HEALY - PROFESSIONAL OEM/ODM & CUSTOM SPORTSWEAR MANUFACTURER
Na u khathetse ke likausi tse sa phutholohang, tse sa u lekanang hantle tsa bolo tse sitisang papali ea hau? U se ke ua sheba hole! Tataiso ea rona ea ho qetela e tla u thusa ho fumana likausi tse phethahetseng tsa bolo ea maoto ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau lebaleng. Ho tloha ho fumana lisebelisoa tse nepahetseng ho isa ho ho utloisisa bohlokoa ba ho ts'ehetsa le ho ts'ehetsa, tataiso ena e felletseng e u thusitse. E-ea hantle ho li-blister le ho se phutholohe, 'me u lumelise likausi tse ntlehali tsa papali ea hau!
Papali ea bolo ea maoto ke papali e hlokang ho phela hantle 'meleng, matjato le mamello. Sebapali se seng le se seng sa bolo se tseba hore na ho bohlokoa hakae ho ba le lisebelisoa tse nepahetseng, ho tloha ho li-cleats ho ea ho balebeli ba shin, ho netefatsa ts'ebetso e nepahetseng lebaleng. Karolo e 'ngoe e atisang ho hlokomolohuoa ke lisebelisoa tsa bolo ea maoto ke likausi tsa bolo. Libapali tse ngata ha li elelloe bohlokoa ba likausi tsa bolo ho ntlafatseng tšebetso ea tsona lebaleng. Sehloohong sena, re tla batlisisa bohlokoa ba likausi tsa bolo le hore na li ka ama papali ea hau joang.
Ntlha ea pele, li-socks tsa bolo ea maoto li fana ka li-cushioning le tšehetso ea maoto. Ho matha ho sa khaotseng, ho qhoma le ho raha papaling ea bolo ho ka baka khatello e khōlō maotong. Li-socks tse nepahetseng tsa bolo ea maoto tse nang le li-cushioning tse lekaneng li ka thusa ho monya tse ling tsa tšusumetso le ho fokotsa kotsi ea likotsi tsa maoto tse kang li-blister le matetetso. Ho phaella moo, khatello ea khatello ea li-socks tsa bolo ea maoto e ka ntlafatsa ho potoloha ha mali maotong le maotong a tlaase, ho fokotsa mokhathala le ho thusa libapali ho lula maotong ka nako e telele.
Ntho e 'ngoe ea bohlokoa ea likausi tsa bolo ea maoto ke bokhoni ba bona ba ho boloka maoto a omme ebile a phutholohile. Li-socks tsa bolo ea boleng bo botle li entsoe ka lisebelisoa tse senyang mongobo tse hulang mofufutso ho tloha letlalong, ho boloka maoto a omme le ho thibela makhopho le monko. Sena ke sa bohlokoa ka ho khetheha nakong ea lipapali tse matla kapa ha ho chesa, moo maoto a fufuleloa a ka bang khathatso e kholo le tšitiso.
Ho feta moo, likausi tsa bolo li phetha karolo ea bohlokoa ho sireletseng li-shins. Likausu tse ngata tsa bolo li entsoe ka balebeli ba shin ba hahelletsoeng ka hare kapa li na le lipokotho tsa ho ts'oara balebeli ba shin ba arohaneng. Tšireletso ena e ekelitsoeng ke ea bohlokoa ho thibela likotsi tse tsoang ho li-tackles le ho raha ka tsela e sollang nakong ea papali. Li-socks tsa bolo ea maoto tse kentsoeng hantle tse nang le balebeli ba shin tse kopantsoeng li ka fa libapali kholiseho ea ho kena mathateng ntle le tšabo ea ho tsoa kotsi.
Likausu tsa bolo le tsona li kenya letsoho tšebetsong ea sebapali ka kakaretso ka ho fana ka sebaka se sireletsehileng le se tsitsitseng. Li-socks tse ntle tsa bolo ea maoto li lokela ho ba le sekhahla se tsitsitseng se lulang se le teng nakong ea papali eohle. Sena se thibela likausi hore li se ke tsa thella kapa li bokellana holimo, tse ka sitisang sebapali le ho se phutholohe. Ho lekana ho sireletsehileng ho boetse ho etsa bonnete ba hore likausi ha li kena-kenane le ho sisinyeha ha sebapali kapa ho laola bolo, ho lumella ho ba le phihlelo ea ho bapala ea metsi le ea tlhaho.
Qetellong, likausi tsa bolo ke karolo ea bohlokoa ea lisebelisoa tsa libapali tse sa lokelang ho hlokomolohuoa. Ho tloha ho fana ka li-cushioning le tšehetso ho boloka maoto a omme a bile a phutholohile, likausi tsa bolo li phetha karolo ea bohlokoa ho ntlafatsa ts'ebetso ea sebapali lebaleng. Li boetse li fana ka tšireletso ho li-shins le ho kenya letsoho hore ho be le mokhoa o sireletsehileng le o tsitsitseng, ho lumella libapali ho tsepamisa mohopolo papaling ea bona ntle le litšitiso leha e le life. Ha u khetha li-socks tsa bolo ea maoto, ke habohlokoa ho etelletsa pele boleng le ho lekana ho netefatsa matšeliso a mangata le ts'ebetso nakong ea papali.
Kgwele ya maoto ke papadi e mahlahahlaha ebile e potlaka e sa hlokeng bokgoni le mahlale feela, empa hape le disebediswa tse nepahetseng ho netefatsa tshebetso e hodimo ka ho fetisisa lebaleng. E 'ngoe ea likarolo tsa bohlokoahali tsa lisebelisoa tsa bolo ke para e ntle ea likausi tsa bolo. Likausi tse nepahetseng tsa bolo ea maoto li ka etsa phapang e kholo boiketlong ba sebapali, ts'ebetso, le boiphihlelo ka kakaretso lebaleng. Tataisong ena ea ho qetela, re tla hlahloba lintlha tsa bohlokoa tseo u ka li nahanang ha u khetha likausi tse ntle ka ho fetisisa tsa bolo bakeng sa papali ea hau.
Lintho tse bonahalang
Ha ho tluoa tabeng ea likausi tsa bolo ea maoto, thepa ke e 'ngoe ea lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka li nahanang. Thepa ea likausi e ka ama ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha matšelisong le ho lumellana le ho tšoarella le ho sebetsa. Lisebelisoa tse tloaelehileng haholo bakeng sa likausi tsa bolo ke polyester, nylon, spandex le k'hothone. Polyester ke khetho e tsebahalang bakeng sa likausi tsa bolo kaha e bobebe, e phefumoloha ebile e omisa kapele. Nylon hape ke khetho e ntle bakeng sa ho tšoarella ha eona le ho otlolla. Hangata Spandex e eketsoa ho likausi tsa bolo ea maoto ho fana ka elasticity le ho lekana hantle. K'hothone, ha e ntse e phutholohile, hase khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa likausi tsa bolo ea maoto kaha e atisa ho monya mongobo 'me e ka lebisa ho blister le ho se thabise.
Fit
Ho lekana ha likausi tsa bolo ho bohlokoa bakeng sa boiketlo le ts'ebetso. Ho lekana hantle ho tla thibela likausi hore li se ke tsa thella kapa li kopane nakong ea papali, e leng se ka sitisang le ho ama ts'ebetso ea sebapali. Likausi tsa bolo ea maoto li tla ka bolelele bo fapaneng, ho kenyelletsa le basebetsi, ho fihla mangoleng, le ho feta mangole. Bolelele bo nepahetseng bo tla itšetleha haholo ka khetho ea motho, empa ke habohlokoa ho etsa bonnete ba hore likausi li fana ka tšireletso e lekaneng 'me li lula li le teng ho pholletsa le papali. Ho phaella moo, likausi tse ngata tsa bolo ea maoto li tla le likarolo tsa khatello tse ka fanang ka ts'ehetso e eketsehileng le ho ntlafatsa ho potoloha, ho fokotsa mokhathala le mesifa e bohloko.
Cushioning
Cushioning ke ntlha e 'ngoe ea bohlokoa ha u khetha likausi tsa bolo ea maoto. Boemo ba cushion bo hlokahalang bo tla itšetleha ka khetho ea motho le mokhoa oa ho bapala. Libapali tse ratang ho ikutloa li le bobebe haholoanyane le tsa tlhaho li ka khetha likausi tse nang le li-cushion tse fokolang, athe ba batlang matšeliso a eketsehileng le tšireletso ea tšusumetso ba ka khetha likausi tse nang le padding e teteaneng. Li-socks tsa bolo ea maoto tse koaletsoeng li ka thusa ho fokotsa kotsi ea li-blister, ho fana ka tšehetso e eketsehileng maotong, le ho monya tšusumetso nakong ea ho matha le ho qhomela lebaleng.
Tsamaiso ea Mongobo
Taolo ea mongobo e bohlokoa bakeng sa likausi tsa bolo, kaha maoto a ka fufuleloa le ho ba mongobo nakong ea papali e matla. Li-socks tse nang le mongobo li etselitsoe ho hula mongobo ho tloha letlalong ho ea karolong e ka ntle ea lesela, moo e ka fetohang mouoane habonolo. Sena se ka thusa ho boloka maoto a omme, ho fokotsa kotsi ea ho ba le marako, le ho thibela ho se phutholohe le monko. Sheba li-socks tsa bolo ea maoto tse nang le thepa ea ho senya mongobo kapa lisebelisoa tse etselitsoeng ho boloka maoto a omme le ho phutholoha nakong eohle ea papali.
Ho tšoarella
Qetellong, ho tšoarella ke ntho ea bohlokoa eo u ka e nahanang ha u khetha likausi tsa bolo ea maoto. Likausi tse ntle tsa bolo ea maoto li lokela ho khona ho mamella maemo a thata a papali, ho kenyelletsa le ho matha khafetsa, ho tlola, le ho thella. Batla likausi tse nang le lirethe tse matlafalitsoeng le libaka tsa menoana, kaha tsena ke libaka tse atisang ho ba le phihlelo ea ho senya le ho senya. Ho phaella moo, nahana ka boleng ba thepa le kaho ea likausi ho etsa bonnete ba hore li tla tšoarella lipapaling tse ngata le lithupelo.
Qetellong, ho khetha likausi tse nepahetseng tsa bolo ea maoto ho bohlokoa ho sebapali se seng le se seng sa bolo ea maoto. Ka ho nahana ka thepa, ho lekana, ho thibela, ho laola mongobo, le ho tšoarella ha likausi, libapali li ka etsa bonnete ba hore li na le lisebelisoa tse nepahetseng ho tšehetsa ts'ebetso ea bona tšimong. Ho kenya chelete ka likausi tsa boleng bo phahameng ba bolo ea maoto tse finyellang lintlha tsena tsa bohlokoa ho ke ke ha ntlafatsa matšeliso le tšehetso feela, empa hape ho tla tlatsetsa phihlelong ea kakaretso ea sebapali le thabo ea papali. Kahoo, nakong e tlang ha u reka likausi tsa bolo, hopola lintlha tsena tsa bohlokoa ho etsa khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa papali ea hau.
Libapali tsa bolo ea maoto lia tseba hore likausi tse ntle tsa bolo ea maoto li bohlokoa joalo ka li-cleats tse nepahetseng kapa balebeli ba shin. Li-socks tse nepahetseng li ka fana ka matšeliso, tšireletso, le melemo ea ts'ebetso tšimong. Tataisong ena ea mantlha, re tla hlahloba mefuta e fapaneng ea likausi tsa bolo le melemo eo ba fanang ka eona ho u thusa ho khetha para e ntle ka ho fetisisa bakeng sa papali ea hau.
1. Lintho tse bonahalang
Likausi tsa bolo ea maoto li na le lisebelisoa tse fapaneng, e 'ngoe le e' ngoe e na le melemo ea eona. Lisebelisoa tse tloaelehileng haholo li kenyelletsa k'hothone, nylon, polyester le boea. Likausi tsa k'hothone li phefumoloha ebile lia phutholoha, empa li ka ba boima le ho fufuleloa ka mofufutso. Likausi tsa nylon li bobebe ebile li tšoarella nako e telele, ha likausi tsa polyester li tsejoa ka thepa ea tsona ea ho senya mongobo. Likausi tsa boea li ntle haholo bakeng sa lipapali tsa boemo ba leholimo tse batang kaha li fana ka insulation le mofuthu.
Ha u khetha thepa bakeng sa likausi tsa hau tsa bolo ea maoto, nahana ka boemo ba leholimo le mocheso oa maemo a ho bapala. Bakeng sa boemo ba leholimo bo chesang le bo mongobo, khetha lisebelisoa tse koalang mongobo joalo ka nylon le polyester. Boemong ba leholimo bo batang, likausi tsa boea li fana ka mofuthu le ho kenya letsoho ho boloka maoto a hao a phutholohile.
2. Bolelele
Likausi tsa bolo ea maoto li tla ka bolelele bo fapaneng, ho kenyelletsa le basebetsi, ho fihla mangoleng, le ho feta mangole. Bolelele ba sock bo ka ama ts'ebetso ea eona le tšireletso. Li-socks tse phahameng le tse fetang lengole li fana ka tšireletso e eketsehileng le tšireletso bakeng sa likhahla, e leng se etsang hore e be khetho e tummeng bakeng sa papali ea tlhōlisano. Li-socks tsa basebetsi li khuts'oane ebile li bobebe, li fana ka bolokolohi bo eketsehileng ba ho tsamaea le ho phefumoloha.
Nahana ka mokhoa oa hau oa ho bapala le boemo ba hau ha u khetha bolelele ba likausi tsa hau tsa bolo. Basireletsi le bahlokomeli ba ka 'na ba khetha likausi tse telele bakeng sa tšireletso e eketsehileng, ha bapalami ba bohareng le ba ka pele ba ka khetha likausi tse khutšoanyane bakeng sa ho sebetsa hantle le lebelo.
3. Khatello
Li-socks tsa bolo ea compression li etselitsoe ho fana ka ts'ehetso le ho ntlafatsa ho potoloha maotong. Likausi tsena li tiile ho pota-pota leoto le namane, li khothalletsa phallo e ntle ea mali le ho fokotsa mokhathala oa mesifa. Li-socks tsa khatello li ka boela tsa thusa ho thibela li-splints tsa shin le likotsi tse ling tse ka tlaase tsa leoto.
Haeba u na le mokhathala oa mesifa kapa li-splints tsa shin nakong ea lipapali, nahana ka ho leka likausi tsa bolo ea maoto bakeng sa tšehetso e eketsehileng. The compression fit le eona e ka ntlafatsa ts'ebetso ea hau ka ho fokotsa ho thothomela ha mesifa le ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau.
4. Padding
Li-socks tsa bolo ea maoto tse nang le padding e eketsehileng li ka fana ka matšeliso a eketsehileng le tšireletso nakong ea lipapali tse matla. Hangata padding e fumaneha seretheng, menoaneng le libakeng tsa shin ho thibela tšusumetso ea ho raha le ho raha. Likausu tse kentsoeng le tsona li ka thibela makhopho le ho chafing, haholo-holo nakong ea lipapali tse telele kapa litlholisano.
Haeba u na le maoto a bonolo kapa u tloaetse ho ba le li-blister, batla likausi tsa bolo ea maoto tse nang le padding e eketsehileng libakeng tsa bohlokoa. Ho eketsoa ha cushion ho ka etsa phapang e kholo boiketlong ba hau le ts'ebetsong ea hau tšimong.
Qetellong, li-socks tse nepahetseng tsa bolo ea maoto li ka etsa phapang e kholo papaling ea hau. Nahana ka thepa, bolelele, khatello le padding ha u khetha likausi tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa mokhoa oa hau oa ho bapala le maemo. Hore na o khetha likausi tse bobebe tsa basebetsi kapa likausi tse sebetsang hantle haholo, ho na le likhetho tse fumanehang ho lumellana le litlhoko tsa hau le ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau lebaleng.
Likausi tsa bolo ke karolo ea bohlokoa ea junifomo ea sebapali, e fanang ka tšireletso le matšeliso nakong ea papali. Ho bohlokoa ho khetha likausi tse nepahetseng tsa bolo ea maoto le ho li hlokomela hantle ho netefatsa hore li tšoarella ebile li sebetsa hantle. Sehloohong sena, re tla u fa malebela a bohlokoa bakeng sa ho lekana hantle le ho hlokomela likausi tsa hau tsa bolo.
Fit e nepahetseng
1. Litaba tsa boholo: Ha ho tluoa tabeng ea likausi tsa bolo ea maoto, boholo bo nepahetseng bo bohlokoa. Likausi tse thata haholo li ka thibela ho potoloha le ho baka khathatso, ha likausi tse hlephileng li ka lebisa ho blister le ho thella. Sheba likausi tse ngotsoeng ka boholo ba seeta sa hau ho netefatsa hore li lekana hantle.
2. Bolelele: Likausi tsa bolo ea maoto li tla ka bolelele bo fapaneng, ho kenyeletsoa maqaqailaneng, basebetsi le ho fihla mangoleng. Bolelele boo u bo khethang ke taba ea khetho ea motho, empa ke habohlokoa ho nahana ka ho lekana ha balebeli ba hao ba shin. Etsa bonnete ba hore likausi li ka amohela balebeli ba shin ntle le ho ba thata haholo kapa ho lokoloha haholo.
3. Boitsebiso: Likausi tsa bolo ea maoto hangata li entsoe ka motsoako oa likhoele tsa maiketsetso le elastane bakeng sa ho otlolla. Sheba li-socks tse fanang ka thepa ea mongobo ho boloka maoto a hao a omme ebile a phutholohile nakong ea papali.
Ho Hlokomela Likausu Tsa Hao Tsa Soccer
1. Ho hlatsoa: Ho bohlokoa ho hlatsoa likausi tsa hau tsa bolo ea maoto ka mor'a hore u li sebelise ho tlosa mofufutso le litšila. Fetola likausi ka hare pele u hlatsoa ho thibela pilling le ho boloka 'mala. Sebelisa potoloho e bonolo le metsi a batang ho qoba ho senya likhoele tsa elastic.
2. Ho omisa: Ho omisa moea ke mokhoa o motle ka ho fetisisa oa ho omisa likausi tsa bolo. Qoba ho sebelisa dryer kaha mocheso o phahameng o ka etsa hore rekere e lahleheloe ke ho otlolla le sebopeho sa eona. Hang-hang likausi terateng ea liaparo kapa u li behe fatše hore li ome.
3. Polokelo: Boloka likausi tsa hau tsa bolo sebakeng se phodileng, se omeletseng ho thibela hlobo le hlobo. Qoba ho mena kapa ho sotha likausi, kaha sena se ka etsa hore li lahleheloe ke sebōpeho sa tsona. Ho e-na le hoo, rola likausi ho tloha holimo ho ea holimo ho ea menoaneng bakeng sa polokelo.
4. Ho lokisa: Ka linako tse ling, likausi tsa bolo li ka 'na tsa hlahisa masoba a manyenyane kapa li-snags ho tloha ho apara le ho taboha kamehla. Ho lelefatsa bophelo ba likausi tsa hau, lokisa tšenyo leha e le efe e nyenyane u sebelisa nale le khoele. Sena se tla thibela likoti hore li se ke tsa e-ba kholoanyane le ho sekisetsa botšepehi ba likausi.
Qetellong, ho khetha likausi tse nepahetseng tsa bolo ea maoto le ho li hlokomela hantle ke tsa bohlokoa bakeng sa papali e ntle le e atlehileng. Ela hloko ho lekana, boholo, bolelele le thepa ha u khetha likausi tsa bolo ea maoto, 'me u latele mekhoa e nepahetseng ea ho hlatsoa, ho omisa, ho boloka le ho lokisa ho etsa bonnete ba hore likausi tsa hau li phela nako e telele. Ka ho hlokomela likausi tsa hau tsa bolo ea maoto hantle, u tla khona ho tsepamisa maikutlo papaling eo 'me u sebetse ka hohle kamoo u ka khonang ntle le ho se khathatsehe kapa litšitiso.
Likausu tsa bolo ea maoto ke karolo ea bohlokoa ea lisebelisoa tsa sebapali leha e le sefe, tse fanang ka tšireletso, matšeliso le tšehetso nakong ea papali e matla. Ka mefuta e mengata e fapaneng ea mekhoa le likhetho tse fumanehang, ho ka ba thata ho khetha likausi tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa mokhoa oa hau oa ho bapala le boemo ba hau lebaleng. Tataisong ena ea mantlha, re tla batlisisa ka har'a likausi tsa bolo ea maoto tse maemong a holimo bakeng sa mekhoa le maemo a fapaneng a ho bapala, ho u thusa ho etsa khetho e ntle ka ho fetisisa bakeng sa papali ea hau.
Basireletsi
Basireletsi ba hloka likausi tse fanang ka tšireletso e lekaneng le ho tšoarella ho mamella litlhoko tsa 'mele tsa boemo ba bona. Batla likausi tse nang le li-padding tse eketsehileng ho pota-pota libaka tsa maqaqailana le shin, hammoho le ho roka ho matlafalitsoeng ho tiisa hore ba ka mamella mathata a papali ea ho itšireletsa. Ho phaella moo, lisebelisoa tse senyang mongobo li bohlokoa ho boloka maoto a hao a omme ebile a phutholohile nakong eohle ea papali.
Libapali tsa bohareng
Li-midfielders li hloka likausi tse fanang ka ts'ehetso le ho feto-fetoha ha maemo, tse ba lumellang ho etsa metsamao e potlakileng, e potlakileng lebaleng. Batla likausi tse nang le snug, compression fit e fanang ka tšehetso ntle le ho thibela motsamao. Lisebelisoa tse phefumolohang le tsona li bohlokoa bakeng sa libapali tsa bohareng, kaha hangata li koahela mobu o mongata 'me li hloka ho lula li pholile ebile li phutholohile papaling eohle.
Pele
Ho ea pele ho hloka likausi tse etelletsang pele lebelo le mahlahahlaha, hammoho le matšeliso bakeng sa nako e telele ea papali. Batla likausi tse bobebe le tse loketseng sebopeho, tse nang le tšehetso e eketsehileng ea arch ho thusa ka metsamao e potlakileng, e phatlohang. Lisebelisoa tse senyang mongobo li boetse li bohlokoa bakeng sa ho ea pele, kaha hangata li iphumana li le maemong a matla, a khatello e phahameng moo maoto a pholileng, a omeletseng a ka etsang phapang eohle.
Balebeli ba sepheo
Balebeli ba lipheo ba hloka likausi tse fanang ka li-cushion le tšehetso e lekaneng, haholo-holo ho pota-pota menoana le lirethe. Batla likausi tse nang le padding e eketsehileng libakeng tsena ho fana ka tšireletso ha u qoela le ho lula. Ho feta moo, ho ba le botsitso, ho ts'ireletseha ho bohlokoa bakeng sa batho ba nang le sepheo, kaha ba hloka ho itšepa le ho phutholoha metsamaong ea bona e le hore ba bolokehe.
Ka kakaretso, libapali tsohle le tsona li lokela ho etelletsa likausi pele ka ho haha menoana e se nang moeli ho thibela makhopho le ho phunya. Batla likausi tse nang le tšehetso ea li-arch tse matlafalitsoeng ho fana ka botsitso le ho fokotsa mokhathala nakong ea lipapali tse telele. Ho phaella moo, nahana ka bolelele ba likausi - bapalami ba bang ba khetha likausi tse fetang-namane bakeng sa tšireletso e eketsehileng, ha ba bang ba ka 'na ba khetha khetho e khutšoanyane, e bobebe haholoanyane.
Qetellong, ho khetha likausi tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa papali ea hau ho kenyelletsa ho nahana ka mokhoa oa hau oa ho bapala le boemo ba hau lebaleng. Ka ho etelletsa pele likarolo tse kang ts'ireletso, ts'ehetso le matšeliso, u ka fumana likausi tse phethahetseng ho ntlafatsa ts'ebetso ea hau le ho u boloka u le sehlohlolong sa papali ea hau.
Qetellong, ho khetha likausi tse ntle ka ho fetisisa bakeng sa papali ea hau ke karolo ea bohlokoa ea ts'ebetso ea hau ka kakaretso lebaleng. Ka phihlelo ea lilemo tse 16 indastering, re utloisisa bohlokoa ba matšeliso, ho tšoarella, le ts'ebetso ha ho tluoa tabeng ea likausi tsa bolo ea maoto. Ka ho latela tataiso ea ho qetela e fanoeng sehloohong sena, u ka etsa bonnete ba hore u khetha likausi tse ntle ka ho fetisisa ho ntlafatsa papali ea hau le ho boloka maoto a hao a sirelelitsoe. Hore na o etelletsa pele lisebelisoa tsa ho koala mongobo, cushion, kapa compression, tataiso ea rona e felletseng e u koahetse. Kahoo, roala lieta tsa hao, roala likausi tse khethiloeng tsa bolo ea maoto, 'me u itokisetse ho laola lebala ka kholiseho le mokhoa.