Whakauruhia o Waewae ki te taputapu me nga toka oma mo te hoko

Kei te ngenge koe i te opupu me te pouri i a koe e oma ana? Kaua e titiro atu! Tirohia nga tokena oma pai mo te hoko ka noho humarie o waewae me te kore e pupuhi i a koe e mahi ana. Poroporoaki ki te mirimiri mamae me te oma atu ki te wheako omaoma pai ake. Rukuhia ki roto i ta maatau kowhiringa o nga toka oma oma-kounga teitei, ka kawe i to keemu oma ki te taumata e whai ake nei.

- Te Maramatanga ki te Hiranga o nga Toka Rere Kounga-Teitei

Ina tae mai ki te omaoma, he maha nga tangata e aro ana ki te rapu i nga hu tino pai, i te raarangi tino pai ranei hei pupuri i a raatau. Heoi ano, ko tetahi e warewarehia ana engari ko nga taputapu tino nui mo nga kaiwhai ko nga toka rere kounga teitei. Ko te mohio ki te hiranga o te kimi i nga tokena tika ka whai paanga nui ki to wheako omaoma.

Ko te mea tuatahi, ko nga tokena omaoma i hangaia hei awhina me te tautoko mo o waewae i a koe e patuki ana i te papaahi. He mea tino nui tenei mo te hunga omaoma tawhiti e whakapau kaha ana o ratou waewae i ia hikoinga. Ka taea e nga tokena kounga teitei te aukati i te pupuhi, te whakaheke i te waku, me te whakamarie i a koe e oma ana.

I tua atu i te urunga, ka whai waahi nui nga toka rere ki te whakahaere makuku. Ko te werawera o nga waewae ka pa te mamae, te opupu, tae noa ki nga mate harore. Ko nga tokena oma i mahia mai i nga taonga makuku-wikinga ka awhina i o waewae kia maroke me te hauhautanga, ka taea e koe te aro ki to oma me te kore e awangawanga mo nga toka makuku.

I tua atu, he maha nga momo me te roa o nga tokena oma kia rite ki nga momo manakohanga me nga tikanga rere. Ko etahi o nga kaiwhaiwhai e pai ana ki nga tokena kore-whakaatu mo te ahua iti, ko etahi e whiriwhiri ana mo nga kaihoe, nga toka teitei o te turi ranei hei tautoko me te whakamarumaru. Ko te whiriwhiri i te roa tika me te ahua ka taea te whakarereketanga nui i roto i to whakamarietanga me to mahi.

I te hokonga mo nga toka rere mo te hoko, he mea nui ki te rapu i nga ahuatanga penei i nga maihao tuitui, te tautoko kikorangi, me te urunga kua whakaritea. Ko nga matimati karekau he aukati i te irirangi me te pupuhi, ma te tautoko i te kikorangi ka awhina i te tika o nga waewae me te whakaiti i te riu ki runga i nga kikorangi. Ko te urunga ki nga waahi matua penei i te rekereke me te poi o te waewae ka taea te whakamarumaru me te whakamarie ki nga waahi e tino hiahia ana koe.

Ko te haumi i roto i nga toka rere kounga teitei ehara i te mea pai mo o waewae engari mo to wheako whakahaere katoa. Ma te kowhiri i nga tokena kua tino hangaia mo te omaoma, ka taea e koe te pai ki te whakamarie, te tautoko, me nga painga o te mahi i a koe e mahi ana.

Hei whakamutunga, ko nga tokena oma ka whai waahi nui ki te pupuri i o waewae kia pai me te tautoko i a koe e oma ana. Ma te mohio ki te hiranga o nga toka rere kounga teitei me te whiriwhiri i te takirua tika mo o hiahia, ka taea e koe te whakarei ake i to wheako oma me te aukati i nga take noa o te waewae penei i te pupuhi me te mamae. No reira a muri ake nei ka herea e koe o hu omaoma, kaua e wareware ki te whakakakahu i o waewae me te takirua tino pai o nga tokena rere hei hoko.

- Te tirotiro i nga ahuatanga rereke o nga toka rere e waatea ana mo te hoko

Ko nga toka oma he taputapu nui mo tetahi kaikarere, he whakamarie, he tautoko, he whakamarumaru mo o waewae i a koe e tarai ana i nga maero i runga i te huarahi, i te huarahi ranei. Ma te maha o nga momo whiringa e waatea ana mo te hoko, ka kaha te ngana ki te whiriwhiri i te takirua pai mo o hiahia. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e matou nga ahuatanga rereke o nga tokena rere e hokona ana i tenei wa, hei awhina i a koe ki te whakatau i te waa ki te whiriwhiri i te takirua tika mo o oma.

Ko tetahi o nga mea tino nui ki te whakaaro i te wa e whiriwhiri ana i nga toka rere ko nga mea i mahia mai ai. He maha nga tokena rere he mea hanga mai i nga papanga makuku penei i te nylon, polyester, he whakakotahitanga ranei o enei mea e rua. He mea hanga enei rauemi kia maroke o waewae me te whakamarie ma te whakakore i te werawera me te makuku i te kiri. Ko etahi o nga tokena omaoma e whakaatu ana i te awhi motuhake, i te papaa ranei i roto i nga waahi matua, penei i nga rekereke me nga poi o nga waewae, hei whakarato i te whakamarie me te tautoko i te waa roa.

Ko tetahi atu waahanga nui hei whakaaro i te wa e hoko ana mo nga toka rere ko te teitei o te tokena. Ko nga toka omaoma he maha nga momo teitei, mai i te kore-whakaatu ki te roa o te turi, a ko te teitei pai mo koe ka whakawhirinaki ki to hiahia whaiaro me te momo rere. He pai nga tokena kore-whakaatu mo te rangi mahana me te oma poto ake, engari ko nga toka-roa-roa e whakarato ana i te kapi me te whakamarumaru mo te oma roa me te rangi makariri. Whakaarohia te momo hu e mau ana koe mo te omaoma i te wa e whiriwhiri ana koe i te teitei o ou tokena, na te mea ka hiahia koe kia kore e mirimiri, ka werohia ranei te hu.

Ko te kōpeketanga tetahi atu waahanga nui hei rapu mo nga toka rere mo te hoko. I hangaia nga toka whakakopeke hei whakapai ake i te tohanga me te whakaiti i te ngenge o nga uaua i te wa e whakakorikori ana, ka waiho hei whiringa rongonui i waenga i nga kaiwhaiwhai e rapu ana ki te whakarei ake i o raatau mahi me te whakaora. Kei te waatea nga toka toka i roto i nga taumata rereke o te pupuhi, na kia mohio koe ki te whiriwhiri i tetahi takirua e whakarato ana i te nui o te tautoko mo o hiahia.

Ka mutu, whakaarohia te pai me te rahi o nga toka rere ina hoko koe. Kia pai te uru o nga tokena oma engari kia kaua e piri rawa, me te kore rawa o etahi atu mea ka puta he opupu, iriri ranei. Rapua nga tokena kua tapaina ki te rahi o to hu, mo nga kaiarahi rahi ranei kia pai ai te pai. He pai ano te whakaaro ki te whakamatau i nga momo rama me nga momo toka rere kia kite ko wai nga mea e tino pai ana, e tautoko ana i o waewae.

Hei whakamutunga, i te wa e hoko ana i nga toka rere mo te hoko, me whakaaro koe ki nga rawa, te teitei, te pupuhi, me te pai o nga tokena ki te kimi i te takirua e pai ana ki o hiahia hei kaihoroi. Ma te takirua tika o nga tokena oma, ka taea e koe te aukati i te pupuhi, te pupuri i o waewae kia maroke me te whakamarie, me te whakanui i to wheako oma. No reira herea o hu, paheke ki runga i o totika omaoma, ka pa ki te huarahi me te maia me te mohio kei te eke o waewae mo te oma angitu.

- Tohutohu mo te kimi i te takirua tino pai o nga toka oma mo o hiahia

I te mea he kaiwhaiwhai, he mea nui te whai taputapu tika kia pai ai te mahi whakangungu me te whai hua. Ahakoa e aro nui ana te tokomaha ki te kimi i te huinga tino pai o nga hu omaoma, ko te hiranga o nga tokena oma kaua e warewarehia. Ko te rapu i te takirua tika o nga tokena oma ka nui te rereketanga o to mahi me te whakamarie katoa i a koe e oma ana.

Ina tae mai ki te hoko i nga toka rere, he iti noa nga mea matua hei whakaaro. Tuatahi me te mea nui, e hiahia ana koe ki te rapu i nga tokena kua hangaia mo te rere. Ko enei tokena he mea hanga mai i nga rawa makuku hei awhina kia maroke o waewae me te aukati i te pupuhi. I tua atu, ko nga toka omaoma ka hangaia me te taapiri taapiri i nga waahi nui, penei i te rekereke me nga maihao, hei whakarato tautoko me te urunga.

Ko tetahi waahanga nui hei whakaaro i te wa e hoko ana mo nga toka rere ko te papanga. Ahakoa he pai nga tokena miro mo nga kakahu o ia ra, ehara i te mea pai mo te omaoma na te mea ka mau tonu te makuku ka pa mai te opupu. Rapua nga tokena i mahia mai i nga mea waihanga, penei i te polyester, te nylon ranei, i hangaia hei whakakore i te makuku i te kiri. Ko te wūru merino he tino pai mo nga tokena rere, na te mea he makuku te tikanga me te awhina ki te whakarite i te pāmahana.

Ko tetahi atu take nui hei whakaaro i te wa e hoko ana i nga toka rere ko te teitei. He huhua te roa o nga tokena omaoma, mai i te kore whakaaturanga ki nga kaihopu. Ko te teitei o te tokena ka tohua e koe ka whakawhirinaki ki to hiahia me te momo hu e mau ana koe. Ko nga tokena kore-whakaatu he pai rawa atu mo te rangi mahana, ki te hiahia koe ki te ahua iti ake, ko nga tokena a nga kaihopu hei whakamarumaru atu me te whakamarumaru mai i te mirimiri ki o hu.

I tua atu i nga taonga me te teitei, ka hiahia ano koe ki te whakaaro ki te pai o te toka. Rapua nga toka omaoma e pai ana, engari kaua e piri, kia pai. Ko te mea whakamutunga e hiahia ana koe kia paheke ki raro, ki runga ranei o to tokena i a koe e oma ana. He maha nga tokena rere ka tae mai ki nga rahi maha kia pai ai to waewae.

A, no te hoko mo nga toka rere, kaua e wehi ki te whakamatau i etahi momo momo momo me nga momo ki te kite i nga mea e pai ana mo koe. Ko etahi o nga kaiwhaiwhai e pai ake ana ki nga toka angiangi, ngawari, ko etahi e pai ake ana ki te awhina me te tautoko. Ka roa pea he whakamatautau me te he kia kitea te takirua tino pai o nga toka rere mo o hiahia, engari ka pai te whakapau kaha i te mutunga.

Hei whakamutunga, ko te kimi i te takirua tino pai o nga tokena oma he mahi nui hei whakarite i te oma pai me te angitu. Ma te whakaaro ki nga mea penei i te papanga, te teitei, me te pai, ka kitea e koe he rua tokena e pai ai o waewae me te pai o te maero i muri i te maero. No reira, whitikia o hu, whakakakahu i o waewae, ka pa ki te papaahi me te maia ki o totika rere hou hei hoko.

- Me pehea te tiaki tika me te pupuri i o totika oma

Ko nga tokena oma he taputapu nui mo te kaikawe oma. Ehara i te mea he whakamarie me te tautoko i nga waa oma roa, engari ka awhina ano hoki ratou ki te aukati i te pupuhi me etahi atu take o te waewae. Heoi, ko te hoko noa i nga toka rere e kore e ranea - he mea nui te tiaki tika me te tiaki kia pai tonu ai te mahi me te roa o te oranga.

Ina tae mai ki te tiaki i nga tokena rere, he iti noa nga waahanga matua hei maumahara. Tuatahi, he mea nui ki te horoi i nga wa katoa ki te tango i te werawera, te paru, me nga huakita ka tipu ake i te waa. Ko te nuinga o nga tokena rere ka taea te horoi miihini i runga i te huringa ngawari, engari he pai tonu te tirotiro i nga tohutohu tiaki i runga i te tapanga kia tino mohio. He pai ano te whakaaro ki te whakamaroke i nga toka rere whakamaroke, kaua ki te tuu ki roto i te whakamaroke, na te mea ka taea te aukati i te pakaru o te papanga me te rapa.

I tua atu i te horoi, he mea nui ano hoki te penapena tika i nga tokena rere kia mau tonu ai te ahua me te ngawari. A ape i te kopa, te kopikopiko ranei, na te mea ka totoro me te kino. Engari, me ata huri ki runga ka penapena ki roto i te pouaka, ki runga ranei i te iri tokena kia pai ai te noho.

Ko tetahi atu waahanga nui mo te pupuri i nga toka rere ko te whakakapi i a raatau ina hiahiatia. Ka roa te wa, ka ngenge nga toka oma ka ngaro te tautoko me te urunga. Mena ka kite koe i etahi kohao, he papanga angiangi, kua heke te elasticity ranei, kua tae ki te wa ki te haumi ki tetahi takirua hou. Ahakoa he mea whakamatautau ki te ngana me te hanga i nga tokena tawhito kia roa tonu, ka mau i nga toka tawhito ka raru te mamae me nga take waewae, no reira he pai ki te whakakapi ina tika.

Ina tae mai ki te hoko i nga toka rere mo te hoko, he maha nga mea nui hei whakaaro. Tuatahi, he mea nui ki te whiriwhiri i nga tokena kua hangaia mo te rere. Ko enei tokena he mea hanga mai i nga rawa makuku hei awhina i o waewae kia maroke me te whakamarie i te wa e mahi ana. Rapua nga tokena whai urunga ki nga waahi matua, penei i te rekereke me te waewae o mua, hei tautoko me te whakaiti i te paanga i te wa e oma ana.

He mea nui ano kia whakaarohia te pai o nga tokena. Me pai te uru o nga tokena oma engari kaua e piri rawa, na te mea ka taea e tenei te aukati te tohanga me te whakararu. Rapua nga tokena me te ringaringa pai e mau tonu ana me te kore e keri ki roto i to kiri. I tua atu, whakaarohia te roa o nga tokena - ko etahi o nga kaiwhaiwhai he pai ki nga toka rekereke, ko etahi e pai ana ki nga momo kaihoe, ki nga turi teitei ranei hei tautoko.

I roto i te katoa, ko nga toka oma he taputapu nui mo tetahi kaikawe, a ko te tiaki tika me te tiaki he mea matua ki te whakarato i te tautoko me te whakamarie e hiahiatia ana e koe. Ma te whai i enei tohutohu, ka taea e koe te pupuri i o totika oma kia tino pai me te pai ki o oma. No reira, herea o hu, kuhu ki runga i to takirua tino pai o to tokena rere, ka pa ki te papaahi me te maia.

- Nga Painga o te Whakangao i nga Toka Rere kia pai ake te mahi me te whakamarie

Ko nga toka oma ka rite ki tetahi taputapu iti i roto i te kaupapa nui o to mahinga oma, engari ka taea e raatau te whakarereketanga nui i roto i to mahi me te whakamarie katoa. He mea nui te haumi i roto i nga toka oma oma-kounga teitei mo nga kaikawe nui e hiahia ana ki te whakapai ake i o raatau wheako omaoma.

Ko tetahi o nga painga nui o te haumi i nga toka rere ko te pai ake o nga mahi ka taea e raatau. Ko nga toka omaoma i hangaia hei whakakore i te makuku me te pupuri i o waewae kia maroke, hei whakaiti i te tupono o te pupuhi me etahi atu take o te waewae. Ka whakarato ano hoki i te awhi me te tautoko, ka taea te whakaiti i te ngenge me te whakapai ake i to ahua rere. Ma te tika o nga toka oma, ka taea e koe te oma roa me te tere me te kore e mamae o te werawera, nga waewae mamae.

I tua atu i nga painga o te mahi, ko nga toka rere he pai ake te whakamarie. He maha nga tokena rere he mea hanga ki te hanga tuikore me te papaa i nga waahi tika katoa kia pai ai te pai, te noho pai. Ko etahi ka haere mai me te hangarau taapiri hei whakapai ake i te tohanga me te whakaiti i te ngenge uaua. Ma te mau i nga tokena omaoma, ka taea e koe te poroporoaki ki te mirimiri me te wero me te oha atu ki te wheako omaoma pai ake.

Ina tae mai ki te rapu i nga toka rere mo te hoko, he iti nga mea nui hei maumahara. Rapua nga tokena he mea hanga ki te makuku makuku penei i te polyester me te wūru merino kia maroke, kia pai hoki o waewae. Whakaarohia te teitei o te tokena - he pai ake etahi o nga kaiwhai ki nga toka rekereke mo te ahua iti ake, ko etahi ka oati ki nga toka kopeke teitei o te turi hei tautoko taapiri.

Ko tetahi atu take hei whakaaro i te wa e hoko ana mo nga toka rere ko te matotoru. Ko nga tokena matotoru ka nui ake te urunga me te tautoko, ko nga toka angiangi he kaha ake te manawa me te ngawari. Kōwhiria te mātotoru e tino hāneanea ana mō tō kāhua rere me te whenua.

I runga i nga waitohu, he maha nga waahanga e wātea ana i runga i te maakete, mai i nga whiringa putea-a-putea ki nga waahi teitei, nga toka mahi. Ko etahi tohu rongonui hei whakaaro ko Nike, Balega, Feetures, me Swiftwick. Rapua nga arotake me nga taunakitanga mai i nga hoa oma hei awhina i to whakatau.

I te mutunga, ko te whakangao i nga toka rere mo te hoko he mahi iti engari nui hei whakapai ake i to wheako whakahaere. Ma nga tokena tika, ka taea e koe te whakanui i to mahi, te whakaiti i te mamae, me te pai ki te oma pai. No reira kaua e tatari – kia mau o waewae me te takirua o nga toka rere kounga teitei i tenei ra. Ka mihi atu o waewae ki a koe.

Kupui

Hei whakamutunga, me o matou 16 tau o te wheako i roto i te umanga, kei te whakahīhī matou ki te tuku i nga toka rere mo te hoko hei awhina i te whakanui ake i to wheako rere. Ma te whakangao ki nga toka rere kounga teitei, ehara i te mea kei te tiaki noa koe i o waewae engari kei te whakanui ano koe i to mahi i runga i te ara, i te huarahi ranei. No reira, uru mai o waewae ki roto i nga taputapu me te tirotiro i ta maatau kowhiringa o nga tokena rere mo te hoko i tenei ra kia mohio ai koe ki te rereketanga. Ka mihi o waewae ki a koe!