Iyo Yekupedzisira Nhungamiro Yekutsvaga Hunhu Running Socks

Wakaneta here nekubata nekusagadzikana, yakaderera-yemhando yekumhanyisa masokisi ayo anokusiya uine blisters uye kusagadzikana pakumhanya kwako? Usatarisa zvimwe! Muchirongwa ichi chekupedzisira, tichakupa ruzivo rwese rwaunoda kuti uwane iyo yakakwana yemhando yepamusoro yekumhanya masokisi ayo achaita kuti tsoka dzako dzifare uye dzisina blister. Taura zvakanaka kune zvinorwadza zvinomhanya uye mhoro kune yekupedzisira nyaradzo uye kuita nemazano edu nyanzvi uye kurudziro. Ngatinyure mukati uye tiwane akakunakira ekumhanya masokisi!

-Kukosha kweKusarudza Kwakaringana Kumhanya Masokisi

Kana zvasvika pakumhanya, kusarudza giya rakakodzera kwakakosha kuti uve nechokwadi chekurovedza muviri kwakasununguka uye kwakabudirira. Nepo vazhinji vanomhanya vachitarisa pakutsvaga shangu dzakakwana, chimwe chinowanzo furatirwa chidimbu chemidziyo ndiyo inomhanya sock. Hunhu hwekumhanyisa masokisi hunoita basa rakakosha mukusimudzira kuita kwako uye ruzivo rwese paunenge uri munzira kana nzira.

Chimwe chezvikonzero zvakakosha nei kusarudza masokisi akakodzera ekumhanya kwakakosha ndeyekudzivirira blisters. Masokisi akagadzirwa zvisina kunaka akagadzirwa kubva mumhando yakaderera-mhando anogona kukonzera kukweshera uye kukwiza paganda, zvichitungamira kune mablister anorwadza anogona kumisa parutivi kunyange vamhanyi vakazvitsaurira. Unhu hunomhanya masokisi hwakagadzirwa nemucheka-wicking machira anobatsira kuti tsoka dzako dziome uye kuderedza njodzi yekuumba mablister panguva yekumhanya kwako.

Pamusoro pekudzivirira blisters, mhando yekumhanyisa masokisi inogona kupawo-inodiwa rutsigiro uye cushioning yetsoka dzako. Kumhanya kunoisa huwandu hwakakosha hwekushushikana patsoka dzako, saka zvakakosha kusarudza masokisi anopa akakwana padding uye arch rutsigiro. Tarisa masokisi ane kuwedzera kwekusimudzira munzvimbo dzakakwirira, dzakadai sechitsitsinho uye bhora retsoka, kuti ubatsire kutora kushamiswa uye kuderedza dambudziko rekukuvadzwa se plantar fasciitis kana kushungurudzika fractures.

Imwe bhenefiti yemhando yekumhanyisa masokisi kugona kwavo kudzora tembiricha uye kuchengetedza tsoka dzako dzakagadzikana mumamiriro ese ekunze. Kunyangwe iwe uchimhanya mukupisa kwezhizha kana kutonhora mangwanani echando, masokisi ekurudyi anogona kubatsira kuchengetedza tsoka dzako dziri patembiricha yemhando yepamusoro yekushanda kwepamusoro. Tarisa masokisi akagadzirwa kubva kune hunyoro-wicking zvinhu senge merino wool kana machira ekugadzira anozochengeta tsoka dzako dzakaoma uye dzakasununguka zvisinei kuti yakareba sei kana kusimba kumhanya kwako.

Kana zvasvika pakusarudza masokisi akakodzera ekumhanya, zvakakosha kufunga nezvezvinhu zvakaita sekukodzera, zvinhu, uye kuvaka. Tarisa masokisi akanyatsogadzirirwa kumhanya, ane zvinhu zvakaita sezvigunwe zvisina musono kudzivirira kushatirwa, kunangwa cushioning kuti uwedzere kunyaradza, uye snug asi isiri yekudzivirira kukwana iyo isingatsvedze pasi kana kuunganidza kumusoro paunenge uchimhanya. Iwe unogona zvakare kuda kufunga nezvekudyara mune akawanda maviri maviri emhando yepamusoro masokisi ekumhanya saka iwe unogara uine vaviri nyowani vakagadzirira kuenda kune yako inotevera Workout.

Mukupedzisa, mhando yekumhanyisa masokisi chinhu chakakosha chegiya kune chero mumhanyi anotarisa kuti awedzere kuita kwavo uye kunyaradza munzira. Nekusarudza masokisi akagadzirirwa zvakananga kumhanya uye akagadzirwa kubva kune zvemhando yepamusoro zvinhu, unogona kudzivirira mablister, kupa rutsigiro uye cushioning kutsoka dzako, uye kudzora tembiricha kuti uwedzere kunakidza kumhanya chiitiko. Saka usatarise kukosha kwekusarudza masokisi akakodzera ekumhanya - tsoka dzako dzichakutenda!

- Zvinhu Zvokufunga nezvazvo Pakusarudza Hunhu Running Socks

Sekuziva kunoita mumhanyi ane ruzivo, kusarudza giya rakakodzera kwakakosha pakuita kurovedza muviri kunobudirira kana nhangemutange. Chimwe chigadziro chinowanzofuratirwa chinogona kuita mutsauko mukuru mukunyaradza uye kushanda kwemumhanyi masokisi avo. Hunhu hwekumhanya masokisi hunogona kubatsira kudzivirira mablister, kupa cushioning uye tsigiro, uye kuchengeta tsoka dzakaoma uye dzakasununguka panguva yese yekumhanya. Muchikamu chino, tichaongorora zvinhu zvekufunga nezvazvo pakusarudza mhando yekumhanya masokisi.

Material ndechimwe chezvinhu zvakakosha zvekufunga nezvazvo pakusarudza kumhanya masokisi. Tarisa masokisi akagadzirwa kubva kune hunyoro-wicking zvinhu zvakadai semerino wool kana synthetic blends se polyester nenylon. Zvinhu izvi zvichabatsira kuchengetedza tsoka dzako dzakaoma uye kudzivirira blisters nekuderedza kupesana. Dzivisa masokisi ekotoni, sezvo anowanzo kuchengetedza unyoro uye anogona kukonzera blisters uye kusagadzikana panguva yekumhanya.

Chimwe chinhu chakakosha chekufunga nezve cushioning uye kutsigirwa kunopiwa nemasokisi. Vamwe vamhanyi vanosarudza masokisi akakora, akavharirwa kuti awedzere kunyaradza, nepo vamwe vachisarudza mutete, wakanyanya minimalist maitiro. Tarisa masokisi ane chinangwa chekusimudzira munzvimbo dzepamusoro-soro sechitsitsinho uye forefoot, pamwe nekutsigira arch kubatsira kudzivirira kuneta nekuvandudza kugadzikana.

Saizi uye kukwana kwakakoshawo pakusarudza kumhanya masokisi. Ita shuwa kuti masokisi akaenzana saizi yetsoka dzako kudzivirira bunching, sliding, kana chafing. Mazhinji mabhureki anopa masokisi muhukuru hwakawanda, saka ive shuwa yekutarisa saizi chati usati watenga. Uyezve, tarisa masokisi ane snug, asi kwete zvakanyanya, zvakakodzera kudzivirira blister uye nzvimbo dzinopisa.

Durability ndiyo imwe pfungwa inokosha pakusarudza quality running socks. Tarisa masokisi anosimbiswa munzvimbo dzakakwirira-dzakapfeka sechitsitsinho uye zvigunwe kuti udzivise kupera nguva isati yasvika uye kubvarura. Mamwe mabhureki anopawo masokisi ane seamless kuvaka kuti aderedze kupokana uye kutsamwa, pamwe neanti-blister tekinoroji kuchengetedza tsoka dzako dzakasununguka mamaira mushure memamaira.

Pakupedzisira, funga nezvekugadzirwa uye maitiro emasokisi. Kunyange zvazvo izvi zvingaita sechinhu chiduku, kusarudza masokisi aunonzwa zvakanaka mukati kunogona kuwedzera chivimbo chako uye kukurudzira panguva yekumhanya. Kunyangwe iwe uchida mavara akajeka uye mafaro anonakidza kana akanyanya kuderedzwa kutaridzika, kune akawanda sarudzo dziripo kuti dzienderane neyako chimiro.

Mukupedzisa, pakusarudza mhando yekumhanya masokisi, funga zvinhu zvakaita senge zvinhu, cushioning, rutsigiro, saizi uye kukwana, kusimba, uye dhizaini. Nekusarudza masokisi akakodzera kune zvaunoda uye zvaunofarira, unogona kuve nechokwadi chekugadzika uye kunakidzwa kwekumhanya chiitiko. Kufara kumhanya!

- Mhando dzakasiyana dzeMasokisi ekumhanya kune akasiyana Mamiriro

Kana zvasvika pakumhanya, kuve negiya chairo kwakakosha. Chinhu chinowanzo furatirwa asi chakakosha muwadhiropu yemumhanyi imhando yemasokisi ekumhanya. Haasi ose masokisi anosikwa akaenzana, uye kusarudza izvo zvakakodzera zvinogona kuita zvakakosha pakunyaradza kwako nekuita.

Kune marudzi akasiyana-siyana emasokisi ekumhanya akagadzirirwa kuenderana nemamiriro akasiyana uye zvaunofarira. Kunzwisisa marudzi akasiyana-siyana uye mabhenefiti avo anogona kukubatsira kuita sarudzo ine ruzivo kana zvasvika pakusarudza akanakisa kumhanya masokisi kune zvaunoda.

Imwe yemhando dzakajairika dzemasokisi ekumhanya ndeye cushioned socks. Aya masokisi akaputirwa kuti awedzere kunyaradza uye kudzivirira, zvichiita kuti zvive zvakanaka kune vanomhanya kure kana avo vane tsoka dzakaoma. Cushioned masokisi anobatsira kudzivirira blisters uye kupa kuvhunduka kubatwa, kuderedza kunetsa kwetsoka dzako panguva yekumhanya.

Compression socks ndiyo imwe sarudzo yakakurumbira pakati pevamhanyi. Aya masokisi akagadzirirwa kuvandudza kutenderera uye kuderedza musuru kuneta, zvichiita kuti kukurumidza kupora nguva. Compression socks inogonawo kubatsira kudzivirira kuzvimba uye kuvandudza kushanda kwese nekupa rutsigiro kumisungo yako panguva yekumhanya.

Kune vanomhanya vanosarudza imwe yakareruka sarudzo, mwando-wicking masokisi isarudzo yakanaka. Aya masokisi anogadzirwa kubva kune zvinhu zvinobvisa ziya uye unyoro, kuchengetedza tsoka dzako dzakaoma uye kudzivirira blisters. Masokisi anonyorova akanakira kupisa uye kunyorova mamiriro ezvinhu, sezvo anobatsira kudzora tembiricha uye kuchengetedza tsoka dzako dzakagadzikana mukati mekufamba kwako.

Chimwe chinhu chakakosha chekufunga pakusarudza kumhanya masokisi ndiko kureba. Vamwe vamhanyi vanosarudza masokisi akadzika-akacheka anogara pasi pechitsiko, asi vamwe vanofarira vashandi kana masokisi akakwirira-mabvi kuti awedzere kudzivirirwa uye kudziya. Kureba kwesokisi kunogonawo kukanganisa kushanda kwayo, sezvo masokisi akareba anopa kuwedzera uye kutsigirwa kwemhuru dzako.

Pamusoro pemhando dzakasiyana dzemasokisi ekumhanya, zvakakoshawo kufunga nezvezvinhu. Hunhu hwekumhanya masokisi anowanzo gadzirwa kubva kuzvinhu zvekugadzira senge polyester kana naironi, inogara yakasimba, inofema, uye hunyoro-wicking. Merino wool ndechimwe chinhu chakakurumbira chekumhanyisa masokisi, sezvo ari akapfava, anonyorovesa-wicking, uye neakasikwa anti-bacterial.

Kutsvaga masokisi akakodzera angada kumwe kuedza uye kukanganisa, sezvo tsoka dzemunhu wese dzakasiyana. Izvo zvakakosha kuti utarise zvinhu zvakaita se cushioning, compression, hunyoro-wicking, kureba, uye zvinhu kana uchisarudza akanakisa masokisi kune zvaunoda. Kuisa mari mumhando yekumhanyisa masokisi kunogona kuita mutsauko wakakura mukunyaradza kwako, kuita, uye kunakidzwa kwese kwekumhanya. Sarudza zvine hungwaru uye unakirwe nekumhanya kwako kusvika pakuzara neakakwana maviri emasokisi ekumhanya anoenderana nezvido zvako.

-Mazano ekuchengeta uye nekuchengeta Masokisi ako ekumhanya

Semumhanyi, chimwe chezvimedu zvakakosha zvegiya chaunoda ishamwari yakanaka yekumhanya masokisi. Unhu hwekumhanya masokisi hunogona kuita mutsauko wepasi mukunyaradza kwako nekuita paunenge uchimhanya. Muchirongwa ichi chekupedzisira, tichaongorora zvese zvaunoda kuziva nezvekutsvaga uye kutarisira masokisi akanakisa ekumhanya pamusika.

Kana zvasvika pakusarudza mhando yekumhanya masokisi, pane zvishoma zvakakosha zvinhu zvekufunga. Chokutanga uye chakakosha, tarisa masokisi anogadzirwa kubva kune hunyoro-wicking zvinhu. Izvi zvichabatsira kuchengetedza tsoka dzako dzakaoma uye kudzivirira mablister kubva pakuumba panguva yakareba inomhanya. Uyezve, funga kukora kwemasokisi - masokisi akakora anogona kupa kuwedzera kukwirisa, nepo masokisi akaonda angave akakodzera zviri nani kune inopisa mamiriro ekunze.

Chimwe chinhu chinokosha chokufunga nezvacho ndiko kukodzera kwemasokisi. Tarisa masokisi ane snug asi akasununguka akakodzera, asina chinhu chakawandisa chinogona kukonzera kukwesha kana kusagadzikana. Mazhinji anomhanya masokisi anouyawo ane chaiwo magadzirirwo ekutsigira arches etsoka dzako uye nekupa yakawedzera cushioning munzvimbo dzakakosha.

Panyaya yekutarisira nekugadzirisa, pane mazano mashomanana ekuchengeta mupfungwa kuti uone kuti masokisi ako ekumhanya anoramba ari mumamiriro epamusoro. Kutanga, nguva dzose tevera mirayiridzo yekugeza yemugadziri kuti ubatsire kuchengetedza kuvimbika kwezvinhu. Dzivisa kushandisa jira rakapfava, sezvo izvi zvinogona kuputsa fiber mumasokisi uye kuderedza kugona kwavo kunyorova.

Mushure mekugeza, iva nechokwadi chekuomesa masokisi ako ekumhanya pane kuaisa muomesi. Izvi zvichabatsira kudzivirira kuderera uye kuchengetedza chimiro chemasokisi. Pamusoro pezvo, funga nezvekudyara mubhegi rekugezesa mesh kudzivirira masokisi ako kuti asabatike kana kutambanudzwa panguva yekugeza.

Paunenge uchichengeta masokisi ako ekumhanya, iva nechokwadi chekuachengeta munzvimbo inotonhorera, yakaoma kure nechiedza chezuva. Izvi zvichabatsira kudzivirira chero hunyoro kuvaka kana kunhuhwirira kubva pakukura, kuve nechokwadi chekuti masokisi ako anogara ari matsva uye akagadzirira kumhanya kwako kunotevera.

Mukupedzisa, kuwana mhando yekumhanya masokisi kwakakosha kune chero mumhanyi anotarisa kuti awedzere kunyaradza kwavo uye kuita. Nekufunga zvinhu zvakaita semidziyo, kukwana, uye mirairo yekutarisira, unogona kuwana akakwana maviri masokisi kukutsigira iwe pakumhanya kwako. Rangarira kunyatso chengeta masokisi ako kuti urebese hupenyu hwavo uye uvachengete vari muchimiro chepamusoro mamaira akawanda ari kuuya. Chengetedza mari mumhando yekumhanyisa masokisi nhasi uye uwedzere ruzivo rwako rwekumhanya sezvausati wamboita.

-Mabhenji epamusoro uye Kurudziro yeHunhu Running Socks

Kana zvasvika pakutsvaga iyo yakakwana yemasokisi ekumhanya, mhando ndiyo yakakosha. Kwete chete kuti masokisi emhando yepamusoro anopa nyaradzo uye tsigiro yakakwana, asi anobatsirawo kudzivirira mablisters, chafing, uye dzimwe nyaya dzetsoka dzakajairika dzinogona kubuda munguva refu. Muchirongwa ichi chekupedzisira, tichaongorora mhando dzepamusoro uye kurudziro yemhando yekumhanyisa masokisi, kuve nechokwadi chekuti iwe unogona kuita sarudzo ine ruzivo pakusarudza masokisi akanakisa pane zvaunoda.

Imwe yemhando yepamusoro muindasitiri yesock inomhanya ndeye Balega. Vanozivikanwa nemaitiro avo matsva uye zvigadzirwa zvepamusoro-soro, masokisi eBalega anodiwa pakati pevamhanyi vemazinga ese. Dzavo Enduro V-Tech masokisi, kunyanya, isarudzo yakakurumbira kune avo vari kutsvaga sock inopa hukuru hwekunyorova-wicking kugona uye kutsigirwa. Nechigunwe chisina musono uye kuwedzera cushioning muchete, masokisi eBalega anopa hutano hwakanaka hunobatsira kudzivirira blister uye nzvimbo dzinopisa pakufamba kwenguva refu.

Imwe mhando inomira kunze kwemhando yayo yekumhanyisa masokisi ndeye Feetures. Masokisi avo eElite Light Cushion isarudzo yepamusoro yevamhanyi vanosarudza yakaonda, yakawedzera kureruka sock. Iine nzvimbo dzakanangwa dzekumanikidza uye chigunwe chisina musono, Feetures masokisi anopa snug fit inobatsira kudzivirira kutsvedza uye kutsvedza. Iyo Chiedza Cushion dhizaini inopa yakaringana huwandu hwepadding yekuwedzera nyaradzo pasina kuwedzera yakawanda, ichivaita yakanakira sarudzo yevamhanyi vanoda sock inonzwa zvishoma ipapo.

Kune avo vari kutsvaga imwe bhajeti-inoshamwaridzika sarudzo isina kupira mhando, Swiftwick imhando inofanirwa kutariswa. Masokisi avo eAspire Four isarudzo yakanaka kune vamhanyi vanoda pakati-huremu sock inopa zvose rubatsiro uye kufema. Iine compression fit uye hunyoro-wicking fibers, Swiftwick masokisi anochengeta tsoka dzako dzakaoma uye dzakagadzikana panguva yekunyanya kurovedza muviri. Uyezve, iyo ina-inch cuff inopa kuwedzera kuvharika uye kutsigirwa kwakatenderedza chitsitsinho, zvichiita kuti masokisi aya ave sarudzo inogoneka kune akasiyana ekuita mabasa.

Kuwedzera kune aya emhando yepamusoro, pane mashoma akakosha maficha ekutarisa pakusarudza mhando yekumhanyisa masokisi. Chokutanga uye chakakosha, zvakakosha kusarudza sock yakagadzirwa kubva kune unyoro-wicking zvinhu kuchengetedza tsoka dzako dzakaoma uye kudzivirira blisters. Tarisa masokisi ane zvigunwe zvisina musono kuti uderedze kukakavara uye kuderedza njodzi yekukwenya, uye funga masokisi ane kuwedzera cushioning munzvimbo dzakanyanya-inobata kuti uwedzere kunyaradza uye kutsigirwa.

Pakupedzisira, masokisi akanakisa ekumhanya ndeaya anonzwa akasununguka uye anotsigira tsoka dzako, saka usatya kuedza mashoma emhando dzakasiyana uye masitayipi kuti uwane yakakukodzera iwe. Nekudyara mumhando yekumhanyisa masokisi, unogona kuve nechokwadi chekuti tsoka dzako dzinogara dzichifara uye dzine hutano mamaira mushure memamaira.

Kupedziswa

Mukupedzisa, kuwana mhando yekumhanya masokisi kwakakosha kune chero mumhanyi anotarisa kuti awedzere kunyaradza kwavo nekuita. Ne 16 makore ane ruzivo muindasitiri, isu takanyora iyo yekupedzisira gwara rekukubatsira iwe kusarudza akanakisa masokisi ezvaunoda kumhanya. Nekuisa pamberi zvinhu senge zvinhu, kukwana, cushioning, uye hunyoro-wicking kugona, unogona kuve nechokwadi chekuti tsoka dzako dzinogara dzakagadzikana uye dzakatsigirwa mukati mekumhanya kwako. Kuisa mari mumasokisi emhando yepamusoro inzira diki asi yakakosha yekutora ruzivo rwako rwekumhanya kuenda kune rinotevera nhanho. Saka, sunga shangu dzako, sveta pamasokisi epamusoro-soro, uye rova ​​nzira nekuvimba. Kufara kumhanya!