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Ua e fiu e fa'afeagai ma totini ta'avale le lelei ma maualalo e tu'u ai oe i le ma'i ma'i ma le fa'anoanoa i au tamo'e? Aua e te toe vaai i ai! I totonu o lenei taʻiala sili, matou te tuʻuina atu ia te oe faʻamatalaga uma e te manaʻomia e suʻe ai le paipa lelei o totini taʻavale maualuga e faʻamalieina ai ou vae i le fiafia ma leai se paʻu. Fa'atofa i tamo'e tiga ma fa'afeiloa'i i le fa'amafanafanaga sili ma le fa'atinoga fa'atasi ai ma a matou fautuaga fa'apitoa ma fautuaga. Tatou maulu ma su'e totini tamo'e atoatoa mo oe!
A o'o mai i le tamo'ega, o le filifilia o mea sa'o e taua mo le fa'amautinoaina o se ta'aloga lelei ma manuia. E ui o le tele o tagata tamo'e e taulai atu i le sailia o seevae atoatoa, o se tasi e masani ona le amanaiaina vaega o meafaigaluega o le totini tamo'e. O totini tamo'e lelei e iai sona sao taua i le fa'aleleia atili o lau fa'atinoga ma lou poto masani a'o e alu i luga o le auala po'o le auala.
O se tasi o mafuaaga autu e taua ai le filifilia o totini tamo'e sa'o o le puipuia lea o le ma'i ma'i. O totini e le lelei ona fau mai mea e maualalo le lelei e mafai ona mafua ai fete'ena'iga ma olo i le pa'u, e o'o atu ai i ma'i po'i tiga e mafai ona ta'oto ai e o'o lava i tagata tamo'e fa'amaoni. O totini tamo'e lelei ua mamanuina i ie susu susu e fesoasoani e fa'amamago ai ou vae ma fa'aitiitia ai le ono ma'i mafo i le taimi o lau tamo'e.
E le gata i le puipuia o ma'i ma'i, o totini ta'avale lelei e mafai foi ona maua ai le lagolago sili ona mana'omia ma le fa'aofuofu o ou vae. O le tamo'e e tu'u ai le mamafa tele o ou vae, o lea e taua ai le filifilia o totini e maua ai le fa'aofuofu talafeagai ma le lagolago fa'aofuofu. Vaavaai mo totini o loʻo i ai se aluga faaopoopo i vaega e maualuga le aʻafiaga, e pei o le mulivae ma le polo o le vae, e fesoasoani e faʻafefe ai le teʻi ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o manuʻa e pei o le plantar fasciitis poʻo le gau o le atuatuvale.
O le isi aoga o totini tamo'e lelei o lo latou gafatia e fa'atonutonu le vevela ma fa'amalieina ou vae i tulaga uma o le tau. Pe o e tamo'e i le vevela vevela vevela po'o le malulu i taeao malulu, o totini sa'o e mafai ona fesoasoani e faatumauina ou vae i le vevela sili ona lelei mo le maualuga o le faatinoga. Va'ai mo totini e fai mai mea e susū e pei o fulufulu merino po'o ie gaosia e fa'amamago ma mafanafana ou vae tusa lava po'o le a le umi po'o le malosi o lau tamo'e.
A o'o i le filifilia o totini tamo'e sa'o, e taua le mafaufau i mea e pei o le fetaui, meafaitino, ma le fausiaina. Vaavaai mo totini ua mamanuina faapitoa mo le tamo'e, ma foliga e pei o tamatama'ivae e le fa'afefeteina e puipuia ai le ita, fa'amoe fa'atatau mo le fa'amafanafanaga fa'aopoopo, ma se fa'atama'i ae le fa'asa'o e le se'e i lalo pe fa'aputu i luga a'o e tamo'e. Atonu e te mana'o fo'i e te fa'aputu i le tele o pea totini tamo'e maualuga ina ia i ai pea sau paga fou e sauni e alu mo lau ta'aloga e soso'o ai.
I le fa'ai'uga, o totini ta'avale lelei o se mea taua mo so'o se tagata tamo'e e va'ava'ai e fa'ateleina a latou fa'atinoga ma fa'amafanafanaga i luga o le auala. E ala i le filifilia o totini ua mamanuina faʻapitoa mo le taʻavale ma faia mai mea e sili ona lelei, e mafai ona e puipuia le paʻu, tuʻuina atu le lagolago ma le faʻapipiʻiina o ou vae, ma faʻatonutonu le vevela mo se faʻafiafiaga sili atu le taʻavale. O lea aua ne'i galo le taua o le filifilia o totini tamo'e sa'o - o le a fa'afetai ou vae!
E pei ona iloa e so'o se tagata tamo'e fa'apitoa, o le filifilia o le mea sa'o e taua mo se ta'aloga manuia po'o se ta'aloga. O se tasi o meafaigaluega e masani ona le amanaiaina e mafai ona faia se eseesega tele i le mafanafana ma le faʻatinoina o se tagata tamoʻe o latou totini. O totini tamo'e lelei e mafai ona fesoasoani e puipuia le ma'i, maua ai se aluga ma lagolago, ma fa'amamago ma fa'alelei vae i le taimi atoa o le tamo'ega. I totonu o lenei tusiga, o le a tatou suʻesuʻeina mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia totini taʻavale lelei.
O meafaitino o se tasi lea o mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia totini tamoʻe. Vaavaai mo totini e fai mai mea susu-wicking e pei o fulufulu merino po'o fa'afefiloi fa'afefiloi pei ole polyester ma le nailon. O mea nei o le a fesoasoani e fa'amamago ou vae ma puipuia ai mafo e ala i le fa'aitiitia o fe'ese'esea'iga. Aloese mai totini cotton, aua e matele e taofi ai le susū ma e mafai ona tupu mafofo ma fa'anoanoa ile taimi ole tamo'e.
O le isi mea taua e tatau ona mafaufau i ai o le aluga ma le lagolago e saunia e totini. O nisi tagata tamo'e e mana'o i totini mafiafia, fa'aaluga mo fa'amafanafanaga fa'aopoopo, a'o isi e mana'o i se sitaili manifinifi, sili atu ona la'ititi. Su'e totini o lo'o iai fa'aaluga fa'atatau i vaega e a'afia tele e pei o le mulivae ma le mua'i vae, fa'apea fo'i le lagolago fa'aofuofu e fesoasoani e puipuia ai le vaivai ma fa'aleleia le mautu.
Ole tele ma le fetaui e taua tele pe a filifilia totini tamoʻe. Ia mautinoa o totini e sa'o le lapopo'a mo ou vae e puipuia ai le pipii, fa'ase'e, po'o le pona. O le tele o ituaiga e ofoina atu totini i le tele o lapopoa, ia mautinoa e faʻatalanoa le siata siata aʻo leʻi faia se faʻatau. E le gata i lea, vaavaai mo totini o loʻo i ai se faʻamau, ae aua le fufusi, fetaui e puipuia ai maʻi maʻi ma vevela.
O le tumau o le isi lea iloiloga taua pe a filifilia totini taʻavale lelei. Vaavaai mo totini e fa'amalosia i vaega e maualuga le ofuina e pei o le mulivae ma tamatamaivae e puipuia ai le ofuina ma le masaesae vave. O nisi fa'ailoga e ofoina atu fo'i totini e leai ni fa'aoga e fa'aitiitia ai fe'ese'esea'iga ma fa'aitaita'i, fa'apea fo'i ma fa'atekonolosi fa'ato'a e fa'alelei ai ou vae ile maila ma le maila.
Mulimuli ane, mafaufau i le mamanu ma le faiga o totini. E ui o lenei mea e foliga mai o se faʻamatalaga laiti, o le filifilia o totini e te lagona lelei i totonu e mafai ona faʻamalosia ai lou toʻa ma le faʻamalosi i le taimi o le tamoʻega. Pe e te manaʻo i lanu susulu ma faʻataʻitaʻiga malie poʻo se foliga e sili atu ona faʻaititia, e tele avanoa e avanoa e fetaui ma lau lava sitaili.
I le faaiuga, pe a filifilia ni totini taʻavale lelei, mafaufau i mea e pei o meafaitino, faʻapipiʻi, lagolago, tele ma fetaui, tumau, ma le mamanu. E ala i le filifilia o totini saʻo mo ou manaʻoga ma mea e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻamautinoaina se faʻalelei ma le fiafia o le taʻavale. Manuia tamo'e!
A o'o mai i le tamo'e, o le i ai o le mea fa'aoga sa'o e taua tele. O se tasi e masani ona le amana'ia ae taua i totonu o le ofu o le tagata tamo'e o se pea lelei o totini tamo'e. E le o totini uma e faia tutusa, ma o le filifilia o mea sa'o e mafai ona i ai se aafiaga taua i lou mafanafana ma le faatinoga.
E i ai ituaiga eseese o totini tamo'e ua mamanuina e fetaui ma tulaga eseese ma mea e fiafia i ai. O le malamalama i ituaiga eseese ma o latou faʻamanuiaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e fai se faʻaiuga faʻamaonia pe a oʻo mai i le filifilia o totini taʻavale sili mo ou manaʻoga.
O se tasi o ituaiga masani o totini tamo'e o totini fa'aalolo. O totini nei e fa'aofuofu e maua ai le fa'amafanafanaga fa'aopoopo ma le puipuiga, e fa'amalieina mo ta'avale mamao po'o i latou e ma'ale'ale vae. E fesoasoani totini fa'alava e puipuia ai le ma'i ma'i ma fa'afefete'i, fa'aitiitia ai le tiga i ou vae a'o e tamo'e.
Totini Compression o se isi filifiliga lauiloa i le au tamoʻe. O totini nei ua mamanuina e faʻaleleia ai le taʻavale ma faʻaitiitia le vaivai o maso, e oʻo atu ai i taimi vave toe faʻaleleia. E mafai fo'i ona fesoasoani totini fa'amalosi e puipuia ai le fula ma fa'aleleia le fa'atinoga atoa e ala i le tu'uina atu o le lagolago i ou maso a'o tamo'e.
Mo tagata tamoʻe e manaʻo i se filifiliga sili atu le mama, totini susu-wicking o se filifiliga sili. O totini ia e fai mai mea e fa'a'a'a'a ese ai le afu ma le susū, e fa'amamago ai ou vae ma puipuia ai mafo. Totini susu-wicking e lelei mo tulaga vevela ma susū, aua e fesoasoani e faʻatonutonu le vevela ma faʻamalieina ou vae i lau tamoʻega.
O le isi mea taua e mafaufau i ai pe a filifilia totini tamoʻe o le maualuga. O nisi tagata tamo'e e fiafia i totini maualalo e nofo i lalo o tapuvae, a'o isi e sili atu i le auvaa po'o totini e maualuga i tulivae mo se puipuiga faaopoopo ma le mafanafana. O le maualuga o le totini e mafai foʻi ona aʻafia ai lona faʻatinoga, aua o totini uumi e maua ai le tele o le ufiufi ma le lagolago mo au tamaʻi povi.
I le faaopoopo atu i ituaiga eseese o totini tamo'e, e taua foi le mafaufau i mea. Totini tamo'e lelei e masani lava ona faia mai mea fa'akomepiuta e pei o le polyester po'o le nylon, e umi, manava, ma susu-wicking. O le fulufulu Merino o se isi mea lauiloa mo totini taʻavale, aua e vaivai, susu-wicking, ma e masani lava e puipuia ai siama.
O le su'eina o totini tamo'e sa'o e ono mana'omia ai ni fa'ata'ita'iga ma mea sese, aua e eseese uma vae o tagata uma. E taua tele le mafaufau i mea taua e pei o le fa'aofuofu, fa'amalosi, susu-wicking, maualuga, ma meafaitino pe a filifilia totini sili mo ou mana'oga. O le teu fa'afaigaluegaina o totini ta'avale lelei e mafai ona faia ai se eseesega tele i lou fa'amalieina, fa'atinoga, ma le fiafia atoa o le tamo'e. Filifili ma le poto ma fiafia i au tamo'e i le atoatoa ma le paipa lelei o totini tamo'e e fetaui ma ou mana'oga.
I le avea ai ma se tagata tamo'e, o se tasi o mea e sili ona taua e te mana'omia o se pea lelei o totini tamo'e. Totini tamo'e lelei e mafai ona faia ai se lalolagi o le eseesega i lou fa'alelei ma le fa'atinoga a'o e tamo'e. I totonu o lenei taʻiala sili, o le a matou suʻesuʻeina mea uma e tatau ona e iloa e uiga i le sailia ma le tausiga o totini taʻavale sili ona lelei i luga o le maketi.
A o'o mai i le filifilia o totini ta'avale lelei, o lo'o i ai nai mea taua e mafaufau i ai. Muamua ma le sili, vaavaai mo totini e faia mai mea susu-wicking. O le a fesoasoani lea e fa'amamago ai ou vae ma puipuia ai ma'i mafo mai le fa'atupu a'o umi tamo'e. E le gata i lea, mafaufau i le mafiafia o totini - o totini mafiafia e mafai ona maua ai le tele o aluga, ae o totini manifinifi atonu e fetaui lelei mo le vevela o le tau.
O le isi mea taua e tatau ona mafaufau i ai o le fetaui o totini. Va'ai mo totini e fa'alelei ae fa'alelei, e leai ni mea fa'asili e ono olo ai pe fa'atiga. O le tele o totini tamo'e o lo'o sau fo'i ma ni fa'ata'ita'iga fa'apitoa e lagolago ai fa'aofuofu o ou vae ma tu'uina atu ai le fa'aalalaga fa'aopoopo i vaega autu.
E tusa ai ma le tausiga ma le tausiga, o loʻo i ai ni nai fautuaga e teu i lou mafaufau ina ia mautinoa o loʻo tumau pea lau totini tamoʻe ile tulaga maualuga. Muamua, mulimuli i taimi uma faatonuga a le fale gaosi mea e fesoasoani e faʻasaoina le saʻo o mea. Aloese mai le fa'aogaina o le ie fa'amalulu, aua e mafai ona talepeina alava i totonu o totini ma fa'aitiitia ai lo latou malosi e susū ai.
A uma ona fufulu, ia mautinoa e fa'agogo lau totini tamo'e nai lo le tu'u i totonu o le mea fa'agogo. O le a fesoasoani lea e puipuia ai le fa'aitiitia ma fa'atumauina foliga o totini. E le gata i lea, mafaufau e teu tupe i totonu o se taga fufulu mata e puipuia ai ou totini mai le lavelave pe faaloaloa i le taimi o le taele.
Pe a teu lau totini tamo'e, ia mautinoa e teu i se nofoaga malulu, matutu mamao ese mai le susulu o le la. O le a fesoasoani lea e puipuia ai so'o se susū fau po'o le manogi mai le atina'eina, fa'amautinoa e tumau pea le fou o totini ma sauni mo lau isi tamo'e.
I le faaiuga, o le sailia o totini tamo'e lelei e taua tele mo so'o se tagata tamo'e e saili e fa'ateleina lo latou mafanafana ma le fa'atinoga. E ala i le iloiloina o mea taua e pei o meafaitino, fetaui, ma faʻatonuga o le tausiga, e mafai ona e mauaina le pea lelei o totini e lagolago ai oe i au taʻavale. Manatua ia tausia lelei ou totini ina ia faaumiumi ai le ola ma tausia lelei mo le tele o maila o lumanai. Fa'aagaga i totini tamo'e lelei i aso nei ma fa'aleleia lou poto masani taufetuli e pei o le taimi muamua.
A o'o mai i le su'eina o totini tamo'e lelei, o le lelei o le ki. E le gata e maua ai e totini tamo'e tulaga maualuga le mafanafana ma le lagolago, ae e fesoasoani foi e puipuia ai le ma'i ma'i, pona, ma isi faafitauli masani o vae e mafai ona tulai mai i taimi uumi. I totonu o lenei taʻiala sili, o le a matou suʻesuʻeina faʻailoga pito i luga ma fautuaga mo totini taʻavale lelei, faʻamautinoa e mafai ona e faia se filifiliga faʻamaonia pe a filifilia totini sili ona lelei mo ou manaʻoga.
O se tasi o faʻailoga pito i luga i le taʻavale sock industry o Balega. E lauiloa mo a latou mamanu fou ma mea e maualuga le faatinoga, o totini Balega e sili ona fiafia i ai tagata tamoʻe o laʻasaga uma. O latou totini Enduro V-Tech, aemaise lava, o se filifiliga lauiloa mo i latou o loʻo suʻeina se totini e ofoina atu le maualuga o le susu-wicking gafatia ma le lagolago. Fa'atasi ai ma se tama'ivae e leai se fa'aoga ma fa'apipi'i fa'aopoopo i totonu o le alo, o totini Balega e maua ai se fa'aoga lelei e fesoasoani e puipuia ai le ma'i ma'i ma'i vevela i ta'aloga umi.
O le isi fa'ailoga e iloga ona lelei totini tamo'e o Feetures. O latou totini Elite Light Cushion o se filifiliga pito i luga mo tagata tamo'e latou te fiafia i se totini manifinifi, sili atu le mama. Fa'atasi ai ma sone fa'apipi'i fa'atatau ma se tamatamaivae e le fa'aogaina, e ofo atu e totini Feetures se fa'aoga lelei e fesoasoani e puipuia ai le se'e ma le pona. O le mamanu o le Light Cushion e maua ai le aofaʻi saʻo o le padding mo le faʻamafanafanaga faaopoopo e aunoa ma le faʻaopoopoina o le tele, ma avea ai ma filifiliga sili mo tagata tamoʻe e manaʻo i se totini e tau le maua.
Mo i latou o loʻo suʻeina se filifiliga e sili atu le paketi e aunoa ma le ositaulagaina o uiga lelei, Swiftwick o se faʻailoga e tatau ona mafaufau i ai. O latou totini Aspire Four o se filifiliga sili mo tagata tamoʻe e manaʻo i se totini ogatotonu mamafa e ofoina uma le lagolago ma le manava. Fa'atasi ai ma alava fa'apipi'i ma alava susū, totini Swiftwick e fa'amamago ma fa'alelei ou vae i taimi o ta'aloga sili ona mamafa. E le gata i lea, o le fa inisi cuff e maua ai le ufiufi faaopoopo ma le lagolago i le tapuvae, ma avea nei totini o se filifiliga sili mo le tele o gaioiga taʻavale.
I le faaopoopo atu i nei ituaiga pito i luga, o loʻo i ai ni nai mea taua e suʻeina pe a filifilia totini taʻavale lelei. Muamua ma le taua, e taua le filifilia o se totini e faia mai mea susu-wicking e faʻamamago ai ou vae ma puipuia ai le maʻi. Vaavaai mo totini e leai ni tamatamaivae e faʻaitiitia ai feteʻenaʻiga ma faʻaitiitia ai le lamatiaga o le maʻi, ma mafaufau i totini e faʻapipiʻi faʻaopoopo i vaega e maualuga le aʻafiaga mo le faʻamafanafanaga ma le lagolago.
Mulimuli ane, o totini taʻavale sili ona lelei o mea ia e lagona le mafanafana ma le lagolago i ou vae, o lea aua e te fefe e faʻataʻitaʻi ni nai ituaiga ma sitaili eseese e suʻe ai le fetaui lelei mo oe. E ala i le teu fa'afaigaluegaina o totini ta'avale lelei, e mafai ona e fa'amautinoa e tumau pea le fiafia ma le soifua maloloina o ou vae mai lea maila i lea maila.
I le fa'ai'uga, o le su'eina o totini ta'avale lelei e mana'omia mo so'o se tagata tamo'e e va'ava'ai e fa'aleleia lo latou fa'amafanafanaga ma le fa'atinoga. Faatasi ai ma le 16 tausaga o le poto masani i le alamanuia, ua matou tuufaatasia le taʻiala sili e fesoasoani ia te oe e filifili ai totini sili mo ou manaʻoga. E ala i le fa'amuamua o mea e pei o meafaitino, fetaui, fa'apipi'i, ma le susu-wicking gafatia, e mafai ona e fa'amautinoa o lo'o fa'alelei ma lagolago ou vae i au tamo'ega. O le teu fa'afaigaluegaina o totini tamo'e maualuga ose auala la'ititi ae taua tele e ave ai lou poto masani tamo'e i le isi tulaga. O lea, nonoa ou seevae, fa'ase'e i se pea totini pito i luga, ma taia le auala ma le mautinoa. Manuia tamo'e!