Ampidiro ny tongotrao miaraka amin'ny ba kiraro mihazakazaka hamidy

Reraky ny blisters sy ny tsy mahazo aina ve ianao rehefa mihazakazaka? Aza mijery lavitra! Tadiavo ny kiraro mihazakazaka tsara indrindra amidy izay hahatonga ny tongotrao ho mahazo aina sy tsy misy blister mandritra ny fanazaran-tenanao. Manaova veloma amin'ny fikikisana maharary ary miarahaba amin'ny traikefa mihazakazaka mahafinaritra kokoa. Midira ao anatin'ny safidinay amin'ny kiraro hazakazaka manara-penitra ary ento amin'ny ambaratonga manaraka ny lalao mihazakazakao.

- Fahatakarana ny maha-zava-dehibe ny kiraro mihazakazaka tsara kalitao

Raha ny hazakazaka no resahina dia maro ny olona mifantoka amin'ny fitadiavana ny kiraro tonga lafatra na ny playlist tsara indrindra hitazomana azy ireo. Na izany aza, ny iray matetika tsy nojerena fa fitaovana tena ilaina ho an'ny mpihazakazaka dia kiraro mihazakazaka avo lenta. Ny fahatakarana ny maha-zava-dehibe ny fitadiavana ny ba kiraro mety dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny traikefanao mihazakazaka.

Voalohany indrindra, ny kiraro hazakazaka dia natao hanomezana cushioning sy fanohanana ho an'ny tongotrao rehefa mamely ny lalantsara ianao. Tena zava-dehibe tokoa izany ho an'ireo mpihazakazaka lavitr'ezaka izay manenjana ny tongony isaky ny dingana. Ny ba kiraro avo lenta dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny blisters, mampihena ny fifanolanana ary manome fampiononana fanampiny mandritra ny fihazakazahanao.

Ankoatra ny cushioning, ny kiraro mihazakazaka dia manana anjara toerana lehibe amin'ny fitantanana ny hamandoana. Ny tongotra matsemboka dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahazoana aina, blisters, ary na dia ny fungal aretina. Ny kiraro mihazakazaka vita amin'ny akora manimba ny hamandoana dia manampy amin'ny fitazonana ny tongotrao ho maina sy mangatsiaka, mamela anao hifantoka amin'ny hazakazaka tsy manahy momba ny kiraro maloto.

Ankoatr'izay, ny kiraro mihazakazaka dia tonga amin'ny endrika sy halavany isan-karazany mba hifanaraka amin'ny safidinao sy ny toe-javatra mihazakazaka. Ny mpihazakazaka sasany dia maniry ny kiraro tsy misy fampisehoana ho an'ny fahatsapana minimalista, ny hafa kosa misafidy ny ekipa na kiraro avo lohalika ho fanohanana sy fiarovana fanampiny. Ny fisafidianana ny halavany sy ny fomba mety dia mety hitondra fiovana lehibe amin'ny fampiononanao sy ny zava-bitanao amin'ny ankapobeny.

Rehefa miantsena kiraro mihazakazaka hamidy, dia ilaina ny mitady endri-javatra toy ny rantsan-tongony tsy misy seam, fanohanana andohalambo, ary cushioning kendrena. Ny rantsan-tongotra tsy misy seam dia misoroka ny fahasosorana sy ny blistering, fa ny fanohanana ny andohalambo kosa dia manampy amin'ny fitazonana ny firindran'ny tongotra sy ny fampihenana ny fihenjanana eo amin'ny andohalambo. Ny cushioning kendrena amin'ny faritra manan-danja toy ny ombelahin-tongony sy ny baolina amin'ny tongotra dia afaka manome fiarovana sy fampiononana fanampiny amin'ny toerana ilanao azy indrindra.

Ny fampiasam-bola amin'ny kiraro mihazakazaka avo lenta dia tsy mahasoa ho an'ny tongotrao ihany fa ho an'ny traikefanao mihazakazaka amin'ny ankapobeny. Amin'ny fisafidianana ba kiraro izay natao manokana ho an'ny hazakazaka, dia afaka mankafy fampiononana fanampiny, fanohanana ary tombontsoa amin'ny fampisehoana ianao mandritra ny fanazaran-tena.

Ho fehin-kevitra, ny kiraro mihazakazaka dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fitazonana ny tongotrao ho mahazo aina sy tohana rehefa mihazakazaka ianao. Amin'ny fahatakarana ny maha-zava-dehibe ny kiraro mihazakazaka avo lenta sy ny fisafidianana ny mpivady mety amin'ny zavatra ilainao, dia azonao atao ny manatsara ny traikefanao amin'ny fihazakazahana ary misoroka ny olana mahazatra amin'ny tongotra toy ny blisters sy ny tsy fahazoana aina. Noho izany amin'ny manaraka dia mamehy ny kiraro hazakazaka ianao, aza adino ny mametraka ny tongotrao miaraka amin'ny kiraro hazakazaka tonga lafatra amidy.

- Mikaroka ireo endri-javatra isan-karazany amin'ny ba kiraro mihazakazaka azo vidiana

Ny kiraro mihazakazaka dia fitaovana tena ilaina ho an'ny mpihazakazaka rehetra, manome fampiononana, fanohanana ary fiarovana ny tongotrao rehefa mandeha kilaometatra eny an-dalana na lalana ianao. Miaraka amin'ny safidy maro isan-karazany azo vidiana, dia mety ho sarotra ny manandrana misafidy ny mpivady tsara indrindra ho an'ny filanao. Ato amin'ity lahatsoratra ity dia hijery ireo endri-javatra isan-karazany amin'ny kiraro mihazakazaka izay amidy amin'izao fotoana izao isika, manampy anao handray fanapahan-kevitra tsara amin'ny fisafidianana ny mpivady mety amin'ny hazakazaka ataonao.

Ny iray amin'ireo endri-javatra manan-danja indrindra hodinihina rehefa mifidy kiraro mihazakazaka dia ny fitaovana nanaovana azy. Ny ba kiraro mihazakazaka maro dia novolavolaina tamin'ny lamba mahamay toy ny nylon, polyester, na fifangaroan'izy roa. Ireo fitaovana ireo dia natao mba hitazonana ny tongotrao ho maina sy mahazo aina amin'ny alàlan'ny fanesorana ny hatsembohana sy ny hamandoana amin'ny hoditra. Ny ba kiraro mihazakazaka sasany koa dia manana cushioning manokana na padding amin'ny faritra manan-danja, toy ny voditongotra sy ny baolina amin'ny tongotra, mba hanomezana fampiononana sy fanohanana fanampiny mandritra ny hazakazaka lava.

Ny singa manan-danja iray hafa tokony hodinihina rehefa miantsena ho an'ny kiraro mihazakazaka dia ny haavon'ny sock. Ny kiraro mihazakazaka dia tonga amin'ny haavo isan-karazany, manomboka amin'ny tsy misy fampisehoana ka hatramin'ny lohalika, ary ny haavony tsara indrindra ho anao dia miankina amin'ny safidinao manokana sy ny fomba mihazakazaka. Ny kiraro tsy misy fampisehoana dia tsara ho an'ny toetr'andro mafana kokoa sy ny fihazakazahana fohy kokoa, raha ny kiraro amin'ny halavan'ny ekipa dia manome fandrakofana sy fiarovana fanampiny ho an'ny hazakazaka lava kokoa na ny andro mangatsiaka kokoa. Eritrereto ny karazana kiraro anaovanao matetika amin'ny hazakazaka rehefa misafidy ny haavon'ny kiraronao, satria tianao ny hahazoana antoka fa tsy hikorontana na hikorontana amin'ny kiraro izy ireo.

Ny famatrarana dia singa manan-danja iray hafa hitadiavana amin'ny ba kiraro hamidy. Ny kiraro compression dia natao hanatsarana ny mivezivezy sy hampihenana ny harerahana amin'ny hozatra mandritra ny fanatanjahan-tena, ka mahatonga azy ireo ho safidy malaza eo amin'ireo mpihazakazaka mitady hanatsara ny fahombiazany sy ny fahasitranany. Ny socks compression dia misy amin'ny ambaratonga samihafa amin'ny famatrarana, koa aoka ho azo antoka ny fisafidianana mpivady iray izay manome fanohanana tsara ho an'ny zavatra ilainao.

Farany, diniho ny mety sy ny haben'ny kiraro mihazakazaka rehefa mividy. Ny ba kiraro mihazakazaka dia tokony hifanaraka tsara fa tsy tery loatra, tsy misy fitaovana fanampiny mety hiteraka blisters na fahasosorana. Mitadiava ba kiraro misy marika amin'ny haben'ny kiraronao na ho an'ny torolalana momba ny habe mba hahazoana antoka fa mifanaraka tsara. Tsara ihany koa ny manandrana marika sy karazana kiraro mihazakazaka mba hahitana hoe iza amin'ireo no tena mahazo aina sy manohana ny tongotrao.

Ho fehin-kevitra, rehefa miantsena kiraro mihazakazaka hamidy, aoka ho azo antoka ny mandinika ny fitaovana, ny haavony, ny famatrarana ary ny mety amin'ny kiraro mba hahitana ny mpivady mifanaraka amin'ny filanao amin'ny maha mpihazakazaka. Miaraka amin'ny kiraro mihazakazaka mety, azonao atao ny manampy amin'ny fisorohana ny blisters, mitazona ny tongotrao ho maina sy mahazo aina, ary manatsara ny traikefanao amin'ny ankapobeny. Afehezo àry ny kiraronao, atsipazo amin'ny kiraronao mihazakazaka, ary mandehana amim-pahatokiana amin'ny fahafantaranao fa efa vonona ny tongotrao amin'ny hazakazaka mahomby.

- Soso-kevitra hitadiavana ba kiraro mandeha tsara ho an'ny filanao

Amin'ny maha mpihazakazaka, ny fananana fitaovana mety dia ilaina mba hiantohana ny fanazaran-tena mahazo aina sy mamokatra. Raha maro no mifantoka amin'ny fitadiavana ny mpivady tonga lafatra amin'ny kiraro mihazakazaka, ny maha-zava-dehibe ny kiraro mihazakazaka dia tsy tokony hohadinoina. Mety hitondra fiovana lehibe eo amin'ny zava-bitanao sy ny fampiononana ankapobeny mandritra ny hazakazakao ny fitadiavana ny kiraro mihazakazaka mety.

Rehefa mividy kiraro mihazakazaka, dia misy antony vitsivitsy tokony hodinihina. Voalohany indrindra, te-hikaroka ba kiraro izay natao manokana ho an'ny hazakazaka ianao. Ireo kiraro ireo dia matetika vita amin'ny akora manimba ny hamandoana izay manampy amin'ny fitazonana ny tongotrao ho maina sy hisorohana ny blisters. Fanampin'izany, ny kiraro mihazakazaka dia matetika novolavolaina miaraka amin'ny padding fanampiny amin'ny faritra misy fiantraikany be, toy ny ombelahin-tongony sy ny rantsan-tongotra, mba hanomezana fanohanana sy fikojakojana fanampiny.

Ny lafiny iray manan-danja tokony hodinihina rehefa mividy kiraro mihazakazaka dia ny fitaovana. Na dia mety tsara amin'ny fitafy andavanandro aza ny kiraro vita amin'ny landihazo, dia tsy mety amin'ny fihazakazahana izy ireo satria mitazona hamandoana ary mety hiteraka blisters. Mitadiava ba kiraro vita amin'ny fitaovana sentetika, toy ny polyester na nylon, izay natao hanesorana ny hamandoana amin'ny hoditra. Ny volon'ondry merina koa dia safidy malaza amin'ny ba kiraro mihazakazaka, satria voajanahary ny hamandoana ary manampy amin'ny fandrindrana ny mari-pana.

Lafin-javatra manan-danja iray hafa tokony hodinihina rehefa mividy kiraro mihazakazaka dia ny haavony. Ny kiraro mihazakazaka dia tonga amin'ny halavany isan-karazany, manomboka amin'ny tsy fisehoana ka hatramin'ny ekipa. Ny haavon'ny sock nofidinao dia miankina amin'ny safidinao manokana sy ny karazana kiraro anaovanao matetika. Ny kiraro tsy misy fampisehoana dia safidy tsara ho an'ny toetr'andro mafana kokoa na raha tianao ny fahatsapana minimalista kokoa, raha ny kiraron'ny ekipa dia manome fandrakofana fanampiny sy fiarovana amin'ny fikikisana amin'ny kiraronao.

Ho fanampin'ny fitaovana sy ny haavony, tianao koa ny mandinika ny mety amin'ny sock. Mitadiava ba kiraro hazakazaka izay manome snug, fa tsy tery loatra, mety. Ny zavatra farany tadiavinao dia ny mitsotsotsoka na mitsambikina ny kiraronao rehefa mihazakazaka ianao. Maro ny kiraro mihazakazaka tonga amin'ny habe maromaro mba hahazoana antoka fa mety tsara amin'ny tongotrao.

Rehefa miantsena kiraro mihazakazaka, aza matahotra ny manandrana marika sy fomba vitsivitsy vitsivitsy hahitana izay mety aminao. Ny mpihazakazaka sasany dia maniry ny kiraro manify sy maivana, fa ny hafa kosa tia kokoa ny cushioning sy fanohanana. Mety hila fisedrana sy hadisoana ny fitadiavana ny kiraro tsara indrindra ho an'ny filanao, saingy mendrika ny ezaka izany amin'ny farany.

Ho fehin-kevitra, dingana iray manan-danja amin'ny fiantohana ny fihazakazahana mahazo aina sy mahomby ny fitadiavana ny kiraro mandeha tsara. Amin'ny fandinihana ireo lafin-javatra toy ny fitaovana, ny haavony ary ny entany, dia afaka mahita kiraro roa izay hahatonga ny tongotrao ho sambatra sy ho salama kilaometatra maro ianao. Afehezo àry ny kiraronao, amboary ny tongotrao, ary atsio amin'ny lalantsara amim-pahatokiana amin'ny kiraro hazakazaka vaovao hamidy.

- Ahoana ny fikarakarana sy fikojakojana ny ba kiraronao

Ny kiraro mihazakazaka dia fitaovana tena ilaina ho an'ny mpihazakazaka rehetra. Tsy vitan'ny hoe manome fampiononana sy fanohanana mandritra ny hazakazaka lava izy ireo, fa manampy amin'ny fisorohana ny blisters sy ny olana hafa amin'ny tongotra. Na izany aza, tsy ampy ny mividy kiraro mihazakazaka fotsiny - ny fikarakarana sy ny fikojakojana tsara dia ilaina ihany koa mba hahazoana antoka fa hanohy hanome vokatra tsara sy maharitra izy ireo.

Raha mikasika ny fikarakarana ba kiraro mihazakazaka, dia misy dingana vitsivitsy tokony hotadidina. Voalohany, ilaina ny manasa azy ireo tsy tapaka mba hanesorana ny hatsembohana, ny loto, ary ny bakteria izay mety hiorina rehefa mandeha ny fotoana. Ny ankamaroan'ny kiraro mihazakazaka dia azo sasana amin'ny milina amin'ny tsingerina malefaka, saingy tsara indrindra ny manamarina ny torolàlana momba ny fikarakarana ao amin'ny marika mba hahazoana antoka. Tsara ihany koa ny manidina ba kiraro maina fa tsy mametraka azy ao anaty fanamainana, satria afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahasimban'ny lamba sy ny elastika izany.

Ankoatra ny fanasan-damba dia ilaina ihany koa ny mitahiry ba kiraro mandeha tsara mba hihazonana ny endriny sy ny elasticité. Fadio ny miforitra na manodinkodina azy ireo, satria mety hiteraka fihenjanana sy fahasimbana izany. Ahodino tsara kosa izy ireo ary tehirizo ao anaty vatasarihana na eo amin'ny fanantonana ba kiraro mba hilamina sy ho tsara.

Ny lafiny iray manan-danja amin'ny fikojakojana kiraro mihazakazaka dia ny fanoloana azy ireo araka izay ilaina. Rehefa mandeha ny fotoana, ny kiraro mihazakazaka dia mety ho tonta ary very ny fanohanana sy ny cushion. Raha mahatsikaritra lavaka ianao, na lamba manify, na mihena ny elasticité, dia mety fotoana izao ny hampiasa vola amin'ny mpivady vaovao. Na dia mety halaim-panahy aza ny hanandrana sy haharitra ela araka izay azo atao ny ba kiraro tonta, ny fanaovana ba kiraro tonta dia mety hiteraka tsy fahazoana aina sy olana amin'ny tongotra, noho izany dia tsara kokoa ny manolo azy ireo rehefa ilaina izany.

Raha ny momba ny fividianana kiraro mihazakazaka hamidy, dia misy antony vitsivitsy tokony hodinihina. Voalohany, zava-dehibe ny mifidy ba kiraro izay natao manokana ho an'ny hazakazaka. Ireo kiraro ireo dia matetika vita amin'ny akora manimba ny hamandoana izay manampy amin'ny fitazonana ny tongotrao ho maina sy mahazo aina mandritra ny fanatanjahan-tena. Mitadiava ba kiraro miaraka amin'ny cushioning amin'ny faritra manan-danja, toy ny ombelahin-tongony sy ny tongotra aloha, mba hanomezana fanohanana sy hampihenana ny fiantraikany rehefa mihazakazaka.

Zava-dehibe koa ny mandinika ny mety amin'ny ba kiraro. Tokony hifanaraka tsara ny kiraro mihazakazaka fa tsy tery loatra, satria mety hamerana ny fikorianan'ny rà izany ary miteraka tsy fahazoana aina. Mitadiava ba kiraro miaraka amin'ny cuff mampahazo aina izay mijanona amin'ny toerany nefa tsy mihady amin'ny hoditrao. Fanampin'izany, diniho ny halavan'ny ba kiraro - ny mpihazakazaka sasany dia maniry ny kiraro amin'ny kitrokely, ny hafa kosa tia ny ekipa na ny lohalika avo lenta ho fanohanana fanampiny.

Amin'ny ankapobeny, ny kiraro mihazakazaka dia fitaovana tena ilaina ho an'ny mpihazakazaka rehetra, ary ny fikarakarana sy fikojakojana araka ny tokony ho izy dia zava-dehibe mba hahazoana antoka fa manome ny fanohanana sy fampiononana ilainao izy ireo. Amin'ny fanarahana ireo toro-hevitra ireo dia azonao atao ny mitazona ny kiraronao mihazakazaka amin'ny toe-javatra tsara ary mankafy ny hazakazakao amin'ny fomba feno. Noho izany, fehezo ny kiraronao, sokafy ny kiraro mihazakazaka tianao indrindra, ary asio amim-pahatokiana ny lalantsara.

- Ny tombony azo amin'ny fampiasam-bola amin'ny ba kiraro mihazakazaka ho fanatsarana ny fampandehanana sy ny fampiononana

Ny kiraro mihazakazaka dia mety ho toy ny fitaovana kely amin'ny drafitra lehibe amin'ny fahazarana mihazakazaka, saingy mety hitondra fiovana lehibe eo amin'ny fahombiazanao sy ny fampiononana amin'ny ankapobeny. Ny fampiasam-bola amin'ny kiraro mihazakazaka avo lenta dia tena ilaina ho an'ny mpihazakazaka matotra izay te hanatsara ny traikefany amin'ny hazakazaka.

Ny iray amin'ireo tombontsoa lehibe amin'ny fampiasam-bola amin'ny kiraro mihazakazaka dia ny fanatsarana ny fampisehoana azony omena. Ny kiraro mihazakazaka dia natao hanala ny hamandoana sy hitazona ny tongotrao ho maina, hampihena ny mety hisian'ny blisters sy olana hafa amin'ny tongotra. Izy ireo koa dia manome cushioning fanampiny sy fanohanana, izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny harerahana sy ny fanatsarana ny endrika mihazakazaka amin'ny ankapobeny. Miaraka amin'ny ba kiraro hazakazaka tsara, afaka mihazakazaka lava kokoa sy haingana kokoa ianao raha tsy misy fahasorenana amin'ny tongotra tsemboka sy maharary.

Ho fanampin'ny tombotsoan'ny fampisehoana, ny kiraro mihazakazaka dia manome fampiononana fanampiny. Ba kiraro mihazakazaka maro no vita amin'ny fanamboarana tsy misy tambiny sy padding amin'ny toerana mety rehetra mba hiantohana ny fientanam-po sy aina. Ny sasany aza dia tonga miaraka amin'ny teknolojia famoretana mba hanatsarana ny fiverimberenana sy hampihenana ny harerahana hozatra. Amin'ny fanaovana ba kiraro mihazakazaka dia afaka manao veloma amin'ny fikikisana tsy mahazo aina ianao ary miarahaba anao amin'ny traikefa mihazakazaka mahafinaritra kokoa.

Rehefa tonga amin'ny fitadiavana kiraro mihazakazaka hamidy dia misy zavatra manan-danja vitsivitsy tokony hotadidina. Mitadiava ba kiraro vita amin'ny fitaovana manimba ny hamandoana toy ny volon'ondry polyester na merino mba hitazonana ny tongotrao ho maina sy mahazo aina. Diniho koa ny haavon'ny kiraro - ny mpihazakazaka sasany dia maniry ny kiraro kitrokely ho an'ny fahatsapana minimalista kokoa, fa ny hafa kosa mianiana amin'ny kiraro avo lenta amin'ny lohalika ho fanohanana fanampiny.

Lafin-javatra iray hafa tokony hodinihina rehefa miantsena ba kiraro mihazakazaka dia ny hateviny. Ny kiraro matevina dia manome cushioning sy fanohanana bebe kokoa, fa ny kiraro manify kosa dia malefaka sy maivana kokoa. Safidio ny hateviny izay tena mahazo aina amin'ny fomba fihazakazahanao sy ny terrain-nao.

Raha ny marika dia misy safidy maro azo alaina eny an-tsena, manomboka amin'ny safidy amin'ny teti-bola mankany amin'ny kiraro avo lenta, vita amin'ny fampisehoana. Ny marika malaza sasany hodinihina dia ny Nike, Balega, Feetures, ary Swiftwick. Mitadiava hevitra sy tolo-kevitra avy amin'ny mpiara-mihazakazaka mba hanampy amin'ny fitarihana ny fanapahan-kevitrao.

Farany, ny fampiasam-bola amin'ny hazakazaka ba kiraro hamidy dia dingana kely nefa manan-danja amin'ny fanatsarana ny traikefanao amin'ny ankapobeny. Miaraka amin'ny ba kiraro mety, azonao atao ny manatsara ny fahaiza-manaonao, mampihena ny tsy fahazoana aina ary mankafy ny hazakazaka mahafinaritra kokoa. Koa aza miandry - ampio ny tongotrao miaraka amin'ny kiraro mihazakazaka tsara kalitao anio. Hisaotra anao ny tongotrao.

Faharoa

Ho fehin-kevitra, miaraka amin'ny traikefa anananay 16 taona eo amin'ny indostria, dia mirehareha izahay manolotra kiraro mihazakazaka hamidy izay hanampy hanandratra ny traikefanao mihazakazaka. Amin'ny alàlan'ny fampiasam-bola amin'ny kiraro mihazakazaka avo lenta, tsy mikarakara ny tongotrao fotsiny ianao fa manatsara ny fahaiza-manaonao amin'ny lalana na ny lalana. Noho izany, ampidiro ny tongotrao ary jereo ny safidinay kiraro mihazakazaka amidy anio mba hiaina ny fahasamihafana ho anao. Hisaotra anao ny tongotrao!