me ka 'ike holo'oko'a ma ke kahua. Ma kēia alakaʻi hope loa, e ʻimi mākou i nā kumu koʻikoʻi e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā socks soccer maikaʻi loa no kāu pāʻani.

Eaohao

I ka wā e pili ana i nā socks soccer, ʻo ka mea waiwai kekahi o nā mea nui e noʻonoʻo ai. Hiki i nā mea o nā soka ke hoʻopili i nā mea āpau mai ka hōʻoluʻolu a kūpono i ka lōʻihi a me ka hana. ʻO nā mea maʻamau no nā socks soccer he polyester, nylon, spandex, a me ka pulupulu. ʻO ka polyester kahi koho kaulana no nā socks soccer no ka mea he māmā, hanu, a maloʻo wikiwiki. He koho maikaʻi nō hoʻi ʻo Nylon no ka lōʻihi a me ka lōʻihi. Hoʻohui pinepine ʻia ʻo Spandex i nā socks soccer e hāʻawi i ka elasticity a me ka snug fit. ʻO ka pulupulu, ʻoiai ʻoluʻolu, ʻaʻole ia ke koho maikaʻi loa no nā socks soccer no ka mea e hoʻomoʻi i ka makū a hiki ke alakaʻi i nā ʻōhū a me ka ʻeha.

Ania

He mea koʻikoʻi ke kūpono o nā socks soccer no ka hōʻoluʻolu a me ka hana. ʻO ke kūpono kūpono e pale ai i nā soka mai ka paheʻe ʻana a i ʻole ka hui ʻana i luna i ka wā e pāʻani ai, hiki ke hoʻohuli a hoʻopilikia i ka hana a ka mea pāʻani. Hiki mai nā pūkini kiʻekiʻe ma nā ʻano lōʻihi, ʻo ia hoʻi ka poʻe holokai, ke kiʻekiʻe o ke kuli, a ma luna o ka kuli. ʻO ka lōʻihi kūpono e hilinaʻi nui ʻia i ka makemake pilikino, akā he mea nui e hōʻoia i ka hāʻawi ʻana o nā soka i ka uhi kūpono a noho ma kahi o ka pāʻani. Hoʻohui hou, nui nā socks soccer e hele mai me nā hiʻohiʻona paʻa e hiki ke hāʻawi i ke kākoʻo hou a hoʻomaikaʻi i ke kahe, e hōʻemi ana i ka luhi a me ka ʻeha o ka ʻiʻo.

Hoʻomoe

ʻO ka cushioning kekahi mea nui e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā socks soccer. ʻO ke kiʻekiʻe o ka cushioning e pono ai e hilinaʻi i ka makemake pilikino a me ke ʻano pāʻani. Hiki i nā mea pāʻani ke makemake i ka māmā a me ke ʻano kūlohelohe ke koho i nā soka me ka liʻiliʻi o ka cushioning, aʻo ka poʻe makemake i ka hōʻoluʻolu hou aʻe a me ka pale ʻana i ka hopena e koho paha i nā soka me ka padding mānoanoa. Hiki i nā socks soccer cushioned ke kōkua i ka ho'ēmi i ka pilikia o ka blisters, hāʻawi i ke kākoʻo hou i nā wāwae, a hoʻopaʻa i ka hopena i ka wā e holo a lele ana ma ke kahua.

Hooponopono Wai

He mea koʻikoʻi ka mālama ʻana i ka wai no nā soka pōpeku, no ka mea hiki i nā wāwae ke hou a pulu i ka wā pāʻani ikaika. Hoʻolālā ʻia nā socks e hoʻoheheʻe i ka wai e huki i ka makū mai ka ʻili a i ka ʻili o waho o ka lole, kahi e hiki ai ke maʻalahi. Hiki i kēia ke kōkua i ka maloʻo ʻana o nā wāwae, e hōʻemi i ka pilikia o ka pohu, a pale i ka ʻeha a me ka ʻala. E ʻimi i nā soka pōpeku me nā mea hoʻoheheʻe wai a i ʻole nā ​​mea i hana ʻia e mālama i nā wāwae i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu a puni ka pāʻani.

Konpau

ʻO ka hope, he mea nui ka lōʻihi e noʻonoʻo ai i ke koho ʻana i nā socks soccer. Pono nā pūkini pōpeku maika'i e kū'ē i ka pa'akikī o ka pā'ani, me ka holo mau, ka lele, a me ka he'e. E ʻimi i nā pūkini me nā wahi kuʻekuʻe wāwae a me nā manamana wāwae i hoʻoikaika ʻia, no ka mea, ʻo ia nā wahi i ʻike nui ʻia i ka lole a me ka waimaka. Eia hou, e noʻonoʻo i ka maikaʻi o nā mea a me ke kūkulu ʻana o nā soka e hōʻoia i ka lōʻihi o nā pāʻani a me nā kau aʻo.

I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i nā socks soccer kūpono he mea nui ia no kēlā me kēia mea pāʻani. Ma ka noʻonoʻo ʻana i ke ʻano, kūpono, cushioning, hoʻokele wai, a me ka lōʻihi o nā soka, hiki i nā mea pāʻani ke hōʻoia i ka loaʻa ʻana o ka pono kūpono e kākoʻo i kā lākou hana ma ke kahua. ʻO ka hoʻokomo kālā ʻana i nā socks soccer kiʻekiʻe e kū ana i kēia mau kumu nui ʻaʻole e hoʻonui i ka hōʻoluʻolu a me ke kākoʻo, akā kōkua pū kekahi i ka ʻike holoʻokoʻa a me ka hauʻoli o ka pāʻani. No laila, i ka manawa aʻe e kūʻai ai ʻoe i nā soka soccer, e hoʻomanaʻo i kēia mau mea nui e hana i ka koho maikaʻi loa no kāu pāʻani.

Nā ʻano like ʻole o nā Socks Soccer a me kā lākou mau pono

Ua ʻike ka poʻe pāʻani pōpeku he mea koʻikoʻi nā pūkini pōkā maikaʻi e like me nā cleats kūpono a i ʻole nā ​​kiaʻi shin. Hiki i nā socks kūpono ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu, palekana, a me nā pono hana ma ke kahua. Ma kēia alakaʻi hope loa, e ʻimi mākou i nā ʻano socks soccer a me nā pōmaikaʻi a lākou e hāʻawi ai e kōkua iā ʻoe e koho i ka paʻa maikaʻi loa no kāu pāʻani.

1. Eaohao

Hiki mai nā socks soccer i nā ʻano mea like ʻole, kēlā me kēia me kona pono ponoʻī. ʻO nā mea maʻamau ka pulupulu, nylon, polyester, a me ka hulu hipa. Hiki ke hanu a ʻoluʻolu nā pūkini pulupulu, akā hiki ke lilo i mea kaumaha a pulu i ka hou. He māmā a lōʻihi nā soka nylon, ʻoiai ʻike ʻia nā socks polyester no ko lākou mau waiwai e hoʻomaʻemaʻe. He mea maikaʻi nā socks huluhulu no nā pāʻani anuanu no ka mea hāʻawi lākou i ka insulation a me ka mahanahana.

Ke koho ʻana i nā mea no kāu mau socks soccer, e noʻonoʻo i ke aniau a me ka mahana o nā kūlana pāʻani. No ka wā wela a me ka haʻahaʻa, e koho i nā mea hoʻoheheʻe wai e like me ka nylon a me ka polyester. I ka wā anuanu, hāʻawi nā soka huluhulu i ka mahanahana a me ka hoʻokaʻawale e mālama i kou mau wāwae.

2. Heaohao

Hiki mai nā pūkini kiʻekiʻe ma nā ʻano lōʻihi, e like me ka poʻe holokai, ke kiʻekiʻe o ke kuli, a ma luna o ka kuli. Hiki i ka lōʻihi o ka sock ke hoʻopili i kāna hana a me ka pale. Hāʻawi nā pūkuʻi kiʻekiʻe a me nā kuli i ka uhi a me ka pale ʻana i nā ʻili, e lilo lākou i koho kaulana no ka pāʻani hoʻokūkū. ʻOi aku ka pōkole a me ka māmā o nā pūkini Crew, e hāʻawi ana i ke kūʻokoʻa o ka neʻe a me ka hanu.

E noʻonoʻo i kou ʻano pāʻani a me kou kūlana i ke koho ʻana i ka lōʻihi o kāu mau socks soccer. Hiki i nā mea pale a me nā mea kiaʻi ke koho i nā soka lōʻihi no ka pale hou aku, aʻo ka poʻe waena a me nā mua e koho i nā soka pōkole no ka wikiwiki a me ka wikiwiki.

3. Hoʻopiʻi

Hoʻolālā ʻia nā socks soccer compression e hāʻawi i ke kākoʻo a hoʻomaikaʻi i ka holo ʻana i nā wāwae. ʻOi aku ka paʻa o kēia mau pūkuʻu a puni ke pio o ka wāwae a me ke keiki bipi, e hoʻoikaika ana i ke kahe koko ʻoi aku ka maikaʻi a me ka hōʻemi ʻana i ka luhi ʻiʻo. Hiki nō hoʻi i nā pūkini hoʻomākeʻe ke pale aku i ka ʻāʻī a me nā ʻeha ʻeha ʻē aʻe.

Inā ʻike ʻoe i ka luhi o ka ʻiʻo a i ʻole ka shin splints i ka wā o nā pāʻani, e noʻonoʻo e hoʻāʻo i nā soka pōpeku kaomi no ke kākoʻo hou. Hiki i ka compression fit ke hoʻomaikaʻi i kāu hana ma ka hōʻemi ʻana i ka haʻalulu ʻiʻo a me ka hoʻonui ʻana i ka proprioception.

4. Padding

Hiki i nā socks soccer me ka padding hou ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me ka pale i ka wā o nā pāʻani koʻikoʻi. Hoʻokomo pinepine ʻia ka padding ma nā kuʻekuʻe wāwae, nā manamana wāwae, a me nā ʻāpana e hoʻopaʻa i ka hopena o nā kīʻaha a me nā kī. Hiki i nā socks padded ke pale aku i ka pohu a me ka chafing, ʻoi aku i ka wā lōʻihi a i ʻole nā ​​hoʻokūkū.

Inā he mau wāwae ko'iko'i kou a i 'ole 'oe i ka pohu, e 'imi i nā soka pōpeku me nā pale hou ma nā wahi nui. Hiki i ka cushioning hoʻohui ke hoʻololi nui i kāu hōʻoluʻolu a me kāu hana ma ke kahua.

I ka hopena, hiki i ka lua kūpono o nā socks soccer ke hoʻololi nui i kāu pāʻani. E noʻonoʻo i ka mea, ka lōʻihi, ka hoʻopaʻa ʻana, a me ka padding i ke koho ʻana i nā soka maikaʻi loa no kāu ʻano pāʻani a me nā kūlana. Inā makemake paha ʻoe i nā socks hui māmā a i ʻole nā ​​socks compression kiʻekiʻe, aia nā koho e kūpono i kāu mau pono a hoʻonui i kāu hana ma ke kahua.

Manaʻo kōkua no ka hoʻokomo pono ʻana a me ka mālama ʻana i kāu mau Socks Soccer

He ʻāpana koʻikoʻi nā pūkini kime o ka ʻaʻahu o ka mea pāʻani, e hāʻawi ana i ka pale a me ka hōʻoluʻolu i ka wā o ka pāʻani. He mea nui e koho i nā soka pōpeku kūpono a mālama pono iā lākou i mea e mau ai a hana maikaʻi. Ma kēia ʻatikala, e hāʻawi mākou iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo kōkua no ka hoʻopili pono ʻana a me ka mālama ʻana i kāu mau socks soccer.

Kupono Pono

1. Nā mea nui: I ka wā e pili ana i nā socks soccer, koʻikoʻi ka nui kūpono. Hiki i nā pūkini pa'a loa ke ka'a i ke ka'a ka'a a me ka 'eha'eha, a'o nā pūkini pa'a loa e hiki ke ho'ohū a pahee. E ʻimi i nā pūkini i hoʻopaʻa ʻia me ka nui o kou kāmaʻa e hōʻoia i ke kūpono kūpono.

2. Ka lōʻihi: Loaʻa nā socks soccer i nā lōʻihi like ʻole, me ka kuʻekuʻe wāwae, ka ʻauamo, a me ke kuli-kiʻekiʻe. ʻO ka lōʻihi āu e koho ai he mea ia o ka makemake pilikino, akā he mea nui e noʻonoʻo i ke kūpono o kāu mau kiaʻi shin. E hōʻoia e hiki i nā soka ke hoʻokomo i nā pale shin me ka ʻole o ka paʻa ʻole a i ʻole ka wehe ʻole.

3. Maikaʻi: Hana ʻia nā soka soccer me ka hui ʻana o nā fiber synthetic a me ka elastane no ka hoʻolōʻihi. E ʻimi i nā soka e hāʻawi ana i nā waiwai e hoʻomaloʻo i kou mau wāwae i ka wā o ka pāʻani.

E mālama ana i kāu mau Socks Soccer

1. Holoi: He mea nui ka holoi ʻana i kou mau soka pōpeku ma hope o kēlā me kēia hoʻohana e wehe i ka hou a me ka ʻōpala. E hoʻohuli i nā soka i waho ma mua o ka holoi ʻana i mea e pale ai i ka pilau a mālama i ke kala. E hoʻohana i ka pōʻai mālie a me ka wai anuanu e pale aku i ka hōʻino ʻana i nā fiber elastic.

2. Hoʻomaloʻo: ʻO ka maloʻo ea ke ala maikaʻi loa no ka hoʻomaloʻo ʻana i nā soka soccer. E hōʻalo i ka hoʻohana ʻana i kahi mea maloʻo no ka mea hiki i ka wela kiʻekiʻe ke hoʻolilo i ka elastic e nalowale kona kiko a me kona ʻano. E kau i nā pūkini ma ke kaula lole a i ʻole e waiho palahalaha a maloʻo.

3. E mālama: E mālama i kāu mau soka pōpeku ma kahi maloʻo a maloʻo e pale ai i ka ulu ʻana o ka ʻeleʻele a me ka malili. E hō'ole i ka pelu'i a wili paha i nā soka, no ka mea, e nalowale ke kino. Akā, e ʻōwili i nā soka mai luna a hiki i nā manamana wāwae no ka mālama ʻana.

4. Hoʻoponopono: I kekahi manawa, hiki i nā socks soccer ke hana i nā puka liʻiliʻi a i ʻole nā ​​snags mai ka ʻaʻahu maʻamau. No ka hooloihi i ke ola o kou mau soka, e hooponopono i na poino liilii me ke kui a me ke kaula. ʻO kēia ka mea e pale ai i ka nui aʻe o nā puka a hoʻopilikia i ka pono o nā soka.

I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i nā socks soccer kūpono a me ka mālama pono ʻana iā lākou he mea nui ia no kahi pāʻani ʻoluʻolu a kūleʻa. E noʻonoʻo pono i ke kūpono, ka nui, ka lōʻihi, a me nā mea i ke koho ʻana i nā soka soccer, a hahai i ka holoi pono ʻana, ka hoʻomaloʻo ʻana, ka mālama ʻana, a me nā ʻenehana hoʻoponopono e hōʻoia i ka lōʻihi o kou mau soka. Ma ka mālama pono ʻana i kāu mau soka pōpeku, hiki iā ʻoe ke noʻonoʻo i ka pāʻani a hana i kāu maikaʻi loa me ka ʻole o ka hōʻoluʻolu a i ʻole nā ​​mea hoʻopilikia.

Nā Socks Pōpeku Kiʻekiʻe no nā ʻano pāʻani like ʻole a me nā kūlana

He ʻāpana koʻikoʻi nā pūkini kime o kēlā me kēia mea pāʻani, e hāʻawi ana i ka pale, hōʻoluʻolu, a me ke kākoʻo i ka wā o ka pāʻani pāʻani. Me ka nui o nā ʻano like ʻole a me nā koho i loaʻa, hiki ke paʻakikī ke koho i nā socks maikaʻi loa no kāu ʻano pāʻani pākahi a me kou kūlana ma ke kahua. I loko o kēia alakaʻi hope loa, e ʻimi mākou i nā socks soccer kiʻekiʻe no nā ʻano pāʻani like ʻole a me nā kūlana, e kōkua ana iā ʻoe e hana i ka koho maikaʻi loa no kāu pāʻani.

Nā mea pale

Pono nā mea pale i nā socks e hāʻawi i ka pale nui a me ka lōʻihi e pale aku i nā koi kino o ko lākou kūlana. E ʻimi i nā pūkuʻu me nā pale ʻē aʻe a puni ka kuʻekuʻe wāwae a me nā ʻāpana, a me ke humuhumu i hoʻoikaika ʻia e hōʻoia i hiki iā lākou ke pale i ka paʻakikī o ka pāʻani pale. Eia hou, pono nā mea hoʻoheheʻe wai e mālama i kou mau wāwae i ka maloʻo a me ka ʻoluʻolu a puni ka pāʻani.

Poe waena

Pono ka poʻe waena i nā soka e hāʻawi i ke kākoʻo a me ka maʻalahi, e ʻae iā lākou e hana wikiwiki a agile ma ke kahua. E ʻimi i nā pūkuʻu me kahi kūpono hoʻopaʻa paʻa e hāʻawi i ke kākoʻo me ka ʻole kaohi ʻana i ka neʻe ʻana. He mea koʻikoʻi nō hoʻi nā mea hanu no ka poʻe waena, no ka mea, uhi pinepine lākou i ka honua a pono e noho mālie a ʻoluʻolu i ka pāʻani.

Imua

Pono ka poʻe i mua i nā soka e hoʻokahua i ka wikiwiki a me ka wikiwiki, a me ka hōʻoluʻolu no nā manawa lōʻihi o ka pāʻani. E ʻimi i nā pūkuʻu māmā a kūpono hoʻi i ke ʻano, me ke kākoʻo pio i hoʻohui ʻia e kōkua i nā neʻe wikiwiki a pahū. Pono nō hoʻi nā mea hoʻoheheʻe wai no ka hele ʻana i mua, no ka mea, ʻike pinepine lākou iā lākou iho i nā kūlana koʻikoʻi a me ke kiʻekiʻe e hiki ai i nā wāwae maloʻo ke hoʻololi i nā mea āpau.

Nā kiaʻi kiʻi

Pono ka poʻe kiaʻi kiʻi i nā soka e hāʻawi i ka cushioning a me ke kākoʻo nui, ʻoi aku ka nui o nā manamana wāwae a me nā kuʻekuʻe wāwae. E ʻimi i nā pūkuʻu me nā pale ʻē aʻe ma kēia mau wahi e pale ai i ka luʻu ʻana a me ka pae ʻana. Eia kekahi, he mea nui ka paʻa a paʻa i nā mea kiaʻi, no ka mea, pono lākou e hilinaʻi a ʻoluʻolu i kā lākou neʻe ʻana i mea e hoʻopakele ai.

Ma ke ʻano holoʻokoʻa, pono nā mea pāʻani a pau e hoʻonohonoho mua i nā soka me ka hana ʻole ʻana i nā manamana wāwae e pale ai i ka ʻāhu a me ka ʻeha. E ʻimi i nā pūkuʻu me ke kākoʻo i hoʻoikaika ʻia e hāʻawi i ke kūpaʻa a hoʻemi i ka luhi i ka wā lōʻihi. Eia hou, e noʻonoʻo i ka lōʻihi o nā soka - makemake kekahi mau mea pāʻani i nā socks ma luna o ke keiki bipi no ka pale hou aku, aʻo nā mea ʻē aʻe e makemake i kahi koho pōkole a ʻoi aku ka māmā.

I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i nā socks soccer maikaʻi loa no kāu pāʻani e pili ana i ka noʻonoʻo ʻana i kāu ʻano pāʻani pākahi a me kou kūlana ma ke kahua. Ma ka hoʻonohonoho mua ʻana i nā hiʻohiʻona e like me ka pale, kākoʻo, a me ka hōʻoluʻolu, hiki iā ʻoe ke loaʻa i nā socks kūpono e hoʻomaikaʻi i kāu hana a mālama iā ʻoe ma luna o kāu pāʻani.

ʻeaohaohaohao

I ka hopena, ʻo ke koho ʻana i nā socks soccer maikaʻi loa no kāu pāʻani he ʻāpana koʻikoʻi o kāu hana holoʻokoʻa ma ke kahua. Me 16 mau makahiki o ka ʻike ma ka ʻoihana, ʻike mākou i ke koʻikoʻi o ka hōʻoluʻolu, ka lōʻihi, a me ka hana i ka wā e pili ana i nā soka soccer. Ma ka hahai ʻana i ke alakaʻi hope loa i hāʻawi ʻia ma kēia ʻatikala, hiki iā ʻoe ke hōʻoia e koho ana ʻoe i nā socks maikaʻi loa e hoʻomaikaʻi i kāu pāʻani a mālama i kou mau wāwae. Inā makemake ʻoe i nā mea hoʻoheheʻe wai, cushioning, a i ʻole kaomi ʻana, ua uhi ʻia kā mākou alakaʻi. No laila, e hoʻopaʻa i kou mau kāmaʻa, e hoʻoheheʻe i kāu mau pūkini soccer i koho ʻia, a mākaukau e hoʻomalu i ke kahua me ka hilinaʻi a me ke ʻano.