Nga Taonga Poitūkohu Tino Mo Ia Kaitakaro

He kaingākau koe ki te poitūkohu e titiro ana ki te whakanui i to keemu i runga i te kooti? Kaua e titiro atu! I roto i tenei tuhinga, ka rukuhia e maatau nga taputapu poitūkohu nui e hiahia ana nga kaitakaro katoa ki te whakanui i o raatau mahi. Ahakoa he tohunga mohio koe, ka timata noa ranei koe, ko enei taonga me mau tonu ka mau i to keemu ki te taumata e whai ake nei. Panuitia kia kitea nga taputapu huri keemu ka awhina koe ki te rangatira i runga i te kooti.

He mea nui ki te whakamahi i nga taputapu poitūkohu tika

Ko te poitūkohu he keemu e hiahia ana ki nga pukenga me nga taputapu tika. Ahakoa e aro nui ana te nuinga o nga kaitakaro ki te whakanui i o raatau pukenga i runga i te kooti, ​​ka warewarehia e ratou te hiranga o te whakamahi i nga taputapu poitūkohu tika. E kore e taea e enei taputapu te whakanui noa i te mahi a te kaitakaro engari he whakamarie me te haumaru i te wa o te keemu. I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia e maatau nga taputapu poitūkohu e tika ana ma ia kaitakaro me te hiranga o te whakamahi tika.

Ko tetahi o nga taputapu poitūkohu tino nui ko te poitūkohu ake. Ko te whai i te poitūkohu tika ka nui te rereketanga o te mahi a te kaitakaro. Ko te rahi, te taumaha, me nga rawa o te poitūkohu ka pa katoa ki te ahua o nga ringa o te kaitakaro, me tana peke ki runga marae. Ka taea e te poitūkohu pai te whakanui, te kounga teitei te whakapai ake i te pupuhi, te paahi me te tarai, engari ko te poitūkohu kua kore e pupuhi, kua ngenge ranei, ka taea te aukati i te kaha o te kaitakaro ki te mahi pai.

Ko tetahi atu taputapu poitūkohu e tika ana ko te takirua tika o nga hu poitūkohu. Ka taea e te huinga takirua tika te tautoko, te whakaihiihi, me te whakamarie, he mea tino nui mo te aukati i nga whara me te whakanui i nga mahi i runga i te kooti. Ko nga hu poitūkohu he mea hanga hei tautoko i te rekereke me te urunga ki te tango i te paanga o te pekepeke me te oma. Ki te kore he hu tika, ka nui ake te mate o nga kaitakaro ki te pakaru, nga uaua, me etahi atu whara waewae.

I tua atu i nga poitūkohu me nga hu, me haumi ano nga kaitakaro ki etahi atu taputapu penei i nga turi, nga ringaringa, me nga ringaringa. Ka taea e enei taputapu te whakamarumaru me te tautoko ki nga kaitakaro i te wa e kaha ana te takaro. Ka taea e nga papa turi te aukati i nga whara o nga turi, ka taea e nga ringaringa o te ringaringa te whakakopa me te tautoko mo nga ringaringa, ka taea e nga ringaringa te tango i te werawera me te kaha ki te pupuri i te poi. Ahakoa he iti noa iho enei taputapu, ka taea e raatau te whakarereke i te whakamarie me te mahi a te kaitakaro i runga i te kooti.

I tua atu, he mea nui te whai peeke poitūkohu kounga teitei hei penapena me te kawe i enei taputapu katoa. Ka taea e te peeke poitūkohu roa, he pai te hoahoa ki te pupuri i nga kaitakaro ki te whakarite me te whakarite mo te parakatihi me nga keemu. Ka taea hoki e ia te tiaki i nga taputapu a te kaitakaro mai i te kino me te whakarite kia ngawari nga mea katoa ina hiahiatia.

Ko te mea whakamutunga, ko tetahi taputapu poitūkohu e warewarehia ana ko te tiaki waha. Ahakoa te ahua kaore e rite ki etahi atu taputapu, ka taea e te kaitiaki waha te tiaki i nga niho me te kauae o te kaitakaro mai i te paahitanga i te wa e takaroa kino ana. Ka taea hoki te awhina ki te aukati i te ngaru ma te tango i te ohorere me te whakaiti i te tupono o nga whara kauae.

Hei whakatau, he mea nui te whakamahi i nga taputapu poitūkohu tika mo ia kaitakaro. Mai i te poitūkohu tae noa ki nga hu, taputapu whakamarumaru, me nga peeke rokiroki, ka whai waahi nui ia taputapu ki te whakamarie, te haumaru me te mahi a te kaitakaro i runga i te kooti. Ma te haumi i nga taputapu poitūkohu kounga teitei, ka taea e nga kaitakaro te whakarei ake i o raatau pukenga, te aukati i nga whara, me te whakarite kia tino rite ratou mo ia keemu.

Ko nga taputapu e tika ana mo te Whakapupuhi me te Tiaki

Ina tae mai ki te takaro poitūkohu, ko nga taputapu tika ka puta he ao rerekee. Mai i te pupuhi ki te tarai, ka taea e te taputapu tika te awhina i nga kaitakaro ki te whakapai ake i o raatau pukenga me o raatau mahi i runga i te kooti. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e maatau etahi taputapu mo te pupuhi me te taraihi me whakaaro nga kaitakaro poitūkohu ki te taapiri atu ki o raatau taonga.

Ko tetahi o nga mea tino nui mo tetahi kaitakaro poitūkohu he pai o nga hu poitūkohu. Ka taea e nga hu takirua tika te tautoko, te kuiti, me te pumau e tika ana kia tere te tapahi, te huri i te huarahi, me te pahū atu i te whenua mo te pere, te hokinga mai ranei. Rapua he hu e pai ana te tautoko mai i nga rekereke me te urunga hei awhina i te parepare mai i nga rekereke me etahi atu whara. I tua atu, whakaarohia nga hu me te puihi o waho hei whakarite i te kaha o te hikoi ki runga i te kooti.

Ko tetahi atu taputapu nui mo te pupuhi me te taraihi he poitūkohu kounga. Ka taea e te poitūkohu pai te hanga me te pai o te hopu me te pupuhi ka nui te rereketanga o te kaha o te kaitakaro ki te hapai i te poi me te hopu tika. Rapua he poi e pai ana ki o ringaringa, he rite tonu te tawhana ki te whakapai ake i o pukenga pupuhi me te tarai.

I tua atu i nga hu me nga poitūkohu, he maha atu ano nga taputapu hei awhina i te whakapai ake i nga pukenga pupuhi me te taraiwa o te kaitakaro. Ko tetahi o enei taputapu he ringaringa pupuhi. Ka mau nga ringaringa pupuhi ki runga i te ringa pupuhi, a he mea hoahoa ki te whakarato i te pupuhi me te tautoko, me te whakapai ake i te ahua o te pupuhi me te tika. Ka kitea ano e etahi o nga kaitakaro ka taea e nga ringaringa pupuhi te pupuri i o raatau ringa pupuhi kia mahana me te waatea, ka tino whai hua i te wa makariri.

Ko tetahi atu taputapu hei awhina i te whakapai ake i nga pukenga pupuhi me te tarai i nga pukenga ko te motiuri dribble. I hangaia nga motiuri dribble hei whakawhäiti i te tirohanga a te kaitäkaro, e akiaki ana i a ia ki te aro ki te paoro me tana tikanga tarai. Ka taea e tenei te whakapai ake i nga pukenga whakahaere poi me te tarai, me te whakapai ake i te kaha o te kaitakaro ki te tiaki i te poi mai i nga kaiwawao.

I tua atu i enei taputapu, he maha atu ano nga taonga hei awhina i te whakapai ake i nga pukenga pupuhi me te tarai o te kaitakaro. Ko etahi o nga kaitakaro ka kite ko te whakamahi i te poitūkohu taumaha ka awhina i te whakapai ake i te kaha me te tika o te pupuhi, engari ko etahi ka kite ko te whakamahi i te awhina taraihi, penei i te rakau riipene, te koeko ranei, ka awhina i te whakapai ake i o raatau kaha ki te whakahaere poi me te tarai.

I te mutunga, ko nga taputapu tika ka taea te whakarereke i te kaha o te kaitakaro ki te pupuhi me te tarai i runga i te papa poitūkohu. Ma te haumi i roto i nga taputapu tika, ka taea e nga kaitakaro te whakapai ake i o raatau pukenga me o raatau mahi, me te mutunga ka eke ki te taumata o muri. Ahakoa he huu poitūkohu pai, he poitūkohu kua oti te hanga, he awhina whakangungu motuhake ranei, ka taea e nga taputapu tika te awhina i nga kaitakaro ki te whakapai ake i o raatau kaha ki te pupuhi me te tarai me te kaha ake ki te kooti.

Nga Taonga Tino mo te Taakaro Whakawawao

I te wa e pa ana ki te takaro poitūkohu, ko nga taputapu tika ka puta he rereketanga nui i roto i te mahi a te kaitakaro i runga i te kooti. Ahakoa he mea nui nga pukenga tukituki, he mea nui ano te takaro parepare mo te keemu pai. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e maatau nga taputapu poitūkohu nui me whai i nga kaitakaro katoa ki te whakarei ake i o raatau pukenga arai.

1. Hue Poitukohu

Ko tetahi o nga mea tino nui mo te taakaro parepare he pai nga hu poitūkohu. Ko enei hu i hangaia hei whakarato i te tautoko e tika ana mo nga nekehanga whakamuri tere me nga huringa ohorere i te ahunga. I te wa e takaro ana i te parepare, he mea nui te kaha ki te neke tere me te noho ki mua i te hoariri. Rapua he hu me te hoahoa teitei-runga hei tautoko i nga rekereke me te kapu rapa roa mo te pupuri i te kooti.

2. Nga Turi Papa

Ko tetahi atu taputapu mo te takaro arai ko te rua o nga papa turi. Ko te purei parepare he rukuhia mo nga poi wetewete, te tango utu, me te mahi tere, iti-ki-te-papa. Ka taea e nga papa o te turi te tiaki me te awhina mo nga turi, ka whakaiti i te tupono o te whara me te tuku i nga kaitakaro ki te takaro me te maia me te riri.

3. Nga ringaringa o te ringaringa

Ehara i te mea he korero ahua noa nga karekau ringa whakakopeke engari he taputapu mahi mo nga kaitakaro arai. Ka taea e enei ringaringa te whakapai ake i te tohanga toto me te tautoko i nga tuke me nga ringaringa, ka whakaiti i te ngenge me te mamae o te uaua i te wa e kaha ana te takaro arai. Additionally, some players find that wearing arm sleeves can help them get a better grip on the ball when going for steals and deflections.

4. Kaitiaki waha

Ko te kaitiaki waha he taputapu me mau mo nga kaitakaro poitūkohu, ina koa mo te hunga e kaha ana ki te whawhai. Ahakoa he mea nui te parepare ki roto i te keemu, ka taea hoki te pa atu me te tukinga ki etahi atu kaitakaro. Ka taea e te kaitiaki waha te tiaki i nga niho me te whakaiti i te tupono o te ngaru i te wa e takaro ana a tinana, ka taea e nga kaitoro te maia ki te takaro i te parepare kaitaua me te kore e mataku kei whara.

5. Papa Rererangi Parepare

Kua hoahoatia nga papa riipene arai hei awhina i nga kaitakaro ki te whakapai ake i o raatau nekehanga taha taha me te tuunga arai. Ka mau enei papa ki runga i nga turi, ka tuku i nga kaitakaro ki te paheke i te pai me te pai ki te taha o te kooti, ​​ka ngawari ake te noho ki mua i to ratau hoa whawhai me te whakatikatika tere. He tino whai hua mo te whakaharatau i nga whakangungu arai, ka taea hoki te awhina i nga kaitakaro ki te whakapakari ake i nga mahi waewae arai.

Hei whakamutunga, he mea nui te whai taonga poitūkohu tika mo ia kaitakaro e whai ana ki te whakapai ake i o raatau taakaro arai. Mai i nga hu e whakarato ana i te tautoko me te toronga e tika ana ki nga papa turi e tuku whakamarumaru ana me nga karekau ringaringa e whakaiti ana i te ngenge o te uaua, ka whai paanga nui enei taputapu ki nga pukenga arai o te kaitakaro. Ma nga taputapu tika, ka taea e nga kaitakaro te whakatata atu ki te takaro arai me te maia me te riri, me te mohio he pai to raatau ki te hapai i nga hiahia tinana o te keemu.

He Taonga Tiaki Me Whakamahia e Ia Kaitakaro

Ko te poitūkohu he hakinakina tino kaha e hiahia ana kia eke nga kaitakaro ki te tino pai o te tinana me te whai taputapu tika kia noho haumaru i runga i te marae. I tua atu i nga taputapu poitūkohu paerewa penei i nga hu, nga koti, me nga tarau poto, he maha nga taputapu poitūkohu e tika ana kia whakamahia e ia kaitakaro ki te tiaki ia ratou i nga whara ka taea. I roto i tenei tuhinga, ka tirotirohia e tatou nga taputapu whakamarumaru hei whakamahi ma ia kaitakaro poitūkohu kia noho haumaru, kia eke ki runga i te kooti.

Ko tetahi o nga taputapu whakamarumaru mo nga kaitakaro poitūkohu ko te tiaki waha. Ahakoa ehara i te mea he taputapu tino nui, ka taea e te kaitiaki waha te tiaki i nga kaitakaro mai i nga whara nui o nga niho me nga mate. Ko te poitūkohu he hakinakina tere me te nui o te whakapiri-a-tinana, a ka taea e te kaitiaki waha te awhina i nga paanga o nga tukinga, hinga ranei ka puta i te waa takaro. I tua atu, ka taea hoki e te kaitiaki waha te aukati i nga kaitakaro ki te ngau i o ratou arero, o roto ranei o o ratou paparinga, he mea noa tenei i nga wa o nga keemu kaha.

Ko tetahi atu taputapu whakamarumaru mo nga kaitakaro poitūkohu ko te rua o nga papa turi. Ko te poitūkohu he nui te omaoma, te pekepeke, me te tere o nga nekehanga whakamuri, ka taea e enei katoa te whakararu i nga turi. Ka taea e nga papa turi te awhina i te awhi i te paanga o enei nekehanga me te whakarato i te tautoko taapiri ki nga turi, ka whakaiti i te tupono o nga whara penei i te pakaru me te roimata. He mea tino nui nga papa turi mo nga kaitakaro he hitori o nga raruraru turi, kei te ora mai ranei i te whara o mua.

I tua atu i nga waha me nga papa turi, me whai whakaaro ano nga kaitakaro poitūkohu ki te mau i nga rekereke rekereke hei tiaki i o ratou rekereke mai i te pakaru me etahi atu whara. Ko nga hiku o te rekereke ka nui ake te pumau ki nga rekereke, he mea nui tenei mo nga kaitakaro e huri haere tonu ana i nga huarahi me nga nekehanga ohorere i runga i te kooti. Ma te mau i nga taiapa rekereke, ka taea e nga kaitakaro te whakaheke i te tupono ki te huri, ki te kopikopiko ranei i o ratau rekereke i te wa o te keemu, ka roa pea te whakaora me te kino mo te wa roa.

Ka mutu, ko tetahi o nga taputapu whakamarumaru mo nga kaitakaro poitūkohu ko te taiapa hakinakina tautoko mo nga kaitakaro wahine. Ko te poitūkohu he maha nga pekepeke me nga nekehanga nui, ka raru pea te mamae me te mamae mo nga kaitakaro wahine kaore e mau ana i te momo tautoko. Ka taea e te taiapa hakinakina kounga teitei te taumata tautoko me te kopiritanga tika hei whakaiti i te nekehanga o te uma me te whakaiti i te raru o te hauhautanga, te whara ranei i te waa takaro.

Hei whakamutunga, he mea nui te taputapu whakamarumaru tika mo ia kaitakaro poitūkohu kia noho haumaru, kia pai ai te mahi i runga i te kooti. Ko nga waha, ko nga papa turi, ko nga rekereke rekereke, me nga taakapa hakinakina tautoko he mea tino nui hei whakamahi ma ia kaitakaro hei tiaki i a ratou ano mai i nga whara. Ma te mau i nga taputapu whakamarumaru tika, ka taea e nga kaitakaro poitūkohu te whakaiti i te tupono o nga whara e pa ana ki te poitūkohu me te aro ki te takaro i te keemu e paingia ana e ratou me te maia me te rangimarie o te hinengaro.

Te Whakaaetanga mo te Whakamarie me te Mahi i runga i te Kooti

Ko te noho hei kaitakaro poitūkohu angitū ehara i te mea ko te whai i nga pukenga me nga taputapu tika, engari ko te whai i nga taputapu tika hei whakapai ake i to mahi i runga i te kooti. Ahakoa he kaitakaro runaruna koe, he kaipara ngaio ranei, ma te whai taputapu tika ka puta he rereketanga nui i roto i to purei keemu. I roto i tenei tuhinga, ka matapakihia e matou etahi taputapu poitūkohu nui hei whakaaro ma ia kaitakaro kia pai ake ai te whakamarie me te mahi i runga i te kooti.

Ko tetahi o nga mea tino nui mo tetahi kaitakaro poitūkohu he pai o nga hu poitūkohu. Ka taea e te huinga takirua tika te tautoko, te pumau, me te whakaihiihi, he mea nui mo te tapahi tere, te peke, me te oma i runga i te marae. Rapua nga hu e pai ana te tautoko mai i nga rekereke, te urunga, me te waa roa o waho kia pai ai te whakamarie me te mahi.

Ko tetahi atu taputapu nui mo nga kaitakaro poitūkohu he poitūkohu kounga teitei. Ka taea e te poitūkohu pai he rerekeetanga nui ki te mahi a te poi ki te whawha me te peke, ka pa ki o pukenga pupuhi me te tarai. Rapua he poitūkohu e tika ana te rahi me te taumaha mo to taumata pukenga me to momo taakaro, he pai te pupuri me te mauroa.

I tua atu i nga hu me te poitūkohu, he iti noa nga taputapu hei awhina i te whakapai ake i to waimarie me to mahi i runga i te kooti. Ko tetahi o enei taputapu he mahunga werawera, he poroporo ringa ranei, ka taea te pupuri i te werawera i o kanohi me o ringaringa, kia pai ake ai te pupuri i te poi. Waihoki, ka taea e te ringaringa whakakoi me te tautoko mo to ringa pupuhi te whakapai ake i te tika o te pupuhi me te tautoko i o uaua i te wa e kaha ana te takaro.

Ko tetahi atu taputapu nui mo nga kaitakaro poitūkohu he pounamu wai pai. He mea nui te noho makuku mo te pai o te mahi i runga i te kooti, ​​no reira ko te whai i te pounamu wai watea me te pono he mea tika mo tetahi kaitakaro. Rapua he pounamu he ngawari ki te kawe me te whakamahi, ka whakamatao, ka whakamatao hoki to wai i nga wa roa o nga keemu me nga whakangungu.

Ka mutu, whakaarohia te haumi ki etahi taputapu whakamarumaru penei i nga papa turi me nga tautoko rekereke. Ko te poitūkohu he hakinakina tino kaha, a ka pa mai nga whara, na reira he mea nui ki te tiaki i to tinana mai i nga kino kino. Ka taea e nga papa turi me nga tautoko rekereke te aukati i nga whara me te whakarato i te tautoko taapiri i te wa o te takaro kaha, ka taea e koe te takaro ma te maia me te riri.

Hei mutunga, he mea nui te whai taputapu tika mo te whakanui i te whakamarie me te mahi i runga i te papa poitūkohu. Mai i nga hu o te kounga teitei me te poitūkohu pai, tae atu ki nga mahunga whakamau werawera, karekau karekau, me nga taputapu whakamarumaru, ka whai waahi nui ia apatoko ki te awhina i nga kaitakaro ki te mahi pai. Ma te whakangao ki nga taputapu tika, ka taea e koe te whakarite kua rite koe ki te takaro i to keemu pai ia wa ka eke koe ki te kooti.

Kupui

Hei mutunga, ko nga taputapu poitūkohu e tika ana ka puta he rereketanga nui i roto i to keemu. Ahakoa he poitūkohu kounga teitei, he hu tautoko, he kakahu whakamarie, he taputapu whakamarumaru ranei, me whakangao nga kaitakaro katoa ki nga taputapu tino nui hei whakarei ake i a raatau mahi me te whakaiti i te tupono o te whara i runga i te kooti. Ki te 16 tau o te wheako i roto i te umanga, e mohio ana matou ki te hiranga o te whakakii i nga kaitakaro ki nga taputapu tika kia angitu. Na, haere ki te haumi i roto i nga taputapu poitūkohu nui hei awhina i to keemu ki te taumata e whai ake nei. Ma te taputapu tika, ka rite koe ki te kawe i nga wero ka tukuna e te kooti ki a koe.